Народ средства от потения. Дезодоранты и антиперспиранты. Настой травы ромашки излечит ваши ножки

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Потливость, явление не из приятных, а повышенная потоотделение, особенно если оно привлекает внимание окружающих, может стать причиной комплексов. Это заболевание носит название гипергидроз, и страдают им представители обоих полов. Наверняка, и среди ваших знакомых есть те, от которых постоянно исходит неприятный запах пота. И это может быть у самых чистоплотных людей, меняющих одежду, принимающих душ по два раза в день и пользующихся антиперспирантами. В чём дело, почему люди подвержены такому недугу?

Заболевание гипергидроз и его проявления

Это заболевание объясняется усиленной работой потовых желёз. Оно может проявляться в виде обильного потового выделения в определённых частях тела, а также и по всему кожному покрову. С таким активным избавлением от жидкости может быть связано множество заболеваний, если, конечно, это не спортивная тренировка, при которой обилие пота является нормой.

Первичный гипергидроз. Локальное выделение пота, как правило, происходит в таких частях тела, как лицо, подмышки, стопы, ладошки. В случаях активизации желёз, именно здесь повышенное потоотделение, видимое и ощутимое в первую очередь.
Вторичное проявление имеет и локальный и общий тип. Оно, напрямую связано с хроническими инфекциями, простудными заболеваниями, онкологией. Выделение жидкости через поры, может стать следствием побочного действия от пагубного воздействия на организм некоторых медикаментозных средств.

Первый вариант гипергидроза выявить легко, так как он виден при начальных проявлениях. Особенно ощутим пот в подмышечной области, на ладошках и стопах ног. Характерный резкий запах чувствуется уже после первых минут. Путём исследования, выявлено, что у женщин более сильное и частое проявление этого заболевания.

Первые симптомы возникают, когда человек находится в молодом возрасте от 13 до 25 лет. Бывает, что болезнь исчезает внезапно, как и началась. Но ожидание, порой переходит в постоянство, и приобретает хронические признаки. Причин возникновения гипергидроза и его проявлений довольно много:

Большое количество мерокринных желез на ладонях, спине, и других местах.
Более сильное реагирование желез на стимулирующие действия организма: стрессы, нервные реакции, нагрузки физического плана, провоцирующие выделение пота, но в превышенном количестве.
Некоторые продукты питания блюда, также могут вызвать реакцию в виде пота, это острые продукты и блюда с их использованием, шоколадные изделия, кофе другие.
Болезнь Левандовского.

Второй вариант повышенного потоотделения, скорее всего, связан с тяжёлыми заболеваниями. Он может быть уже самим проявлением болезненных состояний, и связан гипергидроз со следующими негативными патологиями:

Сахарным диабетом.
Тиреотоксикозом.
Гипогликемией.
Климатическим синдромом.
Акромегалией.
Феохромоцитомами.
Карциноидным синдромом.
Малярией и туберкулёзом, септицемией, и другими инфекционными заболеваниями.
Болезнями неврологического характера: инсультом, болезнью Паркинсона, спинной сухоткой, нейросифилисом.
Опухолевыми заболеваниями.

Активное и чрезмерное выделение пота, может быть как отдельным заболеванием, так и следствием серьёзной проблемы. Именно по этой причине, не стоит откладывать визит к медицинскому специалисту.

Заниматься самолечением категорически запрещается, до тез пор, пока вы не подтвердите лабораторными исследованиями, что вы здоровы.

В этом случае, лечение гипергидроза с помощью народных средств, а также физические методы, вам послужат эффективными и довольно быстрыми способами, избавлением от неприятного недуга.

Способы борьбы с повышенной потливостью

Способов борьбы с гипергидрозом, довольно много, и каждый хорош по- своему. Но без рекомендации и помощи специалиста, лучше этим не заниматься, так как не всем подходят некоторые методы.

После обследования на предмет различных заболеваний, врач примет решение, какой из многих способов вам подходит. Существует несколько наиболее популярных:

Консервативный способ, при котором применяются мази, гели, таблетки.
Более современные методы, при помощи использования лазера, ионофореза, эндоскопической торакальной симпатэктомии.
Наиболее бюджетная и доступная, но не менее эффективная народная медицинская практика.
Физические методы.

Народные способы лечения повышенной потливости

Не все травы могут вам подходить, некоторые способны вызвать определённого рода реакции, поэтому бездумно пить различные сборы довольно легкомысленно. Только после совета врача, приступайте к лечению народными средствами.

Паста

Кора дуба своими экстрактами устраняет активное потоотделение за счёт регулировки деятельности потовых желёз. Можно приготовить пасту, и методом нанесения перед сном, оставлять в проблемных местах на полчаса. Составляется она из мёда трёх столовых ложки и двух ст. ложек размолотой коры дуба. Подмышки перед нанесением тщательно выбрить, а лечить их нужно в течение двух недель.

Настой из шалфея

Заварите в термосе горсть шалфея, и через сутки он будет готов. Принимать следует по пол стакана дважды в день. Лечение должно быть двухнедельным.

Отвар из ромашки аптечной

Соберите летом лекарственную ромашку, и залив литром воды сухие или свежие соцветия в количестве пяти столовых ложек, покипятите, убавив огонь до минимума. Теперь пусть настоится часа два. Смачивайте подмышки и места сильной потливости несколько раз в день. Можно применить намоченные в отваре салфетки, и приложив их к коже, оставить минут на 30.

Настойка из календулы

Сухие цветки (3 ст. ложки) залить стаканом спирта или водки. Настоять 10 дней, но иногда взбалтывая. Протирайте при помощи ватного диска или салфеточек. Компрессы пред сном, следует делать, разбавляя настойку, из расчёта 200 г тёплой воды и

одна чайная ложка крепкого раствора. В течение месяца продолжать процедуры ежедневно.

Настой из хвоща

Рецептура довольно проста, и сделать её, не составит особого труда, нужны составляющие в виде хвоща, спирта и водки, в пропорциях 1:5:10. Перед употреблением в виде смазывающего лекарства, разбавить в два раза.

Лекарственные препараты при гипергидрозе

Поговорим о лекарственных препаратах, в случаях с повышенным потоотделением. Медики считают, что есть, три, основные стадии этого заболевания, и в первых двух, принятие медикаментозных препаратов не требуется. Вот эти стадии:

Лёгкая стадия, при которой используются дезодоранты и антиперспиранты.
Средняя, при которой навязчивый запах, разводы и пятна на одежде, говорят о необходимой лекарственной терапии.
Тяжёлая степень определяется мокрой одеждой и сменой её не по одному разу в сутки. В этом случае, психика пациента заметно страдает и помощь индивидуального подхода необходима.

Для лечения первой стадии, достаточно прописать настойки валерианы, пиона, пустырника. При второй стадии могут быть рекомендованы более сильные натуральные, без привыкания таблетки, это красавка или белладонна.

Препараты в виде таблеток: Белласпона, Беллоида, Беллантаминала. Все они помогают справиться с дистониями, раздражениями и расстройствами.
Лечение в виде таблеток-транквилизаторов помогает корректировать эмоциональность и стрессы, а значит, понижать потоотделение. Они уменьшают тревогу, страх и принимаются строго под контролем врача. При употреблении Феназепама, Оксазепама, Диазепама, может возникнуть привыкание.
При климаксе назначаются гормональные препараты, избавляющие от гипергидроза при менопаузе. Они назначаются строго индивидуально, пройдя медицинское обследование.
Действие фитопрепаратов безвредное, они снимают нарастание потливости и имеют минимум противопоказаний. Действие Климандиона, Феминала, Эстровела, заметно снижает гипергидроз.
Чтобы устранить приливы или сильную потливость, порой не обойтись без назначения седативных средств, антидепрессантов, вегетостабилизаторов,витаминных комплексов и других препаратов.

Сильнодействующие транквилизаторы гормональные препараты, нельзя принимать при беременности, если у больного наблюдается мышечная слабость, или пациент испытывает депрессию тяжёлой формы.

Опыт лечения данного заболевания показал, что только комплексным методом можно противостоять недугу, что изолированно теми или другими методами, эффективности достигнуть трудно.

Как видите, причин для повышенного выделения пота, у человека достаточное количество, но стоит помнить, что все они, результат нездорового состояния организма. Для того, чтобы устранить эти причины, вам следует соблюдать “золотые”правила:

Пройти полное обследование организма.
Следовать строго рекомендациям лечащего вас врача.
Если имеется лишний вес, начать немедленно работать в направлении его сброса.
Начать питаться правильной, здоровой пищей, и употреблять больше воды.
Пить травяные чаи, помогающие справиться с заболеванием.
Заниматься физическими нагрузками, теми, что позволяет ваше состояние здоровья.
чаще бывать на свежем воздухе и на лоне природе.
Иметь всегда хорошее настроение и повышать свой жизненный тонус.

В видео ниже “Народные средства против повышенной потливости подмышек. Советы и рекомендации” вы можете больше узнать о борьбе с потливостью:

При незначительном усилении потливости контролировать проблему удается с помощью простых методов: гигиенических процедур, применения антиперспирантов, устранения факторов, провоцирующих потливость, народных методов. Травы от потливости могут применяться как дополнительный способ борьбы с повышением потоотделения.

С помощью растительных средств нередко удается добиться позитивной динамики в течении заболеваний, являющихся виновниками усиления потливости. Травы, обладающие седативным действием, помогают уменьшить выраженность стрессовых реакций, нормализовать работу нервной системы.

Потливость (гипергидроз) нередко развивается на фоне других болезней. Это могут быть эндокринные расстройства, болезни нервной системы, инфекционная патология, сердечные заболевания. Травы в такой ситуации помогают справиться с болезнью, преодолеть стресс, нормализовать функционирование вегетативной нервной системы, улучшить обменные процессы.

Нередко возникает в определенные периоды, связанные с гормональной перестройкой: при половом созревании, . Здесь тоже на помощь могут прийти травы.

Помните! Во время беременности с травами нужно быть крайне осторожными и не употреблять их без консультации врача.

При лечение травами может быть весьма эффективно. Многие растения содержат растительные эстрогены. В частности, они обнаружены в бобовых, разных видах капусты, зерновых, семенах и орехах, в маслах герани, шалфея и других растениях. Подобрать правильное лечение травами в этот сложный для женщины период должен специалист. Не следует забывать, что переизбыток фитоэстрогенов может привести к ухудшению состояния и еще большему повышению потливости.

Лечения травами при разной локализации потливости

Травы от потливости тела могут готовиться для внутреннего приема или для местных процедур, снижающих потоотделение в определенных зонах. Существуют эккринные и апокринные железы . Последние располагаются на нескольких участка тела, к которым относятся подмышечные впадины, паховые области, передняя поверхность грудной клетки. Секрет этих желез богат питательными веществами, что способствует размножению микроорганизмов и ведет к появлению неприятного запаха пота. Эккринные железы расположены по всему телу, хотя и сконцентрированы больше в определенных зонах, где отмечается максимальное потоотделение.

Читайте также: Как избавиться от потливости стоп: простые способы устранения неприятного недуга, советы и рекомендации

Отзывы свидетельствуют, что прием целебных отваров внутрь способствует нормализации работы нервной системы , оказывает успокаивающее действие, улучшает обмен веществ, увеличивает защитный потенциал организма. При вторичном характере гипергидроза правильно подобранный травяной сбор помогает в лечении основной патологии, приведшей к усилению потливости.

Травы против потливости могут применяться в виде отваров, настоев, лосьонов . Такими средствами протирают кожу в зоне потливости, их используют для приготовления компрессов, их добавляют в ванну или применяют для местных ванночек.

Отличный эффект местная терапия с растительными средствами оказывает при акрогидрозе – повышенной потливости конечностей

Нередко находят применение для ванночек и примочек травы от . Помимо снижение потоотделения они оказывают противовоспалительный и дезодорирующий эффект, оказывают позитивное влияние на состояние кожи.

Местное лечение повышенной потливости травами рекомендуется при . Эта проблема может иметь выраженный характер. Умывания травяными настоями, целебные маски, обтирания кубиками льда из замороженного травяного отвара – все эти процедуры заметно улучшают состояние кожи, сужают поры, нормализуют функционирование потовых желез. При повышенном потоотделении в зоне рекомендуется ополаскивание кожи и волос травяными настоями, нанесение масок с натуральными ингредиентами.

Эффективность разных трав в борьбе с гипергидрозом

Применение трав для лечения гипергидроза дает возможность естественным путем решить проблему чрезмерного потоотделения и неприятного запаха. Разные травы обладают различными свойствами, а значит существуют и особенности их применения при сильной потливости.

Полевой хвощ

Растение известно в народной медицине как противовоспалительное, антисептическое средство. Обладает ранозаживляющими свойствами, ускоряет эпителизацию раневых поверхностей. При потливости применяется наружно в виде ванночек, примочек, компрессов. Хвощ можно использовать при гипергидрозе конечностей, при повышении потоотделения и себорее на голове . Настой хвоща для наружных процедур готовится следующим образом:

взять 100 г сухого сырья;
залить литром кипятка;
укутать емкость и настаивать час;
процедить;
добавить настой в ванну или использовать для примочек, обтираний, местных ванночек.

Читайте также: Борная кислота от потливости ног: правила и лучшие способы использования

Длительность каждой процедуры – 20 минут. Их можно проводить ежедневно или через день. Курс 2–3 недели через день.

Шалфей

Шалфей при потливости можно применять наружно, добавляя отвар растения в ванночки, используя для обтираний и компрессов. При общем гипергидрозе растение может употребляться в составе сбора для приема внутрь. У шалфея большое количество полезных свойств. В борьбе с потливостью имеют значение дубильные, антибактериальные и противовоспалительные свойства. Растение богато , что важно для устранения специфического запаха пота.

Настой для наружного использования готовят так:

стакан листьев и цветков шалфея залить 5 литрами кипятка;
настаивать средство 3–4 часа;
после процеживания применять для ванн, ополаскивания, примочек.

Процедура должна длиться примерно 20 минут. Обработку зон повышенной потливости можно проводить каждый день. После 3 недель процедур рекомендуется сделать перерыв.

Для внутреннего употребления можно приготовить отвар из листьев шалфея, дурнишника, земляники . Процесс приготовления займет менее часа:

смешать травы поровну;
залить столовую ложку сбора стаканом кипятка;
томить отвар 10 минут на слабом огне;
настаивать полчаса;
процедить;
принимать после еды по трети стакана трижды в день.

Курс приема целебного снадобья – 2 недели.

Ромашка

Средства на основе ромашки обладают антисептическими свойствами . С их помощью можно снять раздражение кожи и устранить неприятный запах, характерный для повышенной . Ромашку нередко добавляют в состав сборов для приема внутрь. Но наиболее популярной формой применения растения при сильной потливости является настой для наружных процедур.

Согласно одному из рецептов, ромашка берется в количестве 7 столовых ложек на 2 литра воды. Заваренные кипятком цветки настаиваются час. После процеживания настой может быть использован для примочек в подмышечных впадинах или в качестве ванночек для или ног. Процедуры длительностью примерно 20 минут повторяют 3–4 раза в неделю. Курс 2–3 недели.

Мята

Мята – известное растение, обладающее седативным действием . При потливости ее применяют и в виде настоя для питья и в качестве наружного средства. Мята способна устранить воспаление, оздоровить кожу, освежить ее благодаря приятному аромату.

Знаете ли вы, что такое гипергидроз? Этот непривычный термин обозначает не что иное, как самую обычную повышенную потливость. Причем сильное потоотделение может быть на различных частях тела – например, в области подмышек, стоп ног или ладоней. В любом случае, данное явление приносит очень много неудобств человеку. А значит, необходимо искать способы решения данной проблемы.

Конечно же, в первую очередь необходимо обратиться к своему лечащему врачу, так как в ряде случаев гипергидроз может свидетельствовать о наличии в организме тех или иных патологий. Поэтому, прежде чем начать борьбу с потливостью, необходимо исключить все возможные заболевания. В противном случае лечить гипергидроз бесполезно – он будет возвращаться вновь и вновь, до тех пор, пока не будет устранено основное заболевание. Если же никаких заболеваний у человека нет, но наблюдается такое явление, как гипергидроз, лечение народными средствами может помочь избавиться от сильного потоотделения в самые кратчайшие сроки.

Для начала поговорим о самой природе явления. Знаете ли вы о том, для чего вообще человек потеет? По своей сути выделение пота является защитной реакцией организма, предотвращающей перегревание. Вы наверняка замечали, что потеть чаще всего человек начинает именно в жаркое время года?

Кроме того, потоотделение обеспечивает выведение из организма тех шлаков, которые образуются в результате обменных процессов. Да и за поддержание водно-солевого баланса в большей степени отвечает именно потоотделение. Как видите, этот процесс крайне важен и природа придумала его не зря.

Но давайте вернемся к нашей основной теме разговора. Итак, как же избавиться от повышенной потливости в том случае, если она является всего лишь индивидуальной особенностью организма, а не симптомом какой-либо патологии?

Лечение потливости ладоней

Если проблемное место – это ладони, избавиться от проблемы не так уж и сложно с помощью нижеописанных способов. Но помните о том, что именно гипергидроз ладоней чаще всего является свидетельством различных нарушений в организме. Поэтому, прежде чем начинать лечение народными средствами, посетите своего лечащего врача.

Календула и полевой хвощ

Первое средство, которое стоит попробовать, коль уж вы решили лечиться народными средствами – это ванночки с травой полевого хвоща и цветков календулы. Для его приготовления вам понадобится:

2 столовых ложки сухих цветков календулы.
3 чайных ложки сухой травы полевого хвоща.
0, 5 литра воды.
1 столовая ложка медицинского спирта.

Готовится данное средство следующим образом. В эмалированную кастрюлю поместите травяное сырье, залейте его водой и, постоянно помешивая, доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте кастрюлю и кипятите в течение 15 минут. После этого процедите настой при помощи марлевой ткани и перелейте в небольшую стеклянную бутылочку.

Добавьте в настой спирт и тщательно перемешайте. Поместите на десять дней в холодильник. Встряхивайте настой один раз в сутки. Через десять дней можно начинать лечение. Перед сном подогрейте один литр воды, вылейте его в мисочку и добавьте несколько столовых ложек получившегося настой. Продолжительность ванночки – не менее 15 минут. Само лечение необходимо проводить на протяжении трех недель.

Яблочный уксус

Еще одно весьма эффективное средство, помогающее при самом сильном потоотделении – это обычный яблочный уксус. Для этого нужно два раза в сутки делать горячие ванночки с яблочным уксусом. Просто нагрейте литр воды, вылейте в мисочку и добавьте пять столовых ложек яблочного уксуса. Продолжительность ванночки – не меньше 15 минут. Лечение должно продолжаться в течение месяца.

Дубовая кора

Кроме того, не стоит забывать и про кору дуба, которая весьма эффективна при самых различных патологиях. В том числе и при такой неприятности, как гипергидроз ладоней. Для этого можно использовать компрессы или ванночки. И в том, и в другом случае необходимо приготовить отвар дубовой коры.

Готовится он следующим образом. В эмалированную посуду поместите пять столовых ложек сухой измельченной коры дуба. Залейте одним литром воды, постоянно помешивая, доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите до тех пор, пока объем воды не уменьшится вдвое. Накройте кастрюлю крышкой, укутайте кастрюлю и оставьте настаиваться на два часа.

После этого процедите получившийся отвар при помощи марлевой ткани, перелейте в бутылку. Хранить его необходимо исключительно в холодильнике. И не более трех суток – в противном случае настой очень быстро потеряет свои целебные свойства. Кстати говоря, именно поэтому отвар коры дуба нельзя готовить впрок.

Для компрессов вам понадобится несколько марлевых салфеток. Смочите их в получившемся отваре и приложите к ладоням, как минимум на 15 минут. По мере подсыхания салфетки необходимо менять. Все лечение должно продолжаться не менее 21 дня. При необходимости лечение можно продлить до месяца.

А ванночки с отваром дуба делаются еще проще – подогрейте литр воды, вылейте в глубокую миску и добавьте половину стакана отвара коры дуба. Ванночка должна длиться 30 минут и делать ее нужно раз в сутки, желательно перед сном. Лечение нужно проводить в течение одного месяца. Причем в идеале стоит сочетать как ванночки, так и компрессы – эффект будет выражен гораздо более ярко.

Лечение потливости ног

Следующая по распространенности проблема – это гипергидроз ног. Но и с ней можно справиться народными средствами. Чаще всего это происходит из-за неправильного выбора носочно-чулочных изделий и обуви. Поэтому, прежде чем начать лечение, откажитесь от синтетических колготок и чулок, резиновой обуви и обуви, изготовленной из синтетических материалов. Причем отказаться от них стоит не только на время лечения, но и в дальнейшем – в противном случае существует риск повторения проблемы.

Ванночки с полынью, рябиной и корой дуба

Данное средство очень хорошо помогает в самом начале, когда проблема только дала знать о себе. Для приготовления лечебного отвара вам понадобится по одной столовой ложке:

Измельченная кора дуба
Сухая полынь
Листья или ягоды рябины

Все эти компоненты можно приобрести практически в любой аптеке. Однако в летнее время можно использовать и свежее сырье – в данном случае дозировку нужно уменьшить вдвое. Все компоненты поместите в эмалированную кастрюлю, залейте литром воды и доведите до кипения. Кипятите отвар в течение 20 минут, после чего накройте крышкой и укутайте толстым махровым полотенцем. Настаивайте его в течение суток, после чего процедите при помощи марлевой ткани.

Перед сном тщательно вымойте ноги, сделайте очень горячую ножную ванну и добавьте в нее половину литра заранее приготовленного отвара. Парить ноги необходимо не меньше 10 минут, после чего ополосните их ледяной водой, тщательно вытрите, припудрите тальком и наденьте на ночь хлопчатобумажные носки.

Мятой и кора ивы

Если гипергидроз ног очень сильный, можно попробовать следующее средство. Вам понадобится по одной столовой ложке:

Сухой мяты
Измельченной коры ивы
Сок одного лимона

Поместите в термос кору ивы и мяту, залейте одним литром крутого кипятка. Настаивайте в течение суток, после чего процедите при помощи марлевой ткани. Добавьте сок лимона и перелейте в стеклянную емкость. Хранить полученный настой можно только в холодильнике, в течение одной недели.

Для лечения вам понадобятся тонкие хлопчатобумажные носочки. Вечером вымойте ноги, как следует пропарьте в горячей ванночке. Смочите носки в получившемся настое и наденьте на один час. По мере подсыхания не забывайте смачивать носки. Лечение должно проводиться в течение двух недель, хотя улучшение наступит уже через сутки.

Лечение потливости подмышек

Существуют также эффективные методы лечения народными средствами и для тех людей, которые страдают от излишней потливости подмышек. Обратите внимание! Прежде чем начать лечение народными средствами, не забудьте обратиться за консультацией к врачу, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо заболеваний.

Паста из коры дуба

Данное средство весьма эффективно при самом сильном потоотделении. Для приготовления вам понадобится две чайных ложки меда и три чайных ложки измельченной коры дуба. Тщательно смешайте все ингредиенты и поместите получившуюся пасту в стеклянную емкость. Перед сном, после душа, тонким слоем нанесите на область подмышек. Через 15 минут промойте проточной водой. Продолжительность лечения – 14 дней.

Отвар ромашки

Данное средство готовится очень просто. Поместите в эмалированную кастрюлю, залейте 0,5 литра воды и кипятите в течение 20 минут. После этого процедите получившийся отвар при помощи марлевой ткани. Подобным настоем необходимо протирать подмышки как можно чаще. Как правило, уже через неделю потливость снижается в разы.

Как видите, с потливостью вполне реально справиться народными средствами. Главное – это систематичность и строгое следование рецепту. Кстати говоря, если вам не помогло первое же средство – не отчаивайтесь, возможно, именно в вашем случае стоит попробовать какой-либо другой рецепт. И вы обязательно найдете подходящий!

Чрезмерное потоотделение способно стать настоящей проблемой для активных и общительных людей. Гипергидроз - это не только эстетический недостаток, но и явная медицинская проблема, которую необходимо решать комплексными методами. Один из аспектов терапии заключается в использовании народных средств, дополняющих традиционные подходы.

Предпосылки

Известно, что потоотделение - физиологический процесс, который является частью терморегуляторного механизма и выделительной системы. Когда продукция пота усиливается при повышении температуры окружающего воздуха, физической работе или эмоциональных переживаниях, переживать не стоит, ведь все в рамках нормы. Если же гипергидроз не связан с подобными причинами, то придется принимать меры по его устранению.

Избыточное потоотделение беспокоит многих людей. Это проблема, патологический источник которой кроется в различных нарушениях. Первичный гипергидроз имеет наследственную обусловленность или индивидуальный характер, а в развитии вторичного процесса принимают участие многие факторы:

Гормональные сдвиги (климактерический синдром).
Эндокринопатии (сахарный диабет, гипертиреоз, ожирение).
Психоневрологическая дисфункция (неврозы, вегетососудистая дистония, нейропатии).
Инфекции и интоксикации (острые и хронические).
Опухолевые состояния и др.

Выяснение причины гипергидроза - крайне важный аспект, от которого будет зависеть и эффективность терапии. Ведь известно, что без воздействия на источник проблемы устранить неприятный дефект будет крайне сложно, а порою и вовсе невозможно.

Проводя лечение гипергидроза народными средствами, нельзя забывать и о мероприятиях общего характера, доступных для самостоятельного выполнения. Системная коррекция повышенной потливости должна включать:

Диету (исключение горячей и острой пищи, кофе, ограничение жирных и сладких блюд).
Личную гигиену (ежедневный душ, умывание, ванночки для ног и рук, частая смена белья).
Правильный выбор одежды и обуви (свободные и удобные, из натуральных тканей).
Закаливание (обтирание и обливание холодной водой, контрастный душ).
Отказ от вредных привычек (употребление алкоголя, курение).
Минимизация стрессов, повышение устойчивости к ним (аутотренинг, психотерапия).
Поддержание должного уровня физической активности (гимнастика, йога).

Для своевременного выявления и лечения общих заболеваний необходимо проходить регулярные профилактические осмотры, а при появлении болезненных симптомов обращаться к врачу. В этом будет реализовываться аспект воздействия на причину вторичного гипергидроза.

Устранить избыточную потливость в домашних условиях помогут общие мероприятия, в основном касающиеся здорового образа жизни и личной гигиены.

Народные методы

Чтобы преодолеть неприятную проблему, существует ряд нетрадиционных способов. Но применяя их самостоятельно, не стоит пренебрегать мнением специалиста. К тому же, народные средства от гипергидроза покажут наибольшую эффективность на ранних стадиях заболевания. Более тяжелые случаи требуют интенсификации терапии с использованием классических методов.

Ванны

Общий гипергидроз, как и повышенная потливость подмышек, являются показанием для лечебных ванн. С этой целью используются различные ингредиенты растительного происхождения (в виде отваров):

Травы (череда, шалфей, чабрец, буквица, тысячелистник, полынь).
Листья (березы, рябины, брусники, грецкого ореха).
Цветки (ромашки).
Кора дуба.

Можно делать как однокомпонентную ванну, так и смешивать несколько веществ в равных пропорциях. Сначала готовят отвар в объеме 500 мл, а затем его добавляют в воду для купания. После ванны с лекарственными растениями принимать душ не требуется.

Для устранения гипергидроза стоп и ладоней применяются соответствующие ванночки. Помимо уже описанных растительных ингредиентов, для них могут брать:

Морскую соль.
Нашатырный спирт.
Овсяный отвар.
Крахмал.

Ванночки принимают на протяжении 10-15 минут, повторяя процедуру ежедневно. По окончании руки или стопы просто промокают бумажным полотенцем. Если же проводилась ванночка из нашатырного спирта (в пропорции 1:10 с водой), то после нее все же необходимо промыть кожу и посыпать тальком.

Широкую популярность при гипергидрозе получили общие и местные ванны - для всего тела, рук и ног. Они помогают не только уменьшить потливость, но и улучшить самочувствие.

Примочки и протирки

В борьбе с локальным гипергидрозом помогут примочки или протирки, созданные по различным рецептам. Приготовить целебные составы можно из следующих компонентов:

Травяные настои (мяты, шалфея и дубовой коры, березовых почек).
Яблочный или винный уксус.
Настойка прополиса.
Содовый раствор.
Лимонный сок.

Созданным средством протирают участки кожи с избыточной потливостью или прикладывают к ним смоченные в растворе марлевые салфетки. При гипергидрозе подмышек также рекомендуют сделать пасту из меда и измельченной дубовой коры. Кроме того, своеобразный антиперспирант можно приготовить из лимонного сока, водки и глицерина.

Средства для лица

Отдельного рассмотрения требует гипергидроз лица, поскольку именно с ним зачастую обращаются к косметологам. Для решения проблемы также создаются натуральные составы. В качестве масок используют запаренные листья березы или смесь из следующих компонентов:

Взбитый яичный белок.
Крахмал.
Лимонный сок.

Приготовленное по указанному рецепту средство поможет не только уменьшить потливость, но также сузить поры, придать коже тонус, очистить от жирного блеска и выровнять цветовой оттенок. Из других средств рекомендуют:

Протирки из травяных отваров.
Лосьон с огуречным соком.
Умывание серебряной водой.
Косметический лед.

В уходе за лицом необходимо выбирать продукты, лишенные вредных веществ. При жирной и проблемной коже советуют обращать внимание на косметику с подсушивающими свойствами, а чувствительный эпителий нуждается в защите от внешнего воздействия и снятии раздражений.

Кожа лица также страдает от избыточной потливости, поэтому требует более активного ухода с использованием природных средств.

Присыпки

При гипергидрозе подмышек и стоп есть еще один способ народного лечения - присыпки. Они не только впитывают излишек пота, но и влияют на сами железы, уменьшая продукцию секрета. В качестве присыпок используют:

Крахмал.
Борную кислоту.
Измельченную кору дуба.

При потливости ног их можно использовать перед надеванием носков, оставляя средство на весь день, или проводить подобную процедуру только на ночь. После этого стопы промывают холодной водой.

Средства для приема внутрь

Помимо воздействия на кожу, при гипергидрозе лечение народными средствами включает и средства, принимаемые внутрь. Они помогут нормализовать секрецию за счет влияния на вегетативную систему, психоэмоциональный фон и обмен веществ. В подобных случаях используют:

Отвар шалфея.
Настойка корня валерианы.
Хлорофилл с апельсиновым соком.
Чай с мятой, мелиссой, имбирем.
Яблочный уксус с медом.
Томатный сок.

Для каждого средства есть своя дозировка, кратность и длительность приема. Но все это должно быть согласовано с врачом, ведь даже у растительных ингредиентов есть свои противопоказания (прежде всего индивидуальная непереносимость).

Гипергидроз - это распространенная проблема в косметологии и медицине. Для ее решения применяются различные способы, в том числе нетрадиционные. Но желая уменьшить потливость народными средствами, никогда не стоит игнорировать рекомендации специалистов.

Часто люди потеют больше, чем необходимо при физиологической потребности. Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом. Все формы гипергидроза вызваны гиперактивностью потовых желез. Отклонение от нормы значительно ухудшает качество жизни людей.

Лечение гипергидроза в домашних условиях простыми средствами гигиены

Ежедневные гигиенические процедуры с мылом, устраняют накопившиеся на коже бактерии. Потливость рекомендуется устранять так:

1. Помыть подмышки с мылом - эта процедура препятствует размножению бактерий на поверхности тела и предотвращает появление неприятного запаха.

2. Устранить растительность под мышкой индивидуальным бритвенным станком.

3. Применить в области подмышечных впадин антиперспирант.

4. Помогают избавиться от гипергидроза оздоровительные ванны. Рекомендуется лечебные ванны чередовать через неделю:

Первая неделя - ванна с шалфеем. Взять 5 ст. л. измельченного листья шалфея, залить в емкости 1 л. воды, довести до кипения на медленном огне. Настоять 30 минут. Вылить настой в наполненную ванную. Температура воды 36-37 С. Принять успокоительную ванную в течение 20 минут.

Вторая неделя - морская ванна. Для этого понадобиться 500 гр. морской соли. В емкость налить 1,5 л. воды, добавить соль, кипятить раствор до полного растворения соли. Затем раствор соли влить в ванную. Температура воды 36-37 С. Принимать ванну 20 минут.

Третья неделя - хвойная ванна. Наполнить ванну водой 36-37 С, добавить 10 капель пихтового масла. Принимать ванную 20 минут.

Лечит гипергидроз в домашних условиях фитотерапия

Чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения и неприятного запаха пота в домашних условиях используют лекарственные травы. Хорошо справляется с начальными стадиями гипергидроза лекарственные травы: зверобой, ромашка, крапива, подорожник, мята, душица и мелисса.

Чай с ромашки, зверобоя и крапивы

Хорошо помогают при потливости общеукрепляющий чай с лекарственных трав: ромашки, зверобоя, крапивы. Возьмите в равных пропорциях 1 чайную ложку смеси трав залейте 1 стаканом кипятка. Пить 3 раза в день, в течение 2 недель. Затем, поменять состав.

Чай с душицы, мяты и мелиссы

Для устранения гипергидроза полезно пить чай с лекарственными травами: душицей, мятой, и мелиссой. Эти травы благоприятно действуют на нервную систему и обладают душистым запахом. Возьмите в равной пропорции 1 ч. л. смеси измельченных трав, залейте 1 стаканом кипятка. Пить по 1 стакану 3 раза в день, в течение 2 недель.

Чай из шалфея

Очень полезен чай с шалфеем. Магний, присутствующий в шалфее, уменьшает активность потовых желез. Хорошо помогает при климаксе и приливах, устраняет ночное потение. Пол чайной ложки измельченного шалфея залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут. Для улучшения вкуса добавить сок лимона. Пить утром и вечером по 1 стакану. Курс лечения 2 недели.

Чай из мудреца

Трава мудрец обладает антибактериальным, противовирусным свойством. Мудрец богат витамином В. Витамин В - уменьшает чрезмерное потоотделение. Залейте 1 чайную ложку измельченной травы мудрец, 1 стаканом кипятка. Настоять 20 минут. Пить этот чай 3 раза в день в течение 2 недель.

Кора дуба

Используется кора дуба для наружного применения, как натуральный антиперспирант. Применяют настой коры дуба для протирания области гипергидроза. Настоем ополаскивают волосы при потении головы. Танин, находящийся в коре дуба, обладает лечебными свойствами. Для приготовления настоя: возьмите 5 ложек измельченной коры дуба, залейте 1 литром кипяченой воды. Настоять полчаса. Полученный настой используют для оздоровительных процедур рук и ног. Продолжительность процедуры: 30 минут. Таким же эффектом обладает трава гамамелис.

Листья подорожника

Хорошим натуральным антисептиком являются листья подорожника. Свежие листья помогает предотвратить инфекции на коже при наружном применении. Подорожник уменьшает воспаление кожи при гипергидрозе, устраняет раздражение кожи, помогает затягивать раны при язвах. Для этого сорвать лист подорожника, немножко помять, приложить нижней частью листа к ране. При гипергидрозе полезный чай с сухих листьев подорожника.

Лечение в домашних условиях простыми средствами

Хорошо устраняют запах пота, при сильном гипергидрозе:

Яблочный уксус

Уменьшает неприятный запах пота - яблочный уксус. Для этого необходимо смешать столовую ложку яблочного уксуса с 1 стаканом воды. Выпивают в 3 приема в течение дня до еды.

Можно также применять уксус наружно. Разведенный наполовину уксус с водой, используют для протирания подмышечных впадин, и других областей гипергидроза, для устранения неприятного запаха.

Пищевая сода и лимонный сок

Лимонный сок действует как антисептик, а пищевая сода помогает очищать кожу. Смешайте пищевую соду с лимонным соком. Предварительно вымойте тело с мылом. Окуните ватные шарики в эту смесь, затем нанесите ее на участки гипергидроза. Для удаления запаха пота, это средство можно использовать ежедневно.

Кукурузный крахмал и пищевая сода

Если чрезмерно потеют подмышки, сделайте пасту. Для приготовления пасты, смешайте кукурузный крахмал, соду и немного воды. Нанесите полученную пасту на подмышечные впадины, дайте ей высохнуть полчаса, затем смойте водой. К пасте, в качестве дезодоранта, можно добавить эфирное масло.

Чай в пакетиках

Находящееся в чае, вещество танин, обладает антиперспирантными и вяжущими свойствами. Если потеют ладони, используйте следующее средство. Вскипятить стакан воды и добавить пять пакетиков чая. Когда вода остынет, вылить в емкость, и принять лечебную ванну для ладоней.

Масло чайного дерева

Способствует лечению гипергидроза в домашних условиях и обладает антибактериальными свойствами. Особенно полезно масло при гипергидрозе ног. Масло предотвращает рост бактерий на коже. Для этого, на предварительно вымытые и высушенные ноги, нанести 3 капли масла чайного дерева, и растереть.

Лечение в домашних условиях гипергидроза овощами

Мало кто знает, что хорошие средства от гипергидроза, растут на грядке в огороде. Устранить пот можно томатным соком или картофелем.

Томатный сок

Чтобы избавиться от гипергидроза используют томатный сок. Он улучшает кровообращение при употреблении вовнутрь.

Сок, также действует как антисептик, при нанесении на кожу. Помогает закрыть поры кожи и уменьшить пот. Применять этот способ можно ежедневно.

Картофель

Это средство эффективно от чрезмерного потоотделения. Нарезанным картофелем протирают область подмышечных впадин. Картофель предотвращает гипергидроз. Пользоваться этим средством рекомендуется через день.

Лечит гипергидроз в домашних условиях - диета

Чтобы уменьшить запах, вызванный потоотделением, обратите внимание на продукты и напитки, которые вы потребляете. Если хотите благоухать, не употребляйте продукты, которые имеют сильный запах, таких как чеснок и лук. Горячие напитки провоцируют гипергидроз. Их можно заменить свежими соками или компотами. При гипергидрозе рекомендуется уменьшить потребление продуктов:

Шоколада,

Приправ,

Острых блюд,

Копченостей,

Жирной пищи,

Жареной,

Алкогольных напитков.

Чрезмерное количество кофеина вызывает беспокойство и увеличивает гипергидроз. Можно уменьшить потоотделение путем ограничения потребления кофеина, либо путем полного отказа от него.

Профилактика гипергидроза в домашних условиях

Чтобы уменьшить гипергидроз, нужно изменить свой образ жизни, рекомендуется:

Два раза на день душ, обязательно с мылом.

Использовать натуральные антиперспиранты.

Выполнять общеукрепляющий комплекс упражнений.

Избегать стрессовых ситуаций.

Вести здоровый способ жизни.

Одеваться по сезону, что бы самостоятельно ни провоцировать гипергидроз.

В случае гипергидроза ног: ежедневно мыть ноги, менять носки 2 раза в день, и желательно менять обувь. Обувь должна проветриваться.

Гипергидроз, может быть сигналом серьезных заболеваний. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом терапевтом, если есть проблемы со здоровьем. Он проведет обследование и определит оптимальный вариант лечения.