Народные средства от головной боли при мигрени. Мигрень. Лечение народными средствами

Сразу же хочется отметить, что полностью вылечить мигрень невозможно, но вот облегчить интенсивность и частоту приступов реально. Нельзя однозначно говорить о том, как часто возникает головная боль. У одних людей приступы случаются несколько раз в год, а у других – каждую неделю. Что касается тяжести и интенсивности таких приступов, то связано это больше не с генетическими факторами, а с качеством жизни человека.

Общие сведения о мигрени

Что касается темы о том, что происходит с мозгом во время приступов головных болей, то версии специалистом сильно разнятся. Все же многие врачи согласятся с тем, что в результате спазмирования сосудов головного мозга происходит выделение биологически активных веществ. Далее сосуды начинают, наоборот, чересчур расширяться, что приводит к развитию отечности. Все эти факторы и способствуют возникновению интенсивных головных болей.

Квалифицированный специалист, замечая учащение головных болей, понимает, что жизнь человека подвергается различного рода стрессовым ситуациям

В борьбе с проблемой врачи отдают предпочтение в первую очередь налаживание психоэмоционального состояния.

Как утверждают специалисты, заболевание носит хронический характер. Его признаком является распространение боли лишь в одну часть головы.

Мигрень является довольно распространенной проблемой. Хотя чаще всего этой патологией страдают женщины, все же проблема может возникнуть и у мужчин.

Не зря еще мигрень называют болезнью аристократов. Это связано с тем, что, по статистике, приступами головной боли страдают люди, занимающиеся умственным трудом.

Вылечить головную боль можно лишь в случае воздействия на непосредственную причину развития патологического процесса. Поэтому подробнее разберемся в провоцирующих факторах мигрени.

Что вызывает развитие недуга?

Объясняют возникновение сильных болевых ощущений во время мигрени такие теории, выдвинутые специалистами:

• когда сужается просвет альвеол, кровоснабжение головного мозга значительно ухудшается;
• расстройства со стороны ЦНС;
• артериальная гипертензия или гипотония;
• нарушения в обменных процессах серотонина.

При мигрени головная боль может возникнуть после физических нагрузок

Некоторые факторы могут способствовать возникновению неприятных головных болей при мигрени у мужчин и женщин:

• нервное перенапряжение;
• пребывание в прокуренном и задымленном помещении;
• физическое перенапряжение;
• обезвоживание организма;
• шейный остеохондроз;
• вегетососудистая дистония;
• голод или переедание;
• употребление алкогольных напитков;
• перед менструацией;
• прием гормональных контрацептивов;
• нарушение сна;
• смена погоды, магнитные бури.

Теперь мы подошли к вопросу о том, как лечить мигрень.

Лечение

Существуют методы борьбы с мигренью без таблеток. Что только ни используют люди для облегчения своего состояния: от самомассажа головы и шеи, контрастного душа до мимической гимнастики и мытья головы. Все же все эти методы эффективны лишь при незначительных болях.

Если же приступ разыгрался, то без лекарства не обойтись. Как правило, медикаментозные средства от мигрени имеют в своем составе комбинированные вещества, способные усиливать действие одно другого.

Все же первым делом надо провести самоанализ своих жизненных целей, а также отношение к различного рода трудностям. Подумайте о том, правильное ли у вас отношение к жизни и к самому себе. Может, стоит отказаться от каких-либо стремлений? Научитесь достигать поставленных задач без напряжения и волнения.

Чем бы вы ни занимались, делайте это с радостью и удовольствием. Как показывает статистика, риск появления приступов снизится в том случае, если вы занимаетесь любимым делом.

Выбор медикаментозного лекарства следует согласовывать с вашим врачом

Следите за тем, какие факторы способствуют возникновению приступа и устраняйте их. Мужчинам и женщинам следует придерживайтесь следующих рекомендаций:

• откажитесь от вредных привычек, в частности употребления алкоголя и курения;
• рацион должен быть витаминизированным и сбалансированным;
• ведите активный образ жизни;
• почаще бывайте на свежем воздухе.

Лечение медикаментами

Обычные обезболивающие при мигрени, как правило, не помогают. Препараты подбираются индивидуально лечащим врачом. Одно и то же лекарство хорошо помогает одному человеку, но может оказаться совершенно бесполезным для другого.

Чаще всего назначают средства специфического действия, которые были разработаны для борьбы с мигренью. К ним относятся препараты группы триптанов (Суматриптан, Ризатриптан, Алмотриптан, Релпакс и другие). Эти эффективные лекарства избавляют не только от головной боли, но и от таких частых спутников болезни, как свето- и звукобоязнь, тошнота и рвота.

Лечение в домашних условиях народными методами

Облегчить состояния могут специальные компрессы на основе натуральных компонентов, приготовленные в домашних условиях. Для этого следует приложить к месту боли капустный лист или лопух, уже через пятнадцать минут вы почувствуете значительное облегчение.

Приготовьте травяные настои из таких лекарственных растений:

• душица;
• подорожник;
• шиповник;
• мята;
• листья крапивы.

Использовать можно эти травы как в отдельности, так и в виде сбора. Растения следует измельчить, а затем на две столовые ложки сырья понадобится один стакан кипятка. После того как вы процедили настой, его можно пить перед едой по половине стакана. Травы можно заготавливать самостоятельно или приобретать в аптеках готовые сборы.

Хороший эффект дает сырое яйцо с молоком. Использовать следует исключительно домашнее яйцо, которое тщательно взбивают и выливают в стакан. Затем в стакан заливают горячее молоко. Выпивать такой коктейль рекомендуют в течение нескольких дней до улучшения самочувствия.

Еще одно проверенное средство от головной боли, вызванной мигренью, - чай с имбирем. Его нужно пить на протяжении месяца, затем сделать двухнедельный перерыв и возобновить прием. Курс оздоровления составляет полгода.

При мигрени помогает настой из перегородок грецких орехов. Их заливают чистым спиртом и настаивают в течение десяти дней в прохладном затемненном месте, затем пьют по столовой ложке перед едой. Продолжительность приема - три недели.

Ограничьте употребление продуктов, способных спровоцировать приступ: алкоголь, кетчуп, кофе, какао, свинина

Хорошим эффектом обладает метод, заключающийся в том, чтобы голову обвернуть полотенцем, смоченным горячей водой. Также можно к вискам прикладывать лимон.

Холодные компрессы расслабляют нервную систему и приводят в норму состояние кровеносных сосудов. Все, что необходимо, это помыть голову прохладной водой, завернуть волосы полотенцем и в течение часа не снимать его.

Хорошим эффектом обладают эфирные масла мяты и мелиссы. Достаточно одну каплю масла втереть в область виска или уха.

При частых приступах рекомендуется принимать теплую ванну, предварительно растворив в воде морскую соль, но только натуральную, без ароматических добавок. Делать это нужно в течение месяца через день, даже если головной боли нет. Только так можно добиться более стойкого результата.

Как видно, лечение народными средствами – это экономически выгодное решение. Много усилий на приготовление всех этих рецептов не потребуется.

Массаж головы как средство против мигрени

Для начала следует принять удобную позу. Лучше всего сесть на стул, голову опустить на стол и согнуть руки в локтях. Дыхание при этом должно быть спокойным и ровным.
Массаж в домашних условиях следует выполнять в правильной последовательности, а именно:

• в течение нескольких минут следует кончиками пальцев круговыми движениями массировать кожу головы;
• затем на голове необходимо сделать несколько проборов и подушечками пальцев выполнять движения вдоль этих проборов. Смещайте, растягивайте, надавливайте на кожу. При этом движения не должны вызывать дискомфорт;
• далее берите небольшую прядь волос и немного потяните ее на себя до появления незначительной боли. Так проделывайте со всеми прядками волос;
• затем голову можно запрокинуть назад и подушечками сомкнутых пальцев хорошо промассируйте боковые поверхности шейного отдела.

Правильное лечение народными средствами – это эффективно и безопасно!

Профилактика – хорошее решение

Профилактические меры при мигрени включают в себя целый комплекс мероприятий, а именно:

• диету;
• общеукрепляющие меры;
• здоровый образ жизни;
• медикаментозные лекарства.

Что касается лекарственных препаратов, то их дозировку и схему лечения должен назначать невропатолог.

Старайтесь спать 7-8 часов день, недосып и пересып вредят вашему здоровью. Здоровый образ жизни и правильно подобранное лечение помогают снизить частоту приступов головных болей всего до нескольких раз в год.

Нужно освобождаться от отрицательных мыслей. Если держать гнев и обиду в себе, то это можно спровоцировать развитие приступа

Продуктами-провокаторами приступов являются:

• твердый сыр;
• маринованная сельдь;
• куриная печень;
• сладкие газированные напитки;
• цитрусовые;
• жирные молочные продукты;
• копчёности;
• орехи и др.

Особенности лечения мигрени при беременности

Мигрень у беременных – это довольно частое явление. Появляться она может даже у тех, кто никогда даже не обнаруживал у себя и намеков на этот недуг.

Появление недуга у будущих мамочек связано с такими факторами:

• обезвоживание организма, особенно это касается ранних сроков беременности;
• передозировка медикаментозных средств. Так, бесконтрольный прием известного обезболивающего средства Цитрамон может привести к развитию приступа;
• метеозависимость;
• недосыпание, стрессовые ситуации, психологические переживания.

Чем лечить головную боль при беременности? Лучше всего это делать с помощью средств народной медицины, так как много медикаментозных препаратов имеют опасные для развития плода побочные эффекты.

Магнийсодержащие препараты полезны для работы сосудов. Это как поддерживающая добавка, которая безвредна в период беременности

Поговорим о проверенных, безопасных, а главное, действенных рецептах народной медицины:

• приготовьте крепкий и сладкий чай. С осторожностью к этому рецепту следует подходить женщинам на ранних сроках беременности и при наличии сахарного диабета;
• капустный лист. Предварительно лист капусты обдают кипятком и прикладывают к непосредственному месту боли, после чего обматывают его платком из шерсти;
• мешочки со льдом помогают уменьшить головную боль. Не стоит увлекаться сильно этой методикой, иначе можно простудиться;
• протирайте виски лавандовой водой;
• вдыхайте пары эфирного масла мелиссы.

Как избавиться от мигрени во время грудного вскармливания?

Как показывает практика, если женщина страдала приступами мигрени до беременности, то во время вынашивания ребенка, а также при грудном вскармливании ситуация еще больше ухудшается.

Чаще всего проблема связана с гормональными перестройками в организме женщины.
Стоит отметить, что практически не существует таких медикаментозных средств, которые бы не попадали в состав грудного молока. В инструкции по применению препарата вы должны найти раздел, где указаны особые ситуации и информация в отношении применения в период лактации. Если же таких пометок нет, то это не значит, что средство можно применять, возможно, просто не проводились исследования и нет никаких данных в отношении применения кормящими мамочками.

Суматриптан (а также его аналоги) – это единственное средство против мигрени, которое можно применять при вскармливании грудью

Хотя в период лактации разрешено лечить головную боль некоторыми безопасными препаратами, все же снизить риск плохого воздействия на организм матери и ребенка можно, если придерживаться простых рекомендаций:

• недопустимо самостоятельное назначение лекарственных средств, делать это вправе квалифицированный специалист;
• главным критерием при выборе медикаментозного средства является безопасность для ребенка, а не эффективность при мигрени;
• перед применением любого средства следует детально изучить аннотацию, проверив противопоказания, а также исследовав особые указания;
• после того как вы приняли препарат и покормили малыша, нужно внимательно следить за состоянием своего чада, о любых изменениях в его самочувствии следует сообщить специалисту;
• насколько это возможно, заменяйте химические препараты альтернативными средствами лечения;
• для того чтобы концентрация лекарственного средства в молоке была минимальной, принимайте препарат сразу же после окончания кормления;
• если вам назначен препарат, который противопоказан при лактации, то на время придётся перевести малыша на искусственное кормление. А для того чтобы лактация не прекратилась, сцеживайте и выливайте молоко;
• не стоит просто терпеть головную боль, это негативно скажется как на вашем состоянии, так и на состоянии вашего чада.

Альтернативные методы борьбы с приступами головной боли

Существует множество альтернативных методик, эффективно снимающих приступы боли, для тех, кто категорически против медикаментозного лечения. Поговорим о самых проверенных и действенных способах.

Акупунктура

Этот метод пришел к нам из Китая. Суть его заключается в том, что с помощью специальных тоненьких иголочек происходит воздействие на рефлекторные зоны нашего организма, отвечающие за болевые ощущения.

Иглоукалывание широко применяется еще с древних времен

Ароматерапия

Эфирные масла можно не просто нюхать, но и наносить на массажные точки человеческого тела. Эффективными маслами в борьбе с мигренью являются лавандовое, мятное и имбирное.

Итак, можно ли навсегда избавиться от мигрени? Как мы выяснили, заболевание имеет хронический характер, облегчить интенсивность и частоту приступов можно. Борьба с приступами головных болей – это целый комплекс мероприятий, направленных на изменение всего образа жизни. Проконсультируйтесь с врачом, проведите диагностическое исследование, и ваше лечение будет безопасным, правильным и результативным!

Редкий случай в медицине: профессионалы признают, что в лечении мигрени очень часто можно добиться успеха, используя народные средства, в то время как уколы, таблетки и прочие воздействия на труднопереносимую головную боль оказываются безрезультатными.

Дело в том, что мигрень требует индивидуального подхода к каждому пациенту. Одному действительно поможет инъекция какого-либо лекарственного препарата, другому – положенный на виски лист квашеной капусты.

Цель у медиков и у тех, кто выбирает народные средства лечения, одна - как можно быстрее избавить человека от страданий, изматывающих весь его организм.

К сожалению, найти средство, которое будет вам помогать справляться с приступами головной боли, далеко не просто. Но поскольку мигрень – это не одноразовая проблема, а затягивающаяся на годы и даже передающаяся по наследству, не ленитесь изучать чужой опыт – обязательно найдете то, что будет помогать вам.

• контрастный душ,
• тугая повязка на голову,
• горячее питье.

Очень часто приступ мигрени бывает спровоцирован каким-либо запахом, поэтому народная медицина использует против своего противника его же методы: в рецептах часто фигурируют сильнопахнущие вещества.

Их можно просто вдыхать (например, пары от камфарного и нашатырного спирта, взятых в равных пропорциях), либо используют в подушечках (наполнив их сухими листьями эвкалипта, лавра, мирры – вариантов много), или в виде примочек и компрессов (может быть полезен даже не любимый многими запах репчатого лука).

Существует специальная схема лечения мигрени лекарствами. По этой ссылке вы можете ознакомиться с особенностями лекарственной терапии.

Средства для приема внутрь

Народная медицина предлагает много способов решения проблемы «изнутри». Можно, к примеру, приготовить и выпить сок свежего картофеля (50 мг). Желательно, если рядом с вами окажутся в трудный момент помощники, которые приготовят для вас это целебное питье.

Приступ мигрени способен остановить зеленый чай, он должен быть свежей заварки, крепкий и горячий.

Если же вам удастся распознать только еще подступающую головную боль, выпейте немного сока калины – это очень эффективный метод.

В старину активно использовался способ снятия головной боли с помощью скипидара, пять капель капали на кусочек сахара.

Положительный эффект официальная медицина объясняет способностью скипидара благотворно влиять на кровообращение и приводить в норму артериальное давление, хотя применять это средство сегодня советуют с величайшей осторожностью, чтобы не спровоцировать отравление.

Очень важно бороться не только с самим приступом мигрени, но и предупреждать его появление. В качестве профилактического средства народная медицина рекомендует пить воду с содой (половина чайной ложки порошка на стакан).

Принимать такое питье нужно перед едой. В первый день – стакан, во второй – два, в третий – три. Предлагается довести объем приема «содовой воды» до семи стаканов в сутки, а после этого начать «обратный отсчет», ежедневно уменьшая дозу.

Из старины пришел еще один оригинальный рецепт: в чашку разбивают куриное яйцо, вливают 200 мл горячего молока, перемешивают и пьют. Делать это следует по утрам на протяжении нескольких дней.

В сегодняшней ситуации этот рецепт можно использовать, только имея свои, домашние куриные яйца или купленные у надежного продавца. Если таких возможностей нет, от рецепта придется, увы, отказаться: не прошедшие тепловой обработки яйца могут стать причиной сальмонеллеза.

В таком случае испробуйте другой вариант. Возьмите поровну сока свеклы, сельдерея и моркови, а также сока огурца (его должно быть втрое больше, чем каждого компонента в отдельности).

Такой напиток следует употреблять на протяжении десяти дней дважды в сутки по полстакана. Курс целебного питья желательно повторить через три месяца.

Стоит попробовать и польское народное средство от мигрени. Известно, что некоторым людям преодолеть головную боль помогает чашечка кофе, на этом и основан польский рецепт. Зерна сырого кофе превращают в порошок, на стакан воды берут 15 граммов, кипятят пять минут. Принимают в течение месяца по утрам по одной столовой ложке.

Хороший вариант – выпивать перед сном немного воды с растворенными в ней 0,1 г мумие. Две недели применения дают надежный профилактический эффект против приступов мигрени.

Домашние средства

Домашних средств борьбы с мигренью очень много. Некоторые поражают своей неожиданностью и даже парадоксальностью.

Однако в каждом рецепте есть здравое зерно и объяснимый «механизм воздействия».

Очень важно прислушиваться к собственным ощущениям, чтобы убедиться, который из способов будет вашим помощником.

Один из распространенных народных рецептов – прикладывание к больному участку головы капустного листа. В большинстве рецептов подчеркивается: это должна быть белокочанная капуста, хотя допускается вариант с краснокочанной. Подобным образом можно использовать свежесорванные листья сирени.

Кислая капуста тоже идет в дело, только ее надо завернуть в марлю, приложить к висками туго стянуть голову шарфом. Таким же образом можно поступить с репчатым луком: разрезанные половинки прижимают к вискам, завязывают потуже голову. Болевые ощущения отступают быстро и мягко.

Рецепт, который оценят сладкоежки: зачерпывают столовой ложкой мороженое, прижимают его к мягкому небу, удерживают до тех пор, пока не растает. Смысл процедуры в том, что ледяной десерт помогает охладить гипоталамус, который влияет на процесс возникновения приступа головной боли.

А вот несколько приемов механического воздействия на коварного врага:

• в теплом душе массируйте те участки головы, где сконцентрирована боль;
• массируйте две точки-ямки на краях челюсти (они особенно хорошо прощупываются, если открыть рот);
• в положении лежа касайтесь головой осинового полена, а ногами упритесь в березовое (эта необычная процедура, по мнению народных целителей, восстанавливает биополе человека и подавляет приступ мигрени).

Если вы живете в сельской местности, и поблизости имеется пасека, попробуйте справиться с мигренью с помощью пчел: одна-две посаженные на область висков помогают быстро решить проблему.

В случаях, когда мигрень вызвана переутомлением в результате напряженной умственной работы, избавиться от боли бывает неожиданно просто – достаточно в начале приступа съесть кусочек соленой селедки.

Травы и сборы

Особенно богатые возможности у народной медицины в растительном мире. Здесь больше всего помощников, помогающих справиться с мигренью:

• листья лебеды (растолочь и использовать для влажных компрессов на больные участки головы);
• зверобой (в виде отвара);
• мелисса (настаивают в термосе два часа);
• цветки клевера (заваривать кипятком, принимать внутрь);
• высушенная душица (заваривать, как чай);
• соцветия бузины (настаивают не менее получаса, добавляют мед);
• сбор из мяты, душицы и плакун-травы (можно применять профилактически);
• сбор из подснежника и сон-травы (настаивают в кипятке с медом);
• сбор из листьев мяты, боярышника, толокнянки, земляники, сушеницы болотной (используют в качестве чая);
• отвар из цветков липы и малины (можно добавить валериану).

Лечебные ванны при мигрени

От приступа мигрени хорошо защищают горячие ванны с горчицей. Если это ванная для всего тела, время нахождения в ней – от пяти до десяти минут. Если развести горчицу в тазике и опустить в нее руки или ноги, можно продлить ее действие до покраснения кожи. Не забудьте завершить процедуру душем, чтобы смыть с тела остатки жгучего вещества.

Горчица может быть использована как в виде порошка, так и семян и горчичного масла. Масло (10 капель) перед применением нужно влить в бутылку с водой, наполненную примерно наполовину, и энергично встряхнуть, чтобы образовалась эмульсия. И только после этого воду с маслом выливают в наполненную для процедур ванну. Если вам приятен запах шалфея, можно дополнить горчичную ванну парой листочков этой травы.

Если нужны средства от мигрени быстрого воздействия, то быстрого обезболивающего результата помогает добиться ванна с отваром валерианового корня.

Хороша также ванна с использованием абрикосового, розмаринового и ромашкового масла. Такое «ассорти» особенно рекомендуют в профилактических целях и в преддверии приступа.

Народная медицина в особо острых случаях предлагает ножную ванну с бергамотом.

Поскольку головная боль буквально терзает человека, ему обязательно потребуется помощник, способный соблюсти все «тонкости» процедуры.

Температура воды должна составлять 37 градусов. Через каждые две минуты ее надо повышать на градус, чтобы в итоге она составила 43 градуса. Ноги (до середины голени) держат в воде десять минут, после чего дают больному 45-минутный отдых и повторяют процедуру еще раз.

Видео на тему

Мигрень – это один из самых распространенных видов головной боли. Причины мигрени в сосудистых нарушениях – стенки кровеносных сосудов, питающих мозг, расширяются и давят на окружающие их нервные клетки. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток
По некоторым данным этой болезнью страдают 20-30% взрослого населения, причем у женщин она встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Часто у женщин приступы мигрени происходят перед менструацией, у многих женщин после климакса болезнь проходит, что говорит о гормональных причинах мигрени. У 70% больных отмечается наследственная предрасположенность к этому заболеванию.

Причины мигрени:
У разных людей разные причины могут вызвать мигрень.
1. Наследственность
2. Нервное или физическое перенапряжение
3. Резкая смена погоды
4. Гормональные нарушения.
5. Курение
6. Повышенная чувствительность к продуктам, богатым тирамином, который ведет к сужению сосудов. Это следующие продукты: сыр, печень, рыба, яйца, шоколад, орехи, бананы. Если причины мигрени в тираминзависимости, то ограничение этих продуктов в рационе сильно снизит количество приступов головной боли.

Симптомы мигрени
1. Головная боль – основной симптом. Боль острая, пульсирующая
2. Постепенное нарастание боли
3. Часто боль локализуется в одной половине головы
4. Часто приступ сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом
5. Иногда бывает непереносимость яркого света, громких звуков
6. Слабость, сонливость
7. Часто приступу мигрени предшествуют симптомы, связанные с нарушением зрения: ореолы вокруг источников света, мелькание мушек

Как лечить мигрень:
При склонности к мигрени надо избегать резких воздействий. Это могут быть резкие и громкие звуки, яркий раздражающий свет, резкие запахи и неожиданные сильные вкусы, а также многое другое.
Если начался приступ, надо прекратить все занятия, уйти в тихую темную проветриваемую комнату. Стянуть голову полотенцем, положить на лоб холодный компресс и попытаться уснуть, тогда приступ может быстро прекратиться, не достигнув своего пика.

Компрессы в лечении мигрени народными средствами
Приступ головной боли можно попытаться снять с помощью контрастных компрессов – горячий компресс на шею, холодный на лоб. Каждые 2 минуты компрессы менять местами. Процедуру повторить 6 раз.

Массаж в народном лечении мигрени
Хорошо помогает массаж с эфирными маслами. Смочить подушечки пальцев маслом лаванды, розмарина или мяты, помассировать кожу головы, виски, шею.

Простой самомассаж иногда помогает снять приступ за 5 минут. Надо проводить следующие приемы массажа:
1. Положить сложенные одна на другую ладони на лоб и сделать ими 40 движение вправо-влево
2. Ладони расположить по обеим сторонам головы, чтобы большой палец был рядом с ухом. Сделать 40 движений вверх-вниз
3. Положить кисти рук на затылок, чтоб они соприкасались мизинцами. Ребрами ладоней массировать затылок снизу вверх.
4. Закрыть глаза и большими пальцами обеих рук синхронно надавливать на виски 1 минуту
5. Сдавить голову с обеих сторон ладонями и задержаться в этом положении на 30 секунд.
6. Надавливать 15-20 секунд двумя большими пальцами место между бровями

Ванночки с горчицей — народный метод лечения мигрени. Горсть горчицы растворить в стакане горячей воды до образование сметанообразной массы. Вылить этот раствор в тазик с теплой водой (38-39 градусов) Опустить руки и ступни в тазик и держать их там, пока не покраснеют.

Лечение мигрени по методу Кнейпа. Чтобы не было приступов надо 7 раз в месяц спать в сырых носках. Надо намочить носки в холодной воде, отжать, надеть на ноги. Сверху сухие носки, укрыться одеялом

Народные средства от мигрени
Яблочный уксус. При мигрени помогают ванны с яблочным уксусом, уксусные обертывания головы.
Яйца. Взбить 3 яичных белка с 1-2 ст. л. шафрана, нанести эту смесь тонким слоем на ткань и закрепить на лбу полотенцем или шарфом. Другое народное средство лечения мигрени с использованием яйца: взбить в стакане 1 яйцо и залить доверху кипящим молоком. Быстро размешать и осторожно выпить
Овощные соки. Пить 3 раза в день до еды по 50 мл сока из моркови, огурца или шпината. Очень помогает картофельный сок. Курс лечения соками не менее 1 недели, а лучше 2-3 месяца

Уменьшить головную боль помогают приложенные к вискам и лбу листья капусты , кружки сырого картофеля , разрезанного вдоль листа алоэ , закрепляют их лейкопластырем, а затем повязкой. Эти средства часто применяются в народном лечении мигрени

Душица поможет при мигрени. При мигрени полезно мыть голову настоем душицы, так же смачивают полотенце или салфетку горячим настоем душицы и прикладывают к голове.

Лечение мигрени пиретрумом. Остановить приступ мигрени можно, пожевав 2-3 листочка пиретрума девичьего. Листья заесть кусочком хлеба с маслом, чтобы не было раздражения слизистой рта. Вещества, содержащиеся в листьях этого растения, обладают сосудорасширяющим действием. Можно принимать пиретрум в капсулах, или таблетках, которые продают в аптеке. Если ежедневно принимать по 250 мг препарата в течение 2 месяцев, то можно избавиться от мигрени полностью.

Отвар чеснока в молоке – очень эффективное народное средство от мигрени. 10 зубчиков чеснока измельчить, залить 50 мл молока, довести до кипения, поварить 2-3 минуты, остудить, процедить. Закапывать по 5-10 капель отвара в каждое ухо. Держать отвар в ухе 1 минуту, затем сливать наклоном головы.

(Из беседы с врачом неврологом Лукиной М. Б. ЗОЖ 2011 год, №6, стр. 6-7)

Как предупредить приступ – лекарства от мигрени.
Люди, страдающие мигренью, распознают приближение приступа по тяжести в голове, тошноте, пелене перед глазами и т. д. Очень важно поймать момент приближения приступа, т. к. гораздо легче остановить его на начальных этапах, чем потом снять.
Сразу же надо принять четверть таблетки анаприлина или таблетку цитрамона, парацетамола, но-шпы. других спазмолитиков. Желательно принять седативные препараты: 30-40 капель пустырника или валерьяны, 1/2 таблетки феназипама. Полежать в темной комнате в тишине.
Чистый анальгин в момент приступа головную боль не снимет. Из лекарств лучше подойдет пенталгин – он суживает сосуды. Если боль нестерпимая помогают нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, кетанол. Если никакие лекарства от мигрени не помогают, а это часто бывает, то лучше от них отказаться и искать народные средства лечения мигрени — контрастный душ, чередование горячих и холодных компрессов, лимонная корочка, настои трав (очень хорошо помогает душица, мята, кипрей – в равных частях), отвар корней валерьяны, настой ягод кизила, смородиновый сок, подушечки из ароматных трав в изголовье (снять головную боль помогают подушечки из вышеуказанных трав с добавлением листьев лавра и эвкалипта (ЗОЖ 2009 год, №16, стр. 12-13. Из беседы кандидатом мед. наук Гусейновой З. Г.)

Лечение мигрени магнитом.
У женщины часто болела голова по причине мигрени. Как-то во время очередного приступа взгляд её остановился на магните, висящем на холодильнике. Прижала магнитик к виску и почувствовала, как боль уходит. С тех пор лечит мигрень магнитами – при первых признаках прикладывает магнит, и приступ останавливается. (ЗОЖ 2011 год, №11, стр. 8-9)

Народное лечение мигрени воском.
Женщина с 20 лет страдала от мигрени. Приступы случались каждую неделю, по 2 дня она лежала пластом и не могла шевелиться от боли. Пила все таблетки, назначаемые врачами, но только испортила желудок и печень. Однажды она прочитала статью о лечении воском. Купила на рынке желтый пчелиный воск, растопила на водяной бане и разлила в пластмассовые крышки от майонезных баночек. Когда воск остыл, она его вынула, получились восковые кружочки. С тех пор, как только начинается головная боль, она прикладывает эти кружочки к вискам и ко лбу, фиксирует их повязкой. Боль стихает через 30-60 минут. Эти же кружочки она прикладывает при мастопатии, при воспалении желчного пузыря, поджелудочной, при зубной боли. Прикладывает на больное место – боль быстро уходит. Время от времени моет кружочки водой, заряжает их на солнце. (ЗОЖ 2010 год, №14, стр. 32-33)

Лечение мигрени керосином.
У женщины в 29 лет после рождения ребенка началась мигрень. Головная боль была невыносимая и продолжалась трое суток. Сначала помогали обезболивающие, но потом перестали помогать. Врачи назначали разное лечение, но толку не было. Боли были такие, что каждый раз приходилось вызывать скорую помощь. Как-то она прочитала о целительной силе керосина. Стала принимать его по 1 ч. л. утром натощак за 1 час до еды. После этого не было ни одного приступа мигрени. (ЗОЖ 2008 год, №21, стр. 10)

Нарродное лечение мигрени соками.
Чтобы избавиться от приступов мигрени, или по крайней мере облегчить их, необходимо каждые три месяца в течение 10 дней проводить лечение соками. Приготовить сок из огурца, моркови, травы сельдерея, красной свеклы. Смешивать их перед употреблением в соотношении 3:2:1:1. Пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки. Соки хранить в холодильнике раздельно не 12 часов. Зимой готовят соки из корня сельдерея, моркови, картофеля и свеклы в соотношении 2:2:1:1. Соки освобождают организм от обменных шлаков, повышают иммунитет, и тонус. (ЗОЖ 2007 год, №23, стр. 15, из беседы с кандидатом мед. наук Войткевич))

Лечение мигрени дыханием в домашних условиях.
Быстро остановить развитие приступа мигрени помогает такой метод дыхания: Медленно, как бы с низа живота через нос втягивать воздух, наполняя грудную клетку. И так же медленно выдыхать под звук «си» через щель во рту. (ЗОЖ 2006 г., №13, стр. 30)

Яйцо с молоком.
Это самое известное и эффективное народное средство от мигрени. Разбить в стакан сырое яйцо, залить его помешивая кипящим молоком и сразу же осторожно выпить. Принимать каждый день по стакану этого средства. Курс лечения – 1 неделя. После этого приступы мигрени надолго отступят. (ЗОЖ 2006 г., №13, стр. 32).
Женщина пишет, что со школьных лет страдала мигренью. Применила этот народный метод лечения. Пила смесь всего 1 курс – 7 дней. С тех пор прошло 12 лет и ни одного приступа мигрени больше не было. (2002 г., №19, стр. 4).

Приемы от мигрени
Женщине быстро вылечить мигрень помогают следующие приемы:
— в течение 2-3 минут делает «березку» — стойку на лопатках.
— затем делает упражнение «плуг» — из позы березка опускает вытянутые ноги за голову, 2-6 повтора с фиксацией 2-3 секунды.
— контрастные ванны для ног
— сжимает переносицу двумя пальцами несколько раз по 20-30 секунд
— выдыхает и задерживает дыхание
(ЗОЖ 2006 г., №17, стр. 9)

Медная проволока в лечении мигрени народными средствами.
У женщины много лет была мигрень. Как то она прочитала о лечении мигрени медной проволокой. Сделала себе обруч, свернув проволоку в 7 оборотов. Как только чувствовала, что приближается приступ, надевала обруч на голову и занималась своими делами. Боль постепенно стихала, приступ не развивался. (ЗОЖ 2006 г., №21, стр. 31, 2005 г. №16, ст. 27)
Проволоку лучше брать многожильную, в оплетке из хлорвинила, свертывать в один оборот. Этот метод лечения мигрени помогает всем, кто его применил. (2005 г. №16, ст. 27)

Мигрень у ребенка.
6-летний ребенок с 1 года страдал мигренью. Невропатолог выписывал ему лекарста, но они не помогали, только со временем усилились побочные эффекты. Родители решили использовать успокаивающие травы: душицу, лобазник, мелиссу, ягоды калины. Травы заваривали как чай, каждый день меняя, давали ребенку пить настой с медом вместо чая, сколько захочет. Из замороженных ягод калины делали морс с медом. Дедушка настоял, что под подушку ребенку надо положить березовые чурочки. В результате принятых мер, приступы сократились, до этого были каждую неделю, теперь лишь раз в месяц. интенсивность приступов значительно снизилась, они стали протекать без рвоты, ребенок засыпал с головной болью, а просыпался уже здоровый. Что помогло в лечении мигрени у ребенка родители точно не знают, то ли травы, то ли мед, то ли осина. (ЗОЖ 2003 г., №15, стр. 28,)

Простые народные средства от мигрени в домашних условиях.
1. Налить горячего чая, опустить в него чайную ложку. Горячую ложку приложить к крылу носа с больной стороны. Когда остынет, снова приложить. Затем приложить ложку к мочке уха с той же стороны. Часто боль после этого проходит. Затем выпить приготовленный чай.
2. Если каждое утро натощак выпивать стакан воды с добавлением 1 ч. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса, то приступы мигрени становятся намного реже, могут даже прекратиться совсем.
3. Успешно лечить мигрень можно уксусными паровыми ваннами. В широкую кастрюлю налить 1 стакан яблочного уксуса и 1 стакан воды, поставить на огонь. Когда пойдет пар, наклонить голову и вдыхать пар 75 раз. Обычно после этого боль прекращается или слабеет.
4. Сделайте массаж кончиками пальцев, как при мытье. Или массируйте голову щеткой с натуральной щетиной круговыми движениями.
5. Откажитесь от ламп дневного света. Их постоянное, хоть и незаметное глазу мерцание провоцирует приступы мигрени. Замените их лампами накаливания.
6. Держите спину прямой, не сутультесь. Напряжение мышц при неправильной осанке может спровоцировать приступ. (ЗОЖ 2003 г., №23, стр. 16-17)

Мучительные головные боли, которые в большинстве случаев носят односторонний характер и усугубляются рядом неврологических и вестибулярных симптомов, в медицине называют мигренью. Механизм развития недуга до сих пор до конца не исследован, при этом большая предрасположенность к нему возникает у людей в результате наследственности, психоэмоциональной неустойчивости, злоупотребления вредными привычками и продуктами питания, способствующих развитию приступов патологий. Приступы необходимо своевременно купировать, а в промежутке между ними – предпринимать комплекс мер по снижению их частоты и интенсивности.

Симптоматика мигрени

Симптомы мигрени напрямую зависят от ее разновидностей. Все виды этого заболевания можно условно разделить на три группы и выделить следующие признаки развития приступа:

1. Классическая мигрень . Особенностью ее развития является появление ауры – ряда симптомов неврологического характера, беспокоящих от нескольких минут до 2-х дней. У больного нарушаются зрительные рефлексы, возникает фотопсия в виде эффекта мерцания, происходит выпадение определенных участков из поля зрения. В этот же момент наблюдается снижение умственной активности и концентрации внимания. На следующем этапе приступа появляется пульсирующая боль головы, локализирующаяся в конкретном месте, и чувство тошноты, иногда заканчивающееся рвотой. В течение часа болевой синдром достигает пика, при этом со стороны развития боли отмечаются побочные признаки – побледнение или гиперемия кожи, покраснение и слезоточивость глаз, повышенный тонус височной артерии. Приступ может пройти за несколько часов или затянуться на несколько суток.
2. Обычная мигрень . Приступы не характеризуются неврологическими симптомами-предвестниками, однако перед появлением боли может наблюдаться смена эмоционального фона в виде раздражения, состояния эйфории, агрессии. Иногда приступу предшествует сонливость или ощущение голода. После этого возникает болевой синдром, поражающий лобную, височную или затылочную часть головы. В этот период наблюдается отек носоглотки и глазных нервов, сужение сосудов конъюнктивы, субфебрильная температура, приступы тошноты и рвоты. В большинстве случаев болевой синдром развивается в ночное или утреннее время, продолжительность приступа достигает 18 часов. Осложнением обычной мигрени может выступать мигренозный статус с совокупностью более тяжелых симптомов и продолжительностью до нескольких дней.
3. Ассоциированная мигрень . Симптомы, описанные выше, дополняются перечнем более стойких патологических состояний неврологического характера. На фоне интенсивных у больного возникают нарушения работы мозговых структур, частичный паралич зрительных или мимических мышц, разного рода психические расстройства.

Приступы мигрени и сопутствующие им симптомы опасны для общего состояния больного, так как могут привести к тяжелым осложнениям в виде мигренозного инфаркта, кровоизлияния в мозг, инсульта. При появлении систематических приступов и выраженных признаков недуга нужно пройти диагностическое исследование и в зависимости от полученных результатов получить рекомендации врача по купированию приступов.

Методы лечения в домашних условиях

В большинстве случаев лечение мигрени проходит в домашних условиях и не требует госпитализации, однако выбор и согласование конкретной методики с неврологом является обязательным условием. Сам процесс предполагает применение совокупности медикаментозных и немедикаментозных методик, направленных на снятие болевого синдрома и отягчающих состояние симптомов, а также предупреждение развития приступов.

Медикаментозная терапия включает в себя использование абортивных и превентивных препаратов.

Действие абортивных препаратов направлено на предупреждение и оперативное снятие болевого синдрома в случае его развития. К ним относятся:

• Анальгетики умеренного действия (Цитрамон, Темпалгин). Принимают при слабо выраженном болевом синдроме непосредственно в начале приступа. В некоторых случаях Цитрамон рекомендуют сочетать с Но-Шпой, однако в некоторых случаях эта комбинация может вызвать обратный эффект, спровоцировав своим действием резкое расширение сосудов и развитие более интенсивных приступов.
• Триптаны (Зомиг, Суматриптан, Максальт, Фроватриптан). Синтетические препараты практически идентичны по составу с естественным серотонином, что позволяет восполнять его количество в структурах мозга и купировать интенсивный болевой приступ.
• Сильнодействующие анальгетики (Дигидроэрготамин, Мидрин). Препараты относят к наркотическим веществам и применяют в редких случаях, когда триптаны оказываются неэффективными. Вещества в препаратах подавляют работу серотониновых рецепторов и других мозговых веществ.

Абортивные препараты принимают разово, непосредственно в момент развития приступа.

Превентивные средства используют для снижения частоты и выраженности мигренозных приступов, появляющихся с периодичностью 2-3 раза в неделю. К ним относят:

• Бета-блокаторы (Пропранолол, Бисопролол, Индерал). Препараты снижают показатель давления при артериальной гипертензии, которая может быть причиной мигренозных приступов.
• Антигистаминные препараты (Дифенгидрамин, Ципрогептадин).
• Антидепрессанты (Амитриптилин, Нортриптилин). Препараты назначают, если провоцирующим фактором мигрени является нестабильное эмоциональное состояние и стрессы.
• Противоэпилептические средства (Габапентин, Вальпроевая кислота).
• Препараты, улучшающие кровоснабжение мозга (Вазобрал).

Превентивные средства принимают ежедневно, при этом длительность курса лечения определяет доктор, исходя из диагноза и общего состояния.

Существуют также немедикаментозные методы, использование которых оказывает не менее действенный эффект для снятия и предупреждения приступов. В зависимости от поставленного диагноза, а также интенсивности и частоты приступов по согласованию со специалистом больной может прибегнуть к:

• массажным процедурам (массаж шейного отдела, воротниковой зоны, головы);
• методам акупунктуры, иглоукалывания, мануальной терапии;
• лечению ароматическими маслами.

В народной медицине есть множество методик купирования боли и предупреждения приступов мигрени, однако их применение в каждом конкретном случае целесообразно согласовывать с врачом. Некоторые методы направлены на экстренную помощь, однако в большинстве случаев средства обладают накопительным эффектом, принимать их нужно длительное время.

Настойки и травяные чаи

1. Отвар душицы пьют ежедневно в три приема до облегчения состояния.
2. Черный чай, заваренный со стеблями или листьями малины, тонизирует и предупреждает появление головной боли.
3. Спиртовая настойка, приготовленная из перегородок грецкого ореха. Лечебный состав нужно настоять в затемненном месте и через 10 дней принимать по ложке перед едой. Длительность приема – до 25 дней.
4. Успокоительные травяные чаи с ромашкой, валерианой, пустырником, боярышником. Напиток можно заварить с одной из трав или купить готовый сбор.

Компрессы

1. Прохладный компресс. Для этого полотенце или тканевая салфетка смачивается в холодной воде и прикладывается ко лбу, лобной части или затылку в зависимости от места боли. Каждые 5 минут салфетку нужно смачивать и снова прикладывать, пока не почувствуется облегчение.
2. Глиняный компресс. Глину предварительно размачивают, накладывают на тканевую или марлевую салфетку и прикладывают к области лобных долей на 15 минут.
3. Обертывание. Голову, руки и ноги обертывают полотенцами, предварительно смоченными в комнатной воде. Сверху полотенца накладывают сухие полотенца или шерстяные лоскуты для сохранения выделяемого тепла.

Прочие методы

1. Теплая ванна с морской солью без ароматических добавок. Процедуру выполнять через день вне зависимости от того, есть приступ или нет.
2. Самомассаж головы и шейного отдела, для чего легкими движениями осуществляются круговые движения и надавливания.
3. Втирание эфирного масла ромашки, мяты или лимона в область висков в момент приступа.

Профилактика мигрени

Если нормализовать повседневный режим дня и исключить ряд факторов, провоцирующих , можно существенно снизить количество приступов и тем самым улучшить самочувствие. Для этого нужно регулярно выполнять несложные профилактические меры.

1. Исключить из ежедневного меню некоторые продукты . Черный шоколад, острые приправы с содержанием глутамата натрия, фаст-фуды, вермишели и супы быстрого приготовления, низкосортные колбасы способны спровоцировать мигренозный приступ. Стоит ограничить употребление плавленых сыров, цитрусовых и некоторых морепродуктов. Заменить некоторые из описанных продуктов можно домашним творогом, твердыми сырами и белым шоколадом.
2. Ограничить употребление некоторых алкогольных напитков . При диагнозе «мигрень» рекомендуется исключить из рациона красные вина и портвейн.
3. Обеспечить регулярное питание . Следует избегать голодания и, вместе с тем, переедания. Питаться нужно малыми порциями через небольшие временные промежутки. Стоит отказаться от всех видов диет и систем чистки кишечника.
4. Поддерживать в организме баланс витаминов и микроэлементов . Для предупреждения приступов мигрени нужно регулярно принимать продукты или препараты с содержанием магния и ниацина, который содержится в мясных и молочных продуктах, томатах, картофеле, пивных дрожжах.
5. Снизить воздействие психоэмоциональных факторов . Тем, кто подвержен мигренозным приступам, следует избегать стрессовых ситуаций и скандалов. Чтобы контролировать эмоции, можно освоить техники йоги и медитации.
6. Изменить режим дня . Ночью необходимо обеспечить качественный сон, а в дневное время – чаще находиться на свежем воздухе.
7. Не использовать в быту средства с резким запахом . Чтобы не вызвать приступ мигрени, нужно исключить из повседневного пользования благовония с насыщенным ароматом. Парфюм, ароматические свечи, косметика, стиральные порошки, шампуни, гели и кухонные моющие средства необходимо подбирать с легким ненавязчивым запахом.
8. Снизить воздействие шума и света . По возможности нужно исключить или минимизировать посещение шумных мест – дискотек, торговых супермаркетов и рынков в час пик. В момент отдыха лучше закрывать окна от яркого света.
9. Исключить воздействие природных факторов . Смена привычного климата может вызвать сильные приступы мигрени. Это нужно учитывать при выборе места для отдыха. Головную боль может спровоцировать тропический и горный климат, ветреная погода, жгучее солнце, холодная вода в море или океане.

Выполнение общих профилактических мер не исключает появления внезапных приступов мигрени, поэтому у людей, страдающих этим недугом, должны быть при себе противомигренозные лекарственные средства. Целесообразность приема конкретного препарата и его дозировку определяет врач-невролог, руководствуясь при этом данными обследования, частотой и интенсивностью приступов.

В переводе с новолатинского термин мигрень обозначает «половина головы». Название сформировалось из основного клинического проявления – частой и мучительной головной боли преимущественно в одной половине головы. Боль может носить эпизодический или регулярный характер, быть не связаннной с повышением артериального давления, приступами глаукомы и внутричерепным давлением. В анамнезе таких больных не отмечается травм, инсультов и опухолей мозга.

Точного механизма развития мигрени и определения её причин до сих пор не названо. Однако считается, что значительную роль играет активация ядра тройничного нерва. Мигренями чаще страдают люди с повышенной психоэмоциональной возбудимостью, ведущие активный образ жизни, злоупотребляющие вредными привычками (курение) и из-за нарушений в рационе питания имеющие проблемы с обменом серотонина.

Лечение мигрени

Купирование приступов мигрени целесообразно проводить с применением соответствующих медикаментозных препаратов и немедикаментозными методами.

К первому относятся:

• противовоспалительные препараты нестероидного состава. Применяются в начале болезненного состояния, до того, как врач назначит абортивные либо превентивные препараты. Результат такой первичной терапии зависит от степени тяжести приступов и их регулярности.
• альфа-адреноблокатор дигидроэрготомин – производное алкалоидов спорыньи;
• агонисты серотонина (например, суматрипан). Применяются в начале приступа, повторный прием в случае необходимости через 2 часа.

Второй метод избавления от мигрени включает:

• покой;
• удобное положение тела;
• приток свежего воздуха;
• массаж воротниковой зоны;
• иглорефлексотерапия;
• повязки на голову;
• ароматерапия.

Современная психотерапия, учитывая частичный психогенный характер приступов, предлагает проведение когнитивно-поведенческой терапии — обучение пациента особым методикам снятия головной боли. Курс обучения достаточно длителен (1-2 месяца), однако результат того заслуживает. Смысл обучения сводится к изменению привычек и взглядов, ведущих к приступам и исключение их из своего мировоззрения.

Превентивные препараты (предупреждающие приступы мигрени) имеют следующие механизмы воздействия:

• снижение частоты сердечных сокращений и за счет этого уменьшение потребности сердечной мышцы в кислороде – бета-блокаторы;
• уменьшают проникновение кальция в стенки сосудов, что увеличивает их просвет и снижает артериальное давление – блокаторы кальциевых каналов;
• антидепрессанты;
• средства противосудорожного воздействия.

В отдельных работах медицинских исследований показывается эффективность для профилактики мигреней рибофлавина (витамина B2) и кофермента Q.

Бывают случаи, когда превентивные и абортивные препараты назначаются одновременно. В таком случае говорят о комплементарной терапии. Но врач должен тщательно проанализировать комплекс препаратов на предмет их сочетаемости и безопасности.

В основу лечения необходимо положить нормализацию кровообращения и питания мозга. Два последние процесса напрямую зависят от физических свойств стенок кровеносных сосудов. В спазмированном состоянии они становятся неэлластичными и препятствуют нормальному кровообращению. Поэтому целесообразным является употребление отвара цветков лекарственной ромашки как спазмолитического препарата.

Для усиления действия лекарственного компонента можно приготовить следующий сбор: цветы лаванды, мята и ромашка. Смешав в равных пропорциях, залить кипятком и настоять на водяной бане 20 минут.

Следующим направлением помощи организму является эффективное природное воздействие на мозговое кровообращение. С этой целью можно использовать травы:

1. барвинок малый;
2. арника горная;
3. цветки таволги вязолистной.

Снятие головной боли происходит при прикладывании листа свежей капусты, натертого сырого картофеля либо лимонной корки. Хорошо зарекомендовала себя сиреневая мазь, которая готовится из молодых почек сирени, смешанных со свиным смальцем. Мазью можно смазать виски и лоб, боль уходит в пределах 30-40 минут.

В борьбе с мигренями можно использовать физические методы, такие как:

• прикладывание к икроножным мышцам либо голове горчичников;
• компрессы на лоб, например из растертых листьев лебеды;
• контрастный душ;
• несколько раз в день проводить обтирание живота прохладной водой с добавлением уксуса или соли и не вытирать до полного высыхания;
• примочки на виски;
• ванны с морской солью;
• ванны с душицей (следует быть осторожными лицам, склонным к аллергическим заболеваниям);
• самомассаж подошвенной части ног;
• электростимуляция нервов.

Часто ответ на вопрос: «Мигрень: лечение в домашних условиях?» указывает на необходимость терпеливого и тщательного подхода к проблеме. Употребление травяных сборов не должно носить периодический характер. Перед тем, как избавиться от мигрени в домашних условиях, должна быть выстроена стройная система приема препаратов и средств народной медицины. Например, определенным эффектом отличается употребление имбирного чая: пить в течение месяца, затем сделать двухнедельный перерыв и снова повторить чай.

У отдельных целителей для лечения мигреней применяются:

• высушенный кофе;
• мумие;
• продукты пчеловодства, включая прикладывание к больному месту пчел;
• восстановление здорового биополя с помощью березовых чурок (прижать разрез березы ко лбу и выдержать 10 минут);
• жевание листьев пиретрума;
• ароматерапия из высушенных букетов из эвкалипта, смородины, листьев, корней и цветков валерианы, кизила.

Легче справиться с приступами мигрени, откорретикровав питание: следует сбалансировать количество углеводных составляющих и животных жиров, исключить употребление экзотической и острой пищи, включить в рацион витамины и минералы, укрепляющие стенки кровеносных сосудов, оказывающие благоприятное воздействие на нервную систему и кровоснабжающие органы.

В пищу можно добавлять вкусные и полезные чаи из:

• высушенной коры калины;
• отвара белокопытника
• травяного состава: пустырник; плоды боярышника; корни валерианы; лист мяты перечной;
• сухой смеси лепестков шиповника, цветков календулы и листа малины.

Они являются замечательным средство от мигрени в домашних условиях.

В литературе встречается множество рецептов, механизм действия которых трудно объяснить с научной точки зрения, однако, исходя из отзывов, они являются достаточно эффективными. Например:

• съесть кусочек соленой рыбы или рассосать кусочек соли;
• турунду из бинта смочить в соке лука и поместить в наружный слуховой проход больной стороны;
• рассосать перед сном столовую ложку меда. Повторить 10 дней подряд;
• выпить стакан кипящего молока с взбитым в него яйцом;
• приложить к голове на несколько часов жир свежезабитой птицы.

Как вылечить мигрень навсегда

Экстренные меры по снятию проявлений мигрени часто бывают малоэффективными. Интенсивные болевые ощущения изматывают человека, особенно если у него имеет место гемиплегическая форма или мигрень с устойчивым неврологическим дефицитом. Помочь в таком случае может профилактическая терапия. К тому же её применение позволит уменьшить злоупотребление болеутоляющими препаратами и абузусную головную боль.

Особенность такой терапии является мононаправленность, только в сложных случаях допускается комбинированный состав с учетом сопутствующих заболеваний. Антидепрессанты (уменьшают проявления депрессии, которая развивается в связи с частыми приступами) и антиконвульсанты занимают лидирующее положение в комплексе таких мероприятий. Хорошо зарекомендовали себя среди пользователей препараты пропранолол, топирамат и вальпроаты.

После применения топирамата эффект наблюдается достаточно быстро – в течение месяца и длится значительный отрезок времени – до года.

Несколько советов в заключение

С проблемой «Мигрень: симптомы и лечение в домашних условиях» гораздо легче справиться, если соответствующим образом помочь своему организму. Чтобы справиться с приступами мигрени можно завести индивидуальный дневник, куда заносить сведения о времени приступов, их продолжительности, возможной связи с определенными факторами внешней среды, продуктами питания, привычками и различными жизненными ситуациями. Возможно, получится определить систему первоначальных причин, ведущих к этому патологическому процессу. Очень важно также научиться определять начало приступа и постоянно иметь под рукой средства, его купирующие.

Очень полезно освоить технику особого дыхания: как можно глубже вдох и медленный выдох через рот со сложенными трубочкой губами. В моменты, предшествующие приступы и на первых его проявлениях как можно дольше дышать именно по этой системе.

Подобрали для Вас еще материалы по теме