Эфирное масло лимона — полезные свойства, применение для волос и кожи лица. Массаж головы для стимулирования роста волос. Противопоказания и ограничения

В домашней косметологии достаточно часто применяется такой компонент, как эфирное масло лимона. Качественное средство представляет собой прозрачную жидкость с зеленоватым или желтоватым оттенком. Аромат его освежающий и немного горьковатый.

Польза лимонного масла

Эфирное масло лимона обладает целым рядом полезных свойств, основными среди которых являются:

• — дезинфекция поверхности кожи;
• — придание коже тонуса и усиление защитных функций;
• — устранение вирусов, снятие болевого синдрома, а также понижение температуры тела;
• — облегчение симптомов варикоза и ревматизма;
• — отбеливание кожи и устранение целлюлита;
• — снижение артериального давления, уровня холестерина;
• — выведение токсинов и прочих вредных веществ из организма.

Как получают эфирное масло

Для получения эфирного масла требуется кожура лимона или же его околоплодник. Для того, чтобы получить килограмм масла, необходимо подвергнуть холодному прессованию сырье от 3000 лимонов (это около 70 килограммов). В результате получают масло, которое содержит около 90% лимонена, а также линалол, терпен и цитраль.

В промышленных условиях процесс изготовления эфирного масла достаточно быстрый, т.к. здесь используются специальные производственные линии. А вот в домашних условиях добыть эфир не так уж и просто. Также стоит отметить, что домашний продукт хоть и обойдется дешевле, но он будет в разы менее эффективным, чем аптечный аналог.

Но и в аптеке существует высокий риск купить поделку. Если эфирное масло настоящее, то через несколько часов после нанесения его на лист бумаги, не оставит никаких следов (эфир должен испариться).

Если вы хотите поэкспериментировать, то поместите цедру от трех лимонных плодов в стеклянную емкость (лучше темную), добавьте полстакана растительного масла (рекомендуется использовать оливковое) и плотно закройте крышкой. Теперь емкость нужно поместить в темное место и оставить на 2 недели. По истечении отведенного периода лимонное масло будет готово к использованию.

Как применяют лимонное масло

Эфирное масло лимона применяют для лечения множества недугов. В зависимости от того, какую проблему вам нужно устранить, данное средство будет использоваться в тех или иных формах. Наиболее часто лимонное масло применяется следующим образом:

• Если вы страдаете бессонницей, нервными расстройствами, а также нарушениями работы сердца, то вам рекомендуется периодически зажигать аромалампу. Достаточно в специальный прибор насыпать немного соли и добавить 5 капель эфирного масла. Таким образом можно легко устранить табачный дым или нейтрализовать другие неприятные запахи.
• Выраженным косметическим эффектом обладают ароматические ванны. Они помогают справиться с целлюлитом и сбросить лишний вес. Также этот метод весьма эффективен при ревматизме. Наполните ванну водой комфортной температуры и капните 7 капель масла.
• Эфирное масло лимона может послужить основой для массажа. Всего несколько капель, добавленных к базовому маслу, помогут снять усталость, боль в мышцах и ослабить симптомы варикозного расширения вен.
• Эфирное масло лимона показывает хорошие результаты в плане борьбы с проблемами горла и полости рта. Это средство может стать настоящей панацеей от ангины или устранить неприятный запах. Просто добавьте пару капель на стакан теплой воды. Также вы можете чистить маслом зубы. Это не просто предохраняет от кариеса и заболеваний десен, но еще и хорошо отбеливает эмаль.
• Если вас мучает варикоз, то эффективными будут компрессы с эфирным маслом лимона. Данная методика хорошо работает и в лечении герпеса.
• В холодное время года, когда свирепствуют простуда и грипп, вам не обойтись без лимонных ингаляций. На стакан горячей воды вам понадобится примерно 3 капли масла. Продолжительность процедуры не должна превышать 7 минут. При этом, убедитесь, что у вас нет аллергии.
• Допускается внутреннее применение лимонного масла при таких заболеваниях, как гипертония и атеросклероз.
• Данное средство будет эффективным в случае желчекаменной болезни и пищевых отравлений. Просто два раза в течение дня добавляйте по капле масла к чаю, соку или другим напиткам. Стоит отметить, что такая методика приема масла будет полезна тем, кто хочет похудеть.
• При таком заболевании, как аэрофагия, принимают смесь из половины стакана воды, чайной ложки меда и 7 капель лимонного масла.
• Эфирное масло лимона – это сильный ароматизатор, который придаст приятный аромат не только напиткам и пищевым продуктам, но также и вашим вещам или постельному белью. Запах лимона поднимает настроение, повышает работоспособность. Кроме того, используя эфирное масло лимона, вы обеспечите дополнительную дезинфекцию воздуха и ваших вещей. Оно является отличным средством борьбы с молью и прочими домашними насекомыми.

Лимонное масло для лечения волос

Народной косметологии известно множество рецептов полезных средств для волос с применением эфирного масла лимона. Одним из самых интересных его свойств является способность безопасно и эффективно осветлять локоны.

• Один из самых популярных рецептов – это смесь водки (в количестве столовой ложки) с несколькими каплями масла. Нанесите получено средство на те пряди, которые желаете осветлить. Чтобы усилить эффект, подставьте голову солнечному свету. Смывать средство не нужно. Если ваши волосы нормально отреагируют на данное средство, то можете осветлить таким образом всю шевелюру.
• Если у вас сухие волосы или вы боитесь испортить их спиртом, то лучше добавлять лимонное масло в шампунь при каждом мытье. Конечно, эффект будет проявляться постепенно, но, помимо осветления, вы также придадите своим волосам силу, блеск и упругость.
• Существует огромное количество рецептов масок для волос, в состав которых входит эфирное масло лимона. Так, чтобы остановить выпадение волос, слегка подогрейте репейное и оливковое масло (в количестве соответственно 2 и 1 столовая ложка), а перед нанесением капните немного лимонного масла. Распределив маску по волосам, утеплите голову, а через полчаса вымойте ее шампунем.
• Если у вас от природы сухие волосы или же они повреждены после окрашивания, то вам поможет комбинация эфирных масел лимона, ромашки и иланг-иланга, взятых в равных пропорциях. За основу можно взять любое растительное масло. Маска должна находиться на волосах около часа.
• Чтобы устранить излишнюю жирность кожи головы, смешайте яичный желток с несколькими каплями эфирных масел лимона и бергамота. Нанесите смесь на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Волосы должны находиться под таким воздействием полчаса. Смывая маску, следите за тем, чтобы вода не была слишком горячей, иначе желток сварится и его будет достаточно трудно вымывать из волос.
• Всем известно, что репейное масло стимулирует рост волос. Для того, чтобы этот процесс протекал еще быстрее, рекомендуется использовать его в комбинации с миндальным, а также парой капель лимонного масла. Первые два компонента подогревают, а последний добавляют перед самым нанесением. Непременно утеплите голову и продержите маску не менее часа.

Лимонное масло для ухода за кожей

Ввиду огромной пользы, которую лимонное масло может принести коже, вы просто обязаны иметь его в косметичке. Этот компонент входит во множество масок и прочих средств для ухода за лицом. Самыми популярными народными рецептами можно считать следующие:

• Разогрейте мед, слегка разбавьте его молоком, чтобы консистенция была в меру жидкой. Непосредственно перед тем, как наносить маску, введите в смесь 2 капли масла.
• Для очищения и питания жирной кожи отлично подойдет маска, в состав которой входит желток, оливковое масло (2 чайные ложки), яблочный сок и мед (по 1 ложке). После того, как вы разотрете полученную смесь до однородного состояния, добавьте к ней по 2 капли лимонного и лавандового эфирных масел. Процедура состоит из двух этапов. Нанеся первый слой маски, дождитесь, пока он подсохнет, и сотрите ватным тампоном, смоченным в воде. Нанесите второй слой. Его уже нужно будет смывать проточной водой.
• Если вас беспокоят прыщи и прочие проблемы с кожей, воспользуйтесь маской из яичного белка. Хорошенько взбейте его, после чего введите по половине чайной ложки квасцов и сока лимона. Завершающим штрихом станут 3 капли лимонного масла. Для того, чтобы полностью решить проблему прыщей, воспалений и высыпаний, нужно пройти полноценный 4-месячный курс, в ходе которого вы будете проводить процедуры через каждые три дня. Помимо решения кожных проблем, вы также сможете справиться с морщинами и подтянуть контур лица.
• Для того, чтобы усилить эффект от белой глины, готовя маску на ее основе, непременно добавьте к ней пару капель масла лимона. Более того, когда вы будете смывать средство с лица, обязательно добавьте немного эфира в воду. Для того, чтобы бороться с прыщами еще эффективнее, вместо воды используйте настой шалфея (и для приготовления маски, и для умывания).
• Смешанный тип кожи отлично воспримет маску из йогурта, а также масла из лимона, иланг-иланга и герани.
• Чтобы приготовить очищающий пилинг для жирной кожи, смешайте 2 ложки рисовой муки с половиной нормы масла авокадо и несколькими каплями лимонного эфира. Нанесите средство массажными движениями на кожу, уделяя особое внимание крыльям носа, подбородку и лбу (где, обычно, вырабатывается наибольшее количество кожного жира). Рекомендуется подержать маску на коже несколько минут перед смыванием.

Эфирное масло лимона – это универсальное и очень эффективное средство, которое помогает справиться с большим количеством проблем. Можно обогащать ваши привычные домашние средства эфиром, чтобы усилить их результативность.

Лимон - один из самых используемых фруктов во всём мире. Обычно первое, что приходит в голову при слове «лимон» - это огромное количество витамина C. Большую пользу организму приносит не только сам плод. Важные свойства фрукта содержатся в его эфирном масле. Широкое применение это средство нашло в медицине и косметологии.

Состав эфирного масла лимона

Получают масло лимона из его корок. В них содержится большое количество лимонена. Чтобы добыть ценный продукт, используют метод холодного прессования. Наибольшую ценность имеет масло, которое получили ручным способом.

Химический состав масла лимона - таблица

Полезные свойства

Полезное действие данного средства обусловлено высоким содержанием витаминов, которые содержатся в лимоне. Одни из важнейших - С и P.

Лимонное масло обладает следующими лечебными свойствами:

• антисептическим;
• дезинфицирующим;
• иммуностимулирующим;
• тонизирующим;
• противовирусным;
• жаропонижающим;
• обезболивающим;
• мочегонным;
• антиварикозным;
• отбеливающим;
• антицеллюлитным.

Использование эфирного масла лимона

В качестве вспомогательного средства масло лимона используют:

• при различных инфекциях дыхательных путей. Оно способно облегчить состояние больного при простуде, гриппе, кашле, боли в горле, и даже бронхите;
• для уменьшения воспалительных процессов;
• для снижения кислотности желудочного сока;
• при запорах. Благодаря использованию масла улучшается работа кишечника;
• для снижения артериального давления;
• для уменьшения «ломкости» капилляров;
• для выведения токсинов;
• для устранения тревожного состояния;
• для лечения кожных заболеваний.

Это лишь малая часть проблем, при которых возможно использовать средство. Таким образом, становится очевидным польза эфира. По своей популярности оно опережает многие другие аромамасла.

Раньше моряки употребляли «солнечный» фрукт, чтобы избежать цинги. А также его использовали для лечения от чумы.

Лимонное масло применяется во многих сферах: помимо медицины, его можно использовать в косметических целях, кулинарии и ароматерапии.

В косметологии

Широко применяется эфирное масло лимона в косметических целях.

Польза для волос: осветление и блеск

Попробуйте улучшить состояние волос и сделать их менее ломкими и тусклыми. После мытья ополосните голову водой с добавлением 5 капель масла на литр. После таких процедур волосы станут слегка светлее, а также приобретут силу.

Для улучшения настроения и получения приятного блеска нанесите на расчёску 2–3 капли средства и расчешитесь. Приятный аромат вам обеспечен! А также можно добавить несколько капель масла в шампунь или маску в качестве ароматического средства.

Эфирное масло лимона поможет слегка осветлить волосы, придать им блеск и приятный аромат

Для кожи лица: действие от прыщей, пигментных пятен и следов постакне

Очень эффективно можно использовать масло лимона в борьбе за чистоту лица, например, против прыщей и чёрных точек. Сделайте маску:

1. Разведите столовую ложку косметической глины с водой до кашеобразной консистенции.
2. Добавьте 2–3 капли эфира.
3. Аккуратными движениями нанесите на лицо.

Косметическая глина в сочетании с лимонным маслом - отличное средство от прыщей и чёрных точек

Масло лимона нашло широкое применение против пигментных пятен, морщин и даже веснушек. Любой крем смешать с 1–2 каплями, затем втереть в кожу.

Для проблемной кожи с широкими порами и следами постакне можно использовать следующий рецепт:

1. Соедините в пропорции 1:1 масло лимона и масло косточек винограда.
2. Добавьте их в 50 мл оливкового масла.
3. Втирайте лёгкими движениями.
4. Подождите 15 минут и смойте тёплой водой.

Для ногтей: убрать желтизну и укрепить

Масло лимона - настоящий помощник в борьбе с желтизной и ломкостью ногтей. Попробуйте сделать ванночку с добавлением эфирного масла. На 0,5 л тёплой воды нужно 8–10 капель. Подобные процедуры можно делать через день курсом в течение недели. Результат не заставит себя долго ждать.

Для зубов: отбеливание

Если у вас пожелтела эмаль зубов, не спешите делать процедуру отбеливания. Необходимо нанести на щётку зубную пасту и капнуть 1 каплю масла. Самый лучший эффект оказывает использование чистого масла. Однако в некоторых случаях этот способ не подходит (при сильной чувствительности зубов или дёсен). В этом случае можно развести масло с водой: в половину стакана воды добавить 1–2 капли и тщательно прополоскать рот после чистки зубов.

Для тела: избавление от целлюлита

Наверно, одна из наиболее ненавистных женских проблем - целлюлит. Есть эффективный способ, который поможет избавиться от подобных проявлений. Это массаж с особым средством:

1. Смешайте масло лимона и фенхеля - по 3 капли.
2. Добавьте масло грейпфрута - 4 капли.
3. Перемешайте с 30 мл растительного масла.
4. Наносите на тело массирующими движениями.

Другой способ - антицеллюлитное обертывание. Выполнять процедуру в следующей последовательности:

1. В 20 мл масла добавить 2–3 капли масла лимона, лаванды и можжевельника.
2. Нанести массу на тело, обернуть пищевой плёнкой и укрыться тёплым пледом или одеялом.
3. Через 30–40 минут можно смывать тёплой водой.

Применение в медицине

Благодаря большому содержанию витамина С лимон и его эфирное масло применяют для лечения множества различных заболеваний.

При заболеваниях дыхательных путей, простуде и гриппе

Для облегчения боли в горле, а также при ангине нужно 1–2 капли растворить в стакане тёплой воды и тщательно прополоскать горло.

При простудных заболеваниях полезно делать ингаляции. В 200 миллилитрах воды растворите 2–3 капли эфира и дышите с ингалятором в течение 5 минут. Можно использовать и более простой способ: нанести на платок несколько капель и вдыхать.

Ингаляции с эфирным маслом лимона - отличное средство при простудных заболеваниях

При заболеваниях мочеполовой системы

Поможет следующий рецепт: добавить в 20 г мёда 5 мл масла лимона. Принимать смесь нужно перед едой в течение двух недель.

При заболеваниях вен

Можно принимать ванны с добавлением 5–6 капель масла: такая процедура окажет благотворное влияние на состояние вен и тела в целом.

Для похудения

Лимонное масло помогает снизить чувство голода: перед тем как есть, вдохните его несколько раз. Подобное исследование проводил невролог из Чикаго. Исследуя различные запахи, он выявил, что некоторые снижают аппетит, позволяют ощутить насыщение быстрее.

Кроме того, лимонное масло поможет вам бороться со стрессовыми ситуациями, в результате которых чаще всего и происходит переедание.

Запах лимонного масла успокаивает и помогает бороться со стрессом

От усталости глаз

От усталости глаз поможет справиться компресс. Разбавить несколько капель масла в половине чашки чёрного чая. В полученной жидкости смочить ватные тампоны и положить на закрытые глаза.

Следует помнить, что применение масла лимона - это не панацея от всех заболеваний, а лишь приятное, ароматное, вспомогательное средство: при лечении от серьёзных проблем обязательно необходимо обратиться к врачу и использовать дополнительные методы терапии.

Эфирное масло лимона: приготовление в домашних условиях

Масло лимона достаточно легко сделать самим. Для этого нужно следовать инструкции:

1. Натереть цедру лимонов в миску. Удобнее всего использовать слегка замороженный лимон.
2. Наполовину наполнить цедрой стеклянную банку.
3. Оставшуюся часть заполнить оливковым маслом. Тару поставить в солнечное место.
4. В течение 2–3 недель содержимое должно настояться. Не забывайте периодически встряхивать жидкость.
5. Через марлю процедить настой и хранить в чистой герметичной посуде при температуре 20–25 градусов.

Эфирное масло лимона можно сделать в домашних условиях

Можно ли применять во время беременности

Вопрос использования масла лимона при беременности должен решаться индивидуально: необходимо принимать во внимание многие аспекты, в том числе и индивидуальную непереносимость. Почти без опасений масло можно использовать для принятия ванн, волос, кожи, а также в качестве ароматерапии.

Очень полезно для беременных принять расслабляющую, успокаивающую ванну: для этого необходимо добавить 4–6 капель масла. Такая процедура поможет избавить женщину от депрессий и тревожного состояния.

Ванна с добавлением нескольких капель эфирного масла лимона поможет расслабиться и снять нервное напряжение

Против отёков и варикозного расширения вен можно принять ванночку для ног, в которую добавить 2–3 капли лимонного масла. Помимо прочего, эфирное масло лимона полезно для кожи беременных, ведь именно в этот период организм женщины нуждается в поддержке.

Ароматерапия поможет избавиться от тошноты, токсикоза и головных болей, свойственных беременным. Если вы сомневаетесь в безопасности использования того или иного метода, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

При использовании любого средства мы должны обращать внимание на противопоказания. Если вы используете масло лимона наружно, то помните: в солнечные дни не следует выходить на улицу. Применение этого средства делает кожу крайне чувствительной к ультрафиолету.

Не стоит пользоваться маслом в чистом виде. Лучше всего или добавить его в крем, растительное или касторовое масло или же в другие косметические средства. Перед любым использованием проведите тест на аллергию. При проведении химиотерапии использование запрещено.

Наносить лимонное масло на кожу нельзя - необходимо смешать его с кремом

Всем известно о пользе лимонов в различных областях. Их используют в кулинарии и производстве духов, они помогут содержать дом в чистоте, а также вылечат тело и душу. В лечебных целях у лимона используется как мякоть, так и кожура. Эфирное масло лимона является квинтэссенцией пользы лимонной кожуры и включает в себя около 500 полезных веществ.

Его получают методом холодного отжима свежей, еще зеленой шкурки плодов. Масло получается бледно-желтого или зеленоватого цвета со свежим лимонным запахом. Из 300 кг кожуры выходит всего лишь один килограмм масла. Поэтому настоящее эфирное масло не может стоить дешево.

Химический состав эфирного масла лимона

• Альдегиды , главным образом такие, как цитраль и цитронеллаль. Альдегиды обладают седативным действием. Цитраль, кроме того, и сильный антисептик.
• Спирты обладают антисептическими и противовирусными свойствами: линалол, цитронеллол, гераниол.
• Эфир ацетат линалола оказывает противогрибковое и успокаивающее действие.
• Монотерпены : фелландрен и камфен, отвечающие за бактерицидное свойство масла. Лимонен, обладающий противовирусными свойствами. А также бисаболен, дипентен и пинен.

Аромат эфира очень свежий с холодным горьковатым оттенком. В ароматерапии его называют ароматом луны. Считается, что он приносит легкий сон, обостряет интуицию, раскрывает духовную глубину человека.

Лечебные свойства эфирного масла лимона

Благодаря своей способности стимулировать рост белых кровяных телец, эфирное масло лимона обладает сильными противоинфекционными свойствами. Лимон защищает нас от инфекций и воспалений , как при наружных повреждениях кожи, так и от внутреннего проникновения инфекций.

Кожные заболевания . Эфирное масло применяется для лечения различного рода сыпи, им лечат экземы, фурункулы, бородавки, герпес и лишай. Масло используется для обработки ран и предотвращает попадание в них инфекции. Эфир также применяется при лечении трещин на руках и пятках.

• Чтобы удалить мозоль или бородавку точечно наносите чистое масло лимона на пораженное место утром и вечером, постарайтесь не задевать здоровую кожу. Днем заклеивайте больное место пластырем, на ночь оставляйте его открытым. Можно смешать масло лимона с маслом чайного дерева в пропорции 1:1.
• Герпес и стригущий лишай также удаляются неразбавленным эфиром лимона. Смазывайте больные места 2–3 раза в день.
• Чтобы избежать попадания инфекции в ранки, обработайте ее края смесью растительного масла с несколькими каплями масла лимона.

Сердечно-сосудистые заболевания . Лимоны издавна используются для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Эфирное масло лимона успешно борется с вегетососудистой дистонией. Его применяют для профилактики варикозного расширения вен и появления геморроя. Оно оказывает омолаживающее действие на сосуды, укрепляя их, нормализует артериальное давление, снижает уровень холестерина и протромбина. Благодаря кумаринам, входящим в состав масла, разжижается артериальная кровь и улучшается ее циркуляцию в теле. Кроме этого, масло лимона нормализует и состав крови.

• При варикозном расширении вен можно делать компрессы на проблемные области. Добавьте в стакан воды 6–7 капель эфирного масла лимона, пропитайте жидкостью марлю и приложите к больному месту на 20 минут. Процедуру повторяйте 3 раза в день. Другой способ лечения – массаж проблемных зон маслом макадамии или виноградной косточки с несколькими каплями эфира лимона. Такой массаж омолаживает и очищает сосуды, выводит шлаки из организма и обновляет кровь.

Простудные и респираторные заболевания . Благодаря своим антисептическим, антибактериальным и противовирусным свойствам эфир лимона незаменим в периоды эпидемий гриппа, ОРВИ, ОРЗ и других подобных заболеваний. Оно облегчает лихорадку и снижает температуру. Масло мобилизует защитные силы организма и помогает бороться с инфекциями. Его используют для лечения ангины и гриппа.

• Если кто-то из домочадцев болеет, защититься от инфекции поможет аромалампа с 5–10 каплями эфирного масла лимона.
• При первых признаках инфекции могут быть полезны ингаляции. Налейте в кастрюлю кипяток, добавьте 5 капель масла лимона. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пар 5–10 минут, обязательно закрыв глаза. Такая ингаляция будет полезна и для лица.

Ротовая полость . Масло лимона способно уменьшать кровоточивость десен, более того, благодаря антибактериальному воздействию оно защитит вас и от кариеса.

• Для профилактики кариеса разведите в половине стакана воды 3–5 капель масла и полощите рот несколько раз в день, в том числе и перед сном.
• Для того чтобы остановить кровотечение после удаления зуба, смешайте чайную ложку растительного масла и 3–4 капель эфирного масла лимона. Смазывайте кровоточащую область каждые 10–15 мин.
• При кровоточивости десен поможет полоскание из чайной ложки мёда, 3 капель масла лимона и половины стакана воды.
• Если вы хотите немного отбелить зубную эмаль или избавиться от неприятного запаха изо рта, можно добавить каплю лимонного эфира в порцию зубной пасты перед чисткой зубов.

Влияние на нервную систему . Эфирное масло лимона это отличное средство для снятия стресса и нервного напряжения. Масло бодрит, восстанавливает жизненные силы и стимулирует мозговую деятельность. Оно поможет проснуться с утра тем, кто, встав с кровати, продолжает спать на ходу.

Сочетание масел лимона и бергамота поможет вам избавиться от страха и поднимет настроение, а также придаст сил для выполнения сложных задач.

Применяется масло в разных вариантах:

• Аромамедальоны – 2 капли
• Аромалампы – 8–10 капель на комнату средних размеров
• Аромаванны – 5–7 капель, растворенных в сливках или мёде на ванну

Масло нормализует работу печени и поджелудочной железы. Оно обладает полезным качеством снижать кислотность желудочного сока, а также устранять запоры.

Эфирное масло лимона для вашей красоты

Лимоны используются не только для лечения, при умелом использовании они дарят нам красоту и свежесть. Масло лимона используют для обогащения кремов, ухода за ногтями и волосами. Оно отбеливает и разглаживает кожу, снимает воспаления на лице и теле, а также отёки, куперозы и кератозы. Эфир лимона устраняет излишнюю жирность кожи лица и головы, регулируя жировой баланс. Он также подходит для лечения кожи головы от перхоти. Масло является одним из лучших средств для укрепления ногтей.

Уход за волосами . Наиболее подходящим эфирное масло лимона будет для жирного типа волос, поскольку уменьшает работу сальных желез. Кроме того, лимонное масло оказывает осветляющее воздействие на волосы.

• Маска для жирных волос . Добавьте в 10 мл масла виноградной косточки 3 капли эфира лимона, каплю кедрового эфирного масла и 4 капли масла бергамота. Перемешайте масла и нанесите их на кожу головы и волосы. Укутайте голову полиэтиленом и теплым полотенцем на 40 мин, затем смойте маску шампунем.
• Ополаскивание для жирных волос . В чайную ложку спирта добавьте 10 капель эфирного масла лимона и смесь вылейте в 3 л воды. Полученной жидкостью ополосните волосы после мытья.
• Обогащение шампуня для избавления от перхоти. Добавляйте при каждом мытье головы в разовую порцию шампуня 2–3 капли эфирного масла лимона.

Уход за лицом . Эфир лимона полезен для жирной кожи, он сужает поры и уменьшает выделение кожного сала. Его применяют для осветления пигментных пятен и веснушек на лице. Он тонизирует, освежает и омолаживает лицо.

• Устранение веснушек, пятен и сосудистого рисунка на лице . В треть чайной ложки соли добавьте 3 капли масла лимона, 4 капли эфирного масла ромашки и 7–10 капель масла-основы зародышей пшеницы. Наносите на лицо ватной палочкой исключительно на проблемные места. Через 10 мин смойте теплой водой.
• Обогащение кремов и масел . Эфиры можно добавлять в нейтральный или детский крем, а также в транспортные масла, такие как жожоба, макадамия и другие. Для жирной кожи на 10 мл основы добавляют 3 капли масла лимона и 2 капли масла гвоздики или розмарина. Для нормальной кожи на тоже количество основы кладут по 2 капли масел лимона и иланг-иланга и каплю эфирного масла мяты.
• Крем против угрей . В 10 мл детского крема добавьте по 2 капли эфирных масел лимона и эвкалипта и каплю масла ладана.
• Маска для нормальной кожи лица . Смешайте 10 мл базового масла зверобоя и по капле масел лимона, нероли, мяты и 2 капли масла иланг-иланга. Нанесите маску на лицо. Через 15–20 мин ополосните лицо прохладной минеральной водой и аккуратно промокните его салфеткой.
• Лёд для лица . Очень полезной процедурой будет протирание лица, шеи и области декольте кусочками льда, включающими в себя 100 мл настоя ромашки и 7 капель масла лимона.

Уход за телом . Ванны и массажи с маслом лимона оказывают тонизирующее действие на весь организм, подлечивают ранки и высыпания на теле. Более того, как и большинство цитрусовых, оно улучшает кровообращение и способствует устранению целлюлита. Рекомендуется использовать эфир лимона при ожирении, поскольку оно нормализует обмен веществ, расщепляет накопленные жиры и выводит из организма шлаки.

• Ванна . Поскольку эфирные масла не растворяются в воде, их предварительно растворяют в эмульгаторе – мёде, морской соли, сливках или натуральном йогурте. Для принятия ванны требуется 5–10 капель эфирного масла лимона. Температура воды должна быть не более 38 градусов. Время принятия ванны до 15 минут.
• Массаж . Можно делать массаж всего тела или отдельных проблемных зон. На 10 мл масла-основы берут 3 капли лимонного эфира. В качестве основы используются масла макадамии, авокадо, жожоба, миндальное масло или масло абрикосовых косточек.

Уход за ногтями . Масло лимона одно из лучших средств по уходу за ломкими и слабыми ногтями. Вы можете делать ванночки для рук и ног или массаж ногтей с маслом.

• Ванночка : 10–15 капель эфира на небольшой тазик с водой. Время процедуры 15–20 мин. Эфир предварительно нужно растворить в сливках или мёде, которые будут дополнительно ухаживать за кожей рук.
• Массаж : 10 мл масла жожоба или другого масла-основы и 5 капель масла лимона смешать и втирать в ногтевые пластинки. Лучше всего проводить процедуру перед сном, чтобы за ночь масло могло максимально впитаться в ногти. Вместе с маслом лимона можно добавить еще пару капель масла розмарина.

Применение эфирного масла лимона в быту

Лимоны широко применяются в косметике и уходе за кожей тела. Бактерицидные свойства масла лимона используются для предотвращения распространения инфекции в доме, где есть больной. Добавьте несколько капель масла в пульверизатор с водой и распыляйте воду по комнате. В тех же целях можно поставить аромалампу в помещении, где лежит больной человек.

Масло является хорошим средством борьбы с муравьями и молью. Для того чтобы моль не завелась в шкафу, положите туда маленькую подушечку, пропитанную водой с 10–15 каплями масла. Для избавления от муравьев, капните пару капель масла лимона в муравьиную норку. Муравьиные дорожки опрыскивайте водой с эфиром лимона.

Противопоказания к применению эфирного масла лимона

1. Аллергическая реакция на цитрусовые. Перед использованием эфира лимона проверьте на коже запястья реакцию организма на масло. Для этого смешайте каплю эфира с несколькими каплями растительного масла, нанесите на кожу и выждите 12 часов.
2. Не используйте масло перед выходом на солнце, поскольку оно фототоксично.
3. Масло лимона не рекомендуется при гипотонии .
4. В период беременности использование возможно после консультации с врачом.
5. Не используйте масло во время проведения химиотерапии.
6. Используйте масло лимона только в смеси с базовыми маслами или кремами. Чистое масло можно наносить только на бородавки, лишаи, герпес.

Благодаря массе полезных и целебных свойств, эфирное масло лимона пользуется высоким спросом и применяется в самых разнообразных областях (медицина, косметология, парфюмерия, ароматерапия и т.д.).

Родиной цитрусового растения лимон считается Китай, Индия и острова Тихого океана с преобладающим тропическим климатом. Со времен Древнего Египта лимон применялся для нейтрализации ядов в пище, а также при лечении больных тифом. В Европе его часто использовали в качестве профилактического средства против малярии, цинги, чумы, а также в виде отличного средства против змеиных укусов. Также считалось (и считается сегодня), что он стимулирует процессы очищения организма от токсинов, им снимали болевые проявления при артритах и сердечных заболеваниях.

Сегодня для нас ценность представляет эфирное масло из этого растения, которое получают из кожуры самого лимона путем применения метода холодного прессования. Производство эфирного масла осуществляется в большинстве своем в Италии и Франции.

Состав и свойства масла лимона.
В готовом виде эфирное лимонное масло представляет собой ароматную светло-желтую жидкость, цвет которой при длительном хранении может измениться до коричневого оттенка. Является отличной ароматической добавкой, которую применяют в ароматерапии (проясняет мысли, разум, снимает стресс, тревогу, перевозбуждение, повышает психофизическое и эмоциональное состояние), кулинарии, косметической и парфюмерной отрасли. Кроме того, оно обладает большим спектром полезных свойств, с успехом применяющихся сегодня в медицинской и косметологической области.

Эфирное масло лимона – это средство с высокими тонизирующими свойствами, которые полезны для нашей системы кровообращения. Оно способствует разжижению крови, усилению тока крови, что ведет к уменьшению давления в больных варикозом венах. Это уникальное средство оказывает стимулирующее действие на работу сердца, его нередко применяют в целях снижения давления крови. Стоит отметить также способность лимонного масла восстанавливать красные кровяные тельца и предотвращать развитие анемии. Вместе с тем оно благоприятным образом отражается на белых кровяных тельцах, стимулируя их, что ведет к укреплению иммунитета организма и помогает ему бороться с инфекциями.

Масло лимона стимулирует работу печени, эффективно при вегетососудистой дистонии, способствует снижению содержания уровня холестерина в крови, препятствуя развитию атеросклероза, именно потому его активно применяют и рекомендуют при лечении и в качестве профилактики сердечнососудистых заболеваний.

Недавно стало известно, что это масло оказывает блокирующее действие на фермент, ведущий к расщеплению коллагеновых и эластиновых тканей, которые, в свою очередь, отвечают за красоту и молодость кожи. Другими словами, эфирное масло лимона обладает высокими омолаживающими свойствами и может затормаживать естественные процессы старения, предупреждая раннее появление морщин, потею упругости и эластичности кожных покровов. К тому же оно оказывает стимулирующее действие на процессы роста новых клеток, при применении возвращает коже утраченные тонус и эластичность, устраняет морщинки.

В уходе за жирным типом кожи эфирное лимонное масло просто неоценимо, ведь оно регулирует секрецию сальных желез, контролируя выработку кожного сала, и стимулирует процессы очищения пор и их сужения. Разностороннее действие масла подходит и для ухода за другими типами кожи (исключение составляет чрезмерно сухая кожа). Оно прекрасно убирает черные точки, оказывает смягчающее действие на огрубевшие зоны кожных покровов, возвращает им тонус, положительно сказывается на цвете лица, улучшая его (особенно при курении, нервном напряжении). Следует отметить также отбеливающие качества лимонного масла, которые эффективно применяются для устранения веснушек , пигментных пятен или просто придания свежести лицу. При регулярном применении эфирное масло лимона делает сосудистую сеточку на лице (или купероз) малозаметной.

Восстановительное и заживляющее свойство лимонного эфирного масла рекомендуется при лечении трещин на коже, а также в уходе за ногтевой пластиной и кутикулой и для снижения и профилактики ломкости ногтей (масло наносится на протяжении недели на зону кутикулы и ногтевую пластину в виде аппликаций на пятнадцать-тридцать минут).

Применение для волос.
Эфирные масла идеальны для использования в дополнительном уходе за волосами. Они возвращают им естественный блеск, придают шелковистость и делают послушными. Всеми этими качествами также обладает лимонное масло, к тому же оно прекрасно смягчает жесткую воду. Обычно его добавляют в воду и применяют в качестве ополаскивателя (на литр теплой воды три кали эфирного масла), особенно полезно это делать обладательница светлых волос. При уходе за жирными волосами масло лимона также оказывает свое благоприятное влияние, устраняя чрезмерную жирность кожи головы и избавляя от перхоти . Идеально добавлять эфирное масло лимона в домашние маски для волос.

Применение масла лимона для кожи лица.
Сразу оговорюсь, что применять данное эфирное масло перед выходом на открытое солнце или перед загаром на солнце (солярии) не рекомендуется. Это объясняется тем, что масло может увеличить чувствительность кожи к влиянию ультрафиолета, в результате чего вызвать самые неожиданные и не приятные реакции. Вообще все процедуры с данным маслом желательно проводить в вечернее время.

Также отмечу сразу, что его, как и практически все представители из группы эфирных масел, нельзя применять в неразбавленном виде. Обычно его рекомендуют добавлять в растительную основу (на одну столовую ложку две капли масла) при приготовлении домашних кремов и масок, но им можно также обогащать готовые косметические средства (на одно применение одну-две капли масла). Оно отлично осветляет кожу, придает тонус, очищает ее (особенно жирную), возвращает здоровый вид.

При жирном типе коже с расширенными порами рекомендуется пользоваться смесью из столовой ложечки масла виноградных косточек и добавлением двух капель эфирного масла лимона.

Обладательницам увядающей и вялой кожи с морщинами советуют использовать масла персика, кокоса, авокадо, шиповника, оливы с добавлением лимонного масла.

При желании добиться отбеливающего действия необходимо пользоваться смесью из облепихового и лимонного масла.

Для осветления или устранения пигментированных участков (пигментные пятна, веснушки) нужно точечно наносить на участки с ними смесь из трех капель масла лимона, четырех капель ромашки, семи капель масла ростков пшеницы и небольшого количества соли (третья часть чайной ложки). Смазывать участки смесью необходимо дважды в день до тех пор, пока не получите нужный эффект.

Чтобы вернуть коже рук мягкость и красоту попробуйте смазывать их каждый день смесью из одеколона, глицерина и лимонного масла. Все компоненты брать в равном соотношении.

Применение эфирного масла лимона в лечении.
Спектр применения масла в медицинских целях очень разнообразен. Его используют для ингаляций, растираний, ванночек и ванн, ароматизации помещения, внутреннего употребления.

Рецепты для наружного использования.
В случае бессонницы, простудного заболевания, хронической усталости, высокого давления рекомендуется зажигать аромалампу, в которую добавить три капли масла лимона.

Для предупреждения и лечения ревматизма, целлюлита, при борьбе с лишними килограммами, а также для стимулирования очищения организма от токсинов рекомендуется ванна с эфирным маслом лимона. В наполненную до краев теплой водой ванну добавить пять-семь капель эфирного масла лимона.

При болях в мышцах на фоне варикоза, физической нагрузки или ревматизма рекомендуется делать массаж с пятью каплями этого замечательного продукта.

Для устранения плохого или неприятного запаха изо рта , а также для снятия болей в горле на фоне простудных заболеваний советуют полоскать рот с лимонным маслом. Для этого на 200 мл теплой воды необходимо брать две капли ароматического масла лимона.

Если чистить зубы с этим компонентом (капля на одно применение) можно эффективно снизить кровоточивость десен, несколько отбелить зубы и предупредить развитие кариеса.

Также эфирное масло лимона эффективно в виде ингаляций при простудных заболеваниях. На литр воды десять капель эфирного компонента. Дышать над «паром» не более пяти минут.

В случае аэрофагии (чрезмерное заглатывание воздуха с дальнейшим его отрыгиванием) в одну кофейную ложку меда добавить 100 мл теплой воды пять-десять капель масла лимона. Состав принимать по два-три раза в течение дня.

Также его эффективно добавлять по одной капле в чай или сок, можно обычную воду, при желчнокаменной болезни, головных болях, атеросклерозе, гипертонии, пищевом отравлении, а также в целях снижения веса. Принимать дважды в день.

Для устранения бородавок , герпеса на губах, лишая и т.п. масло можно наносить точечными мазками непосредственно на пораженные зоны, не затрагивая здоровые ткани. Процедуру делать несколько раз в день.

Противопоказания к применению эфирного масла лимона.

• индивидуальная непереносимость масел цитрусовых
• период химиотерапии.

Лимон – первый помощник при простуде, витаминная бомба, основа освежающего напитка. А какие ассоциации привлекает к вам этот кисленький фрукт? Наверняка каждый сможет пополнить список еще несколькими определениями. Но известно ли вам, что можно с большой пользой применять ? При этом поводов приобрести этот замечательный продукт для своей шевелюры немало.

Эфирное масло лимона для волос — польза и применение

Дело в том, что лимонный эфир содержит в себе самые разнообразные вещества. Но буквально каждое из них несет пользу и необходимое локонам для здоровья и красоты. В первую очередь это, конечно же, витамины. И главным из них признается аскорбиновая кислота . Она принимает участие в регуляции обмена веществ, способствует активизации защитных функций клеток. Благодаря витамину С волосы ускоряют свой рост, становятся сильнее .

Кроме этого, в эфирном масле лимона содержатся необходимые для волос минеральные компоненты. Такие как железо, кремний, калий, фосфор. Они буквально как кирпичики составляют основу здорового питания клеток.

Органические кислоты, входящие в состав лимонного масла, позволяют с его помощью производить глубокое очищение кожи и прядок от внешних загрязнений, а также от излишков кожного сала. Они обновляют клетки и поддерживают процессы регенерации тканей.

Каротин, пектины и прочие компоненты также играют немалую роль в преображении и оздоровлении волос. Описанное многообразие позволяет рекомендовать эфирное масло лимона для устранения самых разных проблем волос, а также для косметических целей.

Стоит отправиться за ним в аптеку, если вас беспокоит чрезмерное выпадение волос, перхоть, повышенная жирность кожи, небольшие ранки и раздражение на ней. Если шевелюра выглядит нездоровой, локоны тусклые и ломкие. А еще, если есть желание немного изменить цвет волос , то лимонный эфир поможет сделать это без вреда для прядок.

Как сделать лимонное масло в домашних условиях?

Вообще, процесс приготовления эфира в промышленных условиях очень прост. Масло получают путем прямого отжима из плодов лимонного дерева. Хотя масляные компоненты есть и в коре, и в цветах, и в листьях.

В домашних же условиях можно приготовить лимонное масло несколько иным путем. Возможно, эффективность его будет чуть ниже, чем у покупного. При условии, что последнее будет натуральным. Проверить это, кстати, можно капнув маслом на бумажный листок. Если по истечении нескольких часов на бумаге не останется следов от эфира, значит вам посчастливилось приобрести правильное средство.

Вернемся к домашнему рецепту. Необходимо взять три лимона и счистить с них цедру. Измельчить ее и засыпать в темную стеклянную баночку. Туда же добавить 150 мл любого растительного масла. Лучше, если оно будет не слишком густое, но и не жидкое. Например, оливковое. Оно подходит отлично для производства любого домашнего эфирного масла. Убрать в темный шкаф. Через две недели будет готово лимонное снадобье.

Как применять эфирное масло лимона для волос

Способов немало. Какие-то сложнее, какие-то практически не требуют затрат времени и сил, но эффект имеют замечательный.

Осветление волос эфирным маслом лимона

Расчесывание и массаж головы лимонным маслом

Обе эти приятные процедуры чрезвычайно полезны для шевелюры. Во время них происходит активизация кровообращения, что, в свою очередь, помогает насыщать волосяные фолликулы большим количеством питательных веществ. Они начинают быстрее расти, просыпаются спящие луковички. Шевелюра делается гуще и сильнее.

Добавление при этом эфирного масла лимона позволяет получить еще лучший результат для волос. Можно просто смешать 3 кап. эфира с чайной ложкой любого растительного масла и аккуратно помассировать голову. Или же капнуть маслом на деревянный гребешок и тщательно расчесать прядки. В последнем случае мыть голову после не требуется.

Маски для волос с эфирным маслом лимона

Для укрепления волос хорошо смешивать масло касторовое (2 стл. л.) и оливковое (1 стл. л.). Прогревать их до температуры, приятной телу. Добавить в теплую смесь пару капель лимонного эфира. Распределить на шевелюре и оставить, укрыв шапочкой, на 35 минут. Смыть.

Усилить рост локонов можно при помощи маски с репейным маслом. Нужно взять 2 стл. л. его и смещать с 1 стл. л. миндального. Влить 3 кап. эфирного масла лимона. Для лучшего результата базовые масла лучше всегда согревать. Равномерно распределить на прическе. Укрыть полиэтиленовой шапочкой, а сверху еще чем-нибудь утеплить. Подержать состав около часа. Смыть.

Восстановить сухие волосы после окрашивания поможет смесь эфиров ромашки, иланг-иланга и лимона. Брать их нужно по 2 кап. и добавлять в теплое масло-основу (им может стать любое растительное масло). Перемешанную композицию наносят на 1 час.

Если волосы жирные , то для их питания как нельзя лучше подойдет желток куриного яйца. В один взбитый желток нужно добавить по паре капель лимонного и бергамотового эфиров. Держать смесь на голове 30 минут. Обязательно под полиэтиленовой шапочкой, чтобы не позволить желтку засохнуть. Смывать не слишком горячей водой.

Эффективно применять эфирное масло лимона для волос сильно поврежденных в комплексе с алоэ и медом. Делается эта маска так: 1 желток взбивается, в его добавляется 1 чн. л. меда и такой же объем сока алоэ. Естественно, что в завершение вмешиваются 4 кап. лимонного эфира. Полученная масса распределяется по шевелюре. Через 45 минут смывается. Не забудьте про шапочку, чтобы маска не подсыхала.

Эфирное масло лимона – замечательное средство для волос. Однако нужно помнить, применяя его, что оно может вызывать аллергию. Поэтому обязательно проверяйте все составы предварительно на коже за ухом. Умеренность стоит проявлять обладателям сухих шевелюр. Им использовать лимонное средство лучше лишь в комплексе с жирными компонентами.