Сколько можно не спать и как это повлияет на здоровье. Факты о недосыпании

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Что будет, если убрать из сна одну из фаз? Исследования проводили на животных, лишая их отдельных фаз сна.

Если будить животное во время медленного сна, в первые дни эксперимента животное становится вялым, дезориентированным. Когда же мозг адаптируется к новым условиям, то происходит интересная вещь: разные участки мозга начинают спать в разное время, медленный сон разбивается на короткие отрезки. И животное продолжает себе спокойно жить.

А вот если будить животное в момент наступления фазы быстрого сна, то цикл сна каждый раз начинается сначала и поэтому фаза быстрого сна полностью выпадает из цикла. Спустя 40 дней таких издевательств животное умирает. Вот так выяснили, что лишение быстрого сна смертельно для любого организма.

Депривация — лишение сна: лечение, или пытка

Лишение человека сна называют депривацией. Некоторые люди осознанно практикуют методики лишения себя сна для достижения измененного состояния сознания, подобного воздействию наркотических веществ. Используется депривация для лечения депрессии (если коротко, то метод заключается в том, чтобы без единой минуты сна пропустить одну ночь сна). Но депривация в течение длительного времени не только опасна, поскольку приводит к различным нарушениям в организме, но и является тяжелейшей пыткой, известной с древности и применяемой по сей день в закрытых тюрьмах. Человек начинает страдать от сильнейших головных болей, нарастает утомление, ощущение сдавленной головы. Появляются галлюцинации, ненужные движения, суетливость, нереальные идеи, теряется связь с реальностью. В процессе пытки человек становится податливым любым воздействиям, готов признаться в любом преступлении, постепенно сходит с ума и умирает в мучениях.

Пытку лишением сна бесчисленное число раз на протяжении истории человечества использовали для того, чтобы добиться признания своей вины в том или ином преступлении. Обвиняемый, запутанный, плохо понимающий вопросы, соглашается с обвинителем, утвердительно отвечает на все вопросы, приписывает себе преступления, которых не совершал. В средневековые времена охоты на ведьм, депривация использовалась для «пробуждения» ведьмы. Спустя несколько дней непрерывного бодрствования у обвиняемой женщины появлялись галлюцинации, она рассказывала о полетах и других фантастических сценах и этого было более чем достаточно для обвинения в колдовстве.

Некоторые люди обречены на пытку депривацией, потому что страдают наследственной болезнью под названием фатальная семейная бессонница. Болезнь редкая, но неизлечимая —

Сколько можно прожить без сна

Человек может прожить без сна не больше 2-2,5 недель.

Опыты на собаках показали, что при лишении их сна смерть наступает на 9-17 день лишения сна, крысы, подвергнутые полной депривации сна, умерли на 11-32 день.

В 1959 году 32-летний англичанин Питер Трап провел без сна 200 часов. Его рекорд без сна в 1965 году побил 17-летний Рэнди Гарднер, который бодрствовал 264 часа (11 суток). Они наверняка испытывали описанные выше симптомы, но сон в течение 12-14 часов снимал эти патологические проявления. Последний рекорд был установлен в 2007 году 42-летним британцем Тони Райтом.

Увеличивается выделение гормонов стресса
значительно ослабевает иммунная система
увеличивается время реакции
уменьшается способность к концентрации внимания
появляется головная боль, головокружение, провалы в памяти, галлюцинации
повышается артериальное давление
речь становится неясной или несвязной
появляется тремор конечностей
возрастает риск диабета второго типа
возрастает риск возникновения фибромиалгии
появляется расстройство кишечника
происходит потеря или набор веса
развивается паранойя
делирий (слабоумие)
нарушается сердечный ритм, увеличивается риск появления сердечных болезней

Отсутствие сна очень тяжело переносится большинством людей. Пытка бодрствованием применялась еще в Древнем Риме.

Она использовалась и в Средние века для того, чтобы заставить признаться в преступлениях, которых не совершали, для «изгнания демонов». Применялась она и в более позднее время в Германии, в застенках гестапо, в тюрьмах СССР в 30-х годах XX века.

Люди иногда сами себя лишали сна ради какой-нибудь возвышенной цели. Например, Гильгамещ, герой эпоса древней Месопотамии, должен был не спать шесть дней и шесть ночей, чтобы стать бессмертным. Но сон его одолел, и он остался среди смертных. Бодрствовали и те, кто пытался добиться более глубокого самосозерцания. В монастырях Ближнего Востока монахам не полагалось спать более 3-4 часов, так как вечерняя служба заканчивалась далеко за полночь, а утренняя начиналась уже в 4 утра.

Многие философы-аскеты превозносили борьбу со сном, так как рассматривали время, проведенное во сне, как потерянное, растраченное впустую. Чтобы достичь своей цели, они, например, подкладывали под голову камни вместо подушек. Некий Петр из Алкантары, который во время отдыха клал голову на острый кол, никогда не спал больше полутора часов в сутки, и так в течение сорока лет. В конце XVIII столетия немецкий поэт и мистик Но-валис восхвалял бессонницу, полагая, что «чем меньше мы спим, тем больше мы приближаемся к совершенству».

Опыты с лишением сна - уникальная возможность для современных исследователей проникнуть в тайны регуляторных механизмов и функции сна. Впервые они были проведены в 80-х годах XIX века русским физиологом М.М. Манассеиной на щенках. Их несколько раз повторяли и позже. Самым замечательным оказался мировой рекорд, поставленный 17-летним учащимся из Калифорнии Ренди Гарднером в 1965 году. Большую часть времени он провел в компании двух своих приятелей, все время старавшихся (с нарастающими трудностями) не давать ему спать.

На 4-5-е сутки Ренди стал раздражительным и подозрительным. У него появились галлюцинации и ухудшение памяти. Особенно трудно поддерживать бодрствование ночью - у него возникли тяжесть и боль в веках, он стал терять интерес к продолжению эксперимента. К концу опыта пресса и телевидение подогрели у него этот интерес, и через 11 суток после начала опыта Ренди провел свою последнюю пресс-конференцию, на которой смог вырезать из дерева прелестную фигурку.

Когда его спросили, как ему удалось установить новый мировой рекорд по отсутствию сна, он ответил: «Это была победа духа над материей». Он не спал 264 часа 12 минут и после этого погрузился в глубокий сон в лаборатории по изучению сна военно-морского госпиталя в Сан-Диего. Проспав 14 часов 40 минут, он был практически здоров.

Рэнди Гарднер потерял почти 90 часов сна, но после опыта он проспал всего на 7 часов дольше, чем обычно. За счет каких фаз сна произошло это поразительно эффективное восстановление? На этот вопрос ответили еще 1959 году, исследуя другого рекордсмена.

Одним из первых рекордсменов по полному отсутствию сна в условиях эксперимента был радиокомментатор из Нью-Йорка Петер Трипп. В 1959 году он не спал в течение восьми суток - 201 час. Уже после третьих бессонных суток его стали преследовать кошмары и наблюдались провалы памяти. Чернильные пятна и отблески света на письменном столе он принимал за насекомых, а студия казалась ему сплошь заполненной кроликами.

После ста часов без сна Трипп был на грани безумия. Он забыл свое имя, свою профессию и место, где находится. Ему казалось, что из ящиков письменного стола вырываются языки пламени, а врач, на котором был вельветовый костюм, показался ему облепленным волосатыми гусеницами. Он избавился от своих кошмаров только после того, как проспал 13 часов подряд. Общая продолжительность быстрого сна по сравнению с продолжительностью его в обычном сне увеличилась втрое.

Продолжительность глубокого медленного сна по времени увеличилась почти вдвое - именно он усиливал интенсивность сна. Когда испытуемых избирательно лишали быстрого сна, то в восстановительный период мозг стремился как бы наверстывать его предыдущее отсутствие. Но это происходило не у всех и, возможно, было связано с особенностями личности испытуемых.

Избирательно лишить человека медленного сна невозможно - слишком большой процент времени сна он занимает.

Когда читаешь о людях мало или совсем не нуждающихся во сне, трудно поверить, что это «цивилизация украла у них 16 часов сна в сутки». Известно, что Петр Первый, Фарадей, Наполеон, Бехтерев и многие другие великие и знаменитые спали всего по 4-5 часов в сутки, сохраняя огромную работоспособность.

Маргарет Тэтчер, будучи премьер-министром, спала всего 4 часа. Столько же тратит на сон Мстислав Ростропович. Известный путешественник Федор Конюхов в экстремальных условиях превысил все рекорды бодрствования. Во время кругосветного путешествия яхтсменов-одиночек решили провести эксперимент «Sleep study, задачей которого было определить тот минимум сна, без которого человек не сможет находиться в тех ситуациях, когда требуется полная отдача сил и максимальная концентрация внимания.

На старте в порту Чарльстон (Южная Каролина, США) на руке каждого яхтсмена был закреплен специальный датчик с микрочипом в виде наручных часов. После первого этапа гонки из 16 яхт осталось 9. Среди них - два наших судна: Федора Конюхова и Виктора Языкова. Протяженность второго этапа гонки Кейптаун (Южная Африка) - Окленд (Новая Зеландия) 7 тысяч морских миль. Яхтсмены спали не более 5-6 часов в сутки, но никто даже не смог приблизиться к рекорду Конюхова, на протяжении всей регаты спавшего по 10-15 минут каждые 2 часа. В общей сложности на сон у него уходило в сутки 3-3,5 часа. После путешествия он был в хорошей форме.

Люди делятся на тех, кто помнит свои сновидения и кто не помнит. Среди запоминающих бывают и такие, кто видит во сне, что не спит. Их считают страдающими ложной бессонницей. Известно немало подобных случаев, и о самом тяжелом рассказывал один из исследователей патологии сна - Питер Хори, руководитель дартмутской лаборатории сна в Ганновере (штат Нью-Хэмпшир). Один студент из Дартмута спал каждую ночь по 8 часов, но в течение всех периодов быстрого сна ему снилось, что он бодрствует. Утром он вставал совершенно разбитый.

Другой случай. В лабораторию обратилась женщина 70 лет, уверявшая, что за всю жизнь не спала более 4 часов за ночь. Оказалось, что сон этой женщины необычайно продуктивен. Ее мозг очень быстро достигал стадий 3 и 4 медленного сна. Затем, примерно через полтора часа, мозг сразу же на короткий период вступал в быстрый сон. Потом снова - глубокий медленный сон и за ним - быстрый. И пробуждение. Так как ее мозг молниеносно «проскакивал» предварительные 1 и 2 стадии, ей не требовалось более 4 часов сна. Она была совершенно здорова.

Иногда человек плохо спит много лет, хотя причины, вызвавшие у него бессонницу, давно исчезли. Это - «функционально автономная» бессонница. В свое время по причинам психологического или органического характера человек с трудом засыпал. В результате ночь для него стала мучением, с ее наступлением он боялся не заснуть и не засыпал именно оттого, что боялся. Постель, подушка, ночник и другие предметы спальни ассоциировались у него не со сном, а с напряженностью и страхом. Подобные страдальцы хорошо спят в незнакомой обстановке.

Есть великое множество причин, мешающих заснуть. Говорят, сколько голов - столько разновидностей бессонницы. Возможно, не спится потому, что мозг плохо усваивает серотонин, этот «усыпляющий нектар», а возможно, нарушен процесс образования серотонина из триптофана, вещества, содержащегося в молоке, сыре, мясе. Поступив с пищей в организм человека, триптофан всасывается в кровь и в мозгу превращается в серотонин. Всем известно, что голод мешает уснуть, а сытого клонит ко сну. Но если уснуть удалось голодному, то народное наблюдение утверждает, что кто спит - тот обедает, так как на какое-то время сон заглушает голод...

Бывает, что в период, предшествующий переходу в медленный сон, происходит непроизвольное вздрагивание, «коленки подскакивают к подбородку» и тогда сон «улетает», а взбодренный вздрагиванием потом долго не может уснуть.
Бессонница может быть следствием постоянной боли или причин психологического характера. «Маленькие дети не дают спать, а от больших сам не уснешь». Кто из родителей взрослых детей этого не знает? Или когда к несчастному, лишившемуся сна, можно отнести слова поэта А.Н. Апухтина:

Черные мысли, как мухи, всю ночь не дают мне покою,
Жалят, язвят и кружатся над бедной моей головою!
Только прогонишь одну, а уж в сердце впилася другая, -
Вся вспоминается жизнь, так бесплодно в мечтах прожитая!

Тогда ничего другого не остается, как прибегнуть к снотворным. А они, как правило, подавляют ту или иную фазу сна (естественных снотворных пока ведь еще не создали).

Верить ли сообщениям о людях, вообще не спящих? Если они и существуют, то их очень мало, считанные единицы во всем мире. В свое время приходилось читать о двух хорошо документированных случаях, когда люди совсем не нуждались во сне. Один - итальянский крестьянин, другой - житель Австралии. Их испытывали в лабораториях сна и убедились, что они действительно никогда не спят.

Были также сообщения об уникальных математических способностях у мало- или вообще не спящих. Например, о бельгийце Жорже Мазюи, за 30 секунд извлекавшем в уме корень сорок седьмой степени. Обычно на это уходит 10-12 часов. Когда ему было 38 лет, он стал плохо спать и занимал ночные часы математическими упражнениями. Последующие 30 лет он спал по 2 часа в сутки. Был он служащим таможни.

В конце 1960-х годов сообщалось также и о югославском крестьянине, получившем в детстве черепно-мозговую травму, после нее переставшем спать и проявившем большие способности к математике.

В журнале «Русская старина» 1886 года рассказывалось о приближенном императрицы Елизаветы Петровны, который бодрствовал круглые ночи напролет у ее покоев, чтобы вовремя предупредить об опасности. Днем 10-15 минут дремоты в тихом углу возвращали ему силы...

Сегодня полноценный и спокойный сон – нечастое состояние человека. Стрессы и усталость имеют особенность накапливаться, и вечером, ложась в кровать, мы остаемся в напряжении и попросту не можем уснуть. А сколько суток может не спать человек, и почему говорят, что это путь к медленной мучительной смерти? Это вопросы, на которые нужно ответить подробно.

Нормальный, здоровый организм человека требует смены циклов бодрствования и отдыха. Подсчитано, что сон отнимает почти треть жизни, это немало. Однако именно при погружении в грезы происходит восстановление сил, иммунитета, что крайне необходимо.

Инсомния является опасным болезненным состоянием, выматывающим физически и эмоционально. Долго просуществовать, только бодрствуя, не сможет даже здоровый человек.

Внимание! Если мужчина или женщина не отдыхает положенные 8 часов, через сутки утрачивается работоспособность на треть, на вторые – на 60%, после 3-4 дня индивид совсем не может работать. Через пять ночей проявляются серьезные отклонения психического плана и ухудшение физического состояния.

Жить без сна: возможно ли это

Да, возможно. Человек может жить без сна 2 суток, не сильно теряя в активности, умственной и физической. Но речь идет только о полностью здоровых людях, к тому же нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Например, студенты в период сессии проводят в напряжении несколько суток, так же, как и работники сменного графика. Выходя на отдых, такие люди попросту путают биологические периоды и могут не спать пару дней кряду. Но постоянно так продолжаться не может. Длительное отсутствие сна, в конце концов, приведет к полному прекращению жизнедеятельности.

Причины отсутствия ночного отдыха

Факторов, которые провоцируют бессонницу, не так уж много. Кроме упомянутых стрессов, периодов сильного напряжения, человек может не спать на фоне эмоционального всплеска, вынужденного отказа от отдыха, вследствие болезни или по причине психических патологий. Особый интерес представляют следующие факторы: и фатальная инсомния.

Депривация сна

Понятие подразумевает отказ от ночного отдыха, добровольный или насильственный. Это могут быть пытки, нарушения, вызываемые препаратами, вынужденные кратковременные меры (например, студенческая сессия, уход за больным). При таких обстоятельствах здоровый человек может обходиться без сна не более 3 суток, затем происходят необратимые изменения. В итоге принудительной депривации мужчина или женщина, находясь без отдыха в течение длительного времени, умирают.

Фатальная инсомния

Патология является наследственным заболеванием, при котором человек медленно умирает, не имея возможности заснуть. Такая бессонница считается неизлечимой и встречается крайне редко. Причины болезни выявлены только в XX веке: клетки приона (белок с аномальной структурой) поражают ткани таламуса (часть мозга), ответственного за сновидения. Симптоматика состояния проявляется так:

Нарушается временной период сна и акт засыпания. Пациент испытывает страх перед состоянием и на этом фоне развиваются нервные осложнения.
Время на сон уменьшается в катастрофической прогрессии.
Пациент старается продержаться без отдыха как можно больше, а укладываясь в постель, моментально испытывает прилив бодрости.
Малейший звук выводит человека из полусна, дремы, фазы глубокого сна. Пациент пробуждается, причем организм даже при минимальном периоде сна находится в состоянии активности.
Дневная усталость может вызывать желание заснуть, однако при создании комфортных условий для отдыха, у пациента ничего не получается.

Ранние пробуждения и поздние отходы ко сну без видимых причин – дополнительные симптомы заболевания.

Болезнь развивается поэтапно. Сначала человек просто не может уснуть долгое время, испытывая затруднения нервного и психического плана. Затем добавляются галлюцинации, фобии, бессонница вызывает повышение температуры тела, панические атаки. Через полгода у пациента резко падает масса тела, иммунитет истощается, организм испытывает старческие изменения в динамическом режиме. Затем наступает деменция – отсутствие реакции на окружающий мир. Этот симптом отягощается невозможностью принятия пищи, самостоятельных передвижений. В таком состоянии организм подвержен даже малым инфекциям, которые всегда приводят к смерти.

Отражение жизни без сна на состоянии человека

Как выглядит бодрствование без отдыха, расскажет любой человек, не спавший пару дней кряду. Отсутствие естественного периода перезагрузки и восстановления затрагивает все системы и органы жизнедеятельности. Изменения проявляются как внешне, так и внутренне. К самым безобидным из них относится постоянное желание дремать, лечь заснуть.

Важно знать! Если нагрузка на работе повышается, человек старается взбодриться кофе, энергетиками, однако доктора не советуют злоупотреблять данными напитками. Отсутствие периода восстановления приводит к большей зашлакованности крови, только чистая вода помогает вывести из организма вредные вещества, заодно позволяя лучше справиться с ежедневными заботами и вытерпеть рабочий день.

Внешние признаки

Последствия бессонницы проявляются изменением психического фона человека. При отсутствии отдыха повышается раздражительность. Одновременно с этим снижается эмоциональная восприимчивость больного, он становится вяло-агрессивным. Вспышки нервозности быстрые, яркие, затяжные, но при этом лениво-апатичные.

Внешние признаки недосыпа:

покраснение белков глаз;
излишняя бледность кожи;
сухость губ;
тремор конечностей;
отечность, мешки и черные круги под глазами;
заторможенность реакции.

Кроме перечисленных, есть еще один яркий признак недосыпа – непреодолимое желание отдыхать. Уставший организм не в силах работать в полную силу, и человек может уснуть даже в самом неудобном положении, «провалиться» в сон буквально «на ходу», посередине разговора, какого-либо действия.

Внутренние изменения

Сложности с восприятием действительности начинаются после первой же бессонной ночи. Пациента раздражают яркие цвета, нарушается связность речи, проявляется лабильность психики. Случается подобное из-за отмирания клеток мозга. Что же происходит с системами жизнеобеспечения:

Опасные последствия

Если человек не спит пятые сутки, он начинает сходить с ума. При этом пациент в любое время может упасть в обморок, но уже не в силах самостоятельно уснуть. Организму наносится необратимый вред, изменения касаются не только коры, но и подкорки головного мозга, разрушается нервная система. Повышающаяся подозрительность приобретает черты фобий, панические атаки учащаются, галлюцинации становятся осязаемыми. Немного позднее здоровье нарушается в крайней степени – человек теряет связь с реальностью.

Поведенческие реакции изменяются в любую сторону, нельзя предсказать логичность поступков. Если не спать 160 часов, ущерб здоровью уже необратим. Гормональные деструкции касаются всех органов жизнеобеспечения. Снижение естественного иммунного ответа открывает ворота всем вирусам, пациенту достаточно малейшей инфекции для динамического развития патологий.

Состояние человека, не спавшего 5 суток кряду, доктора сравнивают с состоянием наркомана после получения дозы. Заторможенность сознания, нарушение границы между явью и вымыслом, расслабление сфинктеров, притупление болевого порога – вот малый список деструктивных изменений.

Если не спать дальше, то протянет такой пациент недолго. Восстановительный период может затянуться, а некоторые патологические нарушения организма будут необратимыми. К последним относятся: гибель клеточной структуры мозга, сбои обменных процессов, печеночные, почечные заболевания, проблемы с сердцем и сосудами.

Что помогает долго не спать

Несмотря на опасность отсутствия ночного сна, иногда бывают периоды вынужденного бодрствования. Если не подпитывать организм энергетиками, человек может продержаться без сна и потери работоспособности не более 24 часов. И это без явных нарушений хронического характера. Можно даже прожить без сна дольше, но потребуются поддерживающие средства. К самым безобидным относятся:

крепкий кофе лучше с сахаром и молоком;
натуральные препараты на основе женьшеня;
энергетики;
зарядка;
прогулки на свежем воздухе;
прохладный душ.

Если предстоит несколько бессонных дней, нужно отказаться от тяжелого меню, еда должна быть легкой, максимально витаминизированной. Это поможет организму оставаться бодрым, получать оптимальное питание для осуществления рабочего процесса.

Важно знать! Препараты типа «Амфетамин», энергетики мощного действия запрещены для детей. Подросток моментально привыкает к дозе, и отказаться от постоянного встряхивания самостоятельно уже не сможет. Если для взрослого зависимость от «Амфетамина» и подобных препаратов возникает на стадии 5-6 приема, дети не могут обходиться без лекарства уже после первой дозы. Последствия употребления: ВСД, нарушения сердечного ритма, тахикардия и другие проблемы с сердечнососудистой системой.

Время, которое человек способен выдержать без сна

В поисках ответа на вопрос, сколько же времени человек может прожить без сна, нужно опираться на индивидуальные особенности организма. Медики заявляют, что максимальный срок – до 6 суток.

Минимальный срок без серьезных последствий

Срок наступления смерти при отсутствии сна

Если болезнь не вызвана генетическими нарушениями, то на 6-е сутки организм пациента начинает погибать. Продолжение бессонницы приведет к смерти уже на 7-8 сутки. Но этот показатель строго индивидуален и касается людей, на которых нет давления извне. В пыточных камерах, где заключенных подвергали прочим физическим и эмоциональным раздражителям, мужчина умирал на 5-е сутки, женщина – на 4-е.

Люди, живущие без сна: интересные факты

В мире известно всего лишь два человека, которые не спят уже много лет. Рекорд принадлежит жителю Вьетнама с именем Нгок Тхай, бодрствующему уже 44 года. Информация эта была напечатана в нескольких газетах, но сведения о научных подтверждениях этого феномена отсутствуют. Второй человек – Яков Циперович, переживший клиническую смерть и переставший отдыхать ночью и днем. Однако оба этих случая – исключения из правил, они скорее похожи на чудо, в которое с трудом верится.

В Китае в древнее время практиковалась пытка – человеку не давали уснуть. Уже после третьих суток без сна многие такие заключенные начинали постепенно умирать.

Книга рекордов Гиннеса перестала регистрировать достижения после научно доказанного непоправимого вреда бессонницы. Сегодня в числе рекордсменов находится пациент, проведший без сна 11 суток, чтобы не пропустить матчей любимой футбольной команды. Также есть мужчина, не спавший 19 дней. Что касается медицинских экспериментов со сном, то они заканчиваются на 6-е сутки. В противном случае пациенты могут умереть.

Заключение

Не стоит испытывать свой организм на прочность и обходиться без сна более полутора суток. После вынужденной инсомнии необходимо принимать меры для восстановления нормального графика: вовремя ложиться вечером и вставать наутро. И маленький совет: если приходится долго не спать, крайне важно больше пить чистой негазированной воды и давать организму краткосрочный отдых в виде прогулок или перемены деятельности.

Одна история бродит по просторам интернета, но до сих пор неизвестно, правда это или просто страшилка...

Как рассказывают знающие люди, эта страшная история произошла конце 1940-х годов, советские исследователи решили провести эксперимент с целью узнать как повлияет на человека отсутствие сна в течении длительного периода времени. 30 суток без сна - такова была цель эксперимента.

Ясное дело, что для участия в эксперименте были приглашены исключительно добровольцы - пять заключенных дали свое согласие на участие в проекте в обмен на возможность досрочного освобождения. Они то и отправились в герметичную и наглухо закрытую камеру, куда подавался стимулирующий газ - так началось исследование эффектов длительного лишения сна это страшной истории.

Наблюдение за добровольцами велось через двусторонние зеркала, а разговоры контролировалась с помощью микрофонов. Надо сказать, что первые пару суток эксперимента прошли без каких-либо замечаний. – Опыт, свобода в обмен на 30 суток без сна стартовал вполне себе пристойно.

На пятый день обстановка в камере изменилась, испытуемые начали демонстрировать признаки стресса, пошли сетования на чёртову жизнь и проклятия на сложившиеся обстоятельства. Узники эксперимента все чаще замирали перед микрофонами, нашептывая компрометирующую информацию друг о друге, по-видимому, в стремлении заполучить благосклонность исследователей.

На девятый день один из заключенных не выдержал, его нервы лопнули - он начал заполошно кричать без видимых к тому причин. Сначала один, следом другой, и вот уже вся камера была охвачена мечущимися и кричащими людьми. В течение нескольких часов участники этой страшной истории испытывали свои голосовые связки и легкие на прочность.

Серьезные психические проблемы в камере на пятерых человек начались к исходу второй недели - все это время люди провели без сна! Кто-то начал рвать на куски книги (книг и журналов было в достатке) другой тихо плакал и подвывал в углу, а третий заключенный придумал как избавиться от наблюдателей за двусторонним зеркалом - схватив журнальные страницы, улыбаясь, он замазывал фекалиями стекло!

Наблюдения визуального после выходки со стеклом не было, но микрофоны работали. В камере вдруг стихли стенания и подвывания, оборвался и плачь. Тишина, испытуемые перестали общаться вообще. Три долгих дня прошло без звука внутри камеры. Опасаясь худшего, исследователи обратились к узникам идеи «30 дней без сна» со словами: Мы открываем камеру. Всем отойти от двери и лечь на пол. В случае неповиновения будем стрелять. - Голос изнутри ответил: мы больше не можем, выпустите нас! - Так удалось выяснить, что живые в камере ещё есть.

Еще два дня прошли без контактов любого рода, ученые обсуждали, что делать дальше. Наконец, они решили прекратить эксперимент, поскольку в камере вдруг раздались вопли боли и горловые рычания. В полночь пятнадцатого дня, стимулирующий газ был сброшен из камеры.

Страшная картина открылась в момент открытия двери. Страшная даже не в том, что один из заключенных был мертв - его тело было разорвано, а куски плоти засунуты в находившийся в полу сток. Четверка других окровавленных объектов изучения кричала и билась в истерике, умоляя солдат оставить их в камере и снова пустить газ! Они боялись уснуть!

А между тем шокированные солдаты обалдело взирали на изуродованные тела людей. Разорванная плоть, лохмотья свисающей кожи, - все заключенные были страшно изуродованы рваными ранами, но живы.

Не кричал лишь сидящий под зеркалом человек, он не просил оставить его в камере. Он вообще молча и деловито копошился в своем разорванном животе, отрывая кусочек плоти от раны и засовывая его в рот.

Четверых, кто был еще жив, но пребывал в ужасе от засыпания и отказывался покинуть камеру, охране пришлось выдворять силой. Однако, покалеченные и казалось бы обессиленные люди, вдруг словно получили хорошую порцию боевого стимулятора и сами выкинули охрану из камеры! Они так яростно сопротивлялись, что в это невозможно поверить.

Один из заключенных, получил разрыв селезенки, потерял столько крови, что его сердцу едва ли было что перекачивать, но, тем не менее, он продолжал молотить кулаками еще несколько минут, пока его бездыханное тело не рухнуло на пол!

Оставшиеся испытуемые были стреножены и доставлены в медицинское учреждение для лечения. Но черт побери, стреножены не значит успокоены! Один из тройки уцелевших, увидев, что его усыпляют, явил такую мощь ярости берсеркера, что порвал себе мышцы и сухожилия, сломал кости во время борьбы с ремнями. Как только обезболивающее подействовало, его сердце остановилось и он испустил дух.

Оставшиеся двое перенесли операцию более спокойно - если можно так выразиться в этом случае. Видимо совершено не чувствуя никакой боли, они смеялись и хохотали на операционном столе - да так истерично, что врачи, стали опасаться уже за собственное здравомыслие.

После лечения оставшихся в живых людей спросили, почему они изуродовали себя, почему они так отчаянно хотели вернуться в камеру? Каждый, в свою очередь, дал такой ответ: "я никогда больше не должен спать."

Одна история бродит по просторам интернета, но до сих пор неизвестно, правда это или просто страшилка...