Рыбий жир противопоказания к применению. Рыбий жир — польза, инструкция, применение. Рыбий жир: инструкция по применению

Средство нормализует микрофлору кишечника за счет внедрения живых бифидобактерий, обладающих высокой активностью против патогенов. Относится к пробиотикам. Прием лекарства способствует нормализации пищеварения, устранению дисбактериоза кишечника после антибиотиков и улучшению неспецифического иммунитета.

Состав

Медикамент включает сухую микробную биомассу с содержанием:

• живых бифидобактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника;
• лактозу, способствующую росту этих микроорганизмов.

1 доза препарата содержит не менее 107 КОЕ лиофилизированных бифидобактерий.

Форма выпуска

Существует несколько разновидностей медикамента. Основное их отличие в названиях, включающих слово бифидобактерин, и содержании активного компонента. К разновидностям относятся:

• Мульти-1, Мульти-2, Мульти-3;
• 1000 (подробнее ) - синбиотик, содержащий, помимо бифидобактерий, лактулозу, выступающую питательным веществом для микрофлоры;
• форте - дополнительно содержит сорбент (активированный уголь), что обеспечивает высвобождение бактерий на всей протяженности кишечника, способствует связыванию и выводу токсичных веществ. Подробнее о препарате можно узнать .

Разновидности Мульти предназначены для детей разного возраста.

Лекарственные формы препарата:

• ректальные суппозитории для детей;
• вагинальные и ректальные суппозитории для взрослых (подробнее );
• жидкий концентрат для приема внутрь (подробнее );
• лиофилизат для приготовления раствора;
• порошок сухой для приготовления раствора (форте, Мульти-1 и 2);
• капсулы (Мульти-2 и 3, форте);
• (1000).

Бифидумбактерин выпускается во всех указанных формах, кроме порошка для приготовления раствора.

Число бифидобактерий обозначают в дозах. В инструкции по применению указано, при каких состояниях какое количество доз нужно принимать. Таблетки и свечи содержат по 1 дозе препарата, иные фасовки - по 5.

Капсулы

Корпус белый, крышечка - голубая. Содержат желатин. Порошок от светло-серого до темно-серого цвета с черными частицами угля. Могут присутствовать бежевые вкрапления со слабым кисломолочным запахом.

Упаковывают в банки из полимерных материалов по 10, 18 или 30 капсул, в каждой из которых находится 5 доз.

Раствор

В форме жидкого концентрата препарат содержит молочно-гидролизатную жидкость, заселенную бифидобактериями. Субстанция непрозрачная, иногда с неплотным осадком. Цвет светло-бежевый. Вкус кисловатый.

На реализацию поступает в стеклянной медицинской таре объемом до 100 мл.

Для приготовления суспензии разводят препарат с использованием лиофилизата. Во флаконе находится по 5 доз, в картонной пачке - по 10 упаковок.

Порошок

Выпускается в пакетиках из алюминиевой фольги, ламинированной полиэтиленом по 5 доз. В пачке 30 шт.

Свечи

Суппозитории белого цвета цилиндрической формы. Расфасованы в контурной ячейковой упаковке по 10 шт. В 1 картонной пачке содержится 1 такая упаковка.

Фармакологическое действие

Живые бифидобактерии действуют на ряд патогенных и условно-патогенных микроорганизмов:

• некоторые виды дрожжеподобных грибов;
• шигеллы;
• стафилококки;
• энтеропатогенную кишечную палочку.

Препарат способствует:

• улучшению активности метаболизма;
• нормализации функционирования ЖКТ;
• улучшению иммунитета;
• приведению в равновесие влагалищной микрофлоры;
• восстановлению полезных микроорганизмов кишечного тракта.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Пробиотик оказывает местное влияние, не абсобируясь из ЖКТ.

Показания к применению

Медикамент назначается пациентам при следующих состояниях и патологиях:

• перевод детей на искусственное кормление в грудном возрасте;
• продолжительная дисфункция кишечника, в т.ч. из-за развития дисбактериоза;
• хронические воспалительные заболевания ЖКТ;
• острые кишечные инфекции;
• дисбактериоз.

В комплексной терапии используется для больных сепсисом, пневмонией. У женщин применяется для санации половых путей, подготовки к родам при нарушении чистоты вагинального секрета III-IV степени, при сенильном кольпите.

Используют для профилактики мастита при грудном вскармливании.

Препарат назначают и при запорах, развившихся из-за длительного приема антибиотиков.

При осложнениях геморроя

Применение свечей назначают в комплексной терапии при болезнях органов малого таза. При геморроидальных узлах, трещине анальной области способствует уничтожению патогенной и условно-патогенной микрофлоры, что снижает риск развития гнойно-септических осложнений.

Как принимать Бифидумбактерин?

При использовании сухого препарата и средства в ампулах взрослым, страдающим дисбактериозом, назначают по 5 доз 3 раза в день. Продолжительность курса определяется врачом. При обострениях она составляет 5-8 дней, при хронической форме заболеваний - 14-21 день, до 1 месяца.

Капсулы, таблетки, лиофилизат, порошок принимают за 20-30 минут до еды или во время приема пищи. Первые две формы препарат проглатывают целиком, запивая небольшим объемом чистой воды или кисломолочного напитка.

Лиофилизат и порошок перед приемом растворяют в 30-50 мл кипяченой воды комнатной температуры, кисломолочного продукта, смеси для искусственного кормления или молока.

Продолжительность профилактического приема - 10-15 дней. Подобные курсы можно проводить 2-3 раза в год.

Длительность лечения - от 5 до 30 дней. Прием возможен 2-3 раза в год с интервалами между ними в 1 месяц.

Лиофилизат разводят кипяченой водой, после чего его принимают внутрь или используют местно на коже или слизистых оболочках. При необходимости обработки им рта смоченным тампоном в растворенном лиофилизате обрабатывают всю слизистую оболочку ротовой полости. Если нужно обработать носовые ходы, разведенный лиофилизат закапывают пипеткой по несколько капель.

Продолжительность профилактического и лечебного применения жидкого препарата составляет 2-3 недели, при необходимости срок увеличивается до 2 месяцев.

При антибактериальной терапии пробиотик назначают с первого дня начала ее осуществления. Принимают через 2-3 часа после антибиотика.

Флакон с жидким концентратом перед приемом встряхивают для перемешивания содержимого. Открывают крышку емкости, шприцем или мерной ложкой набирают необходимое количество.

В гинекологии используются взрослые свечи, вводимые во влагалище. При молочнице препарат препятствует бесконтрольному размножению грибов Кандида. Применяется в комплексном лечении вместе с противогрибковыми средствами.

При поносе, геморрое, аллергии, заболеваниях кишечника суппозитории применяют ректально.

Для нормализации микробиоценоза в кишечнике препарат назначают после оперативных вмешательств на печени, поджелудочной железе, кишечнике. Также его применяют при подготовке к хирургическим процедурам.

Особые указания

Средство принимают с осторожностью при лактозной недостаточности. Для получения жидкой формы нельзя разводить его в воде с температурой более 40°С. Приготовленный раствор не подлежит хранению.

Для лечения не используется пробиотик, находящийся в нарушенной упаковке. Нельзя использовать свечи с ароматом прогорклого масла.

Препарат не оказывает влияния на управление транспортным средством, поскольку не влияет на скорость психомоторных реакций и концентрацию внимания

Совместимость с алкоголем отрицательная при совместном приеме.

Применение в детском возрасте

Пробиотик используется для детей с 2-недельного возраста в форме лиофилизатов и порошков. С 1-месячного возраста используют детские ректальные свечи. После достижения 3-летнего возраста начинают принимать капсулы.

• 1 - для детей от рождения до 3 лет;
• 2 - с 3 до 12 лет;
• 3 - с 12 до 18 лет.

Дозировки капсул и порошка соответствуют нормам детей разного возраста. Количество курсов за год - 2-3 с минимальным интервалом между ними - 1 месяц.

Для новорожденных

Для грудничков разводить препарат лучше в молоке или в смеси. Порошок разводят в небольшой емкости, в которую отмеряют 30-50 мл растворителя, туда высыпают порошок, перемешивают (необязательно до полного растворения, достаточно до мутной взвеси) и переливают в бутылочку для кормления грудного ребенка.

Мульти-1 дают за 20-30 минут до кормления или непосредственно при очередном кормлении.

Беременность и лактация

Препарат применяют на поздних сроках беременности без вреда для ребенка. До родов используются любые формы пробиотика. В основном используется при нарушении чистоты вагинального секрета и иных патологиях влагалища.

Применение средства разрешено и после родов, в период грудного вскармливания.

Инструкция предусматривает прием до или во время приема пищи. Прием препарата после еды не предусмотрен.

Противопоказания

Все формы препарата противопоказаны при индивидуальной непереносимости компонентов. Таблетки и капсулы - детям до 3 лет.

Побочные действия

Возможно появление аллергических реакций.

Передозировка

У больных сахарным диабетом может отмечаться гипогликемическое состояние, для которого характерно проявление:

• аллергии;
• тахикардии;
• беспокойства.

Усиливаются:

• тремор;
• слабость;
• потливость.

Препарат на время отменяется. Пациенту назначаются:

• кристаллоидные растворы;
• салуретики;
• ощелачивающие и антигистаминные средства.

В основном побочных действий не отмечается.

Взаимодействие

Нежелательных проявлений при взаимодействии с другими лекарствами не отмечено. Необходимо соблюдать временной разрыв при приеме с антибиотиками. При приеме с витаминами действие пробиотика усиливается.

Школа Мам - Биолакт, что это за продукт и чем он полезен

Линекс Форте | инструкция по применению

Очищение организма от шлаков и токсинов. Сорбент Экофлор

Бион 3, инструкция по применению препарата. Нормализация микрофлоры кишечника

После рождения у ребенка наблюдается адаптация пищеварительного тракта к новым условиям послеутробного развития. Это проявляется коликами, постоянными срыгиванием, вздутием и скоплением газов в животе. Все это приводит к тому, что ребенок плохо спит и набирает вес. Для устранения этих неприятных симптомов врачи рекомендуют давать новорожденным Бифидумбактерин.

Бифидумбактерин во флаконах можно давать детям с первых дней жизни

Фармакологические свойства

Бифидумбактерин - это пробиотик, который является антагонистом большого числа патогенных и оппортунистических микроорганизмов кишечника, таких как:

• шигеллы;
• сальмонеллы;
• эшерихия коли;
• клебсиеллы;
• ряд дрожжеподобных грибов.

Он нормализует микрофлору кишечника и влагалища, пищеварение в кишечнике, активирует метаболизм, повышает неспецифическую устойчивость организма.

Нормальная микрофлора кишечника - это естественный биосорбент, который разлагает попадающие извне или синтезирующиеся в организме токсины на нетоксические компоненты, она принимает участие в синтезе некоторых витаминов (цианокобаламина, фолиевой кислоты, витамина К).

Показания и противопоказания

Показания

Бифидумбактерин новорожденным назначают:

• для профилактики и лечения дисбактериоза пищеварительного тракта вызванного различными причинами, в том числе при язве желудка и 12-перстной кишки, воспалении печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, аллергии, приеме антибиотиков, гормонов, нестероидных противовоспалительных средств, стрессах, лучевой и химиотерапии;
• для предупреждения развития госпитальной инфекции и дисбиоза у детей, которые часто болеют ОРВИ;
• для до и после хирургического лечения органов пищеварения;
• при раннем переводе младенца на искусственное вскармливание;
• ослабленным детям, у которых наблюдается малокровие, рахит, белково-энергетическая недостаточность, аллергический диатез;
• если наблюдаются инфекционно-воспалительные заболевания у грудничков, такие как воспаление легких, гнойно-септические процессы.

Кроме этого, Бифидумбактерин новорожденным прописывают, если у ребенка наблюдаются:

• , в том числе вызванные ротовирусами, шигеллами, сальмонеллами;
• пищевая токсикоинфекция, в том числе и вызванные стафилококками;
• хроническое расстройство стула или запоры, развившиеся на фоне продолжительного приема антибиотиков;
• синдром недостаточного всасывания.

Противопоказания

Бифидумбактерин новорожденному нельзя прописывать, если у него наблюдается индивидуальная непереносимость лекарственного препарата. В этом случае возможно появления аллергической реакции, что требует отмены приема медикамента и безотлагательно обращения к врачу для назначения противоаллергических препаратов и дальнейшего корректировки схемы терапии.

Важно! В составе некоторых лекарственных форм Бифидумбактерина может содержаться лактоза, поэтому они противопоказаны детям, страдающим лактазной недостаточностью.

При этом заболевании организм не может усваивать молочные продукты. Оно может проявляться расстройством стула, он становиться жидким, пенистым с кислым запахом. У новорожденного может наблюдаться беспокойство во время кормления или сразу после него, вздутие живота, колики, плохой набор веса. Все эти симптомы не являются специфическими и могут развиться и при других заболеваниях пищеварительного тракта, в том числе и при дисбактериозе. Именно поэтому Бифидумбактерин новорожденному можно давать только, если его прописал врач. Только доктор может определить необходимость в его назначении, а также подобрать правильную дозировку.

Правила приема Бифидумбактерина

Бифидумбактерин выпускается в нескольких лекарственных формах:

• во флаконах и ампулах в виде порошка для приготовления раствора для приема внутрь и местного применения;
• в пакетиках-саше, которые также содержат порошок для изготовления раствора для орального приема и местного использования;
• в вагинальных или ректальных суппозиториях, разрешено применять у детей старше 3-х лет;
• в таблетках, также допустимо применят у детей, которым уже исполнилось 3 года, в том случае, когда ребенок может проглотить таблетку.

Бифидумбактерин новорожденному можно давать в виде порошка.

Важно! Несмотря на то, что Бифидумбактерин продается без рецепта, давать его можно только по назначению специалиста.

Только доктор может выписать препарат после осмотра ребенка и ознакомления с анализами кала, поэтому когда у новорожденного наблюдаются нарушения со стороны пищеварительного тракта нужно безотлагательно обратиться за медицинской помощью. Это позволить избежать прогрессирования заболевания. Также нельзя самостоятельно прерывать курс приема лекарственного средства. Кроме этого, врач может сказать какой Бифидумбактерин лучше для новорожденных.

Прежде чем давать медикамент ребенку, нужно знать, как разводить Бифидумбактерин.

Если младенец находится на искусственном вскармливании, то порошок надо смешать с жидкой частью пищи, лучше, если это будет что-нибудь из кисломолочки или с кипяченой водой комнатной температуры. Малышам, находящимся на грудном вскармливании лиофилизат можно развести в материнском молоке. Объем жидкости может варьировать от 30 до 50 мл, если конечно врач не пропишет другие пропорции для разведения.

Важно! Жидкость для разведения не должна быть выше 40 градусов, иначе живые бактерии погибнуть.

Дают лекарственное средство за 20-30 минут до еды, также допускается давать его ребенку прямо перед кормлением.

Некоторые родители, чьи дети не сосут бутылочку, не знают, как давать Бифидумбактерин новорожденному. Сделать это можно просто: даже недоношенные малыши, у которых не получается сосать грудь могут пить из ложечки. Если же родители бояться давать лекарство таким способом, то можно давать его из пипетки или же из шприца. Для этого нужно отсоединить иглу, она будет не нужна, набрать в шприц лекарственное средство и давать его по каплям или аккуратно влить в рот ребенку.

Длительность терапии определяется врачом индивидуально, обычно профилактический курс варьирует от 7 до 10 дней, а с лечебной целью препарат назначают на протяжении 17-20 суток, после месячного перерыва Бифидумбактерин может быть прописан врачом вновь.

Важно! После того как Бифидумбактерин будет разведен, готовый раствор хранить нельзя. Неразведенный лиофилизат надо хранить в холодильнике при температуре максимум 10⁰С. Срок годности лекарственного препарата составляет 12 месяцев, после его истечение медикамент принимать нельзя он подлежит утилизации.

Нужно помнить, что Бифидумбактерин для приема внутрь нельзя пить на фоне приема антибиотиков, так как они снижают эффективность от лечения.

А вот действия от Бифидумбактерина усиливается, если принимать его параллельно с витаминами, особенно когда пить его с витаминами группы В.

Если по прошествии этого времени ребенку не стало лучше, то нужно обратиться к врачу для корректировки схемы лечения.

Аналоги

Кроме Бифидумбактерина в аптеке можно встретить его аналоги, которые также содержат полезные бактерии и предназначены для нормализации микрофлоры кишечника:

Подбирать аналог Бифидумбактерина должен только доктор, так как у каждого из них свои показания и противопоказания к применению, своя схема лечения.

Бифидумбактерин – один из лучших препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника, влагалища и других слизистых оболочек внутренних органов. Особенно часто это лекарство назначается одновременно с антибиотиками, но в инструкции к ампулам и капсулам сказано, что сочетать Бифидумбактерин с антибиотикотерапией не рекомендуется. Так кому доверять – инструкции, или лечащему врачу? Мы расскажем, как принимать Бифидумбактерин без риска здоровью.

Как правильно принимать Бифидумбактерин во время лечения антибиотиками?

Бифидумбактерин назначается для лечения и профилактики дисбактериоза в таких случаях, как:

• подготовка к операции;
• прием антибиотиков;
• прием гормональных препаратов;
• полостные операции;
• снижение всасываемости кишечника, непроходимость;
• внутренние инфекции.

В профилактических целях взрослым рекомендовано перорально выпивать 5 доз (1 ампулу) лекарства два раза в день на протяжении 10 дней. В лечебных целях количество приемов возрастает до 3-4 раз. Многих интересует, как принимать Бифидумбактерин – до, или после еды. Инструкция к препарату рекомендует развести необходимое количество препарата в 40-50 мл холодной жидкости и выпить за 20-30 минут до приема пищи. Если вы подмешиваете Бифидумбактерин к кисломолочным продуктам, можно взять 230-300 мл кефира или йогурта, растворить в нем лекарство, и это будет считаться полноценной трапезой, дополнительно есть что-либо нет необходимости. Также допускается растворение Бифидумбактерина в жидких блюдах прямо во время еды, но в этом случае следует помнить, что у пищи не должна быть температура выше 40 градусов.

Одновременно с антибиотикотерапией прием пероральных форм препарата действительно не рекомендован. Лучше заменить порошок или капсулы на свечи и суппозитории, которые вводятся в прямую кишку, либо влагалище, в зависимости от необходимости и направленности приема антибиотиков. 1 свеча, или 1 суппозиторий соответствует 1 дозе лекарства, поэтому эффективность у этих форм препарата несколько ниже. Вот, почему многие предпочитают даже во время лечения антибиотиками применять пероральные формы. Это допустимо лишь в том случае, если между моментом, когда вы приняли антибиотик и моментом, когда использовали Бифидумбактерин, прошло 2-3 часа.

Как принимать Бифидумбактерин после антибиотиков?

Теперь, когда вы знаете, как принимать Бифидумбактерин и антибиотики, следует поговорить о периоде окончания антибиотикотерапии. Обязательным является восстановительный курс Бифидумбактерина протяженностью 12-14 дней. На протяжении этого срока следует выпивать по 5 доз (1 ампула) 3 раза в день во время еды.

В основном, рыбий жир получают из печени крупной рыбы, вес которой от 1 до 2,5 кг. Как правило, это треска. Очень много рыбьего жира в морских обитателях холодных вод: селедке, скумбрии и пр. Его пользу для человеческого организма сложно переоценить, особенно благотворно рыбий жир сказывается на работе головного мозга. Сегодня в подробностях разберем, в чем польза этого чудесного продукта, его противопоказаниях и в том, как же правильно его употреблять.

Рыбий жир: польза

Основной производитель рыбьего жира - Норвегия, что совсем не удивительно, учитывая ее месторасположение. В промышленных масштабах продукт изготавливается следующим образом:

• У выловленной рыбы извлекают печень, удаляют желчный пузырь и патологические изменения, если в этом есть нужда. Чистые органы складывают в огромный котел, который имеет две стенки, и нагревают его на водяной бане до 50°С. Под воздействием температуры жир сам отделяется. Его вылавливают и отстаивают при нулевой температуре. Отстоявшийся состав идет на реализацию с эмблемой белого жира. Оставшуюся печень продолжают нагревать далее, но уже меньше, за счет чего получается другой сотр рыбьего жира (красный/желтый). Последующие нагревания позволяют выработать другие сорта - бурые - но это уже не пищевой вид.

Коротко о каждом сорте:

Бурый жир обладает весьма неприятным «ароматом» и применим исключительно в технических целях, например как смазочный материал, для обработки кожи и т.п.

Желтый жир применим в медицине, но исключительно после предварительной очистки.

Белый жир считается самым лучшим и, как и желтый, применим в медицине.

Теперь, когда вы знаете о видах и методике добычи рыбьего жира можно переходить на следующий этап и познать его пользу для нашего организма.

Химических состав этого чудесного продукта изучен от «А до Я». Его основными компонентами являются витамины Е, D, А, эфиры жирных насыщенных кислот (это пальмитиновая и олеиновая кислоты), полинасыщенные жирные кислоты ОМЕГА-3 и др. Кроме перечисленного в рыбьем жире, хоть и в небольшом количестве содержатся йод, бром и фосфор.

Упоминая витаминный состав препарата стоит отметить, что витамин А хорошо сказывается на зрении и коже, витамин Е способствует , питает сосуды и сердце, а D отвечает за качественное усвоение кальция, что положительно отражается на крепости костей.

Наверное, каждый взрослый помнит, как в детстве взрослые вливали в них противную маслянистую жидкость с характерным рыбьим запахом. Это привело к тому, что и посей день повзрослевшие дети испытывают неистовое отвращение при выражении «рыбий жир». Благо, что сейчас как для детей, так и для взрослых появилась возможность употреблять препарат в капсулах - получать необходимую дозу полезных веществ с минимальными вкусовыми неудобствами.

И это очень хорошо, ведь богатый полинасыщенными жирными кислотами рыбий жир помогает полноценно функционировать не только костям, сердцу и сосудам, но и мышцам. При этом доказанный научный факт, что регулярное употребление препарата избавляет от лишнего веса, а если последнего нет, то не позволяет ему появляться вовсе.

Интересная способность рыбьего жира - помогать витаминам D, А и Е усваиваться. Это прямое доказательство тому, что о дефиците этих элементов можно забыть, а это значит, что ноготки, кожа и волосы станут намного лучше.

В «ОМЕГА-3» входит одиннадцать полинасыщенных жирных кислот со сложными названиями. Они очень сильно влияют мозг и зрение. Особенно хорошо применять рыбий жир беременным, так как именно эти элементы играют огромнейшую роль при формировании мозга и зрения будущего малыша. Эти же жиры помогают противостоять организму всем воспалительным процессам и болезням, связанным с сердечно-сосудистой системой.

Кроме того, ОМЕГА-3 способствует улучшению циркуляции крови, существенно снижает уровень плохого холестерина в крови. В комплексном лечении, помогает избавиться от и ревматоидного артрита.

Элементы ОМЕГА-3 позволяют избавляться от жировых отложений. И тут стоит понимать, что рыбий жир помогает устранить исключительно лишнюю жировую прослойку, а не нормальный подкожный жир, который должен иметься у здорового человека. В последующем это действие распространится на предотвращение появления новых отложений. Они просто предотвращают переработку вредных жиров и последние выводятся в непереваренном виде естественным путем. Но сам по себе он не спасет от лишнего веса, например если продолжать питаться гамбургерами и валяться на диване. А вот применяя его даже при легкой диете, то без ущерба для психики и здоровья можно избавиться от 5 кг за месяц.

Рыбий жир способствует образованию в организме серотонина, всем известного как «гормон счастья». Он подавляет агрессию, и раздражительность, что положительно сказывается на нервной системе. Применим препарат при алкогольной интоксикации, он как бы минимизирует вредное воздействие горячительных напитков на области мозга. Он же предотвращает болезни, которые вызывают слабоумие, потерю памяти. Рыбий жир улучшает деятельность головного мозга.

Всю пользу рыбьего жира в одной статье сложно перечислить. Стоит только уловить логику в том, что он влияет на мозг, а мозг в свою очередь регулирует работу всего организма. Следовательно, регулярное употребление этой пищевой добавки может оздоровить весь организм в целом.

Рыбий жир: вред

Рыбий жир не способен причинить вреда при нескольких условиях: если продукт качественный и если у человека отсутствуют противопоказания. О последнем мы упомянем чуть позже, а сейчас поговорим о том, что подразумевается в слове «качественный». Мы привыкли доверять аптекам, думая, раз стоит на прилавке, значит пить можно. Так-то оно так, но получать платное плацебо тоже не хочется. Коротко о том, как выбирать качественный рыбий жир.

Начнем с того, что специалисты не рекомендуют брать продукт, который был добыт из печени рыб. Это обусловлено ухудшением экологии, в том числе и качеством воды, в которой эта рыба обитает. Все вредные вещества, тяжелые металлы могут скапливаться как раз в печени, так какая ж от этого польза? В лучшем случае это не причинит вреда. Куда лучше дело обстоит с продуктом, добытым из других частей рыбы.

Хорошо, скажете вы, но как понять, откуда взят этот жир? Очень просто! Мало кто обращает внимание, но на прилавках аптек стоит стоят упаковки с надписями «рыбИЙ жир» и «рыбНЫЙ жир». И это далеко не игра слов. В этом как раз кроется ответ. Рыбий жир готовится из печени - он характеризуется высоким содержанием витаминов A, D и E, но меньшим ОМЕГА-3. А рыбный жир изготавливается из мышечных волокон, в нем меньшее содержание витаминов, зато ОМЕГА-3 огромное количество. А если учитывать, что пьют эту добавку исключительно из-за ОМЕГА-3, то выбор очевиден, так как пополнить ее запасы в организме иным способом проблематично, а вот упомянутые ранее витамины могут поступать в достаточном количестве с другими продуктами.

Не экономьте на своем здоровье - приобретайте только качественную продукцию!

Рыбий жир: противопоказания

Противопоказания к рыбьему жиру скорее показывают то, что перед его применением очень важно проконсультироваться с врачом и ни в коем случае нельзя его пить без этого. Итак, будьте осторожны, если у вас:

• имеется аллергия на рыбу и морепродукты;
• заболевания щитовидки;
• имеются болезни почек и печени;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• активная форма туберкулеза;
• в крови наблюдается высокое содержание кальция;
• беременность, период кормления грудью.

Кроме того, стоит ограничить потребление рыбьего жира людям, у которых отмечается низкое кровяное давление, а также тем, кто принимает препараты для его снижения, так как сам рыбий жир способствует аналогичным действиям.

Страдающим от также можно принимать этот продукт исключительно с разрешения врача. Вообще, если вы параллельно ведете прием каких-либо лекарств - консультация врача обязательно, так как взаимодействие рыбьего жира с некоторыми компонентами может привести к массе тяжелых осложнений. С осторожностью стоит давать препарат и детям. Дозировку в этом случае должен определить педиатр.

Рыбий жир для женщин

Учитывая полезные свойства рыбьего жира понятно, что для женщин он более ценен, нежели для мужчин. Последние не придают важного значения тому, насколько густые и блестящие у них волосы, длинные и красивые ногти и насколько чистая кожа. А вот дамы готовы даже лечь под нож, дабы сохранить и приумножить имеющуюся красоту.

При регулярном потреблении рыбного жира потребность в радикальных методах достижения красоты отпадет сама собой. Волосы станут гуще, перестанут выпадать и засияют здоровьем, ноготки станут заметно крепче и серьезно ускорят свой рост, а кожа очистится и станет как с обложки глянца. Конечно, чтобы добиться всего этого нужно выбирать только качественную продукцию от проверенных производителей.

И еще, стоит также отметить, что рыбный жир применяется и в косметологии. Помимо внутреннего приема можно задействовать масочки с его использованием, воздействуя на проблему не только изнутри, но и снаружи. Вот парочка интересных рецептур для красоты:

• Этот состав позволяет убрать шелушения и забыть, что такое прыщи. Столовую ложку обычных сухих дрожжей залейте парой ложек подогретого молока и оставьте состав минут на 20. После этого введите желток одного яйца и выдавите пару капсул рыбьего жира. Все тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Спустя минут 20 удалите состав теплой водой и умойтесь холодной.
• Дабы восстановить сухие и тусклые волосы используйте следующую маску. Возьмите по ложке масло касторки, рапейника и льна. В этот «коктейль» выдавите пару капсул рыбного жира и распределите по корням волос и самим локонам. Укутайте в целлофан и оставьте на час, после чего смойте шампунем.

Рыбий жир при беременности

В период беременности женский организм нуждается в еще большем внимании, так как ему приходится работать сразу на два организма. Тем более, что один из этих организмов только начинает зарождаться. Зная пользу рыбьего жира возникает вопрос - можно ли его пить будущим мамочкам. Теоретически, не можно, а даже нужно. Он содержит в себе множество полезных элементов, которые из других источников просто не взять. Единственно требование - обязательная консультация со специалистом. Ведь именно в этот период возможно обострение или появление болячек, которые входят в перечень противопоказаний. К тому же, не исключено, что чувствительность организма в этот период может увеличиться, что приведет к возникновению аллергических реакций.

Если никаких противопоказаний или негативных реакций нет, а наблюдающий врач не против - то прем рыбного жира просто необходим. Правда, дозировку должен определить специалист.

Помимо упомянутой в начале статьи пользы, рыбий жир помогает беременным:

• предотвратить преждевременные роды;
• подавляет проявление аллергических реакций;
• существенно ослабляет токсикоз;
• предотвращает негативные изменения в весе, от которых так страдают многие девушки;
• помогает сохранить зубы (многие не понаслышке знают, что именно в период беременности зубы сильно рушатся), волосы и ногти;
• предупреждает развитие воспалений;
• предупреждает .

Отдельное влияние рыбий жир оказывает на плод. ОМЕГА-3 играет огромнейшую роль в правильном формировании мозга, зрения и прочих органов малыша, в том числе в формировании нервной системы.

Рыбий жир при грудном вскармливании

Даже когда беременность позади, при кормлении грудью мамочка должна выть внимательна ко всему, что она ест и пьет. Любой неправильно съеденный продукт тут же отразится на малыше и в большинстве случаев это несет печальные последствия.

Как бы банально это не звучало, но и в этом случае перед применением препарата нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Если последний не будет против и не выявит никаких противопоказаний ни у вас, ни у малыша, то вы сможете смело начинать пить рыбный жир и тем самым передавая малышу незаменимые элементы, которые помогут расти ему правильно.

Рыбий жир для волос

ОМЕГА-3 способствует активному росту волос, даже если до этого ничего не помогало вы удивитесь тому, как изменится их вид и общее состояние. Кстати, всего пары недель достаточно для того, чтобы появился видимый результат. А уже через месяц вы сами себя не узнаете. Полезные свойства распространяются не только на сами волосы, но и на кожу головы. Регулярное применение поможет устранить перхоть и прочие недочеты.

Помимо внутреннего приема можно использовать продукт в масках, но делать этого нежелательно. Это обусловлено характерным рыбным запахом продукта, который не так-то просто потом вымыть.

Как пить рыбий жир

Правильно потреблять рыбий жир - следуя рекомендациям производителя, которые указаны на упаковке. Однако, стоит учитывать, что они несут рекомендательный и обобщенный характер. Лучшим вариантом будет консультация у врача. Ведь для кого-то дозировка производителя окажется маленькой, а для кого-то слишком большой.

Не увеличивайте дозу самостоятельно, от этого пользы не прибавится, а вот негативные воздействия возникнуть могут. Лучше не употреблять препарат на голодный желудок, так как жиры способствуют увеличению в количестве выделяемой желчи и разжижают стул.

Передозировка рыбьим жиром активизирует возникновение , тошноты и носовых кровотечений.

Рыбий жир: польза для детей

Детям рыбий жир необходим как воздух. Их мозг и весь организм в целом постоянно развивается, очень важно, чтобы первый получал достаточное питание, которое способно дать ОМЕГА-3. Найти этот элемент, а вернее элементы, в таком количестве в других продуктах невозможно, поэтому прием рыбного жира замечательная альтернатива.

Он способствует развитию интеллекта, нормализует рост, формирует правильную работу мышц и делает кости крепче. Улучшает мелкую моторику, понижает излишнюю активность детей и нормализует работу нервной системы.

Конечно, предпочтительнее, если ребенок будет пить рыбный жир в жидком виде и без посторонних добавок и ароматизаторов. Но не всегда удается уговорить ребенка на такой шаг, ведь он еще не понимает, для чего это нужно, а вот вкус, запах и консистенция у препарата, к сожалению, не самая завидная. Если вам так и не удалось добиться желания от малыша - приобретите специальный детский жир в капсулах. Он не так пахуч и вкуса не имеет. Но вот ароматизаторов все-таки лучше избегать, лишняя химия ни к чему.

Рыбий жир для похудения

О помощи рыбьего жира мы уже упоминали ранее. Помимо того, что ОМЕГА-3 способствует сжиганию жира, так она же не дает усваиваться новым, что очень ценно для тех, кто так усердно стремится к идеалам или просто следит за своей фигурой. Кстати, именно за это рыбий жир так «уважают» спортсмены, которым очень нужна мышечная масса.

Но перейти на все же нужно, так как упомянутый препарат не из мира чудес и невозможное сделать возможным не может. А пить его для похудения очень просто. Вполне достаточно по парочке капсул три раза в день. В течении году нужно провести три курса приема по следующему принципу: 3 недели потребления - три месяца перерыва, затем снова три недели приема и так далее.

Рыбий жир: отзывы

Учитывая, что изготовлением рыбьего жира занимаются сразу несколько фармацевтических компаний, нет ничего удивительного в том, что качество продукции будет разное, что будет порождать множество разных отзывов о его действии - и так оно и есть. Но в общем, каждый второй потребитель отмечает положительные свойства от приема добавки. Заявленные обещания о пользе исполняются на все 100%. Если у вас нет противопоказаний, то можете без опасений принимать рыбный жир. Только будьте осторожны и не увеличивайте допустимую дозировку. Помните, лучше недобор, чем перебор.

Рыбий жир (в капсулах, в частности) – это источник полиненасыщенных жирных кислот . Польза этого вещества неоспорима. Однако при неправильном/чрезмерном употреблении он может принести и вред. Поэтому инструкция по применению взрослым и для детей должна быть прочтена каждым, кто планирует употреблять рыбий жир.

Раньше данное средство употребляли в жидкой форме, оно было с противным запахом и вкусом. Технологии постоянно совершенствуются, в современном мире препарат производят в виде капсул, которые удобны для использования, они не пахнут и не имеют вкуса.

Интересный факт! Популярность рыбий жир получил благодаря аптекарю из Норвегии Петеру Меллеру. Он работал над данным веществом продолжительное время, в итоге популяризовал его, как вспомогательный источник энергии для восстановления организма.

Объяснил, что рыбий жир – это жир животного происхождения, являющийся незаменимым и неповторимым продуктом, содержащимся в морской рыбе – скумбрии, сельди и остальных видах жирных рыб.

В рыбий жир входят следующие вещества:

• Омега-3 — расширяет кровеносные сосуды, снижает возможность образования тромбов. Стабилизирует артериальное давление, уменьшает уровень стрессового картизона. Благоприятно влияет на кожу, улучшает работу мышц.
• Витамин А . Сохраняет хорошее зрение, предотвращает развитие онкологии. Участвует в обмене веществ, способствует поддержанию высокого иммунитета. Контролирует состояние слизистых оболочек организма.
• Витамин D . Профилактика рахита, участвует в усвоении кальция и фосфора, к тому же оказывает непосредственное воздействие на рост костной ткани.
• Антиоксиданты . Тормозят процессы старения. Останавливают разрушение свободными радикалами клеточной ткани в организме человека.

Также в составе отмечается йод, бром, фосфор, желчные пигменты, соли. Их содержание очень маленькое, поэтому они не оказывают никакого оздоровительного значения для человека.

Рыбий жир в капсулах очень полезен для укрепления костной ткани

Полезные свойства рыбьего жира в капсулах

Полезные свойства рыбьего жира в капсулах и для взрослых, и для детей (при условии соблюдения инструкции по применению) следующие:

• восполняет организм ненасыщенными жирными кислотами;
• увеличивает плотность костей;
• повышает остроту зрения;
• положительно влияет на ЖКТ;
• активизирует правильную работу дыхательной системы;
• улучшает внешний вид и состояние зубов;
• устраняет ломкость ногтей;
• борется с сухостью кожи;
• улучшает мозговую деятельность.

Препарат может использоваться людьми, у которых наблюдается повышенная возбудимость, судороги в икрах ног.

Суточная норма рыбьего жира в капсулах

Минимальное количество рыбьего жира в сутки – 0,25 г, оптимальное – 1 г. Средство в капсулах в основном восполняет 40% нормы в день.

Обратите внимание! Средство для хорошей усвояемости принимают во время еды. Единовременное использование не принесет результатов, поэтому нужно пропить, как минимум 1 курс.

Для детей суточное потребление ниже. Достаточно 0,1-0,15 г за 2-3 приема. Употреблять во время еды, если малыш не хочет глотать целую капсулу, ее можно разжевать.

Зачем пить рыбий жир в капсулах

Средство в капсулах назначается для улучшения состояния организма человека. Препарат оказывает положительное влияние на гормональный фон. К тому же средство борется с различного рода воспалительными инфекциями, вырабатывает защитные свойства организма к вирусам и микробам.

Капсулированные витамины позволяют избежать появления недугов сердечно-сосудистой системы, контролируют работу всех органов. Форма выпуска достаточно удобна, не вызывает дискомфорта при употреблении.

Рыбий жир весьма благотворно влияет на состояние волос у женщин

Рыбий жир в капсулах: польза для женщин

Польза рыбьего жира (в капсулах в том числе) для взрослых женщин существенна. Он предотвращает появление гинекологических заболеваний, поддерживает гормоны в норме.

Постоянное применение препарата (согласно инструкции) позволяет снизить выпадение волос, восстановить волосяную луковицу. К тому же средство регулирует возникновение пигментации, приводящей к появлению седины. После курса, волосы становятся шелковистыми, объемными и здоровыми.

Рыбий жир ускоряет заживление ран и способствует рассасыванию рубцов за короткое время, которые могут появиться у женщин после операций.

Витамины рыбий жир в капсулах для беременных

Важно! Беременным женщинам средство прописывается специалистами строго по показаниям. Выписывают его при нехватке витаминов А и D. Помимо восполнения дефицита указанных веществ, рыбий жир способствует развитию мозга у плода при внутриутробном развитии.

Витамины снабжают плаценту кровью, что способствует хорошему росту и набору массы плода. Снижается риск недоношенности. Если будущая мама страдает определенным видом аллергии или сахарным диабетом, то рыбий жир снижает вероятность этих проявлений у будущего малыша.

Выписывают препарат при позднем токсикозе. Он улучшает состояние мамы, способствует нормализации давления, снижения отеков.

Препарат часто назначают при позднем токсикозе

Чем полезен рыбий жир в капсулах: польза для детей

Рассматриваемое средство предотвращает рахит у малышей, влияет на быстрый рост костной ткани. Средство улучшает кровоснабжение мозга, способствует метаболическим процессам в тканях. Благодаря этому улучшается интеллектуальное восприятие ребенка, он начинает лучше понимать и усваивать информацию.

Влияет на развитие мелкой моторики, дети быстрее учатся писать и читать, меньше проявляется усталость. Улучшает настроение при подростковой депрессии. Для девочек способствует правильному созреванию половой системы.

Борется с проявлениями инфекций и вирусов, предотвращает развитие рака. Позволяет избежать таких болезней, как астма, ожирение.

Польза рыбьего жира в капсулах для мужчин

Применение рыбьего жира (в капсулах, например) взрослыми мужчинами приносит ощутимую пользу (вред исключен, если следовать указаниям инструкции):

• борется с лишним весом, эффективно убирает пивной животик;
• повышает количество тестостерона, в результате улучшает потенцию;
• уменьшает вязкость крови;
• увеличивает количество сперматозоидов;
• отличное профилактическое средство от появления простатита;
• предотвращает развитие злокачественной опухоли простаты.

К тому же рыбий жир позволяет быстрому наращиванию мышечной массы, поэтому используется спортсменами.

Рыбий жир с облепихой в капсулах

Масло облепихи в составе капсул ускоряет процессы восстановления в кожных покровах и на слизистых оболочках. Характеризуется антибактериальным и противомикробным действием.

При употреблении рыбьего жира с облепихой наблюдается антиоксидантное и цитопротекторное воздействие. Рассматриваемый препарат является заживляющим и желчегонным.

Рекомендован при язвах в хронической форме, гастритах, недугах печени и поджелудочной железы. Капсулы содержат жирорастворимые биоантиоксиданты, которые уменьшают уровень холестерина. К тому же предотвращают появление болезни Альцгеймера.

Рыбий жир с облепихой рекомендуется при язве и болезни Альцгеймера

Рыбий жир из печени трески в капсулах

Рыбий жир из печени трески содержит немалое количество полиненасыщенных жирных кислот, оказывает следующее действие:

• предупреждает развитие рахита;
• предотвращает появление артрита и других проблем с суставами и костной тканью;
• укрепляет иммунитет;
• предупреждает появление сердечного приступа;
• уменьшает отечность суставов.

Важно знать! Перед приобретением рыбьего жира из печени трески проконсультироваться с доктором, поскольку препарат может, как улучшить состояние здоровья, так и навредить организму.

Рыбий жир лососевый в капсулах

Главной полезной особенностью рыбьего жира из лосося является то, что он способен понижать холестерин и у взрослых, и у детей. Производители препарата стараются максимально сохранить все необходимые компоненты живой рыбы.

Капсулы рыбьего жира из лосося – оранжевого цвета из-за сохранения астаксантина, содержащегося в рыбе. Элемент является природным антиоксидантом, который оказывает вредное (разрушающее) воздействие на свободные радикалы, к тому же он не деактивируется.

Инструкция по применению препарата – на упаковке.

Лососевый рыбий жир в капсулах (польза и вред, инструкция по применению, взрослым, для детей — в этой статье) обладает прекрасными антиоксидантными свойствами

Рыбий жир с витамином Е в капсулах

Повышенная концентрация витамина Е в капсулах:

• предотвращает преждевременное старение кожи;
• контролирует правильную работу сердечно-сосудистой системы;
• является главным антиоксидантом, защищающим красные кровяные тельца от разрушения;
• защищает организм от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей;
• снимает судороги в икроножных мышцах в ночное время.

Однако, не стоит забывать, что капсулы рыбьего жира с витамином Е противопоказаны в летний период , поскольку могут проявиться пигментные пятна на кожных покровах.

Рыбий жир в капсулах: инструкция по применению (дозировка) взрослым

Людям с высоким уровнем триглицеридов необходимо употреблять 3-4 капсулы рыбьего жира в день, при артрите – 6-10. С целью предотвращения выкидыша, беременным женщинам назначается дозировка 5 капсул в сутки.

Людям пожилого возраста специалисты прописывают 1 капсулу в день, назначение является профилактическим.

Рыбий жир в капсулах: инструкция (дозировка) для детей

В зависимости от возраста применение отличается:

• Дети от 3 до 6 лет – 5 капсул в день вместе с едой;
• Возраст от 7 до 14 лет – 10 капсул вместе с пищей на протяжении всего дня.

Рыбий жир для грудных детей тоже приносит большую пользу и назначается с целью профилактики заболеваний, доза составляет 0,5 г в сутки (тогда от нее не будет вреда).

Сколько пить рыбий жир в капсулах

Рыбий жир для детей назначается курсом от 2 до 3 месяцев. Если препарат употребляется с целью профилактики, то достаточно пропить его месяц.

Для взрослых профилактический курс равен 2 месяцам. Для людей, страдающих заболеваниями, связанными с костной тканью, курс от 4 до 6 месяцев. Для лечения сердечно-сосудистых недугов рыбий жир рекомендовано принимать на протяжении 3 месяцев.

Для беременных женщин, с целью предотвращения выкидыша, курс назначается строго по рекомендации специалиста.

Рыбий жир в капсулах для похудения

Внимание! Ошибочно предполагать, что употребление только рыбьего жира в капсулах способствует быстрому сжиганию лишних килограммов. Чтобы добиться результата, необходимо соблюдать правильный режим питания и заниматься спортом. Препарат является лишь усилителем полезных веществ.

В составе много полиненасыщенных кислот, способствующих активации метаболических процессов. В результате быстрого обмена веществ жировые отложения будут исчезать из организма. Но средство нужно пропивать курсом , единичное применение капсул не даст никакого результата.

Используя рыбий жир для похудения, нужно пропить целый курс

Рыбий жир в капсулах – какой производитель лучше

Сегодня на рынке представлен огромный ассортимент рыбьего жира. Отличаются витамины не только составом, но и производителем.

Чтобы подобрать наиболее подходящий вариант индивидуально для каждого человека, необходимо познакомиться с известными поставщиками, а также с инструкцией по применению препарата, его полезными и возможными вредными свойствами для взрослых и детей.

Рыбий жир Омега 3 в капсулах, цена

В составе находятся полиненасыщенные кислоты Омега 3 (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая), они есть в жире рыб, плавающих в холодных морях.

Препарат участвует в синтезе гормонов, мембран клеток. Улучшает всасывание жиров и жирорастворимых витаминов. Контролирует работу желудочно-кишечного тракта и мозговую деятельность. Препарат препятствует отложению жира в проблемных местах.

Средняя цена капсул рыбьего жира Омега 3 равна 150-300 рублей.

Рыбий жир в капсулах Мирролла

Представляет собой витаминное средство, снижающее уровень холестерина в крови человека. Предотвращает развитие тромбов, улучшает реологические характеристики, снижает количество триглицеридов.

К тому же препарат способствует выработке достаточного количества сератонина, уменьшает образование гормонов стресса.

Рыбий жир в капсулах (Норвегия)

При производстве препарата, очистка сырья проводится на современном оборудовании, поддерживающем новейшие технологии. Процесс построен так, что все свойства и полезные элементы рыбы сохраняются в капсулах.

Рыбий жир норвежского производства очень ценится среди покупателей ввиду его пользы для взрослых и детей, не содержит посторонних добавок и вредных элементов. По ценовой категории немного выше среднего уровня. К тому же инструкция по применению препарата вполне понятна и проста.

Рыбий жир в капсулах Тева

Витаминный препарат, восстанавливающий липидный обмен и общее состояние организма человека. Употребление Тева способствует укреплению волос, придает им здоровый и шелковистый вид.

После курса препарата, ногти становятся гораздо крепче, начинают быстро расти. К тому же Тева восстанавливает состояние кожи, предотвращает появление перхоти.

Рыбий жир в капсулах Биафишинол

Представляет собой капсулы в оболочке из желатина, не имеющие вкуса и запаха. В составе только жирные кислоты лосося. Отмечается большой процент олеиновой и пальметиновой кислот. Является отличным профилактическим средством против рахита у детей, обеспечивает нормальный рост ногтей и костей у малыша.

Для взрослого человека предотвращает износ суставов, возвращает их эластичность. Также назначается в качестве добавки после перенесенных инфекционных болезней, различных операций.

Как выбрать рыбий жир в капсулах

Рыбий жир не является лекарственным средством, поэтому отпускается без рецепта взрослым и детям (предварительно ознакомьтесь с инструкцией по его применению). К производству не предъявляются строгие требования, в этом случае все зависит от добросовестности продавца.

Как выбирать рыбий жир, чтобы он принес пользу, а не вред:

• Спросить у продавца сертификат (указывается информация о сырье, а также подтверждается отсутствие токсинов и других вредных компонентов).
• Внимательно прочитать этикетку (полезная добавка к рациону называется медицинский рыбий жир, а не ветеринарный или пищевой).
• Внимательно просмотреть состав (в препарате обязательно должна быть полиненасыщенная кислота Омега 3).
• При выборе нужно обращать внимание, содержится желатин или рыбный желатин (средство с желатином дешевле, соответственно ниже полезные качества).
• Обязательно изучите дату изготовления (лучше приобретать более свежую продукцию).

При выборе витаминного препарата также важно обращать внимание на производителя . Наилучшим средством считается рыбий жир из Норвегии.

Рыбий жир в капсулах: противопоказания и побочные эффекты

Противопоказания к применению рассматриваемого средства:

• непереносимость компонентов;
• маленькая свертываемость крови;
• во время обострения панкреатита и холецистита в хронических формах;

• открытый тип туберкулеза легких;
• гемофилия;
• тиреотоксикоз;
• повышенное содержание кальция в организме;
• гиперавитаминоз витаминов А и D;
• длительная иммобилизация;
• кормление грудью;
• проблемы с почками и печенью;
• язвенные образования;
• пожилой возраст.

Правильная дозировка не вызывает никаких побочных эффектов. Однако в редких случаях могут наблюдаться диарея, повышенная чувствительность организма, появление неприятного запаха изо рта.

Срок годности рыбьего жира в капсулах

Срок годности рыбьего жира в капсулах у любого производителя одинаковый. Он составляет 2 года. Некоторые препараты хранятся меньше, всего 20 месяцев с даты изготовления.

Рыбий жир в капсулах: цена в аптеках

Стоимость рыбьего жира в капсулах может значительно варьироваться. Все зависит от компонентов, входящих в состав и производителя. Так, препарат норвежского производства стоит от 800 рублей и выше.

Отечественный же производитель предлагает рыбий жир от 60 рублей за упаковку. Средняя цена препарата составляет 150-300 рублей.

Рыбий жир в капсулах (польза, вред, инструкция по применению взрослым и для детей – смотрите выше) – это отличная пищевая добавка к пище. Она улучшает общее состояние организма, укрепляет иммунитет, влияет на работу всех систем органов. Однако, выбирать продукт стоит очень внимательно, так как от качества зависит здоровье человека.

Посмотрите еще один полезный видеоролик — о правилах выбора рыбьего жира в капсулах: