Польза женьшеня для организма. Настойка женьшеня: польза, вред, показания к применению. Применение настойки женьшеня для занятий спортом

Всем здравствуйте!

Все мы хотим быть здоровыми и не болеть.

И для укрепления иммунитета не обязательно принимать химические лекарства, существуют вполне экологичные растительные средства. Эхинацея.

Не каждый знает название этого растения и то, как оно выглядит. И очень зря!

Самую большую пользу приносит эхинацея для иммунитета.

Именно для его улучшения и укрепления люди готовят отвары и настои, которые могут употреблять даже дети.

Из этой статьи вы узнаете:

Эхинацея для иммунитета — свойства и применение

Эхинацея - что это?

Эхинáцея (лат. Echinacea ) - род многолетних растений из семейства Астровые, или Сложноцветные (Asteraceae ).

Это многолетнее растение, цветы имеют приятный розовый цвет, который может достигать пурпурного оттенка. Поэтому ее называют — Эхинацея пурпурная.

Цветет она в летнее время, выглядит ярко и приятно для глаз. Растет по всей России, Украине и на Севере Кавказа.

Самым известным средством с этой травой является настойка эхинацеи.

Фото травы эхинацея

У нас на даче растет большой куст эхинацеи. Она не только полезна, но и очень красива, смотрите сами, правда, впечатляет?

Химический состав растения

Эхинацея содержит большое количество биологически активных веществ в своём составе:

• Органические масла (даже полиненасыщенные жирные).
• Феноловые кислоты (которые обладают свойствами антисептика).
• Полиены (которые могут уничтожить большое количество видов грибков).

Но самыми главными являются полисахарид эхинацеи, которые стимулируют активность макрофагов, которые поглощают бактерии, вирусы, а также «испорченные» клетки организма.

Именно в полисахаридах, окружающих клетки тканей и таким образом защищающих их от бактериальных и патогенных инвазий, кроется иммуностимулирующее воздействие эхинацеи.

Полезные свойства эхинацеи для иммунитета

Средства, в основу которых входит эхинацея, обладают множеством полезных свойств:

1. Такие средства активируют макрофаги, гранулоцит и лимфоциты, они увеличивают защитные силы организма, то есть используются , избавляют от вирусов, бактерий и воспалений.
2. Увеличивают продуктивность работы гормонов и оказывает мягкое действие против аллергических реакций на организм.
3. Вызывают ускорение свёртываемости крови и позволяют ранам быстрее заживать.
4. Оказывают благоприятное действие при лечении гепатита, цистита, нефрита и многих воспалений у женщин.
5. Также дают хорошие результаты при болезнях мужской половой системы.
6. Помогают при заболеваниях ЖКТ, от запоров и язв.

Если регулярно принимать препараты с эхинацеей для , то результат не заставит себя ждать – вы заметите, что намного меньше стали болеть в сезон простуд. Приём можно совершать и детям старше одного года. Детям младше года не рекомендуется, если очень хочется, то следует согласовать с педиатром.

Какие могут быть лекарственные средства с эхинацеей?

Обычно она используется для поднятия иммунитета при гриппе и простуде.

Иногда настойки используют для улучшения памяти, усиления потенции и даже для лечения бесплодия как у женщин, так и у мужчин.

Применение этого средства уменьшает аппетит, что позволяет сбросить лишний вес, поэтому настой нередко используется для борьбы с ожирением.

Довольно редко, но всё же используется настойка и в качества спасителя от депрессий и тревожного состояния.

С помощью экспериментов было доказано, что настойки из этого растения не токсичны.

Фиточай с травой эхинацеи

Такой чай стимулирует иммунитет, помогает организму бороться с простудой и разного рода инфекциями. Но следует обратить внимание на противопоказания, о которых рассказано ниже.

Эхинацея в таблетках

Такое лекарственное средство изготавливается из пурпурной эхинацеи и применяют для лечения ОРЗ, вирусов и хронических инфекций.

Компоненты этих таблеток так же обладают хорошим эффектов в борьбе с герпесом и болезнями печени,способствуют очищению крови.

Домашние рецепты с целебной травой эхинацеей

Как сделать настойку травы эхинацеи для иммунитета?

Чтобы испробовать на себе все целебные свойства травы эхинацея,нужно знать,как сделать настойку.

1. 200 г эхинацеи всвежем виде или 5о г в сухом следует залить литром водки (обязательно, чтобы она была качественная).
2. Нужно настоять смесь около 15-20 дней в темноте, регулярно встряхивая.
3. Далее смесь прослеживается и её можно принимать.

Настой и отвар из травы эхинацеи

Также можно приготовить настой, который не будет содержать в себе алкоголь и готовится гораздо быстрее.

1. Одну ложку сухой травы заливают 0,5 литра кипятка и оставляют в термосе на ночь, утром процеживают.
2. Рецепт отвара из эхинацеи очень прост.
3. На водяной бане настаивается чайная ложка травы и стакан кипяченой воды, после чего, уже традиционно, смесь процеживается.

Чайный сбор с эхинацеей

Чай, который поможет при гриппозных заболеваниях и вирусах, можно купить в аптеке в фильтр-пакетиках для заваривания или приготовить самим из сухой травы.

1. Нужно взять по одной чайной ложке корня (заранее измельчить) и листьев, смешать с тремя цветками и залить только что закипевшей водой.
2. Через час напитком можно наслаждаться и получать массу пользы.

Если вас мучают мигрени, то может помочь смесь из 100 г порошка растения и 310 грамм мёда. Принимается вместе с теплым чаем.

Как принимать препараты эхинацеи?

• Взрослым

Настойка применяется по 26 капель пару раз в день за полчаса до еды.

Настой следует применять по 150 мл за;30 минут до завтрака, обеда и ужина.

Продолжительность приема может длиться не более десяти дней, после чего пять дней нужно сделать перерыв, далее лечение снова начинается и будет длиться ещё два раза по десять дней. Если есть необходимость повторить лечение, то это делается не раньше месячной передышки.

Чай эхинацеи применяется по стакану 3 раза в день во время еды. Курс длится полторы недели, после чего перерыв должен составлять не менее 10 дней.

• Детям

И пять раз в день, когда ребёнок уже болеет. После 12 лет по 2 таблетки 2 раза в день без болезни и пять раз для лечения простудных заболеваний.

Чай детям с трехлетнего возраста можно пить по 50 мл три раза в день не дольше 5-ти недель. Настои из эхинацеи смешиваются с соками или компотами и применяются также, как и чай.

В любом случае при приеме препаратов эхинацеи обязательно читайте инструкцию к применению и строго соблюдайте ее предписание.

Противопоказания к применению травы эхинацеи

Перед тем,как принимать средства на основе эхинацеи, нужно ознакомиться с возможными последствиями для здоровья.

Несмотря на огромное количество полезных свойств, есть и множество противопоказаний на применение таких препаратов, особенно это касается настойки.

• Детям категорически запрещено применение настоек с содержанием спирта, так же, как и будущим мамам и женщинам;в период лактации.
• Для молодых мам есть противопоказания к применению фиточая, пить который лучше начать после завершения кормления грудью.
• Запрещено сочетать средства с эхинацеей с лекарствами, которые подавляют иммунитет.
• Таблетки нельзя применять больным СПИДом, онкологическими заболеваниями крови, туберкулёзом и при аутоиммунных заболеваниях.
• Применение не рекомендуется при наличии раковых опухолей, так как наличие этой травы может спровоцировать их увеличение.
• Применение сиропа строго запрещено детям до двух лет из-за высокого содержания сахара, который может вызвать диатез.
• Следует опасаться аллергических реакций, которые возникают нечасто, но всё же могут быть при непереносимости нескольких или одного компонента.

Видео про полезные свойства эхинацеи пурпурной

Посмотрите это полезное видео про тавру эхинацеи и все способы ее применения

Где купить траву эхинацеи и препараты из нее?

Конечно же, вы все можете найти в обыкновенной аптеке,в виде фточая или сбора, спиртовой настойки (Иммунал) и таблеток.

Очень большой выбор органических и качественных препаратов из эхинацеи в виде безалкогольных капель, сборов, капсул с различными добавками для детей и взрослых, можно найти здесь .

Покопавшись внимательно, обязательно подберете для себя хорошую лекарственную форму.

Поэтому, если у вас отсутствуют противопоказания к применению травы эхинацеи, обязательно включите ее в свою домашнюю аптечку и принимайте, как иммуномодулятор и в осенне-зимний период для профилактики простудных заболеваний.

А если у вас уже есть свой опыт применения эхинацеи для иммунитета, делитесь им, пожалуйста, в комментариях к этому посту.

Буду очень рада услышать ваше мнение и ваши советы.

Ну, а если вам понравилось эта статья, пожалуйста, поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях и оставайтесь всегда со мной на связи, подписавшись на рассылку моих новых постов.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

Эхинацея представляет собой многолетнее растение с большим количеством корневищ, родом из восточной части США. Культивируется как декоративное и лекарственное растение, распространено в России, Европе, Северном Кавказе. Существует несколько разновидностей эхинацеи (бледно-пурпурная, узколистная), но в лечебных и профилактических целях применяется Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea).

Содержание:

Лечебные свойства эхинацеи

Эхинацея богата биологически активными и различными минеральными веществами, в ней много селена, железа, кальция, калия, марганца, цинка, магния и других, полезных для нас компонентов. Корни и корневища растения насыщены эфирными и жирными маслами, инулином, дубильными веществами, глюкозой, различными смолами, органическими кислотами (в том числе полиненасыщенными жирными), полисахаридами, алкалоидами, но главное в них есть особое вещество - бетаин, который препятствует развитию таких заболеваний, как инфаркт и инсульт. Входящие в состав растения фенолкарбоновые кислоты стимулируют иммунную защиту организма и оказывают мочегонное действие.

Благодаря разнообразию химического состава эхинацея проявляет противовирусные и антисептические свойства, препятствует дальнейшему росту и развитию бактерий и вирусов (гриппа, стоматита и т.п.), кокковых инфекций. Оно также эффективно в отношении к макрофагам и нейтрофилам.

Растение отличается также высокой противогрибковой и противовоспалительной способностью, ускоряет заживление экзем, ран и язв.

Эхинацея, хотя и в меньшей степени, проявляет противоревматическое и противоаллергическое действие. Особую пользу растение и препараты из него приносят при лечении и профилактики простуды, ангины, гриппа и ОРВИ.

Эхинацея также известна своими антиоксидантными и антиканцерогенными свойствами, обладает способностью снижать уровень токсинов в организме, а нередко и тормозить развитие метастаз.

Применение эхинацеи

Уникальные свойства эхинацеи применяются в комплексном лечении и профилактике самых разных болезней, особенно респираторных, в том числе у детей, ведь оно не вызывает аллергических реакций. Прием эхинацеи на начальных этапах развития болезни позволяет значительно сократить продолжительность заболевания и ускорить выздоровление.

Для использования эхинацеи в лечебных целях подходит растение, которому не менее двух лет, причем в ход идут и цветки, и листья, и корни и стебли. Внутреннее применение растения и препаратов из него особенно актуально при простуде, гриппе, ушных инфекциях, кишечных инфекциях, заболеваниях верхних дыхательных путей, сахарном диабете, болезнях мочевого пузыря, печени, воспалительных процессах в хронической форме, женских заболеваниях. Но и внешне оно оказывает не меньший эффект, избавляя от кожных заболеваний и различных проблем (крапивница, герпес, экзема, абсцессы, фурункулез, ожоги , укусы насекомых и т.п.). Эхинацея и препараты из него показали неплохие результаты на организм при устранении последствий воздействия тяжелых металлов и химических веществ (фунгицидов, пестицидов и т.п.), при лечении простатита, остеомиелита и ревматизма, в качестве восстанавливающего средства после лучевой и химиотерапии, лечении антибиотиками.

Примочки из отвара эхинацеи используют в качестве лечебного средства против псориаза, а также снятия зуда и боли после укуса насекомых. Также отвар эхинацеи полезен при язве желудка, приводит в норму артериальное давление и улучшает состояние организма в целом.

Настойка эхинацеи (аптечная) для иммунитета

Настойка эхинацеи на спирту оказывает мощнейшее иммуностимулирующее действие на организм человека, укрепляя защитные свойства. Ее прием будет особенно актуален в период респираторных заболеваний в качестве сильнейшего профилактического средства. Систематический прием настойки повышает уровень лейкоцитов, «пробуждает» фагоцитарный ответ, сдерживает размножение вредных микробов.

Настойка эхинацеи эффективно используется в терапии заболеваний мочеполовой системы, для ускорения процессов заживления ран и восстановления тканей, а также в лечении заболеваний кожи.

Настойку эхинацеи в целях укрепления иммунитета и лечения простудных заболеваний можно давать детям после двух лет. Использование настойка эхинацеи практически никогда не вызывает аллергических реакций и побочных эффектов, ведь состав препарата абсолютно натурален. В редких случаях при возникновении сыпи или головокружения прием препарата следует немедленно остановить.

Как принимать спиртовую настойку эхинацеи?

Настойку рекомендовано принимать минут за двадцать до основного приема пищи три раза в течение дня. Вначале терапии суточная доза настойки для взрослого человека не должна быть больше 40 капель, в ходе дальнейшего лечения это количество можно увеличить до 60 капель в сутки. Детям спиртовую настойку можно давать после 12 лет дважды в сутки, по 5-10 капель, разведенных в воде (соотношение 1:3).

В зависимости от тяжести и особенностей течения болезни врач назначает продолжительность приема препарата, которая не должна превышать восьми недель даже при условии хорошей переносимости средства.

В целях наружного использования настойку следует разбавлять в хлориде натрия (на 100 мл хлорида натрия 40 капель настойки). Применяют такой раствор в качестве полосканий, компрессов или примочек.

Видео: наружное использование эхинацеи.

Лечебные рецепты на основе эхинацеи

Домашняя настойка эхинацеи при депрессии.

Состав.
Корни эхинацеи – 10 г.
Медицинский спирт - 100 мл.

Настойку готовят из корней растения и медицинского спирта. Необходимо измельчить 10 г корней, поместить их в стеклянную тару, залить спиртом, закупорить крышкой и поместить в прохладное темное место на сутки. Готовую настойку следует профильтровать через марлю и принимать ежедневно по 20-30 капель до основного приема пищи. Прием препарата должен быть трехразовым. Продолжительность две-три недели до появления стойкого терапевтического эффекта.

Эхинацея от головной боли.

Состав.
Корень, листья, стебли, цветки эхинацеи (смесь) – 100 г.
Деревенский мед в жидком виде – 300 г.

Приготовление и использование.
Для приготовления средства понадобятся все части растения. Их необходимо измельчить, взять 100 г соединить с жидким натуральным медом (300 г). Принимать по 1-2 чайные ложки во время чаепития три раза в день. Помимо избавления от головной боли, средство на основе эхинацеи благоприятно сказывается на нервной системе, успокаивает ее, нормализует артериальное давление и улучшает сон.

Видео: Рецепты применения эхинацеи часть 1 и часть 2

Чай из эхинацеи при гриппе и простуде.

Состав.
Цветки эхинацеи – 3 шт.
Корень эхинацеи измельченный – 1 ч. л.
Листья эхинацеи – 1 ч. л.
Крутой кипяток – 1 стакан.

Приготовление и использование.
Это средство отлично справляется с простудными заболеваниями и гриппом, а в период респираторных заболеваний станет отличным средством их профилактики. Понадобиться измельченный корень эхинацеи (1 ч. л.), столько же листьев растения и три его цветка. Все это смешать в керамической посуде, заварить стаканом кипящей воды и оставить настаиваться сорок минут. В период лечения заболеваний следует пить по стакану чая трижды в день, с профилактической целью – по стакану в день, предпочтительно до приема пищи (за двадцать минут).

Настойка эхинацеи при запорах или гастритах.

Состав.
Качественная водка – 1 л.
Все части эхинацеи в измельченном виде – 100 г.

Приготовление и использование.
Сырье помещаем в стеклянную посуду, заливаем водкой, закупориваем и оставляем в темном прохладном месте на двадцать дней. Раз в два-три дня содержимое тары следует взбалтывать. Через двадцать дней настойку на водке профильтровать, готовое средство принимать три раза в день по тридцать капель до приема пищи на протяжении полутора недель. Далее следует сделать трехдневный перерыв, снова провести лечебный курс, снова сделать трехдневный перерыв и повторить лечебный курс.

Данная настойка эффективна также в терапии язвенной болезни, заболеваний женской половой сферы, почек или мочевого пузыря, спазмов сосудов.

Отвар эхинацеи.

Состав.
Свежие (или сухие) листья растения в измельченном виде – 1 ч. л.
Крутой кипяток – 1 стакан.

Приготовление и использование.
Сырье заварить кипятком и поставить на водяную баню. Через двадцать минут жидкость снять с бани и настоять полчаса, профильтровать. Принимать по 1/3 стакана трижды в день за пятнадцать минут до основного приема пищи на протяжении десяти дней. Далее следует пятидневный перерыв и еще десять дней приема. Это один курс. Таких курсов следует сделать два-три через 5-10 дней перерыва. Отвар растения способствует улучшению зрения, устраняет отеки , снимает боли в суставах, лечит язву желудка, повышает настроение.

Настой эхинацеи.

Состав.
Измельченные части растения в сухом виде – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 0,5 л.

Приготовление и использование.
Сырье залить кипятком (делать это лучше в термосе, но можно и эмалированную кастрюльку с крышкой) и оставить на всю ночь. Утром готовый настой профильтровать, принимать по 100-150 мл трижды в день за полчаса до основного приема пищи. Принимать средство следует десять дней, затем сделать пятидневный перерыв и повторить прием настоя еще два раза по 10 дней с перерывами в пять дней. Это 1 курс. Если есть необходимость курс терапии можно повторить три раза по десять дней через месячный перерыв. Настой эффективен при ожирении, лечении герпеса, лечении бесплодия, для укрепления иммунитета, повышения работоспособности, улучшения памяти и внимания, а также при гинекологических нарушениях.

Экстракт эхинацеи.

Препарат является мощным средством с тонизирующим действием, придает бодрости, улучшает работоспособность. Высокие адаптогенные свойства повышают устойчивость организма к неблагоприятному воздействию внешних факторов. Средство при систематическом приеме избавляет от перенапряжения и служит прекрасным профилактическим средством против ОРЗ. Для внутреннего приема препарат рекомендуется в количестве 8 капель (взрослым), разведенных в небольшом количестве воды. В зависимости от возраста детям рекомендуемая доза варьируется от 3 до 5 капель, разбавленных воде или чае.

Людям, страдающим хронической гипертонией, препарат эхинацеи противопоказан к использованию.

Сироп эхинацеи.

Это средство на основе целебной эхинацеи укрепляет защитную способность организма, повышая сопротивляемость к вредному воздействию микроорганизмов. Его часто рекомендуют применять при проявлениях онкологического характера. Плюс ко всему, средство восстанавливает работу щитовидной железы и нормализует обмен веществ.

Противопоказания к применению эхинацеи

1. Детский возраст до двух лет.
2. Период беременности и лактации.
3. Больные рассеянным склерозом.
4. Острая ангина.
5. Лейкоз.
6. Туберкулез.
7. Наличие аллергии.

Независимо от противопоказаний Эхинацею нельзя принимать более месяца.

Растение женьшень уже давно славится своими многочисленными полезными качествами, особенно возможностью продлевать молодость и повышать защитные силы организма.

Растение было признано не только народной, но и официальной медициной, поэтому его часто можно встретить в списке ингредиентов многих лекарств.

Из чего состоит растение женьшень: польза компонентов

Разнообразие полезных свойств женьшеня обуславливается наличием множества сложных химических соединений, которые входят в состав растения. Одним из основных веществ, содержащихся в корне женьшеня, являются гликозиды. Они содержатся также и в стебле, и в листьях, и в плодах травы, но в корне их сосредоточение наиболее высоко.

Составляющими веществами корневища женьшеня также являются:

Алкалоиды;

Крахмал;

Полиацетилен;

Дубильные вещества;

Пентины;

Смолы в значительном количестве;

Витамины С и Е;

Ферменты;

Различные необходимые организму макро- и микроэлементы, например, фосфор, сера.

Лекарственные свойства растению добавляют входящие в состав эфирные масла, полисахариды и пептиды. Действуя комплексно и усиливая воздействие друг друга, вещества оказывают благотворное влияние на состояние здоровья организма, укрепляют его иммунитет и стимулируют скорейшее выздоровление в случае наличия различных заболеваний.

Главные целебные свойства женьшеня и польза для организма

В лечебных целях принято использовать женьшень в виде настоек, отваров, чаёв и прочих готовых средств. Наиболее распространённый вариант – настойка. Она даёт потрясающий эффект с фармакологическим действием. Благодаря такому настою можно эффективно лечить сахарный диабет, а также различные последствия этого заболевания. К таким осложнениям относятся некроз, не проходящая усталость, нервные и психические расстройства, гипотрофия.

Спиртовые настои корня растения можно применять для нормализации пониженного кровяного давления, а созданные на водяной бане отвары устранят гипертонию.

Довольно результативно используется женьшень для борьбы с избыточными килограммами. Этот сильный инструмент способен в короткие сроки привести фигуру в форму. Входящий в состав лекарственных препаратов экстракт женьшеня действует на организм как омолаживающее средство. Процессы старения после регулярного употребления женьшеня существенно замедляются. Входящие в состав листьев и корней полисахариды крайне необходимы при лечении и профилактике раковых заболеваний.

Среди полезного воздействия на организм женьшеня можно выделить:

Иммуностимулирующую способность;

Общеукрепляющее воздействие;

Тонизирующее воздействие;

Болеутоляющий эффект.

Готовые средства на основе женьшеня благотворным образом сказываются на функционировании ЦНС, общем уровне работоспособности организма, умственной и физической деятельности. Регулярное употребление настойки корня растения улучшает аппетит, а также приводит в норму половую функцию. Отвар корня отлично нормализует состояние при депрессиях и психической неуравновешенности.

Славится женьшень своими полезными качествами для мужского организма. Он в состоянии повысить мужскую сексуальную активность, усилить половую функцию и увеличить подвижность сперматозоидов семенной жидкости. Спустя 2 месяца планомерного употребления настойки травы можно избавить организм мужчины от всевозможных проблем, носящих сексуальный характер.

Также у женьшеня наблюдаются такие полезные функции:

Улучшение секреции жёлчи;

Регуляция гормонального фона в организме;

Усиление резкости зрения;

Поддержание иммунитета и повышение защитной реакции организма;

Положительно влияет на обменные процессы, расщепление жиров происходит быстрее;

Повышение работоспособности;

Улучшение газообмена в лёгких;

Нормализация функционирования эндокринной системы;

Понижение уровня сахара в крови;

Оказание успокаивающего эффекта на организм при расстройствах, неврозах и стрессах.

Основные методы использования женьшеня: вред и польза лекарственных препаратов

Существуют такие варианты приготовления женьшеня:

1. Настойка женьшеня – это незаменимое лекарство от неврозов, стрессов, физических и эмоциональных напряжений. Оказывает на организм препарат метаболическое, биостимулирующее, адаптогоненное, общетонизирующее и противорвотное воздействие. Готовиться настойка может из сухого и свежего сырья:

Сухой корень нужно измельчить в порошок, залить водкой в соотношении 30 г на 1 л. соответственно, настоять в течение 1 месяца в тёмном месте, иногда взбалтывая. Конечный продукт нужно процедить и принимать по 20 капель перед едой за полчаса 2 раза в день в целях профилактики организма. Курс может длиться до 1,5 месяца, при необходимости его можно повторить через 30 дней. Для лечебных целей нужно увеличить дозу до 30-40 капель;

Свежий корень необходимо хорошо вымыть, измельчить, взять 100 г и залить водкой 1 л. Настаивается и фильтруется аналогичным образом. Перед едой в целях профилактики нужно употреблять по 15-20 капель 3 раза в день в течение месяца. Перерыв между курсами достаточно делать на 10 дней.

2. Женьшеневый отвар готовится из 2-3 ст. л. сухого измельчённого корня и 1-2 стаканов холодной воды. Смесь нужно довести до кипения и подержать на медленном огне 3-5 минут. Перед употреблением нужно процедить и охладить до 36-40 градусов.

3. Чай из женьшеня – для приготовления нужно взять порошок сухого корня и залить его кипятком в соотношении 1 к 10, дать напитку настояться и процедить. Принимать нужно по 1 ст. л. перед едой за 20 минут 3 раза в день напиток.

Побочные эффекты от употребления женьшеня, вред растения для организма

Такое сильнодействующее растение, как женьшень, не может не иметь противопоказаний. Основные моменты:

1. Нельзя употреблять и использовать женьшень в любом виде при наличии инфекционных процессов и кровотечениях.

2. Противопоказана трава женщинам в период беременности.

3. Не стоит употреблять лекарственные препараты из женьшеня, если существует повышенная возбудимость.

4. Крайне нежелательно принимать средства из женьшеня во второй половине дня.

Не следует исключать наличие индивидуальной непереносимости компонентов женьшеня или возможной аллергической реакции на растение. Определить их можно по таким симптомам:

Головокружение и головные боли;

Тошнота;

Повышение давления.

При их появлении необходимо срочно прекратить употребление средства и постараться поддерживать первое время водный баланс в организме.

Многое в приёме женьшеня зависит от его дозировки. Если небольшое количество растения способно успокоить нервы, то превышение допустимого количества способно вызвать агрессию и нервное возбуждение. Также при превышении дозировки проявляются симптомы в виде снижения аппетита, учащения сердечного ритма, головокружения, болей внизу живота у женщин и болей в груди.

Чтобы снизить вред женьшеня, достаточно лишь порционно употреблять растение, не превышая дозволенных границ.

Вряд ли возможно найти хоть одного взрослого человека, не слышавшего о таком растении, как женьшень. Его уникальные свойства признаны не только народной, но и даже официальной медициной. Поэтому сегодня можно встретить множество лечебных препаратов и косметических средств, ключевым ингредиентом которых является женьшень.

Чем полезен женьшень

Исследованием женьшеня ученые занимаются и по сей день. Действие на организм большинства веществ, содержащихся в нем, уже хорошо изучены, однако влияние некоторых соединений на человека еще до конца не ясно. В основном это касается пептидов и полисахаридов, имеющих очень высокую биологическую активность . Кроме них в состав женьшеня входят эфирные масла, полиацетилены, алкалоиды, дубильные и пектиновые вещества, смолы, тритерпеновые сапонины, витамины и макро- и микроэлементы. При этом главным действующим веществом растения признаны гликозиды, содержащиеся в его листьях, стеблях, черешках и корнях. Именно они в совокупности со сложными сочетаниями веществ и обуславливают уникальные свойства женьшеня.

Использовать женьшень во благо человеческого здоровья, начало население Кореи и Китая еще более четырех тысяч лет назад. Люди, данному растению, а особенно его корню, приписывали просто чудодейственные свойства, возможно, именно, поэтому на протяжении долгого времени его ценили дороже золота.

И действительно, польза женьшеня для человеческого организма просто неоценима. Он оказывает стимулирующее, противовоспалительное, тонизирующее и общеукрепляющее действие . Растение наилучшим образом влияет на ЦНС – снижает умственную усталость, повышает работоспособность, улучшает память, избавляет от бессонницы, депрессий и неврастений, при этом он совершенно не вызывает привыкания. Имеет женьшень полезные свойства, позволяющие его использовать для предупреждения старения и налаживания работы сердечно-сосудистой системы. Он помогает уменьшить в крови содержание сахара, повышает в ней гемоглобин и нормализует давление.

Очень полезен женьшень для мужчин, поскольку способен усиливать их сексуальную активность. Принимая корень растения, можно всего за два месяца улучшить половую функцию и увеличить подвижность сперматозоидов. Кроме этого регулярное потребление настойки из женьшеня поможет улучшить зрение, увеличить секрецию желчи и гормональный уровень.

Польза женьшеня заключается и в том, что он наилучшим образом влияет на обменные процессы и способствует расщеплению жиров , поэтому его нередко включают в состав препаратов для снижения веса.