Эфирное масло лимона для волос. При заболеваниях дыхательных путей, простуде и гриппе. Маска для жирных волос

Лимон – первый помощник при простуде, витаминная бомба, основа освежающего напитка. А какие ассоциации привлекает к вам этот кисленький фрукт? Наверняка каждый сможет пополнить список еще несколькими определениями. Но известно ли вам, что можно с большой пользой применять ? При этом поводов приобрести этот замечательный продукт для своей шевелюры немало.

Эфирное масло лимона для волос — польза и применение

Дело в том, что лимонный эфир содержит в себе самые разнообразные вещества. Но буквально каждое из них несет пользу и необходимое локонам для здоровья и красоты. В первую очередь это, конечно же, витамины. И главным из них признается аскорбиновая кислота . Она принимает участие в регуляции обмена веществ, способствует активизации защитных функций клеток. Благодаря витамину С волосы ускоряют свой рост, становятся сильнее .

Кроме этого, в эфирном масле лимона содержатся необходимые для волос минеральные компоненты. Такие как железо, кремний, калий, фосфор. Они буквально как кирпичики составляют основу здорового питания клеток.

Органические кислоты, входящие в состав лимонного масла, позволяют с его помощью производить глубокое очищение кожи и прядок от внешних загрязнений, а также от излишков кожного сала. Они обновляют клетки и поддерживают процессы регенерации тканей.

Каротин, пектины и прочие компоненты также играют немалую роль в преображении и оздоровлении волос. Описанное многообразие позволяет рекомендовать эфирное масло лимона для устранения самых разных проблем волос, а также для косметических целей.

Стоит отправиться за ним в аптеку, если вас беспокоит чрезмерное выпадение волос, перхоть, повышенная жирность кожи, небольшие ранки и раздражение на ней. Если шевелюра выглядит нездоровой, локоны тусклые и ломкие. А еще, если есть желание немного изменить цвет волос , то лимонный эфир поможет сделать это без вреда для прядок.

Как сделать лимонное масло в домашних условиях?

Вообще, процесс приготовления эфира в промышленных условиях очень прост. Масло получают путем прямого отжима из плодов лимонного дерева. Хотя масляные компоненты есть и в коре, и в цветах, и в листьях.

В домашних же условиях можно приготовить лимонное масло несколько иным путем. Возможно, эффективность его будет чуть ниже, чем у покупного. При условии, что последнее будет натуральным. Проверить это, кстати, можно капнув маслом на бумажный листок. Если по истечении нескольких часов на бумаге не останется следов от эфира, значит вам посчастливилось приобрести правильное средство.

Вернемся к домашнему рецепту. Необходимо взять три лимона и счистить с них цедру. Измельчить ее и засыпать в темную стеклянную баночку. Туда же добавить 150 мл любого растительного масла. Лучше, если оно будет не слишком густое, но и не жидкое. Например, оливковое. Оно подходит отлично для производства любого домашнего эфирного масла. Убрать в темный шкаф. Через две недели будет готово лимонное снадобье.

Как применять эфирное масло лимона для волос

Способов немало. Какие-то сложнее, какие-то практически не требуют затрат времени и сил, но эффект имеют замечательный.

Осветление волос эфирным маслом лимона

Расчесывание и массаж головы лимонным маслом

Обе эти приятные процедуры чрезвычайно полезны для шевелюры. Во время них происходит активизация кровообращения, что, в свою очередь, помогает насыщать волосяные фолликулы большим количеством питательных веществ. Они начинают быстрее расти, просыпаются спящие луковички. Шевелюра делается гуще и сильнее.

Добавление при этом эфирного масла лимона позволяет получить еще лучший результат для волос. Можно просто смешать 3 кап. эфира с чайной ложкой любого растительного масла и аккуратно помассировать голову. Или же капнуть маслом на деревянный гребешок и тщательно расчесать прядки. В последнем случае мыть голову после не требуется.

Маски для волос с эфирным маслом лимона

Для укрепления волос хорошо смешивать масло касторовое (2 стл. л.) и оливковое (1 стл. л.). Прогревать их до температуры, приятной телу. Добавить в теплую смесь пару капель лимонного эфира. Распределить на шевелюре и оставить, укрыв шапочкой, на 35 минут. Смыть.

Усилить рост локонов можно при помощи маски с репейным маслом. Нужно взять 2 стл. л. его и смещать с 1 стл. л. миндального. Влить 3 кап. эфирного масла лимона. Для лучшего результата базовые масла лучше всегда согревать. Равномерно распределить на прическе. Укрыть полиэтиленовой шапочкой, а сверху еще чем-нибудь утеплить. Подержать состав около часа. Смыть.

Восстановить сухие волосы после окрашивания поможет смесь эфиров ромашки, иланг-иланга и лимона. Брать их нужно по 2 кап. и добавлять в теплое масло-основу (им может стать любое растительное масло). Перемешанную композицию наносят на 1 час.

Если волосы жирные , то для их питания как нельзя лучше подойдет желток куриного яйца. В один взбитый желток нужно добавить по паре капель лимонного и бергамотового эфиров. Держать смесь на голове 30 минут. Обязательно под полиэтиленовой шапочкой, чтобы не позволить желтку засохнуть. Смывать не слишком горячей водой.

Эффективно применять эфирное масло лимона для волос сильно поврежденных в комплексе с алоэ и медом. Делается эта маска так: 1 желток взбивается, в его добавляется 1 чн. л. меда и такой же объем сока алоэ. Естественно, что в завершение вмешиваются 4 кап. лимонного эфира. Полученная масса распределяется по шевелюре. Через 45 минут смывается. Не забудьте про шапочку, чтобы маска не подсыхала.

Эфирное масло лимона – замечательное средство для волос. Однако нужно помнить, применяя его, что оно может вызывать аллергию. Поэтому обязательно проверяйте все составы предварительно на коже за ухом. Умеренность стоит проявлять обладателям сухих шевелюр. Им использовать лимонное средство лучше лишь в комплексе с жирными компонентами.

В статье обсуждаем эфирное масло лимона, говорим о его полезных свойствах и способах применения. Вы узнаете, как использовать средство для лица и волос, можно ли принимать его внутрь, и какое действие оказывает лимонное масло при лечении заболеваний.

Лимон – растение из рода Цитрус семейства Рутовые. Родиной фруктового дерева считаются Индия, Китай и тихоокеанские тропические острова.

Лимон культивируется во многих странах с субтропическим климатом.

В СНГ цитрусовое растение выращивают в Закавказье и Средней Азии – Азербайджане, Узбекистане, Таджикистане.

Химический состав масла лимона

Из цедры плодов фруктового дерева получают эфирное масло. Получение эссенции происходит методом холодного прессования или дистилляции. Эфирное масло лимона – это желтая жидкость с ярким характерным запахом цитрусового фрукта.

В состав средства входят: линалилацетат, линалоол, пинен, цитраль, цитронеллаль, пинен, гераниол, камфен.

Крупнейшие страны – производители лимонного масла: Марокко, Китай, Бразилия, а также страны Средиземноморья и юго-восточной Азии.

Масло лимона свойства и применение

Полезные свойства эфирного масла цитруса:

• антисептическое;
• бактерицидное;
• дезинфицирующее;
• противовирусное;
• жаропонижающее;
• мочегонное и противоотечное;
• тонизирующее;
• антитоксическое;
• иммуностимулирующее;
• кровоостанавливающее;
• обезболивающее и спазмолитическое.

Эфирное масло лимона полезно для сердечно-сосудистой системы. Вытяжка из цедры плодов понижает артериальное давление, снижает уровень холестерина в крови и способствует расщеплению атеросклеротических бляшек, нормализует кровообращение. Благодаря этим свойствам, масло используют для лечения заболеваний сердца и сосудов, в том числе и варикозного расширения вен.

Используют лимонное масло и для улучшения функционирования нервной системы – оно прекрасно тонизирует, снимает напряжение и повышает умственную деятельность. Цитрусовый аромат масла помогает избавиться от головной боли и приступов мигрени.

Натуральную эссенцию используют при лечении заболеваний органов ЖКТ, почек и печени.

Незаменимо эфирное масло при лечении простудных заболеваний, ОРВИ и гриппа. Оно снижает температуру, уничтожает микробов, устраняет воспаление и, самое главное, — повышает иммунные силы организма.

Как используют лимонное масло:

• в виде ингаляций, компрессов, растираний;
• для приема внутрь;
• добавляют в шампуни, кремы, лосьоны и другие косметические средства;
• готовят на основе масла домашние маски для волос, кожи лица и тела;
• добавляют в ванны;
• проводят массаж;
• проводят сеансы ароматерапии.

Масло лимона в косметологии

Широкое применение лимонное масло получило в косметологии. Его используют для улучшения состояния кожи лица и тела, для волос и ногтей.

Масло лимона для лица

Масло лимона подходит для жирного и комбинированного типа дермы, а также для стареющей и увядающей кожи. Средство оказывает противовоспалительное действие, тонизирует, способствует выработке коллагена и эластина.

Кроме того, лимонное масло обладает сильным отбеливающим свойством. Его можно использовать для устранения веснушек и пигментации.

Для отбеливания кожи от пигментных пятен смешайте 1-2 капли эфира с облепиховым маслом и точечно нанесите на проблемные участки при помощи ватной палочки. Проводите процедуру каждый день перед сном.

Маска от прыщей

Ингредиенты:

1. Крем для лица – 15 мл.
2. Эфирное масло лимона – 2 капли.
3. Эфирное – 2 капли.

Как приготовить: Добавьте эфирные масла лимона и чайного дерева в крем для лица, хорошенько перемешайте.

Как использовать: Нанесите на кожу на 10 минут, смойте теплой водой.

Результат: Устранение прыщей и жирного блеска.

Для того чтобы избавиться от морщин, добавьте эфирное масло лимона в базовое масло – , подсолнечное, миндальное или кокосовое.

На 10 мл основы возьмите 1 каплю вытяжки из лимонной цедры. Смесь нанесите на кожу лица, остатки уберите бумажной салфеткой.

Масло лимона для тела

Масло лимона можно использовать и для кожи тела.

Средство омолаживает кожу, делает ее упругой и эластичной. Эфир можно добавлять в гели для душа, кремы для тела, базовые масла.

Эфирное масло лимона поможет устранить признаки целлюлита. Масло можно добавить в антицеллюлитное средство и провести массаж проблемных зон в течение 10-15 минут.

Натуральную эссенцию также можно добавлять в ванну. Лимонное масло повышает упругость кожи, нормализует кровообращение и способствует сжиганию жиров.

Масло лимона для волос

Лимонное масло ускоряет кровообращение кожи головы и активизирует рост волос, оно укрепляет волосяные фолликулы, делает локоны гладкими, блестящими и эластичными.

Эфирное масло лимона можно добавлять в количестве 1-2 капель в шампуни и бальзамы, готовить с его использованием домашние маски для волос.

Маска для роста волос

Ингредиенты:

1. – 1 ст.л.
2. Лимонное масло – 2 капли.

Как приготовить: Подогрейте оливковое масло на водяной бане до температуры тела. Снимите с огня и добавьте эфирное масло лимона, перемешайте.

Как использовать: Вотрите маску в корни волос и распределите по всей длине. Оставьте на 20-40 минут, надев полиэтиленовую шапочку и утеплив голову полотенцем. Смойте теплой водой при помощи шампуня.

Результат: Маска укрепляет и питает волосяные луковицы, ускоряет рост волос.

Маска для жирных волос

Ингредиенты:

1. Масло жожоба – 2 ст.л.
2. Лимонное масло – 2 капли.
3. Эфирное масло бергамота – 4 капли.

Как приготовить: Смешайте масла.

Как использовать: Нанесите смесь на корни волос и распределите по всей длине. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Держите маску 30-35 минут. Смойте при помощи шампуня.

Результат: Маска регулирует работу сальных желез, делает волосы гладкими и блестящими.

Маска для осветления волос

Ингредиенты:

1. Лимон – 1 шт.
2. Имбирь – 1 корень.
3. Жирная сметана – 150 мл.
4. Эфирное масло лимона – 6-7 капель.

Как приготовить: Снимите с лимона цедру, имбирь измельчите. Залейте сырье стаканом горячей воды и настаивайте в течение 1 дня в темном месте. Готовый настой процедите, добавьте к нему сметану и лимонное масло.

Как использовать: Нанесите маску на корни волос и распределите по всей длине. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Держите маску 1-1,5 часа. Смойте при помощи шампуня.

Результат: Осветление волос можно заметить через 1 месяц регулярного использования средства – по 2-3 раза в неделю.

Масло лимона для ногтей

Эфирное масло лимона укрепляет ногти и предупреждает развитие грибковой инфекции.

Масло можно добавлять в крем для рук и втирать его в ногти или делать специальные ванночки. Для их приготовления возьмите небольшую миску, налейте теплой воды и добавьте 5-6 капель лимонного масла. Проводите процедуру в течение 10 минут.

Масло лимона для отбеливания зубов

Лимонное масло можно использовать для отбеливания зубов. Однако перед применением средства для зубной эмали проконсультируйтесь со стоматологом.

Способы использования лимонного масла для отбеливания зубов:

1. Нанесите зубную пасту на щетку, а сверху добавьте 1-2 капли эфирного масла лимона. Чистите зубы обычным способом.
2. Добавьте в пасту 1 каплю масла лимона и 1 каплю эфирного .
3. Налейте в стакан 150 мл воды, добавьте 2 капли лимонного масла и перемешайте. Прополощите ротовую полость после обычной чистки зубов.

Масло лимона внутрь

Эфирное масло лимона можно использовать внутрь. Его применяют при сильных головных болях, приступах мигрени, атеросклерозе, желчнокаменной болезни и других состояниях.

Для внутреннего применения добавьте 1-2 капли масла в сок, чай или ложку меда.

Масло лимона для похудения

Масло лимона помогает при похудении. И при внутреннем, и при наружном применении средство всасывается в кровь, после чего ускоряет метаболизм, улучшает кровообращение и способствует сжиганию жиров.

Лимонное масло для поддержания веса можно употреблять внутрь по рецепту, описанному выше, или использовать наружно – в виде обертываний, масок, средства для массажа от «апельсиновой корки».

Лечение маслом лимона

При внутреннем приеме выжимка из цитруса помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, болезней ЖКТ и верхних дыхательных путей.

При ОРВИ и гриппе, ангине, фарингите и других воспалительных заболеваниях ЛОР-органов можно делать ингаляции с натуральной эссенцией. Для этого добавьте 1-3 капли масла в литр горячей воды, дышите паром в течение 5-7 минут.

Если добавить 4-5 капель масла в базовое – оливковое, персиковое, жожоба, то можно устранить мышечные боли после физических нагрузок, болевой синдром в расширенных венах и в суставах при ревматизме.

Как сделать лимонное масло в домашних условиях

Эфирное масло лимона можно приготовить самостоятельно.

Вам понадобится:

• лимоны – 4-5 шт.;
• оливковое масло – 1 литр.

Как приготовить:

1. Натрите цедру и пересыпьте ее в стеклянную банку или бутылку.
2. Залейте цедру подогретым оливковым маслом.
3. Оставьте бутылку на солнечном месте на 2-3 недели, периодически встряхивайте.
4. Процедите масло и перелейте в чистую емкость.

Храните продукт при комнатной температуре в закрытой бутылке.

Аллергия на масло лимона

Аллергия на цитрусовые встречается довольно часто. Масло при индивидуальной непереносимости лимонов также не следует использовать.

Перед наружным применением средства необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите несколько капель масла на внутренний сгиб локтя и подождите 15-20 минут. Если за это время не появится зуда и раздражений, можете смело использовать вытяжку из цедры лимона.

Масло лимона при беременности

В период вынашивания ребенка эфирное масло лимона можно использовать для расслабляющих сеансов ароматерапии и успокаивающих ванн, которые, к тому же, повысят иммунитет будущей матери.

Не следует применять лимонное масло внутрь при беременности.

Ароматерапия с маслом лимона

Ароматерапия с маслом лимона улучшает энергетическую атмосферу, успокаивает нервную систему, улучшает мыслительные функции и способствует развитию творческого потенциала.

Аромат лимона улучшает настроение, пробуждает аппетит, повышает жизненный тонус. Вдыхание паров масла помогает быстрее победить простуду и укрепляет иммунитет.

Противопоказания и ограничения

Противопоказания к использованию эфирного масла лимона:

• индивидуальная непереносимость;
• онкологические заболевания;
• детский возраст до 12 лет (для приема внутрь);
• беременность и период лактации (для приема внутрь).

Не наносите лимонное масло непосредственно перед выходом на улицу, использовать его можно не позднее, чем за 1,5-2 часа до прогулок. В противном случае масло может спровоцировать получение ожога и образование пигментных пятен.

Лимон - один из самых используемых фруктов во всём мире. Обычно первое, что приходит в голову при слове «лимон» - это огромное количество витамина C. Большую пользу организму приносит не только сам плод. Важные свойства фрукта содержатся в его эфирном масле. Широкое применение это средство нашло в медицине и косметологии.

Состав эфирного масла лимона

Получают масло лимона из его корок. В них содержится большое количество лимонена. Чтобы добыть ценный продукт, используют метод холодного прессования. Наибольшую ценность имеет масло, которое получили ручным способом.

Химический состав масла лимона - таблица

Полезные свойства

Полезное действие данного средства обусловлено высоким содержанием витаминов, которые содержатся в лимоне. Одни из важнейших - С и P.

Лимонное масло обладает следующими лечебными свойствами:

• антисептическим;
• дезинфицирующим;
• иммуностимулирующим;
• тонизирующим;
• противовирусным;
• жаропонижающим;
• обезболивающим;
• мочегонным;
• антиварикозным;
• отбеливающим;
• антицеллюлитным.

Использование эфирного масла лимона

В качестве вспомогательного средства масло лимона используют:

• при различных инфекциях дыхательных путей. Оно способно облегчить состояние больного при простуде, гриппе, кашле, боли в горле, и даже бронхите;
• для уменьшения воспалительных процессов;
• для снижения кислотности желудочного сока;
• при запорах. Благодаря использованию масла улучшается работа кишечника;
• для снижения артериального давления;
• для уменьшения «ломкости» капилляров;
• для выведения токсинов;
• для устранения тревожного состояния;
• для лечения кожных заболеваний.

Это лишь малая часть проблем, при которых возможно использовать средство. Таким образом, становится очевидным польза эфира. По своей популярности оно опережает многие другие аромамасла.

Раньше моряки употребляли «солнечный» фрукт, чтобы избежать цинги. А также его использовали для лечения от чумы.

Лимонное масло применяется во многих сферах: помимо медицины, его можно использовать в косметических целях, кулинарии и ароматерапии.

В косметологии

Широко применяется эфирное масло лимона в косметических целях.

Польза для волос: осветление и блеск

Попробуйте улучшить состояние волос и сделать их менее ломкими и тусклыми. После мытья ополосните голову водой с добавлением 5 капель масла на литр. После таких процедур волосы станут слегка светлее, а также приобретут силу.

Для улучшения настроения и получения приятного блеска нанесите на расчёску 2–3 капли средства и расчешитесь. Приятный аромат вам обеспечен! А также можно добавить несколько капель масла в шампунь или маску в качестве ароматического средства.

Эфирное масло лимона поможет слегка осветлить волосы, придать им блеск и приятный аромат

Для кожи лица: действие от прыщей, пигментных пятен и следов постакне

Очень эффективно можно использовать масло лимона в борьбе за чистоту лица, например, против прыщей и чёрных точек. Сделайте маску:

1. Разведите столовую ложку косметической глины с водой до кашеобразной консистенции.
2. Добавьте 2–3 капли эфира.
3. Аккуратными движениями нанесите на лицо.

Косметическая глина в сочетании с лимонным маслом - отличное средство от прыщей и чёрных точек

Масло лимона нашло широкое применение против пигментных пятен, морщин и даже веснушек. Любой крем смешать с 1–2 каплями, затем втереть в кожу.

Для проблемной кожи с широкими порами и следами постакне можно использовать следующий рецепт:

1. Соедините в пропорции 1:1 масло лимона и масло косточек винограда.
2. Добавьте их в 50 мл оливкового масла.
3. Втирайте лёгкими движениями.
4. Подождите 15 минут и смойте тёплой водой.

Для ногтей: убрать желтизну и укрепить

Масло лимона - настоящий помощник в борьбе с желтизной и ломкостью ногтей. Попробуйте сделать ванночку с добавлением эфирного масла. На 0,5 л тёплой воды нужно 8–10 капель. Подобные процедуры можно делать через день курсом в течение недели. Результат не заставит себя долго ждать.

Для зубов: отбеливание

Если у вас пожелтела эмаль зубов, не спешите делать процедуру отбеливания. Необходимо нанести на щётку зубную пасту и капнуть 1 каплю масла. Самый лучший эффект оказывает использование чистого масла. Однако в некоторых случаях этот способ не подходит (при сильной чувствительности зубов или дёсен). В этом случае можно развести масло с водой: в половину стакана воды добавить 1–2 капли и тщательно прополоскать рот после чистки зубов.

Для тела: избавление от целлюлита

Наверно, одна из наиболее ненавистных женских проблем - целлюлит. Есть эффективный способ, который поможет избавиться от подобных проявлений. Это массаж с особым средством:

1. Смешайте масло лимона и фенхеля - по 3 капли.
2. Добавьте масло грейпфрута - 4 капли.
3. Перемешайте с 30 мл растительного масла.
4. Наносите на тело массирующими движениями.

Другой способ - антицеллюлитное обертывание. Выполнять процедуру в следующей последовательности:

1. В 20 мл масла добавить 2–3 капли масла лимона, лаванды и можжевельника.
2. Нанести массу на тело, обернуть пищевой плёнкой и укрыться тёплым пледом или одеялом.
3. Через 30–40 минут можно смывать тёплой водой.

Применение в медицине

Благодаря большому содержанию витамина С лимон и его эфирное масло применяют для лечения множества различных заболеваний.

При заболеваниях дыхательных путей, простуде и гриппе

Для облегчения боли в горле, а также при ангине нужно 1–2 капли растворить в стакане тёплой воды и тщательно прополоскать горло.

При простудных заболеваниях полезно делать ингаляции. В 200 миллилитрах воды растворите 2–3 капли эфира и дышите с ингалятором в течение 5 минут. Можно использовать и более простой способ: нанести на платок несколько капель и вдыхать.

Ингаляции с эфирным маслом лимона - отличное средство при простудных заболеваниях

При заболеваниях мочеполовой системы

Поможет следующий рецепт: добавить в 20 г мёда 5 мл масла лимона. Принимать смесь нужно перед едой в течение двух недель.

При заболеваниях вен

Можно принимать ванны с добавлением 5–6 капель масла: такая процедура окажет благотворное влияние на состояние вен и тела в целом.

Для похудения

Лимонное масло помогает снизить чувство голода: перед тем как есть, вдохните его несколько раз. Подобное исследование проводил невролог из Чикаго. Исследуя различные запахи, он выявил, что некоторые снижают аппетит, позволяют ощутить насыщение быстрее.

Кроме того, лимонное масло поможет вам бороться со стрессовыми ситуациями, в результате которых чаще всего и происходит переедание.

Запах лимонного масла успокаивает и помогает бороться со стрессом

От усталости глаз

От усталости глаз поможет справиться компресс. Разбавить несколько капель масла в половине чашки чёрного чая. В полученной жидкости смочить ватные тампоны и положить на закрытые глаза.

Следует помнить, что применение масла лимона - это не панацея от всех заболеваний, а лишь приятное, ароматное, вспомогательное средство: при лечении от серьёзных проблем обязательно необходимо обратиться к врачу и использовать дополнительные методы терапии.

Эфирное масло лимона: приготовление в домашних условиях

Масло лимона достаточно легко сделать самим. Для этого нужно следовать инструкции:

1. Натереть цедру лимонов в миску. Удобнее всего использовать слегка замороженный лимон.
2. Наполовину наполнить цедрой стеклянную банку.
3. Оставшуюся часть заполнить оливковым маслом. Тару поставить в солнечное место.
4. В течение 2–3 недель содержимое должно настояться. Не забывайте периодически встряхивать жидкость.
5. Через марлю процедить настой и хранить в чистой герметичной посуде при температуре 20–25 градусов.

Эфирное масло лимона можно сделать в домашних условиях

Можно ли применять во время беременности

Вопрос использования масла лимона при беременности должен решаться индивидуально: необходимо принимать во внимание многие аспекты, в том числе и индивидуальную непереносимость. Почти без опасений масло можно использовать для принятия ванн, волос, кожи, а также в качестве ароматерапии.

Очень полезно для беременных принять расслабляющую, успокаивающую ванну: для этого необходимо добавить 4–6 капель масла. Такая процедура поможет избавить женщину от депрессий и тревожного состояния.

Ванна с добавлением нескольких капель эфирного масла лимона поможет расслабиться и снять нервное напряжение

Против отёков и варикозного расширения вен можно принять ванночку для ног, в которую добавить 2–3 капли лимонного масла. Помимо прочего, эфирное масло лимона полезно для кожи беременных, ведь именно в этот период организм женщины нуждается в поддержке.

Ароматерапия поможет избавиться от тошноты, токсикоза и головных болей, свойственных беременным. Если вы сомневаетесь в безопасности использования того или иного метода, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

При использовании любого средства мы должны обращать внимание на противопоказания. Если вы используете масло лимона наружно, то помните: в солнечные дни не следует выходить на улицу. Применение этого средства делает кожу крайне чувствительной к ультрафиолету.

Не стоит пользоваться маслом в чистом виде. Лучше всего или добавить его в крем, растительное или касторовое масло или же в другие косметические средства. Перед любым использованием проведите тест на аллергию. При проведении химиотерапии использование запрещено.

Наносить лимонное масло на кожу нельзя - необходимо смешать его с кремом

В домашней косметологии достаточно часто применяется такой компонент, как эфирное масло лимона. Качественное средство представляет собой прозрачную жидкость с зеленоватым или желтоватым оттенком. Аромат его освежающий и немного горьковатый.

Польза лимонного масла

Эфирное масло лимона обладает целым рядом полезных свойств, основными среди которых являются:

• — дезинфекция поверхности кожи;
• — придание коже тонуса и усиление защитных функций;
• — устранение вирусов, снятие болевого синдрома, а также понижение температуры тела;
• — облегчение симптомов варикоза и ревматизма;
• — отбеливание кожи и устранение целлюлита;
• — снижение артериального давления, уровня холестерина;
• — выведение токсинов и прочих вредных веществ из организма.

Как получают эфирное масло

Для получения эфирного масла требуется кожура лимона или же его околоплодник. Для того, чтобы получить килограмм масла, необходимо подвергнуть холодному прессованию сырье от 3000 лимонов (это около 70 килограммов). В результате получают масло, которое содержит около 90% лимонена, а также линалол, терпен и цитраль.

В промышленных условиях процесс изготовления эфирного масла достаточно быстрый, т.к. здесь используются специальные производственные линии. А вот в домашних условиях добыть эфир не так уж и просто. Также стоит отметить, что домашний продукт хоть и обойдется дешевле, но он будет в разы менее эффективным, чем аптечный аналог.

Но и в аптеке существует высокий риск купить поделку. Если эфирное масло настоящее, то через несколько часов после нанесения его на лист бумаги, не оставит никаких следов (эфир должен испариться).

Если вы хотите поэкспериментировать, то поместите цедру от трех лимонных плодов в стеклянную емкость (лучше темную), добавьте полстакана растительного масла (рекомендуется использовать оливковое) и плотно закройте крышкой. Теперь емкость нужно поместить в темное место и оставить на 2 недели. По истечении отведенного периода лимонное масло будет готово к использованию.

Как применяют лимонное масло

Эфирное масло лимона применяют для лечения множества недугов. В зависимости от того, какую проблему вам нужно устранить, данное средство будет использоваться в тех или иных формах. Наиболее часто лимонное масло применяется следующим образом:

• Если вы страдаете бессонницей, нервными расстройствами, а также нарушениями работы сердца, то вам рекомендуется периодически зажигать аромалампу. Достаточно в специальный прибор насыпать немного соли и добавить 5 капель эфирного масла. Таким образом можно легко устранить табачный дым или нейтрализовать другие неприятные запахи.
• Выраженным косметическим эффектом обладают ароматические ванны. Они помогают справиться с целлюлитом и сбросить лишний вес. Также этот метод весьма эффективен при ревматизме. Наполните ванну водой комфортной температуры и капните 7 капель масла.
• Эфирное масло лимона может послужить основой для массажа. Всего несколько капель, добавленных к базовому маслу, помогут снять усталость, боль в мышцах и ослабить симптомы варикозного расширения вен.
• Эфирное масло лимона показывает хорошие результаты в плане борьбы с проблемами горла и полости рта. Это средство может стать настоящей панацеей от ангины или устранить неприятный запах. Просто добавьте пару капель на стакан теплой воды. Также вы можете чистить маслом зубы. Это не просто предохраняет от кариеса и заболеваний десен, но еще и хорошо отбеливает эмаль.
• Если вас мучает варикоз, то эффективными будут компрессы с эфирным маслом лимона. Данная методика хорошо работает и в лечении герпеса.
• В холодное время года, когда свирепствуют простуда и грипп, вам не обойтись без лимонных ингаляций. На стакан горячей воды вам понадобится примерно 3 капли масла. Продолжительность процедуры не должна превышать 7 минут. При этом, убедитесь, что у вас нет аллергии.
• Допускается внутреннее применение лимонного масла при таких заболеваниях, как гипертония и атеросклероз.
• Данное средство будет эффективным в случае желчекаменной болезни и пищевых отравлений. Просто два раза в течение дня добавляйте по капле масла к чаю, соку или другим напиткам. Стоит отметить, что такая методика приема масла будет полезна тем, кто хочет похудеть.
• При таком заболевании, как аэрофагия, принимают смесь из половины стакана воды, чайной ложки меда и 7 капель лимонного масла.
• Эфирное масло лимона – это сильный ароматизатор, который придаст приятный аромат не только напиткам и пищевым продуктам, но также и вашим вещам или постельному белью. Запах лимона поднимает настроение, повышает работоспособность. Кроме того, используя эфирное масло лимона, вы обеспечите дополнительную дезинфекцию воздуха и ваших вещей. Оно является отличным средством борьбы с молью и прочими домашними насекомыми.

Лимонное масло для лечения волос

Народной косметологии известно множество рецептов полезных средств для волос с применением эфирного масла лимона. Одним из самых интересных его свойств является способность безопасно и эффективно осветлять локоны.

• Один из самых популярных рецептов – это смесь водки (в количестве столовой ложки) с несколькими каплями масла. Нанесите получено средство на те пряди, которые желаете осветлить. Чтобы усилить эффект, подставьте голову солнечному свету. Смывать средство не нужно. Если ваши волосы нормально отреагируют на данное средство, то можете осветлить таким образом всю шевелюру.
• Если у вас сухие волосы или вы боитесь испортить их спиртом, то лучше добавлять лимонное масло в шампунь при каждом мытье. Конечно, эффект будет проявляться постепенно, но, помимо осветления, вы также придадите своим волосам силу, блеск и упругость.
• Существует огромное количество рецептов масок для волос, в состав которых входит эфирное масло лимона. Так, чтобы остановить выпадение волос, слегка подогрейте репейное и оливковое масло (в количестве соответственно 2 и 1 столовая ложка), а перед нанесением капните немного лимонного масла. Распределив маску по волосам, утеплите голову, а через полчаса вымойте ее шампунем.
• Если у вас от природы сухие волосы или же они повреждены после окрашивания, то вам поможет комбинация эфирных масел лимона, ромашки и иланг-иланга, взятых в равных пропорциях. За основу можно взять любое растительное масло. Маска должна находиться на волосах около часа.
• Чтобы устранить излишнюю жирность кожи головы, смешайте яичный желток с несколькими каплями эфирных масел лимона и бергамота. Нанесите смесь на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Волосы должны находиться под таким воздействием полчаса. Смывая маску, следите за тем, чтобы вода не была слишком горячей, иначе желток сварится и его будет достаточно трудно вымывать из волос.
• Всем известно, что репейное масло стимулирует рост волос. Для того, чтобы этот процесс протекал еще быстрее, рекомендуется использовать его в комбинации с миндальным, а также парой капель лимонного масла. Первые два компонента подогревают, а последний добавляют перед самым нанесением. Непременно утеплите голову и продержите маску не менее часа.

Лимонное масло для ухода за кожей

Ввиду огромной пользы, которую лимонное масло может принести коже, вы просто обязаны иметь его в косметичке. Этот компонент входит во множество масок и прочих средств для ухода за лицом. Самыми популярными народными рецептами можно считать следующие:

• Разогрейте мед, слегка разбавьте его молоком, чтобы консистенция была в меру жидкой. Непосредственно перед тем, как наносить маску, введите в смесь 2 капли масла.
• Для очищения и питания жирной кожи отлично подойдет маска, в состав которой входит желток, оливковое масло (2 чайные ложки), яблочный сок и мед (по 1 ложке). После того, как вы разотрете полученную смесь до однородного состояния, добавьте к ней по 2 капли лимонного и лавандового эфирных масел. Процедура состоит из двух этапов. Нанеся первый слой маски, дождитесь, пока он подсохнет, и сотрите ватным тампоном, смоченным в воде. Нанесите второй слой. Его уже нужно будет смывать проточной водой.
• Если вас беспокоят прыщи и прочие проблемы с кожей, воспользуйтесь маской из яичного белка. Хорошенько взбейте его, после чего введите по половине чайной ложки квасцов и сока лимона. Завершающим штрихом станут 3 капли лимонного масла. Для того, чтобы полностью решить проблему прыщей, воспалений и высыпаний, нужно пройти полноценный 4-месячный курс, в ходе которого вы будете проводить процедуры через каждые три дня. Помимо решения кожных проблем, вы также сможете справиться с морщинами и подтянуть контур лица.
• Для того, чтобы усилить эффект от белой глины, готовя маску на ее основе, непременно добавьте к ней пару капель масла лимона. Более того, когда вы будете смывать средство с лица, обязательно добавьте немного эфира в воду. Для того, чтобы бороться с прыщами еще эффективнее, вместо воды используйте настой шалфея (и для приготовления маски, и для умывания).
• Смешанный тип кожи отлично воспримет маску из йогурта, а также масла из лимона, иланг-иланга и герани.
• Чтобы приготовить очищающий пилинг для жирной кожи, смешайте 2 ложки рисовой муки с половиной нормы масла авокадо и несколькими каплями лимонного эфира. Нанесите средство массажными движениями на кожу, уделяя особое внимание крыльям носа, подбородку и лбу (где, обычно, вырабатывается наибольшее количество кожного жира). Рекомендуется подержать маску на коже несколько минут перед смыванием.

Эфирное масло лимона – это универсальное и очень эффективное средство, которое помогает справиться с большим количеством проблем. Можно обогащать ваши привычные домашние средства эфиром, чтобы усилить их результативность.