Юмейхо-терапия

Восстановление здоровья позвоночника – тяжелый и многоступенчатый процесс. Человеку могут потребоваться месяцы на то, чтобы вернуть себе большую часть прежнего здоровья. Сложность процесса в том, что позвоночник очень трудно поддается медикаментозному лечению. Выраженность лекарственного эффекта может быть ограничена и никогда заранее нельзя сказать, как именно подействует назначенное лечение. Именно поэтому при лечении используют все доступные способы, чтобы усилить вероятность и эффект улучшений.

Большое значение в лечении отводится массажам и мануальной терапии. Значение массажа огромно и без него выздоровление будет еще медленнее. Массаж – единственный способ воздействия, на который позвоночник отзывается немедленной благодарностью. Существует много техник массажей, каждый мануальщик имеет свои секреты и свой уровень мастерства. Один терапевт делает упор на болевые точки, другой уделяет больше внимания самим позвонкам. Однако есть массаж, который кардинально отличается от обычных. Это массаж Юмейхо, рожденный мастерами тибетской медицины.

Тибет – родина особой медицины, ее основа – работа со всем организмом. И Юмейхо терапия не исключение. Японский массаж Юмейхо – это проработанная схема, которая состоит из сотни специальных приемов. Эти приемы объединены в единую цепочку и призваны воздействовать не только на коррекцию опорно-двигательного аппарата. Любая технология Тибета основана на том, чтобы излечить не саму болезнь. Главное такого массажа: вылечить тело человека. А это более глубокая задача и значительно тяжелее для выполнения. Японские мануальщики считают, что болезни позвоночника не появляются случайно. Например, тибетские монахи лечат не болезнь в себе, а только дух и тело.

К сожалению, полную процедуру излечения при помощи массажа Юмейхо невозможно пройти в наших и европейских условиях. Даже в титулованных салонах массаж сокращен строго до практического физического воздействия на тело. А вот подготовка, очищение и элементы йоги остаются за рамками лечения. Возможно, поэтому эффект не становится пожизненным.

Основа Yumeiho massage

Изначально массаж имел иное название: Koksosta Gustiga Premkneda Terapio, что значило технику исправления и коррекции костей таза. В переводе слова “Премкнеда” заложена суть самой техники: толкающе-месящий. Действительно, движения мануальщика напоминают руки человека, вручную делающего тесто.
Сам основатель массажа считает, что без восстановления здоровья всего организм излечить позвоночник просто невозможно. Основа массажа: медленное и терпеливое исправление любой “неполадки” в организме посредством своей техники. Главное отличие от других массажей в том, что центральное место отводится лечению тазобедренных костей, а не самому позвоночнику.

Сайонжи, основатель нового направления в хиропрактике, провел много исследований. Длительное время ему удавалось сдерживать наступление паралича у безнадежного человека, от которого отказалась традиционная медицина. Шаг за шагом Сайонжи исправляет дисбаланс в организме, устраняя поэтапно все дефекты. Лечение позвоночника возможно лишь тогда, когда остальной организм функционирует в нужном балансе.

Возможные смещения и последствия

Организм – единая система, “оснащенная” не только костями и мышцами. В этом механизме есть связки, нервные окончания, внутренние органы, обмен процессов. Каждое нарушение, смещение позвонка указывает на разные проблемы со здоровьем. При правостороннем синдроме, по наблюдению мастера, страдает печень и желчевыводящие пути, вовлекается кишечник и меняется моторика самого желудка. Смещенный центр тяжести – главная причина таких нарушений.

Левосторонний синдром смещения влечет за собой нарушения в дыхательных путях. Нарушается сердечный ритм, больные жалуются на частые запоры. Часто появляется ожирение, влекущее за собой другие функциональные нарушения. Встречается смешанный тип, при котором могут сочетаться различные нарушения. Именно поэтому массаж Сайонжи направлен на устранение такого дисбаланса в организме. Основатель уверен, что его техника способна продлять жизнь и замедлять старость.

Кому показан массаж Юмейхо

Сеанс Юмейхо-массажа показан тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В частности, это касается заболеваний позвоночника и его суставов. Однако уникальность методики позволяет использовать лечение и при некоторых других болезнях:

• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• серьезных патологиях нервной системы;
• дисбалансе и нарушениях обмена веществ;
• при избыточном весе, связанном с гормональными нарушениями;
• при хронической усталости, стрессах.

Сеансы назначаются индивидуально в каждом случае. Обычно практикующий мастер не знает заранее сколько времени потребуется на излечение. Все зависит от причины, образа жизни и общего состояния здоровья человека. Однако, независимо от первопричины, лечение дает стабильные результаты:

1. стабилизация психоэмоционального состояния;
2. возвращение подвижности;
3. восстановление эластичности мышечного слоя;
4. улучшение функций внутренних органов вплоть до устранения заболеваний;
5. восстановление кровообращения.

Крайне важен момент, на который мало кто обращает внимание: центр тяжести тела. Только высокопрофессиональные массажисты понимают, насколько важно вернуть человеку изначальный центр тяжести. Без этого центра человек не сможет правильно распределять нагрузку и вообще управлять своим телом. Именно на восстановление этого центра во многом направлена техника Сайонжи.

Техника массажа

Главное в массаже – полное расслабление и отсутствие надавливаний, силовых приемов. Мастер проводит мягкий массаж, начиная от головы и заканчивая кончиками носков. Тело должно полностью расслабиться до состояния “желе”. Пальцами воздействуя на болевые точки, снимается любое моральное и психическое напряжение. Далее мастер разминает каждую мышцу тела, действуя на главные “стволы” нервов. Это воздействие важно тем, что именно главные нервы совпадают с точками, через которые проходят меридианы человека. Затем проводится точечная терапия живота и тазовой части, что позволяет устранить вероятные мышечные спазмы.

В результате массажа уходят застои крови, лимфотоки усиливаются, питание начинает получать каждая частица организма. Это вызывает приток крови к мозгу, стимулируется мозговая активность, стабилизируется эмоциональный фон. Только после такого массажа начинается вторая часть: выравнивание тела и возвращение центра тяжести. Дело в том, что достаточно небольшого смещения кости в тазовой области, чтобы изменить центр тяжести и нарушить осанку.

Длительность процедуры

Поэтому в процессе происходит выравнивание каждой кости, включая необходимое вправление. При этом человек не испытывает никакого дискомфорта или боли, если первая часть массажа выполнена качественно. Во время сеанса пациент будет слышать характерные щелчки как признак того, что сустав встал на место. Однако никакой боли быть не может.

Длительность сеанса зависит от состояния здоровья. Минимальное время 40-45 минут, но в некоторых случаях длительность может увеличиваться до двух часов и больше. Чаще бывает так, что при тяжелом состоянии первые сеансы максимально длительные. И лишь по мере улучшения время процедуры уменьшается.

Нужно учесть, что после этого массажа запрещено садиться за руль в течение первых двух часов. Мышцы, рефлексы, мозг работают в расслабленном режиме. После сеанса скорость мышления и реакция временно замедляются. Рекомендуется отдыхать минимум час после каждого посещения. Крайне желательно в этот момент пить успокоительный чай на основе мяты, мелиссы, жасмина.

Организм представляет собой единую систему рычагов и связок, это цельная единая биомеханическая конструкция. При смещении любого его рычага - сустава, непременно возникнет смещение во всех других суставах в той или иной степени. Центром организма является линия пересечения позвоночника и линия подвздошных костей. Можно представить по аналогии, что тазовая кость является фундаментом здания, а позвоночник, все тело, конечности являются столбами этого здания, его стенами. Поэтому легко представить, что когда говорят, что фундамент" поплыл", стены начинают рушиться. Сначала возникают трещины, а потом вообще они разрушаются, никакой косметический или локальный ремонт здесь не поможет, пока мы не выровняем фундамент, не восстановим полностью конструкцию.

Для решения этой проблемы и предназначен метод Сайонджи Масаюки "Коцубан Юмейхо терапия". Что в переводе с японского значит "выравнивание жизненных сил человека через вправление тазовых костей". Имеется в виду, что наличие децентрации суставов, гипертонуса мышц мешает "Жизненным силам" организма /кровь, лимфа, иннервация, энергетика и т.д./ беспрепятственно перемещаться внутри человека и выполнять свои функции. Статистика утверждает, что около 98% человечества имеет смещение тазовых костей практически с детства. Возможно это из-за того, что при прохождении жестких родовых каналов во время родов, ребенок, который имеет несовершенный костный аппарат, приобретает различные изменения в его структурах (особенно черепе и тазу). Очень большую роль играют условия жизни человека, условия его деятельности. Считается, что 2% смещений приобретаются при различных травматических ситуациях, сопряженных с риском, то есть при падениях, ушибах. Имеют большое значение привычка сидеть в неправильной позе и работа, сопряженная с нагрузкой. Даже если человек не чувствует боли, он все равно может иметь смещение той или иной тазовой кости и проявление симптомов - это только вопрос времени.

Разные стороны смещения по-разному оказывают влияние на организм. Например: при правостороннем типе смещения повышается риск функциональных расстройств, обоснованных повышением парасимпатического тонуса, нарушение функций печени и желчевыводящих путей, желудка и кишечника по типу усиления моторики. Происходит нарушение гормонального фона, у мужчин половая слабость, у женщин- гинекологические проблемы. Проведенный набор проявлений правосторонних типов смещений тазовых костей укладывается в понятие "правостороннего симптома". При левостороннем типе повышается риск функциональных расстройств, обусловленных повышением симпатического тонуса. При этом возможно нарушение сердечного ритма, возникновения заболеваний легких и верхних дыхательных путей. Появляется склонность к ожирению, пациенты часто страдают запорами. Так же возможен смешанный тип смещения костей таза. При этом вероятно развитие функциональных изменений, характерных для обоих типов, то есть имеет место чередование проявлений правостороннего синдрома с левосторонним. Такой тип смещения называется "комбинированным".

Лечение по типу Масаюки Сайонджи приводит к полному устранению перечисленных состояний, а также применяется как профилактическое средство. Кроме того, снимает внутреннее напряжение, повышается общее эмоциональное состояние человека, повышается половая функция у мужчин. Этот метод корректирует равновесие костей таза, позвоночника, конечностей. Он улучшает питание тканей, расширяет объем движения всех суставов, увеличивает их гибкость и подвижность. Создает нормальные анатомические условия для функционирования всего организма, повышение его иммунитета, его стойкости к влияниям внешней среды.Последствия смещения тазовых костей рассмотрим на примере смещения правой тазовой кости. Вес тела распределяется неравномерно. Это происходит из-за того, что правая тазовая кость, смещаясь, "укорачивает" ногу. В положении лежа \схема В\ вершина правой тазовой кости выглядит выше. Длина правой ноги относительно левой будет короче. Позвоночник может иметь дугообразную форму выпуклостью вправо. Если смотреть сверху, то правое плечо выглядит выше левого. В положении стоя \схема С\ нарушается горизонтальная линия тазовых костей - левая тазовая кость будет выглядеть выше правой.

Поэтому человек вынужден наклонять корпус тела вправо, отсюда появляется сколиотическая дуга выпуклостью вправо, и правое плечо становится выше левого. Это легко смоделировать, если под правую ногу здорового человека подложить подкладку толщиной 1,5-2 см. При этом вы можете наблюдать, что правая нога воспримет более половины массы тела. Это приводит к тому, что при выполнении физической нагрузки мышцы правой ноги более напряжены, циркуляция крови в правой и левой ногах становится неодинаковой. Очень часто человек испытывает боль, судороги, усталость в правой нижней конечности. Из-за постоянного наклона вправо, группа поясничных мышц справа тоже становится перенапряженной, нарушается циркуляция крови, возникает "ломота", а после и боли вертеброгенного характера так, как было описано выше. Постепенно развивается сколиотическая дуга и происходит ущемление корешков спинного мозга.

Из-за неправильной физической нагрузки появляются боли в группе мышц правого плеча. Сайонджи объясняет это тем, что при выполнении физической работы в положении стоя длина от горизонтального уровня до правого плеча будет больше, чем до левого. Поэтому даже при одинаковой физической нагрузке в правой и левой руке большую работу выполняет правая

\А=FхS\, где А-работа, F-сила, S-расстояние.

Сначала появляются болевые ощущения со стороны мышц, нарушается циркуляция крови. Они становятся жесткими, неэластичными, так как нет нормальных условий для их "отдыха".

С правой стороны появляется ригидный валик. Все это происходит одновременно с образованием сколиотической дуги. Постепенно болевые синдромы пополняются невралгической симптоматикой.Изменения в суставах, связанных с неравномерностью нагрузки, могут появиться во всех суставах с правой стороны, вплоть до суставов пальцев. Нарушения также будут и в шейном отделе позвоночника, так как из-за поднятия правого плеча шея вынуждена образовывать дугу выпуклостью влево, чтобы придать голове вертикальное положение. В связи с этим изменяются условия для питания мышц шеи, иннервация и в конечном итоге нарушается работа головного мозга. Кроме того образование сколиотической дуги вправо и повышения тонуса парасимпатического нервного ствола ухудшает состояние внутренних органов иннервируемых ими. Поэтому при смещении правой тазовой кости, вероятно, нарушение работы со стороны печени, желудочно-кишечного тракта. Возможно возникновение заболеваний половой сферы у женщин, половая слабость у мужчин. Такие люди склонны к худобе и диарее. Кроме того, у них часто наблюдается склонность к вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу, диарее. Это соответствует понятию "смещение правой тазовой кости 1 степени".

Постепенно ухудшение состояния приводит к тому, что возникает необходимость перемены опорной ноги. В связи с болевыми ощущениями в ней и мышечной слабостью корпус тела рефлекторно перемещается влево, загружая большей частью весом левую ногу. Так как одна сколиотическая дуга уже есть /выпуклость вправо/ при выполнении этого процесса появляется новая дуга, выпуклостью влево, которую называют компенсаторной. Позвоночник принимает "S"- образную форму. Благодаря этому вес "уходит" с правой ноги, но весь патологический процесс при этом повторяется на левой стороне /схема D /. Проблемы " правой стороны" при этом могут исчезнуть в связи с ослаблением гипертонуса парасимпатического нервного ствола, некоторым уменьшением компрессии на органы и суставы справа, улучшением циркуляции крови и условиями нормального функционирования мышц. Появляются проблемы "с левой стороны"; патология со стороны сердца, легких, склонность к запорам, гипертония. В таком случае мы говорим о смещении правой тазовой кости второй степени. При этом ноги в положении лежа выглядят одинаково, и бывает трудно определить разницу в положении тазовых костей. Поэтому нужно изучить симптоматику данные рентгенографии костей таза и позвоночника /наличие "S"-образного позвоночника/. При усугублении проблем с левой стороны вес тела снова перемещается на правую ногу, возникает новая дуга позвоночника, и мы говорим о таком позвоночнике - "тело змеи" и о 3 степени смещения тазовой кости, так как при этой стадии присуще и право- и левосторонняя симптоматика, то ее часто называют "комбинированной".

Вот, выложил для Вас все подробности. Друзья, не спрашивайте меня, пожалуйста о них во время массажа!

Спрашивайте у людей, практикующих юмейхо-терапию, этот диплом, степень и место где они проходили учебу. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛКИ! Многие уже «прошли» обучение по книгам и дискам, но без постановки рук профессионалом -учителем это бесполезно.

С уважением, искренне Ваш!

Юмейхо терапевт 5 степени,

к.м.н. Щебеньков Владислав Юрьевич.

Общие правила массажа

Юмейхо - терапия может применяться как основной и вспомогательный способ лечения. При применении лекарственных препаратов еще до применения метода Сайонджи, по мере улучшения самочувствия, можно уменьшать дозу лекарственных средств, а после достижения стойкого положительного результата можно отменить их совсем. Количество процедур так же зависит от состояния здоровья больного, от его возраста, от состояния его опорно-двигательного аппарата, а также от умения терапевта выбрать правильную тактику лечения.

Нормальным количеством, то есть стандартным, является курс лечения около десяти-пятнадцати сеансов. Если применения этого вида терапии снимает болевые симптомы, все равно прекращать лечение не стоит до устранения причины, пока не будут скорректированы суставы, позвоночник. Сеансы можно выполнять ежедневно. В особых случаях с тяжело больными можно применять и два раза в день, но не реже двух раз в неделю. Для профилактики рекомендуется делать по 2-3 сеанса один-два раза в месяц. Метод практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Но при неправильном выполнении манипуляций возможны травмы.

При лечении по методу Сайонджи терапевту удобнее использовать не очень толстый матрац на полу, одеться в одежду из хлопчатобумажной ткани, не сковывающей движения. Массаж выполняется при температуре 20-25 градусов, во время сеанса могут быть использованы различные способы психорелаксации, например: фоновая музыка. При выполнении некоторых приемов можно пользоваться маленькой подушечкой. Пациент должен быть так же одет в легкую хлопчатобумажную одежду типа пижамы, и также быть без часов, браслетов и других украшений.При лечении детей, пожилых или ослабленных от болезни людей, перенесших травмы и операции, следует соизмерять свою силу, быть более внимательным при использовании различных приемов. Надо следить за объемом движения суставов, чтобы не преувеличить во время манипуляций физиологический объем движений. Особая осторожность требуется при лечении пациентов, перенесших операции на позвоночнике, на коленных, плечевых и тазобедренных суставах. Следует так же указать на то, что во время различных манипуляционных действий возникает характерный суставной щелчок, который является одним из критериев эффективности проведения той или иной манипуляции. Если во время сеанса с каким-либо суставом этого щелчка не произошло, не стоит настойчиво его добиваться, не стоит заниматься "хрустоманией". Нужно четко определить, что вы можете сделать сейчас, что лучше оставить на завтра. Потому что щелчок является критерием комплексного оздоровления мышц, суставной капсулы, суставных связок, суставных поверхностей, а не просто эффектом трения одного сустава о другой. Хруст должен происходить естественно, а не насильно.

Следует так же обратить внимание на очередность выполнения приемов, желательно в сеансе использовать каждый прием системы по очередности, в которой они даны. А также помнить о культуре, эстетике движений терапевта, которые также обладают высоким терапевтическим эффектом для больного.

Но все это достижимо только у юмейхо-терапевтов, прошедших курс специального обучения и имеющих дипломы от института профилактической медицины (Токио), с указанием степени мастерства юмейхиста.

Спрашивайте у людей, практикующих юмейхо-терапию, этот диплом, степень и место где они проходили учебу. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛКИ! Многие уже «прошли» обучение по книгам и дискам, но без постановки рук профессионалом-учителем это бесполезно.

Мы опубликуем список учеников, действительно прошедших курс на нашей базе и базах наших преподавателей на нашем сайте.

«Терапия Юмейхо сводится к терпеливому восстановлению естественных функций, исправляя любую нестабильность в органе, восстанавливая цельность опорной системы организма, ставя во главу угла воздействие на тазобедренную область, вместо позвоночника, как принято в обычной хиропрактике.

Сайонжи, устраняя дисбаланс костей таза, напряженность и неподвижность в системе мышц и соединительной ткани, помог множеству людей с разнообразными проблемами.

Ему удавалось сдерживать старение организма, устранять врожденные проблемы типа связанной с аллергией, астмой, повышенной чувствительности к холоду и простуде» (Japan Times, 25 ноября, 1989)

История создания метода Юмейхо

Метод Юмейхо, как и его создатель (Masayuki Saionji), родом из Японии. Его история началась в 1975 г., когда Сайонжи познакомился с мастером реабилитационной терапии Шуихи Оно, который обучил Сайонжи основам своего метода. В 1981 г. Сайонжи закончил Nihon Shiatsu Senmon Gakko (Японская Школа Шиа-Тсу).Продолжая изучение восточных методов массажа и хиропрактики, Сайонжи встретился с Оно Хидеказу, мастером искусства восстановительного лечения в Шаолине. На основе своих исследований методов Сеитайхо, Занг-Ти-Фу и множества других, Сайонжи разработал собственную систему реабилитационной и профилактической терапии, которая оказалась исключительно результативной.

«Юмейхо» с японского буквально означает «восстановление жизненной силы». Юмейхо - это метод хиропрактики, представляющий единую технологическую цепочку, состоящую из 100 приемов биодинамической коррекции опорно-двигательной системы с акцентом на исправление дисбаланса тазовых костей и позвоночника, и включающий комплексное контактное воздействие в виде специальных приемов массажа и остеокоррекции, а также профилактическую гимнастику.

Клинические испытания Юмейхо

Сегодня, Юмейхо достаточно широко изучается , клинические апробации в солидных медицинских институтах подтверждают его эффективность как метода безмедикаметозной терапии при распространенных заболеваниях органов, и систем, включая опорно-двигательную. Метод Юмейхо-терапии (Hipbone Yumeiho Therapy) прошел клинические испытания в ЦВНИАГ (Центральном военном научно-исследовательском авиационном госпитале) в Москве, в процессе которых была установлена его высокая эффективность при восстановительном и профилактическом лечении летного состава и космонавтов. По данным Центрального клинического госпиталя МВД России этот метод оказался эффективным при лечении многих заболеваний, таких как язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, мочекаменная болезнь и, что особенно важно, при хронических расстройствах центрального кровообращения с выраженным базилярным компонентом.

Юмейхо терапия

В основе концепции «Юмейхо» лежит понятие о влиянии положения тазовых костей на состояние опорно-двигательной системы и через нее и на весь организм. Та или иная степень смещения ведет к искривлению позвоночника, в следствие чего, спинномозговые корешки подвергаются компрессии. В свою очередь, это ведет к нарушению иннервации и питания мышц, суставов, органов, что вызывает нарушение их функции, а в дальнейшем приводит к органическим заболеваниям.

Метод «Юмейхо» направлен на исправление всей опорно-двигательной системы в целом с акцентом на коррекцию положения тазовых костей, как ключевого звена физической составляющей биосистемы. Через опорно-двигательную систему «Юмейхо» опосредованно оказывает воздействие на весь организм в целом.

Воздействие на энергетическую систему приводит к восстановлению и интенсификации так называемой жизненной силы, жизненной энергии (биоэнергии), а исправление дисбаланса отдельных частей каркаса тела приводит к выравниванию положения тела в пространстве и восстановлению нормального распределения энергии.
В состоянии дисбаланса позвоночника происходит депрессия сосудисто-нервных пучков, нарушается крове- и лимфоотток, проведение нервных импульсов. Внутренние органы реагируют нарушением функций в начале процесса и органическими изменениями на конечных стадиях.

Видео диагностика состояния опорно-двигательной системы

Применение Юмейхо-терапии

Способствует в лечении таких заболеваний и симптомов:

Сердечно-сосудистая система:
последствия инфаркта миокарда; последствия геморрагического ишемического инсультов; стенокардии; гипертония и гипотония; тахикардия и брадикардия; варикозное расширение вен конечностей.

Дыхательная система:
синуситы; гаймориты; бронхиты; астма; болезни гортани; логоневроз (заикание).

Пищеварительная система:
гастрит; гепатит; панкреатит; холецистит; дискинезия желчевыводящих путей; дискинезия кишечника (запор, понос, метеоризм); геморрой; ожирение, похудение.

Мочеполовая система:
энурез; простатит; аденома (гиперплазия) простаты; воспаление почек, мочевого пузыря; расстройства менструального цикла; бесплодие; сексуальные расстройства; патологический климакс (женский, мужской).

Заболевания опорно-двигательного аппарата и нервной системы:
сколиоз, остеохондроз; артриты, артрозы; невралгии, люмбалгии, ишиалгии; паркинсонизм; гемипарез, гемипаралич; вегето-сосудистая дистония.

Другие болезни:
синдром хронической усталости; бессонница; меланхолия, депрессия; фобии (страхи); нарушения зрения; эндокринные нарушения.

Юмейхо-терапия включает в себя массаж, комплекс состоящий из ста приемов мануального воздействия на все части тела пациента, мышцы, суставы и внутренние органы и гимнастику. Массаж в Юмейхо выполняются мягко, во время различных манипуляционных действий возникает характерный суставной щелчок, но при этом массируемый не испытывает боли или дискомфорта. По методике «хруст» должен происходить естественно, а не насильно. Если во время сеанса с каким-либо суставом этого щелчка не произошло, не следует его настойчиво добиваться, занимаясь «хрустоманией».

После процедуры необходимо около 1 часа для того, чтобы вернуть концентрацию внимания, особенно это важно для управления автомобилем. По этому по окончании сеанса рекомендуется пить горячий, желательно зеленый, чай и немного посидеть – «прийти в себя».

Видео по Юмейхо массажу

Гимнастика Юмейхо

Гимнастика Юмейхо состоит из 2 сессий, первая стоя, упражнения который в основном направлены на проработку верхнею части тела и вторая сессия, которая выполняется в положении лежа. Все упражнения выполняются резко, до похрустывания суставов. При выполнении необходимо следить за ритмичностью дыхания, которое ни в коем случае нельзя задерживать. При появлении одышки нужно сделать перерыв.

Видео по Юмейхо гимнастики

Мануальная терапия

Юмейхо терапия

Автором и создателем ЮМЕЙХО терапии является японский специалист по лечебному массажу Масаюки Сайонджи. Он разработал систему реабилитационной и профилактической терапии, которая оказалась исключительно результативной. В 1980 году в Токио Сайонджи открывает свою первую клинику, в настоящее время существует восемь клиник ЮМЕЙХО. и организует международный институт превентивной медицинской практики с намерением подарить свой метод миру.

ЮМЕЙХО буквально означает - восстановление жизненной силы.

Как ЮМЕЙХО терапия помогает организму?

ЮМЕЙХО относится к холистической медицине, от английского понятия whol - весь, целый, т.е. мы говорим о целительстве, исцелении. Для этого необходим подход к организму, как к цельной структуре, без разделения ее на области и органы. Именно цельность характеризует этот лечебный метод, в этом и заключается его ценность. Терапия Сайонжи сводится к терпеливому восстановлению естественных функций, исправляя любую нестабильность в органе, восстанавливая целостность опорной системы организма, ставя во главу угла воздействие на тазобедренную область вместо позвоночника, как принято в обычной хиропрактике. Устраняется дисбаланс костей таза, напряженность и неподвижность в системе мышц и соединительной ткани. ЮМЕЙХО эффективен как метода безмедикаментозной терапии при распространенных заболеваниях органов и систем, включая опорно-двигательную.

Термин ЮМЕЙХО дословно переводится с японского - выравнивание жизненных сил организма человека. Этот лечебный метод представляет собой синтез таких видов массажа как: шиацу, точечный, классический, мягкие мануальные техники. В ходе проведенных исследований было выявлено, что из ста человек только двое не имеют перекоса тазовых костей. Из этого можете сделать вывод, нужна ли вам такая терапия? В основе концепции ЮМЕЙХО терапии лежит учение о влиянии положения тазовых костей на состояние опорно-двигательного аппарата и организма в целом. Метод Сайонжи направлен на исправление всей опорно-двигательной системы. Такая коррекция приводит к восстановлению нашей энергетической системы, а это в свою очередь к восстановлению жизненных сил и нормального распределения энергии во всем организме.

ЮМЕЙХО терапия техника воздействия

ЮМЕЙХО массаж представляет собой комплекс состоящий из ста приемов ручного воздействия на все части тела пациента, мышцы, суставы и внутренние органы. Основной эффект терапии заключается в восстановлении баланса энергетических сил всего организма. ЮМЕЙХО терапия эффективна в основном при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе, сколиозе любой степени, межпозвонковой грыже. Массаж способствует восстановлению баланса процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм, улучшает обмен веществ, хорошо устраняет нервный стресс и снимает болевые синдромы, увеличивает объем движения в суставах, улучшая их эластичность и подвижность.

Во время сеанса терапии прорабатываются все суставы от головы до пальцев ног, разминаются мышцы всего тела, идет воздействие на основные нервные «стволы», которые, как правило, совпадают с энергетическими меридианами человека.

Так же в Юмейхо входит массаж живота, или висцеральная терапия – снятие застоя, спазмов и нормализация работы внутренних органов.

Расслабляющий массаж лица, головы, что отлично снимает эмоциональное напряжение.

Основной эффект происходит от коррекции положения костей таза – об этом немного поподробнее:

В основе теоретических предпосылок юмейхо-терапии лежит древнее учение о равновесии.

При смещении правой или левой тазовой кости даже на небольшое расстояние в вертикальной плоскости, происходит нарушение равновесия тела, смещается центр тяжести. Это приводит к «перекашиванию» в правую, либо в левую сторону, к нарушению анатомического состояния скелета, мускулатуры, внутренних органов и, в конечном счете является причиной многих заболеваний, плохого самочувствия, быстрой утомляемости, ухудшения настроения. Комплекс приемов во время сеанса юмейхо позволяет выровнять таз и восстановить нормальное положение центра тяжести. Таким образом курс юмейхо-терапии позволяет не только снять усталость и улучшить настроение, но и решить достаточно серьезные проблемы со здоровьем.

Все приемы в Юмейхо-терапии выполняются мягко, во время различных манипуляционных действий возникает характерный суставной щелчок, но при этом массируемый не испытывает боли или дискомфорта.

Для исключения травматизма и побочных эффектов специалист во время процедуры проводит опрос о возможных противопоказаниях и определяет состояние мышц и объем движения в суставах. Клиент(пациент, массируемый) во время сеанса испытывает только положительные эмоции, комфорт и расслабление.

После процедуры клиенту(пациенту, массируемому) необходимо около 1 часа для того, чтобы вернуть концентрацию внимания, особенно это важно для управления автомобилем. По этому по окончании сеанса рекомендуется пить горячий, желательно зеленый, чай и немного посидеть – «прийти в себя».

Общий эффект от процедуры это:
Снятие эмоционального и физического напряжения;
Улучшение микроциркуляции в тканях;
Восстановление подвижности в суставах;
Улучшение эластичности в мышцах;
Восстановление центра тяжести тела;
Улучшение работы внутренних органов;
Поднятие настроения и повышение работоспособности.

У массажа нет противопоказаний и побочных эффектов. ЮМЕЙХО терапия создает нормальные анатомические условия для функционирования органов, повышается иммунитет, способность противостоять неблагоприятным внешним факторам.

ЮМЕЙХО дает хорошие результаты при работе с избыточным весом. Когда выполняется работа по меридианам, происходит балансировка нормального кровотока и лимфотока, за счет чего корректируется масса тела, мышцы подтягиваются, уходит легкий жир, дающий объем, тело становится упругим, исчезает дряблость тканей. Ну и конечно же со стороны пациента необходимо участие, соблюдение диеты, дополнительная физическая нагрузка (шейпинг, пилатос и т.д.).

ЮМЕЙХО терапия проводится как самостоятельный метод лечения, так и в комплексе с медикаментозным и физио-лечением. По мере улучшения самочувствия дозы медикаментов снижаются или полностью отменяются. После устранения болей курс массажа не прекращается, а продолжается до полной коррекции тазовых костей и суставов.

Лечение можно осуществлять ежедневно, или через день в зависимости от самочувствия пациента, но не реже двух раз в неделю. Так же можно проводить поддерживающую терапию 4-5 раз в месяц.

Нарушения обменных процессов: ожирение, подагрический полиартрит, мочекаменная болезнь. Заболевания сердечнососудистой системы: ишемическая болезнь сердца, гипертония и т.д. ЮМЕЙХО терапия физиологичный и безвредный лечебный метод и не дает отрицательных побочных эффектов.

Мой отзыв в первую очередь для тех, кто слышал от врачей, к примеру физиотерапевтов, что «ничего нельзя исправить», или «сколиоз лечится только на ранних стадиях у детей», или что-то в том же духе. Прежде чем примириться с такой мыслью, сходите на юмейхо, к Елене Мелешкиной. Вы удивитесь.

То, что стало происходить со мной уже после первых сеансов, очень хотелось назвать чудом – что было бы крайне несправедливо. Потому что это – результат талантливого применения действенной методики, работы профессионала. После каждого раза я с интересом и восторгом наблюдала за изменениями: как опускаются плечи, выравниваются спина и положение всего тела в пространстве. Я стала чувствовать себя и выглядеть по-другому. Лучше.

Еще ценно то, что Елена, как тонкий психолог, задает правильные вопросы. Начинаешь задумываться о том, почему возникают зажимы, перекосы, откуда напряжение в мышцах, почему организм дает сбой. В итоге в моей жизни появилось больше осмысленности, а с ней – спокойствия, легкости.

Мне искренне жаль, что о юмейхо почти никому не известно. Хочется рассказать об этой методике всем! И еще раз передать Елене спасибо.

Наталья
редактор и журналист

До того, как попасть к Лене на массаж юмэйхо, я о нем практически ничего не знала. Он восточный – это все, что я могла сказать. Поэтому не было никаких ожиданий, было только интуитивное ощущение, что тут надо полностью расслабиться и что это самое главное. И доверие, полное доверие к тому, кто его делает. Лучший помощник в расслаблении – наблюдение за собой со стороны. Это как бы не ты, ты смотришь на то, что происходит с телом и наблюдаешь – без реакции и оценки. Отмечаешь те ощущения, которые заставляют мышцы напрягаться, неважно боль это или щекочущие ощущения, видишь это напряжение и просто его убираешь. Проще всего это сделать с помощью дыхания. И тогда массаж превращается в таинство и волшебные руки/ноги Лены начинают творить чудеса. Она в буквальном смысле считывает то, что тело просит сделать именно в этот самый момент и в этом самом месте: потянуть, скрутить, надавить, выжать, наступить… И включаются какие-то внутренние потоки, которые запускают движение энергии в теле – точно как на занятиях тайцзи, только ты не двигаешься. По личным ощущениям самое удачное время для массажа это как раз перед занятиями. Тогда тайцзи становится каким-то воздушным. Ты просто плывешь в этом потоке и каждая клеточка так накачена воздухом, что кажется веса тела нет совсем – паришь как пушинка. И дышится совсем по другому. Понимаешь, что такое клеточное дыхание не из лекций по физиологии, а из собственных ощущений. Появляется много энергии, о запасах которой ты и не подозревал, потому что затрагиваются самые глубокие слои, до которых ещё не добрался во время тренировки. Но самое важное, безусловно, это не техника массажа, а человек, который его делает. И как любое человеческое взаимодействие, именно это оставляет след и заставляет вернуться. К Лене очень хочется вернуться именно поэтому, и именно поэтому её массаж превращается в медитацию, где останавливается время…

Наталья Бебих
преподаватель