Я начала носить очки зрения. Когда нужно одевать очки и показания к очкам. Я ношу очки, потому что у меня плохое зрение…

Отношение к коррекции зрения у различных людей может быть неодинаковым. Одни стесняются носить очки, другие же, наоборот, с удовольствием выбирают модную оправу. Прежде чем сделать какие-либо выводы, необходимо выяснить, действительно ли необходимо производить постоянную корректировку зрения и можно ли обойтись без нее.

Существует две основные разновидности очков: солнцезащитные, с простыми темными стёклами, и корректирующие, с оптическими линзами различной силы для устранения нарушений остроты зрения. В настоящее время существуют оптические линзы со специальным напылением, сочетающие корректирующие и солнцезащитные свойства.

Темные очки были созданы для предохранения сетчатки глаза от избыточного количества солнечного света. Сейчас это полезное приспособление фактически превратилось в модный аксессуар, предмет постоянного ношения, независимо от времени дня.

К сожалению, никто не задумывается о том, что наши глаза защищены от излишнего освещения самой природой. В процессе эволюции у высших организмов появился очень важный орган - веки, движения которых могут подчиняться как контролю сознания, так и безусловным (врожденным) рефлексам. Сближение век регулирует количество света, которое проникает в глаз и попадает на сетчатку.

Аналогичным образом реагирует на избыточное освещение зрачок, который способен сжиматься практически в точку.

Только очень яркий свет (в летний день недалеко от водоема, зимой на открытом пространстве, при электросварке и т. п.) может стать причиной возникновения фотозаболеваний. Частое использование специальных солнцезащитных очков рекомендуется также водителям, чтобы избежать негативного воздействия яркого света фар на сетчатку глаз.

Если носить темные очки, не снимая их даже вечером, глаза постепенно привыкают к постоянному недостатку света, мышцы расслабляются, природные защитные механизмы перестают функционировать. Возникает фотофобия (светобоязнь), при которой человек уже не может обходиться без солнцезащитных устройств, поскольку даже нормальное количество солнечного света, не вызывающее патологических изменений в сетчатке, становится непереносимым, вызывает болезненные ощущения в глазах.

Особую опасность представляют цветные стекла (фиолетовые, розовые, зеленоватые), обычные или с односторонним зеркальным напылением. Они искажают естественные цвета, приводя к нарушению их восприятия цветочувствительными клетками сетчатки. Длительное использование таких очков приводит к аномалиям цветового зрения, которые могут потребовать коррекции в условиях стацонара.

Также следует знать, что недорогие солнцезащитные очки, изготовленные из пластмассы, крайне вредны для глаз. Неровная поверхность "стекол", окраска в виде наплывов негативно влияют на зрение, искажают видимые объекты, вызывая длительное перенапряжение глаз.

Если же, несмотря на приведенные выше сведения, было принято решение о приобретении темных очков, выбирать их следует в специализированных отделах аптек или же в магазинах "Оптика". Перед совершением покупки желательно ознакомиться с документами, проверить наличие сертификата на продукцию. И разумеется, без особой необходимости темные очки вообще носить не следует.

Окраска стекол солнцезащитных очков должна быть темно-серой или черной, но ни в коем случае не цветной. Хорошие линзы задерживают около семидесяти процентов света, падающего на сетчатку. Меньшая защитная способность не окажет должного эффекта.

Чтобы проверить качество стекол и равномерность окраски, следует провести следующий тест: отодвинув от себя очки на расстояние полностью вытянутой руки, следует посмотреть через каждое стекло на какой-либо удаленный предмет. Контуры последнего не должны искажаться, также недопустимы увеличение или уменьшение выбранного объекта, ощущение ряби, неровности.

Теперь рассмотрим варианты ношения обычных очков с корректирующими линзами.

Исследования, проведенные американскими учеными, выявили некоторые особенности рефракции глаза. Экспериментаторы установили, что рефракция изменяется в течение жизни человека и ни в коем случае не является постоянным признаком. В настоящее время популярна теория, согласно постулатам которой все аномалии рефракции обусловлены различными деформациями глаза. Следовательно, можно сделать вывод о том, что нормальная рефракция имеет константный характер, а глаз является совершенным природным механизмом, который должен всегда находиться в идеальном "рабочем" состоянии.

Приверженцы данной теории не учитывали тот факт, что рассматриваемый объект может быть знаком и незнаком человеку. Имеет значение также степень освещенности, окружающая обстановка, наличие или отсутствие стрессового состояния, соматические заболевания и т. п. В зависимости от присутствия указанных факторов рефракция глаза заметно меняется.

Результаты исследований показали, что ни один глаз (как с нормальным, так и с нарушенным зрением) не может иметь постоянного значения рефракции даже в течение одного дня. Данный параметр меняется буквально каждую минуту.

Исходя из приведенных выше сведений, нетрудно сделать вывод о том, что постоянное ношение корректирующих очков приносит несомненный вред человеку, причем степень негативного воздействия зависит от индивидуальных особенностей пациента. Вследствие временного характера изменения рефракции линзы очков оказывают лишь временный благотворный эффект, в остальное же время способствуют снижению остроты зрения. Кроме того, точный рецепт на очки с определенным количеством диоптрий выписать невозможно - диагностика состояния зрения производится в определенный момент времени, между тем рефракция может измениться в следующую минуту.

Новая теория американского исследователя Бейтса утверждает, что основной причиной появления аномальных изменений рефракции глаза является длительное напряжение. При близорукости снижается способность к четкому видению удаленных объектов, при дальнозоркости, напротив, искажаются контуры объектов, расположенных вблизи. Даже после подбора соответствующих очков глазное яблоко будет напрягаться "по инерции", в соответствии с имеющимся условным рефлексом. Линзы корректируют лишь внешние проявления аномальной рефракции, но не устраняют ее причин.

Большинство из опрошенных исследователями пациентов отметили, что после назначения им очков через некоторое время зрение начало ухудшаться без видимых причин. Клиническое обследование подтвердило достоверность указанных субъективных ощущений.

Поскольку даже правильно подобранные очки приводят к прогрессированию имеющегося глазного заболевания, примерно два раза в год следует проводить обследования пациентов с целью установления степени близорукости (дальнозоркости) и коррекции количества диоптрий новых линз. Возникает своеобразный "порочный круг", выбраться из которого очень сложно. С возрастом больному может потребоваться ежеквартальная замена очков.

Исследователь Корбетт объясняет причину заметного ухудшения зрения после назначения очков следующим образом. Если нормальный, здоровый глаз находится в релакси-рованном (расслабленном) состоянии, он будет функционировать нормально. При рассматривании удаленных предметов глазное яблоко должно уплощаться, приближенный объект станет причиной увеличения оси глаза. Имеющееся напряжение станет серьезной помехой для физиологических изменений. Вместо того чтобы корректировать состояние глазных мышц с целью восстановления их естественных функций, при помощи очков мы пытаемся "исправить" внешние проявления нарушения остроты зрения, в результате состояние мышц ухудшается еще больше, фасции постепенно слабеют, и патологическое состояние неуклонно прогрессирует.

Другой специалист - Спенсер - утверждает, что функционирование любого органа возможно только при полноценной реализации всего природного потенциала, если же функция будет выполняться посредством какого-либо приспособления, то природное регулирование процессов, происходящих в организме, постепенно атрофируется. Действительно, если пациент по каким-либо причинам некоторое время вынужден обходиться без ношения корректирующих очков, исследование отмечает у него заметное улучшение зрения.

Профессор Томсон сформулировал следующее правило, касающееся всех мышц организма и многократно проверенное на практике. Здоровая мышца способна выполнять все возложенные на нее функции лишь в том случае, когда она часто задействуется, причем со всей возможной амплитудой движений. Если же фасция остается практически неподвижной или же работает вполсилы, мышечные волокна постепенно атрофируются, ослабевают. Исходя из данного утверждения, можно сделать вывод о том, что очки, корректируя процесс рефракции, как бы заменяют работу глазных мышц, и последние постепенно перестают выполнять необходимую работу, вследствие чего зрение у пациента ухудшается еще больше. Глазные яблоки становятся малоподвижными, вместо движений глаз человек начинает поворачивать голову за интересующим его предметом. Позднее развивается нарушение кровообращения в глазу, что приводит к ухудшению состояния всех тканей.

В некоторых случаях постоянное использование корректирующих очков приводит к достаточно тяжелому осложнению - нарушению цветовой восприимчивости сетчатки. Кроме того, наблюдается повышенная нервозность пациента, постоянно испытывающего страх по поводу возможной потери очков, их загрязнения, внешнего вида, поломки и т. п. Неправильно подобранная оправа нарушает кровообращение в тканях лица, сдавливает височные сосуды, расположенные неглубоко под кожей.

Чтобы расстаться с очками, необходимо подготовиться к этому серьезному шагу морально. Пациент должен помнить о том, что отказ от корректирующих линз будет сопровождаться значительными неудобствами, которые постепенно исчезнут. При малейших признаках перенапряжения глаз следует снова надеть очки и побыть в них некоторое время, чтобы мышцы могли расслабиться.

Время от времени необходимо делать перерыв в работе (особенно, если последняя связана с компьютером, бумагами) и проводить гимнастику для глаз. Для достижения наилучшего результата все упражнения следует делать медленно, сосредоточившись на собственных ощущениях (и, разумеется, без очков).

Во время отказа от очков все же необходимо пользоваться ими во время вождения автомобиля, чтобы предотвратить несчастные случаи на дороге.

По мере того, как зрение будет улучшаться, следует не реже чем один раз в полгода посещать квалифицированного офтальмолога для замены линз на менее сильные. Такая подстраховка необходима, поскольку в некоторых случаях пациенту приходится надевать очки для разгрузки переутомленных глаз.

Чтобы процесс отвыкания от корректирующих приспособлений проходил постепенно, следует день ото дня понемногу увеличивать время, проведенное без очков. Например, без них можно позавтракать, совершить небольшую прогулку, послушать музыку, приготовить еду, поговорить по телефону и т. п. Постепенно психологическая потребность в постоянном ношении линз исчезнет.

Если есть возможность, следует попробовать читать без очков (хотя бы несколько минут в течение каждого часа).

Менее популярные разновидности очков:

• бифокальные очки - это двойная система оптической коррекции зрения, которая действует сразу на двух расстояниях, улучшая зрение пациента вдали и вблизи (во время чтения, просмотра телепередач, работы за компьютером). В зависимости от индивидуальных особенностей организма, а также степени требующейся коррекции врач подбирает определенную разновидность бифокальных линз;
• трифокальные очки - достаточно сложная конструкция, которая позволяет обеспечивать нормальную рефракцию в глазном яблоке сразу на трех расстояниях (вблизи, вдали, на расстоянии около полуметра). Существует несколько вариантов подобных очков;
• прогрессивные бифокальные линзы по виду ничем не отличаются от обыкновенных корректирующих. Они предназначены для постепенного улучшения дальнего и близкого зрения. Из-за сложностей при изготовлении цена подобных очков достаточно высока;
• асферические очки отличаются тонкостью и очень мало весят. Они предназначены для коррекции очень слабого зрения. Искажения поля зрения по краям линз обычно не наблюдается, в отличие от обычного варианта очков;
• специальные (профессиональные) очки предназначены для людей, работающих с микродеталями, стоматологов, ювелиров, часовщиков и т. п;
• поляризованные стекла не вызывают появления ореола вокруг контуров предметов. Часто подобные очки используются в качестве солнцезащитных водителями, автоинспекторами, охотниками;
• квазиоптические ("продырявленные") очки в настоящее время стали очень популярными. Предназначаются они для устранения переутомления глаз при длительной работе за компьютером, а также если у пациента наблюдаются свето-боязь, близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм, патологические изменения тканей глазного дна. Существует несколько вариантов подобных очков. Пользоваться "дырчатыми" очками необходимо по специальному графику: сначала надевать их на пять-семь минут в течение дня, затем увеличивать продолжительность применения до двух-трех часов. Следует помнить, что для достижения наилучшего результата перед приобретением квазиочков следует пройти обследование у офтальмолога. Каждая фирма, занимающаяся производством "разгрузочных" линз, выпускает несколько разновидностей своей продукции с учетом потребностей пациентов. Например, линзы с мелкими отверстиями рекомендуются при незначительной близорукости, крупные же отверстия способствуют расслаблению глаз без снижения остроты зрения. Неправильный выбор такого тренажера не только не улучшит состояние органа зрения, но и приведет к неблагоприятным последствиям: от небольшого дискомфорта и ощущения неловкости в глазах до сильной тошноты, головокружения, мигрени и т. п. Ограничений в применении квазиоптических линз мало: не рекомендуется носить их более чем полтора-два часа в сутки, поскольку аккомодационная мышца будет постепенно слабеть. Кроме того, нежелательно пользоваться расслабляющим тренажером в помещениях с недостаточной освещенностью;
• спектральные очки, в отличие от "обыкновенных" цветных солнцезащитных, производятся для коррекции определенных патологических состояний глаз и назначаются только после обследования офтальмологом.

На основе существующих знаний о технике и методике цветолечения в Институте химической физики учеными были разработаны спектральные светофильтры в виде очков, предназначенные для определенных видов профессиональной деятельности. Подобные приспособления улучшают работу наиболее задействованных рецепторов глаза и при этом способствуют "разгрузке" остальных. Напряжение глаз уменьшается, ощущение усталости постепенно исчезает.

Светофильтры желтого цвета повышают контраст черно-белых изображений. Они предназначены для профессиональных водителей автотранспорта, которым приходится работать по ночам и в сумерки, ранним утром, поздним вечером, а также для секретарей, редакторов и других людей, работающих с текстовыми документами. Очки с желтыми стеклами рекомендуется носить диспетчерам, операторам автоматизированных систем производства, работникам конвейеров, радиомонтажникам, крановщикам в заводских цехах. Напряжение глазных мышц при этом заметно снижается, восприимчивость определенной группы фоторецепторов усиливается, улучшая четкость и контрастность изображения на поверхности сетчатки. Необходимый объем информации усваивается полностью, но утомление глаз наступает позднее.

Розовые стекла способствуют увеличению контрастности изображения на экране телевизора и компьютерном мониторе, улучшают способность сетчатки к различению цветовых оттенков, устраняют признаки переутомления у программистов и других людей, длительное время проводящих за компьютером. Для достижения наилучшего результата требуется индивидуальный подбор оправы и диаметра линз.

Ярко-оранжевые светофильтры устраняют негативное влияние на сетчатку сильных источников света (фар встречных автомобилей, прожекторов и т. п.)- Контуры освещаемых предметов при этом становятся более четкими, хорошо различимыми. Длинноволновой свет беспрепятственно проходит через оранжевые очки, не искажаясь, синий же практически полностью улавливается.

Дополнительные приспособления для коррекции зрения:

• увеличительные очки - очень толстые линзы, предназначенные для людей с очень высокой степенью близорукости. Их используют только для рассмотрения предметов, находящихся на очень близком расстоянии, для письма и чтения;
• лупы ручные - специальные увеличительные стекла различной формы и размеров. Для удобства использования они снабжены специальными подставками, лампами подсветки и средствами крепежа. Количество диоптрий у подобных луп может быть произвольным.

При ухудшении зрения пациенты порой не понимают, пора ли им приобретать очки или нет. Ответить точно может только окулист после обследования, проверив остроту зрения и определив необходимость его коррекции.

Близорукость - это нарушение зрения, при котором человеку хорошо видны предметы вблизи, а вдаль объекты размыты. Причина в том, что изображение фокусируется впереди сетчатки, поэтому нужны рассеивающие очковые линзы.

Как правильно выбрать очки на разных стадиях близорукости

У миопии есть 3 стадии:

1. Слабая степени – от -0,25 до -3,0 D.
2. Средняя степень – от -3,25 до -6,0 D.
3. Высокая степень – от -6,25 D и выше.

Чтобы правильно подобрать очки для исправления близорукости, оптометрист придерживается следующих принципов.

Правила подбора:

1. Определять величину миопии для каждого глаза в состоянии неподвижности и движения.
2. Проводить коррекцию, учитывая бинокулярное зрение.
3. Если близорукость имеет значения до -6,0 D, необходимо восстановить зрение вблизи максимально.
4. Миопию высокой степени корректируют в полном объеме.
5. При высокой степени близорукости окулист может рекомендовать 2 пары: для близкой дистанции и для дальней.

Во время подбора средства коррекции перед пациентом устанавливают рассеивающие линзы. Если при этом острота зрения повышается, это говорит о том, что у него есть близорукость. Врач начинает подбор со слабых линз, переходя на более сильные значения, если видение пациента улучшается.

Процедура проводится до того, момента, пока человек не обретет высшую остроту зрения. Если во время подбора остаются 2 линзы, с которыми пациент максимально четко видит, выбор останавливается на более слабой.

Очки приобретаются в зависимости от степени близорукости:

• При высокой величине миопии желательно выбирать широкую оправу, чтобы тяжелые линзы надежно зафиксировались в ней и их толстый край закрылся.
• При низких величинах диоптрий рекомендуется приобретать полуободковую или безободковую оправу.
• При миопии линзы изготавливаются из стекла или современного пластика, причем при высоких диоптриях желательно утончать материал, чтобы очки зрительно не делали глаза меньше.

Лечение при помощи очков

Чтобы понять, как лечится патология с помощью очков, разберемся с главным вопросом: миопия– это плюс или минус? Минус, поэтому для коррекции близорукости используют отрицательные линзы.

При применении этого метода лечения происходит нормализация остроты зрения, устраняющая признаки усталости глаз, головные боли и головокружение. Благодаря ношению очков человек с близорукостью уберегает себя от возможных осложнений в виде косоглазия, амблиопии, дистрофических изменений на глазном дне, отслойки сетчатки и патологии зрительного нерва.

Существует множество разновидностей очков при миопии. Они бывают солнцезащитными, фотохромными, компьютерными. Используя первые 2 вида, люди с близорукостью могут уберечь свои глаза от вредного воздействия солнечного света. Они не только блокируют лучи видимого спектра, но и задерживают УФ-излучение.

Компьютерные очки отличаются тем, что они оснащены специальным покрытием, задерживающим вредный сине-фиолетовый спектр, который излучает экран. Это уберегает глаза от усталости глаз при зрительной нагрузке.

Британские ученые создали так называемые регулируемые очки. Одним таким изделием можно обойтись в любой обстановке, так каждый окуляр состоит из устройства, меняющего величину диоптрий в диапазоне от -6,0 до +3,0 D. Они позволяют корректировать нарушения рефракции и отлично подходят при близорукости и дальнозоркости. Нужно надеть очки, прикрыть 1 глаз и произвести настройку регулирующего окуляра до состояния наилучшего видения. Затем проделать ту же самую процедуру с другим глазом.

С отрицательными диоптриями

Такое лечение считается традиционным. Очки с минусовыми диоптриями имеют рассеивающие линзы. Они необходимы для коррекции зрения вдаль. Благодаря таким линзам пациент начинает четко видеть окружающий мир. Однако при работе вблизи очки необходимо снимать, а в случае высокой степени миопии использовать специальную пару для близкой дистанции.

С плюсовыми диоптриями

Методика была особенно популярна несколько десятилетий назад. Офтальмологи часто рекомендовали очки с положительными диоптриями. Лечение такими линзами показано для детей, так как они активизируют естественные силы организма. Многие офтальмологи утверждают, что метод способствует устранению спазма аккомодации. Они полагают, что плюсовые очки исправят зрение без применения каких-либо усилий.

Что будет, если очки подобрать неверно

Выписывать рецепт на очки должен врач-оптометрист. Неправильные значения очковых линз могут негативно повлиять на здоровье глаз и всего организма.

Последствия неправильного подбора:

• Быстрая утомляемость глаз.
• Головные боли.
• Головокружение и тошнота.
• Снижение работоспособности.
• Увеличение степени близорукости.

Если при ношении очков пациент заметил у себя хотя бы один из этих пунктов, нужно обязательно обратиться к оптометристу для проведения повторной проверки зрения и замены линз. Однако не стоит пугаться, если вышеперечисленные признаки появились непосредственно после первого дня ношения очков. Такая реакция глаз объясняется их привыканием к новому видению, она должна самостоятельно исчезнуть по истечении 7-10 дней.

Преимущества и недостатки очков

Как и любое изделие, очки могут иметь свои плюсы и минусы.

Достоинства:

• Это бюджетный и самый простой вариант коррекции зрения.
• Их правильное использование не приводит к появлению каких-либо осложнений.
• Нет ограничений в ношении по возрасту.
• Не требуют сложного и регулярного ухода.
• Нет прямого контакта с глазами.

Минусы:

• Ухудшение бокового зрения из-за наличия дужек.
• Противопоказаны в определенных сферах деятельности (спорт, строительство).
• Зависят от погодных условий - дождь, перепады температур.
• Медицинское противопоказание лицам с разницей зрения глаз выше 2,0 D.

Несмотря на то, что очки имеют определенные недостатки, людям с плохим зрением нельзя от них отказываться. Без них пациенты не смогут вести полноценный образ жизни.

Нужно ли носить очки при близорукости постоянно?

Врач-офтальмолог определяет величину миопии, проводит полное обследование зрительного аппарата, а уже потом рекомендует пациенту режим ношения очков. Стоит разобраться, нужно ли носить очки при близорукости постоянно. Лицам со слабой степенью миопии разрешается использование очков во время зрительной нагрузки. Это значит, что применять их можно во время вождения автомобиля, при просмотре телевизора или учебной доски школьникам и студентам. Однако это не относится к прогрессирующей миопии. При такой форме заболевания пациенты постоянно носят очки, чтобы не спровоцировать большее ухудшение зрения.

Для лиц со средней или высокой степенью можно советовать 2 пары очков: для дали и близи. Существуют комбинированные модели, которые характеризуются плавным переходом диоптрий в одной паре. Это значит, что одно изделие подходит и для дальней дистанции, и для работы на близкой дистанции. Его можно носить постоянно, не снимая.

Очки при миопии – это не только изделие, повышающее остроту зрения. Они являются средством, предупреждающим появление осложнений. Однако заниматься их подбором должен только оптометрист. Он посоветует необходимый вид очковых линз, а также порекомендует время ношения изделия.

Полезное видео об очках для близорукости

Нынче существует множество офтальмологических патологий, которые корректируются при помощи очков. К ним относят астигматизм, дальнозоркость и близорукость. Кроме того, людям после сорока нередко нужны очки для чтения, ведь у них развивается так называемая пресбиопия (возрастная дальнозоркость). Есть и ряд других офтальмологических недугов, требующих подобной коррекции.

Когда носить очки

Такой метод коррекции зрения врачи прописывают при неправильном преломлении световых лучей, то есть при рефракционных нарушениях. При дальнозоркости (гиперметропии) изображение фиксируется за сетчаткой. Поэтому человеку затруднительно рассматривать предметы даже на близком расстоянии. В таком случае необходимы очки, имеющие плюсовые диоптрии.

При миопии (близорукости) картинка, наоборот, фиксируется непосредственно перед сетчаткой. В итоге человек хуже видит вдаль. Офтальмологи в таких случаях назначают коррекцию с помощью минусовых линз.

Астигматизм представляет собой зрительный дефект, возникающий из-за неправильной формы хрусталика или роговицы. При такой аномалии лучи на сетчатке не сходятся в одной точке, образуется несколько фокусов, поэтому картинка раздваивается и расплывается. Коррекция такого нарушения производится с помощью торических контактных линз. В некоторых случаях применяют очки, имеющие цилиндрические стекла.

Также врачи назначают использование офтальмологических приспособлений при пресбиопии. Данный дефект обусловлен возрастными изменениями человеческого организма. Помимо того, врачи выписывают очки в случае, если у пациента:

• Анизейкония - аномальное строение глаз. Объект в таком случае воспринимается левым и правым глазом в различных размерах. Это может привести к сложности объединения предметов, которые воспринимаются глазами, в цельную картинку. Следствием такого нарушения являются головные боли, быстрая утомляемость, сонливость, затуманивание зрения.
• Гетерофория - скрытое косоглазие, при котором изменяется симметричное положение глаз. Такое нарушение обозначается призменной диоптрией.

При первых же подозрениях на вышеперечисленные недуги целесообразно незамедлительно обратиться в медучреждение. Если такие заболевания запустить, то зрение ухудшится сильнее, возникнет головная боль, чрезмерная усталость глаз, обусловленная систематическим напряжением мышц, отвечающих за движение зрительных органов.

Особенности диагностики

Чтобы выявить наличие нарушений, офтальмолог проводит ряд обследований, в их числе - остроты зрения. Речь идет об умении пациента распознавать объекты, расположенные на определенном расстоянии друг от друга. Этот показатель проверяют, используя различные таблицы.

Если острота зрения ниже нормы, то существует вероятность рефракционных нарушений, то есть астигматизма, миопии или гиперметропии. В таких случаях офтальмолог проводит дополнительные обследования, выявляя наличие глазных недугов. При их обнаружении выписывают рецепт на ношение очков.

Однако следует понимать, что между клинической рефракцией и остротой зрения нет прямой зависимости. Низкий показатель может сигнализировать о развитии глаукомы или катаракты. В таких случаях применение очков бесполезно. Как правило, при катаракте или глаукоме необходимо провести соответственную операцию.

Острота зрения определяется прозрачностью роговой оболочки, состоянием хрусталика, а также зрительного нерва, клинической рефракцией и шириной зрачка. Если с глазной рефракцией проблем нет, то снижение остроты зрения может быть признаком иных аномалий. В их числе - низкая прозрачность хрусталика или роговицы. При рефракционных нарушениях врачи выписывают очки. Как правило, проводится рефрактометрия. Это позволяет определить, какова преломляющая сила оптической системы глаз.

Пациента сажают на кресло, фиксируют голову в необходимом (неподвижном) положении. Обследуемый наблюдает картинки, меняющие резкость. В это время врач наводит на зрачок специальный аппарат и измеряет необходимые показатели автоматически и вручную. Чтобы получить правильные результаты, перед проведением проверки офтальмолог закапывает Атропин.

Еще одним способом проверить рефракцию являются оптические линзы. Офтальмолог применяет специальные плюсовые или минусовые стекла. Это актуально при гиперметропии или миопии. Линзы меняют, пока не выявят оптимальный уровень остроты зрения пациента. Чтобы определить наличие астигматизма, врач использует цилиндрические линзы.

При слабой степени астигматизма (до трех диоптрий) офтальмолог назначает очки. Однако высокую и среднюю степень таких аномалий корректируют исключительно контактными линзами либо посредством операции. Для выявления скрытого косоглазия в настоящее время применяют исследование Мэддокса и кросс-кавер тест. Если отклонение незначительное, лечение, как правило, не назначают.

Чтобы определить анизейконию, применяют офтальмоэйконометр. Степень данного нарушения выражается в процентном соотношении. Так, до 2% человек не испытывает существенного дискомфорта. Если этот показатель превышает 2,5%, то необходимо лечение, направленное на коррекцию размера изображения на сетчатке. Для этого офтальмолог назначает очки, имеющие анизейконические линзы. Если степень нарушения превышает 10%, то применение очков в таком случае малоэффективно. Когда разница составляет более 30% - коррекция с помощью очков не даст результата.

Разумеется, поставить точный диагноз может только квалифицированный врач. Он определит: носить пациенту очки или нет, на постоянной основе или временно. Если у человека постоянно расплывается картинка перед глазами и часто болит голова, то необходимо обратиться к грамотному офтальмологу. Он поможет отыскать оптимальное решение проблемы в каждом индивидуальном случае. Нельзя самостоятельно выбирать очки, ведь это может негативно отразиться на функции зрительных органов.

21 век, эра компьютерных технологий. Чрезмерное увеличение диагонали экранов, делает девайсы неудобными и низко практичными. Планшеты, телефоны, ноутбуки, телевизоры становятся постоянной каждодневной нагрузкой на зрение. К сожалению, прогресс вместе с пользой приносит и вред, в нашем случае в виде близорукости. Медицина предоставляет разные способы решения проблемы: профилактика, или очки для близорукости.

При здоровом зрении, когда мы смотрим вдаль, мышцы расслабляются, хрусталик становится плоским и глаз видит далеко. Когда нам нужно увидеть что-то вблизи, мышцы увеличивают кривизну, хрусталик становится выпуклым, сильнее преломляет свет, и мы видим близко расположенные объекты. Картинка преломляется хрусталиком для точной фокусировки на сетчатке, иначе мы её не увидим.

При близорукости (миопии) хрусталик постоянно искривлен, поэтому далеко расположенные предметы не попадают в фокус и на сетчатку.

И тут два варианта, за счёт чего хрусталик искривлен:

• анатомическое строение глазного яблока, тогда заболевание будет прогрессировать, и корректировочная оптика показана и необходима для предотвращения снижения зрения.
• нарушение работы мышц искривляющих хрусталик (спазм аккомодации). В этом случае коррекция навредит, перегружая и так спазмированные мышцы. Тут необходима гимнастика, упражнения и медикаментозное лечение.

Важно: правильный диагноз и причину может установить только доктор, не экспериментируйте с собственным здоровьем.

Теперь разберёмся, близорукость – это плюс или минус и какие нужны очки?

Диоптрия – это оптическая сила хрусталика, сила преломления света. Одна диоптрия равна одному метру фокусного расстояния линзы, расстоянию, на котором можно получить четкое изображение. Степень кривизны хрусталика – это количество диоптрий, для молодого здорового человека максимум – 14 диоптрий, с возрастом эта цифра уменьшается.

Чтобы увидеть далеко, нам необходимо расслабить хрусталик и уменьшать диоптрии, поэтому очки при близорукости с минусом, а если нужно увидеть дальнозоркому предметы, которые находятся близко, добавляем диоптрии и кривизну хрусталику, поэтому очки с плюсом. В некоторых случаях плюсовые очки назначают индивидуально и при близорукости.

Минус 1: нужны ли очки

На ранней степени (стадии) миопии абсолютно нет необходимости сразу носить какой-то вид оптики, небольшая степень близорукости, до — (0,6 — 1) диоптрий, легко корректируется снижением напряжения зрительной активности.

Дайте глазам отдохнуть, расслабиться, как вариант коррекции зрения – покапать на ночь специальные капли для расслабления спазма мышц, сжимающих хрусталик. Но именно на ночь, так как капли полностью расслабят глаз на 3-5 часов, в этот период вы будете видеть только вдаль. Если близорукость предоставляет ощутимый дискомфорт, прогрессирует, страдает качество жизни, то, естественно, необходимо проводить коррекцию зрения.

Мифы о близорукости (видео)

Ответы на вопросы: портят ли зрение очки при близорукости, влияет ли телевизор, будут ли работать глаза в очках и другие распространенные страхи о заболевании у детей и взрослых мы собрали в видео материале с врачом-офтальмологом:

Что выбрать: очки или линзы, преимущества и недостатки

Когда вопрос плохого зрения становится ребром, первая дилемма на пути к восстановлению качества зрения – что лучше при близорукости: или очки? К сожалению, однозначного ответа нет, это индивидуально для каждого, что кому больше нравится и лучше подходит, мы лишь приведём небольшой список за и против, а решать только вам.

Преимущества очков:

1. Удобнее носить, одеть, снять – линзы требуют мытья рук, наличие контейнеров для хранения, специального раствора, зеркала, всё всегда носи с собой.
2. Очки обходятся дешевле. Купив их один раз, вы проносите их как минимум год, а линзы необходимо периодически менять. Наиболее щадящие для глаз ежедневные линзы, потом идут месячные, на три месяца, полгода. Чем больше срок ношения, тем агрессивней линзы по отношению к глазу.
3. Неудобство, если что-то попало в глаз, с линзами всё намного сложнее. Можно случайно её смыть, они легко рвутся и деформируются, если вы не дома или с собой нет запасных линз, то в одной ходить вы не сможете.
4. Практичность, можно выбрать фотохромные стёкла, которые заменят и очки для зрения, и солнцезащитные, а если ещё и со специальным покрытием для компьютера – идеальный вариант, глаза получат надёжную защиту от вредного излучения.

Преимущества линз:

1. Они не запотевают при переходе из теплого помещения в холодное.
2. Нет проблем с активными видами спорта, боязни, что очки могут упасть и разбиться.
3. Эстетический момент, просто некомфортно и стеснительно носить очки, остаётся след на переносице, визуально уменьшаются глаза.

Это основные пункты. Если хотите более подробного обзора и на личном опыте, просмотрите видеоматериал на эту тему:

Решать только вам, попробуйте оба варианта и поймёте, что лучше и удобнее. Делитесь своим опытом в комментариях с другими участниками.

Какие бывают очки

Очки при миопии разделяют на несколько видов:

1. Корректирующие зрение – это полноценная оптика с диоптриями, которая обеспечивает 100% зрение.
2. Профилактические – для тренировки глаз. Стекла с мелкими отверстиями, которые помогают сфокусироваться. Для них есть специальная методика упражнений.
3. Оптика для работы за компьютером. Они имеют специальное покрытие, которое защищает глаз от вредного излучения и снимает нагрузку с глазных мышц.

Как правильно подобрать очки для зрения при близорукости

Однозначно очки при близорукости должен назначать врач. Никакие случайно купленные наугад не подойдут, соседские, в которых вы просто хорошо видите тоже использовать нельзя, рискуете испортить зрение ещё больше. Какие очки нужны именно при вашей степени близорукости, сможет определить только врач после обследования.

1. Необходимо выявить причину миопии.
2. Установить уровень и степень близорукости для каждого глаза.
3. Установить уровень коррекции в диоптриях.
4. Проверить на сопутствующие заболевания и астигматизм.
5. Замерять центровое значение стёкол и подобрать оправу.
6. Определить сложность линзы: количество слоев, наличие цилиндров и т. д.

Для лечения близорукости используются не только очки, но и аппаратные методы, подробнее о которых вам расскажет специалист. Эти несложные правила очковой коррекции у взрослых также можно применять при миопии у детей.

Как выбрать линзы для очков

Основные правила выбора линз:

1. По материалу – пластик или стекло. Пластик более практичен, не бьётся, легче по весу, но обладает меньшим количеством диоптрий и быстро затирается и царапается. Стекло для очков имеет более сильные оптические свойства, защищает глаз от ультрафиолетового излучения, но тяжелее и толще.
2. По покрытию – антиблик, для работы с компьютером, фотохромные, защитное покрытие для быстрого распотевания линз и защиты от повреждений.
3. Существут оптика со сменными линзами, там критерий в основном цвет.
4. По форме поверхности и влиянию на глазную оптическую систему при близорукости нас интересуют рассеивающие линзы, они по краям толще, чем в центре, бывают трёх видов:
   • плосковогнутые линзы;
   • выпукло-вогнутые линзы;
   • двояковогнутые линзы.

Критерии выбора оправы

При выборе стоит обратить внимание на материал оправы и качество. А также соответствует ли она вашей форме лица. Есть существенные различия при практическом использовании разных видов оправ.

Пластиковая оправа имеет небольшой вес, не реагирует на температуру, меньше вдавливается в переносицу, но хрупкая.

Металлическая оправа более надёжна, подходит под толстые стёкла и износостойкая, но тяжелая и со временем может окисляться.

Приглашаем посмотреть видео о том, как подобрать очки по форме лица. Эти правила подойдут для обычной и солнцезащитной оптики. Приятного просмотра:

Если очки неправильно подобраны

Когда оптические характеристики вам не подходят, возникает ряд последствий, порой даже необратимых. К этому нужно относиться очень внимательно.

Основные признаки того, что оптика подобрана неверно:

1. Вам некомфортно, болят глаза, быстро устают, очки хочется постоянно снять.
2. Появились мигрени, повышенное давление, плохой сон.
3. Быстро устаете, невозможно сконцентрироваться на мелких предметах.

Последствия ношения:

• воспалительные заболевания глаз;
• ухудшение зрения, вплоть до потери;
• косоглазие, если неправильно подобрано расстояние между зрачками.

Но при этом учтите, что новый вид оптики, как правило, вызывает первую неделю дискомфорт. Размытое изображение, плохую концентрацию, сухость, усталость глаз, головные боли. Это так называемый адаптационный период. Если после недельного использования эти симптомы не проходят, обратитесь повторно к вашему офтальмологу.

Нужно ли носить очки при близорукости постоянно

Всё должно зависеть от поставленного диагноза, офтальмолог назначит вам вид корректирующей оптики для работы на время вождения автомобиля или работы за компьютером, а может, очки для постоянного ношения при развитой степени близорукости. Часто, надев первую оптическую корректировку зрения, человек быстро привыкает к новому качеству жизни, что стимулирует постоянное её использование. Подробнее расскажет видео на эту тему:

Правила ношения и уход за очками

Эти правила практически универсальны для любого вида корректирующих или профилактических оптических изделий.

Как носить очки при близорукости:

1. Учитывайте назначения доктора.
2. Варьируйте обстановку и необходимость использования.
3. Совмещайте с ношением линз.
4. Ношение на постоянной основе при соответствующем диагнозе не приносит абсолютно никакого вреда, а, наоборот, даже полезно и необходимо.

Как привыкнуть к очкам для близорукости:

1. Первая неделя адаптационная.
2. Выберите самую лучшую оправу под свой тип лица, тогда очки будут идти, и вы будете носить их с удовольствием.
3. Привыкайте по нескольку часов в день.
4. Снимайте на время выполнения работ вблизи.

Уход за оптикой осуществляется посредством использования специальных растворов для обработки линз, протирать желательно микрофиброй, а самое главное – приобретите футляр, тогда их жизнь может существенно продлиться.

Всем здравствуйте!

Как часто люди бывают наивны и доверчивы! Доверчивы для соседей, родных, друзей, но при этом недоверчивы к врачам. Как только что-то заболит — лезем в Интернет, расспрашиваем окружающих, советуемся с родственниками, лишь бы не обращаться в поликлинику.

Однако на своем здоровье экспериментировать не стоит, какими бы чудодейственными не казались полученные рецепты.

И сегодня я хочу рассказать о самых распространенных ошибочных мнениях людей о зрении:причинах его ухудшения,способах лечения.

Надеюсь, что эта информация окажется полезной и убережет вас от неверных действий. Будьте здоровы!

Что мы думаем о нашем зрении

В статье приводятся самые распространенные мифы о зрении, которые воспринимаются всерьёз не только детьми, но и взрослыми. Также приводятся комментарии врачей-офтальмологов к ним.

«Если сидеть близко к телевизору, то зрение ухудшится».

Нет убедительных данных за то, что просмотр телевизора на близком расстоянии существенно влияет на зрение. Сидеть лучше там, где удобно, но, как и при любых зрительных нагрузках на близком расстоянии, рекомендуется делать перерывы и следить за освещением.

Однако это довольно распространенный миф о зрении, который рассказывают родители детям.

«Читать в темноте очень вредно для глаз».

Недостаточное освещение ведет к быстрому зрительному утомлению, но большого вреда это не причиняет. Намного опаснее избыточное освещение, повреждающее сетчатку глаза.

«Гимнастика для глаз может вернуть зрение».

Гимнастика для глаз направлена, в первую очередь, для поддержания тонуса глазной мышцы. С помощью упражнений можно снять спазм аккомодации (так же в этой ситуации рекомендуется применение специальных капель), но вернуть зрение человеку с высокой или средней степенью близорукости упражнения для глаз не могут.

«Если носить очки, то зрение будет ухудшаться».

К снижению зрения может привести только использование неправильно подобранных очков или контактных линз.

Поэтому подбирать очки (или контактные линзы) нужно только у врача-офтальмолога.

«Ежегодно проверять зрение до 40 лет не нужно».

После сорока лет ежегодная проверка зрения является необходимостью, т.к. именно в этом возрасте наиболее высока вероятность развития такого грозного заболевания глаз, как глаукома.

Однако, возраст больных глаукомой постоянно уменьшается, поэтому нет никаких гарантий, что эта коварная болезнь не настигнет человека до 40 лет. Кроме того, существует и множество других бессимптомно протекающих заболеваний глаз, которые может диагностировать только специалист.

«Если носить солнцезащитные очки, то солнце не причинит вреда глазам».

Ультрафиолет солнечного света может повредить не только сетчатку глаза, но и хрусталик, и роговицу глаза. Солнцезащитные очки должны быть со 100% защитой от ультрафиолета, иначе можно серьезно повредить глаза.

Поэтому использование солнечных очков не всегда может защитить наше зрение. Для защиты глаз от ультрафиолета врачи-офтальмологи рекомендуют специальные комплексы в лютеином и зеакзантином.

«Если есть морковь, то зрение улучшится».

В моркови содержится витамин А, который необходим для поддержания зрения, но большое количество витамина А может привести к гипервитаминозу с такими проявлениями как: проблемами с кожей (повышенное ороговение), нарушение работы желудочно-кишечного тракта и психики.

Кроме того, острота зрения зависит от многих факторов, а не только от поступления достаточного количества витамина А с пищей.

Источник http://proglaza.ru/articles-menu/28-miphy-o-zrenii.html

Часто встречающиеся мифы о глазах и их здоровье

Популярные мифы о зрении и о том, что на самом деле вредно, а что полезно для наших глаз, рассказывает врач-офтальмолог Могилевской городской больницы скорой медицинской помощи Ирина Семенова.

• Миф 1. Некачественная или оставленная на ночь косметика может испортить зрение.

  Нет. Она может испортить веки и кожу.

• Миф 2. Витамины и БАДы очень полезны для глаз

  Да, правда, но употреблять их стоит без фанатизма. В них ведь содержится комплекс витаминов: например, важные для каждого из нас селен и цинк, которые влияют и на общее состояние организма, и на зрение.

  Их не надо пить постоянно, но врачи своим пациентам советуют принимать такие укрепляющие средства на протяжении трех месяцев, после чего делать перерыв.

• Миф 3. Зеленый цвет благоприятно влияет за зрение

  Частично это правда. Зеленый цвет благотворно влияет на психику и успокаивает, и желтый, к слову, тоже. Но именно к глазам они имеют незначительное отношение.

• Миф 4. ЖК-экраны защищают от проблем со зрением

  Нет, неправда. Излучение идет от любого телевизионного или компьютерного экрана. И зрение напрягается перед любым из них, даже перед очень хорошим и современным. Защитные экраны или ЖКИ-экраны могут поглотить лишь часть излучения, но не убрать опасность полностью.

• Миф 5. Современному ребенку с ранних лет не обойтись без телевизора и компьютера

  Это заблуждение, приводящее к возникновению проблем со зрением у детей из-за беспечности их родителей, которые уже в три года садят малыша перед компьютером, а в пять удивляются, что он чего-то не видит.

  В идеале ребенок в возрасте 5 – 12 лет должен получать ТВ и компьютер дозировано: около 30-40 минут два раза в неделю. А маленьким детям телевизор и компьютер и вовсе должны быть противопоказаны.

• Миф 6. Школьные планшеты абсолютно безвредны

  Скорее нет, чем да. Планшеты можно рекомендовать только старшеклассникам и только при соблюдении определенной гигиены зрения. Преподаватель должен следить, чтобы дети каждые 10-15 минут отвлекались от работы перед экранами и переходили на другой род деятельности.

• Миф 7. Когда ребенок идет в школу, нагрузка на зрение становится такой большой, что оно все равно упадет

  Неправда. Есть определенные правила, несложные и важные, которые знают многие из нас, но ленятся их выполнять. А они, между тем, могут помочь сохранить глаза в порядке.

  В младших классах учителем должна проводиться гимнастика для глаз. Очень важно и освещение, при котором работают, читают или пишут дети.

  Дома рабочее место для ребенка-школьника также должно быть оборудовано с учетом всех гигиенических требований.

  Отметим еще, что посещать офтальмолога школьникам лучше несколько раз в течение учебного года, так как бывает, что в сентябре у ребенка зрение “1″, а весной он уже видит только половину таблицы.

• Миф 8. Если детям давать подзатыльники, ребенок может потерять зрение

  Правда состоит в том, что затылочная часть головного мозга отвечает за зрение, поэтому ее повреждения действительно чреваты проблемами со зрением. Ну, а подзатыльники по-любому детям давать не стоит.

• Миф 9. У человека, работающего за компьютером, зрение адаптируется под ежедневные высокие нагрузки.

  Неправда. Тем, кто работает за компьютером, необходимо раз в полгода посещать офтальмолога. Тогда на ранних стадиях можно обнаружить какие-то “неполадки” с глазами и постараться их устранить или притормозить развитие болезни.

  Если ждать ярко выраженных симптомов, можно стать одним из тех пациентов, которые в 35 или 40 лет приходят со словами: “Доктор, я ничего не вижу”. А врач смотрит в глаза и понимает, что зрение в одном из них уже безвозвратно потеряно, а в другом стремительно идет на убыль.

• Миф 10. Телефоны, айфоны и электронные книги портят зрение

  Да, и вред они наносят не меньший, а за счет собственных размеров и напряжений еще больший, чем стационарные компьютеры.

• Миф 11. Читать книги не менее вредно, чем играть за компьютером

  Неправда. Так часто рассуждают те, кто сам в детстве портил зрение, читая книги под одеялом с фонариком в руке.

  Если соблюдать элементарные правила, в частности следить за освещением и правильным положением во время чтения, оно вреда не принесет. Зрение будет портиться, если читать в темноте, лежа или под ярким солнцем.

• Миф 12. В глаза полезно закапывать мочу, мед и сок черники

  Не стоит так экспериментировать со своим зрением. Уринотерапией при лечении проблем со зрением увлекаться вообще нельзя, а мед и черника могут вызвать серьезные раздражения и аллергическую реакцию.

  Тем пациентам, которые очень хотят попробовать подобные методы оздоровления глаз, я советую закапывать мед, разводя его в пропорции 1 к 10, и лишь при отсутствии побочных реакций делать эти капли более концентрированными.

  Естественно, предварительно стоит убедиться в отсутствии аллергии у пациента на продукты пчеловодства.

• Миф 13. В проблемах со зрением могут помочь нетрадиционные методы лечения: гомеопатия, фитотерапия, иглорефлексотерапия

  Все хорошо в совокупности. Они могут помочь, но не избавить от проблем. Я не встречала ни одного пациента, которому бы удалось полностью вылечиться этими методами. А вот потеряли зрение многие…

• Миф 14. Офтальмолог может проверить только остроту зрения и подобрать очки

  Совсем неправда. Некоторые заболевания, например, сахарный диабет или опухолевые заболевания в головном мозге, часто первыми выявляют офтальмологи.

  Также по состоянию сетчатки видны последствия черепно-мозговых травм и некоторые другие состояния организма в целом.

• Миф 15. Если человек однобоко смотрит на мир или не хочет замечать какие-то важные вещи в своей жизни, у него будет плохое зрение

  Неправда. В офтальмологии психосоматика проявляется крайне редко. В основном, все заболевания глаз имеют свою природу и свою причину – будь то инфекции, травмы или отражение внутреннего состояния организма.

Источник http://zdorovie.com/health/18-mifov-o-zrenii/20710

Это важно знать

Потеря зрения, даже незначительная, существенно сказывается на качестве жизни. И как о любом явлении, важном для человека, о зрении создано немало мифов. Рассмотрим некоторые из них.

Первый миф. Глазам легче всего смотреть на однотонную поверхность без деталей.

Все как раз наоборот. Глазу необходимо движение. Потому многочисленные завитушки, пустяковые детали и неровности для глаза гораздо приятнее, чем ровная гладкая и без неровностей форма.

Так что стили барокко или модерн куда полезнее для зрения, чем современный офисный минимализм.

Второй миф. Если у вас была близорукость, к старости зрение улучшится за счет «старческой дальнозоркости».

Не совсем так. С возрастом происходит потеря эластичности хрусталика и ослабление аккомодационной мышцы, которая регулирует толщину хрусталика и помогает сфокусировать зрение для чтения на близком расстоянии.

Скорее всего, либо миопия перерастет в очень сильную дальнозоркость, почти без промежуточной стадии. Либо вы получите обе проблемы в одном флаконе. Потому берегите зрение смолоду!

Третий миф. Зрение нельзя исправить без операции.

Существует так называемая ложная близорукость/дальнозоркость, вызванная спазмом мышц глаза, и истинная, то есть постоянно проявляющаяся, которую нельзя снять медицинскими препаратами.

На стадии ложной близорукости/дальнозоркости зрение можно восстановить практически до прежнего уровня с помощью специальных гимнастик.

На стадии истинной можно лишь несколько улучшить остроту зрения и остановить прогрессирование заболевания в значительном числе случаев. Вреда от гимнастики точно не будет.

Четвертый миф. С помощью операции можно полностью исправить даже самое плохое зрение.

Достижения современной медицины, конечно, вдохновляют. Однако пока еще не создан искусственный хрусталик с такой же эластичностью и преломляющими свойствами, как нам дарован от природы.

Возможности аккомодации ограничены, потому видеть вдаль вы, скорее всего, будете хорошо, а вот для чтения понадобятся очки.

Пятый миф. Новорожденный видит так же, как взрослый, потому он сразу начинает узнавать своих родных.

На самом деле зрение новорожденного гораздо менее совершенно, чем зрение взрослого человека. Даже анатомически глаз малыша еще не способен к такому же различению цветов и форм, как глаз взрослого человека.

Новорожденный различает лишь свет и тень, движущиеся предметы на очень небольшом расстоянии (до нескольких десятков сантиметров), поле зрения сужено до 20-30 градусов.

Основные цвета ребенок начинает различать лишь к началу второго месяца жизни.

Острота зрения приближается к уровню взрослого человека только к трем-четырем годам. Формирование же цветового зрения происходит до 5-6 лет.

А узнают родных новорожденные, в основном, по голосам и запахам.

Источник http://www.menslife.com/health/8-mifov-o-zrenii.html

Вся правда о зрении

Существует масса стереотипов, связанных со зрением. Например, что от употребления моркови человек начинает лучше видеть.

Чего только не приходится выслушивать на приеме врачам-офтальмологам! И время, отведенное на тщательный осмотр пациента, съедает сан-просвет работа.

Познакомьтесь с кратким перечнем мифов о ваших глазах и — прозрейте.

Мифы о зрении помогут развеять ведущие американские офтальмологи:Ричард Розен — руководитель офтальмологических исследований в Нью-Йоркской клинике глаза и уха, доктор Джей Пепоз из Института зрения в Сент-Луисе, Кеннет Чэнг из Массачусетской клиники проблем глаза и уха, а также нью-йоркский оптик Харви Москот.

Миф 1. Если вы будете щуриться, то испортите себе зрение

На самом деле: эта привычка может свидетельствовать лишь о том, что вам нужны очки. «Вы можете щуриться сколько угодно», — говорит Джей Пепоз. — Это всего лишь попытка сузить зрачок, чтобы он впускал более узкий пучок света. Одновременное прикрытие век улучшает фокус зрения».

«Потребность щуриться свидетельствует о нарушении преломления света внутри глаза, когда изображение не попадает на сетчатку, а это приводит к расплывчатому видению. При таком зрении можно щуриться, а можно надеть очки», — объясняет доктор Кеннет Чэнг.

Люди, которые привыкли прищуривать глаза, не ухудшают свое зрение, но у этой привычки есть свои побочные эффекты.

«Это иногда приводит к головной боли, потому что в процесс прищуривания вовлекается сокращение лицевой мускулатуры. И добавляет мимических морщин», — поясняет доктор Розен.

Миф 2. У нас будут те же проблемы с глазами, что и у наших родителей

Не исключено, что иногда. Многие офтальмологические проблемы являются наследственными, но, как и в случае со всеми другими генетическими проблемами, гарантии, что они обязательно будут унаследованы, нет.

«Такие болезни, как к примеру глаукома, часто передаются по наследству, — сообщает доктор Чэнг. — В таких случаях обследование у офтальмолога проходить все-таки нужно регулярно».

Миф 3. Косоглазие у детей проходит с возрастом

Факт: детское косоглазие всегда требует лечения.

«Если родители или воспитатели в садике видят, что у ребенка косят глаза, или им кажется, что ребенок трет их слишком много, необходимо сразу посетить офтальмолога, — подчеркнул Чэнг.- Запоздалое лечение косоглазия может оказаться безуспешным».

При формировании зрения определенные клетки сетчатки, ответственные за фиксирование изображений, обеспечивают их трехмерную картинку, и «если в начале жизни их не стимулировать, что и происходит при косоглазии, то они останавливаются в развитии», — поясняет Розен.

Миф 4. Если я не вижу проблем с глазами у моего ребенка, то могу пропустить плановый поход к офтальмологу

На самом деле: «В три года каждый ребенок должен посетить глазного специалиста, — говорит доктор Чэнг, — хотя бы для того, чтобы исключить возможность развития амблиопии и косоглазия».

Миф 5. Если вам прописали очки, а вы их не носите, то зрение станет быстро ухудшаться

Нет, просто в таком случае у вас все будет не в фокусе и вы получите настоящее импрессионистское представление об окружающем мире», — комментирует далее врач.

Попытка сосредоточить взгляд без очков может, конечно, напрячь ваши глаза, но она не нанесет серьезного ущерба. «Очки просто помогают вам видеть лучше», — дополнил доктор Чэнг.

Источник http://www.medpulse.ru/health/sight/8077.html