Наш эксперт - сотрудник НИИ онкологии им. Н. Н. Петрова, президент Геронтологического общества при РАН, доктор медицинских наук, член-корреспондент РАН Владимир Анисимов .

На самом деле «таблетки от старости» уже изобретены, и недалёк тот день, когда врачи будут их нам назначать.

Против диабета и не только

В 70‑х годах прошлого века наши учёные выдвинули идею, что препараты из группы бигуанидов, которые прописывают больным диабетом, могут продлевать жизнь. Были проведены исследования на лабораторных крысах, и оказалось, что у лекарства есть ещё один эффект - оно тормозит развитие опухолей.

Спустя четверть века сотрудники НИИ онкологии имени Н. Н. Петрова установили, что препарат из этой группы метформин увеличивает продолжительность жизни мышей и тормозит развитие у них рака молочной железы. В это же время американские и английские учёные объявили результаты своих исследований. Они проанализировали состояние здоровья и продолжительность жизни 70 тысяч пациентов с диабетом, которые принимали метформин. Риск развития рака у них был ниже на 35-40% по сравнению с теми, кто этот препарат не принимал, а жили они на 15% дольше.

Недавно американские учёные объявили о планах исследовать, как метформин влияет на пожилых людей без диабета, но с другими болезнями: атеросклерозом, раком… Наблюдение будет идти над 3 тысячами добровольцев старше 70 лет в 15 медицинских центрах. Но метформин уже признан Американским управлением по контролю за лекарственными препаратами (аналог нашего Фармкомитета) геропротектором. И в США уже назначается как лекарство, отодвигающее старение.

Кто на очереди?

Еще одно вещество - мелатонин - можно назвать геропротектором. Его открыли в 1958 году. Это гормон, который вырабатывается в нашем организме ночью, в тёмное время, и является регулятором сна и биоритмов. В 70‑х годах прошлого века наши учёные установили, что мелатонин, введённый в виде препарата крысам и мышам, продлевает им жизнь.

Как средство, предупреждающее старение, мелатонин уже назначается в США. В России его, так же как и метформин, уже применяют в лечении онкологических заболеваний. А использование мелатонина как геропротектора, отодвигающего старение, - дело ближайшего будущего.

Питерские учёные испытывают сейчас ещё ряд препаратов, которые могут продлить нам жизнь. Среди них - аспирин в малых дозах, ресвератрол - полифенол, который содержится в виноградных косточках и красном вине… Такие же исследования идут и в США и других странах. Люди теперь живут дольше, и надо продлить их работо-способный период, а старость отодвинуть на самый край жизни.

Годы не щадят человека. Физиологические процессы уже не так активны, а это приводит к деградации основных органов и систем человека. Знатоки утверждают, что такой процесс заложен в человеческом организме и передается по наследству, и что-то изменить не реально.

Людям, которые задумываются о близости старости, но хотят выглядеть молодыми, энергичными и полными сил, будут полезны существующие рекомендации и действенные средства для борьбы с преждевременным старением.

Давно запримечено, что вредоносные факторы, например, такие как ультрафиолетовое излучение, вредные привычки или замедленный тип жизнедеятельности активизируют и убыстряют процесс старения организма. В то время как физическая активность и здоровое питание могут замедлить этот процесс. Поговорим о лучших средствах борьбы с ранней старостью.

1. Пользуйтесь кунжутным маслом

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:

1. Поливитаминные комплексы. Принимайте обычную поливитаминную капсулу, в которой содержится практически 100% средней рекомендуемой дозы большинства витаминов, макро- и микроэлементов. Уже это совершает для многих чудеса, устраняет скрытую недостаточность, повышает иммунитет к инфекциям, которые особенно опасны для пожилых людей. Если вы хотите принимать только один вид препаратов, остановитесь на этом.

Обратите внимание: ищите комплекс, в котором содержится не менее 100% средней рекомендуемой дозы витаминов В, в том числе 400 микрограммов фолиевой кислоты. Кроме того, выбирайте капсулы с не более чем 100% средней рекомендуемой дозы железа, а если есть возможность, то и с меньшим количеством, если вы мужчина или женщина после климакса. Излишки железа в организме способствуют старению. В соответствии с новым законом США об этикетках, действующим с декабря 1996 года, вместо средней рекомендуемой дозы (RDA) на этикетках американских поливитаминов используется надпись "суточная потребность" (DV).

2. Витамин Е. Это очень важный антиоксидантный витамин. Его препараты необходимы, потому что из пищи невозможно получить его достаточное количество, чтобы можно было защитить клетки от свободных радикалов и предотвратить сердечные заболевания, рак, ослабление иммунитета и другие хронические заболевания старости, в том числе возможную деградацию мозга. Витамин Е - это обычный антиоксидант. В стандартных поливитаминных капсулах содержится не более 30 ME витамина Е. Этого далеко не достаточно, чтобы спастись от преждевременного старения. Если вы не нашли поливитаминный комплекс с высоким содержанием витамина Е, вам придется принимать его отдельно, чтобы получать от 100 до 400 ME витамина Е в день.

3. Витамин С. Витамин С - один из основных антиоксидантов, которые требуются вашим клеткам для борьбы со многими опасностями старения. Люди, которые вводят в организм наибольшее количество витамина С, причем часть его в виде дополнительных препаратов, имеют, как показали исследования, немного большую продолжительность жизни. Большинство специалистов рекомендует принимать по крайней мере 500 - 1000мг витамина С в день - если нужно, то и больше. Для этого практически всегда понадобится отдельный препарат. В стандартных поливитаминных капсулах содержится только 60 мг витамина С.

4. Бета-каротин. Бета-каротин - один из членов триумвирата основных антиоксидантов, куда входят также витамины Е и С. Все три антиоксиданта объединяют свои усилия и постоянно защищают клетки от

свободных радикалов. Можно получить достаточно много бета-каротина из темно-оранжевых овощей и фруктов и темно-зеленых листьевидных овощей. Некоторым людям этого количества будет достаточно. Однако многие ученые принимают в качестве средства от преждевременного старения 10 - 15 мг бета-каротина в виде отдельного препарата.

Будьте осторожны: на упаковке должно стоять не "витамин А", а именно "бета-каротин". В очень немногих поливитаминных комплексах содержится достаточное количество бета-каротина. Скорее всего, вам придется принимать его отдельно.

5. Хром. Препараты этого минерального вещества очень важны, потому что в пище для предотвращения старения его недостаточно. Обычно хром не включают в поливитаминные капсулы или делают это лишь в очень маленьких количествах. Скорее всего, вам понадобится найти отдельный препарат хрома. Рекомендуемая доза - 200 микрограммов в день.

6. Селен. Селен считается потенциальным противораковым средством, защитником сердца и, что обнаружено совсем недавно, врагом вирусов, в том числе и вируса СПИДа. Обычно селен не входит в поливитаминные таблетки в адекватных дозах, так что вам придется принимать его отдельно. Рекомендуемая доза составляет от 50 до 200 микрограммов в день.

Будьте осторожны: селен в больших дозах токсичен.

7. Кальций. Если вы не употребляете большого количества молочных продуктов, сложно вводить в организм достаточное количество кальция, чтобы отложить старение. Рекомендуемая доза для большинства взрослых составляет не менее 1000 мг. Женщинам после климакса нужно 1500 мг, а также 200 - 500 ME витамина D. Нужен отдельный препарат кальция. В поливитаминных комплексах его недостаточно.

8. Цинк. Этот элемент очень важен для поддержания иммунитета. Рекомендуемая доза - от 15 до 30 мг в день. Во многих поливитаминных комплексах содержится 15 мг. Большие дозы цинка могут подавлять иммунитет и оказывать другое отрицательное влияние.

9. Магний. Большинство американцев страдает от недостаточности магния, который предотвращает заболевания сердца - особенно аритмию и застойную сердечную недостаточность. Обычно в поливитаминных таблетках содержится около 25% рекомендуемой дозы. Если ваша диета не очень богата магнием, возможно, вам понадобится принимать отдельные таблетки магния по 200 - 300 мг магния в день.

10. Кофермент Q-10. Это антиоксидант общего действия, который аналогичен витамину Е. Он сохраняет молодость лабораторным животным. Считается, что он энергетически стимулирует сердечную мышцу. В Европе и Японии кофермент Q-10 уже долгое время используется для лечения сердечной недостаточности. Он выпускается в различных формах, в виде таблеток и капсул. Стандартная доза для борьбы со старением - 30 мг ежедневно, при сердечной недостаточности и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы больше (см. выше).
Десять препаратов, которые сохранят вам молодость

Вот какие таблетки нужны большинству здоровых взрослых людей каждый день, чтобы больше не стареть. Эти данные получены в результате новейших исследований.

* Поливитаминная таблетка со 100% средней рекомендуемой дозы большей части витаминов, макро- и микроэлементов.
* Витамин Е (от 100 до 400 ME)
* Витамин С (от 500 до 1500 мг)я
* Бета-каротин (от 10 до 15 мг)
* Хром (200 микрограммов)
* Кальций (от 500 до 1500мг)
* Цинк (от 15 до 30 мг) (это количество часто содержится в поливитаминных комплексах)
* Селен (от 50 до 200 микрограммов)
* Магний (от 200 до 300 мг)
* Кофермент Q-10 (30 мг)

Обратите внимание: обычно в поливитаминной таблетке содержится достаточное количество витаминов группы В, в том числе фолие-вой кислоты. Однако для особых целей могут понадобиться отдельные препараты, если вы хотите принимать более высокую дозу (более подробную информацию см. выше).

Очень важно: приведенная дозировка нечетка. Точное количество вещества зависит от ваших индивидуальных обстоятельств. Не стоит действовать по принципу "чем больше, тем лучше". В некоторых случаях большие дозы могут оказаться токсичными и вредными. Обязательно посоветуйтесь с врачом, если вы решили начать прием больших доз витаминов, если вы уже пьете какие-то медикаменты, если вы беременны или имеете какие-то проблемы со здоровьем. Витаминные препараты могут вступать во взаимодействие с лекарствами и вызывать обратное действие.

Другие средства, которые стоит принимать в среднем возрасте (от сорока до пятидесяти лет) и старше или при симптомах специфических заболеваний, связанных со старением:

Витамины группы В. Они играют очень важную роль в предохранении мозга от разрушения, сердца от болезней и всего организма от рака. Достаточно хорошие дозы витаминов группы В можно найти в составе поливитаминного комплекса, и для большинства людей этого будет достаточно. Однако для верности, особенно если вам уже за сорок или у вас есть особые проблемы со здоровьем, связанные с недостаточностью витаминов группы В, вам понадобится принимать более высокие дозы, которые, как правило, содержатся лишь в отдельных препаратах. Доза составит от 500 до 1000 микрограммов витамина В12, 1000 микрограммов фолиевой кислоты и до 50 мг витамина В6.

Гинкго. Это лекарственное растение нужно применять по мере надобности, чтобы улучшить снабжение кровью всех сосудов, в том числе сосудов мозга, сердца и конечностей. Стандартная доза для людей с ухудшением состояния здоровья - 40-миллиграммовая таблетка три раза в день.

Глютатион. Прием антиоксидантного глютатиона - прекрасная страховка от того, чтобы окисленные жиры не проникали в желудочно-кишечный тракт и в кровь. Глютатион укрепляет клетки желудочно-кишечного тракта, создавая тем самым барьер перед производящими свободные радикалы жирами. Достаточную защиту обеспечит 100-миллиграммовая таблетка глютатиона в день. Обязательно принимайте ее во время еды.

Глютамин. Глютамин - это аминокислота, которую нужно во время стресса или болезни принимать в особенно больших количествах. Полезна она и при ослаблении и атрофировании мышц. Некоторые специалисты принимают от 2000 до 8000 мг глютамина в день для того, чтобы защититься от старости.

Концентрат рыбьего жира в капсулах. Если вы не едите рыбы, вам нужна ежедневная доза в 1000 мг из жирных кислот DHA и ЕРА, как отмечено на этикетке. Это соответствует количеству жирных кислот типа омега-3 в 100 г лосося, сардин или макрели. Кроме того, вы должны обязательно принимать достаточно витамина Е. Не принимайте капсул рыбьего жира без совета врача, если у вас проблемы с тромбоообразованием, кровотечения или если вы принимаете антикоагулянтные препараты.

Препараты чеснока. Если вы не едите чеснока, да и в том случае, если вы его употребляете, принимайте от трех до шести капсул чесночного порошка или экстракта в день в качестве профилактики старения.

L-Карнитин. Если у вас есть стенокардия, сердечная аритмия или слабая форма сердечной недостаточности, возможно, вам стоит принимать эту аминокислоту, причем под присмотром врача. Дозы по 1000 - 2000мг в день используются для лечения застойной сердечной недостаточности.

Всеобъемлющий план замедления процесса старения

Комплексный прием антиоксидантов

Хорошо было бы, если бы можно было принимать одну таблетку от старения и больше ни о чем не беспокоиться. Но такого средства не существует. Наука не знает такого витамина, минеральною вещества, лекарственной травы или продукта, в котором есть все, что нужно лля борьбы со старением. Чем больше проводится исследований, тем лучше ученью понимают, что в природе все элементы помогают друг другу и дают наилучшие результаты в комплексе Старение нельзя победить одной серебряной пулей, как оборотня.

Волшебной пули не существует. Нет главного витамина. Все они очень важны. - Доктор Глэдис Блок, Калифорнийский университет (Беркли).

Существование одного антиоксиданта на все случаи жизни - иллюзия. - доктор Джером де Косе, Центр памяти Слоана Кеттеринга по исследованию рака (Нью-Йорк).

Вы должны принимать разные антиоксиданты, потому что все они предохраняют ваши клетки от свободных радикалов и других факторов преждевременного старения в комплексе. Что действительно важно, так это общее содержание антиоксидантов в организме. Достаточно ли у вас нужных антиоксидантов, которые будут максимально защищать клетки при первой необходимости? Очевидно, что полных ответов нет. Исследования идут полным ходом, но еще далеко не завершены. Никто не знает, чего мы скоро достигнем в области предотвращения старения. Так что полной защиты от преждевременного старения добиться невозможно. Тем не менее, вы можете принять самые простые меры против старения, которые основаны на самых последних научных достижениях.

Стратегия питания для борьбы со старением

Что нужно есть и чего избегать для сохранения здоровья

Вот что вам нужно есть и чего избегать, если вы хотите дожить до старости в максимально хорошей форме.

1. Ешьте фрукты и овощи. Из всех способов, которые помогают отдалить старение, этот самый первый, потому что он дает организму самое большое количество и разнообразие антиоксидантов. Ешьте столько фруктов и овощей, сколько можете - не менее пяти порций в день, и ешьте разные сорта. Они наполняют вашу кровь антиоксидантами, некоторые из которых уже известны, а многие еще ждут своего часа. Если вы начнете следить за своим питанием с молодости - даже с детства, - вы предотвратите многие физиологические изменения (например, закупорку артерий), которые вызываются накоплением повреждений клеток свободными радикалами. К среднему возрасту антиоксидантная защита фруктов и овощей приобретает особое значение. Лаже в пожилом возрасте они по-прежнему снабжают ваши клетки оружием для борьбы с повреждениями, которые приводят к болезням и преждевременной смерти.

2. Ешьте рыбу. Нужно есть рыбу по крайней мере два или три раза в неделю. Полезна любая рыба, но особенно жирная - лосось, макрель, capдины, тунец и сельдь, - в которой содержится больше всего жирных кислот типа омега-3.

3. Пейте чай. Изо всех напитков чай - самый признанный напиток долголетия. Он полон антиоксидантов.

4. Ешьте соевые продукты. Если у вас нет возможности есть соевые продукты раз в день, употребляйте их хотя бы два-три раза в неделю. В соевых бобах содержится много антиоксидантов и других веществ, которые, в частности, как предполагается, предотвращают развитие некоторых видов рака.

5. Ограничивайте употребление калорий. Употребляйте лишь столько калорий, сколько достаточно для роста и оптимального питания организма. Если вы сможете ограничить себя в еде в зрелом возрасте, чтобы весить меньше "нормального" веса, ваши шансы на сохранение молодости и продление жизни резко возрастут. Не нужно ограничивать употребление калорий растущим детским организмам, пожилым или больным людям, которым требуется больше калорий.

6. Не употребляйте "плохих" жиров. Избегайте наносящих повреждения клеткам жиров, например мясных или молочных, а в особенности полиненасыщенных жиров и частично гидратированных, которые входят в состав маргарина, многих видов растительного масла и готовых продуктов. Старайтесь ограничиваться оливковым маслом или другими мононенасыщенными жирами, например маслом из орехов макадамии.

7. Ешьте мясо с осторожностью. Ограничьте употребление мяса или вовсе избегайте его; используйте способы приготовления, которые создают как можно меньше свободных радикалов (см. выше).

8. Полумайте о недостатках и преимуществах алкоголя. Не пейте слишком много. Алкоголь - это фабрика свободных радикалов. Если вы решили пить умеренно, остановитесь на вине, особенно на красном, которое содержит массу антиоксидантов благодаря винограду - но не больше одной-двух рюмок в день.

9. Не ешьте сладостей. Не злоупотребляйте сахаром или другими углеводами, в том числе фруктозой, которая поднимает уровень инсулина в крови, повреждает артерии и, вероятно, вызывает развитие рака и других дегенеративных заболеваний.

10. Ешьте чеснок. Это одно из древнейших и наиболее уважаемых вместилищ различных антиоксидантов. Удивительные исследования на животных и людях дают возможность предположить, что чеснок замедляет развитие рака, закупорку артерий и, возможно, дегенерацию мозга, которая вызывается старением. Достаточная доза - головка чеснока в день в сыром или в приготовленном виде.
Вопросы

Для кого все эти советы? Для всех, кто слишком уязвим для преждевременного старения, страданий и смерти от хронических заболеваний. Эти заболевания можно предотвратить, отложить или излечить, если принимать больше некоторых природных веществ. Фактически к этим людям принадлежим все мы, потому что мы стареем гораздо быстрее, чем должны были бы.

Когда нужно начинать прием препаратов по борьбе со старением? Сейчас, если вам больше восемнадцати - и неважно, насколько больше. Как говорит доктор Денхем Хармен, специалист по свободным радикалам из университета Небраски, "старение начинается с момента зачатия", так что у человека есть по меньшей мере семьдесят, восемьдесят или даже девяносто лет, во время которых он может предотвратить повреждение клеток, которое приводит к преждевременному старению. Без сомнения, лучше начать прием препаратов по борьбе со старением еще в молодости. Некоторые исследования показывают, что прием определенных препаратов в течение пятнадцати лет дает большую защиту организму, чем прием их в течение одного года. Впрочем, лучше начать позже, чем никогда. Витамины и минеральные вещества могут вернуть иммунитет даже совсем старым людям, излечить "старческий маразм" и предотвратить большое количество переломов костей и потерю работоспособности.

"Я думаю, что стоит обращать особое внимание на свое питание, увеличивать долю нужных продуктов, пока вы еще не дожили до старости", - говорит специалист по антиоксидантам из Тафтского университета доктор Джеффри Блумберг. Его теория заключается в том, что если мы можем излечить или остановить такое явление, как ослабление иммунитета, стоит задуматься о том, нельзя ли замедлить тайные процессы старения, если принимать в среднем возрасте достаточно много антиоксидантных продуктов и препаратов.

А как насчет детей? В качестве страховки от развития недостаточности витаминов или минеральных веществ при плохом питании дети могут принимать раз в день поливитаминную капсулу. Некоторые специалисты полагают, что употребление антиоксидантов в детстве может спасти человека от преждевременного старения и болезней, которые приходят вместе с ним. Это звучит разумно, если учитывать теорию старения из-за свободных радикалов и результаты опытов на животных. Однако исследований действия антиоксидантов на детей практически проведено не было, и поэтому большинство специалистов стараются не рекомендовать таких больших доз детям. Исследования показывают, что многим детям не хватает самых обычных витаминов, что делает их подверженными инфекциям и болезням. Одна поливитаминная капсула в день приблизительно со 100% средней рекомендуемой дозы витаминов и минеральных веществ, может предотвратить возможную недостаточность. Вот два разумных исключения из правила:

* Старение костей. Новые исследования показывают, что лучшее время для того, чтобы укрепить кости в старости, - во время или после пубертатного периода. Препараты кальция нужны девочкам, чтобы их кости в старости были менее хрупкими.
* Рак молочной железы. Удивительно, но рак молочной железы, вероятно, берет свое начало в ранней молодости женщины - в возрасте между четырнадцатью и двадцатью пятью годами. Данные дают возможность предположить, что противораковое питание с большим содержанием фруктов и овощей, а значит, и антиоксидантов, в подростковый период и раннюю молодость может стать очень важным для профилактики рака молочной железы позже.

Как насчет беременных женщин? Конечно, прием витаминов, в частности фолиевой кислоты, на ранних сроках беременности - еще до того, как

вы узнаете об этом, - может предотвратить врожденные дефекты у младенца, например, spina bifida, неполное срастание спинного мозга и позвоночника. Так что все женщины в возрасте, когда они могут рожать детей, должны принимать не меньше 400 микрограммов фолиевой кислоты. Это количество содержится в обычной поливитаминной капсуле.

Вопрос о том, какие препараты можно принимать непосредственно во время беременности, интересует многих ученых. Многие гинекологи рекомендуют специальный поливитаминный препарат. Он состоит из больших доз витамина А ретинолового типа (не бета-каротина), 1000 мг витамина С и до 15 мг бета-каротина. Он полезен и безопасен не только беременным, но и не беременным женщинам. Теоретически влияние антиоксидантов на плод еще до рождения тоже должно быть положительным, если результаты, полученные на опытах на животных, окажутся верными и для людей. У животных такое потомство чаше всего живет дольше.

Тем не менее, поскольку информации о том, как ведет себя человеческий плод в этом случае, мы не имеем, неизвестно, какие дозы антиоксидантов, а также других веществ могут принести пользу, а какие - вред, утверждает ведущий специалист по проблемам свободных радикалов доктор Денхем Хармен. Он советует беременным женщинам придерживаться диеты, богатой фруктами и овощами с высоким содержанием антиоксидантов. Будьте осторожны и не принимайте мегадоз различных витаминов от старения, минеральных веществ, продуктов, трав и других веществ, если вам не сказал ничего по этому поводу врач.

Все беременные женщины должны время от времени советоваться с врачом по поводу того, какие препараты и в каких количествах нужно и можно принимать.

А если вы принимаете другие лекарства? Не переставайте принимать традиционных лекарственных препаратов. Вы можете использовать и антиоксиданты или другие вещества, чтобы вылечиться, но только посоветовавшись с врачом. В некоторых случаях прием определенных препаратов может в конце концов снизить количество лекарств, необходимое человеку, или сделать его употребление вовсе не нужным. Однако это решение может быть принято только после консультации с врачом. Препараты по борьбе со старением и некоторые лекарства могут вступать друг с другом во взаимодействие, так что не забудьте посоветоваться с врачом, начиная их прием.

Действительно ли в таблетках то, что написано на упаковке? Ходит множество жутких слухов о том, что витамины, которые в США не контролируются министерством пищевых продуктов и лекарств, не соответствуют стандартам, не содержат тех ингредиентов, которые указаны на упаковке и не усваиваются должным образом организмом. Однако Союз потребителей, как сообщалось в номере "Consumer Reports" за сентябрь 1994 года, проверил восемьдесят шесть препаратов - как поливитаминов, так и отдельных таблеток, и обнаружил, что все они прошли испытания. Союз потребителей использовал стандарты фармакопеи США, независимой организации, которая устанавливает стандарты производства витаминов и минеральных веществ.

"За исключением всего одного препарата, все поливитаминные комплексы и отдельные препараты, которые мы подвергли проверке, соответствуют надписям на этикетках и разлагаются в организме в качение приемлемого промежутка времени", - писалось в статье в "Consumer Reports".

Кроме того, Союз потребителей заявил, что дешевые витамины и минеральные вещества ничуть не хуже дорогих. Его исследование показало, что самый дешевый препарат, который производится американской ассоциацией пенсионеров, "101 Хайпотенси", и "Шекли", который стоит в пять раз больше, по составу сходны.

Другие советы: не используйте препаратов, если срок годности уже истек. Храните медикаменты в сухом прохладном месте, например в кухонном буфете. Принимайте поливитаминные препараты во время еды, не на пустой желудок, чтобы добиться оптимальной абсорбции. Чтобы лучше усвоить жирорастворимые витамины А, Е и D, вам нужно немного жира. Некоторые поливитаминные таблетки выпускаются для приема в разделенных дозах, и это очень хорошо, потому что они наполняют вашу кровь постоянным количеством витаминов в течение дня.

Последнее слово. Очевидно, окончательных и полных ответов на тему того, как остановить процесс старения, пока не будет. Никто еще не знает, как далеко мы зайдем, насколько мы сможем сохранить человеку молодость и бодрость. Что же касается оптимальной дозировки всех этих веществ, ученые просто не могут быть очень точными. Они могут предложить лишь приблизительные рамки, основанные на результатах самых новых, но еще не завершенных исследований. Поскольку человечество впервые попыталось замедлить процесс старения при помощи питания и различных витаминных препаратов, лучше принимать скромные дозы, чтобы не подвергнуть себя большой опасности. Возможно, все эти предложения слишком консервативны.

И тем не менее перед наукой открываются удивительные новые горизонты! Наука поможет нам прекратить процесс старения. Пока это азартная игра, которая может окупить сама себя, как никакая другая - отплатить вам более долгой жизнью, меньшими страданиями и болезнями, счастьем от того, что вы живы.

Абсолютно каждый человек мечтает как можно дольше жить и оставаться молодым. Раньше лекарство от старости можно было встретить разве что в книгах. Сегодня такой препарат - это реальность. Действительно ли он помогает продлить жизнь? Ответ на этот вопрос вы можете найти в нашей статье.

Создание препарата. Общая информация о лекарстве

Мало кому известно, но в этом году стало известно, что ученые создали лекарство от старости. Разработка препарата принадлежит специалистам алтайского университета. Ученые утверждают, что такое лекарство способствует восстановлению клеток, которые отвечают за поддержку общего фона организма. При применении нового препарата, процесс старения значительно замедляется.

Алтайские ученые создали лекарство от старости не случайно. Сегодня каждый второй житель планеты пытается поддерживать свое здоровье и молодость любыми способами. Журналисты Российской Федерации выяснили, что в феврале этого года, препарат, который замедляет процесс старения, прошел уже второй этап тестирования. Возможно, уже совсем скоро мы сможем увидеть лекарство от старости на полках всех аптек. Стоит отметить, что новый препарат имеет огромный плюс. Как утверждают алтайские ученые, лекарство не воздействует на гормональную и иммунную систему человека. Именно по этой причине, препарат является абсолютно безвредным. Стоит также отметить, что лекарство от старости провоцирует создание новых клеток в организме человека.

Елена Малышева и препараты от старости

Не для кого не секрет, что телепередача "Жить здорово!", ведущей которой является Елена Малышева, достаточно популярна среди тех, кто тщательно следит за своим здоровьем. В этом году, данная телевизионная программа изучила препараты от старости. Более подробную информацию о них вы можете найти в нашей статье.

Лекарства от старости от Малышевой позволяют восстановить клетки организма. Первый препарат - это ингибитор. Такое лекарство не только поможет остаться молодым как можно дольше, но и улучшит состояние сердца и сосудов. К таким препаратам относится "Каптоприл", "Рамиприл" и другие. Стоит также отметить, что они снижают риск возникновения сердечной недостаточности.

Лекарства от старости от Малышевой, как заявляет телеведущая, позволяют справиться с большим количеством заболеваний. Таким препаратом является "Аспирин". Благодаря этому лекарству снижается риск возникновения тромбов, инсультов и инфарктов. Как правило, аспирин назначают людям старше 40 лет.

Препараты, которые рекомендовала Елена Малышева в своей телепрограмме, помогают поддержать хорошее состояние организма и исключить риск возникновения серьезных заболеваний. Перед применением каких-либо лекарств, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Как проверяли действие алтайского лекарства?

Как мы говорили ранее, алтайские ученые разработали уникальное лекарство от старости. На данный момент оно прошло два этапа тестирования. В ноябре этого года специалисты планируют начать испытания на добровольцах.

На первом этапе тестирования, лекарство от старости опробовали на животных, а именно на мышах. Их разделили на две группы. Первой давали препарат, а вторая жила обычной жизнью. Спустя полтора года было установлено, что группа, по отношению к которой не применялось медикаментозное лечение, начала проявлять признаки старения, а именно лысеть, слепнуть и терять вес. Вторая категория мышей, которая употребляла алтайское лекарство от старости, была более активной и здоровой. Стоит также отметить, что после успешных исследований, создатели лекарства начали испытывать его на себе.

Когда лекарственный препарат поступит в продажу?

Новость о создании лекарства от старения "облетела" весь мир. Многие даже согласны стать добровольцами и опробовать его уже в этом году. Пожалуй, абсолютно каждого, кто слышал новость о создании препарата от старения, интересует, когда именно он поступит в открытую продажу.

Как мы говорили ранее, в ноябре этого года начнется третий этап тестирования лекарственного препарата, который замедляет старение. Он будет заключаться в исследованиях на людях, которые решили стать добровольцами. Алтайские ученые не называют точную дату поступления лекарства в открытый доступ. Однако они предполагают, что это произойдет через два года.

"Метформин" - лекарство от старости

Сегодня абсолютно каждый человек желает жить как можно дольше и выглядеть при этом моложе. Ученые со всего мира пытаются разработать лекарство от старости. "Метформин", который известен нам, как препарат для лечения диабета, помогает им в этом. Ученые Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что старение - это болезнь, которую необходимо лечить. В прошлом году они выяснили, что "Метформин" замедляет процесс деструкции организма. На его основе ученые планируют создать лекарство от старости.

"Метформин" тестировали на червях. Несмотря на возраст, их кожа оставалась гладкой, а жизненный цикл значительно увеличился.

Алтайское лекарство от цирроза печени

Препарат против старения, который создали алтайские ученые, имеет и другие положительные качества. Как мы говорили ранее, на первом этапе тестирования его испытывали на грызунах. Алтайские ученые доказали, что их препарат помогает не только замедлить процесс старения, но и вылечить цирроз печени. У грызунов, которым вводили препарат, полностью восстановились клетки жизненно важного органа. Именно возможность вылечить печень станет главным критерием для получения препаратом лицензии от Министерства здравоохранения.

Препарат, который замедляет процесс старения, уже в аптеке: миф или реальность?

Мало кому известно, но лекарство от старости уже в аптеках. Ученые доказали, что препарат, который предназначен для лечения остеопороза, существенно замедляет процесс деструкции. На витринах аптек, вы с легкостью можете найти его под названием "Золедронат". Специалисты считают, что он увеличивает жизненный цикл столовых клеток. Благодаря ему повышается и работоспособность, которая, как известно, с возрастом существенно снижается. Сегодня ученые планируют провести ряд исследований и доказать экспериментально, что препарат от остеопороза помогает продлить жизнь.

Несмотря на то, что лекарство от старости уже в аптеках, крайне не рекомендуем использовать его не по назначению. Это может навредить вашему организму.

Народное средство от старости

Как мы говорили ранее, алтайское лекарство от старости поступит в продажу, как минимум, спустя два года. Если вы желаете поддерживать свою молодость уже сегодня, то можете воспользоваться народным средством, рецепт которого вы можете найти в нашей статье.

Для создания необходимо смешать 300 грамм меда, 200 грамм свежевыжатого лимонного сока и 100 грамм оливкового масла. Рекомендуем применять данную смесь ежедневно по одной чайной ложке внутрь. Хранить такой эликсир необходимо в холодильнике. Благодаря народному средству у вас заметно улучшится цвет лица, исчезнут многие морщины и поднимется иммунитет. Такое лечение пойдет на пользу абсолютно каждому. В случае если вы имеете аллергическую реакцию хотя бы на один компонент лечебной смеси, то настоятельно рекомендуем отказаться от применения такого средства.

Глазные капли борются со старением

Два года назад в американские ученые тестировали российские капли для глаз. Они выяснили, что "Визомитин" - лекарство от старости. Именно эти капли не только увлажняют глазное яблоко, но и восстанавливают его клетки. Именно по этой причине, американские ученые планируют создать на его основе средство, которое будет способно регенерировать абсолютно весь организм.

На данный момент, специалисты провели испытания на грызунах. В дальнейшем ученые планируют набрать 100 добровольцев для обширного тестирования препарата. Они уверены, что в скором времени абсолютно любой человек сможет существенно продлить свою жизнь.

Доступное средство против старения

К сожалению, лекарство от старости находится на стадии разработки. Однако ученые нашли доступное средство, которое позволит пожилым людям улучшить свое здоровье и продлить жизнь. Мало кому известно, но рыбий жир, который знаком всем с детства, - это отличный продукт, который замедляет процесс деструкции в организме. Удивительно, но в странах, в которых присутствует море или океан, такой источник витаминов и микроэлементов принимают на протяжении всей жизни.

Ученые доказали, что у такого населения, по сравнению с Российской Федерацией, существенно снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этого, они значительно реже сталкиваются со склерозом и проблемами центрально-нервной системы. Мало кому известно, но в Соединенных Штатах Америки рыбий жир зарегистрирован, как лекарственный препарат. Это не случайно, ведь там его ежедневно употребляют люди абсолютно любого возраста. Рыбий жир оказывает неоценимую пользу для нашего организма. Он позволяет снизить воспалительный процесс в суставах, а также является эффективным болеутоляющим средством. Именно рыбий жир содержит в себе достаточно большой процент важных для организма кислот - Омега-3.

Удивительно, но средство, знакомое всем с детства, способно также помочь справиться с плохим настроением. Это не случайно, ведь рыбий жир содержит в своем составе "гормон счастья" - серотонин. Врачи настоятельно рекомендуют пожилым людям включать в свой рацион рыбий жир. Он поможет не только справиться с большим количеством проблем, но и предотвратит развитие многих серьезных заболеваний.

Стоит отметить, что установленной суточной нормы, для принятия такого препарата, нет. Она назначается в индивидуальном порядке. Эту информацию можно с легкостью выяснить у своего лечащего врача. Рыбий жир - это лекарство от старения, которое не только находится в открытом доступе, но и стоит относительно недорого. Настоятельно рекомендуем включить его в свой рацион.

Алтайское лекарство против старения поможет справиться с бесплодием

Алтайские ученые проводили огромное количество испытаний. Они выяснили, что лекарство от старения помогает справиться не только с деструкцией, но и заболеваниями печени. Существуют ли у данного препарата какие-либо дополнительные показания?

Удивительно, но алтайские ученые пришли к выводу, что их будущий препарат сможет помочь при лечении бесплодия. Как мы говорили ранее, главная функция лекарства - это восстановление клеток. Проводя эксперименты над грызунами, специалисты подсаживали некоторым особям оплодотворенные яйцеклетки. Удивительно, но 99% введенных клеток не только выжили, но и выросли до взрослых грызунов. В дальнейшем, создатели препарата, планируют также тестировать его, как средство от бесплодия.

Удивительный факт про алтайский препарат. Цена лекарства

Как мы говорили ранее, алтайские ученые опробовали препарат не только на мышах, но и на себе. Один из специалистов имел неизлечимое заболевание, связанное со спаечными процессами. Спустя некоторое время, после регулярного применения препарата, он полностью избавился от него. Именно по этой причине, создатели лекарства предполагают, что оно имеет гораздо больше положительных качеств, чем они думали. В дальнейшем ученые планируют провести ряд экспериментов, которые помогут выяснить какой эффект, кроме омоложения, несет их препарат.

Цена будущего препарата пока неизвестна. Создатели обещают сделать все возможное, чтоб она была как можно ниже. Однако они подчеркивают, что стоимость будет напрямую связана с количеством выпущенных партий.

Подводим итог

Сегодня лекарство от старости алтайских ученых находится на стадии разработки. Возможно, уже спустя пару лет мы с легкостью сможем приобрести такой препарат в аптеке. Как мы говорили ранее, большая вероятность того, что он поможет справиться не только с деструкцией, но и с другими серьезными заболеваниями. И пока препарат находится в разработке, настоятельно рекомендуем вам поддерживать состояние своего организма другими доступными средствами. Перед применением любых препаратов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Будьте здоровы!

Снижает уровень сахара в крови и лечит сахарный диабет 2 типа. Облегчает похудение у людей с избытком веса.

Помогает снизить уровень «плохого» холестерина, за счет чего предупреждает развитие атеросклероза и его осложнений - инфарктов и инсультов. Замедляет развитие возрастных болезней печени. Способен снижать частоту развития опухолей.

При всех своих плюсах имеет немало противопоказаний - диабет 1 типа, тяжелые заболевания почек, печени, сердца, легких. Не рекомендован будущим и кормящим мамам. Не сочетается с алкоголем и многими лекарствами.

Является главным действующим веществом в лекарственных препаратах Сиофор, Глюкофаж, Метформин-рихтер, входит в состав препарата Редуксин Мет.

Аспирин

Уже известные эффекты и основания к применению

В больших дозах облегчает жар и боль, оказывает противовоспалительное действие. В малых дозах разжижает кровь и служит профилактике тромбозов и инфарктов.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Обладает противораковыми свойствами, благодаря чему снижает риск опухолей воспалительной природы - желудочно-кишечных раков у обоих полов и предстательной железы у мужчин. Кроме того, он активирует гены, которые подавляют рост опухоли.

Ограничения и противопоказания к применению

С осторожностью назначается при аллергии на НПВС и повышенной кислотности желудочного сока, при наличии гастритов и эзофагитов. Длительное применение аспирина может вызывать кровотечения и язвы желудка. Противопоказан при «аспириновой» астме.

Аспирин Кардио, Тромбо Асс, Кардиомагнил, Аспирин экспресс, Аспирин комплекс.

Также аспириноподобные вещества содержат малина, вишня и другие ягоды.

Мелатонин

Уже известные эффекты и основания к применению

Регулирует циклы сна и бодрствования. Делает сон более крепким и качественным, а пробуждение более радостным. Облегчает адаптацию к новым часовым поясам в путешествиях. Полезен при хронической усталости, стрессах, депрессии, метеочувствительности.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Нормализует выработку гормонов, подчиненных суточным биоритмам. Обладает легким обезболивающим, иммуностимулирующим и антиоксидантным эффектом. Снижает выработку инсулина поджелудочной железой. Уменьшает уровень общего холестерина и жиров низкой плотности. За счет этих эффектов препятствует развитию возрастных недугов - сахарного диабета, гипертонии, болезни Альцгеймера и даже онкологии.

Ограничения и противопоказания к применению

Запрещен при аллергических и аутоиммунных заболеваниях, во время беременности и кормления грудью, при эпилепсии и раке крови.

Является главным действующим веществом в препаратах Мелаксен и Циркадин.

Эпиталамин

Уже известные эффекты и основания к применению

Являясь производным веществом эндокринного органа эпифиза, регулирует гормональный баланс в организме. Восстанавливает угасающую репродуктивную функцию, способствует наступлению беременности.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Оказывает антиоксидантное воздействие, задерживая старение организма. Подавляет развитие опухолей, вызванных химией и радиацией. Повышает устойчивость к глюкозе, снижает уровень инсулина и плохих жиров. Таким образом сокращает риск диабета и атеросклероза.

Ограничения и противопоказания к применению

Является основой препаратов Эпиталамин, Эпифамин, Эпиталон.

Липоевая, или тиоктовая кислота

Уже известные эффекты и основания к применению

Регулирует углеводный и жировой обмен. Способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови, благодаря чему применяется в комплексном лечении диабета и болезней печени.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Связывает свободные радикалы, которые образуются в организме под действием окислительного стресса. Поэтому замедляет развитие болезней. связанных с клеточным повреждением и старением. Обезвреживает токсины, попавшие в организм извне. Устраняет воздействие радиации. Предупреждает развитие онкологии.

Ограничения и противопоказания к применению

Не применяется у беременных и кормящих женщин. Во время приема могут возникать аллергические реакции, тошнота и изжога.

Является главным действующим веществом в лекарственных препаратах Октолипен, Эспа-липон, Берлитион, Тиолепта, Тиоктацид, Тиогамма. В небольших количествах входит в состав мультивитаминов.

Витамин D

Уже известные эффекты и основания к применению

Обеспечивает рост и развитие костей, лечит остеопороз, предупреждает разрушение зубов и переломы. Поддерживает работу паращитовидных желез.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Стимулирует иммунитет и помогает защищаться от инфекций. Помогает организму вырабатывать половые гормоны и таким образом продлевает период молодости. Предупреждает набор лишнего веса и развитие диабета. Повышает выживаемость при раке груди и кишечника.

Ограничения и противопоказания к применению

При передозировке возможны головные, мышечные суставные боли, тошнота, нарушение функции почек, аритмия. Поэтому всегда применяется под контролем уровня кальция в крови и моче.

Является главным действующим веществом в препаратах Вигантол и Оксидевит, Также входит в состав многих витаминных комплексов с кальцием.

Глюкозамин

Уже известные эффекты и основания к применению

Входит в состав хрящевой ткани, поддерживает здоровье суставов, предупреждает и лечит артриты и артрозы.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Способен подавлять хроническое воспаление в организме и, соответственно, развитие связанных с ним заболеваний - рака легких, груди, кишечника, хронической обструктивной болезни легких, сердечно-сосудистых недугов. Глюкозамин действует на сосуды подобно аспирину - препятствует образованию опасных сгустков крови.

Ограничения и противопоказания к применению

При диабете и бронхиальной астме, склонности к кровотечениям применяется с осторожностью. Противопоказан при тяжелом нарушении функции почек.

Входит в состав препаратов Артра, Хондролон, Артрогликан, Терафлекс и нескольких биодобавок.

Магний

Уже известные эффекты и основания к применению

Поддерживает работу нервной системы и сердечной мышцы. Используется в комплексном лечении инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и аритмии, сосудистых спазмов и мышечных судорог

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Защищая сосуды от возрастных изменений, замедляет развитие гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни сердца. У пожилых людей улучшает качество сна.

Ограничения и противопоказания к применению

При почечной недостаточности применять с осторожностью.

При длительном приеме лекарств и биодобавок с магнием нужно минимум раз в полгода проверять его уровень в крови.

Является одним из главных действующих веществ в препаратах Магне В6, Магнелис В6, Магнерот, кардиомагнил, панангин. Также включен в состав многих БАДов. В естественном виде содержится в зеленых овощах, какао и темном шоколаде, в кунжуте, отрубях, орехах, финиках и кураге.

Никотиновая кислота, или витамин В3.

Уже известные эффекты и основания к применению

Снижает уровень холестерина, плохих жиров, расширяет мелкие сосуды, за счет чего лечит атеросклероз и тромбоз. Помогает восстановить клетки мозга после инсульта.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Предупреждает развитие диабета при наследственной предрасположенности. Защищает клетки от окислительного стресса, действия токсинов и алкоголя. Тормозит развитие болезни Альцгеймера.

Ограничения и противопоказания к применению

При передозировке возможны тошнота, расстройство желудка и частое сердцебиение. Лекарства с никотиновой кислотой применяют курсами не более месяца.

На постоянной основе никотиновую кислоту лучше получать из продуктов питания. Ею богаты дрожжи, печень, орехи, яичный желток, молоко, курица, мясо, бобовые, гречка, неочищенное зерно, зеленые овощи.

Кверцетин

Самый главный из флавоноидов -биологически активных веществ, которые не производятся организмом и должны поступать в него с пищей

Уже известные эффекты и основания к применению

Снижает вязкость крови, улучшает прочность и эластичность сосудов. Применяется в лечении гипертонии, аритмии, стенокардии, после инфарктов, бронхитов и пневмоний.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

За счет воздействия на микроциркуляцию улучшает работу мозга, повышает интеллект, который нередко снижается с возрастом, предупреждает старческое слабоумие.

Используется как средство профилактики преждевременного старения.

Ограничения и противопоказания к применению

Требует осторожного применения у аллергиков.

Естественными источниками кверцетина являются красный виноград, чай, яблоки, цитрусовые, лук, брокколи и другие зеленые листовые овощи, вишня и другие ягоды. Также в России зарегистрированы биодобавки с кверцетином, например Дигидрокверцетин, и препарат против варикоза Антистакс.

Ресвератрол

Один из самых перспективных растительных геропротекторов - веществ, способных продлевать жизнь.

Уже известные эффекты и основания к применению

Способен предотвращать сердечно-сосудистые заболевания, диабет, возрастное слабоумие.

В женском организме действует подобно заместительной гормонотерапии, так что используется при недостатке эстрогенов в зрелом возрасте.

Недавно выявленные способности в профилактике старения и возрастных болезней

Недавно были обнаружены противовоспалительные и антираковые свойства ресвератрола.

Кроме того, это вещество способно изменять обмен веществ, имитируя эффект низкокалорийной диеты. А ограничение калорий приводит к замедлению старения и увеличению продолжительности жизни.

Ограничения и противопоказания к применению

Возможны редкие аллергические реакции.

Содержится в красном вине и винограде, в арахисе и чернике. Существуют также БАДы с ресвератролом, например, Солгар ресвератрол, Медира, Менорил плюс, Нутроф тотал+.

Наталья ДАЛЬНЕВА