Ломит ноги причина лечение в домашних условиях. Как лечит ноги в домашних условиях. Лечение болей при обострении радикулита

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Боли в ногах появляются по многим причинам. К самым распространенным причинам относятся заболевания позвоночника, суставов, сосудов ног, мышц. Чаще всего предшественником болей в ногах становится , которое возникает из-за нарушения оттока крови в венах. Тяжесть в ногах сигнализирует о наличии проблем с сосудами. А вот сжимающие боли икроножных мышц говорят об атеросклерозе артерий. При атеросклерозе возникает ощущение холодных стоп, как в зимний, так и в летний период. В любом из выше приведенных случаев желательно немедленно обращаться за помощь к специалисту. Народные средствами при болях в ногахдают очень хороший эффект.

Лечение народными средствами при болях в ногах в домашних условиях

Очень часто, прибегнув к народным средствам можно не только устранить боль, но и победить саму причину появления боли. Но сначала нужно уточнить тип вашего заболевания. Если боль ноющая, то вам подойдет перцовый компресс. Для этого берем три средних жгучих перца и перекручиваем их на мясорубке. Затем в эту массу добавляем 1 стакан сока подорожника, пол стакана сока из одной луковицы, после чего перемешиваем. Что бы получить лучший эффект от лечения народными средствами боли в ногах можно добавить косный жир и немного разогреть. Компресс следует держать на источнике боли до тех пор, пока не ощутите тепло. Как вы видите, есть уйма народных методов побороть болезнь и ниже я приведу еще несколько проверенных рецептов.

Самые простые способы народного лечения боли в ногах

Берем несколько листьев лопуха и промываем их. Даем им обсохнуть. После того как они высохнут необходимо перекрутить их на мясорубке или хорошо измельчить ножом. Выдавливаем сок из полученной массы и добавляем в него спирт либо водку, главное чтобы все было в равных пропорциях. Полученному раствору даем сутки настояться, после этого настой готов. Народные способы лечения долей в ногах предусматривают втирание этой смеси в больные места с последующим укутыванием больного места шерстяным платком или пледом. И не надо забывать взбалтывать настой перед растиранием.
Народная медицина при сильных болях в ногах дает чудодейственные способы лечения. Например, если боль концентрируется в области коленей, то их необходимо намазать медом и обернуть туалетной бумагой в несколько рядов, а затем наложите сверху горчичники. Все это накрыть целлофаном и обернуть теплым пледом или шарфом. Лучше всего производить данную процедуру на ночь перед сном. Сначала, конечно же, будет сильно жечь, но нужно потерпеть пару часов. После чего снять повязку, но мед не смывать. Не смотря на простоту этого способа народного лечения частой боли в ногах, он весьма эффективен.
Хорошим помощником для быстро лечения боли в ногах народными средствами является специальная мазь, приготовить которую можно самому. Для этого нам необходимы следующие ингредиенты: сто граммов оливкового масла, десять граммов витамина А, сорок граммов кунжутного масла. Перед процедурой необходимо принять содовую ванну для ног и после этого нанести мазь на стопы ног. &1

Ноющие боли в ногах хотя бы один раз в жизни беспокоили каждого человека. Неприятные ощущения создают дискомфорт при ходьбе и в состоянии покоя.

Единичные случаи, после интенсивного бега или прыжков, не вызывают опасения, гораздо серьезнее, если ноют ноги систематически. Под незначительным, на первый взгляд, симптомом может скрываться серьезная патология.

Болят и ноют ноги в области голени от переутомления, травмы, или данный признак может быть симптомом заболевания. В здоровом состоянии ноги от бедра до стопы болят после физических упражнений, интенсивно выполненных в большом объеме.

Во время быстрого сокращения мышечной ткани происходят биохимические реакции с выделением молочной кислоты, скопление которых в голени и вызывают болезненные ощущения. При этом ноют ноги по ночам и в течение дня с одинаковой интенсивностью. Симптом проходит без лечения через несколько дней после появления.

Но бывают случаи, что боль появляется без всякой причины, а виной всему становятся патологические состояния:

Облитерирующий атеросклероз является причиной, если постоянно ноют голени. Хроническое заболевание артерий появляется при нарушении белкового и липидного обмена. На стенках сосудов скапливается холестерин, образуя бляшки, перекрывающие просвет сосуда. Изменения приводят к нарушению кровообращения, что вызывает ноющие боли в ногах, онемение и чувство покалывания в икрах. Болезненность усиливается при нагрузке и стихает после продолжительного отдыха. Нелеченые формы переходят в стадию острого недостатка кровотока, ткани испытывают кислородное голодание и острую нехватку питательных веществ. Все это приводит к появлению трофических язв и некрозу тканей.
Миозит характеризуется воспалением мышечной ткани, связок и синовиальных сумок, возникающим при переохлаждении. Нижние конечности болят ниже колен, преимущественно по задней части голени. Если воспалительные процессы не лечить, симптоматика усиливается, что заставляет страдать больного.
Травматические повреждения ( , икроножных мышц) сопровождаются болью до полного заживления.
Недостаточное поступление в организм калия и магния вызывает ответную реакцию организма, когда икры ночью ноют, а по утрам появляются сокращения. Восполнение организма недостающими элементами полностью решает проблему.
сопровождает ноющая боль в правой ноге, если патология локализуется в правой конечности. Болевой синдром появляется во второй стадии заболевания, когда в суставе прогрессируют дегенеративные процессы.
первой стадии проявляется болями ниже колен, которые начинаются вечером после проведения долгого времени на ногах или застоя крови в венах при сидении на стуле в течение долгого времени. Одним из отличительных симптомов варикоза является появление сосудистой сетки на ногах. При ухудшении состояния ноги гудят постоянно, даже в ночное время, отеки становятся стойкими и исчезают только к утру, после ночного сна.
Тромбоз. Образование тромба может произойти как в артерии, так и в венозном сосуде. Если ноет левая нога, процесс развился в левой нижней конечности. При венозном тромбозе патология начинается постепенно, кожные покровы над местом локализации тромба становится багровой, боль в левой ноге становится нестерпимой. Появление сгустка крови в артерии проявляется резким началом, процесс происходит стремительный, обращаться за медицинской помощью необходимо в срочном порядке.
Остеопороз представляет собой патологию, при которой образуются пустоты в костях из-за нехватки кальция. Боль ниже колен периодически появляется у больного. Заболеванием страдают чаще женщины в период гормональной перестройки.
Полинейропатия. Поражение нервных окончаний, которое проявляется нарушением чувствительности и полной или частичной потерей функциональности. Ноги ноют по ночам, а днем при нагрузке боль становится интенсивнее. Полинейропатия часто развивается, как осложнение у больных сахарным диабетом.
Остеомиелит. Гнойно-некротический процесс в костях, вызванное микобактериями, тяжелое заболевание с длительным лечением. Резкая боль ниже колен пульсирующего характера – один из симптомов гнойного воспалительного процесса.
Болезнь Педжета. Нарушение обменных процессов негативно влияет на синтез костной ткани. В костях появляются пораженные участки, в которых здоровая костная ткань замещается на неполноценную, при этом развивается деформирующий остеит. Ноги постоянно ноют, причем нагрузка не может переноситься естественным способом.

Кроме заболеваний, есть состояния, которые являются причиной, почему болят ноги:

медикаментозная терапия, назначаемая длительно, гормональными, диуретическими препаратами, которые вымывают кальций и калий из организма, что становится причиной, если ноют ноги;
патологии ревматического характера;
при образовании межпозвоночной грыжи появляется в правом колене;
злокачественные патологии;
болят ноги при беременности, когда вес тела значительно увеличивается, что создает дополнительную нагрузку на ноги;
является причиной, когда появляется болезненность ног перед сном;
симфизит, если ноют ноги при беременности легко заподозрить, если возникает ноющая боль в крестце.

Симптоматика

Болевой синдром, возникающий по разным причинам, всегда сопровождается дополнительными симптомами, которые указывают на различные состояния и необходимость обращения в лечебное учреждение за помощью.

Основные признаки:

отечность вокруг пораженного участка;
цвет кожи может меняться от ярко-красного до сине-багрового;
ограничение движения, появление контрактуры в пораженном суставе;
гнойное поражение кожных покровов;
местное повышение температуры над пораженной частью;
незаживающие трофические язвы;
видимый рисунок капилляров или выпячивание вен;
сильный всей голени.

Характер ноющих болевых ощущений меняться от еле заметных проявлений до нестерпимой дергающей боли. Локализация иногда ограничивается очагом, в других случаях ноги постоянно ноют от бедра до стопы.

Диагностика

Чтобы забыть о боли, нужно разобраться, почему ноют ноги. Для постановки точного диагноза рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту для проведения полного обследования. На приеме врач изначально проводит опрос со сбором анамнеза, расспрашивая о жалобах и наследственных патологиях, которые передались от близких родственников.

Следующим этапом будет визуальный осмотр:

если обнаруживается выраженный рисунок вен, можно предположить наличие ;
припухлые колени и отекший голеностопный сустав свидетельствуют о воспалительном процессе в подвижном сочленении;
при просьбе пройти, больной на одну, возможно есть дегенеративные изменения в суставах;
яркая ограниченная краснота по ходу сосудов может появиться при опасном тромбозе;
сильный одной или обеих ног появляется при выраженном или нарушении оттока лимфатической жидкости;
кожные изъязвления мокнущего характера – проявление запущенной стадии сахарного диабета.

Для подтверждения предположений, врач назначает следующие обследования:

общий анализ крови для выявления скрытого воспаления в организме;
исследование поможет выявить сосудистые патологии;
рентгенологический снимок покажет дистрофические изменения в костях и суставах;
МРТ для детального обследования суставных патологий и последствий травм;
компьютерная томография;
биопсия клеток на подтверждение онкологического диагноза;
артроскопия сустава и серологическое исследование синовиальной жидкости.

При получении всех результатов, доктор может с уверенностью поставить диагноз и назначить эффективные терапевтические мероприятия.

Лечение

Для избавления от ноющей боли и получения стойкого результата от лечения, необходимо соблюдать в точности рекомендации врача. Лечение носит комплексный характер, включая в себя медикаментозную терапию, физиопроцедуры, лечебную гимнастику.

Лекарственные средства

Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин) эффективно уберут боль и окажут противовоспалительное действие. Кроме того, НПВС нормализуют общую температуру тела. Назначаются препараты в форме таблеток, растворов для инъекций и мазей для наружного использования.
Обезболиваающие (Анальгин, Баралгин, Темпалгин) окажут временное анестезирующее действие, могут использоваться, как препараты «скорой помощи».
Глюкокортикостероиды (Преднизолон, Дипроспан) назначаются при сильных , аллергических реакциях, угрозе болевого шока. При необходимости вводятся внутрь сустава или синовиальной сумки для непосредственного воздействия на очаг воспаления, могут использоваться для анестезирующих блокад.
Если ноющая боль появилась в результате , необходимо длительно принимать хондропротекторы (Хонда, Артра, Терафлекс) для предупреждения дальнейшего развития дистрофических процессов и постепенного восстановления тканей хряща.
При варикозном расширении вен назначают венопротекторы (Детралекс, Флебодиа, Венарус) для приема внутрь для улучшения состояния сосудов, а также в форме мазей или гелей (Венолайф, Траксевазин, Лиотон) для местного укрепления сосудистой стенки и снятия отеков.
Диуретические препараты (Фуросемид, Диувер), чтобы вывести лишнюю жидкость из организма.
Препараты, нормализующие показатели глюкозы в крови (Диабетон, Глюкофаж) при сахарном диабете, инсулин для подкожного введения.
Для профилактики образования тромбов антиагреганты (Кардиомагнил, Аспирин).
Витамины с достаточным содержанием минералов и микроэлементов для улучшения иммунных сил организма, нормализации обменных процессов.
Миорелаксанты (Мидокалм, Мивакрон) снимут мышечные , что часто бывает причиной болезненности ног.

Физиотерапия

Электрофорез проводится в кабинете физиотерапии. С помощью высокочастотных электрических токов можно добиться глубокого проникновения лекарства и усиления его действия.

Магнитотерапия использует магнитный импульсный ток, который проникает вглубь тела до 12 см. Для достижения положительного результата лечение должно проводиться курсами с точным соблюдением указаний физиотерапевта.

Сеансы проводятся как в поликлинике, так и в домашних условиях при использовании специализированной медицинской техники Алмаг 1, Алмаг 2.

При лазерном лечении используются пучки лучей лазера, которые направляются на пораженные участки. Парафиновые аппликации способствуют насыщению недостающими химическими элементами. Грязевые ванны оказывают подобное действие, снимают усталость, помогают избавиться от .

Занятия лечебной физкультурой проводятся под наблюдением инструктора, который индивидуально составит комплекс упражнений, разъяснит технику выполнения и дозирует физическую нагрузку.

Диетотерапия

Правильное питание – важный аспект для скорейшего выздоровления. В рацион должны быть включены продукты, помогающие сохранить красоту ног надолго:

кисломолочные продукты, творог;
нежирную рыбу, мясо;
свежие овощи и фрукты;
свежевыжатые соки, яйца.

Под запретом соленые и копченые блюда, консервы и полуфабрикаты, жирное мясо и наваристые бульоны, бобовые, кондитерские изделия, шоколад, газировка, алкогольные напитки.

Ортопедический режим

При ноющих болях запрещается нагружать ноги интенсивными упражнениями или работой, связанной с тяжелой физической нагрузкой. Излишнее перенапряжение негативно влияет на здоровье ног, и может дать осложнения.

Для профилактики суставов от нагрузки необходимо использовать ортопедические бандажи. Ношение ортопедических стелек поддерживает ноги в оптимальном состоянии. Во время сна хорошо использовать специальную ортопедическую подушку для ног, которая поможет снять болевые ощущения, избавиться от , хорошо отдохнуть.

Ноют ноги при беременности, значит, потребуется:

дородовой бандаж, поддерживающий растущий живот, для предотвращения давления на бедренную вену, чтобы не было поражения сосудов;
ортопедические стельки снизят нагрузку на стопы и окажут амортизирующий эффект для профилактики патологий суставов;
профилактический компрессионный трикотаж предупредит отеки, варикозное расширение вен и боли.

Рецепты народной медицины

Если ноги болят и ноют, что делать и как лечить подскажет огромный опыт народных целителей, передаваемый из поколения в поколение простыми народными средствами. Прежде чем применять данный метод, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить наличие противопоказаний.

Расслабляющие с использованием ромашки липы, мяты успокоят боль, расслабят мышцы, устранять тяжесть в ногах.
Мед давно зарекомендовал себя, как противовоспалительное средство для использования в компрессах. На ночь ноги от стопы до колен смазывают свежим медом, накрывают пленкой и укутывают теплым одеялом. Компресс можно оставлять на всю ночь.
Спиртовая настойка из каштана готовится следующим образом: 50 грамм плодов каштана заливают 600 мл медицинского спирта и оставляют на месяц настаиваться в темном прохладном месте. Готовым раствором необходимо растирать ноги при ноющих болях.

Профилактика

Для того чтобы ноги не болели до глубокой старости нужно соблюдать нехитрые правила:

вести активный образ жизни;
соблюдать диету и не допускать появления лишних килограммов;
подбирать правильную удобную обувь;
не допускать тяжелых физических нагрузок;
при появлении неприятных ощущений незамедлительно обращаться к врачу за консультацией.

Боли в ногах лечат следующими народными методами и средствами: водными процедурами, отварами и настоями, травами череды, подорожника, плодоножки вишни, зверобоя трава и толокнянки, бессмертника, семян моркови, окопник, алоэ, одуванчик, пижму, ментола масло, масла подсолнечного, эвкалипта, гвоздики, камфары, зимолюбки, желатин, почек березовых, травы зверобоя, полевого хвоща, лаврового листа, ромашки, рылец кукурузных, листа брусничного, крапивы, мяты, семени льняного и др.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ ЛЕЧЕНИИ БОЛЕЙ В НОГАХ.

Сильно болят ноги. Что делать? Лечение. Видео

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ БОЛЕЙ В НОГАХ

Возникают боли в ногах по различным причинам и распространенными наиболее являются из них , тромбофлебит, невралгия, плоскостопие, травмы разного рода. Не следует в любом случае развитие заболевания запускать, а лучше всего обратиться к врачу своевременно, поскольку болезни многие излечиваются легко на стадии начальной.

Кроме препаратов лекарственных как дополнительное лечение использовать можно народной медицины рецепты, но эти средства желательно применять после консультаций с лечащим врачом.

Если болят ноги. Что делать? Лечение. Видео

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ И СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЙ В НОГАХ

НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ НАСТОЕК. РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ. Окопника настойкой и редькой черной лечение болей в ногах. При устранении в ногах . Ее готовят из одной ложки ст. размельченного корня растения и литром водки, все ингредиенты смешивая. Выдерживают настойку в месте темном в течение 21 дня, после этого сцеживать и разбавить водой для получения объема общего равного трём литрам. Снадобье принимают в следующей дозировке: одна ложка ст. три раза в сутки за десять - пятнадцать мин. перед едой. Лечение проводят на протяжении 30 дней. Можно дополнительно к месту больному прикладывать, на крупной терке натертую. При лечении болей в ногах применяют отвар и настой приготовленного из сбора трав лекарственных.

Если болят ноги. Как лечить? Видео

Раствор выгоняет боль с ног. Видео

Убирает боль хорошо в ногах и воспаление суставов уменьшает чередование отвара и настоя из следующих трав лекарственных: , березы листья и – по половине ст. каждого вида. – три ст., , зверобоя трава и – по одному ст.. Травы размельчить все перемешать хорошо.

Готовится настой в термосе с вечера, в расчете: ложка ст. смеси на половину литра воды кипящей. С утра настой сцеживают и принимают дважды или трижды в день, дозировка: сто мл. за 60 мин. до еды. До употребления в него добавляют 0,5 ст. кипяченой теплой воды. На следующий день после приема настоя отвар готовят. 2 ложки ст. сбора для этого в пол литра воды проваривают на бане паровой не меньше тридцати минут.

Раствор, снимающий боль с ног. Видео

Боли в ногах. Лечение. Видео

ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ НАСТОЯ ПРИ НАРОДНОМ ЛЕЧЕНИИ БОЛЕЙ В НОГАХ. Настой принимают в дозировке, как и отвар . Ежедневно чередовать следует приемы настоя и отвара , кроме этого, можно делать на ночь из компрессы. Наполняется для этого 0,5 литровая банка на 1/5 растения цветками и доверху водкой заливается. Смесь настаивают четырнадцать дней в месте темном, слегка взбалтывая ее каждый день, после этого смоченную в полученной жидкости марлю на ночь прикладывают на места больные. При проведении лечения такого медикаменты никакие принимать нельзя. При использовании рецепта консультация с врачом обязательна.

Боли в ногах при сахарном диабете. то делать? Видео

ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНОЕ БОЛЕЙ В НОГАХ

При домашнем лечении ног с настоем пижмы. РЕЦЕПТ ПРИ БОЛЯХ В НОГАХ. Из помогает хорошо при болях в ногах, и ревматизмом. Для лекарственного средства изготовления необходимо ложку ст. размельченного сырья кипятка стаканом залить и настаивать не меньше пары часов. Дозировка: ложка ст. настоя дважды или трижды в день.

РЕЦЕПТЫ ПРИ БОЛЯХ В НОГАХ

Болят и отекают ноги. Рецепты лечения. Видео

Смесь алоэ сока и масел. Лечение народное болей в ногах.
Лечебное средство это применять рекомендуется и мышечных , при остеохондрозе, травмах спортивных и бытовых, спазмах мышечных . Смешивают для этого в частях равных и ментола масло, гвоздики, камфары, зимолюбки. Эти масла все в аптеке продаются. Втирают средство дважды или трижды в день в места болезненные и накладывают поверх него ткань шерстяную, которую льняной повязкой закрепляют.

ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ. БОЛИ В НОГАХ, НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Лечение боли в ногах при солей отложении. Поможет . Желатина пакетик холодной водой заливаем в посуде эмалированной, дать набухнуть ему, и на небольшой огонь ставить. Добавить в раствор ст. и по пол ст. и . При помешивании постоянном до кипения довести и выключить горелку.

Желе готовое по пиалам разлить и после остывания полного хранить в холодильнике. Порцию первую желе съесть можно через двенадцать часов после его приготовления. Употребляем ежедневно по порции одной до состояния улучшения.

БОЛИ В НОГАХ, НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ. СУСТАВНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Сбор при лечении заболеваний суставов. При процессах воспалительных в суставах полезен будет настой смеси трав следующих. По 1 десертной ложке смешивают , девясила, ромашки, крапивы, мяты и . Добавляют к травам так - же и заливают все это семью литрами кипятка. Снадобье принимают четыре раза за день по двести пятьдесят мл. с медом . стакан и кипятите не больше половины одной минуты. А через четверть часа в отвар дополнительно после снятия с огня всыпать следует пять ложек ст. . Ежедневно делайте ванночки для ног в вечернее время, по 0,5 ст. смеси используя на да или три литра воды. Ноги парить в горячей воде (терпимо) следует примерно от десяти до пятнадцати мин., после этого насухо вытереть и в постель лечь. Не раскрываясь до утра спите , даже если будет жарко ногам. После процедуры приема выходить нельзя на холод.

Раствор вытянет этот боль всю из ног. Видео

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ ПРИ СУСТАВНЫХ БОЛЯХ. Наружное средство. Смесь приготовить из одного желтка состоящую, одной ложки чайной скипидара и одной ст. ложки уксуса яблочного взбить хорошо.
Втирать смесь тщательно в кожу сустава больного , не исчезнет пока боль.

При болезнях суставов и ревматизме можно пить чай или отвары из облепихи листьев. Приготавливают отвар так: ложку столовую сухого размельченного сырья кипятить десять минут в объёме стакана воды, сцеживают и доведя объем до начального кипятком. Принимать по 0,5 ст. дважды в день. Для чая используют пять гр. сырья на стакан кипятка.

Будьте здоровы!

Боли в ногах, народное лечение. Видео

Как вылечить боль в стопе и пятке? Видео

Ощущается по очень разным причинам. Она может быть симптомом очень серьезных заболеваний: трофических язв, нервной системы, позвоночника, варикозного расширения вен, мышц, сухожилий, костей, суставов, лимфоузлов и сосудов. А также возникает из-за ушиба, вывиха, потертости, появления грибкового заболевания и еще множества других причин. Для того чтобы выявить причину и узнать, как быстро вылечить ногу, надо обратиться к доктору. Он проведет тщательную диагностику и назначит необходимое лечение.

Основные причины боли в ногах

Боль в ногах возникает в результате:

Венозного застоя - происходит раздражение окончаний нервов и возникает тупая боль и тяжесть в ногах. Впоследствии развивается варикозное расширение вен.
Атеросклероза артерий - болезненные ощущения возникают в икрах во время ходьбы и проходят после отдыха. Основной симптом этого заболевания - холодные стопы в любое время года.
Пояснично-крестцового остеохондроза - возникает постоянная боль, усиливающаяся при повышении нагрузки на ноги.
Заболевания суставов - боль характеризуется обострением при смене погоды, носит выкручивающий характер, на поздних стадиях заболевания становится постоянной и мучительной.
Плоскостопия - проявляется утомляемостью и тяжестью в ногах.
Миозита - воспаление мышц ног возникает после перенесенного гриппа или большой физической нагрузки. Боль ноющая, усиливается при ходьбе.
Рожистого воспаления - боль в голени с повышением температуры, ознобом и покраснением кожи.
Невралгий - приступообразные боли могут продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут.

Как вылечить ноги во всех этих случаях? Боль пройдет, если своевременно лечить основное заболевание и не допускать осложнений.

Причины растяжения мышц ног. Группа риска

Частыми причинами растяжения является:

резкий поворот нижней конечности;
поднятие тяжести;
неправильное приземление;
падение;
занятия спортом.

В группу риска входят индивиды:

с избыточным весом;
несоблюдающие технику безопасности;
делающие пробежки без соответствующей разминки;
с перенесенными травмами;
с плоскостопием;
носящие неудобную обувь;
с врожденными аномалиями развития ног;
несоблюдающие осторожность во время гололеда;
болеющие артрозом;
не соблюдающие технику бега.

Растяжение мышц ноги

Мышцы чаще всего растягиваются в колене или области голени. Появляется отек и кровоизлияние, возникает боль, происходит нарушение движения. После получения травмы к поврежденной ноге прикладывается холод: лед в пакете или завернутый в полотенце, который держат не более получаса. На нижнюю конечность накладывают тугую повязку и придают ей возвышенное положение. После оказания первой помощи следует обратиться в медицинское учреждение для установления точного диагноза и назначения лечения.

Как вылечить ногу? При растяжении мышц принимают обезболивающие и противовоспалительное средство. Назначаются коротким курсом препараты: «Ибупрофен», «Кеторолак», «Найз». Используют противовоспалительные и обезболивающие мази и гели. По истечении трех суток после травмы применяют сухое тепло и физиопроцедуры: электрофорез и УВЧ. Для быстрейшего восстановления при лечении ноги в домашних условиях, необходимо применять все назначенные доктором средства и выполнять его рекомендации. Этот период по времени длится от двух недель до месяца, а иногда и дольше в зависимости от тяжести травмы.

Варикозное расширение вен

Это заболевание считается очень распространенным. Им часто болеют люди, которые большую часть времени суток находятся на ногах или сидя на стуле. Самыми основными причинами, приводящими к этой патологии, являются:

излишний вес;
повышенное венозное давление в конечностях, вызванное поднятием тяжести, запорами, беременностью;
врожденные или приобретенные аномалии венозных клапанов в сосудах ног.

Признаки заболевания - выпячивание и узловатое вздутие вен, сопровождающееся болезненными ощущениями и тяжестью в нижних конечностях. При запущенной форме болезни появляются судороги и отеки. Постепенно в местах повреждения дерма уплотняется и темнеет. При отсутствии лечения происходит воспаление стенок сосудов и закупорка их сгустками крови. В дальнейшем возможно появление трофических язв и развитие тромбофлебита или тромбоза. Как можно вылечить ноги? Для этого необходимо использовать следующие методы:

Диета. Правильное питание должно быть направлено на поддержание нормального веса. Следует выбрать соответствующий рацион и придерживаться его, обязательно посоветовавшись с лечащим доктором.
Физические нагрузки. Лечебная физкультура помогает замедлить или остановить заболевание. Специальные упражнения для каждодневного выполнения необходимо подобрать также с врачом.
Компрессионная от варикозного расширения вен помогают эластичные бинты, которыми их оборачивают. Рекомендуется носить их целый день, а также использовать специальные чулки, колготки и гольфы. Все эти приспособления повышают тонус вен, улучшают кровоток.
Медикаментозная терапия. Фармацевтической промышленностью выпускается большое количество мазей, гелей и кремов для лечения болезни, которые способны значительно облегчить состояние больных ног. Доктора часто рекомендуют следующие группы медикаментов: противовоспалительные: «Аэртал», «Ацеклофенак»; венотоники - улучшают тонус вен: «Детралекс», «Венитан», «Антистакс»; антиагреганты - для снижения вязкости крови: «Курантил», «Венолайф».
Хирургический метод. Применяют в случае отсутствия эффекта консервативных методов лечения. Суть его заключается в удалении участка пораженной вены.

Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить, так и варикозное расширение вен. Врачи рекомендуют с ранних лет заниматься спортом, ходить на носочках и пятках после длительного стояния на ногах, и работы в сидячем положении, после тяжелого труда принимать прохладный душ, во время беременности носить специальные изделия из трикотажа.

Как вылечить ушиб ноги?

Ушиб ноги - это травма, которая часто бывает у детей и взрослых. В этом случае повреждаются только мягкие ткани. Травма считается не очень серьезной. Ее часто получают при занятиях различными видами спорта, при падении, ударах в ногу. Чаще всего травмируют голень, колено, пятку и бедро. При этом индивид испытывает сильную боль, на месте повреждения появляется отек и синяк багрового цвета, который образуется в результате кровоизлияния мелких сосудов в ткани. Травмированный вполне может самостоятельно передвигаться, немного прихрамывая на поврежденную нижнюю конечность. Гематома со временем становится синего оттенка, а затем приобретает желтоватый колер. В течение двухнедельного периода от ушиба не остается и следа. В более сложных случаях, если уменьшение боли не происходит через два-три дня, следует обратиться в поликлинику. Ниже приведены рекомендации к тому, как вылечить ногу в домашних условиях:

сразу после ушиба к поврежденному месту приложить холод;
ноге придать приподнятое состояние и ограничить подвижность. Для этого наложить тугую повязку, используя эластичный бинт;
обезболивающие препараты принимают только в крайних случаях;
после второго дня травмы можно сделать согревающие процедуры, например, компрессы. Ногу растирают камфорным или муравьиным спиртом.
Для рассасывания гематомы два раза в день ее натирают гепариновой мазью, гелем «Троксерутин» или «Долобене».

Можно лечить ноги и народными средствами:

приложить капустный лист к ушибленному месту и зафиксировать повязкой;
сделать компресс из растительного масла и яблочного уксуса, ингредиенты взять в равных пропорциях;
аккуратно втирать луковый или золотого уса сок, где расположена гематома. Не рекомендуется сильно надавливать рукой, чтобы не повредить сосуды.

Независимо от выбранного метода, при лечении ушиба с каждым днем должна наблюдаться положительная динамика. В случае ее отсутствия следует немедленно обратиться к врачу.

Как вылечить ногти на ногах?

Самое распространенное кожное заболевание - это грибок стоп. Болезнь, поражающая стопы и ногти, вызывается грибом «Красный трихофитон». Спровоцировать недуг могут ранки и ссадины, плохая гигиена ног, слабая иммунная система, бесконтрольное употребление антибиотиков, сильная потливость стоп. Заражение чаще всего происходит от больного индивида. На ногтях появляются желтые пятна, они становятся хрупкими, меняют форму и цвет, под ногтевыми пластинами появляются пустоты.

Как вылечить ноги? Справиться с заболеванием можно в домашних условиях, используя комплексное лечение. Курс терапии назначается после обследования. Для этого используются противогрибковые препараты: «Фуцис», «Флуконазол», «Экзифин». Кроме средств, выпускаемых в таблетированной форме, используют препараты местного действия крема и мази: «Тербинафин», «Низорал», «Экзодерил». Лечить грибковые поражения ногтей только медикаментами местного назначения можно на начальной стадии заболевания. Надо быть готовым к тому, что терапия длительная, для того, чтобы вырос новый ноготь потребуется не меньше года. В помощь медикаментозному лечению применяют и рецепты, которые прошли проверку временем. Рассмотрим, как вылечить ноги народными средствами:

Из чайного гриба сделать кашицу. Прикладывать к поврежденному ногтю два раза в день.
Приготовить настойку прополиса, содержащую 20% спирта. Ежедневно смачивать в ней тампоны и прикладывать к ногтям. Грибок погибнет, ноготь отпадет. На его месте вырастет здоровая ногтевая пластина.
Из чеснока или лука приготовить кашицу, нанести на поврежденный ноготь.
Пропитать раствором новокаина и приложить к ногтю на ночь.
Заварит крепкий кофе и сделать ванночку для ног на ночь.

Перед использованием народных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение переломов костей ног в домашних условиях

Причиной перелома или трещин костей нижних конечностей могут быть падения, сильные удары или их выворачивания. Кости молодых людей крепкие, и чаще на них образуются трещины, склонность к переломам возникает с возрастом.

При переломе ноги после оказания индивиду первой помощи, необходимо его доставить в лечебное учреждение, где будет выставлен точный диагноз и назначено лечение. Для устранения болевых ощущений, уменьшения отечности и обеспечения быстрого срастания костей можно воспользоваться следующими народными средствами. Лечим ноги, используя:

Вареный лук. Его применяют для быстрого срастания кости. Для лечения надо несколько головок репчатого лука отварить до мягкости и употреблять их в течение дня.
Яичную скорлупу и лимонный сок. Выжать сок из семи лимонов, добавить в него хорошо вымытую скорлупу от семи сырых яиц. Тару поставить на неделю в темное сухое место. Скорлупа за это время полностью растворится, готовое снадобье процедить, добавить 300 г меда, 70 г коньяка, все перемешать. Пить по десертной ложке три раза в день после еды.
Как вылечить ногу в домашних условиях, используя ягоды терна и цветки василька? Из ягод отжать стакан сока, добавить туда две столовых ложки растертых цветков василька. Пить натощак по две столовых ложки в течение недели. Снадобье уменьшит боль и ускорит срастание костей.
Полевой хвощ. Приготовить отвар: использовать столовую ложку травы на стакан воды. Пить три раза в день 1/3 стакана.
Окопник. Иначе его называют живокостом. Готовят пасту: натереть на терке корень растения, взять одну часть и смешать с пятью частями меда, получится субстанция темного цвета. Принимать по половине столовой ложке три раза в день.
Соль и яйцо. Средство применяют после снятия гипса для окончательного восстановления костных тканей. Половину чайной ложки мелкой соли хорошо перемешать с одним куриным желтком. Полученную массу приложить на место перелома и замотать теплым шарфом. Компресс делать до тех пор, пока не перестанут беспокоить боли.

Все перечисленные рецепты народных знахарей помогут облегчить страдания больного и вылечить перелом ноги.

Синдром беспокойных ног (СБН)

СБН подразумевает несколько разных по причине и механизму состояний больного, которые объединяются в одну группу по сходным проявлениям. Он проявляется при следующих заболеваниях:

неврологических - миозиты, миопатии, болезнь Паркинсона;
психических расстройствах;
соматических - артрозы, артриты, гипертония;
последствиях различных отравлений;
травмах нижних конечностей.

Больного чаще всего во время сна беспокоят непроизвольные движения ногами. Кроме этого, возникают неприятные ощущения покалывания, ломит мускулы, возникают судороги. Во время движения все признаки уходят. При легких формах приступы продолжаются не более двух часов, при тяжелых - всю ночь. Симптомы меньше проявляются вечером и в первой половине ночи, усиливаются к утру перед восходом солнца. Больные вынуждены вставать ночью и ходить по квартире, после этого они не могут заснуть. Хроническая бессонница приводит к дневной сонливости, мешающей плодотворной работе. Многие люди с подобным синдромом обращаются за советом на различные форумы. "Вылечил ноги" - так обычно начинаются восторженные отзывы:

Перед сном десять минут держать ноги по щиколотки в холодной воде. После этого хорошо растереть пальцы конечностей. Вечером принять легкий ужин: кефир или овощной салат. Все симптомы уйдут, сон наладится.
Самое главное - соблюдать диету, содержащую большое количество магния и кальция. Для этого употреблять в пищу сою, орехи, молочные продукты, тыквенные семечки, пшеничные отруби. Одновременно использовать витаминные комплексы. И синдром беспокойных ног перестанет беспокоить.

Лечение плоскостопия в домашних условиях

Стопа человека принимает участие не только во время передвижения, но и обеспечивает телу амортизацию, смягчая толчки. Для этого она имеет определенное строение. В результате полученных травм, последствий рахита, большой нагрузки на стопы и наследственного фактора, происходит их деформация. И стопы перестают выполнять свои функции. Можно ли вылечить ноги? Своевременное лечение помогает избежать хирургического вмешательства и на ранних стадиях избавиться от плоскостопия. Для этого используют:

специальную гимнастику, которую подбирает врач;
ортопедическую обувь и стельки;
занятия плаванием;
снижение веса;
контрастные ножные ванночки;
удобную обувь;
регулярный массаж стоп;
физиотерапевтические процедуры.

В заключение

Болезненные ощущения в ногах периодически испытывает каждый человек. Они возникают от большой физической нагрузки, продолжительной ходьбы и неудобной обуви. В этих случаях боль продолжается недолго, если она не проходит, значит, надо обратиться за помощью к врачу. Чаще всего ноги начинают болеть к концу дня, а причиной может быть не только усталость, но и различные заболевания. Это связано с ранее полученными травмами, болезнями суставов ног, позвоночника, мочеполовых путей и многих других заболеваний. Как вылечить ноги и избавиться от изматывающей боли, подскажет доктор после тщательного обследования и установления причин их вызывающих.

Когда болят ступни ног при ходьбе, то о прогулках с комфортом можно забыть. При этом может болеть не только ступня, но и вся нога, начиная от ягодиц и бедра, а заканчивая икрами и коленями. Нередко у многих болят пятки, а также подъем ступни. Разумеется, радости в этом мало, поэтому боль в ступнях ног необходимо устранять с помощью лечения, но для начала следует выявить причины, по которым возникает боль в ногах. Об этом мы с вами сейчас и поговорим.

Причины боли в ступнях ног

Причины боли в ступнях ног, а также в коленях и пятках, могут скрываться в различных факторах, при этом ощущения могут проявляться совершенно по-разному. Наиболее частыми причинами боли могут быть болезни или ушибы. Мы предлагаем вам ознакомиться с таблицей, из которой узнаете, как распознать причину появления боли в ступнях ног, чтобы выбрать наиболее эффективное лечение.

Заболевание	Симптомы
	Проявление болезни очень часто характеризуется повышением температуры. При этом может опухать и отекать сустав возле большого пальца ноги, а боль в ступне появляется внезапно. При этом может иметь место жжение и зуд в стопе.
	При варикозе боль нарастает понемногу, начиная со стопы и поднимаясь к голеням и иногда к бедрам. Во время течения заболевания могут болеть вены над стопой. При варикозе противопоказана работа, которая заключается в физических нагрузках, так как при долгой нагрузке на стопы и икры боль становится невыносимой. Также при варикозе стопы могут болеть и мерзнуть ночью и после сна.
Остеопороз	Ступни ног при остеопорозе болят безостановочно, при этом боль может значительно возрастать при нагрузке на ноги. Остеопорозу подвержены и кисти рук, поэтому очень часто случается, что руки и стопы сильно болят и отекают одновременно.
	Шпоры на ногах становятся частой причиной боли в пятках. При этом человек ощущает болезненные ощущения не только при беге или ходьбе, но даже в стоячем положении, а иногда даже лежа, если болезнь сильно прогрессирует
	Артрит затрагивает все суставы, расположенные близко к стопе, поэтому болеть начинают пальцы, пятка, больная кость у основания ноги, а иногда даже голень. При этом суставы сильно отекают, кожа начинает краснеть и становиться горячей на ощупь. Боль в ступне при артрите также может появляться по утрам после сна.
	При переломе боль в ступнях настолько сильная, что становиться на ногу невозможно. Чаще всего при переломе невозможность самостоятельно стать на ногу продолжается до четырех месяцев.
	Ушиб ступни характеризуется тянущей или острой болью, отечностью, покраснением или посинением кожи. При этом нога иногда может неметь, если при отечности или ушибе были затронуты нервы. Также имеет место быть жжение и зуд ступни.
Разрыв связок	Разрыв связок является одной из наиболее частых причин появления боли в ступне. При этом боль возникает сразу же после разрыва связок, кожа сильно отекает и краснеет, наступить на ногу невозможно. Полное лечение при разрыве связок может занимать длительный срок.
Плоскостопие	Боль ступни при плоскостопии появляется только в том случае, если человек провел много времени на ногах. При этом начинают отекать икры и пальцы, болеть ступня и пятка. При плоскостопии у женщин боль в ступне может возникать при длительном ношении обуви на каблуке.
Растяжение связок	Растяжение связок немного похоже на разрыв своими симптомами, однако, при растяжении боль не такая сильная, а реабилитация занимает намного меньше времени, чем при разрыве. При ходьбе боль становится сильнее и может длиться до самой ночи.

В таблице перечислены основные причины боли в ступнях из-за ушибов или болезней, однако, еще одной причиной может быть беременность. На больших сроках масса тела женщины значительно увеличивается, поэтому ступням становится тяжело справляться с нагрузкой. То же самое происходит в случае, если у человека имеется лишний вес. При этом, скорее всего, тоже появится боль в ступне.

Кроме всего прочего ступни ног могут болеть при сахарном диабете или после родов. Это происходит из-за отсутствия в организме необходимых элементов.

Так или иначе, если у вас болит нога в области начиная от ягодицы или паха и до самой ступни, и вы при этом не падали и не ушибались, значит, необходимо обратиться к врачу, который определит причину и назначит правильное лечение. Особенно не следует пренебрегать советами врача в том случае, если ступни болят у ребенка.

Лечение

Лечение боли в ступнях ног может зависеть от причины, по которой эта боль возникла. Ответить на вопрос: «Почему болят ступни?» вам сможет квалифицированный врач. Также вы можете воспользоваться нашей таблицей выше, чтобы определить самостоятельно. Тем не менее, советами врача пренебрегать не следует.

Лечить болезненные ощущения можно и с помощью народных средств, которые зачастую есть у каждого в доме. Нелишним будет и приобретение нескольких мазей и кремов для суставов с охлаждающим эффектом. Это поможет снять отечность и боль на первых порах, но ограничиваться такими мазями не стоит.

Если при наступании ступня болит настолько, что ходить больно или вовсе невозможно, то вам следует прибегнуть к лечению народными средствами. Вот несколько эффективных рекомендаций от боли в ступне.

В блендере измельчите двести граммов листьев хрена и триста граммов сырой картошки, добавьте пару капель спирта и наложите полученную массу толстым слоем на ступни. Для большей эффективности можете подогреть смесь на паровой бане перед применением. Укутайте ноги пленкой и теплым одеялом и обеспечьте себе покой. Снимать такой компресс можно не менее чем через полчаса. Количество сеансов необходимо контролировать по своему состоянию. Многим помогает уже после двух применений, а кто-то делает такие компрессы неделю. Следует учесть, что при применении компресса на ступнях возможно жжение.
Контрастный душ – еще один отличный выход из ситуации. Для того чтобы лечить ступни с помощью такого способа, вам необходимо свесить ноги в ванную и по очереди открывать холодную и теплую воду, держа под ней стопы. Начать необходимо с холодной, подержать под ней стопу на протяжении минуты, затем включить теплую воду. Вся процедура с обеими ногами должна занимать не менее двадцати минут.
Приобретите в аптеке пихтовое масло или детский крем и делайте массаж стоп с помощью этих средств. Разминайте их пальцами, втирая в кожу одно из выбранных средств, а затем наденьте теплые носки и лягте под одеяло. Такой способ лечения боли в стопах ног отлично подойдет для детей и взрослых, а также для беременных женщин.
Перед сном намочите небольшое полотенце, положите его в полиэтиленовый пакет и уберите в морозилку. Спустя полчаса достаньте его и оботрите стопы. Делайте это до тех пор, пока полотенце не нагреется до комнатной температуры.
Пропарьте ноги в отварах трав. Отлично помогает снять боль в ступнях отвар ромашки. Закипятите воду, насыпьте несколько столовых ложек сухой ромашки, после чего прокипятите ее под закрытой крышкой пять минут. Снимите отвар с огня и перелейте в миску. Дождитесь, пока температура воды станет терпимой для тела, но все еще горячей, и опускайте ноги в отвар. Парить ноги следует не менее пятнадцати минут.

Данные советы помогут вам избавиться от боли в ступнях ног, а также в икрах и коленях. Женщинам на момент лечения следует отказаться от туфель и обуви на высоком каблуке или танкетке. Кроме всего прочего, не пренебрегайте здоровым образом жизни, чтобы никакое заболевание не стало причиной возникновения боли в ногах. Подробнее о причинах и лечени болей в ногах в видео ниже.