Чтобы не образовался шрам что делать. Как предотвратить шрамы. Простейшие действия, предотвращающие образование шрамов

Шрамы и рубцы есть почти у каждого из нас. Ведь для их возникновения не нужно получать серьезных ранений, достаточно поцарапаться, порезаться, расчесать сыпь или прыщик, получить ожог. А для того чтобы предупредить появление рубца, нужно знать, как и из-за чего он возникает. Ведь некоторые царапины заживают бесследно, а некоторые оставляют на коже следи.

Что такое рубец

Рубец это результат регенерации тканей. Когда кожа повреждена, она стремиться как можно быстрее вернуть свою целостность. На месте раны, образовывается рубец из соединительной ткани. Края раны затягиваются, и соединительная ткань покрывается эпидермисом - самым верхним тонким слоем кожи. Чем глубже была рана, тем грубее выглядит рубец.

Избежать появления рубцов и шрамов невозможно, но они могут быть почти незаметными.

Сразу же после ранения промой рану. Промывать нужно кипяченой водой, если ты на улице, купи негазированную минеральную воду. Твоя цель - вымыть грязь, которая попала в рану.

Останови кровотечение. Прижми к ране чистый носовой платок или салфетку на несколько минут. В пережатых кровеносных сосудах образуются тромбы, которые остановят кровь.

Продезинфицируй рану. Для этого используй 3% раствор перекиси водорода. Ни в коем случае не бери йод. Йод продезинфицирует рану, но обожжет ее. Йод используется для дезинфекции вокруг раны, но никогда не для самой раны.

Насколько это возможно сведи края раны. Но нельзя сводить грязные края, можно занести инфекцию, которая осложнит заживление.

Если возле раны есть отек, сними его. Чем меньше отек, тем лучше будет заживать рана, а рубец будет меньшим.

Если ты получила рану из-за ожога, то в первую очередь, тебе нужно охладить место ранения. Если у тебя появился волдырь, то не прокалывай его - ты занесешь инфекцию в ранку под ним.

Когда нужно идти к врачу

Если твоя рана глубока, обратись за медицинской помощью. Сама ты можешь плохо ее продезинфицировать. Кроме того при некоторых травмах необходимо сшить края раны, что невозможно в домашних условиях.

Если твоя ранка воспаляется - края краснеют и отекают, из раны постоянно выделяется жидкость, обратись к врачу - возможно в рану попала инфекция. Тогда тебе нужно будет специализированное лечение.

Что делать, чтобы не было рубца

Когда ты оказала первую помощь, не игнорируй проблему. Рубцы образовываются несколько недель, все это время нужно следить за состоянием своей раны.

Все ранения не любят солнечных лучей и механических повреждений. Если твоя рана или ссадина соприкасается с одеждой, наклей на нее пластырь или наложи повязку.

Процесс заживления может сопровождаться зудом, не чеши свою ранку и никогда не сдирай корочку. Твердая корка из крови и лимфы на поверхности раны защищает ее от механических воздействий.

Чтобы уменьшить рубец и предотвратить его появление, в аптеке можно купить специальные крема и мази, но будь внимательна, не все из этих средств можно наносить на рану. Некоторые созданы для уменьшения уже имеющегося рубца.

Если ты не смогла уберечь себя от рубца, не переживай. Хотя соединительная ткань и отличается от кожи, рубец не может изменить твой образ жизни. Совсем иное дело, если рубец тебя не устраивает по косметическим причинам - тогда тебе нужно обратиться к хирургу, лучше всего к пластическому.

Если вы получили травму, серьезную или легкую, у вас может образоваться шрам. Это естественный результат процесса заживления раны: из внутренних слоев кожи выделяется коллаген, который поднимается на поверхность и "закрывает" повреждение, вследствие чего появляется шрам. Хотя и не существует чудесных домашних средств, которые помогали бы предотвратить появление шрамов, с помощью определенных методов можно повлиять на образование и огрубение рубцовой ткани в ходе естественного заживления раны.

Шаги

Часть 1

Промойте рану. Чтобы приступить к лечению повреждения, первым делом следует очистить рану и кожу вокруг нее. Проследите, чтобы в ране не осталось грязи и инородных предметов, так как это может привести к инфекции.

• Используйте мыло и воду. Чтобы очистить рану, аккуратно промойте поврежденный участок теплой водой с мягким мылом. Прижмите к ране чистую сухую ткань, чтобы остановить кровотечение.
• Не используйте для очистки раны перекись водорода. После повреждения организм сразу же приступает к формированию новых клеток кожи, а перекись водорода разрушает эти новые клетки и увеличивает вероятность образования шрама на ранних стадиях лечения.

1. Определите, необходима ли вам медицинская помощь. Медицинская помощь может потребоваться в следующих случаях: глубокий прокол кожи; непрекращающееся кровотечение; глубокая рана; перелом кости; из-под кожи проступают внутренние сухожилия, связки или кости; рана на лице; укус животного; рваная рана; повторное открытие раны.

   • При серьезном повреждении может понадобиться наложение швов. Как правило, швы снижают риск образования шрамов. Если вы решили обойтись без медицинской помощи и наложения швов, займитесь лечением раны в домашних условиях.
   • Если вы поранили лицо, можно обратиться к пластическому хирургу - он наложит швы и использует другие методы, которые помогут уменьшить опасность образования шрамов.

2. Нанесите на кожу вазелин. Вазелин увлажняет поврежденное место, способствует заживлению и предотвращает образование корки. При этом вазелин не препятствует естественному процессу заживления раны, наоборот, может ускорять его.

   • При появлении шрама в процессе заживления кожи вазелин поможет уменьшить его размеры.
   • Корка является естественной реакцией, с ее помощью организм прикрывает свежую рану. Однако при этом под коркой начинает образовываться шрам.
   • В процессе заживления раны к поверхности кожи поднимается коллаген, который соединяет разорванные и поврежденные ткани.
   • После этого над коллагеном образуется временная корка. Коллаген залечивает поврежденные ткани и в то же время способствует образованию шрама под коркой.

3. Используйте гидрогелевый пластырь и бинт с силиконовым гелем. Есть свидетельства того, что гидрогелевый пластырь и силиконовый гель уменьшают образование шрамов. Они увлажняют поврежденные ткани в процессе заживления и помогают предотвратить появление шрамов.

   • Повязки с гидрогелем и силиконовым гелем поддерживают естественный обмен влагой между здоровыми и поврежденными тканями. Они сжимают поврежденное место и увлажняют его, что помогает предотвратить образование шрамов.
   • При использовании подобного перевязочного материала следуйте указаниям по применению. Такие пластыри и бинты отпускаются без рецепта. Выполняйте приложенные к ним рекомендации по применению.
   • Есть схожие средства по более низким ценам. Попросите врача или фармацевта порекомендовать вам подходящие косметические средства для лечения шрамов.
   • Продолжайте использовать увлажняющие тугие повязки в течение нескольких недель и даже дольше, чтобы уменьшить количество и размер шрамов.
   • Вазелин не нужен в том случае, если вы накладываете повязки с гидрогелем и силиконовым гелем или используете более дешевые аналоги, которые позволяют как следует увлажнять рану.
   • Ежедневно осматривайте рану, чтобы определить, помогают ли используемые средства. Если кожа увлажняется недостаточно или на ране образуется корка, попробуйте использовать другой перевязочный материал.

4. Перевяжите рану. Используйте такой бинт, который позволит прикрыть все поврежденное место и надежно защитит рану. Воздействие воздуха не препятствует заживлению, но и не помогает предотвратить образование шрамов. Шрамы образуются с большей вероятностью, если оставить рану неприкрытой и незащищенной.

   • На воздухе рана быстрее подсыхает, что приводит к образованию корки. Корка выступает в роли барьера, который способствует образованию шрама.
   • Если ваша кожа чувствительна к клейкому перевязочному материалу, прикрывайте рану неклейким бинтом и закрепляйте его по краям пластырем или медицинской лентой.
   • При необходимости используйте узкий лейкопластырь. Такой лейкопластырь помогает стянуть вместе края кожи вокруг раны. Используйте достаточно длинный лейкопластырь, чтобы он выступал за пределы поврежденного места, так как лейкопластырь плохо приклеивается к смазанной вазелином коже.
   • Даже если вы используете лейкопластырь, следует полностью прикрыть рану марлей или бинтом - это уменьшит риск инфекции и защитит от повторного повреждения.

5. Ежедневно меняйте повязку. Каждый день промывайте поврежденное место, проверяйте, нет ли признаков инфекции, увлажняйте рану вазелином и накладывайте свежую повязку.

   • Если лейкопластырь надежно держится и под ним не наблюдается каких-либо признаков инфекции, его можно оставить на месте.
   • При ежедневной смене повязки, промывании и нанесении вазелина осматривайте рану, чтобы определить, заживает ли она, и вовремя выявить признаки возможной инфекции.
   • После того как на поврежденном месте образуется новая здоровая кожа (это может занять от семи до десяти дней), можно менять повязку раз в несколько дней. При этом необходимо следить, чтобы поврежденный участок оставался влажным. Прервите лечение после того, как рана полностью заживет.

6. Наблюдайте за признаками возможной инфекции. Ежедневно меняйте повязку, очищайте поврежденное место водой с мягким мылом и чистым бинтом, осматривайте рану и проверяйте, не появились ли какие-либо признаки инфекции. Инфекция может развиться даже при безупречном уходе за раной.

   • Если вы обнаружите признаки инфекции, немедленно обратитесь к врачу. Врач порекомендует вам антибактериальные средства для наружного применения или назначит антибиотики для перорального приема, которые следует принимать в течение определенного времени.
   • К признакам заражения раны инфекцией относятся покраснение или отек в поврежденном месте, теплая на ощупь кожа, расходящиеся от раны красные полоски на коже, скопление под кожей гноя или другой жидкости, выделения из раны, пульсация или повышенная чувствительность в поврежденном месте, озноб или жар.

   Часть 2

   Предотвращение образования шрама

   1. Массируйте поврежденное место. Когда рана начнет заживать, массируйте ее, чтобы помешать образованию коллагена, который приводит к появлению рубцовой ткани. Будьте осторожны, чтобы еще не зажившая рана не открылась вновь.

      • Массаж препятствует образованию связей между молекулами коллагена и предотвращает появление твердых участков коллагена на растущей новой коже. Это позволяет избежать образования шрамов или уменьшить их размеры.
      • Несколько раз в день массируйте поврежденный участок круговыми движениями по 15-30 секунд.
      • Используйте при массаже лосьон или крем от рубцов и шрамов. Лосьоны, кремы и мази от шрамов отпускаются в аптеках без рецепта.
      • Было показано, что одно из популярных средств, которое содержит различные ингредиенты, в том числе экстракт луковой шелухи, помогает предотвратить появление шрамов. Другие средства от шрамов состоят из комбинации увлажняющих кожу компонентов.

   2. Прикладывайте давление. Небольшое постоянное давление на рану помогает уменьшить шрамы или полностью предотвратить их образование. Прикладывайте давление к тому месту, где наиболее вероятно появление шрама.

   3. Наложите эластичную ленту. Когда повреждение частично заживет и исчезнет риск открытия раны, начните специальным образом накладывать эластичную медицинскую ленту, чтобы подтянуть кожу, улучшить кровообращение под поврежденным участком и предотвратить образование шрамов.

      • Наиболее известная марка эластичной ленты, кинезиологическая лента, дала название и методу перевязки, так называемому кинезиологическому тейпированию.
      • Подождите 2-4 недели после получения травмы, чтобы рана как следует зажила.
      • Рекомендуются различные виды перевязки, в зависимости от расположения, глубины и размеров повреждения. Проконсультируйтесь со своим врачом, физиотерапевтом или персональным тренером и узнайте, какие виды перевязки лучше всего подходят для вашего случая.
      • Один из наиболее распространенных видов перевязки для предотвращения шрамов заключается в наложении одного слоя или полоски эластичной ленты вдоль поврежденного места. Растяните эластичную ленту на 25-50% и прижмите ее поврежденному участку.
      • Со временем постепенно увеличивайте натяжение ленты, при условии, что это не вызывает боль или повреждение кожи.
      • Кинезиологическое тейпирование лучше всего предотвращает образование шрамов при таком наложении ленты, которое подтягивает кожу, способствует кровообращению и препятствует скоплению коллагена. Проконсультируйтесь с врачом, физиотерапевтом или персональным тренером насчет того, какие виды повязок подойдут вам.

   4. Ограничьте движения. При натяжении и движениях шрам расширяется, поэтому постарайтесь избегать занятий, при которых натягивается кожа вокруг раны.

      • Если поврежденное место расположено в области сустава, например на локте или колене, постарайтесь не делать резких движений. Необходимо восстановить объем движений, но при этом следует соблюдать осторожность, чтобы рана не открылась повторно.
      • Продолжайте свои занятия спортом и другую повседневную физическую активность при условии, что они не оказывают отрицательного влияния на вашу травму. Физические упражнения улучшают кровообращение и тем самым способствуют заживлению травмы.

      Часть 3

      Ускорение процесса заживления

      1. Защищайте поврежденное место от солнечных лучей. После того как рана немного заживет и вы перестанете перевязывать ее, наносите на недавно образовавшуюся новую кожу солнцезащитный крем.

         • Ультрафиолетовое солнечное излучение может замедлить процесс залечивания. Убедитесь, что рана достаточно зажила, прежде чем снять повязку, которая защищает поврежденную кожу от воздействия солнечных лучей.
         • Кроме того, солнечные лучи вызывают пигментацию кожи. В результате вновь выросшая кожа может покраснеть или приобрести коричневый цвет, что сделает шрам более заметным.
         • Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия и с коэффициентом SPF не ниже 30.

Шрамы украшают мужчин, но не женщин, чья кожа, по общепринятому мнению, должна быть мягкой, шелковистой и нежной - иными словами, безупречной! Для представительниц прекрасного пола, напротив, шрам - это серьезный недостаток, который портит внешность и доставляет массу неудобств. Что же делать, чтобы некрасивый рубец стал незаметным?

Что такое рубец

Рубец - это результат регенерации тканей. Когда кожа повреждена, она стремиться, как можно быстрее, вернуть свою целостность. На месте раны, образовывается рубец из соединительной ткани. Края раны затягиваются, и соединительная ткань покрывается эпидермисом - самым верхним тонким слоем кожи. Чем глубже была рана, тем грубее выглядит рубец.

1. Если вы поранились, промойте рану кипяченой или минеральной водой без газа. Остановите кровь путем наложения чистой салфетки или платка. Если произошло серьезное травмирование кожи, незамедлительно обратитесь в ближайший медпункт для наложения шва в первый же день. Это позволит кожному покрову заживать правильно, не образуя шрам.

2. Для дезинфекции используйте смоченный ватный тампон в 3% растворе перекиси водорода. Ни в коем случае не бери йод. Йод продезинфицирует рану, но и окажет обжигающее действие на кожный покров. Йод используется для дезинфекции вокруг раны, но никогда для ее самой.

3. В первые часы после повреждения нужно прикладывать «холод» к месту травмы или же воспользоваться противоотечной мазью: это поможет снять отек, который в немалой степени влияет на формирование будущего шрама.

4. Любые шрамы не терпят механического воздействия. Процесс заживления может сопровождаться зудом, не чешите свою ранку и никогда не сдирайте корочку. Твердая корка из крови и лимфы на поверхности раны защищает ее от механических воздействий. Если ваша рана или ссадина соприкасается с одеждой, наклейте на нее пластырь или наложите повязку.

5. Защита от солнца является жизненно важным для минимизации рубцов и предотвращения их гиперпигментации. Лучше выбирать солнцезащитные на основе цинка или диоксида титана, которые являются блокаторами UVA и UVB излучения (фактор защиты (SPF) - 30 или более).

6. После того, как ранка затянется, можно начинать применять средства, предотвращающие образование шрамов (перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом).

Шрамы и рубцы есть почти у каждого из нас. Ведь для их возникновения не нужно получать серьезных ранений, достаточно поцарапаться, порезаться, расчесать сыпь или прыщик, получить ожог. А для того чтобы предупредить появление рубца, нужно знать, как и из-за чего он возникает. Ведь некоторые царапины заживают бесследно, а некоторые оставляют на коже следи.

Что такое рубец

Рубец это результат регенерации тканей. Когда кожа повреждена, она стремиться как можно быстрее вернуть свою целостность. На месте раны, образовывается рубец из соединительной ткани. Края раны затягиваются, и соединительная ткань покрывается эпидермисом – самым верхним тонким слоем кожи. Чем глубже была рана, тем грубее выглядит рубец. Избежать появления рубцов и шрамов невозможно, но они могут быть почти незаметными.

Сразу же после ранения промойте рану . Промывать нужно кипяченой водой, если вы на улице, купите негазированную минеральную воду. Ваша цель – вымыть грязь, которая попала в рану. Остановите кровотечение. Прижмите к ране чистый носовой платок или салфетку на несколько минут. В пережатых кровеносных сосудах образуются тромбы, которые остановят кровь. Продезинфицируйте рану. Для этого используйте 3% раствор перекиси водорода. Ни в коем случае не берите йод. Йод продезинфицирует рану, но обожжет ее. Йод используется для дезинфекции вокруг раны, но никогда не для самой раны. Насколько это возможно сведите края раны. Но нельзя сводить грязные края, можно занести инфекцию, которая осложнит заживление. Если возле раны есть отек, снимите его. Чем меньше отек, тем лучше будет заживать рана, а рубец будет меньшим. Если вы получили рану из-за ожога, то в первую очередь, вам нужно охладить место ранения. Если у вас появился волдырь, то не прокалывайте его – вы занесете инфекцию в ранку под ним.

Когда нужно идти к врачу

Если ваша рана глубока, обратитесь за медицинской помощью. Сами вы можете плохо ее продезинфицировать. Кроме того при некоторых травмах необходимо сшить края раны, что невозможно в домашних условиях. Если ваша ранка воспаляется – края краснеют и отекают, из раны постоянно выделяется жидкость, обратитесь к врачу – возможно в рану попала инфекция. Тогда вам нужно будет специализированное лечение.

Заживление ран

Когда вы оказали первую помощь, не игнорируйте проблему. Рубцы образовываются несколько недель, все это время нужно следить за состоянием своей раны. Все ранения не любят солнечных лучей и механических повреждений. Если ваша рана или ссадина соприкасается с одеждой, наклейте на нее пластырь или наложите повязку. Процесс заживления может сопровождаться зудом, не чешите свою ранку и никогда не сдирайте корочку. Твердая корка из крови и лимфы на поверхности раны защищает ее от механических воздействий. Чтобы уменьшить рубец и предотвратить его появление в аптеке можно купить специальные крема и мази, но будьте внимательны, не все из этих средств можно наносить на рану. Некоторые созданы для уменьшения уже имеющегося рубца. Если вы не смогли уберечь себя от рубца, не переживайте. Хотя соединительная ткань и отличается от кожи, рубец не может изменить ваш образ жизни. Совсем иное дело, если рубец вас не устраивает из косметических причин – тогда вам нужно обратиться к хирургу. Лучше всего убирают рубцы пластические хирурги, так как это их специализация.

Травмирующий фактор провоцирует разрастание рубцовой ткани не сразу при заживлении, шрамы появляются примерно через полгода. Чтобы этого не произошло, нужно после получения травмы немедленно принимать особые меры.

Простейшие действия, предотвращающие образование шрамов

Современная пластическая хирургия хорошо развита, но лучше предотвратить появление рубца, чем потом оперировать его. Есть способы, позволяющие не только свести к минимуму риск образования рубца, но и вообще его не иметь. Прежде всего, мелкие ранки, порезы нужно заклеивать пластырем. Правда, места, где кожа растягивается, для этого не подходят. Там нужно сшивать ткани.

Коросты необходимы для заживления тканей, они препятствуют проникновению в рану бактерий. Отрывать их нельзя ни в коем случае, так как из центра раны выдергивается новый кусочек кожи, глубина травмы увеличивается, а риск формирования на этом месте рубца многократно возрастает. Лучше корку пластырем, пусть она отпадет самостоятельно. Особенно это касается корочек после сыпи, ветряной оспы.

Если коросту от ветрянки сорвать при расчесывании тела, украшения в виде шрамов придется носить всю жизнь. Лучше воспользоваться устраняющей зуд мазью. При мелких порезах или ожогах отлично помогает лист алоэ. Его нужно разрезать поперек и приложить срезом к ране. Чтобы заживало быстрее, процедуру следует проделывать 2-3 раза в день.

Чем можно воспользоваться, чтобы шрама не было

Предотвратить шрамирование кожи могут полезные вещества, например, экстракт лука. Противовоспалительным и смягчающим, увлажняющим действием обладает гепарин, он же способствует восстановлению тканей. Эти вещества содержатся в «Контрактубексе», очень эффективное средство. Еще в препаратах против шрамов есть аллантоин, он отлично снижает патологическое разрастание рубцов.

Чтобы шрамы и рубцы со временем бледнели и становились незаметными, нужно правильно питаться. В пище должны быть витамины, белки, цинк. Они содержится в сырах, постной говядине, арахисе, семечках тыквы и подсолнуха. Можно втирать в рубец витамин Е, массировать шрам с вьетнамским бальзамом, тигровой мазью, делать компрессы с мокричным маслом. Все эти действия помогут размягчить рубцы, сделать их менее заметными. Также народная медицина рекомендует настойку чистотела, можно использовать настоянный на оливковом масле мухомор. Вовремя принятые меры помогут коже остаться красивой.