Болею с похмелья что делать. Самая важная вещь в отношениях, о которой многие не задумываются. Влияние образа жизни

Очень отрадно, когда человек не имеет привычку употреблять спиртное. Ему, скорее всего, не знакомо чувство похмелья. Но бывают случаи, когда есть веский повод для выпивки, и никак не получается отказаться от рюмки, другой, третьей…

Похмельный, или абстинентный синдром, является последствием веселого вечера. Оно бывает разным:

• слабым, но заметным, при таком похмелье человек немного «тормозит»;
• несильным, но состояние такое, что не хочется идти на работу, но приходится;
• сильным, когда не хочется вставать с постели, в голове словно происходит землетрясение. Но что делать? Приходится врать своему начальнику «…извините, болею…»;

Каким бы не было самочувствие, от похмелья надо избавляться, ведь тяжелое состояние означает, что с вами что-то не то. Из-за быстрой потери жидкости теряются и витамины группы В. Они очень важны, так как отвечают за функции органов пищеварения. А если вы обильно заедали, то пища не усвоилась или не успела этого сделать, а это как раз причина тошноты.

Народные способы лечения похмелья

К сожалению, настоящего средства от похмелья еще не изобрели, но некоторые способы, которые помогают в какой-то степени избавиться от интоксикации организма, восстановить работу пострадавших органов и облегчить самочувствие все же есть.

Многие считают, что снять похмелье можно новой дозой алкоголя, но это очень ошибочное мнение. Зачем продолжать травить и без того больной организм новой порцией яда? Зачем делать то, что запрещено?

Способы устранения похмелья:

• Пейте небольшими дозами. Не устраивайте соревнования с алкоголем, на утро не будете страдать от похмелья.
• Если невозможно отказаться от рюмки незаметно пропускайте тосты.
• Когда оказаться от очередной стопки не получается, то много ешьте.
• Запивайте большим количеством жидкости, чтобы не допустить обезвоживание. Нельзя пить газированные напитки, иначе получится обратный эффект. Лучшими напитками будут соки, компоты.
• Курильщикам лучше забыть о сигаретах. Алкоголь и курение несовместимы.
• За пару часов до застолья выпейте пару таблеток, ускоряющих расщепление белков, жиров и углеводов. Они помогут лучше переварить еду, и нужные вещества быстрее поступят в кровь.

Изучив все представленные способы, вы можете выбрать подходящие для себя. Если они не помогли, то воспользуйтесь антипохмельными таблетками.

Многим людям знакома ситуация, когда после продолжительного алкогольного застолья возникает ухудшение состояния здоровья. У кого-то просто , а кто-то страдает от целого комплекса симптомов: тошноты, рвоты, слабости в теле, диареи. Причем перед этим не обязательно было выпито очень много спиртных напитков, да и градус не понижался. Разберемся, почему болеют с похмелья, и как поправить здоровье после пьянки.

Похмелье с точки зрения химии

Объяснение, почему болеешь с похмелья, дает биохимия. Процессы, происходящие в организме после приема спиртного, должны знать все, кто его употребляет. Поступив в желудочно-кишечный тракт, этиловый спирт всасывается в кровь и попадает в печень. Там его уже встречает фермент, предназначенный для превращения этанола в ацетальдегид, который во много раз токсичнее самого спирта. Далее в игру вступает другое вещество, вырабатываемое печенью, чтобы яд распался на уксусную кислоту и воду, которые потом выводятся из организма привычными путями: вместе с мочой и потом. Если алкоголя поступает много, печень может не справляться с его переработкой, и ацетальдегид, задерживаясь в крови, начинает отравлять весь организм. Так что похмелье является не чем иным, как отравлением продуктами распада этилового спирта.

Почему же иногда от похмелья страдают те, кто выпил всего пару бокалов или рюмок? На это могут быть следующие причины:

• В организме человека вырабатывается недостаточно ферментов, расщепляющих алкоголь;
• Человек, который болеет после застолья – женщина хрупкого телосложения. У женщин, как известно, печень перерабатывает этанол медленнее, чем у мужчин;
• Отравление вызвали сивушные масла, красители, примеси технических спиртов, которые находятся в недорогих напитках.

Почему с похмелья плохо

Являясь сильными ядами, этанол и его метаболиты не минуют ни одного органа, заставляя утром сожалеть о посещении вечеринки. Сухость во рту и жажда обозначают вовсе не обезвоживание, а нарушение циркуляции крови. При этом жидкость в организме нередко в избытке, но неправильно распределяется, потому возникают отеки.

Вследствие нехватки кислородного голодания клеток мозга выражается головной болью, раздражительностью и общей слабостью. Система пищеварения реагирует на отравление тошнотой, рвотой, диареей или, наоборот, запором.

Расщепление этанола сопровождается ацидозом, то есть изменением баланса кислот и щелочей в кислую сторону. Отсюда учащенный сердечный ритм, затрудненное дыхание, повышение давления и температуры. Сон при похмелье не приносит бодрости, потому что этанол нарушает переход его медленной фазы в быструю.

Зачастую наутро после пьянки человека тошнит от самой мысли об алкоголе. Если же хочется быстрее принять новую дозу хмельного напитка – это сигнал об алкоголизме.

Обычно к вечеру симптомы похмелья сходят на нет. Если этого не происходит еще три-пять дней – налицо не похмелье, а , характерный для алкоголиков со стажем.

Лечим похмелье

Поскольку отравление алкоголем вызывает целый комплекс неприятных симптомов, то и лечить их нужно комплексно. К сожалению всех, кто испытывал мучения, называемые похмельем, универсального средства, способного мгновенно победить последствия интоксикации, еще не существует. Но люди придумали массу способов, как проводить симптоматическое лечение похмелья.

• Тошнота. В случае употребления спиртного с закуской не более трех часов назад вызовите рвоту. Если желудок пуст, но все равно тошнит, примите валидол или церукал. Последний препарат нельзя принимать вместе с алкоголем, а у валидола противопоказаний нет.
• Сухость во рту и жажда. Пейте рассол, негазированную минеральную воду, обычную воду с медом и лимоном.

• Головная боль. Помогают обычный цитрамон или другие таблетки от головной боли. Также можно попробовать народные методы: натереть виски свежей корочкой лимона, приложить холодный компресс.
• Слабость. Нужно пополнить запас энергии и витаминов. Для этого сгодятся свежие овощи, фрукты, нежирные бульоны, кефир, картофельное пюре. При отсутствии аппетита рекомендуется съесть банан.
• Диарея. Примите сорбенты и регидрон.

Помните, что лечить подобное подобным – запрещенный прием при похмелье. Опохмеляясь, человек еще больше усугубляет отравление, а в случае с алкоголизмом – уходит в новый запой.

Для снятия симптомов вчерашнего перепоя существуют и специализированные препараты: ДринкOFF, Зорекс, Медихронал и прочие. Однако их можно применять не во всех случаях. Например, Медихронал показан только при серьезном отравлении спиртным у здоровых людей и лечении похмельного синдрома у алкоголиков. Если принять препарат при легком недомогании, состояние может еще ухудшиться.

Предотвращаем похмелье

К предстоящему празднику со спиртными напитками следует хорошо подготовиться, выполняя некоторые простые рекомендации.

• Не пейте на голодный желудок. Съешьте что-нибудь питательное, но не жирное: картофельное пюре, рыбу, бутерброд.
• Перед застольем примите несколько таблеток активированного угля.
• Не понижайте градус.
• Не запивайте алкоголь газировкой.
• Закусывайте после каждой рюмки.
• Забудьте о перекурах.
• Делайте перерывы, выходите на воздух, танцуйте.

К сожалению, эти советы не спасут от абстинентного синдрома алкоголиков. Человек, имеющий зависимость, может избавиться от нее только после лечения. Начать его можно с эффективных лекарственных средств, которые свободно распространяются в интернете.

(Visited 1 938 times, 1 visits today)

Редко можно встретить взрослого человека, которому незнакомо похмелье. После бурного застолья болит голова, не работает желудок, постоянно хочется пить – это алкогольное отравление. Что делать при похмелье, какие методы лечения применить в домашних условиях, чтобы быстро избавиться от интоксикации – ответ на этот вопрос волнует многих людей, особенно когда нет возможности остаться дома надолго, чтобы подлечиться.

Что такое похмелье

Спустя несколько часов после приема большого количества алкоголя наступает похмелье. Это состояние свойственно всем людям, отличается только доза. Алкоголь расщепляется в организме, сначала превращаясь в ацетальдегид, потом в уксусную кислоту. Этот процесс занимает длительное время, во время которого наблюдается похмельный синдром. В организме нарушается кислотно-щелочной баланс и обмен веществ, неравномерно распределяется жидкость. При похмелье человек страдает не только физически – продукты распада алкоголя отрицательно воздействуют на нервную систему.

Симптомы отравления алкоголем

Не нужно путать похмельный и абстинентный синдром. Первое состояния напрямую связано с принятием большой дозы алкоголя, а длится оно не более суток. Абстинентный синдром является признаком запущенного алкоголизма, свидетельствует о 2 или 3 стадии заболевания. Основные симптомы при похмелье:

• тревожность, чувство вины;
• запор, понос, жидкий стул;
• пониженное или повышенное давление, учащенный сердечный ритм (до 120 ударов/минута);
• сильная жажда, рвота, тошнота;
• головокружение, головная боль;
• сверхчувствительность к свету и звукам;
• небольшое повышение температуры тела, общая слабость;
• озноб, переходящий в обильное потоотделение.

Последствия алкогольного отравления

Интоксикация бесследно для организма не проходит. Последствия приема алкоголя отражаются на функционировании почти всех систем и органов. Особую опасность спиртосодержащие напитки представляют для печени, мозга, желудочно-кишечного тракта и нервной системы человека. Страдающим гипертонией алкогольная интоксикация угрожает инфарктом миокарда и инсультом. При похмелье обостряются хронические заболевания и развиваются новые патологии.

Как избавиться от похмелья

При сильном похмельном синдроме лучше обратиться за помощью к медикам. В стационарах для лечения алкогольных отравлений традиционно делают глубокую чистку пищевого тракта с помощью промывания и клизмы. Чтобы предупредить осложнения вводят глюкозу внутривенно. Детоксикацию делают с помощью капельницы, через которую в организм поступает физраствор и витамины.

При тяжелом похмелье в стационаре инфузионно вводят раствор Рингера, электролиты, хлорид кальция. Могут понадобиться плазмозамещающие препараты (Рондекс, Реополиглюкин). Для восстановления печени врач дополнительно назначает прием гепатопротекторов (Карсил, Эссенциале Форте). Для улучшения мозгового кровообращения используют ноотропные средства (Пирацетам, Мексидол).

Симптомы похмелья могут угрожать жизни человека. Не нужно лечиться в домашних условиях, если после принятия алкоголя наблюдаются следующие реакции организма:

• потеря ориентации, полуобморочное состояние;
• ухудшение зрения;
• диарея с фрагментами крови;
• рвота с запахом уксуса, ацетона;
• темная моча, боли при мочеиспускании;
• боли в области сердца;
• приступы удушья, свистящий звук при дыхании;
• желтушный цвет глаз;
• геморрагическая сыпь на животе.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Снять похмельный синдром дома можно несколькими средствами. Чтобы облегчить состояние нужно избавиться от токсинов. Для физического выведения используют клизму или делают промывание желудка слабым раствором марганцовки. Если этого выполнить нельзя по каким-либо причинам, то поможет вывести алкоголь активированный уголь. Таблетки принимаются разово из расчета 1 штука на 10 кг массы тела. В борьбе с обезвоживанием организма поможет простая вода. Ее следует принимать не только внутрь, но и снаружи: делать контрастный душ, принимать горячую ванну, ходить в сауну.

Таблетки

Для улучшения состояния нужно принимать лекарственные средства от похмелья в домашних условиях. Условно их можно разделить на две группы: готовые комплексные препараты и медикаменты, снимающие определенные симптомы похмельного синдрома (головную боль, расстройство кишечника и прочие). Список первых внушительный, но все имеют разный состав. Это шипучие таблетки, настойки, капсулы. Лучшие препараты от похмелья:

1. Алка-Зельтцер. Состав его простой: ацетилсалициловая кислота, пищевая сода, лимонная кислота. Препарат отлично снимает головную боль, устраняет дискомфорт кишечного тракта. С неконтролируемой рвотой и тошнотой Алка-Зельтцер не справляется. Рекомендованная дозировка – 1 таблетка через каждые 4-8 часов, но не более 4 г/сутки. Не принимать препарат дольше 3 дней подряд. При передозировке наблюдается нарушение координации движений, звон в ушах, усиленное потоотделение.
2. Медихронал. Комбинированное средство, действие которого направлено на снижение ацетальдегида в организме. Компоненты медикамента способствуют улучшению функций нервной системы, метаболических процессов. При похмелье содержимое 1-2 пакетов требуется растворить в 150 мл теплой воды. Раствор принимают 1-2 раза/сутки, но не более 7 дней подряд. Среди побочных эффектов: аллергия, кожный зуд.

Капельница при алкогольной интоксикации на дому

Для снятия похмельного синдрома применяют струйно-капельное лечение на дому. Капельница – это лучший способ помочь человеку при алкогольном отравлении, ведь лекарство попадает сразу в кровь и действует незамедлительно. Медики, приезжая на дом по вызову, применяют разные лекарственные средства, в зависимости от состояния больного, возраста и других факторов. Виды капельниц, которые делают при алкогольной интоксикации:

1. Разжижение крови. Такие капельницы выводят токсины, дают мочегонный эффект. В состав раствора входят соль, глюкоза, препараты Мафусол, Реамберин. Эти медикаменты дают дезинтоксикационный эффект.
2. Восстановление кислотно-щелочного баланса. Ацетальдегид вызывает в организме процесс замедления ферментации, повышая жирную и молочную кислоты, что приводит к неправильной работе всех систем и органов. Для восстановления баланса делают капельницы с раствором гидрокарбоната натрия или с препаратами Ацесоль, Дисоль. К ним иногда добавляют магнезию и глюкозу.
3. Обогащение витаминами и восстановление дыхания. Из-за пагубного воздействия этанола на третьей стадии интоксикации у человека может остановиться дыхание. В данном случае помогает препарат Налоксон, который капают вместе с витаминами В1, С, Е.

Что есть при похмелье

Никакое лекарство от похмелья не поможет лучше, чем правильно подобранные продукты. Чтобы нейтрализовать алкоголь в крови и запустить мозговые процессы, надо выпить молоко, лучше в теплом виде. При похмельном синдроме помогает снять симптомы кефир и другие кисломолочные продукты. Еще наши предки лечили утреннюю головную боль огуречным рассолом, соком квашеной капусты или квасом, которые также нейтрализуют алкоголь.

Хорошо справляются с задачей куриный или рыбный бульон. Для облегчения самочувствия надо выпить чашку крепкого кофе с сахаром или ложкой меда. Нельзя забывать об употреблении жидкости – нужно пить больше простой или минеральной воды без газа. Для насыщения организма полезными веществами, необходимо употреблять больше овощей и фруктов. Для этих целей отлично подойдут и натуральные соки домашнего приготовления.

Как избавиться от головной боли с похмелья

Чтобы после употребления алкоголя не страдать от головной боли, необходимо заранее позаботиться о пополнении домашней аптечки. Желательно, чтобы в ней находился хотя бы один из следующих препаратов:

1. Аскорбиновая кислота. При похмелье нужно выпить разово 2 таблетки и запить стаканом воды. Нельзя пить таблетки при индивидуальной непереносимости витамина С.
2. Таблетки Аспирина или Цитрамона. При головной боли выпивать 1 таблетку 2-3 раза/сутки. Максимальная суточная доза – 3 г. Противопоказаны лекарства при язвенной болезни, печеночной или почечной недостаточности.

Что делать, если у вас поднялось давление

Гипертоникам необходимо обязательно при похмелье контролировать давление. Делать это можно с помощью овощных соков с медом, смешанных в равных пропорциях. Принимать смесь надо до 4 раз/день перед едой. Хорошо зарекомендовал себя свекольный, морковный и томатный сок. Что касается медикаментов, то среди них при похмелье используют:

1. Эналаприл. При похмельном синдроме принимают внутрь по 1-2 таблетке в сутки, независимо от приема пищи. Могут возникнуть побочные эффекты в виде головокружения, тошноты, судорог, тахикардии, ангионевротического отека лица.
2. Диротон. Для понижения давления пьют по 1 таб./сутки, независимо от приема пищи. Часто встречаемые побочные эффекты: кожная сыпь, рвота, тошнота, диарея, общая слабость.

Что делать с тошной и рвотой

Самый действенный способ избавиться от алкогольного отравления – вызвать рвоту, чтобы очистить организм. Для этого необходимо выпить много воды с солью или слабым раствором марганцовки. После опустошения желудка надо принимать Энтеросгель, употреблять витамины группы С и В. Если такой вариант лечения не подходит, то избавиться от симптомов отравления помогут следующие действия:

• пить больше воды с соком лимона, который поможет бороться с тошнотой;
• прогулка на свежем воздухе зарядит энергией;
• если острый приступ тошноты прошел, можно съесть яйцо вкрутую, выпить немного куриного бульона и крепкого зеленого чая;
• контрастный душ поможет взбодриться.

Народные средства

Как бороться с последствиями обильного приема алкогольных напитков, хорошо знали наши предки. Лучшее средство для восстановления – это сон. Нормализовать водный баланс и насытить организм витаминами помогут травы:

• Мятный отвар. Избавит от головной боли, устранит жажду, успокоит сердце. Заварить 1 ст. л. мяты на стакан кипятка, настаивать 20 минут. Принимать в течение дня по полстакана 3-4 раза.
• Отвар ромашки. Снимет интоксикацию, стабилизирует работу кишечника. Заваривать и пить, как обычный чай. Можно добавлять мед и лимон.
• Корень имбиря. Отлично убирает тошноту с похмелья. Для этого надо пожевать кусочек имбиря или делать из него напитки: растереть, залить кипятком, добавить лимон и мед.

Что делать, чтобы не было похмелья

Ответ на этот вопрос очевиден – не пить алкоголь вообще. Если нельзя отказаться от спиртных напитков по каким-либо причинам, то можно смягчить симптомы похмелья, если придерживается некоторых правил:

• за 2 часа до застолья выпить 50 г водки для адаптации организма;
• не есть перед праздником жирные продукты;
• нельзя понижать градус выпитого алкоголя;
• после каждой рюмки необходимо закусывать;
• перед тем как лечь спать после праздничного стола, надо развести с водой и выпить порошок Бизон, в состав которого входит янтарная кислота, которая помогает дезинтоксикации.

Видео

Каждому, кто хоть раз употреблял алкоголь сверх нормы, знакомо чувство похмелья. В зависимости от количества и качества принятых горячительных напитков, данное состояние может проявляется как ощущением легкой заторможенности, так и целым комплексом неприятных и опасных симптомов.

Алкогольное отравление проявляет себя головной болью, головокружением, слабостью, ознобом, утратой аппетита, чувством пересушенности во рту, тошнотой и рвотой, одышкой, усиленным потоотделением, тремором рук, апатией и депрессивным состоянием. Интенсивная рвота и диурез становятся причинами обезвоживания организма больного и «вымывания» полезных веществ, а также уменьшения содержания сахара в крови. Из-за значительной потери жидкости к имеющимся симптомам присоединяются расстройство кишечника, повышение АД, краснота глаз и даже нарушение целостности пищевода.

Еще одно грозное проявление алкогольного отравления – нарушение сна. Больному может быть сложно заснуть, ему снятся кошмары, он просыпается разбитым. Кроме того, спирт препятствует нормальному переходу сна в быструю фазу, обеспечивающую человеку полноценный отдых. Соответственно, алкоголик не чувствует себя отдохнувшим даже после продолжительного сна, он испытывает головную боль по утрам.

Если похмелье возникает на фоне длительного алкоголизма, то рвота может отсутствовать, но у больного более выражено проявляются нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. При этом облегчение наступает только после того, как он выпьет определенное количество алкоголя. Так происходит потому, что спирт принимает участие в обмене веществ алкоголика (то есть, у человека присутствует физическая зависимость от спиртного).

Ответ на вопрос о том, почему считается опасным явлением, очевиден: тяжелое обезвоживание, нарушение сердечного ритма и расширение сосудов головного мозга могут стать причиной развития тяжелых патологий или даже летального исхода.

Особенности похмельного синдрома

Особенности протекания похмельного синдрома определяются не только выпитым количеством спиртного, но и его типом. Так, наиболее серьезные проявления отравления возникают после употребления «выдержанных» напитков, таких как шампанское или коньяк. Красное вино, содержащее значительное количество тирамина, нередко провоцирует сильную головную боль (по типу мигрени).

Бывает при употреблении «темного» алкоголя, например, виски или красного вина. Это объясняется тем, что в подобных напитках содержатся биологически активные компоненты когенеры, в состав которых входят полифенол и метанол. Эти вещества усугубляют состояние похмелья. В «светлых» напитках, изготовленных на основе чистого спирта, эти токсичные элементы содержатся в меньшем количестве.

Типы похмельного синдрома

Похмелье бывает двух видов – абстинентный синдром, наблюдающийся у лиц, которые страдают хроническим алкоголизмом, а также алкогольное отравление, которое может возникнуть у любого человека в случае приема большой дозы горячительных напитков. Эти два состояния различаются как по причинам возникновения, так и по характеру протекания. При абстинентном синдроме больному нужно повторно употребить алкоголь для возвращения к нормальному состоянию, а при обыкновенном отравлении у человека появляется отвращение к спиртному.

Причины возникновения похмельного синдрома

Главный вопрос, которым задаются люди в состоянии похмелья: почему возникают эти симптомы? Почему так происходит после вечера с рюмкой?Причины похмелья состоят в том, что в процессе переработки алкоголя в организм человека попадают опасные токсины. После приема значительного количества спиртного происходит поражение организма токсичными продуктами разрушения этилового спирта. Организм человека старается максимально быстро преобразовать и вывести этот яд.

С этой целью печень продуцирует алкоголь-дегидрогеназу, способствующую окислению этилового спирта и его трансформации в ацетальдегид, который также является крайне токсичным веществом. Вот почему у больного появляется целый комплекс симптомов, свидетельствующих о тяжелом отравлении. На следующем этапе активизируется фермент печени – альдегид-дегидрогеназа. Он преобразует ацетальдегид в уксусную кислоту. Затем это безопасное вещество выводится из организма с мочой.

В некоторых случаях похмельный синдром существенно растягивается во времени, и этому есть объяснение. В ходе брожения спирта образуется большое количество различных органических спиртов, а также метанол и сивушные масла.

Метанол, скорость переработки которого в десять раз ниже, чем у этилового спирта, действует на человеческий организм замедленно и преобразуется в ядовитый формальдегид. Соответственно, сначала происходит отравление этиловым спиртом, а потом – еще и метиловым.

Объектами всеобщей зависти нередко становятся люди, у которых почти не бывает похмельного синдрома. Окружающие задаются вопросом о том, почему у одних людей возникает алкогольное отравление при употреблении спиртного, а у других не наступает похмелья даже после значительного количества горячительных напитков.

Причина этого состоит в том, что у одних людей альдегид-дегидрогеназа образуется в необходимом количестве, а у других ее продуцирование снижено. У некоторых людей данный фермент совсем не вырабатывается. Если альдегид-дегидрогеназа образуется много, то процесс распада алкоголя протекает сбалансированно, и человек не испытывает неприятных симптомов. Особенности выработки этого фермента определяются наследственными особенностями организма.

Однако самым надежным и действенным способом предотвращения похмелья является отказ от употребления спиртных напитков. Только тогда утро человека всегда будет добрым и радостным.

Традиционно считается, что умение много пить, не пьянеть и не испытывать похмелье - это «доблесть». «Так пьют настоящие мужчины», которых не берет даже крепкий алкоголь, потому что у них - богатырское здоровье. А поскольку в России «Нет повода не выпить!», то неудивительно, что таким людям стараются даже подражать.

Правда, «спасибо» в этом случае стоит сказать вовсе не силе духа, а собственным родителям, которые наградили «героя» таким набором генов, что именно его организм легко справляется с выпивкой.

Есть люди и с физиологической непереносимостью алкоголя, которые пить не могут физически - здоровье не позволяет. Наверное, все слышали про фермент, который расщепляет алкоголь - алкогольдегидрогеназу. Так вот, все похмельные «радости» - именно от него, ведь именно этот фермент превращает (алкоголь) в уксусный альдегид. Если фермента много и спирт быстро переходит в уксусный альдегид, как у многих монголоидных народностей, то похмелье наступает еще до опьянения - от небольшой порции алкоголя краснеет лицо, страшно болит голова, а при увеличении дозы наступает самое настоящее сердцебиение, перебои в сердце, одышка, человека бросает в жар.

Почему не бывает похмелья

Обычно такие люди знают, что пить им категорически противопоказано, и стараются избегать алкоголя, ведут здоровый образ жизни. Но как же избежать употребления спиртного в нашей стране, где нет повода не выпить? Многие игнорируют сигналы организма и пьют. Результат не заставляет долго ждать… Другого фермента, расщепляющего получившийся уксусный альдегид до безопасных соединений, у таких людей мало, вот и мучаются они потом минимум сутки. Тут выход только один - не пить!

А вот у европейцев все как раз наоборот - алкогольдегидрогеназы у них мало, и алкоголь медленно перерабатывается в яд. Такие люди могут выпить «бочку», на первый взгляд, без особого вреда для организма. А вот фермента, расщепляющего уксусный альдегид до нетоксичных веществ, у них наоборот, много, поэтому он быстро обезвреживается. В результате - веселый человек «принявший на грудь», но без плохого самочувствия потом, у него не бывает похмелья. Казалось бы - что еще нужно? Пей - не хочу. Но вот поводов для зависти тут нет, так как люди, которые могут пить и не страдать похмельем, чаще всего становятся алкоголиками. Считают, что у россиян после татаро-монгольского ига остался смешанный генотип - и это - самое коварное - и пьянеют такие люди медленно, и похмельем не мучаются. Вот именно поэтому многие россияне «умеют пить» и завоевали во всем мире репутацию «чемпионов по возлияниям». Правда, иногда наши соотечественники выпивают так, что никакие ферменты не справляются, и тут уже будет самое настоящее «русское похмелье», с медицинской точки зрения - острое отравление алкоголем.

Таким образом, отсутствие похмелья - это вовсе не сильный характер, не мужество, а самая что ни на есть «чистая химия», вернее - биохимическая особенность организма. Не надо пытаться выпить больше, чем вы можете перенести и пить на спор - может быть, спор и выиграете, но здоровье загубите.

Кстати, примерно у пятой части россиян содержание ферментов в крови таково, что они совершенно не переносят алкоголь, - они-то в основном и составляют костяк непьющих граждан нашей страны. Опросы, проводимые учеными, показали, что основная причина полного отказа от алкоголя - отвратительное самочувствие после даже небольшой дозы спиртного.

Но вот те, у кого достаточно и фермента, расщепляющего алкоголь до уксусного альдегида, и второго фермента, уничтожающего альдегид - находятся в группе риска заболевания хроническим . Такие люди иногда не могут ограничиться разумной дозой алкоголя и останавливаются только тогда, когда в буквальном смысле не могут пить - ферментные системы организма настолько истощены, что тело отвергает и столовую ложку водки. И лечиться уже поздно - во внутренних органах происходят необратимые изменения, страдают печень, почки, сердце, и, конечно же, головной мозг. Особенно быстро неизлечимая стадия алкоголизма наступает у женщин.

Люди часто пьют во время застолий - боятся обидеть хозяев дома, друзей и коллег, не соблюсти ритуал. Да еще в русской традиции - громко оповещать о том, что кто-то или совсем не пьет, или выпил «норму». Если вы знаете, что плохо переносите алкоголь, лучше и не начинать - всегда можно отказаться, лучше всего сказать, что не будете пить спиртное, и сопроводить тост водой или соком. Если же вас совсем замучают расспросами, можно и приврать - сказать, что принимаете лекарства, несовместимые с алкоголем - как говорится, рады бы, да не получается.

А вот тем, кто пьет спиртное, не пьянеет и не мучается от похмелья, нужно быть осторожными вдвойне и знать свою разумную норму. Потому что именно этим людям совсем недалеко до тяжелой болезни - хронического алкоголизма.