Жидкие витамины группы в для волос. Каких витаминов не хватает волосам чаще всего? Витамин В12 для волос

Сейчас очень популярны витамины в ампулах для волос. Но прежде чем определиться с выбором средства для оздоровления своей шевелюры, следует изучить все эффекты, которые могут оказывать синтетические витамины на организм человека. Ведь как бы то ни было, это лекарственные средства, и применять их надо, неукоснительно соблюдая правила.

Какие витамины в ампулах необходимы для волос, и какие проблемы можно решить с их помощью?

Название витамина	Действие
А (ретинол)	Укрепляет волосяные фолликулы, способствуют устранению ломкости и сухости волос
Е	Обеспечивает локонам здоровый блеск, увлажнение и упругость
Группа В	Защищает от выпадения
В6	Устраняет зуд кожи головы
В1	Обеспечивает рост
В9 (фолиева кислота)	Отвечает за нормальную пигментацию волос, предотвращает раннюю седину и алопецию
С (аскорбиновая кислота)	Отвечает за блеск и здоровый вид волос
D	Предотвращает шелушение кожи головы, образование перхоти, помогает организму усваивать кальций, который также обеспечивает здоровье волос
РР	Улучшает структуру волос, стимулирует рост новых
Н (биотин)	Укрепляет волосяные луковицы, борется с облысением

Таким образом, витамины в ампулах для волос способны решить множество проблем и устранить недостатки. Но чтобы они оказывали только положительное действие, необходимо понимать, как правильно их применять и сочетать друг с другом.

Витаминные комплексы – не панацея от всех бед. Не всегда проблемы с волосами возникают по причине дефицита питательных веществ в организме. Их могут вызывать , патологии внутренних органов, повседневные стрессы. Поэтому, прежде чем применять витаминные добавки, рекомендуется обратиться к врачу-трихологу за консультацией и установления причины ухудшения состояния волос.

Состав витаминных комплексов в ампулах

В состав любого, даже самого дорогого комплекса, входят всем известные обычные витамины.

Рассмотрим содержимое наиболее популярных препаратов:

• Dikson Polipant Complex. Препарат содержит экстракты растений и плаценты в сочетании с витаминами. Очень эффективен в отношении выпадения волос и лечения перхоти.
• Dercos Technique от компании Виши. В основу средства входит аминексил, экстракт плаценты, аминокислоты, протеины, витамины. Позволяет решить разнообразные проблемы, используется для борьбы с облысением, нарушением структуры, потерей эластичности волоса.

Для устранения различных проблем с волосами можно пользоваться не готовыми препаратами, а самостоятельно комбинировать питательные вещества. Например, использовать витамины группы В по отдельности (тиамина гидрохлорид В1, цианокобаломин В12, пиридоксина гидрохлорид В6) или в нужном сочетании.

Для поддержания красоты волос в комплексе с прочими полезными ингредиентами можно применять коферол (витамин Е) в виде масляного раствора в ампулах. Коферол укрепляет волосы и помогает работать ретинолу. Поэтому его рекомендовано использовать в сочетании с витамином В6 и А. Ретинол помогает устранить себорею и остановить выпадение волос.

Хороший эффект оказывает добавление раствора аскорбиновой кислоты, который способствует улучшению обмена веществ, регенерации клеток. Никотиновая кислота (витамин РР) может применяться в комплексном лечении заболеваний кожи головы. В сочетании с другими компонентами она способна стимулировать рост волос.

Но частое применение витамина РР может вызвать сухость кожи, поэтому рекомендуется использовать его с осторожностью. Никотиновая кислота в основном рекомендуется для лечения жирной кожи.

Такой базовый набор витаминных компонентов позволяет создать лечебные маски, лосьоны и спреи для кожи головы и волос.

Как пользоваться?

Чтобы витамины для волос в ампулах принесли ожидаемый эффект, следует правильно ими пользоваться.

При приготовлении и применении лечебных средств нужно соблюдать следующие правила:

• Ампула питательного раствора рассчитана только на одно применение. После вскрытия следует использовать все ее содержимое или вылить остатки. Полезные свойства вещества разрушаются при хранении, причем для некоторых витаминов это актуально уже в первый час после вскрытия ампулы.
• Витамины для волос в ампулах имеют высокую концентрацию, поэтому очень важно соблюдать точную дозировку. Это как раз тот самый случай, когда больше - не значит лучше. Передозировка питательных веществ может привести к результату, совершенно противоположному ожидаемому, и усугубить уже имеющиеся проблемы.
• Наиболее эффективным будет курсовое применение препаратов в ампулах. В этом случае можно добиться стойкого эффекта.
• Для лечения кожи головы и волос такими средствами существуют определенные часы, в которые эффект от терапии будет максимально выраженным. Применять витамины в ампулах лучше всего в вечернее время перед сном, поскольку это наиболее подходящий период для восстановления волос.
• Подавляющая часть витаминных коктейлей требует нанесения на кожу головы. Тогда они будут полезны и окажут лечебный эффект. Рекомендуется втирать их бережно, чтобы механически не повредить и без того ослабленные волосы.

В основном , содержащие витамины для волос в ампулах, наносят после мытья головы. Время выдержки средства варьирует от 10 минут до нескольких часов. Чтобы состав сработал максимально эффективно, голову следует утеплить полиэтиленовой шапочкой для волос и полотенцем. Некоторые витаминные комплексы не нуждаются в смывании, что указывается в инструкции по применению.

Ампулы с витаминами можно добавлять и в бюджетные средства по уходу за волосами, например, в привычный бальзам или маску. Для этого необходимо смешать ампулу с таким же количеством бальзама и нанести на чистые волосы. Добавлять витамины для волос в ампулах в шампунь не стоит. Для того чтобы питательные вещества подействовали, нужно время. А если держать шампунь на голове долго, то это может пересушить кожу и вызвать дополнительные проблемы.

Лучшие рецепты

Витамины в ампулах для волос, как по отдельности, так и в сочетании друг с другом и другими компонентами окажут лечебный эффект в домашних масках. Важное условие – одна ампула только на один раз!

Для того чтобы лечебный эффект был продолжительным и выраженным, однократной процедуры будет недостаточно. Необходимо курсовое применение по несколько раз в неделю на протяжении месяца. Питательные маски следует держать на волосах около часа и обязательно утеплять их. После смывания лечебного состава рекомендуется по возможности просушить волосы естественным образом.

Наиболее популярные и эффективные рецепты масок для волос:

• С оливковым маслом . Помогает устранить сухость, ломкость, сделает локоны эластичными и мягкими. Необходимо смешать несколько ложек теплого оливкового масла и добавить 5 капель масляного раствора витамина А и Е. Это редкий случай, когда маска наносится непосредственно на волосы. Держать ее надо несколько часов. При нанесении следует отступить несколько сантиметров от корней.
• С прополисом и экстрактом алоэ . Такая смесь укрепит волосы, ускорит их рост и предотвратит выпадение. Необходимо смешать чайную ложку настойки прополиса с ампулой экстракта алоэ и двумя ампулами витамина В1. Маску наносят на кожу головы и держат на волосах около часа. Затем смывают теплой водой.
• Коньячная маска . Позволяет сохранить красоту и силу локонов. В состав маски входят коньяк и мед (по столовой ложке), 1 куриный желток и 2 ампулы витамина В12. Смесь наносят на корни, голову обязательно утепляют. Время действия составляет 1 час.
• Витаминная маска . Помогает сделать волосы мягкими, шелковистыми и прекратить их выпадение. Для этого нужно смешать по ампуле витаминов В12, РР, В8, экстракта алоэ, 5 капель масляного раствора витаминов А и Е и несколько ложек бальзама. Маску наносят после мытья на всю длину волос и кожу головы. Время действия – 1 час.

Правильное сочетание витаминов

Чтобы витамины в ампулах для волос принесли пользу, а не вред, необходимо знать несложные правила их комбинирования. Например, В12 может нейтрализовать прочие питательные вещества и компоненты масок. Аскорбиновая кислота быстро разрушается под воздействием кислорода, а никотиновая кислота способна пересушить кожу головы.

Витамин	Разрешенные сочетания	Запрещенные сочетания
С	А, Е	Со всеми витаминами группы В
В1	А	В6
В12	В6	С, Е
А	Е, С	-

Положительные и отрицательные стороны использования витаминных комплексов в ампулах

Использование витаминов для волос в ампулах имеет множество преимуществ. Но и недостатки, к сожалению, присутствуют.

К преимуществам можно отнести следующее :

• Быстрый видимый результат. Даже однократное применение препаратов создает эффект здоровых волос, которые приобретают блеск и мягкость.
• Простота применения. Ампулы легко смешивать с другими ингредиентами, а рецепты масок и лосьонов с витаминами доступны в большом количестве.
• Регулярное применение витаминных комплексов позволяет достичь очень хороших, устойчивых результатов.

Недостатки витаминов в ампулах для волос :

• Применение таких препаратов визуально может уменьшать объем волос.
• Их использование требует регулярности. Волосы привыкают к такому уходу, поэтому маски необходимо периодически повторять.
• Существует вероятность купить поддельный витаминный комплекс. Особенно это касается готовых дорогостоящих препаратов. Все лечебные средства следует покупать только в аптеке.

Витамины для волос в ампулах при условии правильного их применения и сочетания действительно способны устранить многие проблемы: сухость, ломкость, тусклость, потерю цвета, замедленный рост и выпадение. Но причин, вызывающих такие симптомы, множество. И не всегда они связаны с авитаминозом или плохим питанием. Поэтому лечение волос обязательно должно начинаться после консультации с доктором и быть комплексным. В этом случае успех гарантирован, а здоровые волосы станут настоящим украшением женщины.

Полезное видео о витаминах для волос

Ответов

Для сохранения здоровья волос, им обязательно требуются витамины.
Некоторое количество необходимых элементов можно легко получить с пищей; иногда для утоления витаминного «голода» целесообразен прием разнообразных поливитаминных комплексов. Но иногда этого может оказаться недостаточным, и если волосы продолжают сильно падать, и ничего не помогает, нужно попробовать витамины в ампулах, а точнее, витаминные уколы.

Как их использовать, и какие именно нужны волосам — об этом и поговорим.

Когда необходимы витаминные уколы

Нужда в инъекциях витаминов может возникнуть при различных заболеваниях, лечение которых требует восполнения витаминного «запаса». Не всегда и не все полезные вещества могут полноценно усваиваться желудочно-кишечным трактом при пероральном приеме. При таких ситуациях может назначаться введение витаминов внутримышечно.

При выпадении волос нередко основной причиной проблемы становится именно авитаминоз. Потому при лечении полысения прежде всего врач назначает прием витаминно-минеральных комплексов и специальных препаратов . Если спустя месяц-два после начала лечения изменений к лучшему не наблюдается, а анализы по-прежнему показывают нехватку витаминных элементов, то назначается введение витаминов внутримышечно.

Правильное использование

Делать инъекции витаминов внутримышечно несложно. При наличии определенных навыков можно вполне колоть себя самостоятельно. Уколы делаются в ягодичную мышцу либо для большего удобства в верхнюю часть бедра.

Но при самостоятельных процедурах важно учитывать некоторые нюансы:

• применение витаминов внутримышечно возможно только по назначению врача. Нельзя самостоятельно ставить себе диагноз и назначать лечение, иначе велика вероятность причинения серьезного вреда здоровью;
• нельзя смешивать разные витамины, некоторые из них плохо совместимы и при сочетании могут спровоцировать аллергическую реакцию. Если назначено несколько витаминов, то нужно их чередовать – сегодня один, завтра другой;
• перед самой процедурой нужно тщательно вымыть руки с мылом, обработать место укола спиртовым раствором. Каждый раз следует использовать новый шприц из стерильной упаковки. Такие меры помогут избежать случайной инфекции.

Назначение уколов

Против выпадения волос чаще всего нужны внутримышечные инъекции витаминов группы В. По большей части используются следующие витамины:

• В1, или тиамин. При недостатке его снижается интенсивность процессов метаболизма углеводов и жиров. На фоне дефицита может возникать хроническая усталость и слабость , что становится причиной расстройств нервной системы, депрессий и стрессов . Это ведет к сильному выпадению волос ;
• В6, или пиридоксин. Участвует при обменных процессах белков и жиров, способствует правильному функционированию печени, помогает усвоению глюкозы нервными клетками. При нехватке его наблюдается ослабление всего организма и волосяных фолликулов;
• В12, или цианокобаламин. Из всех витаминов только этот элемент содержит кобальт – чрезвычайно нужный организму микроэлемент. Недостаток В12 ведет к нарушению ферментативных реакций, дестабилизации функций печени, нарушению кроветворения. Внешне дефицит отражается сильным похуданием, снижением аппетита и выпадением волос.

Уколы витаминов назначаются каждому пациенту индивидуально. С учетом, какие особенности имеет организм, назначается дозировка и продолжительность курса. Чаще всего курс лечения равен одной-двум неделям, при этом за сутки назначается 1 мг витаминного раствора. С профилактической целью может назначаться витамин В12, колют его по 1 мг один раз в месяц. Витамины в ампулах, применяемые для уколов, помогают быстрее достичь желаемого результата и эффективно бороться против выпадения волос.

Мезотерапия кожи головы

Иногда для восполнения баланса питательных веществ назначаются инъекции под кожу головы. Данная процедура называется мезотерапия. Она предполагает введение витаминного состава в кожные ткани головы. Это помогает максимально быстро доставить необходимые элементы к фолликулам, восстановить волосяную структуру и стимулировать рост новых волос.

Для процедур применяются витамины в ампулах. При помощи шприца целебный раствор вводится на глубину несколько миллиметров в кожу головы. Чаще всего при этом используются те витамины, какие лучше других помогают укреплению корней. В большинстве случаев применяется «коктейль» из нескольких витаминов с добавлением иных полезных веществ. При сильном выпадении волос используются витамины группы В, также А, С, Е, К и минеральные компоненты – железо, магний, кальций, калий, цинк, фосфор.

Показания к мезотерапии

С помощью мезотерапии можно решить многие проблемы волосяного покрова – улучшить внешний вид шевелюры, нормализовать салоотделение, устранить некоторые заболевания кожи головы, бороться против выпадения волос.

Основными показаниями к процедуре являются:

• патологическое выпадение волос;
• зуд кожной поверхности головы;
• себорея;
• ломкость волос;
• сечение и сильное расслоение кончиков.

Конечно, уколы в кожу головы не устранят внутренних причин возникновения проблемы, если таковые имеются. Однако такие процедуры превосходно очищают кожу головы, насыщают фолликулы питательными веществами, что способствует стимуляции роста новых волос.

Подготовка к процедуре

Для этой цели рекомендуется применение специального инструмента – мезороллера , представляющего собой валик с иголками. При его применении на коже головы делаются микроскопические царапины, через которые поступают полезные витамины.

Применение мезороллера конечно не воспрещается. Но такая процедура может применяться лишь как профилактическое средство. При сильном выпадении волос эффект от нее будет незначителен.
Полноценный курс мезотерапии возможен только при инъекционном подкожном введении состава.

Делать уколы в кожу головы самостоятельно нельзя. И не только в связи с трудностью и опасностью такой процедуры, но и вероятностью неправильности подбора компонентов.
Только врач проанализирует индивидуальные особенности пациента, сделает необходимые кожные пробы, определит наличие противопоказаний. К тому же только профессионал знает, какие препараты лучше применить, куда именно нужно сделать укол и на какую глубину.

В целом же составы в ампулах, предназначенные для уколов внутримышечно или в голову, это одно из лучших средств против выпадения волос. При правильном применении такие препараты

Каждая женщина желает иметь красивые и . Чтобы придать блеск и здоровье шевелюре, избавиться от секущихся кончиков, женщины постоянно находятся в поиске чудодейственных рецептов. Многие обращаются в салоны красоты, покупают специализированные средства по уходу . Существует прекрасное средство, действие которого сопоставимо с эффектом салонных процедур. Это витамины для волос . В чем же особенность витаминотерапии?

Здоровье волос зависит от витаминов

Получаемых из пищи волос и устранения ломкости. Витамины в ампулах можно применять для изготовления масок, часто их добавляют в шампуни для мытья головы. Есть витамины для внутримышечных инъекций и для непосредственного применения на кожу головы. Главное – знать, как действуют разные микроэлементы, и в каких пропорциях их необходимо смешивать.

Каким действием обладают витамины: Ретинол и другие

Ретинол делает локоны объемными, ускоряет рост волосяных луковиц, препятствует возникновению перхоти. укрепляет корни, оберегает волосы от вредного влияния окружающей среды, благодаря чему они стают менее сухими и ломкими. Бета-каротин эффективен при замедленном росте и . Действие ретинола усиливается при добавлении витамина Е.

Аскорбиновая кислота

Важнейшим веществом для укрепления иммунитета является . Витамин с в ампулах
необходим для выработки коллагена, восстановления тканей. Известно благоприятное воздействие витамина С на кожу лица: он способствует улучшению цвета кожи, устранению морщин. Аскорбиновая кислота оживляет локоны, придает им блеск и силу, питает корни. Надо отметить, что организм не вырабатывает этот элемент, он должен поступить извне. Признаки нехватки аскорбиновой кислоты отражаются и на волосах: они стают тусклыми и безжизненными.

Токоферол

Данное вещество является сильным антиоксидантом, его смело можно назвать «витамином молодости». Токоферол улучшает кровообращение и обмен веществ, предупреждает преждевременное старение, защищает от атеросклероза. Воздействуя на локоны, витамин е увлажняет их и укрепляет по всей длине, устраняет тусклый вид. Действие вещества усиливается при сочетании с ретинолом.

Витамин PP

Это очень эффективное средство при выпадении волос, так как оно способствует пробуждению спящих волосяных луковиц. Также, никотиновая кислота способствует росту волос, делает их сильными.

Витамин D

Придает локонам здоровье и силу, ускоряет их рост, устраняет перхоть. Микроэлемент содействует усвоению кальция человеческим организмом.

Витамины группы В

Витамины данной группы просто незаменимы для женщин, которые хотят иметь для красивые локоны Почти все микроэлементы, относящиеся к группе B, защищают женскую шевелюру от чрезмерной потери волос:

Витамин B1
защищает локоны от отрицательного внешнего воздействия, придает им природное сияние, восстанавливает поврежденную структуру. Признаки нехватки в организме: ломкость, тусклость, безжизненность волос.

В2 помогает бороться с перхотью, устраняет шелушение.

В3 используется при выпадении волос, признак дефицита вещества в организме − ранняя седина.

В6 активизирует развитие волосяных луковиц, делает локоны сильнее, уменьшает вероятность появления перхоти.

В7 значительно улучшает . О недостатке этого полезного вещества свидетельствует ломкость ногтей, выпадение и потускнение волос, нездоровый цвет кожи. Для большей эффективности биотин в ампулах вводится внутримышечно: это обеспечивает поступление максимального количества полезных веществ.

В8 укрепляет локоны, ускоряет их рост.

В9 способствует регенерации клеток, это хорошее средство при седине и облысении.

Следующее действие: активизирует обмен веществ в клетках, устраняет проявление перхоти, уменьшает выпадение. Цианокобаламин для волос рекомендуется добавлять в маски, так как поступаемые с пищей микроэлементы плохо усваиваются.

Прочитав информацию о том, как определенные группы витаминов влияют на волосы, можно выбрать из них именно те, которые способны решить проблему. Найти препараты в ампулах не сложно: они продаются в аптеках.

Что входит в состав ампул с жидкими витаминами?

Чаще всего, содержимое ампул состоит из витаминов, протеинов и кератина. В некоторых препаратах могут присутствовать дополнительные компоненты. Перед применением необходимо внимательно прочитать состав. Действие составляющих компонентов направлено на восстановление баланса волосяного покрова: если локоны сухие − происходит интенсивное увлажнение, а жирные волосы избавляются от повышенного салоотделения.

В составе масок жидкие витамины для волос благотворно воздействуют на локоны: они стают шелковистыми, объемными, легко расчесываются. секущиеся кончики, коллаген заживляет микротрещины. Перед использованием витаминов в ампулах, рекомендуется ознакомиться с правилами использования препаратов. Специалисты не советуют применять микроэлементы в чистом виде, лучше всего − добавлять их в шампуни и в маски. Так действующие компоненты глубже проникнут в каждый волосок.

Правила использования жидких витаминов

Витамины должны быть правильно подобранными в зависимости от проблемы волосяного покрова, не желательно делать более 4 процедур в месяц. Содержимое открытой ампулы надо использовать сразу же, не стоит смешивать более трех видов препаратов. Перед использованием ампулу необходимо встряхнуть.

Следует очень осторожно вскрывать ампулу с содержимым, чтобы не порезаться. Обычно в комплекте идет специальная пилочка. Немного подпилив ампулу, надо накрыть ее кусочком бинта или ватой и двумя пальцами отломить.

Важно соблюдать указанную в рецепте дозировку препаратов. Избыток полезных веществ может плохо влиять.

Во время сна происходит активное восстановление организма, для максимального эффекта маски с полезными веществами оставляют на всю ночь.

Маски наносятся непосредственно на кожу головы, что содействует хорошему проникновению всех компонентов в эпидермис. Втирание состава в кожу производится очень осторожно, иначе можно повредить ослабленные корни.

Для улучшения проникновения микроэлементов в кожу головы поверх маски надевают резиновую шапочку (можно заменить целлофановым пакетом) и укутывают полотенцем.

Маску надо держать на голове в течение часа, если в рецепте не указано другое время. Перед первым использованием делают тест на чувствительность.

Допустимое сочетание витаминов

Для того, чтобы польза от использования препаратов в ампулах была максимальной, важно знать, какие микроэлементы можно сочетать, а какие противопоказано смешивать. Сразу надо отметить, что препараты для внутривенного введения нельзя смешивать. Далее рассказывается о том, какие полезные вещества допускается комбинировать, а какие нет:

Витамин В12 хорошо сочетается с В6, это средство уменьшает потерю волос.

Противопоказано соединять микроэлементы В1, В3, В6, В2, так как происходит нейтрализующая реакция.

Витамин С нельзя сочетать вместе с витаминами группы В. Он быстро утрачивает свои качества при открытии ампулы, поэтому его следует вводить в самом конце приготовления маски.

Допустимые сочетания: масляные растворы токоферола и ретинола и аскорбиновая кислота; витамины В6 и В12.

Приготовленные маски наносятся перед мытьем головы, затем одевается защитная пленка и согревающее полотенце. Маски выдерживаются в течении 30-60 минут.

Взять по 1 ч.л. сухих трав ромашки, крапивы и шалфея. Залить 250 мл кипятка и дать настояться 40 минут. К 2 ст.л. отвара прибавить 2 ампулы микроэлемента PP, нанести на волосы.

Немного подогреть репейное масло. Втереть 4 ампулы никотиновой кислоты в волосяные фолликулы, поверх нанести теплое масло.

Применение витаминов в ампулах в сочетании с соком алоэ

Понадобятся такие ингредиенты: по 1 ампуле тиамина и пиридоксина, 1 ст.л. меда, 2 ч.л. сока алоэ, 1 яичный желток.

Взять по 1 ампуле витаминов В12, В8, PP, экстракта алоэ, по 5 капель ретинола и токоферола в масле, 2 ст.л. бальзама для волос, перемешать. Голову вымыть шампунем, немного подсушить, затем волосы покрыть готовой смесью, держать 1 час. Маска преображает волосы: они становятся шелковистыми, мягкими, перестают выпадать.

Добавление витаминов в шампунь

Витамины в ампулах часто доливают в шампуни. Важно применять шампуни с натуральными ингредиентами, которые не содержат вредных добавок. Постоянное использование косметических средств с консервантами и силиконами делает волосы ломкими и безжизненными.

Как пользоваться таким шампунем? Мытье головы надо будет повторить дважды: сначала вымыть голову как обычно, затем нанести шампунь с полезными веществами на 5-10 минут, чтобы полезные вещества успели проникнуть в каждый волосок, затем все смыть водой.

Какие витамины следует добавлять в шампуни?

Несколько капель токоферола, ретинола или «Аевита» добавить в одноразовую порцию косметического средства.

Витамины В12, В1, В6, никотиновая кислота. Содержимое капсул не следует выливать в бутылку с шампунем, так как все полезные вещества быстро улетучиваются. Жидкие препараты добавляются перед мытьем головы. Если переборщить с дозировкой препарата - волосы начнут выпадать.

Спасибо

Витамины представляют собой низкомолекулярные вещества, запускающие и поддерживающие нормальное течение каскадов биохимических превращений, протекающих в клетках организма человека. Чтобы понимать значение витаминов, необходимо знать, что абсолютно все физиологические функции различных органов и тканей, а также их питание и снабжение кислородом происходит в форме последовательных каскадов биохимических реакций. Каждая функция в организме выполняется определенным типом реакций, которые активируются и поддерживаются на нормальной скорости именно витаминами. Причем каждый витамин активирует и поддерживает скорость протекания только какого-либо определенного типа биохимических реакций.

Поскольку волосы являются придатками кожи, которым необходимо питание и снабжение кислородом, то они также, как и другие органы нуждаются в витаминах. Витамины обеспечивают нормальное протекание процессов обмена веществ и дыхания в волосяной луковице и непосредственно в клетках самого волоса. От того, насколько оптимально волосы обеспечиваются витаминами, зависит их внешний вид и структура, а также скорость роста и выпадение . При наличии необходимого количества витаминов волосы красивые, пышные, блестящие, упругие, быстро растущие и не выпадающие. Если же имеется дефицит витаминов, то волосы становятся тусклыми, безжизненными, ломкими, с секущимися кончиками, плохо растущими и выпадающими. Таким образом, важность витаминов для волос очевидна.

Витамины для волос – определение и физиологическое значение

В настоящее время известно 13 витаминов, каждый из которых обеспечивает нормальное протекание различных типов биохимических превращений в органах и тканях. Каждому органу или ткани присущи собственные уникальные функции, например, печень уничтожает токсины и очищает кровь, почки выводят продукты обмена веществ и т.д. Однако помимо этих специфических функций в каждой клетке любого органа протекают общие биохимические процессы, связанные с поддержанием ее жизнедеятельности, такие, как питание, дыхание, удаление продуктов обмена веществ и т.д.

Для осуществления универсальных для всех клеток процессов жизнедеятельности всем органам необходим ряд одних и тех же витаминов, которые можно условно называть системными. А для осуществления специфических функций каждому органу необходим определенный набор витаминов, которые можно условно называть специфическими.

Именно такие специфические витамины и называют "витаминами для глаз", "витаминами для почек", "витаминами для волос" и т.д. Это означает, что данные витамины особенно необходимы для правильного и полноценного функционирования органа, и поэтому их недостаток может привести к различным заболеваниям указываемого органа. Все остальные витамины этому органы также нужны, но их дефицит будет не настолько критическим для его функционирования.

Таким образом, говоря о витаминах для волос, мы подразумеваем те химические соединения, которые особенно необходимы для их функционирования. Поскольку волосы являются придатками кожи и не несут какой-либо жизненно важной функции, то им необходимы витамины, которые будут поддерживать их здоровыми, активно растущими и красивыми.

Это означает, что витаминами для волос являются те, которые активируют и поддерживают обмен веществ, обеспечивают приток крови с питательными веществами и кислородом к корням, а также интенсивное деление клеток и образование соединительнотканных элементов, таких, как коллаген, эластин и т.д. За счет активного деления клеток и высокой скорости обмена веществ в клетках волосяного волокна, а также хорошего кровоснабжения волосяных луковиц достигается быстрый рост волос, происходит постоянное их обновление на клеточном уровне, то есть, постоянно поддерживается "молодое" состояние волос. В результате активного протекания всех обменных процессов волосы становятся красивыми и прочными.

Нужные витамины для волос – свойства и производимый клинический эффект

Для красивого внешнего вида, быстрого роста и прочности волосам необходимы следующие витамины:

• Витамин А (ретинол);
• Витамин Е (токоферол);
• Фолиевая кислота;
• Витамин В 1 (тиамин);
• Витамин В 2 (рибофлавин);
• Витамин В 6 (пиридоксин);
• Витамин В 8 (инозитол);
• Витамин В 12 (цианкобаламин);
• Витамин Н (биотин);
• Витамин Ф (F).

Рассмотрим свойства и клинические эффекты перечисленных витаминов на волосы.

Витамин А для волос. Ретинол необходим для синтеза эластиновых, коллагеновых волокон и кератина , которые обеспечивают эластичность, шелковистость и мягкость волос. При дефиците витамина А волосы становятся рыхлыми, тусклыми с секущимися кончиками.

Витамин Е для волос. Токоферол обеспечивает красивый блеск и быстрый рост волос, а также защищает их от негативного воздействия факторов окружающей среды. При дефиците витамина Е волосы начинают усиленно выпадать и ломаться.

Витамин С усиливает скорость роста волос и профилактирует их выпадение за счет улучшения кровоснабжения волосяных луковиц. Кроме того, витамин С является антиоксидантом , и, следовательно, защищает волосы от повреждений различными свободными радикалами, в избытке имеющимися в окружающей среде. При дефиците витамина С волосы становятся сухими и начинают выпадать.

Фолиевая кислота необходима для правильного и достаточно быстрого деления клеток, то есть, формирования новых структурных единиц волосяного волокна. Фолиевая кислота обеспечивает быстрый рост волос и сохранение их пигментации. При дефиците фолиевой кислоты волосы быстро седеют, медленно растут или вовсе выпадают.

Витамин В 1 для волос. Витамин усиливает скорость роста волос и нормализует выработку кожного сала, устраняя их избыточную жирность и перхоть . При дефиците витамина В 1 развивается себорея , часто сочетающаяся с выпадением волос. Кроме того, при дефиците тиамина волосы становятся тусклыми и безжизненными.

Витамин В 2 улучшает рост волос, а также поддерживает нормальный уровень выработки кожного сала. При дефиците витамина В 2 волосы быстро становятся жирными у корней и сухими на кончиках, секутся и ломаются.

Витамин В 5 улучшает питание волосяной луковицы, тем самым, укрепляя структуру волос. Благодаря витамину В 5 волосы обладают пышностью, блеском и эластичностью. При дефиците витамина В 5 волосы становятся тусклыми, ломкими и засаленными. Данный витамин хорошо восстанавливает волосы , поврежденные окрашиванием, химической завивкой, частым использованием фена и т.д.

Витамин В 6 для волос. Данный витамин поддерживает нормальное состояние кожи головы, профилактируя развитие дерматитов и дерматозов. При дефиците витамина В 6 появляется перхоть и зуд кожи головы.

Витамин В 8 поддерживает нормальную структуру волосяной луковицы, профилактируя ее разрушение и выпадение волос. При дефиците витамина В 8 волосы начинают сильно выпадать.

Витамин В 12 для волос. Цианкобаламин делает каждый волос прочнее и существенно ускоряет скорость их роста. При дефиците витамина В 12 волосы становятся ломкими, очень медленно растут и умеренно выпадают.

Витамин Н улучшает структуру волос и поддерживает нормальный уровень выработки кожного сала. Витамин Н является одним из самых важных витаминов для волос, поскольку играет решающую роль в поддержании их красоты и нормального роста. При дефиците витамина Н волосы быстро засаливаются и начинают постепенно выпадать.

Витамин РР увлажняет и питает волосы за счет поддержания нормальной структуры волосяной луковицы. Также витамин РР поддерживает нормальную пигментацию волос, профилактируя поседение. При дефиците витамина РР волосы быстро и рано седеют.

Витамин Ф (F) поддерживает нормальную работу сальных желез, профилактируя себорею и быстрое засаливание волос. Кроме того, витамин Ф укрепляет волосы и препятствует их выпадению. При дефиците витамина Ф развивается себорея, волосы становятся жирными и некрасивыми, и начинают умеренно выпадать.

Каких витаминов не хватает волосам чаще всего?

Чтобы понять, каких витаминов может чаще всего не хватать волосам жителей того или иного географического региона, необходимо знать структуру питания , существующую на данный момент, или результаты исследований, проводимых под эгидой Всемирной организации здравоохранения. Особенности питания необходимо знать, поскольку в зависимости от того, какие именно продукты преобладают в рационе людей, зависит их обеспеченность различными витаминами. Иными словами, люди с разными привычками питания страдают от дефицита разных витаминов.

ВОЗ проводит исследования по обеспеченности витаминами один раз в несколько лет и публикует открытые доклады на официальном сайте организации. На основании этих докладов можно увидеть, каких витаминов не хватает жителям того или иного региона. То есть, чтобы понять, каких именно витаминов чаще всего не хватает волосам данного конкретного человека, необходимо проанализировать его рацион питания или ознакомиться с докладом ВОЗ об обеспеченности витаминами в соответствующем регионе.

В некоторых странах постсоветского пространства (Россия, Украина, Беларусь, Молдова) большая часть рациона питания состоит из различных высокоуглеводистых продуктов из круп (каши, хлеб, выпечка, блины, торты, печенье и т.д.) и картофеля. При этом мяса, рыбы, молочных продуктов и овощей за исключением картофеля в рационе питания мало. Причем готовые блюда из круп, как правило, приготовлены из рафинированной и очищенной муки, содержащей очень мало витаминов. Кроме того, в рационе питания присутствуют тяжелые и вредные жиры, такие, как сало, спреды и маргарины, также содержащие небольшое количество витаминов и минералов. На фоне такого рациона жители данных стран страдают от дефицита жирорастворимых витаминов, таких как, А, Д, Е и К. Также присущ дефицит витаминов, которые легко разрушаются при обработке продуктов, таких как, группа В и С.

Таким образом, учитывая сложившийся рацион питания, волосам людей, проживающих в России, Украине, Беларуси и Молдове, чаще всего не хватает следующих витаминов:

• Витамин А (ретинол);
• Витамин Е (токоферол);
• Витамин С (аскорбиновая кислота);
• Фолиевая кислота;
• Витамин В 1 (тиамин);
• Витамин В 2 (рибофлавин);
• Витамин В 5 (пантотеновая кислота, пантенол);
• Витамин В 6 (пиридоксин);
• Витамин Н (биотин);
• Витамин РР (ниацин, никотинамид);
• Витамин Ф (F).

Витаминные комплексы для волос – названия

В настоящее время на отечественном фармацевтическом рынке имеется широкий спектр витаминно-минеральных комплексов, созданных специально для укрепления и улучшения структуры волос. Данные комплексы могут относится к фармацевтическим препаратам или биологически активным добавкам (БАДам). Большой разницы между имеющимися в аптеках фармакологическими препаратами и БАДами нет, поскольку разрабатываются и выпускаются они, по сути, одними и теми же фирмами. Более того, в связи с особенностями законодательства в странах бывшего СССР очень трудно зарегистрировать препарат в реестре фармакологических средств, поэтому производители обходят эту проблему, относя витаминный комплекс к БАДам. Именно поэтому в странах СНГ принципиальной разницы между витаминно-минеральными фармакологическими препаратами и БАДами нет.

Витаминные комплексы для волос для приема внутрь

Ниже мы приводим список фармакологических препаратов и БАДов, обладающих доказанными клиническими эффектом в отношении волос:

• Алерана (таблетки);
• Алодекс;
• Алфавит Косметик;
• Аминофаст;
• Аурита;
• Биосил;
• Бьютикс;
• Бьютитон;
• Бьюти Эксперт. Роскошные волосы и ногти (производитель Neogalen);
• ВитаШарм;
• Витрум Бьюти;
• Геленк Нарунг;
• Дарсель бьюти фактор;
• Дарсель Сила волос (фактор 1 и 2);
• Дермофит Болгартрав;
• Доппельгерц Актив и Бьюти;
• Дрожжи пивные (таблетки);
• Иннеов Густота волос;
• Интервеншен фор Вумен;
• Ишемин;
• Компливит Сияние;
• Мерц;
• Нагипол;
• Наосиньшу эликсир;
• Нутрикап;
• Нутрикомплекс для волос и ногтей;
• Очарование;
• Пантовигар;
• Перфектил;
• Ревалид;
• Репеин;
• Ринфолтид;
• Ричхаир СБ;
• Себовалис;
• Селенцин;
• Солгар "Кожа Волосы Ногти";
• Софья. Витамины для волос и ногтей;
• Трикоксен и Трикоксен Донна;
• Трихоблисс ВА 54;
• Фемикод для волос и ногтей;
• Фитовал;
• Фитофанер;
• Шевитон;
• Экдистерон Мега;
• Эксперт волос от Эвалар;
• Эскванол (с маслом грецкого ореха, облепихи или расторопши);
• Эсобел-Арт;
• Beauty elixir;
• Oenobiol Capillaire Anti-Chute;
• Vitaline В +.

Витамины для волос в ампулах

Витамины для волос в ампулах предназначены для наружного применения, выпускаются в форме масляных растворов и обладают высокой клинической эффективностью. Витамины для волос в ампулах достаточно дорогие, однако их эффект сравним с мезотерапией – специальной процедурой по доставке необходимых веществ непосредственно в волосяную луковицу. Но при мезотерапии эффект наступает быстро, в отличие от применения витаминов для волос в ампулах. Чтобы получить стойкий и выраженный клинический эффект от применения витаминов в ампулах для волос, их необходимо использовать в течение 3 – 5 недель.

В настоящее время на отечественном рынке имеются следующие витамины для волос в ампулах:

• Медово-растительный комплекс для волос в ампулах серии "Рецепты бабушки Агафьи";
• Биоким;
• Зеленая аптека;
• Симплайзен;
• Стволамин плацент;
• Фаберлик;
• Фармавита;
• Фитоформула;
• Antexa;
• Biolag;
• BioMed Placenta;
• Bonacure;
• Botea;
• C:EHKO;
• Corine;
• CH5plus;
• Depilfax;
• Dercap;
• Dicson;
• Erayba;
• Farme;
• Kaaral;
• Korff;
• Loreal fluid professional;
• Estel ХЭК;
• Salerm;
• Selective;
• Schwarzkopf;
• System 4;
• Structur Fort;
• Paul Mitchel;
• Phitolab minerale;
• Placen formula;
• Polipant Kerastas;
• Revlon;
• Vichy.

В списке приведены наименования фирм или линий, у которых имеются высококачественные витамины для волос в капсулах. Согласно отзывам стилистов, трихологов, парикмахеров и людей, использовавших различные капсулы для волос, наилучшим клиническим эффектом обладают препараты итальянского и японского производства.

Какие витамины для волос необходимо принимать для получения различных эффектов

Каждый витамин оказывает на волосы определенное действие, вызывая, тем самым, какой-либо выраженный клинический эффект, например, укрепление волос, усиление эластичности, блеска, купирование выпадения и т.д. Поэтому для получения какого-либо определенного эффекта, следует принимать те или иные витамины, которые способны оказывать необходимое действие на волосы. Рассмотрим, какие витамины необходимо принимать для ускорения роста волос и для их укрепления (предотвращения выпадения).

Витамины для роста волос

Чтобы ускорить рост волос, любому человеку, вне зависимости от пола и возраста необходимы следующие витамины:

• Витамин А – непосредственно ускоряет процесс роста за счет активизации синтеза необходимых клеточных структур волоса, таких, как кератиновые чешуйки, коллаген и эластин;
• Витамин С – улучшает кровообращение в коже головы, что оптимизирует доставку питательных веществ и кислорода к волосяным луковицам. За счет усиленного питания волосяной луковицы сами волосы начинают активно расти;


• Витамин Н – поддерживает оптимальный уровень выработки кожного сала, что позволяет сохранять оптимальное увлажнение волос без избыточного засаливания. Незасаленные волосы могут расти с нормальной скоростью;
• Витамин РР – поддерживает нормальное строение и функционирование волосяных луковиц, без чего быстрый рост волос невозможен;
• Витамины В 2 , В 9 (фолиевая кислота) и В 5 – непосредственно ускоряют рост волос за счет активизации обменных процессов и синтеза новых клеточных структур.

Витамины для укрепления волос

Чтобы укрепить волосы и уменьшить их выпадение, необходимо принимать следующие витамины:

• Витамин С – укрепляет волосы за счет улучшения кровоснабжения волосяных луковиц;
• Витамин Е – останавливает выпадение волос и укрепляет их за счет эффективной защиты от негативных факторов окружающей среды;
• Витамин Н – профилактирует или останавливает выпадение волос. Также уменьшает скорость поседения или профилактирует появление одиночных седых волос;
• Витамин В 2 – укрепляет волосы и оптимизирует выработку кожного сала;
• Витамин В 6 – улучшает обменные процессы в волосах и волосяных луковицах, укрепляя их;
• Витамин В 8 – непосредственно останавливает выпадение волос;
• Витамин Ф – укрепляет волос и останавливает их выпадение за счет нормализации и поддержания здоровья кожи головы.

Комплексы витаминов для волос – общая характеристика и отзывы о наиболее часто применяемых препаратах

Витамины Доппельгерц для волос

Вообще средство Доппельгерц предназначено для приема в составе комплексного лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако данный комплекс содержит витамин молодости и красоты – токоферол и полиненасыщенные жирные кислоты , которые улучшают структуру и, следовательно, внешний вид кожного покрова, волос и ногтей.

Отзывы о витаминах Доппельгерц для волос в подавляющем большинстве являются положительными. Это обусловлено тем, что Доппельгерц существенно улучшает внешний вид волос, делает их красивее и здоровее у всех людей, применявших витамины. Выраженность эффекта может быть различной у разных людей, однако улучшение структуры волос происходит всегда. Среди положительных отзывов о витаминах Доппельгерц можно условно выделить две группы – первая связана с неожиданным и очень приятным эффектом улучшения состояния волос, кожи и ногтей на фоне приема препарата по другому поводу, и вторая – с прицельным использованием драже для волос.

Отрицательные отзывы о Доппельгерц для волос редки и связаны в основном с развитием неприятных ощущений в органах желудочно-кишечного тракта на фоне их приема. Кроме того, единичные отрицательные отзывы о витаминах Доппельгерц связаны с необходимостью их длительного приема для достижения выраженного и стойкого эффекта в отношении состояния волос.

Витамины для волос Пантовигар

Комплекс Пантовигар предназначен для остановки выпадения волос. Однако помимо прекращения выпадения волос, витамины Пантовигар улучшают их структуру и внешний вид, делая из здоровее и красивее. Данные витамины обладают выраженным клиническим эффектом, восстанавливая здоровье волос после их повреждения различными негативными факторами, такими, как окрашивание, химическая завивка, сушка горячим воздухом и т.д.

Подавляющее большинство отзывов о комплексе Пантовигар – положительные. Это обусловлено тем, что витамины улучшают структуру и внешний вид волос даже после сильного повреждения. Многие девушки отращивают волосы, принимая Пантовигар, что позволяет добиться быстрого роста красивых, здоровых, крепких и шелковистых волосяных волокон, которые станут истинным украшением. Отдельно стоит упомянуть о положительных отзывах о Пантовигаре, связанных с его применением для остановки выпадения волос. В большинстве случаев Пантовигар эффективно и быстро останавливал выпадение волос или существенно уменьшал выраженность этого процесса.

Отрицательных отзывов о витаминах Пантовигар очень мало и обусловлены они, как правило, отсутствием эффекта при применении против выпадения волос. Кроме того, существует небольшой процент отрицательных отзывов, связанных с тем, что при приеме Пантовигара появлялся выраженный дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Данный дискомфорт был настолько выраженным, что приходилось прекращать прием препарата, не получив положительного эффекта в отношении волос.

Витамины Перфектил для волос

Данный витаминно-минеральный комплекс предназначен для лечения кожи. Однако поскольку без здоровой кожи головы невозможно иметь красивые, крепкие и быстро растущие волосы, то комплекс Перфектил помимо нормализации состояния кожного покрова оказывает положительное воздействие и на волосы. Перфектил обладает мощным укрепляющим действием на волосы, останавливая или профилактируя их выпадение. Наилучшим образом комплекс Перфектил подходит людям, страдающим от перхоти, зуда на коже головы, а также выпадения волос.

Отзывы о препарате Перфектил в большинстве случаев положительные, поскольку витамины видимо улучшают структуру и внешний вид волос, а также ускоряют их рост. Все положительные отзывы о Перфектиле можно условно разделить на две большие группы – первые связаны с тем, что витамины прекратили выпадение волос, а вторые – с видимым улучшением их вида и состояния. То есть, люди, принимавшие Перфектил с различными целями остались довольны его эффектом.

Отрицательные отзывы о препарате Перфектил в основном связаны с плохо переносимыми побочными эффектами, такими, как тошнота после приема капсулы, рост волос не только на голове, но и на теле, и прибавка веса. Данные побочные эффекты заставляли людей отказываться от применения витаминов Перфектил и оставлять о них, соответственно, негативный отзыв.

Витамины для волос Мерц

В состав комплекса Мерц входят не только витамины, но и минералы, и аминокислоты, необходимые для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Драже Мерц показаны к применению для поддержания молодости и здоровья кожного покрова женщинам старше 30 лет. Это означает, что препарата поддерживает обменные процессы на достаточно интенсивном уровне, за счет чего волосы остаются красивыми, прочными и быстро растут. Витамины Мерц обычно назначают при недостаточном поступлении питательных веществ и кислорода к волосам, например, при нарушении микроциркуляции, заболеваниях сосудов и т.д.