Волосы быстро жирнеют: возможные причины и методы устранения недостатка. Что делать если волосы быстро становятся жирными

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Красивые и ухоженные волосы – предмет гордости. Однако, далеко не каждая прекрасная дама может в этом плане гордиться своими волосами. Даже, если волосы и выглядят ухоженными, то только сразу же после того, как вы их помыли (узнайте, ), а к концу дня они уже начинают жирнеть, и теряют свой блеск, шелковистость и свежесть. Почему это происходит, тем более, ваши волосы раньше не были жирными?

Мир без Вреда предлагает вам, наши дорогие читательницы, узнать о причинах, почему могут быстро жирнеть волосы, и готов подсказать, как с этой проблемой бороться…

Причины почему быстро жирнеют волосы

Частые прикосновения к волосам

У многих из нас, наверняка, есть привычка расчесывать пальцами волосы, от скуки, или с целью привлечь к себе внимание противоположного пола. Кстати, по мнению психологов и специалистов в отношениях,

когда женщина касается своих волос, она сигнализирует сильному полу о том, что она готова к отношениям.

А, вот некоторые хватаются за голову и чуть ли не рвут на себе волосы, когда им необходимо решить сложный вопрос… Каким бы не был подтекст ваших действий, если вы часто в течение дня прикасается к волосам, то непроизвольно добавляете к вашему природному жиру, который вырабатывается кожей головы, жир с ладоней. В результате, волосы быстро жирнеют, и выглядят не слишком опрятно и ухоженно.

Частое мытьё головы

Сколько бы не спорили специалисты о том, как часто нужно мыть голову и как это делать правильно, но поспорить с тем, что вещества, которые входят в состав наших с вами шампуней, смывают природные масла с наших волос и кожи головы, в результате чего всё это пересушивается, и организм вынужден начать вырабатывать больше жира, чтобы компенсировать свои потери – они вряд ли смогут. Так что,

чем чаще вы моете голову, тем сильнее и быстрее ваши волосы становятся жирными.

Однако, это совсем не означает, что вы должны отказаться от мытья головы и ходить неопрятно. Вовсе нет. На первый порах, одну из следующих процедур по мытью волос можно заменить сухой мойкой головы с помощью использования . Но, увлекаться одними лишь сухими шампунями тоже не стоит, так как их слишком частое использование приводит к тому, что поры кожи головы начинают забиваться, и проблема только усиливается. Оптимальным вариантом будет чередование твёрдого и обычного шампуня.

Не правильно подобранная косметика для волос

Сегодня многие женщины используют не только шампунь для ухода за волосами и кожей головы, но и специальные средства – спреи, кондиционеры, … В случае, если даже после использования этих средств (их стоит выбирать согласно изначального типа ваших волос), вы заметили, что волосы наоборот выглядят неухоженными – стоит сменить эти средства, так как они только утяжеляют ваши волосы и придают им неопрятный вид.

Возможно также, что вы плохо промываете волосы, или не правильно используете эти средства по уходу за волосами. Так, если производитель говорит о небольшом количестве средства – не стоит брать слишком много, или, если в инструкции сказано о том, что необходимо обработать средством кончики волос – не стоит наносить его на корни…

Ну, и самая главная ошибка заключается в том, что все эти средства могут не подходить вашему типу волос. Так что, отдавайте предпочтение более легким кондиционерам и спреям и избегайте те, производители которых обещают вам блеск и увлажнение – они идеально подходят для тонких и сухих волос, но для ваших волос, склонных к жирности, они только усугубят ситуацию.

Частые расчёсывания волос

Как и в первом случае, когда вы часто касаетесь руками головы и волос, так и в случае частых расчесываний в течение дня, вы непроизвольно стимулируете производство кожного сала, и ваши волосы начиняют жирнеть быстрее. Нет, это не значит, что вы не должны в течение дня расчесываться, просто, если вы заметили за собой такую склонность – сделайте с утра причёску, которую вам не придётся поправлять весь день.

Кстати, грязная расчёска также может стать причиной того, что ваши волосы выглядят грязными и жирными. Если на её поверхности накапливается пыль и остатки средств для укладки волос, то в очередное расчесывание вы всё это наносите на волосы, покрывая их липким слоем. К тому же, расчесывая волосы грязной расчёской, вы переносите жир с остатков волос на расчёске на свои чистые волосы. А, потом мы с вами ещё удивляемся, вроде и волосы промыли, высушили, расчесались, а они опять выглядят неряшливо.

Ношение головного убора

Наверняка, вы замечали, что зимой вам приходится мыть голову чаще, чем скажем летом. А, всё потому, что зимой процессы салоотделения на коже головы усиливаются, и виной тому… наша шапка. Длительное ношение головного убора становится причиной обильного выделения жира, поскольку, сам головной убор препятствует тому, чтобы ваша кожа головы могла дышать. Поскольку, мода на головные уборы сегодня предполагает ношение шляп весной, летом и осенью, а не только зимой – об этом стоит подумать. Красота – красотой, тенденции моды – тенденциями, но вот волосы у вас от постоянного ношения шапки, шляпы или панамы будут жирнеть быстрее, чем вам хотелось бы.

Неправильный рацион питания

Интересный факт мы с вами говорим – жирные волосы , но сами по себе волосы (учитывая их структуру) жирнеть не могут. Это кожа головы выделяет кожное сало, которое распределяется по поверхности волос и превращает чистые волосы в жирные. А, поспособствовать этим процесса может неправильный рацион питания – избыток в нём кофе, жирного, мясного, сладкого… Попробуйте на время ограничить употребление этих продуктов, заменив их на овощи, фрукты, и в своём меню, и изменения вас приятно порадуют.

Практически каждой девушке знакома проблема жирных волос. Казалось бы, только вчера ты помыла голову, а сегодня некоторые прядки уже напоминают сосульки. И что с этим делать? Ну, точно не стоит мыть голову каждый день.

В этом случае волосы будут жирнеть через два часа. Причиной такого феномена является то, что наша кожа после очередного мытья начинает восстанавливать природную жировую оболочку, и чем тщательней вы будете от неё избавляться, тем быстрее она будет появляться вновь.

Мыть голову стоит не чаще двух-трёх раз в неделю. И в этом случае вы можете поддерживать нормальный жировой баланс кожи, не слишком стимулируя работу сальных желёз.

Почему быстро жирнеет кожа головы?

Но вот если вы утром помыли голову, а к вечеру волосы уже выглядят неопрятно, то в вашем организме, скорее всего, произошёл какой-нибудь сбой, что и привело к подобным результатам. Почему же волосы быстро жирнеют?

Причин слишком активной работы сальных желёз может быть несколько:

  • Стресс. Если вы нервничаете, ваш организм старается защититься от потенциальной опасности всеми возможными средствами. И жировой слой на каждом волоске – это довольно своеобразный, но всё же способ защиты;
  • Нарушения гормонального фона. Именно подобный дисбаланс становится причиной жирных волос в подростковом возрасте. А если нарушения носят постоянный характер, значит, нужно срочно обратиться к врачу, поскольку слишком быстро жирнеющие волосы – это ещё не худшее последствие переизбытка гормонов;
  • Неправильный уход за локонами. Как мы уже говорили, не стоит слишком часто мыть голову, использовать некачественные шампуни и кондиционеры. Чрезмерно частая покраска волос тоже негативно влияет на их внешний вид.

Вдобавок хочется сказать ещё одно: если проблема внутри, то решить её наружными средствами вам не удастся. Вы можете только на время купировать внешние проявления болезни, замаскировав недостатки.

Но к сожалению, от такой маскировки ничего не изменится. Так что вам стоит обратиться к врачу, чтобы точно определить причину подобной аномалии. А если исчезнет причина, не будет и последствий!

Есть ещё несколько причин быстро жирнеющих локонов. К ним можно смело относить заболевания желудочно-кишечного тракта или присутствие в организме какой-либо инфекции. Довольно часто нарушение работы сальных желёз – заболевание наследственное.

В любом случае для того чтобы выяснить причину быстро жирнеющих волос вам обязательно нужно обратиться к высококвалифицированному врачу, который не просто выпишет вам один из самых популярных шампуней для жирных волос, но и сможет правильно определить причину.

Ну и для того чтобы вы не затягивали с походом к специалисту, сообщаем, что длительное излишнее жироотделение кожи головы может привести к себорее и различным дерматитам. А это не очень приятные заболевания, согласитесь!

Быстро жирнеют волосы: что делать

В первую очередь обязательно обратите внимание на своё питание. Ваш организм должен получать достаточное количество витаминов А, В, С и Е. Не стоит забывать и про цинк. Возможно, даже стоит периодически покупать в аптеке специальные витаминные комплексы.

Не забывайте и про режим дня. Нужно спать не меньше семи – восьми часов в сутки, обязательно заниматься зарядкой. А лучше, два или три раза в неделю посещать тренажерный зал.


Если у вас быстро жирнеют волосы, то нужно очень внимательно подходить к вопросу выбора шампуня и кондиционера. Стоит обратить особое внимание на препараты, предназначенные для жирного типа локонов, поскольку их активные компоненты оказывают отличное подсушивающие влияние на кожу головы.

Не стоит также пренебрегать головными уборами в холодное время года. Да, про укладку, в этом случае, можете даже не мечтать, но зато кожа не будет выделять дополнительный кожный жир для зашиты волосков от холода.

Итак, мы уже разобрались, почему локоны быстро становятся жирными, и каковы причины такой неприятности. Уменьшить количество жира на волосах можно с помощью профессиональных средств, купить которые можно и в специализированных магазинах, и в аптеке. Но, если магазинные средства вам по какой-то причине не подходят, можно обратиться за помощью к рецептам народной медицины.

Домашние маски для волос, которые быстро жирнеют

Для того чтобы жирность локонов была меньше, можете использовать даже кислое молоко. Для этого вам нужно смазать им корни и, укутав голову с помощью полиэтиленовой плёнки, оставить подобную маску на минут тридцать. После этого смойте средство тёплой водой и высушите голову естественным путём.

Внимание! Слишком горячая вода и использование фена также оказывают негативное влияние на кожу головы. А это значит, что она начинает вырабатывать лишний жир для защиты. Поэтому если у вас есть возможность, стоит воздержаться от использования фена. Лучше всего сушить локоны естественным путём, тщательно промокнув их перед этим полотенцем.

Ещё одним потрясающим средством является маска на основе голубой глины. Делать её нужно два раза в неделю. Для её приготовления вам понадобится голубая глина, купить которую можно в любой аптеке, вода, один яичный желток и репейное масло. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и нанести на голову на двадцать минут.

Для ухода за жирной кожей головы подойдёт и крапивный бальзам. Приготовить его довольно просто: залейте литром кипятка двести пятьдесят граммов свежих листьев крапивы и дайте отвару настояться в течение десяти минут.

Затем поставьте отвар на огонь и доведите его до кипения ещё раз. После того как средство закипело, снимите его с огня и оставьте остывать. Применять можно только процеженную жидкость, которую вы можете использовать в качестве ополаскивателя.


Также довольно интересное и действенное средство получается на основе липы, крапивы и ромашки. Нужно смешать по полстакана этих трав и залить их горячей водой. Через пятнадцать минут, когда отвар уже настоится, процедите его.

Ухоженные красивые волосы – это мечта любой женщины или мужчины. Но для того, чтобы достичь желаемого результата, нужен эффективный, а главное, правильный уход.

Кроме этого, существует множество других второстепенных факторов, которые влияют на состояние волос.

Самой распространённой проблемой, с которой сталкиваются мужчины и женщины, является быстрое загрязнение волос.

Почему волосы быстро жирнеют, и что может повлиять на ухудшение состояние шевелюры?

Причины того, почему волосы быстро жирнеют:

  • В процессе ношения головных уборов, волосы у корней быстро загрязняются. Так, кожное сало, которое вырабатывают потовые железы кожи головы, распределяется по всей длине волос в течение короткого времени.
  • Если мыть голову слишком часто, то работа потовых желез головы резко активизируется, а значит волосы будут пачкаться намного быстрее, чем обычно. Поэтому не рекомендуется мыть волосы каждый день.
  • Обязательно нужно обратить внимание на шампунь и ополаскивать. В них могут содержаться опасные составляющие или средства просто не подходят типу волос. Косметологи рекомендуют использовать шампуни и ополаскиватели без красителей.
  • Частой причиной быстрого загрязнения волос у мужчин является неправильное питание. Жирная, жаренная и копчёная пища могут активизировать выброс сальных желез кожи головы.

    У женщин волосы начинают часто жирнеть после того, как испытываются новые диеты или ухудшается питание.

  • После длительного лечения или простого приёма антибиотиков возникают проблемы с кожей головы. Гормональные препараты также являются причиной загрязнения волос.
  • Неправильно проведённая процедура мытья волос тоже становится причиной повышенной жирности.

    После того, как шампунь полностью удалена с волос, стоит произвести ополаскивание прохладной водой с добавлением лимонной или уксусной кислоты.

  • Сальные железы активизируются при слишком высоких температурах. Частое использование фена, плойки, утюжка, высокие температуры воды при мытье головы – всё это причины повышенного выделения сальных желез.

Если сопоставить одну из причин с особенностями ухода за волосами, то можно исключить данную проблему. Особенно это важно для женщин, так как у мужчин обычно длина волос меньше, а значит, уход более простой.

Что делать если волосы быстро жирнеют и чем мыть голову?

У многих возникает проблема с эффективностью способов, которые помогут усмирить работу сальных желез головы. Возникает вполне логичный вопрос: что делать для снижения уровня жирности волос?

Способы борьбы с повышенной жирностью волос:

  1. Сбалансированное питание, которое подразумевает употребление свежих овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. Полностью стоит исключить из меню жирные, мучные и сладкие продукты питания.
  2. Плохие привычки часто ухудшают состояние волос. Алкоголь и курение становится первой причиной быстрого загрязнения волос. Стоит следить за водным балансом. В день нужно выпивать приблизительно 2-3 литра чистой воды.
  3. Средства для очищения должны располагаться на голове не дольше 2 минут. Бальзам нельзя наносить на корни – стоит отступить хотя бы 5 сантиметров от них. Использовать для мытья только прохладную воду.
  4. Если используется маска, то она должна полностью соответствовать своим составом типу волос. Например, кашица из овсянки нормализует работу сальных желез кожи головы.
    Замечательно удаляется излишек сала с помощью отваров, которые снимают воспаление. Например, для ребенка лучше использовать отвар аптечной ромашки.

Для женщин любой из вышеуказанных способов избавления от проблемы является вполне приемлемым. А вот придерживаться советов не каждый мужчина сможет, поэтому лучше использовать маски и отвары.

Обратите внимание! Эффективность в борьбе с повышенной жирностью будет максимальной, если использовать все средства в комплексе.

Чтобы не прибегать к лечению проблемы, стоит внимательно относиться к своему рациону и правильно использовать средства для ухода за волосами и кожей головы.

Народные средства

Чтобы не жирнели волосы в течение быстрого времени, всё чаще используют именно народные средства.

Их преимущество заключается в том, что они зачастую не вызывают аллергий, раздражений и воспалений, которые могут значительно ухудшить состояние волос и эпидермиса.

Важно! Для приготовления средств с использованием натуральных компонентов важно знать точную дозировку компонентов, иначе может пострадать волосяной или кожный покров.

Ещё одно преимущество – это возможность использования народных средств при беременности, наличию хронических заболеваний и в периоды восстановления после операций, химиотерапии. Чаще всего используют маски и отвары на основе трав.

Борьба с жирными волосами в домашних условиях:

Средство Особенности приготовления и использования
Маска из чёрного хлеба: 1 столовая ложка сушеной ромашки, крапивы и липы, мякиш чёрного хлеба. Залить сухие ингредиенты стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Потом процедить отвар и помять в него мякиш хлеба.

Кашица наносится на слегка влажные волосы и обматывается пищевой плёнкой. Ходить с маской около одного часа.

Кефирная маска: домашний кефир, утеплитель. За 20 минут до мытья головы кефир нанести на сухие волосы. Чтобы компоненты усвоились быстро, нужно утеплить голову.

На роль утеплителя замечательно подойдёт обычное махровое полотенце.

Лосьон против жирности: 20 грамм лимонного свежего сока, 50 грамм этилового спирта. Такой лосьон поможет уменьшить выработку сала железами кожи головы. Смешать компоненты средства и сразу же приступить к использованию.

Смочить ватный диск в растворе и втирать жидкость в кожу головы. Единственный минус – нельзя использовать лосьон на тонкие волосы.

Полезное видео

    Похожие записи

Слишком частое мытье. Практически все бальзамы и шампуни являются нарушителями защитного барьера волос.

Длительное ношение шапок и шляпок. Любой головной убор перекрывает волосам кислород.

Горячая вода. Именно она активизирует сальные железы, поэтому лучше настраивать воду на среднюю температуру.

Стрессы. Наверное, вы успели заметить, что потеете гораздо интенсивнее, когда переживаете и нервничаете.

Плохая наследственность. Очень печально, если у ваших родственников наблюдается постоянная засаленность волос. С этой причиной, к сожалению, вести борьбу труднее всего.

Нехватка витамина В12. Чаще кушайте продукты, в которых есть этот витамин. Небольшой список таких продуктов: треска, морская капуста, сыр, молоко, кефир, курица, яйца, масло, печень, брынза, краб, свинина, сметана, карась, говядина, шпинат.

Дефицит сна. Старайтесь тратить на свой сон не менее восьми-девяти часов, чтобы волосы не покрывались неприятными выделениями.

Волосы жирнеют очень быстро, сильно и часто. Что делать?

  1. Никогда не втирайте шампуни в кожу головы, так как вы только «разозлите» сальные железы.
  2. Не выходите на улицу до полного высыхания волос.
  3. Ухаживайте за своей расческой. Мойте ее с мылом каждые три дня. Кстати, не прикасайтесь руками к волосам во время расчесывания.
  4. Запасайтесь кукурузным крахмалом. Иногда наносите его на сухие волосы и держите восемь минут. Этот крахмал очищает волосы и полностью впитывает в себя кожное сало.
  5. Делайте легкую химическую завивку, вплотную «прилегающую» к корням волос. Она обезжиривает.
  6. Избегайте пищи, которая вызывает обильное потоотделение. Следует отказаться и от напитков, вызывающих потливость.
  7. Разведите в воде пищевую соду. Попробуйте помыть ею голову и ополосните разведенным уксусом. Продолжайте процедуру в течение тридцати одного дня. Результат вас порадует!

Народные средства от жирности волос

Используйте пять столовых ложек йодированной соли. Заливайте ее теплой водой и тщательно перемешивайте.

Купите черный хлеб и подождите, пока он полностью зачерствеет. Добавьте в хлеб теплую воду и настаивайте три дня. Процедите. Ополосните волосы этим средством.

Сделайте компресс из простокваши. Добавьте в данный продукт немножко воды и наносите на волосы. Ждите двадцать две минуты.

Берите десять частей календулы и одну часть касторки. Втирайте в кожу до мытья головы за тридцать пять минут.

Попробуйте приготовить чудесный бальзам из крапивы. Найдите двести пятьдесят граммов свежих крапивных листьев. Заливайте их одним литром кипятка. Настаивайте отвар в течение пятнадцати минут и ставьте его на огонь. Доводите до состояния кипения. Остывшую жидкость используйте в качестве бальзама.

Превратите подорожник или одуванчик в мелкую кашицу. Нанесите на волосы, аккуратно втирая средство в кожу.

Маска, чтобы волосы не жирнели

Яично-горчичная маска

Добавьте в горчичный порошок яичный желток. Наносите на кожу на двадцать две минуты. Смывайте ромашковым отваром.

Крапивная маска

Залейте теплой водой несколько горстей сушеной крапивы. Доводите до кипения. Сразу же снимайте с огня, настаивайте и остуживайте. Процедите и смешайте с простым обезжиренным йогуртом. Подержите маску ровно тридцать пять минут.

Фруктово-ягодная маска

Хорошенько смешивайте измельченные апельсины, киви, клубнику и яблоки. Держите двадцать пять минут.

Маска из зеленой глины

Несколько ложек кефира разведите в трех ложках теплой воды. Добавляйте шесть капель розмаринового масла и немного глины. Оставляйте на тридцать пять минут и затем уже смывайте ее холодной водой.

Маска из меда и яиц

Смешайте десять миллилитров меда и несколько яичных желтков. Смывать такую маску нужно через восемнадцать минут.

Чесночная маска

Достаньте самую большую чашку. Смешайте в ней мед, сок алоэ, немного чеснока и лимонный сок. Маску наносите только на влажные волосы. Укрывайте голову легким полотенцем и целлофаном. Смывайте через сорок пять минут.

Маска из сухих дрожжей

Двадцать пять граммов дрожжей растворите в теплой воде. Добавьте яичные желтки и размешайте. Маска должна высохнуть на голове прежде, чем вы соберетесь ее смывать.

Шампунь против жирных волос

  1. Репейный. Вполне подойдет для частого использования. Он обновляет кожные клетки и питает кожу витаминами.
  2. Loreal Pure Resource. Подходит не всем, но зато полностью восстанавливает активный баланс кожи.
  3. Sante. Иногда шампунь можно найти в аптеке. Его миндальный аромат очищает кожу головы от сальных излишек.
  4. Vichy Dercos Technique. Замечательно регулирует деятельность сальных желез, нежно ухаживает за волосами.
  5. Lush Экзотика. В шампуни содержатся такие составляющие, как папайя, лимонное масло и ананас. Многие специалисты считают этот шампунь одним из самых лучших.
  6. Яичный. Шампунь не только убирает жирность волос, но и придает волосам роскошный объем.
  7. Wella Regulate. Не вызывает привыкания, поэтому подойдет для частого использования. Этот шампунь не высушивает локоны и делает их пышнее.

Если корни волос быстро жирнеют, что делать?

admin

Для приготовления маски смешивается 3 ст.л. голубой глины, вода, яичный желток и 1 ч.л. репейного масла. Конечная консистенция должна быть по густоте как сметана. Маска наносится на голову на 15-20 минут.
Желтая глина. Для маски смешивается яблочный уксус и желтая глина. Масса получается не очень густой.
добавляется к натертым яблокам. Смесь втирается в кожу и распределяется по длине локонов. Смывать маску через 15 минут теплой водой.
Кефир (простокваша). Продукт наносится на волосы, после чего голова утепляется полотенцем. Маска смывается спустя 20 минут с использованием шампуня. Ополоснуть рекомендуется водой с разбавленным в ней уксусом.
Горчица. Сухую горчицу заливают горячей водой и наносят только на корни волос на 15 минут.
Хлеб без корки размачивается до состояния кашицы в отваре из крапивы. Консистенция наносится на волосы на 15-20 минут. Можно подержать и дольше, но не допускайте засыхания продукта на локонах.
Взбиваются два яичных белка до появления пены. Продукт наносят на волосы и ждут пока он высохнет. После этого белок смывается привычным шампунем и теплой водой.

Эти маски при регулярном использовании улучшат состояние кожи головы, и волосы не будут жирнеть так быстро. Это лишь небольшой перечень популярных масок для волос из возможных.

Растительные масла

Растительными маслами можно победить повышенную жирность волос. Как бы парадоксально это не звучало. Растительные масла обладают спектром витаминов и полезных соединений, которые положительно влияют на локоны и кожу голову.

В сочетании с яичным желтком станет прекрасным шампунем для волос, склонных к жирности. Масла кедра и жожоба в равных пропорциях станут отличной маской. Смесь наносится на волосы и держится в течение часа, после чего смывается обычным шампунем. Не менее полезны миндальное, кунжутное и .

Дополнительный уход

Кроме масок и правильного мытья головы потребуется и дополнительный уход за волосами, склонными к жирности. Для этого изменению подлежат не только средства мытья и лекарственные маски, но и привычки:

На волосы благотворно влияют прогулки на свежем воздухе. Чтобы создать для себя мотивацию более частого пребывания на свежем воздухе, заведите собаку или займитесь бегом.
Полноценный сон. Не только волосам, но и всему организму полезно, если человек высыпается. Нервные расстройства, раздражительность и стресс возникают при отсутствии нормального сна.
Щетки для волос — отдельная тема. От них следует отказаться. Массажируя голову, щетки для волос способствуют повышению уровня саловыделения.
Не используйте фен, плойки и утюжки для волос.
Не стягивайте волосы в прическу тугими или жесткими заколками и резинками.
Чаще меняйте постельное белье. Наволочки – кладезь кожного сала и вредоносных микроорганизмов.

Подходите к борьбе с интенсивным саловыделением комплексно. Придерживайтесь и правильного питания. Не употребляйте спиртосодержащих напитков и занимайтесь спортом. Не допускайте стрессовых ситуаций, депрессий и раздражителей в свою жизнь и любите себя!

7 апреля 2014

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Урок-лекция Зарождение квантовой физики Урок-лекция Зарождение квантовой физики Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии