В какой день цикла высока вероятность забеременеть? Когда можно забеременеть: учимся рассчитывать дни

Почти все женщины задавали себе вопрос, можно ли забеременеть при месячных. Но для того, чтобы дать на него утвердительный или отрицательный ответ, следует разобраться, как протекает менструальный цикл, что такое овуляция и почему (по мнению врачей) в период «критически дней» лучше отказаться от интимной близости.

Можно ли забеременеть во время месячных

Большинство женщин считают, что во время менструации вероятность зачатия равна нулю. Именно поэтому большинство пар в этот период пренебрегают методами контрацепции.

В переводе с латинского – «menstruus» означает «ежемесячный». То есть, один раз в месяц у девушки (женщины) появляются кровяные выделения. С помощью календаря можно рассчитать, есть ли вероятность забеременеть при месячных.

Такая перестройка организма имеет определенную цикличность. Поэтому представительницы слабого пола ведут индивидуальный календарь, который позволяет рассчитать общий цикл. Его продолжительность колеблется от 21 до 35 дней, а кровотечение длится от 3 до 10 дней.

Весь период менструации в женском в теле контролируется гормонами, а именно:

• гонадотропин (вырабатывается гипоталамусом);
• фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны (за их
• жизнедеятельность отвечает гипофиз);
• прогестерон;
• эстроген.

Делится цикл на 3 фазы:

• фолликулярная,
• овуляторная,
• секреторная (лютеиновая),

Если долгое время менструальный цикл протекал как «по часам», то стоит сменить климатический пояс или пережить нервное потрясения, как начинаются сбои. В таком случае овуляция может наступить раньше или с задержкой, так как организм каждой девушки (или женщины) индивидуален. Из-за таких сбоев расчеты могут быть неверными.

Кроме того, сперматозоиды не теряют своих свойств оплодотворения на протяжении недели, даже будучи в женском организме. Если интимная близость состоялась в менструальный период, то вероятность стать родителями очень велика.

Ведущие врачи-гинекологи утверждают, что, употребление пищи с большим содержанием эстрогена (бобовые, абрикосы, кофе и даже пиво) может спровоцировать раннюю овуляцию.

Что такое овуляция и когда она происходит

Если переводить дословно с латинского языка: ovulation – ничто иное, как «яйцо».

В гинекологии так называют этап в менструальном цикле, который наступает на 14 день и продолжается лишь от 24 до 48 часов.

Этого времени достаточно, чтобы созревшая яйцеклетка освободилась из лопнувшего фолликула и по маточной трубе перешла в матку.

Весь процесс овуляции протекает очень быстро. Если на своем пути она встретит хоть 1 сперматозоид, то такой альянс позволит зародиться новой жизни. Гинекологи утверждают, что можно ощутить наступление овуляционной фазы. В этот период возникают болевые симптомы внизу живота.

В классическом варианте овуляционная фаза начинается в середине цикла (плюс или минус 2 дня). Но данный расчет не может быть одинаковым для всех женщин. Бывают отклонения, которые считаются биологической нормой.

Такие расчеты применяются при отлаженном менструальном цикле. При нерегулярных месячных высчитать овуляцию календарным методом будет невозможно. Для таких случаев в аптеке можно приобрести тесты, которые помогают методом базальной температуры определить час «Х», или же воспользоваться ультразвуковой диагностикой (УЗИ).

Можно ли забеременеть сразу после месячных

Не стоит забывать, что забеременеть в первые дни после месячных можно. И здесь не должно возникать сомнений, стоит ли предохраняться, хоть в организме и начинается первый этап цикла, при котором яйцеклетка начинает увеличиваться и оплодотворения не может произойти.

Сперматозоиды могут сохранять жизнедеятельность в трубах матки больше 7 дней, поэтому они спокойно дождутся следующей овуляции. Врачи подтверждают, что на практике таких случаев было множество.

При этом они выделают следующие факторы, которые способствуют зачатию, если по окончанию «критических дней» был незащищенный секс:

Нестабильный цикл и внутриматочные заболевания могут стать факторами, способствующими зачатию после месячных

1. Короткий ежемесячный цикл. Овуляции может наступить на 3 фазе кровяных выделений, если весь цикл продолжается менее 20 дней. Вероятность стать родителями в таком случае очень велика.
2. Обильные кровяные выделения во время «критических дней». Выделения длятся больше 1 недели, следовательно, выход яйцеклетки может случиться сразу по окончанию ежемесячных выделений.
3. Нестабильный цикл. При нестабильном цикле высчитать овуляцию невозможно. Если яйцеклетка созреет в последние дни цикла, то забеременеть в менструальный цикл можно.
4. Двойная овуляция. У большинства женщин в рассматриваемый период созревает не 1, а 2 яйцеклетки. На какой из трех фаз это произойдет и какая из двух яйцеклеток, а главное, когда будет оплодотворена, определить трудно.
5. Внутриматочные заболевания. Иногда внутриматочные заболевания провоцируют кровяные выделения. Женщины принимают их за месячные и сбиваются в подсчетах. В таком случае также возникает вероятность беременности, если близость была по окончанию выделений.
6. Сбои менструального цикла. Смена климатического пояса, нервные переживания и многие другие внешние факторы влияют на сбой менструального цикла. Отсюда велика вероятность ранней овуляции.

Встречаются ситуации, когда менструальный цикл проходит на фоне уже существующей беременности.Прошедшая оплодотворение яйцеклетка плотно прикрепляется к стенкам матки, а часть ее тканей отторгается.

Это нисколько не грозит формирующемуся эмбриону. Единственный минус — неверная дата лжемесячных влияет на подсчет срока беременности».

Можно ли забеременеть перед месячными

Вероятность оплодотворения перед месячными минимальна.

Наступление беременности в период менструации зависит от многих факторов, и в первую очередь от состояния здоровья самой женщины

Но степень риска увеличивается, если у женщины проходит нерегулярно менструация . То есть, перерывы между выделениями могут варьироваться от 1 до 1,5 месяца.

Если, согласно календарю подсчетов, до кровяных выделений остается от 2 до 5 дней, бояться нечего, яйцеклетка уже перешла в 3 фазу и оплодотворение не произойдет.

А если возникнет гормональный собой, то выделения могут начаться не через 5, а через 10 дней. Овуляция сдвигается, и сперматозоид может вполне успешно встретиться с яйцеклеткой.

Можно ли забеременеть в последний день месячных

Если интимная близость состоялась в последний день месячных и выделений уже почти нет, овуляция произойти не должна, зачатия не будет… Так считают более 70% женщин. А спустя месяц получают тест, на котором красуются две полоски.

Из-за индивидуальности женского организма менструальный цикл может быть с затяжными выделениями, или занимать меньше 28 дней, и можно с уверенностью сказать, что риск оплодотворения в последние дни кровяных выделений очень высок.

Поток крови становится менее обильным, а значит, у сперматозоидов есть больше шансов остаться в маточных трубах, свободно передвигаться и дождаться выхода яйцеклетки. Не стоит забывать, что овуляция может происходить дважды за цикл, и тогда вероятность зачатия увеличивается.

Можно ли забеременеть за неделю до месячных

Можно ли забеременеть, если за 7 дней до месячных была незащищенная интимная близость, если при этом ведется календарь ежемесячных выделений и определяются безопасные дни? Вероятность оплодотворения в этих случаях очень велика, так как от нарушений в организме никто не застрахован.

Зачатие за неделю до кровяных выделений происходит по следующим причинам:

• Физиологическое нарушение цикла.

У большинства женщин бывают сбои менструации. Любой сдвиг в общем цикле влечет за собой изменение в овуляционной фазе. Малейшее увеличение или уменьшение первой фазы менструального цикла приводит к общему физиологическому сбою.

Если при подсчете расхождение будет составлять всего лишь 1 день, это может повлечь за собой незапланированную беременность.

• Отказ от гормональной контрацепции.

Во время приема гормональных контрацептивов менструальный цикл женщин работает как отлаженный механизм. Но стоит отказаться от медикаментов, яичники начинают работать в 2 раза активней, при этом говорить о какой-либо цикличности бесполезно.

Месячные могут начаться раньше или, наоборот, задержаться. За один менструальный период может созреть несколько яйцеклеток, так как яичники работают в гиперактивном режиме. В такой ситуации велик риск беременности.

• Продолжительная жизнеспособность сперматозоидов.

Даже если менструация начнется через неделю, не стоит вступать в интимную близость с партнером без средств контрацепции. После полового акта сперматозоиды могут еще долгое время жить в маточных трубах у женщины. То есть, дождаться овуляции им не составит особого труда.

Психологи утверждают, что сильные положительные эмоции во время полового акта увеличивают шанс зачатия.

Возможна ли беременность в первый день месячных

Убеждения, что забеременеть в первый день месячных невозможно, ошибочно. Согласно статистике, 6% женщин зачали ребенка в этот период.

И все же в рассматриваемый период активность сперматозоидов становится меньше . Это объясняется тем, что внутренний уровень кислотности (РН) у женщины повышается, а такая среда негативна для мужского семени.

Многие считают, что в первый день кровотечение обильное, и это поможет вывести сперму из маточных труб. Не стоит доверять таким мифическим рассуждениям. Конечно, часть спермы выйдет из организма, но наиболее жизнеспособные сперматозоиды в парализованном состоянии дождутся окончания выделений и осуществят оплодотворение с яйцеклеткой .

Какова вероятность беременности во время месячных

В случае, если у женщины нерегулярный цикл, то постоянно меняется период овуляции: в одном месяце он попадал на 16 день, а через определенный период уже на 21 (или, наоборот, раньше). Иногда выход яйцеклетки из фолликула может произойти за 2 дня до выделений.

Женщины с нерегулярной половой жизнью беременеют в менструальный период чаще. Даже если «критические дни» идут четко по графику, овуляционный цикл может измениться из-за:

Сбои в овуляции могут быть связаны с физическими нагрузками

• резкой смены климатических условий,
• приема гормональных медикаментов,
• физических нагрузок,
• эмоционального потрясения.

Безопасные дни во время месячных, когда точно нельзя забеременеть

Чтобы вычислить безопасные дни во время месячных, когда женщина точно не забеременеет, необходимо на протяжении года вести менструальный календарь. Продолжительность циклов необходимо сложить, полученное число поделить на 12. Получилось среднее значение дней, когда могут начаться выделения, к примеру: через 29 или 30.

При этом следует учесть, что сперматозоид находится во влагалище до 10 дней. А самый благоприятный период для беременности – это 8 дней до овуляции и 48 часов после нее . Не стоит вступать в интимную близость на протяжении 10 дней, а именно: неделю до овуляционной фазы и 2 дня после нее.

Такой подсчет приемлем в том случае, если менструальный цикл был без сбоев.

Первые признаки беременности до задержки месячных

Первые признаки беременности у каждой женщины будут индивидуальными. На начальной фазе на них можно даже не обратить внимания, а некоторые путают их с симптомами ПМС. Рассмотрим начальную симптоматику беременности:

• постоянная сонливость;
• быстрое утомление;
• тяжесть в области таза;
• ноющая боль в поясничном отделе;
• резкая смена температуры тела;
• тошнота;
• улучшение или ухудшение аппетита;
• повышенная чувствительность к запахам;
• дискомфорт в сидячем положении;
• увеличение груди;
• вздутие живота;
• угревая сыть и отечность ног;
• резкая смена настроения.

Тошнота по утрам — один из самых частых признаков наступившей беременности

Утверждать, что такая симптоматика беременности будет у каждой женщины невозможно. Но если задержка месячных больше чем 10 дней, а из перечисленного списка присутствует несколько симптомов, стоит сделать тест на беременность.

Как проверить беременность до начала месячных

Довольно часто на форумах встречается вопрос: можно ли определить беременность до начала месячных. При этом необходимо знать, как провести диагностику самостоятельно.

Определить, удалось ли забеременеть можно, используя:

• Тесты. Это пластиковый корпус величиной с шариковую ручку, внутри которого находится чувствительный индикатор. Чувствительной стороной необходимо опустить тест в емкость с мочой на 3 минуты. Полную инструкцию можно прочитать на упаковке.

Главное, приобретать тест, который можно провести в любое время суток. Определить наличие беременности с помощью теста можно через 7 дней после интимной близости.

Измерение базальной температуры требует соблюдения определенных правил

• Ректальное измерение температуры. С помощью градусника измеряется базальная температура. Если она выше 37 градусов, значить овуляция была и есть вероятность беременности.

Для большей точности следует проделать такую процедуру на протяжении недели. Если температура не изменилась, то подозрение подтвердится.

• Анализ крови. Для определения беременности через 10-дневный период после интимной близости, можно сдать развернутый гормональный анализ.

Его необходимо делать утром на голодный желудок.

От секса во время месячных лучше всего отказаться не только из соображений неэстетичности и негигиеничности, но и ввиду возможных половых заболеваний

• половой акт в период критических дней выглядит неэстетично, и негигиенично;
• интимная близость может принести женщине дискомфорт и неловкость, не произойдет полного расслабления и удовлетворения;
• сам процесс менструации вызывает болевые ощущения, половой акт может ухудшить самочувствие;
• кровяные выделения в период месячных создают на стенках матки микротрещины, если в это время у женщины был половой акт, он может спровоцировать
• венерические заболевания.

Можно ли забеременеть при месячных и необходимо ли на этом этапе предохраняться? Ответ гинеколога будет «да», и еще раз «да». На любом этапе цикла существует риск не только забеременеть, но даже получить венерическое заболевание. Если в период «критических дней» интимная близость имеет место быть, то необходимо позаботится о мерах предохранения. Это позволит обезопасить здоровье обоих партнеров.

Мнения специалистов о возможности наступления беременности при месячных:

Какова вероятность зачатия сразу после месячных:

Несомненно всех женщин, вступающих в половую связь волнуют вопросы — в какие дни нельзя забеременеть, а в какие дни вероятность забеременеть очень высока . Многим известно, что зачатие происходит путем оплодотворения яйцеклетки и прикреплении ее в последующем к стенке матки. Из этого заключаются неправильные выводы, что небезопасными днями для женщин, не готовых в данный период к рождению малыша, являются лишь дни выхода яйцеклетки из яичника. Такие дни являются днями овуляции и как правило, происходят в середине . По этим ошибочным суждениям женщина в последствии получает нежелательную беременность, так как предохраняется или исключает половой контакт вовсе именно в день своей овуляции.

Многие женщины используют только календарную методику, как метод борьбы с . Но это абсолютно ошибочная тактика. Ведь вероятность забеременеть присутствует во время всего женского цикла. Единственным различием остается то, что одни дни менее опасны для зачатия, тогда как в другие дни вероятность забеременеть увеличена в разы. Но дней, когда женщина не способна зачать, вообще не существует.

Единственными исключениями из правил являются ановуляторные циклы. Но в норме у здоровой женщины такие циклы присутствуют в малых количествах, всего лишь раз или два за год.

Относительно надежными днями для интимной близости, в которых кроются самые крохотные возможности к зачатию — два дня до критических дней и два после.

В какой день цикла высока вероятность забеременеть

Несомненно самый удачный день для зачатия ребенка считается . Но чтобы с точностью определить данный день нужно как минимум несколько месяцев подряд вносить в специальный блокнот данные о своем менструальном цикле. Если среди фиксированных данных будет проглядывать постоянство в цикле, то днем овуляции принято считать день посередине цикла. К примеру, если женский цикл длится 28-30 дней, то овуляция определяется на 14-15 сутки от начала кровотечения. Но с уверенностью сказать, что в эти дни действительно произойдет выброс яйцеклетки — не возможно, по ряду причин. Так, стрессы, возможные болезни, недосыпы, чрезмерная физическая нагрузка и прочие воздействия со стороны на женский организм, приводят к тому, что овуляция может сместиться.

Благоприятные дни для зачатия ребенка

Проанализировав множество женских беременностей, врачи вывели формулу, по которой можно определить дни, когда вероятность забеременеть особо высокая. И это относится не только к дню овуляции. Но основным критерием по которому женщина может совершить расчет является неизменность ее цикла. Так, если цикл женщины более чем не устойчив и колеблется в больших диапазонах (от 24 дней до 36 дней), то проводить данный расчет ей нельзя. Ели же колебания цикла затрагивают всего несколько дней (к примеру, от 24 дней до 28 дней), то можно смело приступать к расчету. Для этого нужно собрать данные как минимум 6 циклов, лучше, если их будет больше, к примеру 12. Из циклов выделить самый короткий и самый длинный. К примеру, это будет цикл в 24 дня и 26 дней. Затем нужно от короткого цикла отнять фиксированное число 18, а от самого длинного цикла число 11. Получим: 24 — 18 = 6, 26 — 11 = 15. Цифры 6 и 15 в конкретном случае отражают дни благоприятные для зачатия, то есть с 6 по 15 день цикла включительно. С точки зрения расчета остальные дни цикла можно считать менее опасными. Единственным нюансом при данном расчете является то, что женщина не должна принимать гормональные контрацептивы на протяжении всего данного срока, иначе расчет будет неверен.

Можно ли забеременеть перед месячными

Забеременеть возможно, но это достаточно проблемно по сравнению с другими днями цикла.

День овуляции приходится приблизительно на середину цикла, и если в благоприятные дни зачатия не произошло, то еще до начала критических дней яйцеклетка погибает и вместе с отработанными тканями впоследствии вымывается с кровью. Могут быть случаи, когда оплодотворение происходит намного позже или повторно, но и в этом случае шансы на зачатие мизерные, так как организм женщины уже настраивается на новый цикл и гормональный фон не благоволит к зачатию. Это особо касается тех женщин, кто живет регулярной половой жизнью с одним и тем же партнером. Но когда у женщины довольно редкий секс, то каждая интимная близость может дать толчок организму и вызвать внеочередную овуляцию, тем самым забеременеть перед месячными станет более чем возможно. Также внеплановую овуляцию могут спровоцировать вещества, находящиеся в сперме. Это касается тех случаев, когда женский организм редко соприкасается с мужской спермой.

Возможно ли забеременеть во время месячных

Забеременеть во время месячных в самые первые дни очень сложно. Ведь сперматозоиды будут вымываться вместе с кровью, но не стоит исключать и такую возможность.

Забеременеть во время месячных можно, если:

1. Женское кровотечение длится довольно долго. Тогда до следующей овуляции может остаться менее 7 дней и в этом случае сперматозоид с легкостью может ее дождаться.
2. Произошел сбой менструального цикла.
3. Если цикл не постоянен, то расчет относительно безопасных дней сделать нельзя, но женщины настойчиво пытаются его делать. В итоге получают нежелательную беременность.

Можно ли забеременеть сразу после месячных

Большинство представительниц прекрасного пола считают, что забеременеть сразу после месячных невозможно и это большая ошибка с их стороны.

Гинекологи предупреждают, что сперматозоиды весьма живучи и могут быть активными в течение недели. Если женский цикл очень короткий, а сами критические дни имеют большую продолжительность, то забеременеть сразу после месячных не составит труда. Так как это будет время наиболее благоприятное для зачатия. Вероятность забеременеть увеличится, если созреет не одна, а сразу несколько яйцеклеток. Еще одной причиной может являться смещение овуляции. Женскому организму сложно работать, как часы. Поэтому сдвиг овуляции — не редкость. У женщин постарше такая ситуация происходит из-за частых стрессов, гормональных сбоев и прочих причин. А у девушек цикл еще не устоялся и весьма нерегулярен.

Можно ли с уверенностью выявить благоприятный день для зачатия ребенка

Как выяснилось ранее к календарному методу не стоит питать особых надежд, так как он может оказаться недостоверным. Сейчас существуют более достоверные методики по выявлению благоприятных моментов для зачатия. А именно:

I При помощи базальной температуры.

Базальная температура (БЗ) — это самая минимальная температура тела во время отдыха. Базальная температура поможет с точностью определить момент овуляции. Для этого нужно продолжительное время, начиная с первого дня менструации определять БЗ.

Как измерить базальную температуру

Дабы исключить неточности в измерениях, их необходимо выполнять в соответствии некоторых правил.

1. строго с утра в одно и то же время (между 6 и 7 часами).
2. Использовать нужно один и тот же термометр.
3. Особую роль играет неподвижность перед измерением. Поэтому, проснувшись, нужно сразу же браться за измерения. Запрещается вставать, ходить, садится и даже говорить.
4. Измерения проводятся сразу после сна. Но предшествующий сон не должен быть мене 6 часов.
5. Приветствуется, если замеры БЗ проводятся в анальном отверстии, считается что данные значения самые точные. Но также можно измерять температуру во рту или влагалище.

Данные измерений вносятся в блокнот и строится на их основании график. По графику в норме у здоровой женщины должны выделится две фазы менструального цикла. По которым, в первой фазе будет преобладать температура в 36,4 — 36,6 градуса, а во второй фазе температура поднимется до 37 градусов. Данный момент будет свидетельствовать о выходе яйцеклетки или овуляции. Перед этим моментом за день или два можно наблюдать небольшое снижение обычной температуры. Так можно предугадать день овуляции. Но бывает, когда данный метод дает сбои. Такая ситуация может произойти, если:

1. Женщина сильно переутомлена или больна. Тогда температура будет завышена и это не будет свидетельствовать о дне овуляции.
2. Алкоголь выпитый накануне в большом количестве также может нанести свои поправки в измерениях.
3. Некоторые лекарственные средства могут влиять на БЗ.
4. Женщина спала менее 6 часов до измерения или у нее был половой контакт (опять же менее, чем за 6 часов).

II При помощи тестов на овуляцию.

За несколько часов до овуляции в организме женщины вырабатывается специфический гормон (ЛГ или лютеинизирующий гормон). обработаны специальным реагентом, который срабатывает лишь на этот гормон. Данная схема определения схожа с тестами на беременность. С разницей лишь в том, что обработаны реагентом, реагирующим на повышение уровня ХГЧ. Такие тесты нужно проделывать ежедневно, лучше в одно и то же время. В момент овуляции тест покажет две полоски, вместо одной. Как только момент овуляции будет завершен, ЛГ пойдет на спад и тесты будут показывать вновь отрицательные значения или одну полоску. Данный метод очень востребован среди женщин.

III При помощи фолликулометрии.

Фолликулометрия — это диагностика яичников методом УЗИ. Метод нельзя назвать бюджетным, но для женщин мечтающих о чаде нет преград. Врачи советуют начинать обследования на 10 день цикла. По их расчетам именно с этого дня в яичнике начинается созревание фолликул. В дальнейшем, достигнув размера в 20-22 мм фолликул лопается, выпуская яйцеклетку. Врачи при помощи УЗИ будут следить за ростом и развитием доминантного фолликула, в дальнейшем за его разрывом. Ведь есть некоторые патологии, которые ведут к тому, что фолликул не лопается. Данная ситуация ведет к бесплодию и образованию кист.

Если же фолликул лопнул, то врач на УЗИ увидит желтое тело на яичнике и небольшое количество жидкости на стенке матки. Это свидетельствует, что настал подходящий момент для зачатия. Необходим лишь сперматозоид, чтобы данную яйцеклетку оплодотворить.

Большую роль при зачатии также играет эндометрий. Ведь оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепится в последующем к маточной стенке. И если к этому моменту слой эндометрия не будет иметь нужную толщину, то закрепления может не произойти.

IV При помощи субъективных ощущений.

Данный способ не относится к точному, но восприимчивости некоторых женщин можно позавидовать. Каждый цикл идет по уже известному сценарию и все ощущения повторяются из цикла в цикл. Если женщина будет более внимательно относится к своим ощущениям, то она без затруднений определит дни, благоприятные для зачатия. К таким ощущениям можно отнести:

1. в нижней части живота или области яичников.
2. Резкое увеличение сексуального желания.
3. Влагалищные выделения. Спутать их с выделениями от инфекции сложно, ведь данный вид выделений не обладает запахом и прозрачен по консистенции. Продолжительность их распространяется лишь на 2-3 дня, а далее они исчезают.

Женщина не может забеременеть лишь при ановуляторных циклах. Пугаться этого не стоит. В норме у любой здоровой женщины организм настроен на такие циклы, которые случаются 1-2 раза в год. Следует опасаться, когда ановуляторные циклы преобладают в течение года над овуляторными.

Как определить ановуляторный цикл:

1. При фиксировании БЗ не будет разграничения в фазах. Температура будет едина, без скачков.
2. При фолликулометрии не будет выявлен главный фолликул.
3. Тесты на овуляцию будут показывать одну полоску в течении всего цикла.
4. Прозрачные выделения будут отсутствовать.

Не считая таких циклов, в другое время женщина готова к зачатию все время.

Создается ложное впечатление, что достаточно одного незащищенного полового акта, и девушка через несколько дней начнет испытывать на себе все прелести токсикоза. Такое развитие событий возможно в кино. В реальной жизни для наступления беременности нужно, чтобы целый ряд факторов сложился определенным образом. Существуют способы, как увеличить шансы забеременеть, но и они не дадут стопроцентной гарантии на счастливое материнство.

От чего зависит успешное зачатие?

По статистике, только 30% незащищенных половых актов завершаются наступлением беременности. Для искусственного оплодотворения это количество немного выше и доходит до 40%.

Зачатие – это сложный механизм, который регулируется гормональной системой. На первое место выходит ритмичность секреции половых гормонов. Должно быть четкое разделение менструального цикла на фолликулярную и лютеиновую фазу. В первую происходит . Затем он лопается, и из него появляется яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Этот момент называется овуляцией. В лютеиновую фазу солирует желтое тело, которое должно подготовить эндометрий к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

На первый взгляд – все просто. Но каждый этап может прерваться по множеству причин, и это не позволит наступить беременности. Не лопнет фолликул – он превратиться в кисту яичника, не будет готовой яйцеклетки. Если овуляция произойдет, но маточные трубы изменены спайками – не сможет произойти встреча яйцеклетки и сперматозоида. Очень большое желтое тело – это киста, которая также препятствует нормальной гестации.

Многие патологии других органов способны повлиять на оплодотворение. Если у женщины гипофункция щитовидной железы, то стать мамой ей очень тяжело. Также имеют значение такие заболевания:

• ожирение;
• сахарный диабет;
• аутоиммунные болезни.

Любая патология репродуктивных органов может свести все усилия к нулю.

Если оплодотворение удалось – это не значит, что наступила беременность. Плодному яйцу нужно успеть прикрепиться к стенке матки, пока она готова его принять. Есть определенный промежуток времени, который называется «имплантационное окно». Это время, когда функционально эндометрий наиболее подготовлен к встрече с эмбрионом. Если не произойдет – через несколько дней начнутся обыкновенные месячные.

Способы повлиять на зачатие

У здоровой женщины беременность должна наступить сама, без дополнительных влияний. Для этого необходимо несколько попыток, но всегда есть шанс забеременеть с первого раза. Существуют методы, которые могут в этом помочь. Это неспецифические приемы, которые в некоторых случаях срабатывают.

Вычисляем овуляцию

Если точно знать день своей овуляции, то можно безошибочно определить сроки, когда оптимально совершить соитие. В аптеках продаются специальные , но к ним не будешь прибегать ежедневно. Поэтому повысить шансы забеременеть в овуляцию можно с помощью измерения .

Отсчет ведется от первого дня менструации. Каждое утро, не вставая с постели, нужно измерять температуру в прямой кишке. Полученные данные заносят в график. Через месяц можно оценить результат. Момент подъема температуры приблизительно в середине цикла и есть овуляция.

Но цикл может быть неравномерным и иногда сбиваться. Поэтому необходимо провести еще один месяц в измерениях и сравнить результаты.

Зная дату овуляции, можно целенаправленно накануне иметь незащищенным контакт. Подойдут и первые дни послеовуляционного периода. Чтобы повысить вероятность забеременеть в день , не обязательно совершать половой акт несколько раз подряд. С каждой повторной эякуляцией качество спермы снижается. Она начинает представлять собой коктейль из семенной жидкости и единичных сперматозоидов.

Корректируем питание

Питание определяет общее состояние здоровья. Нехватка или избыток питательных веществ могут нарушить процессы созревания половых клеток, ухудшить качество цервикальной слизи и сделать ее непригодной для сперматозоидов.

С помощью правильного питания можно увеличить вероятность успешного зачатия. Необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. В пище обязательно должно быть красное мясо и морепродукты. Они содержат незаменимые аминокислоты, которые необходимы для организма. Эти вещества нельзя получить из растительной пищи или синтезировать самостоятельно.

Правильное питание подразумевает большое количество овощей и фруктов, клетчатки. Они способствуют очищению кишечника, помогают поддержать нормальную перистальтику. Своевременное опорожнение кишечника помогает поддерживать матку в правильном положении. При запорах каловые массы распирают прямую кишку, она давит на матку и может нарушить ее положение. Такое состояние не способствует зачатию.

Коррекция рациона подразумевает отказ от напитков, содержащих кофеин – кофе, чая, некоторых газированных напитков. Также под запретом находится алкоголь. Он нарушает микроциркуляцию, а его продукты метаболизма отравляют организм. Ученые подсчитали, что употребление спиртного в количестве 10 доз в неделю снижает фертильность на 50-60%. Это также связано с работой печени, в которой происходит метаболизм отработавших гормонов.

Изменяем образ жизни

Отказ от курения также повышает шансы на «быструю» беременность. Этот тезис касается не только будущей мамы, но и супруга. У мужчин сперма полностью обновляется в течение 2 месяцев. Поэтому наиболее качественные сперматозоиды появятся через 2 месяца после отказа от вредной привычки.

У женщин курение негативно сказывается на состоянии яйцеклеток, снижает фертильность в 2 раза. В организме курильщицы, особенно старше 30 лет, увеличивается свертываемость крови. Это создает предпосылки для образования микротромбов. Тромбирование сосудов эндометрия нарушает питание слизистой оболочки матки, эмбрион просто не найдет место, где можно прикрепиться. Или прикрепится, но не сможет обеспечить себе питание и погибнет. После 35 лет шансы забеременеть в большей степени связаны с отказом от этой вредной привычки.

Также нужно помнить о достаточной двигательной активности, прогулках на свежем воздухе. Это поддерживает в тонусе все системы. Дозированные физические упражнения влияют и на перистальтику маточных труб. Их микроворсинки движутся в нужном направлении – к матке, и выталкивают туда плодное яйцо.

Добавляем витамины

Активаторами биологических процессов в организме являются витамины. У женщин есть свои особенности: для каждой фазы цикла необходимы определенные вещества. Витамины, повышающие вероятность успешного зачатия, принимают по дням цикла. В фолликулярную фазу с 5 по 14 день цикла особенно необходимы , витамин В₆ и Е. Они помогут отстроиться эндометрию и созреть доминантному фолликулу.

Лютеиновая фаза длится с 15 по 25 день. Для нее необходимы витамин С, В₁ и Е, но последний – в удвоенном количестве. Эти вещества помогут эндометрию нарастить сосуды, которые необходимы для питания эмбриона.

В период подготовки к беременности витамин Е и фолиевую кислоту необходимо принимать ежедневно на протяжении 2 месяцев до планируемого зачатия.

Микроэлементом, который увеличивает фертильность и способность к зачатию является цинк. Его норма для нормальной работы репродуктивной системы всего 15 мг в день. Цинком богаты арахис, миндаль, устрицы, бифштекс или куриное филе.

Психологически настраиваемся

Во время стресса выделяются определенные гормоны, которые угнетают репродуктивную систему. Это относится как к эмоционально отрицательным ситуациям (дистрессу), так и положительным (эустрессу). Любая из них является встряской для организма.

На фертильность также влияет само ожидание беременности. Некоторые женщины, у которых многочисленные попытки завести ребенка остаются безуспешными, зацикливаются на этой мысли. Вся их жизнь строится вокруг вероятности зачатия. Это тоже стресс, приводящий к . Стоит им отпустить эти мысли, как все получается само собой. Кто-то может справиться с такой психологической проблемой сам, а некоторым требуется помощь психолога.

Дополнительные способы

Известно, что в Китае существует запрет на детей. Супружеским парам не разрешается иметь более одного ребенка, исключение составляют естественные многоплодные беременности. Если не прибегать к репродуктивным технологиям, то есть способ повысить шансы на зачатие двойней.

Китайские женщины знают о нем и успешно применяют. Секрет в обычных противозачаточных таблетках. Если принимать комбинированные оральные контрацептивы непродолжительное время – 2-3 месяца, то яичники успевают немного отдохнуть. После отмены препарата на первую же овуляцию возникает ребаунд-эффект, или отдача. Яичники активно включаются в работу, и в них может созреть даже 2 яйцеклетки.

Некоторым пациенткам с небольшими сбоями гормонального фона гинекологи также рекомендуют непродолжительный прием контрацептивов, а затем в первый же месяц после прекращения использования – активные попытки забеременеть.

Мальчик или девочка?

Пол ребенка зависит от отца. Все дело в хромосомном наборе. У женщин в яйцеклетке находится Х-половая хромосома. У мужчин у 50% сперматозоидов Х, а у второй половины – У-хромосомы. Какой из них первым внедрится в яйцеклетку, такой пол ребенка и будет:

• ХХ – девочка;
• ХУ – мальчик.

Повлиять на это практически невозможно. Но есть некоторые неподтвержденные научные данные. Сперматозоиды, которые несут У-хромосому – более подвижные, у них меньше вес за счет отсутствия одного плеча. Но в тоже время они быстрее гибнут. Их собратья с Х-хромосомой более медлительные, но и живучие.

Забеременеть девочкой можно, если учесть следующие замечания:

1. От долгого воздержания предположительно гибнет часть сперматозоидов с У-хромосомой, остаются Х, которые несут женский пол.
2. В кислой среде влагалища также первыми гибнут более подвижные сперматозоиды.
3. Необходимо увеличить долю магния и кальция.

Итог: если совершать половой акт нечасто, поддерживать в здоровом состоянии влагалище, а также употреблять продукты, богатые кальцием и магнием, то можно увеличить шансы зачатия девочки. Женщинам рекомендуется употреблять больше молочных продуктов, творога. Из фруктов рекомендуются: грейпфрут, лимон, арбуз, груши, яблоки, клубника, малина, ананас.

Если ничего не помогает…

Самостоятельно пытаться забеременеть можно в течение года. Количество сношений не должно быть слишком частым. Достаточно 2-3 раз в неделю.

Если за год долгожданная беременность не наступила, то это повод обратиться к врачу. Возможно, что со стороны мужа или жены есть отклонения в здоровье. В этом случае необходимо . Обязательно нужно определить наличие половых инфекций, проверить гормональный фон, наличие овуляций. Для мужчин необходима спермограмма.

Возможно, что имеются заболевания эндокринных органов, которые препятствуют беременности. Нужно посетить терапевта и эндокринолога и выяснить этот вопрос.

Во многих случаях своевременно обнаруженная патология может быть пролечена. Но иногда состояние половых органов не позволяет наступить беременности естественным путем. Тогда ничего другого не остается, как прибегнуть к .

Теоретически трудно представить себе, что можно зачать перед самой менструацией или хотя бы за 5-6 дней до нее. Ведь период, когда яйцеклетка оказывается рядом со сперматозоидом, ограничен всего несколькими днями. Даже если у женщины и ее партнера все в порядке со здоровьем, такое явление маловероятно. Однако неожиданности все же случаются. Надо учесть несколько факторов, которые влияют на процессы, происходящие в женской репродуктивной системе, например, возможность колебания длительности циклов. Они повышают вероятность забеременеть непосредственно перед месячными.

Содержание:

Какие дни цикла считаются наиболее вероятными для оплодотворения

Если у женщины цикл строго регулярный, то есть от начала одной менструации до начала другой проходит одинаковое количество дней, то высчитать «опасные» и «безопасные» для зачатия дни можно с достаточной точностью. С первого дня месячных происходит созревание яйцеклетки. Когда оно заканчивается, наступает овуляция (выход ее из яичника и перемещение в маточную трубу). В течение 2 дней после этого возможно оплодотворение. Если оно происходит, плодное яйцо попадает в матку и закрепляется в эндометрии, который в это время является максимальным по толщине, имеет рыхлую структуру.

Длительность второй фазы цикла (после овуляции) постоянна и составляет 14 дней. Чтобы рассчитать длительность первой фазы (с момента начала менструации и до овуляции), необходимо от общего количества дней цикла отнять 14:

• при 32-дневном цикле она, соответственно, равна 18;
• при 28-дневном – 14;
• при 25-дневном – 11;
• при 21-дневном – 7.

Однако календарный метод контрацепции не является абсолютно точным, полагаясь только на него, женщина сильно рискует. Предусмотреть все возможные отклонения даже при идеальном состоянии здоровья невозможно.

Факторы, способные влиять на наступление оплодотворения

Для того чтобы произошло оплодотворение, требуется наличие овуляции, нормальное созревание эндометрия, отсутствие препятствий для проникновения яйцеклетки и сперматозоидов в маточную трубу. Факторами, способными повлиять на ход этих процессов, являются:

1. Характер гормонального фона. На него может влиять состояние здоровья, особенности образа жизни, возраст.
2. Регулярность цикла. Отклонения могут быть генетической особенностью организма. Менструации задерживаются или приходят раньше обычного после случайного стресса. Нерегулярность цикла нередко является также признаком различных нарушений в состоянии половых органов.
3. Качество спермы у партнера. Продолжительность жизни сперматозоидов в среднем составляет 2-3 дня, но иногда они жизнеспособны до 7 дней, что увеличивает период возможного зачатия.

Влияют также и другие индивидуальные особенности организма женщины.

Видео: В какие дни цикла можно забеременеть

В каких случаях наступление беременности перед менструацией возможно

Ситуаций, при которых можно забеременеть накануне месячных или за неделю до них, у женщины может быть несколько. Даже если вероятность зачатия в этом случае не так велика, как в середине цикла, не учитывать ее нельзя.

Нерегулярный цикл

Если длительность цикла непостоянна, то сказать точно, в какой день произойдет овуляция, невозможно. Увеличение продолжительности цикла происходит за счет смещения ее на более поздний срок.

В ситуации, когда у женщины предыдущие циклы длились 21 день, к примеру, овуляция наступает у нее на 7 день. А если продолжительность следующего цикла 28 дней, то выход яйцеклетки произойдет на 14 день. Женщина, будучи уверенной, что «опасные» дни миновали, не прибегает к контрацепции. Учитывая, что жизнеспособность яйцеклетки составляет 2 дня, можно считать, что беременность наступила примерно за 5 дней до ожидаемого женщиной срока месячных.

Если продолжительные циклы чередуются с циклами длиной меньше 21 дня, то зачатие происходит еще ближе к тому сроку, когда женщина ждет наступления менструации. При этом гормональный сбой , который спровоцировал нарушение цикла, может привести к частичному отслоению эндометрия и появлению скудного кровотечения в положенный день. В этой ситуации высока вероятность, что зародыш не удержится в матке, беременность прервется.

Повторная овуляция

Существование этого феномена объясняют обычно генетической особенностью функционирования репродуктивной системы женщины. Подобным явлением объясняется рождение разнояйцевых близнецов. Повторная овуляция может происходить также при нерегулярной половой жизни.

Происходит последовательное созревание яйцеклеток, наступление следующей овуляции с перерывом в несколько дней. После того как первая яйцеклетка погибает и выводится в матку, в которой вот-вот должно произойти отслоение эндометрия, появляется еще одна, готовая к оплодотворению непосредственно перед менструацией. В зависимости от того, каков разрыв между их появлением, зачатие происходит за 1-5 дней до начала менструации. Если зародыш успевает попасть в полость матки, шанс на прерывание беременности из-за отторжения его вместе с эндометрием достаточно велик.

Предупреждение: Женщина, стремящаяся забеременеть, должна обращать особое внимание на характер месячных, которые начинаются почти сразу после полового контакта. Если они необычно короткие и скудные, это говорит о возможном зачатии. Примерно через 10 дней после полового акта появляется возможность подтвердить свои предположения с помощью теста на беременность.

Слишком короткий менструальный цикл

Например, при длительности цикла 19 дней овуляция происходит уже на 5 день. Если половой акт состоялся в предыдущий день перед месячными, сперматозоиды успели попасть в маточную трубу. Если они смогли там «пережить» менструацию и «дождаться» созревания очередной яйцеклетки, то оплодотворение состоится уже после месячных. У женщины остается убеждение, что ей удалось забеременеть сразу перед месячными. Узнает она об этом только после того, как происходит задержка следующей менструации.

Прекращение приема противозачаточных таблеток

Их действие направлено на подавление овуляции и сгущение слизи в шейке матки (чтобы в нее не могли попасть сперматозоиды).

Таблетки принимают строго по схеме (в течение 21 дня, затем делают перерыв на 7 дней, во время которого появляется кровотечение, подобное менструальному). После прекращения приема таких препаратов на полное восстановление гормонального фона и детородной функции требуется обычно 2-3 месяца. Но иногда овуляции происходят сразу, так как активность яичников значительно увеличивается после искусственного гормонального воздействия. В таком случае нарушение графика приведет к тому, что женщина сможет забеременеть перед ближайшей менструацией.

Примечание: Тот факт, что функционирование яичников улучшается после отмены КОК, учитывается при лечении бесплодия. В некоторых случаях курс терапии противозачаточными средствами помогает его устранить.

Причиной наступления беременности перед менструацией становится и отмена препаратов заместительной гормональной терапии.

Кровянистые выделения между месячными

Такое явление наблюдается, например, при наличии эрозии или полипов шейки матки, миоме и других заболеваниях. Межменструальное кровотечение женщина ошибочно принимает за менструацию. Незащищенные половые контакты происходят в самые «неподходящие» дни перед такими «месячными».

Вероятность наступления беременности в разные дни перед менструацией (таблица)

В каких случаях вероятность зачатия перед менструацией повышается

Вопрос, можно ли забеременеть накануне месячных, волнует женщин разного возраста. Утвердительно можно ответить особенно в тех случаях, когда нерегулярность цикла объясняется естественной неустойчивостью гормонального фона.

Вероятность колебаний продолжительности цикла и самих месячных повышена у юных женщин. Беременность наступает часто даже при первом половом контакте накануне месячных. Физиологические сбои гормонального фона наблюдаются у женщин в самом начале климакса , еще до наступления менопаузы, а также в период после родов , что повышает вероятность забеременеть.

Еще одним фактором, способствующим зачатию в течение нескольких дней перед месячными, является наличие у женщины постоянного полового партнера. Женская иммунная система воспринимает сперматозоиды как чужеродные элементы, поэтому старается сократить срок их существования. Если половые партнеры часто меняются, то живучесть сперматозоидов в организме женщины гораздо ниже, чем в том случае, когда партнер у нее постоянный, а сексуальные контакты происходят регулярно. Шансы забеременеть в этом случае выше.

Если рождение ребенка не планируется, то не следует забывать о контрацепции в любой день цикла. 100%-ной гарантии, что есть «безопасные» периоды, когда забеременеть совершенно невозможно, не существует.

Вопрос о вероятности зачатия сразу после окончания менструации – один из самых популярных в поисковиках. Ответим сразу – вероятность очень велика и составляет 50%: либо забеременеешь, либо нет. Для каждой конкретной женщины можно рассчитать ее персональную вероятность, однако, надо понимать, что место случайностям, если был половой контакт без средств защиты, всегда остается.

Невзирая на массу современных средств от зачатия, метод высчитывания «безопасных дней» применяют очень много пар, считая, что достаточно попасть в этот период, чтобы избежать случайной беременности. А ведь репродуктивный возраст (наличие регулярных менструаций) подразумевает, что женский организм постоянно готовится к материнству. А значит, нельзя исключать вероятность зачатия. Незащищенные сексуальные контакты в дни после месячных вовсе не так безопасны, как принято считать.

Наступление беременности после окончания месячных возможно потому, что оплодотворение вероятно в каждый день цикла, если был незащищенный секс. Также риск забеременеть есть, если в целях предохранения использовался метод прерванного полового контакта, ведь даже в момент возбуждения у мужчины выделяются капли спермы с миллионами движущихся клеток. Активные и быстрые сперматозоиды могут подниматься с промежности по слизистой влагалища в матку даже в случае анального секса.

Дни после месячных часто называют «безопасными», но это часто не соответствует действительности. Если у партнера активные сперматозоиды, то оплодотворение сперматозоидами, оставшимися внутри женщины, может случиться уже в период «фертильного окна». Однако внешне это будет выглядеть, как результат последнего незащищенного секса, который мог произойти и за неделю до «окна».

На женский менструальный цикл очень сильно влияют самые разные факторы: стрессы, радостные волнения, состояние здоровья, прием лекарств и проч. Сбой цикла – это резкая смена гормонального фона.

Так называемые «безопасные дни», наступающие после месячных и физиологический метод ППА – это условное предохранение от зачатия, не дающее никаких гарантий.

«Безопасные дни» – это понятие, которое уместнее использовать при определении благоприятного для зачатия ребенка времени, а не для защиты от беременности. Ведь овуляция нередко проходит не между 11 и 16 суткам, а совсем в другой период (в связи с физиологией конкретной женщины, стрессом, неблагоприятной экологией и пр.). Так что, женщина может зачать ребенка независимо от дня своего менструального цикла, включая дни, когда идут месячные (кровянистые выделения), причем даже при регулярном цикле.

Сперматозоиды оказываются внутри женских половых органов при каждом незащищенном половом контакте. Мужские половые клетки вначале попадают во влагалище, проникают через маточный зев и шейку в ее полость, потом оказываются в трубах, где и случается их встреча с готовой к оплодотворению женской клеткой. Если яйцеклетка в ампулярном отделе есть, и при этом случился половой контакт без контрацепции, то вероятность оплодотворения очень высока. Новая клетка, состоящая из женской и мужской, начинает быстро делиться, затем опускается в полость матки, где прикрепляется к эпителию. С этого момента можно говорить о беременности.

Причины незапланированно й беременности после месячных

Так почему в те дни, которые многие женщины считают безопасными, оплодотворение все равно возможно? В целом, в момент менструации влечение обостряется, растут шансы на спонтанный секс.

Причина	Пояснение
Первая причина - время выхода яйцеклетки	даже если непосредственно в момент, когда сперматозоиды оказались внутри женского тела, яйцеклетки в трубе не было, она может выйти в ампулярный отдел несколькими днями позже, а сперматозоиды хранят свою жизнеспособность до недели! То есть, беременность может наступить.
Вторая причина - время закрепления оплодотворенной яйцеклетки	со времени оплодотворения до момента прикрепления этой большой делящейся клетки к полости матки проходит примерно неделя. Зигота может не закрепиться, или имплантироваться в эпителий матки плохо, но с такой же вероятностью она может нормально закрепиться в полости матки. Отследить этот процесс современная медицина никак не может, врачи по истечении недельного срока могут лишь констатировать факт наступления беременности.
Третья причина - короткий менструальный цикл	менструальный цикл длительностью в пределах 25 дней не обеспечивает безопасность. При коротком цикле зачатие вероятно даже после секса, произошедшего в 2 последних дня месячных (то есть, уже в 6-7 день цикла), если партнеры пользовались только физиологической контрацепцией. Месячные длятся от 4 до 8 дней, а опасный период наступает не на 12-ый день (как в усредненном цикле), а уже на 8-ой. В итоге, к моменту окончания выделений в трубах уже есть новая созревшая яйцеклетка, готовая к встрече с мужскими клетками. Риск возникновения незапланированной беременности в этом случае очень высок.
Четвертая причина – циклические колебания	даже самый стабильный менструальный цикл может сдвигаться. При внешне одинаковой продолжительности менструации периоды выхода яйцеклетки в трубу могут различаться на несколько дней. Предугадать это невозможно, поэтому и исключить зачатие сразу после месячных нельзя. В обычном усредненном женском цикле овуляция проходит с 12 по 15 сутки, а выделения с кровью могут длиться до 7 суток. Предположим, месячные длятся 7 дней, овуляция начинается на 12 день – между ними всего 5 дней, в течение которых сперматозоиды все еще живут. А если точных показателей наступления овуляции нет, и длительность месячных «скачет», о «безопасности», вообще, не приходится говорить.

Для женщин, имеющих 28-дневный цикл (при условии, что он стабильный и регулярный), вероятность зачатия максимальна на 11 – 16 сутки. Если в цикле 30 дней, то оплодотворение наиболее вероятно с 13 по 18 сутки. При более длительном цикле вероятность случайно беременности меньше, но именно при длительном цикле дата овуляции может смещаться.

Вывод по этому пункту такой: если овуляция сдвигается, то и дни с минимальным риском зачатия – тоже, и они могут не совпасть с днями после менструации. И ответ на вопрос – велика ли вероятность забеременеть после месячных, в таком случае – очень велика.

Стадии женского цикла и вероятность зачатия

Женский цикл включает 4 стадии.

Регулярный цикл характерен для женщин в возрасте от 25 до 35 лет. А если цикл еще не установился, или уже становится нерегулярным в связи с близостью менопаузы, непредсказуемост ь овуляций возрастает. Возможность зачатия в таком случае также считается непредсказуемой. Даже при аменорее нельзя исключать вероятность беременности.

Случается, что у женщин наблюдается спонтанная овуляция: во время цикла выходит сразу пара яйцеклеток, причем случается это в разное время. У женщин с таким явлением беременность возможна не только сразу после месячных, но и во время них.

Как предупредить нежелательное зачатие в период после месячных

Как и в любой другой момент, надежный способ не забеременеть только один: использование контрацептивов.

Высокая степень защиты от случайной беременности у оральной контрацепции. Главное, не забывать пить таблетки. Помогут избежать беременности после месячных внутривлагалищны е или внутриматочные средства, содержащие минимальное количество гормонов. С высокой вероятностью защищают от зачатия барьерные средства (презерватив). Если есть сомнения в качестве этого средства защиты, дополнительно используйте спермициды (местные средства, губительные для сперматозоидов).