Современные средства для ухода за полостью рта. Как ухаживать за полостью рта Уход за языком

Для предотвращения неприятнейших болезней, требуется знать как правильно ухаживать за зубами и полостью рта. В статье мы предоставим вам большое количество информации по этому поводу, поделимся полезными рекомендациями и правилами по гигиене.

Прочитав советы данной публикации, вы будете более эффективно следить за зубами, что поможет избежать проблем с ними в будущем.

Пять основных правил

Для корректной и эффективной чистки зубов необходимо неуклонно придерживаться следующего:

1. Комплексность ухода – зубная щетка, как бы вы тщательно ее не применяли, не сможет добраться до всех уголков рта, особенно это касается пространства между зубами, где будет постоянно скапливаться налет и вредные бактерии, что со временем приведет к появлению кариеса и других болезней. Поэтому, также и ополаскиватели для рта.
2. Обновляем арсенал – если зубная нить и ополаскиватели не требуют обновления (последние портятся только с истечением срока годности), то щетку обязательно нужно менять каждые 3 месяца.
3. Дорого, не всегда качественно – не стоит уповать на самые дорогие средства, более важными будут рекомендации стоматолога и ваш личный опыт. Конечно, иногда за хороший результат необходимо заплатить высокую цену, но далеко не всегда (это не самый главный фактор).
4. Регулярность и тщательность – повторять процедуры следует дважды в день (процесс чистки должен быть от 3 минут): после утреннего приема пищи и перед отходом ко сну.
5. В гости к стоматологу – посещаем специалиста желательно 2 раза в год.

Только комплексное выполнение трех основных правил будет эффективным средством профилактики. В противном случае это не даст нужных результатов, а потраченные ресурсы не уберегут от потери зубов.

Средства для гигиены полости рта

Для эффективного ухода за зубами и ртом следует использовать целый ряд средств:

• щетка;
• паста;
• нить;
• ополаскиватель;
• иногда можно прибегать к помощи жевательной резинки.

Зубные щетки

Зубная щетка – хоть и не совершенный, но основной элемент ухода, именно на нее приходится около 90% всей работы по чистке зубов. Поэтому ее выбор – один из важнейших этапов.

Критерии:

• жесткость зубной щетки – бывают трех видов: средними, мягкими и жесткими. Последние подойдут для чистки зубных протезов, средние – людям с нормальной чувствительностью зубов, а мягкие – детям и тем, у кого чувствительные зубы, либо проблемные десна;
• электрические или обычные – стоимость электрической щетки выше, но эффект очистки более заметен. Не стоит забывать, что насадки к ним нужно менять 1 раз в 3 месяца. Источником питания для них могут быть как батарейки, так и аккумулятор.

Зубные нити

Флосс – неотъемлемая часть комплексного ухода за ротовой полостью, так как это единственное средство, которое способно эффективно очистить межзубное пространство (есть еще , но они заметно дороже).

Сейчас на рынке зубных нитей много и выбирать их следует по определенным критериям:

• рекомендуем выбирать плоские нити со смазкой, чтобы избежать травм десен – смазка не только уменьшает трение, но и обладает антибактериальным действием, что очень эффективно для профилактики зубных заболеваний;
• вощеные или невощеные – для новичков лучше подойдут именно первые, они более прочные и удобные в использовании;
• нити могут быть фторированными – это должно обеспечить зубам дополнительную защиту от заболеваний. Но использовать их нужно осторожно и после консультации у стоматолога, так как чрезмерное количество фтора может серьезно навредить зубам;
• синтетика или шелк – в большинстве случаев флоссы изготовляют из синтетических материалов, более дорогие из шелка. Если вы выбрали первый вариант, обязательно проследите, чтобы в состав не входили аллергены (информация доступна на упаковке).

Пасты

• следите за наличием фтора – его подают как очень полезный элемент зубной пасты и это действительно так, но только в определенных случаях, например, для профилактики кариеса. Если же вы уже страдаете этой болезнью или у вас (переизбыток фтора в организме, вследствие чего зубы покрываются характерными пятнами), то вам данное средство противопоказано;
• самые дорогие пасты не гарантируют наиболее положительного эффекта – он зависит от совокупности факторов, в том числе и от предрасположенности организма к тому или иному средству, или его компонентам;
• отбеливающие пасты не всегда приносят желаемый эффект, а при ее выборе лучше вообще воспользоваться консультацией стоматолога.

Лучше всего остановить свой выбор на комплексной пасте или же на лечебно-профилактической.

Ополаскиватели

Ополаскиватели – самые комплексные средства из всех перечисленных выше поскольку их действие распространяется не только на зубы, но и на всю ротовую полость. Нюансы выбора:

• профилактические или лечебные – первые обеспечивают комплексный уход за вашим ртом, в то время, как вторые действуют на конкретную проблему (например, кровоточивость десен) и использовать их можно только после стоматологической консультации;
• составе ополаскивателя – следите за тем, чтобы в нем не было аллергенов. Всю необходимую информацию можно найти на упаковке или спросить о ней у специалиста;
• подбирайте ополаскиватель в соответствии с уже используемыми зубными пастами – в этом случае эффект от их применения будет гораздо выше.

Как правильно ухаживать за зубами? Пошаговая инструкция

Чтобы эффективно ухаживать за ротовой полостью, следует делать это последовательно и постоянно. Рекомендуется иметь четкий алгоритм действий:

1. Чистим зубы одинаково тщательно и с внешней, и с внутренней стороны, щетка должна двигаться снизу вверх (от десен к концу зуба). После этого можно очищать жевательную поверхность зубов.
2. Нажимать на щетку нужно, однако не стоит прилагать слишком много усилий – это может навредить (особенно в случае с чувствительными зубами или деснами).
3. Следующим шагом будет очистка языка, поскольку именно на нем собирается большое количество вредоносных бактерий. Ухаживать за языком можно обычной зубной щеткой, как правило, с ее обратной стороны есть специальная ребристая поверхность. Не слишком твердыми движениями надо провести от корня к кончику языка.Важно! Если есть такая возможность, то рекомендуется воспользоваться специальными средствами (например, скребок для языка). Таким же образом можно очищать и внутреннюю сторону щек.

1. После этих процедур требуется тщательно пополоскать рот чистой водой и переходить к следующему этапу – очистки межзубного пространства от налета с помощью зубной нити:
   – возьмите флосс (отрезок в 20-25 см.), намотайте его на указательные пальцы обеих рук;
   – начинайте протягивать нить между зубами, постепенно ее при этом опуская;
   – повторите процедуру для каждого зубного промежутка: сперва передние зубы, потом медленно продвигайтесь к задним. Для каждого нового зубного стыка используйте новый участок флосса, в противном случае вы можете занести инфекцию с больной зоны рта на здоровую.
2. Последним этапом является использование ополаскивателя, небольшое количество которого (1 столовая ложка) следует набрать в рот. После чего скрупулезно промойте им каждый участок ротовой полости (около 2 минут).

Эти действия должны выполняться два раза в день: утром (после завтрака) и вечером (перед сном).

На первый взгляд, такая тщательная чистка ротовой полости потребует слишком много времени, но спустя некоторое время вы приспособитесь и процедура будет занимать не больше 7-8 минут.

Видео: выбор пасты в программе “Жить здорово” с Еленой Малышевой

Особенности ухода у детей

Первым делом следует развенчать миф о том, что за молочными зубами ребенка ухаживать нет необходимости. Отсутствие профилактических мер приведет к серьезным проблемам с постоянными зубами, а визиты к стоматологу в таком раннем возрасте не обещают ничего приятного ни для ребенка, ни для родителей.

Поэтому начинать уход стоит с момента появления первых зубов, делать это надо осторожно и постепенно, но регулярно.

• первая щетка должна быть мягкой и с небольшой чистящей поверхностью;
• очень важно следить за ее составом: на упаковке ищите пометку по поводу возможности ее использования детьми с указанием возраста;
• детская паста обязана быть как можно более органичной, но необходимо следить за наличием аллергенов в ее составе;
• нежелательными будут пасты с повышенным содержанием фтора – может привести к нарушению развития как молочных, так и постоянных зубов;
• обязательно стоит проконсультироваться у педиатра и стоматолога – это не только даст возможность получить рекомендации по поводу выбора детских средств гигиены, но и приучит ребенка к регулярным медосмотрам.

В момент смены молочных зубов, кроме описанного выше ухода за ротовой полостью, требуется следить за качеством его питьевой воды и пищи, если в ней имеется слишком большое количество фтора, его дозировку стоит уменьшить, и наоборот.

После окончательной смены зубов, для чистки рта можно использовать те же средства и в таком же порядке, что и для взрослых.

Здоровье зубов может гарантировать только правильная гигиена полости рта. Если невнимательно к ней относиться, со временем возникнут проблемы: кариес, заболевания пародонта, потеря костных единиц. Явный симптом плохой гигиены – запах, который особенно заметен во время разговора. Болезни могут развиваться из-за незнания правил ухода.

Понятие гигиены ротовой полости

Если говорить об определении понятия гигиены, то в него входят мероприятия по уходу и снятию налета с зубов, которые помогают предотвратить заболевания полости рта. Процедура должна проводиться правильно, включая поверхностное удаление отложений и глубокое очищение межзубного пространства и десневых борозд.

Правильная гигиена включает:

• чистку зубной щеткой с пастой;
• использование дополнительных средств (нити, ополаскивателя и т. д.);
• посещение врача для профессиональной чистки и оценки состояния тканей.

Визит к стоматологу нужно планировать каждые полгода. Без очищения специальными инструментами гигиена будет недостаточной, что может спровоцировать возникновение очагов воспаления и заболеваний.

Виды гигиены

Домашняя

Качественная домашняя гигиена полости рта позволяет уменьшить влияние патогенных бактерий на организм. Суть индивидуальной зубной гигиены заключается в уходе с применением основных средств:

• щетки и пасты;
• флоссов (зубных нитей) (рекомендуем прочитать: чем отличаются вощеная и невощеная зубная нить);
• жидкости для полоскания.

Также в список мероприятий домашней гигиены полости рта входит самостоятельный осмотр, позволяющий выявить воспаление, налет и кариес. Подробнее о средствах гигиены поговорим ниже.

Профессиональная

Правильная профессиональная гигиена полости рта осуществляется врачом-гигиенистом с использованием специальных устройств и материалов:

• жестких и мягких щеток с разной длиной щетины;
• ирригаторов;
• ультразвуковых приборов;
• абразивных средств;
• терапевтических мазей.

Удаление налета на зубах - отличный метод предупреждения заболеваний пародонта. Специалист определяет уровень гигиены, после очищения коронок становятся видны кариозные поражения, натуральный цвет эмали, что важно для проведения реставрации прикуса. Как правило, процедура выполняется по алгоритму:

Методика оценки гигиенического состояния ротовой полости

Оценка гигиенического состояния полости рта проводится для подбора методов и материалов для очистки, ухода за зубами и слизистой. Врач использует специальные средства (раствор Люголя, фуксин и т. д.) для выявления зубного налета и оценки эффективности проводимых гигиенических мероприятий. Краситель наносят на эмаль, после чего специалист определяет площадь, занимаемую зубным налетом, и его толщину.

Оценку гигиены полости рта выполняют с использованием специальной таблицы. Определение качества гигиены осуществляется в зависимости от интенсивности пигментации каждого зуба:

Индекс загрязненности эмали в каждой клинике определяется своими методами. Шкала для замера отложений и вещества для окрашивания могут отличаться.

Правильный уход за ротовой полостью

Уход за зубами

Гигиена зубов начинается с выбора зубной пасты и щетки. Существует несколько видов паст:

Для надлежащей гигиены ротовой полости важно правильно выбрать щетку. Лучше покупать изделие с искусственными волокнами – в них ворсинки имеют гладкую поверхность, а концы закруглены. Нужно обратить внимание на такой параметр, как жесткость щетины – как правило, большинству взрослых подходят щеточки средней жесткости.

Необходимо следить за зубной щеткой, поддерживая ее чистоту. После применения изделие требуется высушить, нельзя оставлять его без гигиенической крышечки рядом с унитазом. Желательно приобрести ультрафиолетовый стерилизатор, который предназначен для уничтожения бактерий на щетинках.

Для удаления налета и частичек пищи меду зубами используются нити плоского и круглого сечения в катушках или на специальных держателях. Они пропитаны уничтожающим микробы составом и позволяют механически убрать отложения.

При наличии ортопедических конструкций, имплантов, широких промежутков между зубами используются интердентальные ершики и ирригаторы. Эти приспособления подбираются врачом индивидуально для пациента и позволяют убрать налет из всех труднодоступных мест.

Уход за слизистой

Гигиена подразумевает не только удаление отложений из межзубных промежутков, но и очищение слизистой оболочки полости рта. На внутренней поверхности щек, между ворсинками языка скапливаются микрочастички пищи, которые создают идеальные условия для размножения бактерий.

Для поддержания здоровья рта необходимо очищать небо, слизистую щек и языка. Для этого можно использовать обычную зубную щетку или бинт, намотанный на палец.

Основы гигиены

Базовые средства ухода за полостью рта

В список средств по уходу входят:

Домашний арсенал можно пополнить вспомогательными средствами гигиены - скребком для языка и зубной щеткой с рельефной поверхностью обратной стороны головки. Эти приспособления обеспечивают эффективное удаление налета с мягких тканей.

Соблюдение гигиены позволяет поддерживать здоровье полости рта. Для каждого человека представленные ниже правила должны войти в привычку:

Инструкция ежедневной очистки ротовой полости

Чтобы правильно осуществлять гигиену полости рта, нужно придерживаться определенной схемы. Забота о зубах сводится к простой инструкции:

Зубы нужно чистить на протяжении 2-3 минут, а затем приступить к массажу десен, делая круговые движения щеткой или пальцем в течение 30-60 секунд.

Следующий этап – чистка слизистой полости рта:

1. Используя зубную щетку, проведите несколько раз по внутренней стороне щек.
2. Легко прижимая скребок или обратную рифленую сторону головки щетки, проведите по языку сначала от корня к кончику, затем поперек.
3. Сполосните рот водой.

1. Оторвите около 30-40 см и намотайте на пальцы.
2. Заведя ее в межзубную щель, прижмите нить к зубу и проведите вверх и вниз 3-5 раз.
3. Для чистки следующего промежутка перемотайте нить на пальцах, чтобы использовать ее чистый участок.
4. Важно не задевать десны - мягкая ткань легко травмируется.

Утренняя и вечерняя гигиена полости рта заканчивается применением ополаскивателя. Следует набрать в рот 2 чайные ложки средства и перекатывать его на протяжении минуты.

Вся гигиеническая процедура занимает не более 10 минут. Соблюдение тайминга позволит поддерживать состояние зубов на высоком уровне. Тщательный уход позволяет избежать большинства заболеваний пародонта и потери костных единиц.

Последствия плохой гигиены

Ротовая полость – идеальная среда для развития микроорганизмов. В ней влажно и тепло, поэтому плохая гигиена полости рта приводит к серьезным последствиям:

Появившись во рту, инфекция распространяется по организму, проникая во внутренние органы. Токсичные продукты жизнедеятельности бактерий увеличивают нагрузку на почки, ЖКТ, сердце. Инфекция в ротовой полости способна в будущем спровоцировать развитие артрита, расстройств слуха, обоняния и зрения.

Интересные факты о поддержании здоровья зубов

Добросовестный уход за ротовой полостью предполагает ежедневную чистку зубов. Однако человек практически не задумывается о других моментах:

• Эмаль подвергается нагрузке в процессе приема пищи. Для нее особо опасны кислоты, а также продукты жизнедеятельности бактерий - это факт (рекомендуем прочитать: ). С кариесом отлично справляется фтор – он «запаивает» микротрещины, восстанавливая разрушенные участки. Важно использовать фторсодержащую пасту хотя бы раз в день (лучше после завтрака).
• Частота приемов пищи оказывает на эмаль более сильное влияние, чем рацион питания. Перекусы просто уничтожают твердые ткани, поскольку человек во время ланча обычно употребляет продукты и напитки, содержащие крахмал и сахар. Это провоцирует размножение микробов, вырабатывающих токсичные кислоты. Они разрушающе действуют на эмаль.
• Сладости в меню детей провоцируют развитие кариеса. Хороший вариант борьбы с недугом - ограничение употребления конфет, пирожных, сладкой газировки и замена их фруктами, домашними йогуртами и блинами.

Имеет отличный эффект, если ее проводить правильно. Если невнимательно подходить к данному вопросу, то со временем появляется много проблем. Возникают болезни зубов, которые требуют длительное и дорогостоящее лечение. Иногда надо удалить пораженный зуб. Поэтому важно соблюдать гигиену полости рта. Рекомендации по этому поводу представлены в статье.

Основы

Запомнить основные правила ухода за полостью рта не сложно. Важно следовать им каждый день. Необходимо только не ленится, и в скором времени это будет полезной привычкой. К правилам ухода за зубами и полостью рта относят следующие:

1. Чистить зубы надо ежедневно, утром и вечером. В течение дня во рту скапливается много бактерий, которые надо устранять перед сном.
2. Процедура очищения должна выполняться не меньше 3 минут.
3. Зубную щетку требуется менять каждые 3 месяца.
4. Зубную пасту нужно выбирать индивидуально, учитывая состояние зубов и десен, а также наличия болезней ротовой полости. Не следует на этом экономить.
5. Языку, деснам, щекам необходим не меньший уход, не следует ограничиваться только чисткой зубов.
6. Требуется применять дополнительные средства по уходу. Процедуры с ними выполняются после каждого приема пищи. Для этого применяют зубную нить, ополаскиватель для рта.
7. Стоматолога надо посещать каждые 6 месяцев.

Такие правила ухода за полостью рта служат профилактикой заболеваний. Следовать им необходимо регулярно, и тогда не потребуется дорогостоящее лечение у стоматолога.

Зубные пасты

В числе правил ухода за зубами и полостью рта входит выбор подходящей пасты. В зависимости от входящих веществ она может оказывать определенное воздействие на зубы, десны. К примеру, гелевая обладает нежной структурой, мягко чистит эмаль, не стирая ее по сравнению с отбеливающими средствами.

Зубные пасты бывают гигиеническими и лечебно-профилактическими. Первые позволяют устранять бактерии и неприятный запах. Вторые имеют глубокое воздействие на полость рта. Лечебно-профилактические пасты делятся на несколько видов в зависимости от назначения:

1. Для лечения и профилактики болезней слизистой и околозубных тканей. Такие средства состоят из настоев трав, ферментов, минеральных солей.
2. Противовоспалительные устраняют воспаление, кровоточивость десен. В них есть антисептики, уничтожающие болезнетворные микроорганизмы.
3. В восстанавливающих есть кальций, они нормализуют кислотно-щелочной баланс. Такие пасты способны восполнить целостность коллагеновых волокон в деснах.
4. Пасты с обозначением «от кариеса» включают фтор, останавливающий разрушение зубной эмали.

Подходящая зубная паста влияет на качество гигиены полости рта. Основы правильного ухода помогут выбирать качественные средства для регулярного ухода. Детям нужны специальные пасты, которые имеют приятный вкус и безопасный состав, который не навредит организму при случайном проглатывании.

Выбор щетки

Необходимо правильно уметь выбирать гигиенические средства. Уход за полостью рта невозможен без подходящей щетки. Но сейчас продается множество приспособлений, и как выбрать свое? Необходимо ориентироваться на характеристики щетки:

1. Материал. Натуральная щетина признана более мягкой по сравнению с искусственной. Тем более она является рассадником бактерий, природные волокна являются отличной средой жизнедеятельности. Поэтому предпочтительнее приобретать щетку с искусственной щетиной.
2. Жесткость. При отсутствии показаний стоматолога применяют щетку средней жесткости, она идеальна для взрослых и детей. Мягкая щетина больше подходит детям, а очень мягкая - дошкольникам. Лишь по рекомендации специалиста можно пользоваться щеткой с высокой жесткостью. Данный параметр обозначается производителем на упаковке.
3. Размер. Этот параметр является важным при выборе. Щетка больного размера не удобная в применении, ее рабочая часть не должна быть больше 3 см.

Помимо стандартных щеток, производителями выпускаются электрические, а также ультразвуковые. С ними получится выполнять качественный гигиенический уход. Если есть болезни зубов и десен, электрического приспособления может быть противопоказанием. Ультразвуковые же могут применяться при разных патологиях, они не вредны твердым тканям и слизистой поверхности.

Чистка зубов

Обучение правилам гигиены ухода за полостью рта нужно выполнять с раннего детства. Ребенка надо научить правильно чистить зубы. Выполняется эта процедура ежедневно:

1. Сначала щетку смачивают в проточной воде. Это удаляет с нее микробы, пыль, скопленные от предыдущей чистки. К тому же это позволит сделать процедуру комфортнее.
2. Затем на щетину наносят пасту. Количество не должно быть больше горошины диаметром в 1 см (детям - в 2 раза меньше).
3. После этого можно выполнять саму чистку. С помощью плавных движений от десны к верхней части зубов надо очищать внутреннюю поверхность, а потом внешнюю. Основным правилом процедуры считается проведение щеткой только в одном направлении, от корня зуба вверх, устраняя слизь. Верхняя часть зубов чистится возвратно-поступательными движениями. В конце сеанса круговыми движениями надо проводить по внешней стороне зубов, сомкнув челюсти.
4. Потом надо тщательно ополоснуть рот водой

Данная процедура должна выполняться по таким правилам взрослыми и детьми. Со временем она входит в привычку, поэтому осуществлять ее будет проще. С ней полость рта будет в полном порядке.

Чистка языка

В правила ухода за полостью рта входит еще и чистка языка, ведь на нем скапливается много остатков пищи и бактериальный налет. Со слюной микробы проникают на зубы и десны, что является причиной заболеваний, а также неприятного запаха. Благодаря регулярной получится не допустить многих проблем.

Процедура выполняется на основе следующих правил:

1. Работу выполняют после чистки зубов.
2. Для этого применяют специальный скребок или заднюю поверхность зубной щетки, если она может использоваться для этого (должен быть рельефный объемный рисунок).
3. Движения надо выполнять от корня к кончику.
4. Потом несколько движений выполняется поперек языка.
5. Затем выполняется ополаскивание водой.
6. Лучший эффект обеспечивается специальным гелем или зубной пасты. Средство наносят на поверхность, поскабливают, смывают водой.

Регулярные процедуры защищают от многих заболеваний полости рта. К тому же так человек чувствует себя увереннее, что у него все в порядке.

Для чего требуются ополаскиватели?

Как ухаживать за зубами и полостью рта, чтобы всегда было свежее дыхание? Для этого применяются ополаскиватели, отличающиеся назначением. Одни средства предназначены для лечения кариеса, а другие эффективны при болезнях десен, а третьи - освежают дыхание. Иногда ополаскиватели рекомендуют использовать стоматологи для выполнения комплексной терапии.

Данные средства используются после чистки зубов (можно и после еды). Во время выбора надо обращать внимание на состав. Для ежедневного применения могут использоваться средства с экстрактами растений. Для защиты от кариеса используются средства с фтором и кальцием. Полоскание рта надо выполнять не меньше 3 минут, чтобы компоненты подействовали на эмаль. В противовоспалительных средствах обычно есть хлоргексидин. Если присутствует спирт, не стоит его использовать для детей и водителей транспорта.

Зубная нить

В основные правила по уходу за полостью рта включено использование зубной нити или флоссов. Только тогда получится самостоятельно очищать пространство между зубами, удаляя налет, бактерии и остатки пищи. Поскольку эта часть зуба труднодоступная, часто в ней появляется кариес.

Для выполнения процедуру с флоссом его надо отмотать, а потом оторвать, чтобы между ними было 15 см свободной нити. Потом вставляют ее между зубами. По очереди надо потягивать за нить вперед и назад. Нить позволяет избавиться от неприятного запаха. Необходимо соблюдать осторожность, поскольку при первых процедурах вероятно повреждение десны и ее кровоточивость по причине отсутствия навыка. Чистку выполняют 1 раз в день, желательно перед сном. Зубную нить нельзя использовать при болезнях десен, а также при наличии коронок и мостов.

Профессиональный уход

В правила ухода за полостью рта входят не только домашние процедуры. Для этого используются и профессиональные способы. К ним относят выполнение:

1. Ультразвуковой чистки. Так отлично устранятся налет, зубной камень. Процедуру осуществляют современным ультразвуковым средством, который волновыми вибрациями воздействует на зуб. При этом эмаль не повреждается. Чистка считается безопасной и безболезненной, а также эффективной.
2. Метода AirFlow. Аппарат под давлением выполняет выброс соды, воздуха и воды, очищая зубы от налета и зубного камня. В итоге эмаль будет на 2 тона светлее и становится блестящей.
3. Полировки. Для этого используются профессиональные средства, содержание микрогранулы циркония.
4. Фторирования. На высушенную поверхность зубов помещают каппы с гелем, срок воздействия - 1 минута. Эмаль получает ионы фторы.
5. Рекомендаций специалиста. Врач может подсказать, и ртом. Только стоматолог способен подобрать подходящий список средств, которые позволяют поддерживать здоровье и чистоту полости рта.

Чистота с детства

К правилам ухода за полостью рта ребенка надо приучать с детства. Когда зубы еще не появились, требуется Для этого есть особые салфетки. Ими нужно протирать десна после каждого кормления. Для прорезывавшихся зубов есть силиконовые напальчники, подобные зубной щетке. Вероятно, при первых попытках появится плач, но ребенок привыкнет к процедуре, и в будущем его несложно будет приучить к пасте.

В 1-2 года надо приучать ребенка чистить зубы самостоятельно. Нужно купить ему детскую щетку и пасту. Но все же качественно выполнять чистку малыш не сможет. Поэтому родители должны помогать в этом до тех пор, пока он не будет это выполнять самостоятельно. Важно приучать к чистке 2 раза в день. Чтобы заинтересовать к процедуре, применяют стишки, потешки или песенки. Главное, чтобы гигиена не была рутиной. Во время выбора детской пасты надо соблюдать внимательность - в ней не должно быть фтора.

Эффект правильного ухода

Болезни зубов и десен появляются от бактерий, которые находятся и размножаются в налете и остатка пищи. Чистая поверхность является неблагоприятной средой для их развития. Поэтому при правильном уходе получится предотвратить развитие недугов.

Если не соблюдать гигиену рта, то появляется зубной налет и кариес. При отсутствии лечения появляются заболевания десен - пародонтит, гингивит. Из-за постоянного скопления бактерий во рту при недостаточной гигиене появляются проблемы с желудком. Важным фактором в проблеме чистоты ротовой полости считается эстетическая часть. Неприятный запах является основным признаком того, что во рту скоплено много бактерий.

После стоматологических процедур обычно требуется соблюдать особый уход. Рекомендации по этому вопросу обычно предоставляет стоматолог. Также врач должен предоставить правила ухода при установке коронок, пломб и мостов. Соблюдение данных рекомендаций позволит надолго сохранить результат стоматологических манипуляций.

Вывод

Таким образом, правила выполнения ухода за полостью рта не сложные. Важно, чтобы процедуры стали привычкой. И тогда полость рта будет в полном порядке.