Профилактика геморроя у мужчин и женщин - правильное питание, свечи и мази, комплексы упражнений. Геморрой у мужчин: профилактика, лечение, причины образования, фото. Средство от геморроя для мужчин

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Геморрой – довольно распространенное сосудистое заболевание. Встречается приблизительно у 15% населения в возрасте от 25 до 65 лет с одинаковой частотой как среди мужчин, так и среди женщин.

Заболеванию присуще хроническое течение с периодическими обострениями в виде боли, местного ощущения зуда, дискомфорта, нарушения акта дефекации, иногда кровотечений и инфекционных осложнений. Прежде, чем обсуждать лечение и профилактику геморроя, стоит вкратце остановиться на сути этого заболевания.

Геморроидальные вены собирают венозную кровь из прямой кишки и из заднего прохода. Медики именуют это место аноректальной областью. В этой области располагается густая венозная сеть, объединенная в верхнее и нижнее геморроидальные сплетения, называемые кавернозными синусами.

В силу некоторых причин (наследственная предрасположенность, физический труд, злоупотребление алкоголем, беременность, запоры) геморроидальные вены переполняются кровью, становятся извитыми, их просвет расширяется.

В месте расширенных вен формируются геморроидальные узлы, которые в народе именуют шишками. Бывают внутренними и наружными. Первые располагаются под слизистой оболочкой прямой кишки, выше т.н. зубчатой линии – границы между прямой кишкой и анальным каналом.

Наружные геморроидальные узлы располагаются в анальном канале. Вокруг сформировавшихся узлов появляется местное воспаление, к которому нередко присоединяется инфекция. В отсутствие лечения инфекционно-воспалительный процесс с прямой кишки переходит на близлежащую жировую клетчатку. В итоге развивается гнойный парапроктит с формированием аноректальных внутренних и наружных свищей.

Из-за нарушения кровотока по геморроидальным венам в них формируются пристеночные тромбы. В результате геморроидальные узлы еще больше увеличиваются.

В поздних стадиях не леченого геморроя внутренние узлы выпадают наружу в просвет анального канала, в результате чего становятся наружными. Узлы раздражаются исходящими каловыми массами при дефекации, что нередко приводит к различной степени геморроидальным кровотечениям – от скудных кровянистых выделений до кровопотери в 200 мл. и более.

Опасаясь этого, пациент щадит прямую кишку и избегает отправления физиологических потребностей. В итоге усугубляются имеющиеся запоры, и геморрой протекает тяжелее.

Основные принципы лечения

Лечение геморроя направлено на:

Обезболивание
Угнетение воспалительных реакций
Ликвидацию тромбоза и кровоточивости
Борьбу с инфекционными осложнениями
Нормализацию тонуса венозной стенки
Обеспечение оттока крови по геморроидальным венам

С этой целью используют весь набор доступных для этого средств, который включает в себя:

Медикаменты
Народные средства
Малоинвазивные методы лечения
Хирургическое вмешательство

Медикаментозное лечение

Данное лечение предполагает использование фармпрепаратов, представленных в различных лекарственных формах как для общей (таблетки, уколы), так и для местной (кремы, мази, свечи) терапии геморроя. Для этого используют:

Анальгетики
Нестероидные противовоспалительные средства
Стероидные гормоны
Средства, улучшающие сосудистую стенку
Слабительные средства

В качестве обезболивающих препаратов при геморрое могут быть использованы Анальгин, Ренальган, Дексалгин. Но практическая ценность их минимальна, так как обезболивание относится к симптоматическому лечению, которое не влияет на причины геморроя.

Такие лекарства как Найз, Диклофенак, Ортофен, Ибупрофен наряду с обезболиванием оказывают противовоспалительное действие. Это же действие оказывают стероидные гормоны (Преднизолон, Дексаметазон, Гидрокортизон).

Среди таблетированных препаратов для лечения геморроя особым спросом пользуются Вазокет, Флебодиа, Детралекс.

Действующим веществом в них является Диосмин, благодаря которому усиливается тонус венозной стенки, облегчается кровоток по геморроидальным венам, улучшаются обменные процессы в тканях аноректальной области.

Этими же свойствами обладают Пайлекс, Гинкор форт, Венорутон. Для достижения желаемого результата все эти средства следует принимать длительным курсом.

Иммуностимуляторы (Пентоксил. Тактивин, Иммунал), как и многочисленные витамино-минеральные комплексы, могут быть использованы в качестве вспомогательных средств при лечении геморроя.

В случае кровотечения из геморроидальных вен применяют таблетки Дицинона, инъекции Викасола, прием внутрь жидкого экстракта водяного перца. По поводу слабительных (Форлакс, Фортранс, Регулакс) при геморрое существуют самые противоречивые мнения.

Ведь они устраняют запоры, и тем самым предохраняют геморроидальные узлы от воздействия твердых каловых масс. Все же их следует принимать лишь в крайнем случае, так как эти средства оказывают на прямую кишку раздражающее действие.

Суппозитории

Какими бы действенными ни были вышеперечисленные средства, без местного лечения геморрой не одолеть. С этой целью применяются многочисленные свечи, или ректальные суппозитории.

В большинстве своем это комплексные препараты, которые оказывают на раздраженную кишку анальгетическое, противовоспалительное, спазмолитическое, кровеостанавливающее и бактерицидное действие.

Представим самые востребованные препараты из этой группы:

Релиф – свечи содержат масло печени акулы. Это природное ранозаживляющее, обезболивающее, вяжущее и противовоспалительное средство. Другой компонент, фенилэфрина гидрохлорид, суживает кровеносные капилляры, и тем самым препятствует кровенаполнению геморроидальных вен. Также входят в состав минеральные масла, вит. Е, глицерин.

Проктоседил – тоже комбинированное средство. Включает в себя Гидрокортизон (противовоспалительный эффект), Фрамицетин (антибиотик), Эскулозид (улучшает эластические качества сосудистой стенки). Присутствуют также местные анестетики на основе аминобензоата.

Проктозан – широко разрекламированное антигеморройное средство. Благодаря содержащимся ингредиентам (Буфексамак, Лидокаин, соли висмута и титана) эти суппозитории оказывают противовоспалительное, вяжущее и местноанестезирующее действие.

Анузол – свечи, содержащие экстракт беладонны (красавки), которая оказывает спазмолитическое действие. Ксероформ защищает слизистую прямой кишки от повреждения, а сульфат цинка является отличным вяжущим и подсушивающим средством.

Гепатромбин Г – данное антигеморройное средство представлено как в свечах, так и в виде мази. Входящие в его состав Гепарин, Преднизолон и Полидоканол обеспечивают противовоспалительный, обезболивающий и противомикробный эффект.

Народные средства

Народная медицина в лечении геморроя всегда шла рука об руку с официальной. Ведь геморроем страдали наши предки еще тогда, когда никаких аптек не было и в помине. Вот и разрабатывали наши бабушки-дедушки средства в виде самодельных мазей, ванночек на основе натуральных средств растительного, животного и минерального происхождения.

В настоящее время список народных средств от геморроя пополняется все новыми и новыми рецептами.

Представим наиболее популярные из них:

Свеча из картофеля. Ее вырезают из свежей картофелины таким образом, чтобы не было острых углов, травмирующих прямую кишку. Вводят в анальное отверстие на ночь, перед сном, после акта дефекации. С целью облегчения прохождения самодельную свечу смазывают подсолнечным маслом. Рекомендован 10-дневный курс приема этих свечей.
Аналогичным способом можно использовать свечи из засахаренного меда
В течение получаса настоять 100гр. свежих листьев березы в 2 л. кипятка. Полученный настой использовать для сидячих ванн.
Вымыть лист герани, а затем высушить его. Затем свернуть лист в трубочку и вставить в задний проход, предварительно смазав его растительным маслом.
1 ст. ложка горца почечуйного (эта трава – эффективное антигеморроидальное средство) заливается 1л. кипятка и настаивается в течение дня. На следующий день настой выпивается в 3 приема.
В 2л. Кипящей воды отварить несколько пригоршней шишек хмеля вместе с листьями и веточками грецкого ореха. Полученный отвар использовать для сидячих ванночек.

При всей своей эффективности народные средства ни в коей мере не являются альтернативой аптечным лекарствам. Более того, самолечение геморроя может привести к обострению процесса и к развитию осложнений.

Малоинвазивные методы

Совершенствование медицинских технологий и появление качественно новых материалов и современной аппаратуры сделали возможным непосредственное воздействие на геморроидальные узлы.

Различные методы этого воздействия характеризуются минимальной болезненностью, кратковременностью и низкой травматичностью.

Осуществляются они в специализированных лечебных учреждениях подготовленным персоналом с помощью стерильного инструментария и современной аппаратуры.

К этим методам относятся:

Лигирование узлов . Основание геморроидальных узлов перевязывается латексной лигатурой. После этого кровообращение в узле прекращается, и он самостоятельно отпадает не позднее 2 нед.
Склерозирующая терапия . Посредством шприца и специальной иглы под контролем аноскопа в геморроидальный узел вводится склерозирующее вещество (Этоксисклерол, Тромбовар, Фибровейн). После этого наступает денатурация белка слизистой оболочки узла, и он спадается
Коагуляция . Прямое действие на узлы различными методами – с помощью инфракрасного излучения (фотокоагуляция), жидкого азота (криокоагуляция), электричества (электрокоагуляция), ультразвука.

В ряде случаев все эти методы можно комбинировать между собой, например, лигирование проводить с коагуляцией или склеротерапией. Все эти воздействия осуществляют лишь на внутренних геморроидальных узлах при условии, что прямая кишка соответствующим образом подготовлена.

При наружных узлах, анальной трещине, выраженных воспалительных процессах анального канала малоинвазивная терапия не проводится.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство – радикальный метод лечения, который с большой вероятностью позволяет избавиться от них раз и навсегда. Тем не менее, этот метод из-за травматичности и вероятных осложнений далеко не всегда приемлем. К нему прибегают лишь при наличии определенных показаний, к которым относятся

Отсутствие эффекта от лекарств и малоинвазивных вмешательств
Запущенные (3-4) стадии геморроя с наружными невправимыми узлами
Частые геморроидальные кровотечения
Тромбоз геморроидальных узлов

Классическая операция, которая всегда проводилась при этом заболевании – это геморроидэктомия – иссечение участка кожи и слизистой оболочки и перевязывание основания узла.

При этом иссекаются 3-4 самых крупных узла, а остальные самопроизвольно рассасываются. К недостаткам этой операции следует отнести вероятность рецидива заболевания спустя несколько лет.

В последнее время используются модифицированные методики удаления узлов. Одна из них предусматривает циркулярное иссечение (резекцию) слизистой оболочки выше находящегося узла, в результате чего он сам спадается.

Согласно другой методике узел удаляют из под слизистого слоя, а слизистая оболочка при этом остается нетронутой. Однако отдаленные результаты этих операций изучены недостаточно. Чтобы избежать оперативного вмешательства, необходимо своевременное полноценное консервативное лечение и соблюдение профилактических мер.

Профилактика

Всякую патологию, и геморрой в том числе, легче предупредить, чем тратить время, силы и средства на ее лечение. Профилактика геморроя и его осложнений направлена на устранение провоцирующих факторов и включает в себя:

Полноценное питание
Оптимальный режим труда и отдыха
Физическую активность
Соблюдение правил личной гигиены

Как известно, запоры – злейший враг геморроя. К этому состоянию может привести чрезмерное употребление животного белка с мясом, рыбой, печенью. В то же время полностью исключать из рациона мясные блюда не следует.

Небольшое количество отварного мяса благотворно действует на кишечник и на организм в целом. А вот от алкоголя, крепкого чая и кофе следует отказаться. Противопоказаны при геморрое острые блюда, пряности, специи и другие продукты, раздражающие кишечник.

Избыточная масса тела нежелательна. Из-за лишнего веса возрастает нагрузка на геморроидальные вены. Пища должна быть богатой растительной клетчаткой. Это природный сорбент, который, находясь в просвете кишечника, не всасывается, а впитывает в себя все балластные вещества, и таким образом формирует каловые массы.

Клетчатка содержится в свежих фруктах и овощах. В этом плане также полезны каши (овсяная, гречневая), ржаной и отрубной хлеб. Обязательна водная нагрузка – человек в течение суток должен выпивать не менее 2 л. воды. Но следует избегать газировки и напитков с синтетическими ингредиентами.

Наряду с экологически чистой водой можно пить натуральные фруктовые компоты, отвар изюма.

Тяжелый физический труд, переохлаждение, длительное сидение в офисе, за компьютером или за рулем – все это приводит к обострению геморроя.

Поэтому следует по возможности исключать данные провоцирующие факторы. Тяжелый труд должен чередоваться с перерывами на отдых, а продолжительность сидячей позы не должна превышать 30 мин.

В то же время дозированные физические нагрузки при геморрое желательны. Правда, следует исключить бег, спортивные игры и все остальное, что сопровождается резкими движениями. Выполняемые упражнения направлены на укрепление мышц промежности и брюшного пресса.

В этом плане эффективно ритмичное напряжение мышц ягодиц и промежности, поднимание и вращение прямых ног в положении лежа на спине, вращение тазом в положении стоя.

И, конечно же, гигиена должна быть на высоте. Туалет анальной области должен осуществляться регулярно. После каждого отправления естественных потребностей следует подмываться теплой или прохладной водой с мылом.

Мыло должно содержать минимум синтетических добавок, которые раздражают анальную область. По этой причине нежелательны косметические гели по уходу за телом. И никакой синтетики. Нижнее белье должно быть просторным, выполненным из натуральных материалов.

А самое важное профилактическое мероприятие – это своевременный визит к врачу при первых проявлениях геморроя.

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Профилактика геморроя у мужчин имеет важное значение для недопущения развития болезни, которая проявляется массой неприятных и болезненных симптомов, труднопереносимых любым человеком.

Геморрой, его опасность и симптомы

Геморрой – это заболевание, возникающее вследствие застоя крови в венах области малого таза. Происходит это из-за малоподвижного и в особенности сидячего образа жизни, а также частого поднятия тяжелых предметов. Кровь при отсутствии движения и нагрузках застаивается, и в прямой кишке появляются уплотнения – геморроидальные узлы. Эти шишки могут располагаться в просвете кишечника внутри (внутренний геморрой) или выходить наружу из ануса (наружный геморрой).

Симптомами развития геморроя у мужчин, помимо образования узлов, являются:

боль при сидении и вовремя акта дефекации;
запор при наличии узлов больших размеров;
кровянистые следы на нижнем белье;
кровь в кале яркого цвета.

При длительном течении болезни эти симптомы могут увеличиваться по частоте и интенсивности проявления.

Поэтому для мужчин лучше предотвратить развитие геморроя, используя легкие правила профилактики.

Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...

Почему именно мужчины?

Мужчины достаточно сильно подвержены геморрою, но так как они с деликатной проблемой не обращаются к врачу и не спрашивают, как лечить геморрой, по статистике женщины больше болеют.

Особенно возникновению наружного или внутреннего геморроя подвергаются мужчины таких групп риска:

водители (автогонщики, машинисты, таксисты, дальнобойщики).
программисты и прочие офисные служащие.
охранники, которые наблюдают за происходящим через камеры.

Этим мужчинам позаботиться о предотвращении геморроя следует в первую очередь. Профилактика не занимает много времени и не отнимает сил, зато помогает избежать появления вышеописанных неприятных симптомов.

Методы профилактики геморроя

Профилактика геморроя для мужчин состоит из нескольких направлений:

Физические упражнения и отказ от малоподвижного образа жизни и поднятия тяжестей.
Корректировка рациона питания для хорошего обмена веществ и улучшения работы пищеварительной системы.
Массаж — для разгона застоя крови в венах, располагающихся в области заднего прохода.
Медикаментозные средства для улучшения циркуляции крови и сужения вен.
Своевременное лечение болезней кишечника, особенно прямой кишки.

Видео

Движение – это здоровье

Если мужчина вынужден сидеть большую часть дня, то необходимо позаботиться о том, чтобы кресло не было сильно мягким. Сейчас в продаже имеется большое разнообразие подушек, ковриков и подстилок для предотвращения развития геморроя и было бы не плохо приобрести их.

Но даже такая мера не убережёт мужчину от геморроя, если продолжить сидеть на стуле. Через каждые 2- 3 часа человек должен встать, пройтись или поприседать, чтобы разогнать кровь. Так же каждый день желательно выполнять небольшой комплекс упражнений:

Велосипед. Лежа на спине нужно поднять ноги под углом 90 градусов и начать имитировать процесс кручения педалей. Руки должны быть протянуты на полу параллельно телу, и не лежать под тазом.
Поднятие таза. Лежа на полу на спине, подтянуть ноги к себе, а пятки поставить чуть дальше от пола (не вплотную). Таз нужно поднимать вверх так, чтобы от колен до плеч шла ровная полоса. Руки расположены, как и в упражнении «велосипед».
Приседания – можно делать стандартный присед (ноги на ширине плеч) или более глубокий (1 метр между ногами) носки смотрят вперед и чуть в сторону, пятки не отрывать.
Напрягать мышцы сфинктера и расслаблять их. Напряжение не должно быть очень сильным.

Каждое упражнение необходимо повторять по 20 – 30 раз, если позволяет физическая подготовка можно и больше. Упражнения следует делать каждый день, лучше даже по 2 – 3 раза через каждые 4 – 5 часов.

Упражнения для профилактики геморроя у мужчин можно проводить даже в домашних условиях, поэтому проблемы в их выполнении не будет.

А если свободное время в конце дня или часик в выходной уделить ходьбе или пробежке, то геморрой будет лишь, чьей-то историей, а не горьким опытом.

Режим питания и привычки

Большинство мужчин переедают, едят на ночь, употребляют жирную, острую не натуральную пищу, да еще умудряются курить и употреблять спиртные напитки.

Все эти привычки негативно сказываются на состоянии пищеварительного тракта и кровеносной системы. Кровь сгущается, вены истончаются и появляются геморроидальные узлы.

Чтобы этого избежать мужчина должен:

исключить все вредные продукты (жареное, острое, полуфабрикаты, спиртное, газировку).
ввести в дневной рацион больше овощей и фруктов, желательно свежих.
пить больше воды, компотов, натуральных соков.
отказаться от курения (или уменьшить количество сигарет в день).

Питание является важной частью профилактики геморроя, но многие мужчины пренебрегают этим пунктом, считая диету «женской заморочкой» Но именно правильное питание предотвращает развитие многих болезней.

Массаж

Проводить массаж простаты у мужчин должен только специалист – врач-проктолог.

Массаж для профилактики геморроя у мужчин проводится достаточно редко. Чаще всего он применяется для лечения начальных стадий геморроя у мужчин или же после курса лечения для предотвращения рецидивов.

Чаще всего в курс массажа входят пальцевые манипуляции и аппаратный массаж. Это делается, чтобы разогнать застоявшуюся кровь. Курс массажа обычно составляет минимум 5 процедур, все зависит от состояния здоровья мужчины.

Медикаментозные средства от геморроя

Геморрой у мужчин обычно выявляется уже на стадии формирования крупных узлов и люди в панике ищут различные способы лечения болезни. Медикаментозные средства чаще применяются для лечения геморроя, но некоторые таблетки, свечи или мазь для профилактики все-таки можно найти в аптеке.

К таким средствам профилактики и лечения раннего геморроя относятся:

таблетки Антистакс, Троксерутин, Детралекс.
мазь Троксевазин, Гепатотромбин Г, Безориал.
свечи Релиф, Натальсид, Проктогливенол.
гомеопатические свечи на основе масел.

Эти препараты действуют за счет снятия воспаления, усиления оттока и циркуляции крови в венах малого таза, а также обладают обезболивающим эффектом.

О чем не говорят?

Мужчины часто стесняются такой проблемы, как геморрой. Есть вещи, о которых они не говорят — проблемы с дефекацией.

Геморрой часто развивается на фоне хронических запоров.

А запоры ухудшают состояние имеющегося геморроя. Замкнутый круг.

Чтобы разорвать этот круг:

нельзя тужиться во время акта дефекации.
при запорах обратиться к врачу за подбором мягких слабительных.
следует избавиться от геморроидальных узлов, тем способом, который посоветует врач.

Не стоит стеснять говорить о геморрое и искать адекватные пути лечения или профилактики болезни. Лучше пять минут покраснеть, чем потом много лет мучиться с болями, кровотечениями, запорами, хронической усталостью.

Геморрой – не та вещь, с которой играться или откладывать лечение.

Геморрой – коварное заболевание, которое встречается у большинства людей в возрасте от 25 лет. В медицине выделяют внутреннюю и наружную формы геморроя, а различаются они местом расположения геморроидальных шишек.

Виды геморроя

Наружный вариант заболевания означает, что узлы развиваются снаружи, вокруг анального отверстия. Осложнением запущенных форм геморроя становится тромбоз узлов, провоцирующий сильнейшие боли, а так же их защемление. В процессе пальпации геморроидальный узел может обнаружить сам больной. Лечение данной формы обычно происходит по средствам мазей, гелей и таблеток.

Развитие же внутреннего геморроя проходит скрыто от глаз – внутри кишки. К симптомам внутреннего геморроя можно отнести выпадения узлов во время дефекации и кровотечения. Внутренний геморрой: лечение осуществляется при помощи ректальных свечей, некоторых мазей с аппликаторами и таблеток.

При запущенной форме заболевания, узелки вываливаются наружу, но, как правило, вправляются обратно сами. Особенно боль начинает досаждать, когда шишки выпадают наружу и не залазят обратно сами, они затрудняют человеку движение. Во время хождения пациента крупные геморроидальные шишки защемляются, и развивается тромбоз. В такой ситуации больной уже не может терпеть боль и обращается к врачу, что бы начать лечение. Чаще всего, после купирования симптомов, доктор назначает хирургическую операцию по удалению шишек.

И повторимся еще раз, симптомы геморроя имеются почти у половины населения, возраст которых превышает 25 лет.

Геморрой и беременность

Также часто наблюдаются симптомы заболевания у беременных женщин и у кормящих молодых мам, чему способствуют огромные физиологические изменения и гормональная перестройка в организме женщины. Нередко геморрой провоцируется самими родами. В случае развития хронического геморроя, пациентке придется полностью изменить свой образ жизни и научиться соблюдать рекомендации проктологов. Лечение болезни в такой ситуации должно происходить строго под наблюдением доктора.

Для профилактики данного заболевания будущей матери или уже состоявшейся молодой маме следует:

больше гулять на свежем воздухе и меньше сидеть;
следить за рационом питания, из которого нужно исключить мучное, острое, соленое. Отказаться от крепкого чая и кофе, газировок. Правильное питание станет залогом хорошего стула. Именно постоянные запоры и провоцируют развитие геморроя;

делать упражнения для нормализации кровообращения в сосудах малого таза;
после каждого похода в туалет следует подмывать ректальную зону холодной водой или использовать влажные салфетки;
существуют различные медицинские препараты, которые применяются для профилактики геморроя и осуществляют его лечение.

Лечение геморроя предполагает соблюдение тех же правил совместно с приемом лекарственных препаратов.

Почему появляется геморрой?

Причин для развития данного заболевания насчитывается много, перечислим основные из них:

Сидячая работа;
Чрезмерное физическое перенапряжение;
Постоянные запоры и неправильное питание;
Простудные, инфекционные заболевания;
Беременность и сам процесс родов;
Нельзя пройти стороной и такую причину, как стрессовые ситуации, постоянное решение каких-то проблем, переживания;
Наследственные проблемы с венами.

Что делать?

Чем лечить геморрой в домашних условиях? Можно и в домашних условиях эффективно вылечить геморрой, особенно вначале его развития. На третьей и четвертой стадиях справиться с болезнью одними медицинскими средствами уже сложнее. Некоторые люди считают, что геморрой - это что-то постыдное. Они стараются скрыть свое заболевание от окружающих. Но не нужно забывать, что специалист в этой области, поможет вам справиться с проблемой, не доводя ситуацию до хирургического вмешательства.

Профилактика на дому

Как лечить геморрой в домашних условиях? Лечение и профилактика заболевания в домашних условиях зачастую основывается на применении традиционных медикаментозных свечей и мазей. Однако следует помнить и о своем образе жизни. Лечение и профилактика заболевания геморроя в домашних условиях состоит из простых, но столь действенных правил:

Как вылечить геморрой в домашних условиях быстро? Лечение и профилактика заболевания в домашних условиях должна основываться на соблюдении правильного стула и срочном лечении запоров. Нужно постараться приучить свой организм опорожняться не реже одного раза в сутки, при этом на процесс дефекации должно хватать трех минут максимум.
Лечение геморроя в домашних условиях предполагает и соблюдение диеты. Необходимо правильно питаться и делать это следует по графику. Также лечение и профилактика заболевания в домашних условиях предполагает достаточное потребление жидкости в день - до 2 литров. Отдайте предпочтение черному хлебу, белый же хлеб вообще уберите из рациона. Съедайте ежедневно по несколько ягод чернослива, на ночь выпивайте стакан кефира. При необходимости принимайте слабительное средство.

Гигиена. После подмывание наносите на ректальную зону вазелин. Это необходимо делать с помощью ватного тампона. Для лечения внутренних узлов геморроя вазелин вводится внутрь прямой кишки.

Самой полезной профилактической процедурой геморроя в домашних условиях является сидячая ванна с настоем лечебных трав (ромашка, календула, кора дуба, крапива). Также можно делать примочки прямо на узлы. Для этого сверните бинт в несколько слоев, намочите его в настойке из трав и положите на ректальную зону на полчаса, затем повторите процедуру.
Большую роль в борьбе с геморроем в домашних условиях сыграла народная медицина. Но народные средства от геморроя в домашних условиях необходимо применять осторожно, желательно после консультации с врачом.

Лекарство своими руками

Для приготовления лекарства от геморроя в домашних условиях вам понадобится настойка мяты перечной и цинковая мазь. 10 г масла сливочного + 10 г мази + пять капель мяты соедините воедино, размешайте и тонким слоем заморозить. Перед сном отрезать «кусочек» нашей мази и вставить внутрь заднего прохода.
Народная медицина рекомендует следующий метод борьбы с геморроем. Из свежей картофелины вырежьте свечку с ровными краешками, обмакните ее в мед и вставьте в задний проход перед сном. Утром картофель выйдет вместе с калом.
Натрите прополис на мелкой терке. Столовую ложку продукта смешайте с 10 ст. л. растительного масла и подержите все на пару 60 минут, не забывая помешивать. Остудите средство и наносите на ректальную зону до трех раз в день.

Народная медицина предлагает множество полезных рецептов, однако каждый из них должен приниматься только после консультации с проктологом.

Берегите себя и будьте здоровы!

Образование: Окончил Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Лечебный факультет. Проходил курсы по повышению квалификации. Первичная специализация - по колопроктологии при ГНЦ колопроктологии. Работал в Городском научно-практическом центре колопроктологии Санкт-Петербурга.

Опыт работы: Врач-проктолог. Опыт врачебной практики – 25 лет. Автор более 40 статей на медицинскую тематику. Постоянный участник конференций и симпозиумов, где освещаются проблемы современной медицины.

Обеспечивает высококвалифицированную диагностику и лечение многих болезней: геморроя, анальных трещин, различных заболеваний толстой кишки, успешно диагностирует на ранних стадиях новообразования перианальной области и прямой кишки. Также проводит обследования детей.

К большому сожалению, геморрой в наше время считается одной из самых распространенных болезней. С ним сталкиваются мужчины и женщины разных возрастов, поскольку он может быть спровоцирован одним из множества факторов. Но, как и любую другую болезнь, его гораздо легче предотвратить, чем лечить. Многие задаются вопросом – как избежать геморроя? На самом деле все очень просто, необходимо только запомнить несколько несложных правил и следовать им постоянно!

Простые правила – залог здоровья

По данным исследований, на сегодняшний день все чаще геморрой наблюдается у молодых людей в возрасте 20-30 лет, хотя ранее этот недуг считался возрастным. Это связано с большим количеством нездоровой пищи, сидячим образом жизни, малой активностью. Существует несколько рекомендаций, которые помогают значительно снизить риск возникновения заболевания. Естественно, они не дают 100% гарантии, но, додерживаясь их, вы сможете с большой вероятностью избежать этого заболевания:

пересмотрите свой рацион – следует увеличить употребление клетчатки, то есть кушать побольше круп, бобовых, семечек, фруктов, овощей. Не стоит резко начинать кушать только каши и овощи, увеличение клетчатки должно быть постепенным;
исключите отравления, диарею и запор;
необходимо следить, чтобы стул был мягким и регулярным, для этого можно пить много жидкости на протяжении дня;
не нужно долго просиживать на стульчаке и сильно натуживаться во время дефекации;
при сидячей работе рекомендуется периодически вставать и прохаживаться либо делать небольшую разминку;
ежедневно нужно делать зарядку;
не стоит резко поднимать тяжелые вещи, так как это вызывает приток крови и расширение вен;
необходимо соблюдать гигиену анальной области.

Гимнастика против геморроя

Нарушенное кровообращение во внутренних органах, особенно в прямой кишке, и в нижних конечностях нередко становятся причиной появления данного заболевания. Одним из самых верных способов предотвратить геморрой, является занятия спортом. Положительное воздействие на организм в целом имеет плавание, оно также показано при геморрое, поскольку позволяет нормализовать кровообращение, не оказывая давления на тазовую область. Чтобы предотвратить геморрой можно заниматься бегом – укрепление мышц тазового дна и восстановление правильного кровотока в нижних конечностях имеют весьма заметный эффект.

Следующие несложные упражнения помогут предупредить геморрой и постоянно чувствовать себя в тонусе:

держать ноги скрещенными и медленно напрягать мышцы ануса;
сидя на табурете или жестком сидении, выпрямить спину и слегка наклониться, медленно напрягать мышцы ануса;
лечь на живот, опираясь на ладони и колени, затем переворачивать таз в стороны, касаясь ягодицами поверхности;
лежа, согнуть колени и упереться в пол ступнями и плечами, медленно поднимать таз;
лежа, выполнять ногами «велосипед»;
лежа, поднимать под углом 45º ноги;
лежа, максимально прижимать колени к животу;
лежа, делать ногами «ножницы».

Эти простые упражнения нужно повторять 10-15 раз за 2-3 подхода в день. Следует учитывать, что имея геморрой, придется исключить занятия на велосипеде и тяжелую атлетику, бодибилдинг, поднятие штанги.

Правильная работа ЖКТ

Неправильное питание нередко провоцирует появление геморроя, поэтому диете следует уделять особое внимание не только на этапе лечения этой болезни, но и в качестве профилактики. Диету стоит организовать таким образом, чтобы она не вызывала ни запоров, ни диареи. Запор опасен тем, что затвердевшие каловые массы раздражают слизистую оболочку и негативно воздействуют на имеющиеся внутренние геморроидальные узлы. При диарее, вызванной отравлением, жидкие каловые массы могут содержать в себе токсичные вещества или продукты жизнедеятельности патогенных бактерий. Проходя по прямой кишке, такие массы разрыхляют внутренние узлы и повышают риск инфекции.

Таким образом, чтобы предотвратить геморрой необходимо употреблять клетчатку, овощи, фрукты, сухофрукты, отруби, злаки. Питание должно быть рациональным и сбалансированным, чтобы в организм поступали все необходимые вещества. Употребление молочных и мучных продуктов стоит ограничить, но кефир нужно пить ежедневно. Также следует пить минеральную воду, чтобы нормализовать работу кишечника. Алкогольные напитки, жирную, острую, пряную и копченую пищу следует исключить при лечении геморроя, и минимизировать употребление, чтобы избежать болезни.

Предотвращение геморроя у беременных

Беременные женщины особенно подвержены риску, поскольку помимо гормональных изменений в организме, растущий плод оказывает давление на органы малого таза. В связи с этим нередко возникают запоры, что еще больше увеличивает риск. В процессе родов женский организм испытывает сильное потрясение и при потугах геморроидальные узлы могут значительно увеличиться.

Чтобы предотвратить возникновения геморроя у беременных, необходимо додерживаться тех же простых рекомендаций – побольше гулять на свежем воздухе, ходить, проделывать несложные упражнения, которые не только обезопасят от геморроя, но и облегчат роды в целом. Необходимо также следить за питанием, кушать только здоровую и полезную пищу, нормализовать работу кишечника и добиться регулярного стула. После каждого акта дефекации желательно подмываться прохладной водой и постоянно следить за чистотой анальной области.

Если еще до беременности у вас есть геморрой, его, конечно же, лучше вылечить, чтобы болезнь не прогрессировала. Но если сделать этого не получилось, не стоит отчаиваться! Придерживаясь некоторых правил, вполне реально свести к минимуму риск появления геморроя.

Естественно, геморрой – это неприятное и деликатное заболевание, но если уж оно у вас приключилось, не нужно стесняться. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее и результативнее будет лечение! А чтобы вообще никогда не сталкиваться с геморроем, лучше изменить свой образ жизни и придерживаться простых правил постоянно.

Современная проктология классифицирует варикозное расширение геморроидальных вен по расположению узелков. Согласно этому принципу, выделяют две основные формы недуга: наружный и внутренний геморрой. При их сочетании можно говорить о .

Правильно организованная терапия заболевания зависит от точной диагностики. И хотя это прерогатива специалистов, каждому следует знать, каковы симптомы внутренней венозной патологии, откуда она берётся и, самое важное, как вылечить внутренний геморрой.

Причины внутреннего геморроя

Прямокишечный геморрой – сосудистое заболевание, при котором варикозно расширенные венозные сплетения образуют геморроидальные узелки, расположенные под слизистой тканью внутри прямой кишки.

Учёные выделяют полиэтиологические болезни, к возникновению которых приводят сразу несколько факторов. К таким недугам относят и внутренний геморрой, ведь причины, его вызывающие, множественны.

Так, многие медики считают одной из ведущих причин возникновения внутренних узлов наследственность.

Во время эмбрионального развития у плода формируются уже увеличенные кавернозные (пещеристые) образования в нижней части прямой кишки непосредственно перед ректальным клапаном.

Под влиянием «провокаторов» кавернозные образования, пронизанные венозными сосудами, начинают увеличиваться и смещаться вниз, в сторону анального кольца – так происходит формирование внутренних геморроидальных узелков.

Спровоцировать развитие варикозного расширения анальных вен могут следующие патогенные факторы и причины:

Несбалансированность питания. Геморроидальная болезнь чаще встречается у любителей плотно и вкусно поесть. Злоупотребление жирными, копчёными и сладкими блюдами вкупе с отсутствием круп, овощей, фруктов и «кисломолочки» приводит к запорам, увеличивающим давление на венозные сплетения органов малого таза. Результатом натуживаний становятся застойные явления в прямой кишке и переполнение вен кровью.
Низкая подвижность. Многие жители планеты страдают гиподинамией – ограничением двигательной активности. Особенно часто такая проблема встречается у жителей мегаполисов, передвигающихся на машине и занимающихся так называемой сидячей работой. Все это приводит к застою крови в заднем проходе.
Излишние физические нагрузки. Геморрой внутренний (впрочем, как и наружный) часто встречается у людей, постоянно поднимающих тяжёлые предметы и испытывающих высокие нагрузки. Так, рискуют заполучить деликатную проблему тяжелоатлеты, бодибилдеры, гиревики, грузчики.
. Увлечённость спиртными напитками «ударяет» по многим внутренним органам, однако мало кто знает, что алкоголь способен спровоцировать возникновение варикоза геморроидальных вен за счёт расширения сосудов прямой кишки и усиления притока крови к венозным сплетениям в ректальном канале.

Внутренние геморроидальные узлы могут заявить о себе и во время беременности. В период вынашивания ребёнка и при родовой деятельности в силу различных физиологических процессов происходит повышению внутрибрюшного давления и, как следствие, переполнение кровью тазовых кавернозных образований.

Симптомы внутреннего геморроя

Основное отличие внутренней формы заболевания от внешне локализованного патологического процесса – отсутствие явных симптомов, поскольку прямокишечный геморрой – скрытый вариант болезни.

Узнайте Ваш уровень риска осложнений геморроя

Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных проктологов

Время тестирования не более 2 минут

7 простых
вопросов

94% точность
теста

10 тысяч успешных
тестирований

Расширенные кавернозные образования располагаются под слизистой прямой кишки выше анального клапана, поэтому разглядеть увеличенные геморроидальные шишки «невооружённым взглядом» на начальных этапах невозможно.

Да и поначалу признаки внутреннего геморроя не очень-то и беспокоят пациента. Симптоматика начинает нарастать по мере увеличения геморроидальных узлов. Клиническая картина зависит от стадии патологического процесса.

Первая стадия. Кавернозные образования небольшие, поэтому выпячивание слизистой мало беспокоят человека. Только изредка, при повреждении их твёрдым калом, происходит воспаление. таковы:

жжение и зуд в аноректальной области из-за выделяемого кровеносными сосудами воспалительного экссудата (жидкости);
ощущение дискомфорта в ректальном канале после опорожнения кишечника;
изредка обнаруживаемые кровяные следы на туалетной бумаге после посещения уборной.

Если лечение геморроя не проводится, патологический процесс в прямой кишке только усиливается, переходя на более тяжёлую стадию, которая характеризуется:

ещё большим увеличением геморроидальных узелков;
дискомфортом и ощущением нахождения чужеродного предмета в заднепроходном канале;
выходом увеличенных кавернозных образований из прямой кишки (обычно при дефекации) и самостоятельным их возвращением на привычное место;
болезненностью при посещении уборной;
более интенсивными кровянистыми выделениями.

Третья стадия. Клиническая картина «нарастает», выраженность негативных симптомов только увеличивается:

геморроидальные шишки при любой физической нагрузке выходят из ануса, при этом приходится их вставлять обратно собственноручно;
кровотечения из прямой кишки учащаются и усиливаются;
болезненность также растёт, особенно если к геморрою присоединяются и воспаление.

Четвёртая стадия. Это запущенная форма заболевания, при которой все признаки варикозного расширения геморроидальных вен выражены максимально ярко:

кавернозные образования регулярно провисают, причём вставить их обратно в задний проход своими силами не удаётся;
болевой синдром присутствует постоянно, а такие простые действия, как передвижение и сидение, только усугубляют болезненность;
кровотечения могут быть настолько интенсивными, что их сложно остановить.

Быстрота нарастания неблагоприятных симптомов при внутреннем геморрое во многом зависит от количества патогенных факторов и особенностей человеческого организма.

На начальных стадиях у пациента нередко происходит ослабление симптоматики – ремиссия. Однако это не означает, что лечение внутреннего геморроя на стадии уменьшения признаков не обязательно.

Осложнения заболевания

Чем опасен внутренний хронический геморрой? Поскольку патологический процесс нередко протекает скрытно, пациенты обращаются за медицинской помощью обычно при хронизации болезни и её переходе во 2 или даже 3 стадию.

К наиболее частым осложнениям внутренней формы заболевания относят следующие состояния:

Тромбоз вен. Из-за застойных явлений в узлах кровь сгущается, в венах образуются кровяные сгустки, которые пережимают нервные окончания. В результате варикозные узелки становятся синюшными, отекают, а болевой синдром значительно усиливается (болеть может весь копчик).
Ущемление узелков. Такое осложнение бывает достаточно редко, однако знать о нём всё же следует. На последних стадиях внутренняя шишка выходит за пределы ректального канала и пережимается мышцами анального сфинктера. Узлы становятся практически чёрными, может возникнуть их некротизация и тромбирование. О том, как болит задний проход, говорить, пожалуй, нет надобности.
Малокровие. Как правило, постоянные или сильные кровотечения из ректального канала приводят к анемии. На её фоне падает гемоглобин, человек ощущает слабость, быстро утомляется. Поскольку иммунитет также снижается, высока вероятность присоединения к геморрою инфекционного процесса.
Слабость сфинктера. При постоянном и продолжительном выпадении кавернозных образований (особенно у людей пожилых) может происходить ослабление анального клапана, вследствие чего наблюдается недержание кишечных газов и жидких каловых масс.

Если произошло проникновение инфекции в прямую кишку или перианальную область, начинается воспалительный процесс.

При отсутствии лечения воспаление перейдёт на подкожно-жировую клетчатку, что может закончиться развитием опасного состояния – параректального абсцесса и даже сепсиса.

Диагностические мероприятия

Отсутствие видимых признаков и слабая выраженность симптоматики затрудняют постановку точного диагноза на ранних стадиях патологического процесса.

При подозрении на прямокишечные кавернозные образования проктолог проводит пальпацию. Доктор вводит указательный палец в задний проход и нащупывает все близлежащие к сфинктеру геморроидальные узелки, устанавливает их твёрдость, объёмность и болезненность.

При пальцевом ощупывании также врач определяет белую линию Хилтона – черту, разграничивающую прямокишечные и внешние геморроидальные узелки.

Кроме того, пальпация позволяет определить, снижен ли тонус сфинктера. При недостаточном функционировании сфинктерных мышц повышается вероятность выпадения внутренних шишек и слизистой прямой кишки при физической нагрузке.

Недостаток пальцевого ощупывания состоит в том, что узелки обнаруживаются лишь тогда, когда находятся поблизости от анального отверстия. В иной ситуации потребуется использование инструментальных методов диагностики.

К инструментальным методикам обследования прямой кишки при геморрое внутренней локализации относят:

аноскопию. Её проводят при помощи прибора с зеркальцем, который дополнительно оснащён системой подсветки. Приспособление позволяет «заглянуть» в ректальный канал на глубину до 10-12 сантиметров;
ректороманоскопию. Это эндоскопический метод изучения состояния слизистой нижнего отдела кишечника. Он позволяет обнаруживать геморроидальные узелки на глубине до 30 сантиметров. Кроме того, специальное приспособление позволяет взять пробу для биопсии, если доктор подозревает опухоль кишечника.

Важно! Если наблюдается обострение геморроидальной болезни, сопровождающееся сильной болью и кровотечением, необходимо сначала купировать симптомы, а уже затем прибегать к описанным выше инструментальным методикам.

Перед посещением проктологического кабинета больному следует опорожнить кишечник и сделать очистительную клизму. Обследование не покажет результатов, если нижний отдел кишечника будет заполнен калом.

Проводят и лабораторные тесты: анализ крови, позволяющий судить о наличии анемии, копрограмма, показывающая работу кишечника, и тест на скрытую кровь, свидетельствующий о незаметных глазу кровотечениях.

Как лечить внутренний геморрой?

Симптомы и лечение устанавливает специалист-проктолог. В традиционной медицине выделяют два подхода к терапии варикозного расширения геморроидальных вен: консервативный и хирургический.

Консервативное (медикаментозное) лечение демонстрирует эффективность только на начальных стадиях патологического процесса и применяется также в период обострения геморроя.

Интересно! Оперативное вмешательство осуществляют по строгим показаниям. К примеру, при больших размерах внутренних узелков, их выпадении, ущемлении, тромбировании и присоединении инфекции к заболеванию.

Применение медикаментов

О том, чем лечить внутренний геморрой, пациенту расскажет проктолог. На фармацевтическом рынке представлено множество противогеморроидальных препаратов, разобраться в которых самостоятельно неподготовленному человеку крайне сложно.

На ранних стадиях допустимо лечение геморроя в домашних условиях с использованием следующих групп медикаментов:

Венотоники. Эти лекарственные средства призваны бороться непосредственно с одной из причин геморроя – слабостью венозных сосудов. Таблетки Детралекс, Флебодиа 600, Венарус и пр. улучшают венозный тонус, способствуют повышению эластичности стенок сосудов, нормализуют наполнению кровью вен, устраняют застойные явления в малом тазу и снимают основные симптомы заболевания. Существуют также венотоники местного действия – например, гель Троксевазин.
Противовоспалительные средства. Воспаление внутреннего геморроя лечится обычно с помощью препаратов локального действия – мазей и ректальных свечей. Они бывают негормональными (суппозитории с индометацином, Релиф, Левомеколь, мазь Вишневского) и гормональными, например, с гидрокортизоном (Ультрапрокт, Релиф Ультра, Проктоседил М). Следует помнить, что препараты с гормонами быстрее избавляют от геморроя в домашних условиях, однако имеют больше противопоказаний и побочных реакций.
Анестетики. Чтобы уменьшить болевой синдром, доктор может назначить как препараты системного действия (Найз, Пенталгин, Ибуклин), так и суппозитории с анестезирующим действием. Наиболее популярные свечи-анальгетики: с красавкой, новокаином, Релиф Адванс, Анестезол, Нео-Анузол, Гинкор Прокто, Прокто-Гливенол и пр. Ещё одно распространённое местное средство – мазь Безорнил.
Антисептики. Такие препараты призваны подавить распространение инфекции в кавернозных образованиях. В составе антисептических средств присутствуют как природные компоненты (прополис, облепиха, календула), так и химические ингредиенты (висмут, цинк). Самые популярные препараты этой группы: ихтиоловые свечи, суппозитории с облепиховым маслом, Анузол, Нео-Анузол, Анестезол.
Ранозаживляющие медикаменты. Такие средства призваны стимулировать регенеративные процессы благодаря содержанию в них биоактивных ингредиентов. Лечение геморроя с внутренней локализацией узелков предполагает использование свечей с метилурацилом, облепиховым маслом, прополисом и жиром акульей печени (Релиф).
Антикоагулянты. Чтобы предупредить образование кровяных сгустков в геморроидальных узелках, применяются противосвёртывающие препараты, главным действующим ингредиентом которых является гепарин. Пациент может прибрести гепариновую мазь или суппозитории Гепатромбин Г, Нигепан.
Гемостатики. Эти препараты останавливают кровотечение из прямой кишки. Можно использовать таблетки (например, Викасол) или суппозитории, которые сужают кровеносные сосуды или восстанавливают поражённые участки. К местным препаратам относят свечи с адреналином, Релиф, релиф Адванс, Прокто-Гливенол, Натальсид.

На вопрос, как вылечить геморрой, медики отвечают: в том числе и с помощью послабляющих средств. Наиболее популярными слабительными препаратами являются Дюфалак, Гутталакс, Нормазе, Порталак и пр.

Хирургическое вмешательство

К сожалению, медикаментозная терапия внутренних геморроидальных узелков не всегда способна победить заболевание. Чаще всего приём лекарственных средств только продлевает ремиссию.

При отсутствии позитивных результатов проктолог может назначить более радикальное лечение – классическую операцию геморроидэктомию или малоинвазивные методы хирургии.

На начальных стадиях патологического процесса рекомендованы следующие миниинвазивные методики:

фотокоагуляция – подразумевает воздействие на внутренний геморроидальный узел узконаправленным тепловым излучением, которое приводит к свёртыванию белковых веществ в сосудах;
склерозирование – в поражённые кавернозные образования вводят особые вещества – склерозанты, которые склеивают кровеносные сосуды и нарушают питание узелков;
лигирование латексными кольцами – перетяжка основания геморроидальных узелков специальной лигатурой, изготовленной из натурального латекса;
криодеструкция – использование жидкого азота с целью замораживания увеличенных венозных сплетений.

Все эти техники считаются малотравматичными, подразумевают краткий восстановительный период, поскольку операция проводится без общего наркоза и не предполагает глубокого вмешательства в организм.

На последних стадиях назначают иссечение геморроидальных узелков – геморроидэктомию. Эту процедуру проводят в стационаре под общим наркозом.

После операции пациент несколько дней находится в палате, а после должен проходить достаточно длительную реабилитацию.

Лечение внутреннего геморроя народными средствами

Нетрадиционная медицина предлагает множество довольно эффективных рецептов для терапии варикозного расширения внутренних геморроидальных вен.

Однако важно понимать, что народные средства не смогут полностью заменить фармацевтические препараты. Рецепты нетрадиционной медицины стоит сочетать с применением медикаментов, лишь в этом случае о симптомах недуга можно будет забыть надолго.

О том, как лечить внутренний хронический геморрой в домашних условиях, лучше узнать у специалиста-проктолога. Этот правило необходимо соблюдать, поскольку многие народные средства имеют серьёзные противопоказания.

мякоть ;
засахарившийся мёд;
листья ;
ледяные свечки из замороженных отваров лечебных растений.

Внутренний геморрой предполагает лечение в домашних условиях, в том числе, и самодельными мазями. Например, подойдёт универсальная мазь из пчелиного воска и растительного масла, которая хорошо зарекомендовала себя в лечении как внутренней, так и внешней формы геморроидальной болезни.

Профилактика внутреннего геморроя

Многих пациентов интересует не только вопрос, как лечить геморрой, но и проблема . Какие мероприятия помогут предупредить возникновение недуга или увеличат период ремиссии после проведения терапии?

Самыми важными профилактическими мерами являются:

устранение проблем с опорожнением прямой кишки;
соблюдение оптимальной (включение овощей и фруктов, богатых клетчаткой, каш; исключение солёных, копчёных, жирных блюд, алкоголя);
соблюдение питьевого режима;
исключение интенсивных физических нагрузок;
увеличение двигательной активности (ходьба, плавание, гимнастические упражнения);
отслеживание веса (ожирение – ещё один провоцирующий фактор).