Причины запаха под мышками у женщин. Подмышки: сильно воняют и потеют, почему, что делать

Почему женский пот пахнет зачастую хуже чем мужской? Что означают разные его ароматы? Какой самый эффективный дезодорант (антиперспирант) от пота стоит приобрести? На эти вопросы и о причинах повышенной потливости у женщин поговорим прямо здесь.

Почему женский и мужской пот неприятно пахнет

Выделение пота необходимо для терморегуляции организма человека. Но иногда неприятно пахнущий пот является следствием заболевания.
Важно своевременно выяснить, почему пот человека имеет резкий, а порой кислый запах.

Отталкивающий запах, исходящий от человека, ощутимо портит ему жизнь.

Если запах женского пота почему-то изменился, это может говорить о присутствии в еде «неправильных» продуктов, а также о нарушении здоровья. Здесь возможны как проблемы с обменом веществ, так и серьезные, даже опасные заболевания.

Только обратившись к врачу можно узнать, что стало причиной столь неприятного явления.

Кое-что о потоотделении

Пот вырабатывается специальными железами, которые располагаются по всей поверхности человеческого тела. У здоровых людей он ничем не пахнет. Когда человек заболевает, его пот приобретает сильный, отталкивающий «аромат».

Но, бывает, человек совершенно здоров, а тело его пахнет неприятно. Это объясняется тем, что подмышками, в области наружных половых органов, пупка располагаются апокринные железы. В них образуется пот, содержащий специфический секрет, отличающийся резким зловонным запахом, который очень устойчив, благодаря изовалериановой кислоте.

Интересно, что женщины потеют не так, как мужчины. Женский пот имеет более кислый запах. Это результат жизнедеятельности бактерий-сапрофитов. Если пот начнет пахнуть как уксус или моча, окрашивает белье в желтый цвет – это повод проконсультироваться у врача. Прежде, чем лечить проявления нездорового потоотделения, необходимо установить причину этого явления, снижающего качество жизни человека.

Состояния, усиливающие потоотделение:

• нервное перенапряжение — любая стрессовая ситуация: страх, тревога, гнев – провоцирует повышение в крови гормона адреналина, и одновременно потовые железы выделяют большое количество жидкости;
• заболевания — когда болезнь сопровождается лихорадкой, повышенное потоотделение способствует снижению температуры и выведению токсических веществ из организма больного;
• гипергидроз, то есть повышенная потливость, беспокоит людей обоего пола;
• гормональные нарушения;
• ожирение и лишний вес;
• сахарный диабет.

Если потливость и непривлекательный запах тела связаны с физической работой, занятиями спортом или с несоблюдением правил личной гигиены, справиться с проблемой не составляет труда. В случае, когда пот имеет резкий кислый запах, стоит обратить внимание на состояние здоровья. Появление такого симптома может сигнализировать о вегетативном неврозе.

Улучшению состояния в этом случае способствует организация рационального режима дня, устранение причин стресса, занятия физическими упражнениями, здоровый сон.

Когда человек употребляет в пищу большое количество острых, копченых блюд, пряностей, его пот так же приобретает сильно выраженный уксусный запах. Ощутимо влияют на «аромат» тела такие продукты, как чеснок, кинза. В этом случае поможет ограничение подобной еды в рационе до разумных пределов.

При заболевании туберкулезом пот больного тоже пахнет уксусом. Для исключения этого опасного недуга необходимо ежегодно проходить флюорографию.

У людей, страдающих некоторыми болезнями мочевыводящей системы, наблюдается патологическое нарушение – уридроз. У человека с такой палотологией пот густой, липкий, содержащий мочевину и мочевую кислоту. Кожные покровы человека сильно пахнут мочой и справиться с этим не могут ни дезодоранты, ни частое мытье. Лечение и диету назначает врач.

Как избавиться от неприятного запаха

Причина любого неприятного запаха — в размножении бактерий, пот для которых является благоприятной средой обитания. Плохо пахнут, как раз, продукты обмена этих микроорганизмов. Соблюдение этих простых правил помогает оставаться свежим весь день:

• ежедневный душ с применением антибактериального мыла;
• с особой тщательностью, применяя губку с мылом, моются места наибольшей потливости: подмышки, область гениталий и т.д.;
• использование дезодорантов и антиперспирантов;
• ежедневная смена нижнего белья.

Применение теплых ванн, в которые добавлен отвар лаванды, шалфея или цитрусовых, способствуют снижению выделения пота и помогает избавиться от резкого неприятного запаха. Вместо отваров можно использовать одноименные эфирные масла.

Если же предложенные меры не дают эффекта, дело, вероятно, в нарушении здоровья. Для устранения проблемы следует обратиться к врачу и найти причину состояния, создавшего дискомфорт.

Почему женский пот может иметь неприятный запах

Каждому знаком запах пота, появляющегося благодаря активной работе потовых желез, которые располагаются на всех участках тела человека, но больше – подмышками.

Для предотвращения неприятного «аромата» создано немало средств косметики и гигиены. Большой популярностью пользуются антиперспиранты, которые значительно замедляют процесс выделения пота. Другая группа – дезодоранты, они предотвращают размножение микробов во влажной среде и поглощают нежелательные запахи. Обычно выпускаются комбинации этих парфюмерных средств – дезодоранты-антиперспиранты. Наносить их следует на чистую кожу после ванны или душа.

Никаких конкретных производителей мы называть не будем, но рекомендуем посмотреть нашу рубрику , где можно найти современные методы лечения повышенного потоотделения, а не только его маскировку.

Сильный запах пота больше присущ мужчинам по причине их физиологии, но и женское тело, подчас, неприятно пахнет.

Причины появившегося запаха

Что такое пот? Это раствор солей, небольшого количества белков в воде, который не имеет выраженного запаха ни у мужчин, ни у женщин. Потовые железы располагаются в коже по всему телу и предназначены они для терморегуляции организма, точнее его охлаждения. Пот, испаряясь с поверхности тела не дает ему перегреваться. Эта функция необходима в жаркую погоду, при интенсивных физических нагрузках, а также при таком патологическом состоянии, как лихорадка.

Пот приобретает свой типичный отталкивающий запах, когда в нем поселяются и начинают размножаться бактерии. Они питаются белками, содержащимися в секрете потовых желез, и выделяют дурно пахнущие продукты своей жизнедеятельности.

В подмышечных впадинах потовые железы (апокриновые) большего размера, чем на других участках тела и содержание белка в выделяемом ими секрете значительно выше, чем в железах другой локализации. Поэтому потный запах подмышками наиболее ощутим.

В состав пота входит очень небольшое количество феромонов, не обладающих запахом. Бытует мнение, что пот пахнет естественно и привлекательно для сексуального партнера. Однако, это миф, наличие феромонов в нем не заметно, присутствует лишь отталкивающий «аромат».

Считается, что дамы потеют меньше, чем представители сильного пола, потому что мужчины чаще занимаются тяжелой физической работой и подвергаются иным нагрузкам. К тому же, соблюдая правила гигиены, учитывая доступность различных парфюмерно-косметических средств, женщины легко справляются с этой проблемой.

Помимо прочего, на коже женщин состав микрофлоры иной, нежели у мужчин. Она содержит меньше микробов, выделяющих плохо пахнущие органические соединения.

Но случается, что исходящий от женщины сильный запах пота свидетельствует о нежелательных изменениях ее здоровья или же является симптомом серьезного заболевания. В этой ситуации важно своевременно найти причину нарушения потоотделения и устранять ее, а не только маскировать проблему.

Если проблема повышенной потливости и, как следствие, сильного потного запаха возникает в подростковом возрасте, это обусловлено генетической предрасположенностью. Состояние достаточно неприятное, но решается просто: соблюдение правил личной гигиены, частая смена нательного белья, особенно после занятий физкультурой, использование дезодорантов-антиперспирантов.

Когда же у женщины все было в порядке, и неожиданно она стала сильно потеть, пот стал более «пахучим» — стоит задуматься, а все ли в порядке со здоровьем?

Зависимость усиления женского потоотделения от эмоционального стресса

Потовые железы очень чутко реагируют на выброс основного гормона стресса – адреналина. Повышается не только объем выделяемого пота, но и содержание в нем белковых компонентов. Поэтому в состоянии нервного перенапряжения, тревоги, страха человек сильно потеет (его «бросает в пот»).

При этом бактерии, живущие на коже, получают много питания и начинают быстро размножаться, выделяя дурно пахнущие продукты жизнедеятельности.

Использование антиперспирантов предотвращает усиление потливости при стрессе.

Работу потовых желез контролируют не только гормоны, но и вегетативная нервная система. Она тормозит либо стимулирует выработку пота в зависимости от температурного и других факторов. Когда же эта система дает сбой, наступает состояние, называемое гипергидозом – это беспричинное усиление потоотделения на разных частях тела.

Чаще всего встречается гипергидроз ладоней, стоп, подмышек, лба, области паха. Большой объем выделяемой жидкости, содержащей белок, стимулирует размножение бактерий, отсюда – неприятный «аромат», исходящий от тела.

Гапергидроз и нервный стресс – состояния, тесно связанные между собой.

Если человек испытывает частые стрессы, вынужден жить или работать в условиях нервного напряжения, его нервная система перестает правильно регулировать процессы организма, в том числе потоотделение. Это приводит к гипергидрозу. Повышенная потливость, в свою очередь, тоже является раздражителем для нервной системы: страдалец постоянно беспокоится о том, что окружающие видят пятна, выступающие на одежде, ощущают исходящее от него «амбре».

Человек попадает в замкнутый круг – стрессовая ситуация выводит из равновесия нервную систему, нарушает потоотделение, а гипергидроз усугубляет уже имеющийся стресс.

В этой ситуации важно понять, что вызывает стресс. Наиболее частые причины у женщин – это разлад в семье, тревога за близких, напряженные взаимоотношения на работе, материальные трудности. Нередко, разобравшись, удается найти выход из некомфортной ситуации, и проблема потливости постепенно сходит на нет.

Из медицинских препаратов на помощь придут седативные средства, косметическая медицина предлагает такой метод лечения, как ботулинотерапия (инъекции ботулотоксина в подмышечные области). При невозможности справиться самой, желательна консультация психотерапевта.

Нарушение микрофлоры и гормонального фона

То, как пахнет пот, в немалой степени зависит от бактерий, которые живут на поверхности кожи человека. Замечено, что запах пота, исходящий от одного мужчины, более резкий, чем от другого. Тоже и с женщинами. Появлению более резкого, неприятного запаха предшествует изменение состава микрофлоры кожи.

Причин для этого немало, вот некоторые из них:

1. Меняется характер кожи. Например, ожирение изменяет не только фигуру, но и кожу, которая становится более пористой, рыхлой. На ней поселяются виды бактерий, продукты жизнедеятельности которых имеют гнилостный запах.
2. Беспричинное и чрезмерное использование антибактериального мыла, гелей для душа, которые губят здоровую микрофлору, место которой занимают вредные микроорганизмы.
3. Характер питания, образ жизни, гормональные изменения.

Разница в составе микрофлоры у мужчин и женщин обусловлено, в том числе, наличием разных гормонов. При увеличении в женском организме содержания мужских гормонов потоотделение увеличивается, становится другим состав бактерий, изменяется и усиливается запах пота.

Также потливость может увеличиваться во время месячных. При беременности концентрация гормонов в крови значительно повышена, что тоже провоцирует это неприятное явление.

Многие женщины во время климакса подвержены «приливам», когда неожиданно все тело покрывается потом. Это происходит несколько раз в день, а также беспокоят «ночные поты». Связано это явление с гормональной перестройкой женского организма и приносит массу неудобств. Скорректировать данную проблему поможет врач-гинеколог.

Запах пота как признак болезни

Возникновение отталкивающего запаха женского тела может быть связано с ухудшением здоровья. Нередко болезнь изменяет микрофлору кожи, количество выделяемой жидкости, ее химический состав – все то, от чего зависит интенсивность запаха тела. В таком случае отталкивающий «аромат» не стоит воспринимать лишь как неудобство, снижающее качество жизни.

Это признак болезни, после излечения от которой решится проблема дурного запаха.

1.Заболевания эндокринной системы

Как было сказано раньше, уровень гормонов в крови оказывает всестороннее влияние на потоотделение и «пахучесть» секрета потовых желез. Такие эндокринные заболевания, как сахарный диабет, тиреотоксикоз, заболевания надпочечников, женских половых органов (придатков) изменяют характер пота.

Изначально выделяемая жидкость уже имеет специфический запах, который усиливается, когда в дело вступают бактерии.

2.Туберкулез

Это заболевание еще не редко встречается, вопреки бытующему мнению о полной победе над ним. Одним из симптомов туберкулеза является обильный пот по ночам, сопровождающийся сильным запахом.

3.Болезни почек

Почками из организма выводятся продукты обмена, в том числе различные азотистые соединения. Но при тяжелых почечных заболеваниях, почечной недостаточности, когда почки не справляются с этой функцией, в секрете потовых желез возрастает концентрация мочевой кислоты.

Пот пахнет аммиаком, на одежде остаются белые пятна. Это повод для обращения в больницу, такое состояние — угроза не только для здоровья, но и для жизни.

4.Отравления различными веществами

Через потовые железы выделяются вещества, имеющие сильный специфический запах. Так, запах продуктов распада алкоголя выделяется с дыханием, потом.

5.Поражение кожи

Поражение кожи грибковой или бактериальной инфекцией характеризуется приторным или прелым запашком. Кожные покровы — покрасневшие и воспаленные. Пример – микозы стоп.

Кроме выше перечисленного, женский пот может говорить о болезнях ЖКТ, нарушенном обмене веществ. Поэтому не стоит игнорировать это неудобство, ждать когда «само пройдет», а пройти медицинское обследование и исключить возможные заболевания.

Потоотделение – процесс естественный и знакомый каждому.

Во многих случаях для того, чтобы избавиться от запаха пота нужно лишь регулярно проводить гигиенические процедуры. Но у некоторых людей потоотделение насколько сильное, и чтобы его побороть нужно применять специальные средства.

Работа потовых желез активизируется вскоре после рождения. А в подростковом возрасте пот меняет свой состав и его выделяется значительно больше, чем ранее. Большое потоотделение провоцируют физические нагрузки, жаркая погода, различные эмоции. Его интенсивность меняется в зависимости от использования медикаментов, состояния здоровья, продуктов питания, настроения. О том как избавиться от запаха пота под мышками, а также как убрать запах пота с одежды Вы узнаете далее в статье.

Процесс выделения пота выводит из организма вредные вещества и обеспечивает процесс терморегуляции. Пот становится проблемой в то время, когда он очень сильный и вызывает отвращение у окружающих.

Даже люди, регулярно ведущие гигиену тела, могут сталкиваться с проблемой выделения неприятного запаха от ног и подмышек. Такой запах возникает почти сразу после душа и его невозможно перебить различными средствами по уходу за телом.

На самом деле, пот сам по себе без запаха. На кожных покровах человека живут различные грибки и бактерии, которые провоцируют неприятный запах продуктами своей жизнедеятельности. Также они могут вызывать неприятный запах из ротовой полости.

Состав пота и усиление его запаха может быть вызвано употреблением чеснока, лука, различными заболеваниями. Люди, ставшие вегетарианцами свидетельствуют тот факт, что когда они перестали употреблять в пищу мясо их тело стало пахнуть совсем по-другому.

У каждого человека пот выделяется в индивидуальном количестве, на это влияет множество различных факторов. Это подтверждает тот факт, что на некоторых телах микроорганизмы размножаются хорошо, а на других плохо.

Выделения неприятного аромата и пота не всегда сопутствуют друг другу. Бактерии, в основном, размножаются во влажной и теплой среде, а наличие волос под мышками только усиливает благоприятную среду для размножения микроорганизмов.

Повышение потоотделения под мышками может быть спровоцировано частыми перепадами настроения, волнением, психозами и неврозами.

В некоторых ситуациях обильная потливость может говорить о наличии серьёзных патологий, так например, при обильном выделении пота в области подмышек в ночное время, стоит обратиться к специалисту и провериться на туберкулёз.

Употребление кофе, крепкого чая, а также плотное питание могут стать причиной обильного выделения пота.

У женщин потливость может проявляться при дисфункции щитовидной железы, гормональных сбоях. Поэтому важно обращаться за помощью к специалисту-эндокринологу.

Резким перепадам гормонов подвержены женщины в возрасте и подростки, нарушенная работа щитовидной железы может вызвать сильное потоотделение за очень малый период времени.

У диабетиков, а также у людей с пониженным иммунитетом может возникать пот, которому сопутствует лихорадка и он имеет кисловатый запах.

Использование лекарственных препаратов провоцирует изменение состава крови, что вызывает повышенную потливость.

Исходя из вышеуказанного можно утверждать, что причин запаха пота под мышками существует множество, поэтому если Вы столкнулись с данной проблемой, постарайтесь выявить её причину.

Средства, для борьбы с потом

Для борьбы с потом применяются специальные дезодоранты, мыла с антибактериальным эффектом и другие средства. Ими обрабатывают обувь и одежду, такие препараты обладают неблагоприятным воздействием на бактерии.

«Формидрон» — антисептическое средство, используемое для подсушивания поверхности и уничтожения болезнетворных бактерий, которые провоцируют неприятный запах. Как средство от пота на ногах и запаха можно использовать дженерики препарата – «Формагель», паста «Теймурова», «Формалин». Стоит помнить, что в состав этих препаратов входит формальдегид, являющийся токсическим веществом и поэтому применять его часто не рекомендовано. Эти препараты могут вызвать сильный зуд кожных покровов.

Подмышечные впадины можно обрабатывать пищевой содой. Для этого после душа нанесите влажными руками соду на область подмышек и подержите от 3 до 5 минут, затем смойте водой. Подмышки также можно протирать тампоном смоченным в спирте. В жаркий период времени рекомендовано 2 раза в день мыть подмышки с мылом, или протирать их влажными салфетками. Они удалят запах пота и находящиеся там бактерии.

Антиперспиранты применяются для уменьшения количества выделяемого пота. Их применение закрывает выводные сальные протоки, что при обильном выделении пота может спровоцировать отечность в области подмышки. Применение антиперспирантов ежедневно не рекомендовано, по таким причинам:

1. Накопление в коже солей алюминия, которые могут спровоцировать развитие различных заболеваний;
2. Торможение естественного процесса выделения пота.

Очень действенны инъекции диспорта и ботокса. Их проводят в косметологических клиниках, период их действия от 6 до 12 месяцев.

Дезодоранты обладают дезинфицирующим и бактерицидным воздействием, даже при выделении пота он не будет иметь запаха.

Дезодоранты, имеющие в своем составе парфюмированные вещества подавляют запах пота лишь на короткое время.

Не стоит забывать о том, что бактерии, провоцирующие неприятный запах живут не только на коже, но и на одежде, поэтому её нужно не только постирать, а и прокипятить по возможности.

Как убрать запах с одежды

Как же избавиться от запаха пота на одежде, рассмотрим это далее. Когда запах въедается в одежду, его достаточно сложно вывести. Вы наверное замечали, что в области под мышками ткань быстрее всего протирается.

Запах пота нельзя завуалировать парфюмом или туалетной водой. От этого его противность становится ещё хуже. Хочется напомнить, что на всех дезодорантах указано – использовать только на чистую кожу. Как же вывести запах пота с одежды так, чтобы её не испортить? Для этого просто постирайте вещи в уксусе. Им также можно протирать кожные покровы. При раздражении использование дезодорантов запрещено, а смоченный в уксусе тампон только облегчит раздражение и продезинфицирует кожу.

Хорошим средством от пота считается одежда из натуральных материалов, например, хлопковая. Она пропускает воздух, не позволяет организму излишне нагреваться и не провоцирует развитие раздражений.

Народные средства для борьбы с потом

Вместо уксуса можно использовать лимонный сок. Для этого после душа протрите подмышечные впадины тампоном, смоченным в лимонном соку. Если Ваш организм чувствителен к оку прекратите подобные процедуры. Сок лимона является хорошим антимикробным компонентом.

Для протирания подмышек можно использовать также настой чайного гриба, чая или сок редьки.

Для протираний подойдет и розмариновое масло, но перед использованием его нужно разбавить, чтобы не вызвать раздражение кожи. Розмарин воздействует бактерицидно.

В любом случае перед тем, как начать борьбу с неприятным запахом попробуйте узнать истинную его причину. Ведь не сделав этого Вы не избавитесь от проблемы, а только измучите себя различными методиками.

Неприятный запах из обуви, как с ним бороться?

Как избавиться от запаха пота в обуви? Очень часто у каждого возникает этот вопрос. Казалось бы, обувь практически новая, но имеет не особо приятный аромат. Ответ на этот вопрос Вы найдете в домашних средствах. Существует множество различных средств, но то что помогает одним не помогает другим, поэтому попробуйте несколько вариантов и выберите лучший и наиболее действенный для себя.

Чтобы избавиться от неприятного запаха от новой обуви следуйте таким правилам:

• Смените стельки. В случае, если они не особо качественны, то именно они провоцируют неприятный запах. Очень хороши для использования стельки с угольной прослойкой (препятствуют возникновению запаха и впитывают влагу), ароматические стельки избавят Вас от неназойливого запаха новой обуви;
• Формидрон, марганцовка, перекись водорода – любым из этих средств можно протирать обувь изнутри;
• Периодически проветривайте обувь;
• Можно протирать обувь спиртом на протяжении 1-2 недель;
• Есть специальные обувные дезодоранты, которые нужно использовать на ночь, чтобы он мог выветриться;
• Периодически проводите сушку обуви;
• Смочите вату в уксусе и ненадолго оставьте в обуви;
• В обувь можно сыпать присыпку или муку, после чего её нужно пропылесосить; Таким же образом можно использовать соду, активированный уголь или морскую соль;
• Рекомендовано стирать обувь, конечно же ту, которая подлежит стирке;
• Можно промывать обувь с использованием мыльного раствора; чистую обувь нужно тщательно проветрить и просушить.

Даже при небольшой потливости некачественная обувь провоцирует развитие неприятного запаха. В таких ситуациях применяются специальные дезодоранты, но желательно покупать качественную обувь.

Для того, чтобы обувь не пахла нужно регулярно проводить гигиену ног и тщательно за ними ухаживать. Это позволит избежать возникновению грибка, натоптышей и мозолей.

Советы по избавлению от запаха пота:

• Протрите обувь раствором марганцовки, а затем протрите перекисью водорода;
• Внутри можно протереть обувь перекисью водорода;
• Помойте обувь, а оденьте её, предварительно одев носки смоченные в водке или спирте;
• Обувь необходимо тщательно сушить.

Как справиться с повышенной потливостью ног?

На наших стопах находится множество бактерий, которые питаются отмершими клетками кожи, при этом наши ноги имеет соответственный запах. При разложении органические вещества и провоцируют неприятный запах.

Люди, страдающие сахарным диабетом, имеющие сердечно-сосудистые заболевания особенно часто имеют неприятный запах ног. Потливость ног вызвана такими причинами:

• Неправильный или нерегулярный уход за ногами;
• Обувь, которая не позволяет стопе дышать;
• Тесная обувь;
• Физические упражнения;
• Кожные заболевания ног (при грибке важно проводить своевременное лечение, так как его отсутствие в последующем может спровоцировать микробную экзему по всему телу);
• Злокачественные новообразования, инфекционные поражения организма, нарушение функциональности центральной нервной системы.

На самом деле пот в большинстве случаев не пахнет. Он нужен организму для охлаждения, состоит в основном из воды и не имеет запаха. Не верите? Тогда просто принюхайтесь к маленьким детям, которые резвятся в жару!

У взрослых ситуация несколько сложнее: во время полового созревания активизируются так называемые апокриновые потовые железы, о которых Лайфхакер уже . Они сосредоточены в основном на покрытых волосами частях тела: под мышками, в паховой области, на голове. Но некоторое их количество присутствует также на ступнях и ладонях. Их особенность - более «жирный» пот.

Помимо воды и незначительного количества солей-электролитов в апокриновом поте содержатся разнообразные продукты белкового обмена, летучие жирные кислоты и другие соединения. У этой смеси уже есть запах. Но его нельзя назвать неприятным. Апокриновый пот определяет индивидуальный половой аромат каждого человека. Он едва различим, но может дурманить, кружить голову - в общем, манить представителей противоположного пола.

К сожалению, помимо представителей противоположного пола, апокриновый пот манит и бактерии. Ещё бы: такой питательный состав! Живущие на коже микробы, на которых вдруг выплеснулась повышенная доза этой живительной влаги, принимаются размножаться с удесятерённой скоростью. А где много бактерий, там и отходы их жизнедеятельности: химические соединения с неприятным, потным запахом.

Что влияет на запах пота и почему некоторые не пахнут

Как правило, справиться с запахом пота нетрудно. После того как вы вспотеете, бактериям нужно несколько часов, чтобы размножиться и начать пахнуть. Если за это время вы успеете принять душ, воспользоваться влажными салфетками, сменить промокшую одежду, то появление одуряющего во всех смыслах аромата вам не грозит.

В теории. На практике же, как всегда, есть нюансы.

Каждый человеческий организм индивидуален. Некоторым везёт. Даже всерьёз вспотев и не приняв никаких гигиенических мер после этого, они остаются свеженькими (пыль, грязь и так далее в этом случае выносим за скобки). По даннымFour Facts About Sweat Американского химического общества, этим людям не хватает белковых соединений, необходимых для размножения бактерий на коже. Микробам в их поте нечем поживиться, они размножаются слабо, и неприятный запах не возникает.

Запах пота не знаком примерно 2% европейцев и большинству азиатов.

Другим же везёт гораздо меньше. Они начинают пахнуть даже не через несколько часов, а почти сразу после появления пота. И дело здесь далеко не всегда в бактериях. Часто - в особенностях организма, невнимательности, привычке к тому или иному образу жизни и даже скрытых проблемах со здоровьем.

Почему запах пота может быть неприятным и сильным

1. Вы носите спортивную или закрытую обувь без носков

Носки, как правило, изготавливаются из дышащих тканей. Их основная задача - отводить влагу от ступней. Когда вы пренебрегаете носками, отвода влаги не происходит и ноги буквально купаются в поту и стремительно размножающихся в нём бактериях.

Причём бактерии в этой области особенные: на подошвах любят селиться микробы вида Bacillus subtilis. Они и придаютFoot odor due to microbial metabolism and its control вспотевшей коже и обуви тот самый специфический и очень сильный запах.

2. Вы носите одежду из недышащих тканей

Натуральные волокна, такие как хлопок, лён, даже шерсть, обладают дышащими и влагоотводящими свойствами. Это значит, что они, во-первых, обеспечивают свободный доступ воздуха к коже, не давая ей перегреваться и усиленно потеть. А во-вторых, впитывают в себя появившийся пот и выводят его наружу. В этом случае у бактерий попросту не остаётся питательной среды для размножения и неприятный запах не возникает.

Совсем другое дело - синтетикаStinky T-Shirt? Bacteria Love Polyester In A Special Way : полиэстер, нейлон, вискоза. Такие ткани выглядят лёгкими и красивыми, но не отводят влагу. В результате пот оказывается в ловушке, а микробы получают настоящий питательный бассейн. Их концентрация увеличивается ускоренными темпами, и неприятный запах появляется раньше и ощущается сильнее, чем в одежде из натуральных тканей.

3. Вы едите много специй

Чеснок, карри, другие при переваривании выделяют серосодержащие газы. По словам6 Sneaky Reasons You Smell Worse Than Usual американского дерматолога Мэри Джин (Marie Jhin), эти газы выводятся из организма в том числе через поры, придавая коже неприятный аромат. Чтобы запах усилился, достаточно просто вспотеть.

4. Вы перебрали на вечеринке

Организм воспринимает алкоголь как яд и стремится как можно быстрее разложить его на составляющие и вывести вон. Большая часть спирта перерабатывается в печени и выводится с мочой.

Хуже, если вы выпили больше, чем может оперативно переработать печень, или этот орган по каким-то причинам сбоит. В этом случае продукты переработки этанола начинают выделяться с дыханием (так возникает ) и через поры кожи.

Некоторые продукты распада, например уксусная кислота, имеют весьма специфический душок. Когда вы потеете, они начинают ускоренно испаряться с кожи и неприятный запах пота становится очевидным.

5. Вы принимаете определённые лекарства

Некоторые медицинские препараты, например жаропонижающие или средства на основе морфина, резко увеличивают потливость и/или, расщепляясь в организме на составляющие, меняют запах тела. Со всеми испаряющимися при потении последствиями.

6. У вас есть некоторые гормональные сбои

Количество и состав бактерий, обитающих на коже, во многом зависятHormonal Imbalance That Causes Body Odor от гормонального баланса организма. Именно поэтому - за счёт разного соотношения андрогенов, прогестерона и эстрогена - у мужчин запах пота, как правило, сильнее и резче, чем у женщин.

Ускорить или замедлить размножение тех или иных бактерий на коже могут также , менопауза и иные гормональные сбои. Они же, кстати, зачастую усиливают потливость, из-за чего неприятный запах становится ещё отчётливее.

7. У вас неполноценное питание

Доказано, что дефицит магнияBook: Magnesium, The Nutrient That Could Change Your Life или с высоким содержанием белкаBody Odor в ущерб другим питательным веществам способны придать телу резкий неприятный запах, который усиливается при потоотделении.

Как избавиться от запаха пота

Учитывая озвученную выше информацию, решения очевидны.

1. Пересмотрите рацион, чтобы убрать из него продукты, усиливающие потоотделение и неприятный запах.
2. Носите одежду из дышащих тканей.
3. Используйте : при правильном применении они не только маскируют запах, но и уменьшают количество выделяемого пота.
4. Не надевайте закрытую обувь без носков и старайтесь регулярно её проветривать.
5. Ознакомьтесь с побочными действиями принимаемых вами лекарств. Если медикаменты усиливают потоотделение либо вызывают неприятный запах, проконсультируйтесь с врачом насчёт возможности их замены.
6. Навестите эндокринолога, чтобы убедиться в отсутствии гормональных сбоев. Это особенно актуально, если вы заметили резкое изменение запаха пота.
7. Вспотев, постарайтесь принять душ или воспользоваться влажными салфетками не позже чем через час-полтора.

Выделение пота – нормальный физиологический процесс. В некоторых случаях можно выявить болезни по запаху пота. Поэтому нужно знать признаки, требующие повышенного внимания со стороны человека, чтобы не упустить серьезное заболевание.

Процесс потоотделения оберегает организм человека от перегрева и регулирует водно-солевой обмен, очищает организм от накопившихся токсинов. Если появилось усиленное выделение пота и изменился его запах, нужно пройти обследование.

Существует два вида потовых желез внутренней секреции: апокринные и эккринные. Все они связаны с нервными окончаниями. Их раздражение происходит во время физических упражнений, стрессов, приема горячей пищи и напитков, повышения температуры тела при простуде.

Эккринные железы находятся равномерно по всей поверхности тела человека. Выделяется пот, который состоит из бесцветной воды, не имеющей запаха. Увлажняя поверхность тела, выполняет функцию регуляции температуры тела.

Апокринный вид желез сильно реагирует на внешние раздражители. Место локализации – области подмышек и паха. Пот имеет запах, интенсивность которого зависит от продуктов обмена. Происходит это от того, что все компоненты данного вида пота вступают во взаимосвязь с бактериями.

Существует такое заболевание, как гипергидроз. Характеризуется усиленной выработкой пота. Выделяют местный и общий гипергидроз. Местный чаще всего связан с потливостью подмышек, ладоней, спины и паховой области.

Каждый человек имеет особенный, индивидуальный запах пота от тела. Все зависит от обменных процессов, протекающих в организме.

Причины запаха, исходящего от пота

Кожные покровы человека имеют большое количество потовых желез, которые вырабатывают жидкость. Она состоит на 90 % из воды, а остальные 10 % представлены аминокислотами, жирными кислотами, солями, холестерином. На поверхности кожи живет большое число бактерий, которые в патологических случаях вступают в реакцию с компонентами пота и производят резкий, нехороший запах.

Здоровый человек может потеть в ответ на физическую деятельность, стрессовую ситуацию, жаркий климат, прибавление в весе.

В том случае, когда пот выступает в большом количестве без причины, приобретает отталкивающий запах, нужно обратиться к специалисту.

При определенных болезнях может возникнуть подобный симптом:

На запах пота могут влиять принимаемые лекарственные препараты (особенно антибиотики и антидепрессанты), продукты питания, например, чеснок или другие острые блюда. Неприятно может пахнуть человек при несоблюдении правил гигиены.

На изменение запаха пота влияет микрофлора кожи. При увеличении массы тела на поверхности кожи создается благоприятная среда для размножения бактерий. Частое использование антибактериального мыла приводит к снижению полезной флоры кожи.

Диагностика по цвету и запаху

Как определить нарушения в работе органов по запаху пота? Запах пота и болезни в некоторых случаях возникают одновременно, свидетельствуя о следующих нарушениях:

• при сахарном диабете беспокоит гнилостно-кислый аромат или запах ацетона;
• грибковые болезни пахнут мышами или нестиранными носками;
• запах хлорки или рыбы преследует при заболеваниях печени;
• ацетоновый аромат может появиться при болезнях почек;
• при заболеваниях органов дыхательной системы пот имеет кисловатый оттенок;
• онкологию можно заподозрить по запаху протухшего мяса;
• сладковатый запах выделяемой жидкости становится при дифтерии или при синегнойной инфекции;
• при наличии заболеваний желудка может присоединиться запах тухлых яиц.

О многом может рассказать и цвет выделяемой потовыми железами жидкости. Чаще всего цветной пот выступает в подмышках, паховой области и пояснице. Тот или иной цвет придают бактерии, продукты обменных процессов. Поменять цвет могут некоторые лекарственные препараты.

1. Желтый оттенок возникает при заболеваниях почек. В этом случае аммиак (мочевина) может освобождаться через кожные покровы, поэтому тело неприятно пахнет.
2. О перенасыщении организма железом свидетельствует пот красного оттенка.
3. О проблемах с пищеварительным трактом говорит жидкость синего оттенка.

При обнаружении проблем с потоотделением нужно обратиться к невропатологу, кардиологу, эндокринологу, урологу или ревматологу.