Причины сильной изжоги. Что делать, если замучила очень сильная изжога? Как избавиться от изжоги в домашних условиях — народные средства

Изжога может возникать вследствие переедания, неправильного питания, стресса, лишнего веса, при беременности. Если это состояние имеет непостоянный характер и не вызывает сильного дискомфорта – с ним можно справиться в домашних условиях, откорректировав питание. Но если вас регулярно беспокоит очень сильная изжога, следует уделить внимание состоянию своего организма, поскольку ее причиной может быть серьезное заболевание.

Понадобится обращение к гастроэнтерологу. В результате диагностики специалист выяснит причину заболевания и назначит правильное лечение.

Данный недуг состоит в МКБ-10 в разделе «Симптомы и признаки, относящиеся к системе пищеварения и брюшной полости» под номером R12.

Существует несколько факторов, располагающих к этому состоянию:

• Раздражающая желудок пища – сильно приправленная, жирная еда с большим количеством соли или приготовленная способом жарки. Также употребление больших порций или ужин непосредственно перед сном может вызвать ощущение жжения. Продукты не успевает перевариться и начинают бродить, в результате желудочный сок попадает в пищевод и обжигает слизистую.
• Наличие лишнего веса, сдавливающая одежда, усиленные занятия спортом создают давление на брюшную полость. В результате сфинктер пропускает желудочный сок, который раздражат пищевод.
• Беременность – вследствие развития плода, растет матка и может оказывать давление на желудок.
• Лекарства – некоторые медикаменты повышают кислотность желудочного сока. К ним относятся кофеиносодержащие препараты, спазмолитики, нестероидные противовоспалительные медикаменты. Ощущение изжоги является побочным действием лекарственных средств.
• Курение, употребление шоколада, апельсинов, лимонов, спиртных, кофеиносодержащих напитков может раздражать слизистую желудка и увеличивать уровень кислотности.
• Нервное перенапряжение – наличие неврозов, стрессовых ситуаций и депрессивного состояния может приводить к нарушениям работы ЖКТ.

Симптоматика заболевания

Ужасная изжога может быть вызвана серьезными заболеваниями. Если отложить выяснение ее причин, можно запустить болезнь до образования язвы или рака желудка.

Признаки недуга:

• чрезмерное выделение слюны;
• комок в горле;
• проблематичная или недостаточная дефекация;
• дискомфорт в подложечной области и за грудиной;
• отрыжка с кислым привкусом;
• першение в горле, кашель;
• чувство тошноты, рвота;
• обжигающее ощущение в области пищевода.

Сочетание некоторых симптомов может говорить о наличии более тяжелых заболеваний. Таким образом, першение в горле, сухой кашель, сильная изжога после еды могут свидетельствовать о наличии желудочно-пищеводного рефлюкса. Это врожденная патология, вследствие которой сфинктер не защищает пищевод от кислоты желудочного сока. Если длительное время не предпринимать меры при гастроэзофагеальном рефлюксе, может развиться синдром Барретта. Из-за постоянного воздействия на слизистую пищевода, образуется другой вид эпителия, нехарактерный для данного органа. А это в будущем может привести к раковым образованиям.

Ночные боли, изжога и тошнота могут свидетельствовать о наличии язвы желудка. Происходит в результате увеличения количества соляной кислоты в желудочном соке, которая вызывает воспаление и повреждение стенок слизистой.

Чувство жжения также возникает в результате поражения оболочки желудка бактерией Helicobacter pylori. Инфицирование НП повреждает слизистую и может привести к гастриту, язвам, раку.

Как диагностировать заболевание?

Обращение к специалисту необходимо при систематических недомоганиях и сильной, не проходящей боли. Возможно, врач просто выслушает ваши жалобы и назначит эффективное лечение. В некоторых случаях требуется провести УЗИ и сделать анализ крови. Если и эта диагностика не показала причину плохого самочувствия, необходимо осмотреть стенки органов ЖКТ при помощи эндоскопа.

Эзофагогастроскопия поможет определить состояние ЖКТ, увидеть язвы, образования, воспаление стенок. В случае отказа больного или противопоказаний к данной процедуре проводится контрастная рентгенография. Врач, получив результаты обследований, сможет найти причину заболевания и устранить ее.

В любом случае, независимо от того как часто вас беспокоит сильная изжога, необходимо будет менять некоторые привычки – не перегружать себя физическими нагрузками и не ложиться спать на сытый желудок. Из рациона следует убрать, как минимум, кислые фрукты, острые блюда.

Можете вести дневник питания, и следить после каких продуктов вам стало хуже. Это поможет определить перечень продуктов, которые не вызывают раздражение желудка. Придерживаясь несложной диеты, вы сможете привести в норму работу органов желудочно-кишечного тракта.

Что делать при сильной изжоге?

В первую очередь следует:

• Исключить продукты и лекарства, которые могут стать причиной возникновения такого состояния. Пить следует только воду и слабый чай. Блюда необходимо готовить нежирные, пресные, на пару. Питайтесь небольшими порциями 6 раз в день.
• Исключить стрессовые ситуации. Причина заболевания может быть в нервном перенапряжении. Если не устранить раздражающие факторы, несмотря на медикаментозное лечение и диеты, изжога будет появляться вновь.
• Если чувство жжения беспокоит вас ночью, проследите, чтобы во время сна ваша голова находилась на большой подушке, это не позволит желудочному соку проникать в пищевод. Перед сном запрещено кушать или пить воду.
• Отдайте предпочтение свободной одежде. Ничто не должно давить на брюшной отдел.
• Ограничьте употребление сладостей и выпечки, поскольку лишний вес может вызывать это недомогание.
• Следует также избегать интенсивных физических нагрузок.
• Откажитесь от вредных привычек: алкогольных напитков, курения, употребления фаст-фуда.
• Если сильная изжога вызвана по причине наличия врожденных патологий, или в результате давления плода на желудок беременной, то в таких случаях бороться с причиной болезни невозможно.

Как избавиться от сильной изжоги с помощью медикаментов

Существует несколько типов препаратов, которые может назначить гастроэнтеролог при данном заболевании:

• антациды – быстро понижают уровень соляной кислоты в желудке. Действуют непродолжительно. Препараты незаменимы в качестве скорой помощи при невыносимой боли;
• энзимы – ускоряют химические процессы метаболизма. Чувствуете, что переели? Ферменты помогут быстрее переварить пищу и не допустить процесса брожения, который вызывает тяжесть, боль, изжогу;
• Н2-блокаторы гистаминовых рецепторов – уменьшают образование кислоты в желудочном соке. При длительной терапии уменьшается эффективность лекарства;
• блокаторы протонного насоса – антисекреторный препарат, препятствующий выработке большого количества соляной кислоты. Разрешено применять длительное время, только до приема пищи.

При возникновении изжоги на нервной почве, помимо медикаментозного лечения назначается консультация психотерапевта. Он поможет пациенту разобраться со своими эмоциями, а в случае необходимости назначит седативные препараты. Если пациент имеет лишний вес – помимо диеты, щадящей желудок и препаратов, рекомендуется снизить потребление жиров и сахаросодержащих продуктов.

Особенности сильной изжоги у беременных

Чувство жжения у будущих мам – это временное явление, вызванное изменением положения органов. Матка увеличивается в размерах и давит на желудок, что и приводит к его раздражению и увеличению внутрижелудочного давления. Уровень прогестерона увеличивается при беременности, вследствие чего мышцы ЖКТ теряют тонус.

Сильная изжога часто мучает будущих мам на последних месяцах беременности. Что делать в таком случае? – После родов внутренние органы вернутся в привычное положение и проблема исчезнет. Но в данный момент бороться с этим состоянием нужно при помощи диеты. Необходимо снизить нагрузку на орган, а именно отказаться от тяжелой, кислой, острой, жареной еды. Желательно носить одежду, которая не сковывает движения и не стягивает тело.

Если ограничение в еде не помогает или боль в желудке становится невыносимой, следует обратиться к терапевту. Врач назначит лекарства, безопасные для плода или откорректирует диетотерапию.

Если пациентка имела проблемы с пищеварением до зачатия, то во время беременности они могут усугубиться. По этой причине желательно проходить диагностику и медикаментозное лечение задолго до вынашивания ребенка.

Причины сильной ночной изжоги и методы борьбы с ней

Жжение в области горла, грудины, живота, сердца во время сна могут быть вызваны соляной кислотой, попавшей в пищевод. Когда желудочный сок попадает в бронхи и гортань, не хватает воздуха, першит горло и начинается кашель. Из-за дискомфорта больной часто просыпается, а при сильной изжоге не может спать вовсе.

Ночные приступы изжоги можно контролировать и добиться их исчезновения. Для этого нужно, чтобы во время сна голова находилась на несколько сантиметров выше, чем тело. Это поможет уменьшить давление на пищеводный сфинктер. Употребление пищи должно проводиться не позже, чем за 2 часа до сна. Поможет прием щелочных минеральных вод (самые известные марки – «Боржоми» и «Ессентуки»), но пить жидкость в течение получаса перед ночным отдыхом не рекомендуется.

Следует отметить, что беспорядочное самолечение систематических проявлений изжоги является малоэффективным и даже опасным. В лучшем случае устраняются лишь симптомы, но не причины. Обследование поможет определить последние и назначить корректное лечение.

Изжога – состояние, которое доводилось испытать на себе большинству людей, вне зависимости от пола и возраста. Для данного явления характерно резкое перемещение в пищевод содержимого желудка. И хотя это неприятное состояние не представляет собой угрозы для здоровья человека, от него хочется избавиться как можно быстрее. Поэтому абсолютно всем рекомендуется знать, что следует делать, если вас мучает изжога, чтобы максимально быстро устранить ее симптомы.

Основные причины

Устранить состояние будет проще, если разобраться, почему человека мучает изжога. Самыми распространенными причинами ее появления являются следующие:

• болезни пищеварительного тракта;
• неправильное питание;
• генетическая предрасположенность.

Причиной постоянной изжоги в большинстве случаев могут выступать болезни пищеварительного тракта. Чаще всего такое состояние провоцируют язвенная болезнь желудка либо двенадцатиперстной кишки, а также гастрит с повышенной или пониженной кислотностью.

Нездоровое питание также может стать причиной сильной изжоги. Если мучает изжога, следует вспомнить, что человек ел в течение дня. Развитию данного состояния в первую очередь способствуют следующие продукты:

• жирная еда;
• копчености;
• жареная пища;
• мучные изделия и сладкое (в частности, шоколад);
• колбасные изделия;
• газированные напитки;
• крепкий кофе в большом количестве.

Во время терапии изжоги от перечисленных продуктов необходимо отказаться, а если такое состояние повторяется часто, то следует либо исключить их из рациона, либо хотя бы значительно сократить их потребление.

Кроме того, в процессе терапии нельзя употреблять также следующие продукты:

• цитрусы;
• кислые фрукты;
• кислые соки;
• темный чай и какао;
• помидоры;
• томатный сок;
• кетчуп и различные соусы с томатом;
• острые специи;
• крепкие бульоны;
• мятные конфеты и жвачку;
• алкоголь.

Если причиной изжоги стала генетическая предрасположенность, это значит, что располагающийся между пищеводом и желудком клапан ослаблен. Такое явление на научном языке называют гастроэзофагеальным рефлюксом. При подобном диагнозе изжога наблюдается уже в детстве.

Изжога может также возникать на фоне беременности и не иметь отношения к вышеназванным причинам. В таких случаях при приступах лучше выпивать стакан обычной воды либо холодного молока.

Здравствуйте. Сегодня поговорим о том, в чем причины изжоги и как от нее избавиться. Многим известно, какое это неприятное явление, но часто люди не знают, как его предотвратить. Эта статья для вас.

От чего бывает изжога

Это неприятное явление подает знак, что у человека серьезные патологии ЖКТ. Поэтому, вылечив основную проблему, вы избавитесь от изжоги.

Причины возникновения изжоги самые разные, поэтому надо провести тщательное обследование. Но ее механизм один, то, что находится в желудке, забрасывается в пищевод. Если это явление происходит не часто, то ему может способствовать:

• алкоголь, кофеин, острая, жирная, сдобная еда, ожирение;
• плохое пережевывание пищи;
• гиподинамия; запоры;
• стрессы, тесная одежда.

А некоторым людям нельзя есть черный хлеб, кислые фрукты, повышающие и так высокую кислотность, кисломолочные продукты.

Часто жар в пищеводе возникает при беременности. Особенно часто это происходит на ранних сроках беременности.

Причина кроется в том, что матка начинает расти, а значит, повышается и внутрибрюшное давление. Кроме того, в организме будущей мамы растет количество прогестерона.

Причиной также могут стать лекарства, назначенные врачом в случае угрозы выкидыша. Неприятная симптоматика также может возникнуть на поздних сроках беременности.

• 3 ст. л. сухих цветков, заварите чашкой кипятка,
• дайте настояться 20 минут, процедите, выпейте маленькими порциями,
• за день надо выпить 3 чашки отвара.

Курс – 3 недели.

Действенную помощь окажет тыква, запеченная с . Если приступы происходят слишком часто, то пейте или просто жуйте овес.

Очень хорошее растительное средство: истолките в порошок корень аира , проглотите щепотку порошка, запейте водой. Если рефлюкс появляется после еды, то корень аира — первое средство.

Корневище горечавки желтой избавит вас не только от жжения, но и предотвратит дальнейшее его появление: возьмите 20 г травы, заварите стаканом кипятка, укутайте, дайте хорошо настояться. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до приема пищи.

Не забудьте про золотой ус — просто пожуйте одно коленце растения, вы скоро почувствуете облегчение.

Если мучает жжение, то есть очень хорошее средство — запаренный золототысячник :

• 1 ст. л. на 2 стакана кипятка;
• Настоять полчаса;
• Потом проварить на водяной бане 15 минут;
• Выключить, добавить 2 ст. л. меда;
• Принимать по 0,5 чашки в день.

Как только днем почувствуете приближение изжоги, заварите 1 ч.л. мяты стаканчиком кипятка, дайте настояться, потом выпейте.

Что поможет от изжоги

Некоторым людям не дает покоя «пламя» в горле. Его причиной называют соприкосновение желудочного сока со стенками пищевода.

Убрать жжение поможет выпитый стаканчик воды. Если неприятное явление не проходит, то надо сходить к доктору, ведь вы можете заработать гастрит, холецистит или язву.

Когда рефлюкс сопровождается отрыжкой, то вы уже имеете гастрит или язву.

Облегчить состояние помогут препараты «Гастал», «Вентер», «Фосфалюгель», «Гастацид», «Маалокс», «Ренни», а также вышеназванные народные рецепты.

Самой опасной считается изжога ночью . Она может диагностировать наличие злокачественной опухоли. Такую изжогу не пытайтесь лечить в домашних условиях, это очень опасно!

Попробуйте облегчить себе состояние:

1. Спите с приподнятой головой;
2. Последний прием пищи за 3 часа до отхода ко сну;
3. Не принимайте препараты, чтобы снять боль, вы только ухудшите свое состояние, усилите рефлюкс;
4. Не употребляйте продукты, которые вызывают эту ситуацию;
5. Спите на левой стороне.
6. Немедленно обратитесь к специалисту.

Уменьшить ночной рефлюкс при единичных проявлениях помогут препараты «Асифекс», «Превасид» или «Нексиум».

Продукты и изжога

Уменьшить кислотный рефлюкс помогут некоторые продукты.

Продукты от изжоги

• Корень ;
• Яблочное пюре;
• Овсяная каша на воде;
• Сливки, вареные яйца;
• Теплое молоко;
• Тертая морковь;
• Распаренный горох (настаивайте горох в кипятке, когда начнется приступ, пожуйте несколько горошин);
• Гречневая каша на воде или щепоть порошка из гречки;
• , подсолнечника;
• Свежий сок апельсина с 1 ст. ложкой меда;
• При начинающемся «пожаре» хорошо разжуйте 7 ядрышек арахиса;
• Медленно разжуйте 7 изюминок.

Запрещенные продукты при изжоге

А теперь посмотрим, от каких продуктов изжога начинает палить желудок ?

• кислые ягоды, фрукты;
• томаты, соусы, томатный сок;
• жареные, очень жирные блюда;
• острые, соленые продукты;
• горький шоколад;
• , изготовленный на дрожжах, сдоба;
• водка, спирт, пиво;
• излишек специй в рационе;
• маринады;
• газированные напитки.

Особенно сильно жжет в пищеводе после кислого, маринованного, жирного. Если съели один из этих продуктов, то сразу же выпейте таблетки, например, мезим или панкреатин.

Часто советуют принять пару таблеток , особенно беременным женщинам. Действительно, уголь впитает лишнюю кислоту, устранив тем самым неприятные симптомы.

Если они не проходят, то можно размельчить 10 таблеток, размешать в половине стакана молока, затем выпить.

Диета при изжоге

Что едят при рефлюксе? Есть немало разрешенных продуктов, так что голодать не придется.

Можно есть сладкие яблоки, бананы, вареный картофель, капусту, морковь, брокколи, постное и куриное мясо без шкурки, яйца, рыбу, сыры, молочные продукты, натуральный мармелад, кисель и еще много разных продуктов.

Составить диету поможет лечащий врач, так как он знает причину вашей патологии.

Обновление: Октябрь 2018

Изжога – это не просто неприятное ощущение во рту и за грудиной. Этот симптом говорит о том, что кислое содержимое желудка попадает в пищевод и глотку, чьи слизистые имеют щелочную pH. И если заброс желудочного сока происходит часто, в пищеводе и глотке развивается постоянно существующее воспаление. Это – опасная ситуация, грозящая сужением пищевода и даже, вследствие изменения клеток под действием кислоты, развитием в нем рака.

Здесь мы опишем все возможные методы, с помощью которых можно быстро избавиться от изжоги в домашних условиях. Прибегать к этим методам слишком часто не стоит – они не устраняют причину. Пока вы «погасили огонь» изжоги, патологический процесс продолжает развиваться, а выяснить, каковы его причины можно только после обследования у гастроэнтеролога.

«Скорая помощь» при изжоге

Существует множество рецептов, как быстро избавиться от изжоги. Одни предполагают использовать ингредиенты, которые есть в каждом доме, другие – искать их в аптеках и на рынках. Какой рецепт домашнего средства подойдет именно вам можно узнать только путем проб и ошибок.

Итак, от изжоги в домашних условиях можно попробовать такие средства:

Сок из капусты

В капустных листьях содержится так называемый витамин U (от слова «ulcus» — «язва»). Это производное незаменимой аминокислоты метионина – метиосульфония хлорид. Его эффект – защита слизистых оболочек пищеварительного тракта от повреждающего действия соляной кислоты. Он способствует заживлению язв и эрозий.

Почему лучше принимать витамин U в виде свежеотжатого сока из капустных листьев в количестве 2-3 столовых ложек. Можно жевать и сами листья, в пищеварительный тракт попадет большое количество клетчатки, что не полезно при гастрите.

Альтернатива

Витамин U имеется также в сельдерее, люцерне, яичном желтке. Их можно принимать вместо капустного сока.

Противопоказания

Сок из листьев капусты нельзя принимать, если кроме изжоги вас беспокоят боли в верхней половине живота, тошнота, жидкий стул или такой, который трудно отмывается от унитаза. Это может говорить о воспалении поджелудочной железы, при котором прием сока не рекомендуется.

Сок из свежего картофеля

Это домашнее средство от изжоги – одно из самых эффективных. Кроме того, что такой сок «погасит» изжогу, он, благодаря наличию крахмала в составе, будет способствовать защите желудка и пищевода от соляной кислоты, а при продвижении по кишечнику станет адсорбировать попавшие с пищей вредные вещества.

Чтобы приготовить сок, нужно очистить 1-2 крупные картофелины, в которых нет позеленевших участков. Клубни надо натереть на мелкой терке, чтобы получилась кашица, положить на сложенную в несколько слоев марлю и отжать. Такой сок нужно выпить не позже, чем через 3 минуты после его приготовления, чтобы полезные вещества внутри не успели разрушиться при взаимодействии с воздухом.

Объем сока, который нужно принять для устранения изжоги, – 1 стакан. После того, как вы его выпили, нужно полежать около получаса, и только после этого приступать к приему пищи (которая должна быть щадящей: вегетарианский суп, овсяная или рисовая каша).

Альтернатива

Картофельный сок можно смешивать с капустным в любых пропорциях. Можно не отжимать картофель, а медленно разжевывать его клубень, подобно яблоку. Также поможет от изжоги, если картофель натереть, а кашицу из него не отжимать, а проглотить.

Противопоказания

Нельзя применять это средство при пониженной кислотности, а также тяжелом течении сахарного диабета.

Мел

Карбонат кальция, который и составляет основу мела, также хорошо нейтрализует соляную кислоту. Обратите внимание: к употреблению допустим только пищевой мел, который не будет содержать химических добавок, не высушит слизистые оболочки дыхательных путей и не будет токсичен.

Как с помощью мела избавиться от изжоги в домашних условиях? Можно, конечно, просто его разжевать, но взять для этого небольшое количество пищевого мела. Но есть и другой рецепт: нагреть кусочек мела на сковороде, потом растолочь его в порошок. Принимать по ½ чайной ложки трижды в день, перед едой.

Альтернатива

Кальций в виде карбоната, который «осадит» соляную кислоту, можно получить не только из мела, но и из скорлупы куриных яиц. Для этого яйца нужно отварить, почистить, раздавить скорлупу скалкой или пестиком, а затем превратить в мелкодисперсный порошок с помощью кофемолки.

Предостережения

Карбонат кальция может оседать на внутренней оболочке сосудов, выпадает в осадок в моче, повреждая почки, распыляется на слизистые оболочки дыхательных путей.

Противопоказания

Мочекаменная болезнь, воспаление поджелудочной железы, атрофические процессы дыхательных путей.

Рисовый отвар

Если отварить рис без соли и специй, и выпить воду, в которой он варился, можно избавиться от изжоги.

Альтернатива

Если очень не хочется пить отвар, можно пожевать сам рис, который варился без соли и специй. Достаточно 1-2 столовых ложек.

Противопоказания

Не стоит увлекаться рисом, если имеется склонность к запорам, или человек страдает 3-4 степенью ожирения.

Горох

Противопоказан метод для частого применения, если человека кроме изжоги беспокоит подагра или мочекаменная болезнь.

Каши

Если развилась изжога, поможет употребление любой каши, кроме:

• гороховой;
• пшенной;
• перловой;
• любой, которая подразумевает быстрое приготовление;
• если она готовилась с мясной поджаркой или специями.

Кашу нужно есть в теплом виде, тогда она абсорбирует лишнюю кислоту и уберет изжогу. При появлении этого симптома кашу нужно поесть не однократно, а питаться ими 5-7 дней (соблюдая и другие принципы, о которых мы поговорим в разделе «Профилактика»). Тогда изжога уйдет надолго.

Огурец

В список средств, что помогают от изжоги, входят и свежие огурцы. Их сок имеет щелочную pH, которая будет повышать (то есть защелачивать) содержимое пищевода и желудка. Так и устраняется ощущение жжения за грудиной и во рту.

Для устранения изжоги достаточно съесть половину огурца или выпить 1-2 столовые ложки его свежеотжатого сока.

Противопоказан огурец при грудном вскармливании, заболеваниях почек, длительном применении мочегонных средств и некоторых эндокринных заболеваниях. Нельзя его принимать, если кроме изжоги имеется рвота – неважно, чем она вызвана: токсикозом беременных или отравлением. Увлекаться этим овощем нельзя, если изжога появилась вследствие обострения язвенной болезни.

Ячмень или овес

Нейтрализовать «пожар» за грудиной можно, если пожевать ячмень или овес, но не глотать сами зерна, а сглатывать слюну, которая выделяется при их жевании.

Морковь

В составе этого овоща – клетчатка, которая поглотит лишнюю кислоту, эфирные масла и минералы, комплекс которых поможет ускорить регенерацию желудка. Для избавления от изжоги рекомендуется съесть отваренную морковь или пропустить свежую морковь через соковыжималку, и к полученному соку добавить столовую ложку сливок. Можно также разбавить морковный сок яблочным или свекольным (свежеотжатым).

Противопоказания

Для приема моркови в небольших количествах противопоказаний нет. Частые употребления этого овоща противопоказаны при аллергии на него, при воспалении тонкой кишки, язве желудка, сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы.

Сок алоэ

Для того, чтобы приготовить средство, нужны свежие нижние листья алоэ. Их нужно обрезать, завернуть в бумагу и положить на 3 дня в холодильник. Затем достаньте замерзшие листья, промойте их, срежьте шипы и хорошо высушите бумажными полотенцами. Поместите лист в блендер, перемелите в кашицу, затем отцедите с помощью ситечка или марли.

Второй ингредиент в этом рецепте – корень аира. Его нужно залить кипятком, настоять 20 минут, потом переставить на водяную баню и потомить на ней около 10 минут, процедить и остудить.

Для лечения изжоги нужна 1 ст.л. настойки аира, ½ ст.л. сока алоэ, развести в 300 мл воды, пить по 100 мл дважды в день, за 30-40 минут до еды.

Противопоказания

• непереносимость;
• беременность;
• тяжелые заболевания почек, сердца, печени;
• любые кровотечения;
• онкологические заболевания;
• цистит.

Черная редька

Этот овощ поможет тем, у кого изжога вызвана дискинезией желчевыводящих путей, когда из-за плохой сократительной их способности содержимое 12-перстной кишки выбрасывается не дальше в тонкий кишечник, а, вместе с ферментами поджелудочной железы забрасывается в желудок и пищевод.

Для устранения такой изжоги возьмите черную редьку, отрежьте у нее крышечку и выньте сердцевину. В образовавшуюся полость налейте мед, оставьте на ночь. Утром выпейте настоянный в редьке мед, запейте 1 чайной ложкой подсолнечного масла.

Парное козье молоко

Так избавиться от изжоги могут те, кто живет в деревне, но, судя по отзывам, помогает оно хорошо. Основывается его действие на том, что молоко представляет собой щелочную среду, которая нейтрализует кислоту.

Для устранения изжоги пейте по 1 стакану молока утром и вечером.

К противопоказаниям относится пониженная кислотность желудка и непереносимость белков козьего молока.

Кедровое масло

Масло, сделанное из кедровых орехов, подвергшихся холодному прессованию, обладает большим количеством полезных веществ: витаминов, антиоксидантов, полиненасыщенных жирных и незаменимых аминокислот. Всего 1 чайная ложка его, принятая натощак, нейтрализует соляную кислоту.

Противопоказанием к приему кедрового масла можно назвать только аллергию на него.

Сушеная черника

В этой ягоде содержатся обволакивающие вещества, которые защищают желудок и пищевод от повреждающего действия соляной кислоты.

Рецепт приготовления средства прост: нужно взять всего 50 граммов сушеных плодов растения, залить 500 мл кипятка, настоять 8 часов, принимать в течение дня.

Противопоказаны сухие ягоды при тяжелом течении сахарного диабета, обострении панкреатита, ухудшении кишечной перистальтики, дискинезии желчевыводящих путей.

Зеленый чай

Употребление теплого зеленого чая, по мнению некоторых людей, хорошо гасит выплеснувшуюся в пищевод соляную кислоту. Это возможно благодаря дубильным веществам, которые остаются в листьях чайных кустов, ведь они не прошли (в отличие от черного) ферментацию и завяливание.

Противопоказан зеленый чай людям с пониженным давлением, тем, кто страдает бессонницей. Не стоит применять это средство, если изжога возникла после приема алкоголя. Зеленый чай – не тот напиток, который можно пить на голодный желудок.

Настой березового гриба

Для этого средства нужен свежесрезанный гриб чага, который нужно вымыть и, взяв некрупную терку, натереть. Если это сделать не удается из-за сухости гриба, замочите его часа на 3-4 в воде. Кашица из натертого гриба заливается в 5 раз большим объемом кипяченой воды, 2 дня настаивать. После этого процедите настой и пейте по 1 стакану перед каждой едой, за полчаса до еды.

Можно использовать чайный гриб по-другому, вместе со зверобоем и ромашкой. Для этого натрите березовый гриб, возьмите его в объеме ½ ч.л., а зверобоя и ромашки – по 1 ч.л. Залейте эту смесь трав 500 мл кипятка, настаивайте 2-3 часа. Принимайте по 1 ст.л. утром натощак 7 дней.

Сода

Пищевая сода от изжоги – это метод, к которому прибегать стоит только в крайних случаях, когда печет за грудиной очень сильно, а ничего другого под рукой нет. Дело в том, что сода уничтожает защитный слой, покрывающий слизистую оболочку желудка, и, кроме того, может всосаться в кровь и нарушить кислотно-щелочное равновесие, существующее в организме.

Соду от изжоги готовят так: берут ½ чайной ложки пищевого гидрокарбоната натрия и размешивают его в стакане теплой воды. Этот раствор надо пить теплым, мелкими глотками, не более 50 мл за 1 раз, и не нужно допивать до конца. Максимум в сутки можно выпить стакан такого раствора.

Некоторые принимают соду в виде «шипучки», добавляя в нее уксус. Такое средство может подойти для крайней меры, принимать не чаще 1 раза в год. Готовить его нужно так: берете стакан воды, растворяете в ней ½ чайную ложку соды и наливаете туда ½ чайную ложку яблочного уксуса. Нужно сделать 2 глотка, пока раствор пузырится.

Вместо уксуса можно использовать лимонную кислоту. В этом случае берется 150 мл воды (примерно 2/3 стакана), туда добавляется ¼ ч.л. лимонной кислоты (или 1 ч.л. сока свежего лимона) и ½ ч.л соды.

Альтернатива

Гораздо лучше употребления чистой соды или «шипучки» является прием щелочных минеральных вод: «Боржоми», «Поляна квасова», «Ессентуки-4», «Нарзан». Принимать их нужно так, как написано в инструкции на бутылке.

Активированный уголь

Этот препарат может не только помочь при отравлении. Он может забирать на себя лишнюю кислоту, устраняя изжогу. Дозировка – 1 таблетка на 10 кг веса, при этом таблетки нужно растолочь, чтобы увеличить их полезную площадь.

Часто принимать «Активированный уголь» не рекомендуется: есть данные, что он «царапает» стенки желудочно-кишечного тракта. Если есть необходимость часто устранять изжогу, лучше применять « Белый уголь», «Сорбекс» или подобные препараты.

Противопоказан «Активированный уголь» при язвах желудочно-кишечного тракта, желудочных кровотечениях.

Семечки

Хорошо устраняют изжогу сырые (не жареные) семечки подсолнечника или тыквы. Их желательно съедать по утрам, в объеме одной небольшой горсти (как 20 тыквенных семечек).

Гречка

Если взять горсть гречневой крупы, прокалить ее на сковородке с толстым дном до того, как она станет темно-коричневой, а потом перемолоть кофемолкой, можно получить отличный лечебный порошок от изжоги. Его принимают трижды в день, за полчаса до еды, запивая нужным количеством воды. Принимать нужно такое количество, которое помещается на кончике ножа.

Калина

Хорошо помогает устранить изжогу варенье из свежих ягод калины. Для этого свежесобранную калину тщательно промывают, отделяют ягоды от гроздьев и складывают ягоды в металлическую посуду. Ее ставят в духовку на маленький огонь, вместе с миской воды. Через час такого «томления», когда кожура станет мягкой, ягоды можно растереть через сито, добавить туда сахар по вкусу и 1 часть воды (объем калины принимают за 5 частей), кипятят на маленьком огне. Такое варенье лучше не закрывать по банкам, а есть свежеприготовленным. Рекомендуется растворять столовую ложку такого варенья в стакане воды. Можно за 1 раз выпить хоть весь стакан.

Противопоказания: хронические заболевания почек, беременность, сниженное артериальное давление, повышенная кислотность желудочного сока.

Мумиё

Эта природная смола минерального происхождения содержит витамины, эфирные масла, макро- и микроэлементы и многое другое. Для устранения изжоги нужно взять 200 граммов мумиё, добавить туда столовую ложку кипяченой воды (можно взять мед или молоко). Выпить эту смесь нужно сразу же, делать это нужно утром и на ночь. Курс – 4 недели.

Противопоказания: беременность, лактация, дети до 3 лет, повышенная чувствительность к составляющим мумиё, раковые опухоли.

Мед

Мед желательно использовать из мелиссы, липы, лекарственного дягиля. Есть несколько рецептов от изжоги на основе меда:

1. Разведите столовую ложку этого пчелиного продукта в 200 мл теплой воды, принимать по 100 мл утром и вечером.
2. Возьмите 100 г меда, смешайте со 100 мл сока алоэ, принимайте за 40 минут до еды.

Травы от изжоги

Поговорим о том, как избавиться от изжоги народными средствами. Для этого существует множество рецептов:

1. Настой из корневища желтой горечавки. Его нужно взять 20 граммов, залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, после чего процедить и принимать по 1 ст.л. трижды в день, за полчаса до еды.
2. Квас из тысячелистника. Пучок тысячелистника залейте 200 мл кипятка, ночь настаивать, потом добавьте туда 2 ст.л. сахара и щепотку сухих дрожжей. Сутки настаивайте в тепле, затем процедите и уберите в холодильник. Принимайте по 1 ст.л. трижды в день, постепенно увеличивая дозировку.
3. Чай из ромашки. Можно пить как такой, который заварен из продающегося в аптеке «Ромашкового чая», так и приготовить его из сухой травы. Для этого нужно 3 ст.л. цветков, залить 200 мл кипятка, поставить на 15 минут на водяную баню. В сутки можно выпивать 3 стакана такого чая.
4. Смешайте ½ ст.ложки цветков ромашки с 1 ст.л. сушеных листьев подорожника и зверобоя. Отберите 1,5 ст.л. смеси, залейте 1 л кипятка, настаивайте 1,5 часа. Принимать по 1 ст.л. трижды в день перед едой.
5. Купите в аптеке порошок корня аира и принимайте по щепотке, обильно запивая водой. Можно смешать чайную ложку порошка аира 1:4 с растолченным в порошок мелом. Этот состав растворяют в 1/3 стакана воды, пьют по 3 раза в день.
6. Смешайте по 1 столовой ложке семян фенхеля, укропа, аниса. Отберите оттуда 1 ст.л. общей смеси, залейте 200 мл кипятка и оставьте настаиваться 10 часов. В день нужно выпивать по стакану такого настоя.

Выбирая любое из народных средств от изжоги, нужно помнить, что все, что ни применяется, может быть как лекарством, так и нанести вред – все зависит от дозы и кратности использования.

Изменение образа жизни

Прием любого средства может оказаться напрасным, если не откорректировать немного образ жизни:

• ешьте пищу часто, но маленькими порциями;
• не пейте жидкость во время еды или сразу после этого;
• ограничьте прием овощей, фруктов, соков (особенно кислых);
• исключите курение, прием кофе и алкоголя;
• спите на высокой подушке, если нет противопоказаний со стороны головного мозга;
• следите за качеством употребляемой пищи;
• не ложитесь в кровать раньше, чем через 1,5 часа после приема пищи;
• не переедайте;
• если нужно принимать обезболивающие или противовоспалительные препараты, делайте это после еды;
• не наклоняйтесь и не выполняйте физической работы сразу после еды.