Почему снятся серые сны. Почему человеку снятся черно-белые сны? Переход от черно-белых снов к цветным

Ночные сновидения – постоянный спутник в жизни человека. При этом, несмотря на различные сюжеты, часто сюрреалистичные, мало кто из людей обращает внимание на их содержание или воссоздаваемые головным мозгом образы. Однако когда снятся черно-белые сны, это сразу же привлекает внимание своей необычностью. Почему возникает такая цветовая гамма, и можно ли вернуть обратно цветные сновидения? К сожалению, ответить на эти вопросы не так легко, но в медицине и психологии существуют определенные теории, объясняющие эти процессы.

Цветовосприятие во сне зависит от разных причин

Цветовая гамма сновидений

Любой сон с запоминающимся необычным сюжетом надолго сохраняется в памяти человека, и связан с активностью различных отделов головного мозга в процессе ночного отдыха. В отличие от этого, цветовая гамма сновидения может существенно отличаться – кто-то преимущественно видит цветные сны или только их, а кто-то периодически удивляется черно-белым образам в своем воображении.

Сновидения всегда интересовали людей, в связи с чем появилось большое количество различных интерпретаций увиденных ночью образов. К сожалению, подобные толкования сонниками, являются лженаукой и не отражают действительность.

Отчего у людей возникают сновидения? Как правило, это совокупность визуальных образов, увиденных в течение суток, перемешанных личностным восприятием человека и особенностями его психики. Подобный комок из событий и их интерпретации и рождает различные образы в ночное время.

Со стороны психологии, ответ на вопрос, почему некоторым преимущественно снятся черно-белые сны, связан с особенностями мышления человека. Это признак преобладания рационального типа мышления у людей с хорошими аналитическими способностями, но с низким эмоциональным откликом. Их мозг преимущественно обрабатывает информацию в виде абстракций, а не образами, и это приводит к черно-белым, часто тусклым сновидениям. Наоборот, творческие натуры или просто люди с развитым воображением часто видят яркие цветные сны, отражающие разнообразие их чувств и эмоций.

Возникновение сновидений

Восприятие цветов во сне также зависит от работы мозга

Говоря о том, почему сны черно-белые у человека, необходимо подробнее поговорить об их появлении и различиях при активности различных отделов головного мозга. Левое и правое полушарие мозга ответственны за разные когнитивные функции. Правое – это творчество, рождающее в течение ночи насыщенные цветом образы, которые надолго запоминаются после пробуждения. В противоположность этому, левые отделы коры обеспечивают аналитическое мышление, в первую очередь, рациональную обработку информации и анализ абстрактных понятий. Левые отделы головного мозга приводят к появлению черно-белых сновидений, в которых редко встречаются интересные образы или события.

Вторая причина тусклой гаммы возникающих образов – эмоциональный настрой человека в течение дня. Известно, что если прошедшие сутки сопровождались плохим настроением, депрессией, тяжелым стрессом или ссорами, то сон, скорее всего, будет черно-белым или тусклым. Однако важно отметить, что сам по себе серый сон может быть положительно окрашен в плане эмоций, так же, как и наоборот, иногда цветные сны являются кошмарами.

При стойких нарушениях ночного отдыха, всегда стоит обратиться к врачу-сомнологу или психологу, которые помогут решить имеющиеся проблемы.

Ряд специалистов-психологов выдвигает теории о том, что цвет ночных образов может свидетельствовать о состоянии здоровья человека, в том числе психического. Так, например, различные болезни внутренних органов, страхи, депрессии и пр. патологии изменяют цвет и насыщенность образов во время сна.

Интересный факт: в связи с более выраженной эмоциональностью, именно женщины в основном видят цветные сновидения, в отличие от мужчин, сильной стороной которых является аналитическое мышление.

Переход от черно-белых снов к цветным

Следуя несложным советам, можно попробовать придать своим снам краски

Черно-белые сновидения часто пугают людей, и заставляет их задумать о том, можно ли вернуть цветные образы в свой ночной отдых. Врачи-сомнологи, занимающиеся изучением сна у людей, предлагают следующие рекомендации.

• Задания, позволяющие развить и активировать работу правого полушария, позволяют справиться с этой проблемой. В связи с этим, любое творческое занятие, активирующее образное мышление и креативность, подходит для этой цели: рисование, письмо, пение и пр.
• Монотонная, рутинная жизнь угнетает человека и его образное мышление. В связи с этим организация приятного отдыха или новые впечатления позволят вернуть краски не только в жизни, но и в ночные сновидения.
• Работа над собственным восприятием окружающей действительности, а также позитивность, умение радоваться окружающим вещам и людям позволяют повысить качество жизни, обеспечить психологический комфорт человека и разрешить все имеющиеся проблемы со сном.;
• Необходимо обеспечить адекватный режим сон/бодрствование, при этом спать необходимо не менее 7-8 часов.

Подобные советы позволяют решить проблему в большинстве случаев. Однако многие люди и вовсе постоянно видят серые образы, когда спят, не испытывая при этом никакого дискомфорта.

Ночные сновидения – индикатор психического и физического здоровья человека. Любые изменения в них (содержание, цветовая гамма, персонажи, обстановка и пр.) могут свидетельствовать о развитии каких-либо проблем. При этом особенно ярким изменением является смена цветовой гаммы сна на черно-белую. Подобные сны часто пугают человека, заставляя его обращаться к врачам или пытаться вылечить себя самостоятельно приемом успокоительных средств. Делать этого не стоит. Черно-белые образы во сне не несут какой-либо угрозы для здоровья и не связаны с серьезными заболеваниями внутренних органов. Если же они приносят дискомфорт, то по их поводу можно проконсультироваться с психологом или психотерапевтом.

К чему снятся черно-белые сны

Сонник Миллера

Во сне мы проводим около трети нашей жизни (следовательно, если вам повезет, и вы проживете до 90 лет, то 30 из них проспите), но все же многие не слишком задумываются о ночном сне (или дневном, если работаете по ночам). Откровенно говоря, мы слишком заняты повседневной жизнью, чтобы смотреть на сон как-то иначе, нежели как на необходимый отдых души и тела.

Теперь поговорим о ваших снах. Помимо того факта, что вы должны уснуть, чтобы видеть сны, существует много вариаций снов. Согласно молве, большинство людей видят цветные сны, а некоторые - черно-белые. Никто с уверенностью не может сказать, почему это происходит, так же, как никто не знает, почему какой-то процент людей составляют левши. В нашей практике мы обнаружили, что большинство людей видят цветные сны, если только чем-то не угнетены.

В противном случае они способны припомнить меньше снов, и эти сны чаще бывают черно-белыми (за исключением кошмаров, которые могут быть очень яркими по цвету).

К чему снятся черно-белые сны

Сонник Странника

Некоторые говорят, что видят только черно-белые сны, когда они впервые начинают обращать внимание на свои сны при лечении или во время индивидуальной работы над сновидениями. По мере того как они стараются сконцентрироваться на запоминании снов, многие из них говорят, что начинают видеть цветные сны.

Как только вы станете записывать свои черно-белые сны, начните думать о преобладающих компонентах ваших сновидений. Снятся ли вам люди, которых вы знаете, или посторонние люди, или же знаменитости? Говорите ли вы во сне или просыпаетесь от смеха? Наблюдаете ли вы действие в черно-белом сне со стороны или же являетесь главным участником?

Сбываемость и значение снов

Сон со вторника на среду

Сон с приятными образами считается хорошим знаком. Он сулит радость от удачных перемен в жизни и путешествий. Однообразное сновидение, которое не удалось запомнить в деталях, говорит о низкой социальной активности спящего. Предсказания воплощаются в грядущую пятницу или субботу.

8 лунный день

Увиденные во сне образы позволяют сновидцу осознать его текущее состояние дел и указывают на верные жизненные ориентиры. Смысловая цепочка таких снов обычно запутана. Но при правильном подходе к расшифровке можно понять, куда направить свои силы.

Растущая Луна

Сновидение говорит о новых поворотах событий, которые вскоре произойдут. Оно указывает на сферы жизни и вопросы, которыми необходимо заняться в ближайшее время. Сны на растущей Луне - вещие.

По каким только критериям исследователи не научились определять болезни человека! По цвету радужки, по форме ногтей, по частоте пульса, и вот, пришла очередь снов. Знаете ли вы, что некоторые психиатры считают, что цветные сны, особенно с преобладанием красного и зеленого цветов снятся людям с неустойчивой психикой? Отдельные ученые заявляют, что здоровые люди видят черно-белые сны, а яркие цветные образы посещают страдающих психическими расстройствами. Так ли это на самом деле? Какие мифы окружают черно-белые и цветные сны?

Интерес к черно-белым и цветным снам возник в начале 20 века. В 1942 году был проведен опрос: «Видите ли вы цвета во сне?» Почти 40% опрашиваемых ответили на вопрос отрицательно. В 2003 году исследование повторили. На этот раз лишь 18% признались, что видят цветные сны очень редко или вообще никогда.

Несмотря на многочисленные исследования, взгляды ученых относительно черно-белых снов так и не сошлись в едином мнении. Одни считают, что черно-белые сны вообще появились только после изобретения черно-белого кино. Другие утверждают, что все сны цветные, а люди, которые не видят цветов во сне, на самом деле неправильно воспринимают свой сон. Третьи настаивают на том, что каждый человек видит или видел когда-либо черно-белые сны.

Зависимость цвета сна от телевидения.

В 2008 году великобританская ученая Ева Мурзин провела опрос среди 60 добровольцев, одна половина которых была младше 25 лет, а вторая – старше 55. Им задавали вопрос: «Какие телепередачи они смотрели в детстве: черно-белы или цветные?» и просили по утрам записывать в дневник цвет своего сна. Выяснилось, что старшее поколение, в чьем детстве не было цветных телевизоров, видели в основном черно-белые сны. Лишь 4,4% молодых людей до 25 лет описывали свои сны в черно-белом цвете. Так появился миф о том, что черно-белые сны видят только люди, лишенные цветного телевидения в детстве.

А был ли сон цветным?

Очередное исследование американских ученых заключалось в показе испытуемым фотографий. Снимки были и цветные, и черно-белые. Однако внимание испытуемых не заострялось на цвете фотографии, после 10-секундного просмотра им предлагалось назвать три предмета с увиденной картинки. Ответы записывали на пленку, а затем воспроизводили запись и просили вспомнить, был ли снимок цветным и черно-белым. Результаты оказались удивительными: большинство испытуемых вспоминали и описывали черно-белые снимки цветными. Ученые сделали вывод, что наш мозг сам раскрашивает увиденные кадры, потому что мы привыкли видеть цветное изображение.
Этот эксперимент подтверждает мнение о том, что всем нам снятся черно-белые сны. Однако мы видим лишь то, что хотим видеть. И мозг сам добавляет цвет в черно-белый сон.

Цветной сон и шизофрения

Рассмотрим исследование техасских ученых из университета Сан-Антонио. Профессор Бравин Стент разделил группу испытуемых в возрасте от 25 до 47 лет на 3 категории: в первую вошли больные шизофренией, во вторую – имеющие наследственную предрасположенность к заболеванию, в третью – здоровые люди. В течение года их сны изучались с помощью томографа. Цветной сон определяется на аппарате как повышение электрической активности мозговых волн. Статистика показала, что цветные сны снились всем трем группам, но шизофреники видели цветные кошмары в 20 раз чаще, чем здоровые люди. Возможно, именно этот эксперимент породил миф о том, что цветные сны – признак шизофрении.

Толкование черно-белых снов

Цвет в сновидении как нельзя лучше передает состояние души. Черный цвет – символ печали, смерти, утраты и депрессии. Белый – символ возрождения, новой жизни. Поэтому черно-белые сны могут явиться следствием депрессии и разочарования в жизни, а могут, наоборот, символизировать начало чего-либо: духовного возрождения, новых отношений, нового этапа карьерного роста и т.д. Черно-белые сны могут обозначать простую ситуацию, где все понятно и легко объяснимо.

Если вам всегда снились цветные сны и вдруг они сменились черно-белыми образами, это может свидетельствовать о стрессе и нервном напряжении. Считается, что мы все видим цветные сны, но интенсивность цвета зависит от нашего психического и эмоционального состояния. Если день был насыщен событиями, то сон с большей вероятностью будет ярким и цветным. При больших нагрузках, переживаниях, сильной усталости и чувстве опустошенности, ночные образы будут тусклыми, бледными и похожими на черно-белые сны. Если вас беспокоят черно-белые сны, попробуйте вечером вспомнить все эмоции, испытанные днем. Прочувствуйте их, постарайтесь усилить и скорее всего ваш сон будет красочным и цветным.

Многие люди, просыпаясь, какое-то время находятся под воздействием своего сна. Бывает, что мы подолгу вспоминаем то, что нам снилось, погружаясь при этом в атмосферу сновидения. Кто-то в этот момент осознает, что видел цветной сон , поскольку в памяти всплывают красочные картинки. Большинству же людей (по мнению некоторых специалистов, их количество доходит до 75-80 %) снятся черно-белые сны . Правдивы ли эти цифры и вообще почему кому-то доступна гамма сонных красок, а кто-то довольствуется черно-белыми картинками? Может ли человек сам регулировать свои сновидения и влиять на цвет снов?

Мнения ученых разделились…

Необходимо сказать, что психологи и сами не могут прийти к единству взглядов. Кто-то поддерживает довольно широко распространенное мнение, что цветные сны видят люди, страдающие определенными психическими расстройствами . Утверждения, будто сновидения в цвете — один из признаков шизофрении, нередко можно было встретить в различных статьях 2-3 десятилетия назад, но кто-то до сих пор придерживается таких же взглядов. Другие ученые категорически опровергли подобные предположения, особенно после того как был повышен уровень проводимых исследований, касающихся сна. Попробуем разобраться, какие доводы приводят обе стороны. Но сначала приведем несколько тезисов о цвете сна.

Кто видит цветные сны и почему?

О том, что они видят сны в цвете, чаще всего говорят представители творческих профессий , в первую очередь, художники и музыканты. Некоторые живописцы и не скрывают, что образы своих картин они первоначально увидели во сне. Исследователи утверждают, что красочные сновидения свойственны эмоциональным людям , а также левшам . Установлено, что за яркость снов, их образность и «фантазийность» отвечает правое полушарие мозга. Оно-то как раз и развито лучше у левшей.

Представительницы прекрасной половины, которые более эмоциональны, чем мужчины, примерно в полтора раза чаще рассказывают о своих цветных снах по сравнению с сильным полом.

Если обратить внимание на различные возрастные группы, то просматривается ярко выраженная тенденция, указывающая на то, что с возрастом людям цветные сны снятся реже . Некоторые ученые напрямую увязывают краски сновидений с цветным телевидением и цветным кино . Эти специалисты утверждают, что пожилые люди видят преимущественно черно-белые сны, потому что в их детстве и юности были черно-белое ТВ и черно-белый кинематограф (впрочем, их противники приводят в качестве контраргумента то, что исследования черно-белых снов начались куда раньше, чем возникли телевизоры и даже кинотеатры). Такое утверждение позволяет высказать предположение, что нынешние дети и молодежь, родившиеся в век цветных телевидения, кино и мониторов, когда достигнут преклонного возраста, будут видеть цветные сны гораздо чаще своих родителей, бабушек и дедушек.

Исследователи указывают на зависимость сновидений от настроения человека в течение дня . Если вы грустите, находитесь в подавленном состоянии, если день не задался и выдался тяжелым, то вряд ли вы увидите ночью сон в цвете. А вот радостные события, случившиеся в течение дня, и хорошее настроение становятся залогом цветных сновидений. В то же время, важно отметить, что не все цветные сны приятны по своему содержанию . Данные исследований свидетельствуют о том, что кошмарам чаще приписывают цветность, чем другим снам. В свою очередь, черно-белый сон может быть приятным и позитивным.

Почему нам снятся цветные или черно-белые сны?

А теперь вернемся к противостояниям ученых. Некоторые современные специалисты утверждают, будто черно-белых снов вообще не существует . Все люди видят цветные сны, просто, многие не могут запомнить цвета, увиденные ночью (также как некоторые не могут запомнить сюжет, детали или весь сон), поэтому, пытаясь описать увиденное, говорят о черно-белых тонах. Кто-то видит сны в неярких, приглушенных красках и, проснувшись, не может вспомнить цветовую гамму. Другие же ученые говорят, что мы все видим черно-белые сны , но так как мир вокруг нас цветной, то, просыпаясь, мы будто «переносим» сон в реальность.

И так как ученые так и не пришли к единому мнению, мы дадим свой ответ на вопрос, цветные сны или черно-белые. И по нашему мнению, и тот и другой варианты ответа правильный. Сны могут быть и черно-белые (для тех, кто верит и знает, что такие бывают), и цветными. Иными словами, вам снятся именно такие сны, какими вы хотите (по крайней мере на бессознательном уровне) и/или привыкли их видеть.

Можно ли сделать черно-белые сны цветными?

Если вам не нравится черно-белая гамма и вы хотите наслаждаться яркими красками своих снов, видеть ночные образы в цвете, то попробуйте последовать нескольким несложным советам. Какой бы ни была причина, почему некоторые люди видят черно-белые сны, а некоторые нет, эти шаги наверняка смогут помочь и вам ощутить полноту палитры. Развивайте правое полушарие мозга . Для этого постарайтесь больше задействовать левую руку: пишите ею несколько фраз в день, держите в ней ложку во время обеда (кстати, то же правило работает и для нейробики). Учитесь радоваться жизни , наслаждаться каждым днем. Стремитесь быть позитивным человеком. Старайтесь получать новые впечатления, ведите более или менее активный образ жизни и спите достаточное для вас количество часов (существует версия, что уставший мозг выдает более тусклые и нечеткие сны). Со временем вы наверняка заметите, что сны ваши станут цветными и яркими.

Однако эзотерики и экстрасенсы уверены, что с помощью снов каждый человек получает важную для него информацию . Черно-белые сны снятся не всегда, а значит, в них можно найти важную информацию.

Почему снятся черно-белые сны
Часто появление таких снов указывает на подавленное состояние. Оно может быть вызвано болезнью или психологической травмой. Нередко такие сны приходят к людям, которые испытывают страх и волнение, а также могут стать первыми вестниками начинающейся депрессии. В таких случаях людям необходимо разобраться, с чего начались проблемы в жизни и как их можно устранить. Возвращение цветных снов станет сигналом, что вы движетесь в правильном направлении. Исключение могут составлять люди, которые всегда видят черно-белые сны из-за особенностей восприятия цвета или образа мышления.
Значение и толкование черно-белых сновидений
Нельзя говорить о том, что черно-белые сны всегда означают что-то негативное. У них есть свои особенности, которые точно расскажут вам о смысле видений. Сон, увиденный в светлых тонах, чаще всего сулит удачу в ближайшее время, а также говорит о финансовом благополучии. Такие сны оставляют после себя лишь приятные воспоминания, а значит, можно не опасаться за свое будущее.
Читать:

Мрачные сны в темных цветах, когда вы ощущаете мрак и не видите в нем просветов, готовят вас к скорым проблемам. После этих сновидений нужно быть готовым противостоять неприятностям и настроиться на борьбу за благополучие. Во сне вы можете примерять разные наряды белого цвета. Если вам приснился такой сон, то важно запомнить ощущения при примерке. Ваши ощущения и интуиция подскажут, хорошее ли было предзнаменование. Чистая одежда светлых оттенков, примеряемая вами во сне, сулит удачу в финансовом плане . В ближайшее время вы можете вернуть деньги, которые у вас одолжили, выиграть в лотерею или получить повышение жалования. Неожиданные деньги сулят аксессуары белого цвета, особенно перчатки или шейный платок. Черный цвет также может нести позитив. Если во сне вы надеваете черный наряд и с удовольствием разглядываете себя в отражении, то в реальной жизни вам придется приложить усилия для достижения успехов. Несмотря на труды награда будет самой лучшей для вас. Черные и белые сны могут стать для вас самыми долгожданными предвестниками скорых перемен, поэтому любые действия, слова и даже запахи стоит запомнить. Особенно важную роль в таких снах играет настроение. Ваша интуиция не станет обманывать, и если после пробуждения вы ощущаете тревогу, то в ближайшее время будьте особенно внимательны и осторожны.
Продолжение на 2-й странице