Опущение матки – лечение народными средствами. Каковы симптомы опущения матки и можно ли это вылечить

Опущение матки представляет собой заболевание, способное приводить в будущем к выпадению данного органа. Встречается оно преимущественно у женщин пожилого возраста. Официальная медицина предлагает сразу несколько вариантов лечения такой патологии. Применяются как терапевтические, так и хирургические методики. Однако если возникло опущение матки, лечение в домашних условиях без приёма медикаментов и операции возможно на ранних этапах развития такого заболевания.

Благодаря различным методикам, подразумевающим укрепление мышц промежности, многим удалось вылечить опущение матки. Для лечения в домашних условиях отлично подойдут следующие варианты упражнений:

1. Комплекс Кегеля.
2. Йога.
3. Упражнения на укрепление мышц брюшного пресса.

Наиболее популярный комплекс, используемый для лечения опущения матки, разработал ещё в 1962 г американский гинеколог Арнольд Кегель.

Все упражнения, входящие в него, способствуют укреплению мышц промежности. Данный комплекс включает следующие последовательные элементы:

1. Напряжение мышц промежности на вдохе с удержанием такого состояния в течение 10-30 секунд. Затем производится медленный выдох. При этом мышцы промежности расслабляются. Данный элемент комплекса Кегеля повторяется по 10-100 раз за 1 подход.
2. После этого производится упражнение под названием «лифт». Его смысл заключается в постепенном увеличении напряжения мышц промежности. При этом повышать его следует постепенно. На каждом из мини-этапов нужно задерживаться по 3-5 секунд. После достижения максимально возможного напряжения следует расслабить мышцы промежности. Делать это нужно не резко, но в полной мере, не делая промежуточных этапов.
3. В дальнейшем необходимо проводить максимально быстрые сокращения и расслабления мышц промежности.
4. Завершающим этапом является натуживание. Напрягать мышцы здесь нужно так же, как и во время акта дефекации. При этом необходимо стараться достичь максимально возможного уровня напряжения и не расслаблять мускулатуру в течение того время, пока это возможно.

Этот лечебный комплекс должен включать в себя не менее 200 отдельных упражнений ежедневно. Большим плюсом таких физических нагрузок является тот факт, что выполнять данные манипуляции можно практически где угодно. После их проведения не остаётся никакой серьёзной усталости.

Занятия йогой также позволяют укрепить промежность. При этом на начальных этапах лечения рекомендуется, чтобы за их проведением наблюдал специалист.

Укрепление мышц брюшного пресса опосредовано влияет на состояние мускулатуры промежности. Наиболее эффективными в данном отношении являются следующие упражнения:

• велосипед;
• ножницы;
• книга.

Для лечения опущения матки рекомендуется комплексное использование всех описанных выше упражнений. При этом пациентке следует понимать, что слишком быстрого эффекта таким способом не добиться. Примерно через 2-3 недели интенсивных занятий женщина начнёт ощущать улучшение.

Применение травяных смесей

При опущении матки лечение народными средствами обязательно включает в себя использование различных препаратов растительного происхождения. Самые популярные рецепты смесей включают в себя следующие элементы:

• кедровые орехи;
• корневище лилии;
• яснотку белую;
• эхинацею;
• горечавку;
• мелиссу;
• липовый цвет;
• одуванчик.

Готовить травяные смеси не так уж и сложно. Один из самых популярных рецептов включает в себя следующие этапы приготовления:

1. Необходимо взять белую яснотку (7 частей), листья мелиссы (5 частей), корень ольхи (3 части) и липовый цвет (5 частей).
2. Дальше нужно тщательно перемешать все ингредиенты.
3. Поместить 2 чайные ложки получившейся смеси в стакан кипятка и накрыть чем-либо.
4. После того, как напиток остынет, его уже можно использовать. В сутки необходимо употреблять его 3 раза по 100 мл.

Использовать такую травяную смесь нужно в течение 3 недель ежедневно. После этого следует сделать перерыв в 2 недели. Использование травяных смесей не всегда бывает эффективной. Если после проведения нескольких курсов такого лечения абсолютно никакого эффекта не будет, то следует отказаться от неё.

Использование настоек

Достаточно часто используемое средство в лечении данного заболевания – настойка из корня астрагала. Она готовится по следующему рецепту:

1. Нужно взять корни астрагала и водку в соотношении 1 к 9 соответственно.
2. Необходимо поместить растение в какой-нибудь сосуд и залить его водкой.
3. Использовать такую настойку нужно 2 раза в сутки с промежутком между приёмами примерно в 12 часов.
4. Перед употреблением такой настойки следует добавить в неё немного воды, а также хорошо поесть.

Использовать данную настойку необходимо в течение 1 месяца. После окончания такого курса лечения делается перерыв в течение 2 недель. На протяжении данной терапии нельзя управлять автотранспортными средствами.

Применение отваров

Народные рецепты по лечению опущения матки очень часто подразумевают приготовления отваров. Зачастую они оказываются достаточно эффективными. Одним из хорошо зарекомендовавших себя рецептов является отвар на основе подорожника. Его приготовление включает в себя следующие этапы:

1. Необходимо взять 30 г подорожника, 9 г семян сельдерея, 6 чайных ложек мёда, а также 0,5 л воды.
2. Сначала нужно поместить подорожник в подходящую ёмкость и залить водой.
3. Кипятить такую смесь следует в течение 19 минут.
4. После того, как отвар остынет нужно добавить в него семена сельдерея, а также мёд.

Лечиться при помощи такого средства необходимо 3 раза в сутки. При этом за 1 раз принимать его больше 1 стопки не рекомендуется.

Через 9 минут спустя приёма данного отвара необходимо использовать и второе народное лекарство. Оно готовится следующим образом:

1. Нужно взять кровохлебку, календулу, зверобой, репешки и подмаренник.
2. Все эти травы смешиваются в равных пропорциях, помещаются в подходящую ёмкость.
3. Смесь заливается кипятком и накрывается чем-либо.
4. Нужно дать около 1 часа такой смеси настояться.
5. После этого можно пропустить смесь через марлю, чтобы избавить её от примесей.

Принимать это лекарство нужно точно так же как и предыдущее, но на 9 минут позже.

Что делать, если самостоятельно избавиться от болезни не удалось?

«Домашние» методы лечения иногда способны помочь предотвратить такое опасное и щепетильное заболевание, как . При этом стоит понимать, что подобные средства могут оказаться эффективными в тех случаях, когда наблюдается незначительный пролапс матки.

Если проблема сохраняется или же наблюдается значительное опущение матки, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. В данном случае он может рекомендовать специальные лечебные методики, в том числе и хирургические. Они надёжно устраняют маточный пролапс и предотвращают выпадение органов женской половой системы.

Опущение матки — довольно серьёзная патология женских половых органов. В основном она встречается у женщин старше 40 лет, однако не застрахованы и совсем молодые женщины.

Ведущие клиники за рубежом

Причины опущения матки

• Регулярное поднятие тяжестей (10 килограммов — это уже тяжесть для женщины).
• Травмы мышц тазового дна, которые чаще всего бывают при осложнённых родах.
• Ожирение.
• Хронические запоры на протяжении нескольких лет.
• Нехватка эстрогена, чаще всего в период менопаузы.

Регулярное поднятие тяжестей — частая причина опущения матки.

Ведущие специалисты клиник за рубежом

Симптомы

• Начальные симптомы — это тянущие боли внизу живота, пояснице, боль при половом акте, усиление болей во время месячных, а также увеличение интенсивности кровотечения. Могут возникнуть проблемы с зачатием.
• Дальнейшее развитие заболевания приводит к проблемам со стулом и мочеиспусканием. Может ощущаться наполненность мочевого пузыря, а моча при этом отходит с трудом. Может быть недержание мочи. Нередко бывают тенезмы (болезненные спазмы сфинктера прямой кишки).
• Следующий этап — это выпадение матки. Край этого органа становится виден в половой щели, матка травмируется при ходьбе.

Вести половую жизнь становится невозможно.

Почему женщины «доводят себя» до состояния выпадения матки? Всегда много забот. Главное внимание — окружающим, на себя не всегда остаются время и силы. Вот и получается, что первые симптомы остаются незамеченными.

Тянет внизу живота? Наверное, где-то застудилась или скоро начнутся месячные.

Менструации стали обильнее? Наверное, виной тому стресс.

А заболевание, между тем, прогрессирует, хотя для его диагностики достаточно простого осмотра гинеколога. Случается и такое, что патологический процесс развивается настолько быстро, что женщина не успевает среагировать.

Лечение

Как и многие другие заболевания, опущение матки можно лечить консервативными методами и оперативными. На первых этапах подойдёт консервативное безоперационное лечение опущения матки, а дальше, когда опущение достаточно большое, может помочь только операция, в самых тяжёлых случаях приходится удалять матку.

На раннем этапе заболевания основное лечение можно проводить дома. Оно заключается в выполнении комплекса упражнений Кегеля. Этот комплекс тренирует связки и мышцы тазового дна, помогает восстановить положение органов или остановить их дальнейшее смещение.

При лечении опущения матки после родов особенно эффективен комплекс традиционных упражнений. Они очень просты:

• всем известный «велосипед»,
• поднятие ног лёжа на боку,
• попеременное сжимание и расслабление интимных мышц.

Ещё один из способов лечения — ношение бандажа. Бандаж помогает мышцам поддерживать внутренние органы и препятствует их смещению.

Лечение опущения матки народными средствами

Народная медицина предлагает в основном лечение с помощью трав. Фитотерапия — самый щадящий метод.

Растения, которые применяют при опущении матки:

• Мелисса,
• Одуванчик,
• Горечавка,
• Эхинацея,
• Кедровые орехи,
• Корень лилии.

Растения применяют в виде спиртовых настоек, отваров для приёма внутрь. Принимают ванны с отваром трав. Такое лечение приносит облегчение болей, помогает наладить менструальный цикл.

Однако все вышеописанные народные методы лечения опущения матки действенны лишь в самом начале заболевания, когда смещение органов небольшое. В других случаях придётся прибегнуть к оперативному лечению.

Оперативное лечение опущения шейки матки

Долгое время выполнялась операция, при которой матка подтягивалась и прикреплялась к передней брюшной стенке. После операции оставался достаточно приличный по размерам шрам, часто развивались осложнения.

В более сложных случаях проводилась полостная операция по удалению матки. Это очень тяжёлая операция для женщины в любом возрасте, она влечёт за собой некоторые дополнительные проблемы.

Современные оперативные методы лечения опущения матки позволяют восстановить положение органов малого таза, к тому же они являются органосохраняющими и делаются с помощью современной аппаратуры, которая позволяет обходиться без больших разрезов. После таких операций восстановительный период проходит быстрее и легче.

Современные способы оперативного лечения

• Кольпорафия — укрепление стенок влагалища.
• Кольпоперинеопластика — ушивание мышц промежности и задней стенки влагалища.
• Операции на связочном аппарате, которые укрепляют связки за счёт их укорочения.
• Роботизированная хирургическая коррекция положения матки.
• Операции, сопровождающиеся установкой сетчатых имплантатов, выполняющих функцию каркаса. Сетка используется, чтобы образовались новые фасции (пучки мышц), благодаря которым можно заново закрепить матку в нужном положении.

По способу выполнения операции могут быть лапароскопическими и чрезвлагалищными. В любом случае травмирование сводится к минимуму. Часть операций проводится под местной анестезией и не требует длительного пребывания в клинике.

Лечение в израильской клинике

Онкогинекология в Израиле

Лечение опущения матки за рубежом

Гинекологические операции, в том числе по лечению опущения матки, выполняются во многих зарубежных клиниках.

Зачем ехать за границу? Дело в том, что в России, к сожалению, количество врачей, владеющих современными малоинвазивными методиками, недостаточно. Освоение новых технологий выполнения операций идёт довольно медленно. В то время как клиники Европы и Израиля уже освоили все эти новшества и с успехом применяют их, имеют большую практику в выполнении операций по лечению опущения матки.

Европейские клиники добиваются успеха в 90-95% оперативных вмешательств.

Какой конкретно метод лечения будет применяться, зависит от особенностей и потребностей пациентки, от её жизненных обстоятельств.

Сначала проводится тщательная диагностика состояния половых органов, беседа с пациенткой, учитывается её возраст, состояние здоровья, и лишь после получения целостной картины принимается решение. Именно внимательность, тщательность диагностики и выполнения самих операций позволяет добиваться успеха в 90-95% случаев.

Цены на лечение опущения матки

• Германия . Операция по лечению опущения стенок матки в Германии обойдётся не менее чем в 4.000 Евро. Удаление матки от 5.000 Евро.
• Швейцария . В клиниках Швейцарии лечение опущения передней или задней стенки матки обойдётся в 7.000 — 12.000 Евро.
• Израиль . В израильских клиниках, как правило, все услуги стоят дешевле. Здесь за ту же сумму кроме медицинских услуг предусмотрено административное сопровождение пациентов, встреча и трансфер из аэропорта, помощь в обустройстве.

Дополнительную информацию смотрите в разделе .

1. Воспалительные заболевания половых органов
2. Чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей
3. Беременность
4. Нарушение тонуса матки, перерастяжение связочного аппарата и мышц тазового дна

Стадии опущения и выпадения матки:

От стадии заболевания зависят народные средства и методы лечения. Большинство народных методов помогает справиться с опущением матки на
первой стадии без помощи врача.

1 стадия. Шейка матки во влагалище, но смещена книзу
2 стадия. Наружный зев шейки в преддверии влагалища или ниже его
3 стадия. и стенки влагалища из половой щели.

Симптомы опущения матки

Тянущие боли внизу живота, нарушения мочеиспускания (полное или частичное недержание мочи при кашле, физической нагрузке), запоры - это
ранние симптомы первой стадии опущения матки. На более поздних стадиях, симптомы очевидны.

Массаж

Наиболее эффективным народным средством лечения опущения матки является массаж
1. Встать на колени, упереться в пол локтями, кто-то подходит сзади и трясет за ягодицы
2. Натощак перед сном очистить кишечник, лечь на спину, подложить под таз тугую подушечку, ноги согнуть в коленях. Положить обе руки на правую сторону живота чуть ниже пупка. Немного надавив пальцами вниз, осторожно тяните вверх. Будет больно. Мысленно повторять заговор « , встань по старому, как отец с матерью поставили» Подтягивать, пока ощущается боль. После этого с силой свести руки перед грудью, поднять прямые ноги на 10-15 см от пола на 60 сек. Тоже сделать с центральной и левой частью живота. Делать в течение недели. Затем вакуумная терапия (противопоказания: возраст более 60 лет)
3. Вакуумная терапия. Взять 1/2 сырой картофелины, утыкать 10 спичками, положить на пупок, поджечь все спички. Накрыть их банкой или горшком с узким горлом 1-1.5 л., смазав края маслом. После постановки банки полежать 5 мин. с полусогнутыми ногами, привыкая к боли, затем встать в коленно-локтевую позу (банка висит). Сохранять положение 10-15 мин. Снять банку. Если образовался синяк, то процедура прошла успешно. Повторять процедуру через 1-2 дня после исчезновения синяка. Курс 10-13 сеансов.

Лечение опущения матки народными средствами

В народных методах лечения широко применяются травы и травяные сборы,которые облегчают состояние больной, повышают тонус мускулатуры матки

Мелисса
2 ст. л. мелиссы залить 2 ст. кипятка на ночь в термосе. Принимать по 2/3ст. за 1 час до еды.
Настой трав
Мать-и-мачеха - 100 г, душица - 75 г, мелисса - 75 г. 2 ст. л. смеси заварить в термосе 2 ст. кипятка. Принимать по 2/3 ст. за 1 час до еды.
Настойка девясила
На 0.5 л водки положить 1 ст. л. с верхом девясила. Настаивать 10 дней в темном месте. Пить один раз в день утром натощак по 1 ст. л.

Смесь яичной скорлупы с лимонами - самое известное народное средство лечения опущения и выпадения матки.

Нужно растолочь в ступе высушенную скорлупу от 5 яиц, смешать эту муку с 9 лимонами мелко накрошенными. Настоять 4 дня, добавить 0.5 л водки, настоять ещё три дня. Размешать, процедить, отжать. Принимать по 50 г утром и вечером, пока не закончится смесь. Курс провести три раза с месячными перерывами между курсами.

Опущение матки - упражнения

Народные средства лечения опущения и выпадения матки необходимо дополнить лечебной гимнастикой.
Гимнастика - главный метод лечения этого заболевания. Главное здесь систематичность и упорство. Необходимо выполнять следующие упражнения
1. Утром после пробуждения стоять на четвереньках 10 минут.
2. Встать на колени, руками упереться в пол. Делать наклоны, стараясь коснуться пола грудью 20-40 раз. После 3 месяцев ежедневных занятий
органы должны вернуться на нужное место.
3. Делать всевозможные упражнения для пресса: поднятие ног из положения лежа, поднятие туловища из положения лёжа, «велосипед», «ножницы», стойка на лопатках - «березка», поднятие таза, упираясь ступнями и плечами в пол.
4. Сжимать мышцы промежности, как можно чаще

Народные рецепты из газеты «Вестник ЗОЖ»

Народное лечение настоем травы дымянки
2 ч. л. сухой травы залить 2 стаканами прохладной кипяченой воды, настаивать 8 часов. Пить три раза в день по полстакана, за полчаса до еды.
Эта трава повышает тонус мускулатуры матки, является эффективным народным средством от выпадения матки. (ЗОЖ 2011 г., № 21, с. 27).

Упражнения при опущении матки
Это очень хороший рецепт для поднятия матки, кишечника, желудка. Надо делать всего два упражнения, дальше организм восстановится сам.
1. Вечером перед сном лечь на спину, расслабится, согнуть ноги в коленях. Пальцами рук надо пройтись по низу живота 3-5 раз, слегка его
приподнимая. Перовые дни будет немного больно, но затем боль уйдет.
2. Утром, не вставая с постели, перевернуться на живот, встать на колени и опереться на локти. Живот опустить как можно ниже, а бедра поднять как можно выше. Стоять так 15 минут. Затем лечь на спину и отдохнуть 5 минут. Эти упражнения от опущения матки надо делать 20 дней, но женщина делала их целый месяц, т. к. у неё было сильное опущение матки. В результате у неё прекратились запоры, наладились месячные, организм заработал нормально. После этого она смогла родить двух детей. (ЗОЖ 2011 г., № 21, с. 31-32).

Лечение банкой
Вылечить выпадение и опущение матки поможет простое средство. Нужно взять пол-литровую банку и лечь на неё так, чтобы пупок оказался в центре горловины. Будет больно, но надо потерпеть и полежать так 3-5 минут, сколько вытерпите. Затем, не поднимаясь, повернуться на правый бок и полежать еще 10-15 минут. Затем лечь на спину и подвязать низ живота платком или эластичным бинтом и только потом стать на ноги. Признаком того, что матка встала на место будет отсутствие боли в положении лежа на банке. Этот народный рецепт передается в одной семье из поколения в поколение. (2004 г., № 9, с. 24).

Массаж кулаком
У женщины обнаружили опущение матки. Врач гинеколог сказал, что причиной в данном случае является малоподвижный образ жизни и
ослабление мускулатуры. Врач посоветовал следующее лечение. Утром, проснувшись, лечь на спину, вытянуть ноги, кулак левой руки положить на живот, сверху кулак прикрыть правой ладонью и сжать. Получится усиленный двойной кулак. Водить этим кулаком по мягким тканям живота с
силой надавливая, сначала по часовой, потом против часовой стрелки. Начинать с 2-3 кольцевых движений, каждое утро увеличивая число
движений. Через 20 дней надо делать 20 движений в каждую сторону. Женщина делает такие упражнения каждое утро по 20 раз в каждую сторону. У неё встала на место матка, улучшился стул, исчез геморрой. Против опущения матки полезно делать и другие упражнения: поднимать и
опускать ноги, делать ножницы, поднимать коленку до подбородка сначала одной, потом другой ногой (2001 г., № 10, с. 20).

Генитальный пролапс - смещение или выход матки за периферию влагалища. Грыжа тазового дна причиняет женщинам физический и психологический дискомфорт. Если возникают симптомы опущения матки, необходима помощь гинеколога. Заболевание, оставленное без внимания, вызывает половую дисфункцию.

На фоне пролапса развиваются тяжелые осложнения. У женщин нарушаются детородные функции, возникают половые расстройства, инфекции, вторичные патологии. В конечном итоге болезнь становится причиной бесплодия и инвалидности .

Матка - «подвешенный» орган, удерживаемый мышцами и связками. При ослаблении связочного аппарата маточная полость постепенно сползает книзу, перемещается из естественного анатомического положения.

На начальном этапе пролапса матка опускается незначительно, на поздних стадиях орган вываливается из половой щели наружу. Возникает грыжевое выпячивание.

Причины

Вызывают заболевание следующие причины:

• видоизменения органа, возникающее с возрастом - у пациенток, достигших 40 лет;
• постоянная работа, требующая чрезмерных физических усилий;
• травмы, полученные при родах;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• генетическая предрасположенность;
• гормональный дисбаланс;
• врожденные аномалии гениталий;
• ослабленный поддерживающий аппарат.

Симптоматика

На ранней стадии заболевание течет в скрытой форме. Симптомы появляются на 2 или 3 этапе развития недуга. Женщинам доставляет беспокойство:

• нарушенный менструальный цикл;
• обильные кровотечения во время месячных;
• частое мочеиспускание;
• запоры;
• дискомфортные ощущения в брюшной полости;
• боли в нижней части живота, иррадиирущие в поясничный и крестцовый отдел позвоночника.

Дискомфортная половая близость - яркий признак пролапса. Негативные ощущения испытывает и женщина, и мужчина.

Этапы развития

Гинекологи различают 4 степени грыжи тазового дна:

1. I стадия. Детородный орган сместился незначительно. Шейка матки у некоторых пациенток не сдвигается относительно преддверия влагалища.
2. II стадия. Вываливается незначительная часть матки. Выпадение происходит, когда женщина натуживается.
3. III стадия. Орган сильно опустился вниз. Из половой щели вываливается шейка и часть матки.
4. IV стадия. Орган полностью выпадает из влагалища.

Методы диагностики

Если женщина подозревает опущение матки, надо посетить гинеколога, чтобы убедиться в правильности самодиагностики и начать лечение. У пролапса выраженные симптомы, врач диагностирует болезнь, проводя визуальный гинекологический осмотр пациентки.

УЗИ и трансвагинальную эхографию делают, чтобы уточнить стадию заболевания, правильно выбрать способы лечения. При незначительном смещении используют методы консервативной терапии. Если обнаружен сильный пролапс, делают операцию.

Осложнения

Пролапс приводит к серьезным последствиям, опасным для здоровья и жизни женщины. Если опущение матки не лечить, возникают:

• Невыносимые боли.
• Выворот влагалища.
• Полное выпадение репродуктивного органа.
• Нарушения в работе внутренних органов. Прекращает правильно функционировать кишечник, мочевой пузырь, почки.
• Проблемы с испражнением и мочевыделением. Появляются запоры, метеоризм, недержание мочи и фекалий.
• Грыжевые образования на маточных стенках. Выпячивания проникают в мочевой пузырь, кишечные петли и прочие органы.
• Рак. Шеечный канал подвергается постоянному травмированию, что приводит к развитию злокачественных опухолей.
• Бесплодие.

Лечение

В гинекологии разработано несколько методик лечения пролапса. В зависимости от тяжести заболевания женщин лечат с помощью:

• хирургической операции - радикальные методы используют при 4 стадии заболевания;
• лечебной гимнастики;
• гинекологического массажа;
• бандажного пояса;
• народных средств.

Операция

Хирургическим путем пролапс лечат в крайних случаях, когда другими методами устранить проблему невозможно. Операция позволяет вернуться к повседневным делам. Такое вмешательство часто спасает жизнь женщине. Это происходит, если матка настолько пережимает внутренние органы, что они перестают выполнять отведенные им функции.

Лечебная физкультура

Пролапс, обнаруженный на ранних стадиях, хорошо поддается лечению. Выпадение матки устраняют с помощью гимнастики. Физкультура позволяет укрепить связочный аппарат, мышцы матки .

Пациенткам рекомендуют выполнять следующие упражнения:

1. Встать на четвереньки, поднять одновременно левую ногу и правую руку. Выполнив упражнение 5 раз, меняют конечности, делают 5 повторов.
2. Исходная поза - на четвереньках. Вдыхая, голову опускают, с силой втягивают мускулатуру промежности и анального отверстия. Выполняют упражнение 10 раз.
3. Из положения стоя приподнять ногу, двигая конечность вверх, создать угол в 90°. Делают 20 повторов - по 10 на каждую конечность.
4. Сжимание и расслабление мускулатуры промежности. Сжав мышцы, задерживают позу на 30 секунд, расслабляются. Выполняют несколько подходов. Со временем задержку увеличивают до 60 секунд. Упражнение укрепляет стенки матки и мочевого пузыря, связки и мышцы, удерживающие детородный орган, мускулатуру промежности.

Массаж

Если опущение незначительное, его успешно устраняет массаж. Пациентке дают направление к специалисту. Процедуру проводят на гинекологическом кресле. После нескольких сеансов матка встает на место.

Бандажный пояс

Поддерживающее приспособление рекомендуют носить женщинам после родов и тем, у кого патология находится на ранней стадии. Бандаж позволяет уменьшить вероятность развития осложнений, не дает матке смещаться и выпадать. Благодаря поясу у некоторых пациенток орган возвращается в правильное положение.

Способы народного лечения

При опущении матки лечение в домашних условиях возможно только на ранних этапах развития. Народные методы обязательно согласовывают с врачом.

Средства для внутреннего употребления

Травяные экстракты тонизирую мускулатуру матки, возвращают эластичность мышцам и связкам. Справиться с пролапсом помогают следующие средства:

1. Экстракт подорожника - эффективный домашний препарат для борьбы с опущением матки. Вскипятить 1 л воды, высыпать в жидкость 50 г травы, добавить 1 столовую ложку семян сельдерея. После 4-минутного настаивания вытяжку процедить. Растворить в экстракте 100 г меда. Употреблять по 50 мл 3 раза в день на голодный желудок. Лечатся 1 месяц.
2. Вылечить пролапс помогает сбор из зверобоя, цикория, ромашки, семян укропа, взятых в равных количествах. В термос наливают 250 мл вскипевшей воды, высыпают 4 чайные ложки смеси. После 12-часового настаивания экстракт фильтруют. Употребляют весь объем в течение одного дня. Пьют средство маленькими глотками. Лечатся 90 дней. Выдерживают 2-недельную паузу. Затем принимают по схеме: 21 день пьют лекарство, отдыхают полмесяца.
3. Экстракт белой лилии. Кипятят 250 мл воды, высыпают в жидкость 1 столовую ложку корневищ. После 12-часового настаивания экстракт фильтруют. Пьют 1 стакану натощак трижды в сутки. Едят спустя 1 час.
4. Фитотерапевты рекомендуют лечить пролапс экстрактом из мелиссы. Кипятят 200 мл воды, кладут в нее 1 столовую ложку сырья. Настаивают, пока средство не остынет, фильтруют. Принимают по 50 мл натощак. Пауза между употреблением препарата и едой - 1 час.
5. Экстракт дымянки лекарственной. Вскипятить 500 мл воды, немного остудить. Высыпать в жидкость 1 чайную ложку растения. После 8-часового настаивания лекарство процедить. Выпивать по 100 мл трижды в сутки натощак. Интервал между приемом препарата и едой - 30 минут.
6. Сбор из мелиссы (150 г), мать-и-мачехи (200 г), душицы (150 г) - эффективное средство лечения пролапса. Кипятят 250 мл воды, высыпают в жидкость 1 столовую ложку сбора, дают остыть, фильтруют. Пьют по 50 мл на голодный желудок. Едят спустя 1 час.
7. Лимонно-яичная настойка. Кашицу из 9 лимонов соединяют с порошком из 5 яичных скорлупок. Держат в темном месте 4 дня, вливают 500 мл водки. Настаивают лекарство 3 суток, фильтруют. Пьют по 25 мл 2 раза в сутки. Лечатся, пока настойка не закончится. Прерываются на 30 дней. Проводят 3 лечебных курса.
8. Сбор из корневищ ольхи, липового цвета, мелиссы, яснотки. Компоненты берут в равных количествах. Отмеряют 2 столовые ложки сбора, заваривают 250 мл кипятка. Через полчаса фильтруют. Принимают по 100 мл 3 раза в сутки натощак. Пищу употребляют спустя 30 минут. Лечатся 1 месяц. После 2-недельного перерыва лечение возобновляют.

Ванны, компрессы

Если возникает опущение матки, проводят лечение наружными народными средствами: делают компрессы и принимают ванны.

1. Аппликация с мелиссой, ясноткой белой и золототысячником. Травы смешивают в одинаковых количествах. Отмеряют 6 десертных ложек сбора, высыпают в 1 л закипевшей воды. После 2-часового настаивания экстракт фильтруют. Пьют по 1 стакану жидкости 3 раза в день. Распаренную траву помещают на салфетку, кладут на живот. Снимают компресс через 1 час. Лечатся 14 дней.
2. Для лечения пролапса готовят ванны с экстрактом кедровых орехов. Кипятят 400 мл воды, высыпают в жидкость 1 стакан сырья, томят 60 минут. Снимают с плиты, отфильтровывают спустя полчаса. Выливают в воду, подогретую до 37 градусов. Принимают ванну 15-20 минут.
3. Вылечить самостоятельно начальное смещение матки можно с помощью паровых ванночек. Утром кипятят 500 мл воды, заваривают в жидкости 2 столовые ложки ромашки. Вечером экстракт нагревают до 80 0 С. В пустой таз выливают 15 мл дегтя, добавляют экстракт ромашки. Приседают над емкостью так, чтобы пар обдавал обнаженную промежность. Лечатся 8 дней.
4. Смешивают аптечные настойки на спирту: из прополиса, золотого уса, одуванчика, девясила, почек березы, календулы. В 15 мл смеси добавляют столько же меда и нерафинированного растительного масла. Пропитывают жидкостью тампон, вводят во влагалище. Процедуру делают перед сном. Тампон извлекают утром. Лечатся 2 недели.
5. Облепиховое масло. Пролапс приводит к образованию пролежней во влагалище. Масло облепихи используют для заживления поврежденных тканей. Перед сном тампон пропитывают лекарством и вводят во влагалище, утром извлекают. Лечатся 14 дней. Препарат ускоряет регенерацию клеток, затягивает эрозии, возникшие в очагах поражения.

Меры предосторожности

При пролапсе нельзя:

• продолжительное время стоять;
• переносить тяжести (если поднять груз, внутрибрюшное давление возрастет, что приведет к вываливанию матки);
• тужиться во время испражнения;
• уклоняться на ранних стадиях от половых контактов (они способствуют укреплению тазовых мышц).

Легкую форму пролапса успешно лечат в домашних условиях. Чтобы избавиться от заболевания, применяют методы, выбранные гинекологом.

Одно из распространённых гинекологических заболеваний у женщин, особенно в зрелом возрасте, — это опущение матки. Это процесс, при котором наблюдается смещение половых органов ниже, чем допустимо, вплоть до их выпадения из промежности. Пролапс тазовых органов - так называют это заболевание во всём мире. Его возникновение возможно в любом возрасте. Около 30% прекрасной половины населения страдают от этого заболевания. Порядка 50% - это дамы бальзаковского возраста, 40% — от 30 до 45 лет, и всего в 10% случаев диагностируется пролапс у женщин в более юном возрасте.

Причины возникновения опущения матки

• Тяжёлые физические нагрузки на регулярной основе.
• Сложные или многочисленные роды естественным путём.
• Травмы половых органов и операции на них.
• Слабые мышцы промежности - это, как правило, физиологическая особенность, связанная с возрастом.
• Дефекты в развитии органов таза.
• Высокое внутрибрюшное давление, причинами для которого могут стать хронические запоры, ожирение, опухоль внутренних органов, сильные бронхиты.

Стадии заболевания

Бывают случаи внезапной диагностики опущения матки. Как правило, происходит это из-за травмы, но в целом проблема развивается постепенно, не возникая за один день. По мере прогрессирования болезни определяют 4 степени её развития.

На первой стадии матка опущена до уровня влагалища, но она не выходит за пределы промежности.

Для второго уровня характерно частичное выпадение матки. Если мышцы напряжены, из половой щели она может выглядывать. Уже на этой стадии заболевание без проблем диагностируется самой женщиной.

При третьей степени диагностируется неполное выпадение полового органа. Без напряжения виднеется шейка и часть матки.

И последняя, самая сложная форма пролапса тазовых органов - четвёртая. На этой стадии выходит всё тело матки из промежности.

Симптомы пролапса органов таза

Признаки опущения матки довольно заметны, и не обратить на них внимание невозможно.

• Ощущение тяжести во влагалище.
• Учащённое, затруднённое мочеиспускание и дефекация.
• Болезненные ощущения для обоих партнеров при половом акте.
• Нехарактерные выделения из влагалища, часто с примесью крови.
• Нарушения в менструальном цикле с обильными кровяными выделениями.

Начиная со второй степени заболевания, женщина без труда может сама выявить у себя пролапс половых органов. Во время прогрессирования болезни признаки опущения матки становятся ещё заметней, они усугубляются. Проявляется недержание мочи, женщина подвержена урологическим инфекционным заболеваниям, таким как цистит, пиелонефрит, уретрит.

Диагностика заболевания

На первой стадии женщина не может самостоятельно распознать эту проблему. Важно систематическое наблюдение у гинеколога. Осмотрев женщину, врач сразу диагностирует опущение матки. Если по каким-то причинам у него есть сомнения, он направит на обследование УЗИ, по результатам которого и будет принято решение. Ранняя диагностика предупредит болезненный синдром и даст возможность лечения без хирургического вмешательства. Для исключения всех видов инфекций, которые могли стать сопутствующими факторами при пролапсе, необходимо посетить уролога и проктолога.

Различают два вида пролапса органов таза. Цистоцеле — это опущение передней стенки матки, для него характерны симптомы со стороны мочевой системы. Развивается застой мочи или её недержание, часто наблюдается хронический цистит. Второй вид пролапса — ректоцеле, это опущение задней стенки матки. В таком случае у женщин наблюдается дисфункция кишечника, хронические запоры, ощущения инородного тела во влагалище. Нередким явлением становится и пиелонефрит при пролапсе задней стенки.

Роды и пролапс: как избежать заболевания?

Опущение стенок матки - нередкий случай во время беременности или после родов. Связано это с гормональными изменениями в организме. Под их действием матка размягчается, готовясь к родам, её мышцы ослабевают. В период беременности женщине нужно быть более предусмотрительной и придерживаться некоторых правил для предотвращения пролапса половых органов, особенно если с этой проблемой она сталкивалась ранее.

• Заниматься спортом. Необходимо выполнять различные упражнения. При опущении матки, даже не в значительной степени, они не допустят дальнейшего развития заболевания.
• Оградить себя от поднятий тяжестей. В том числе, если у вас есть маленький ребёнок, постарайтесь переложить миссию ношения малыша на других родственников.
• Ежедневно носить бандаж при опущении матки или для предотвращения развития заболевания.
• Придерживаться сбалансированного питания.
• За одно мочеиспускание пережимать струю несколько раз, таким образом выполняя гимнастику для половых органов.
• Во время ходьбы напрягайте и расслабляйте мышцы вагины , тем самым подтягивая вульву.

Врач должен принимать роды консервативным путём, сведя травматизм органов женщины к минимуму.

Лечение опущения матки в домашних условиях

Беременные задаются вопросом о том, как лечить опущение матки, узнав этот диагноз на приёме у гинеколога. Если заболевание на начальной стадии, и оно не приносит вреда ребёнку, помимо профилактических действий, дополнительных не требуется. При желании не навредят некоторые народные методы.

Например, можно заварить две столовые ложки мелиссы в стакане кипятка и оставить на ночь в термосе, чтоб настоялся. Принимать по трети стакана за полчаса до еды. Этот отвар будет полезным при заболеваниях половых органов и для нервной системы беременной.

Второй вариант: смешать в равных пропорциях мать-и-мачеху с мелиссой и душицей, залить кипятком. Настою дать завариться и употреблять по 2/3 стакана до еды.

Также бандаж при опущении матки станет незаменимым помощником. В целом, этот предмет должен быть в обиходе каждой женщины, ожидающей малыша, а для тех, кто столкнулся с проблемой пролапса половых органов, тем более.

Ещё народное средство в борьбе с этим недугом — ванна с кипарисовым отваром. Стакан орешков прокипятить в двух литрах воды, этот настой добавить в тёплую ванну, но не в горячую, находиться в ней по 15 минут в день.

Не редкость опущение матки после родов. Фото порой ужасают тем, к чему может привести запущенная форма. Поэтому, если вас коснулась эта проблема после рождения малыша, не откладывайте на потом её решение, отправляйтесь к врачу! Только гинеколог может назначить качественное лечение и не дать болезни развиться до четвёртой степени.

Что делать при опущении матки?

Если имеется пролапс стенок влагалища начальной стадии, возможна консервативная терапия. Лечение включает в себя целый комплекс процедур. Если предложенная врачом терапия не даёт результата, а хирургическое вмешательство по каким-то причинам противопоказано, больной устанавливают пессарии — это специальные маточные кольца. Их предназначение - поддержание половых органов. При третьей или четвёртой стадии, после осмотра профильными специалистами, как правило, необходимо оперативное вмешательство. Рекомендуют кольпопластику, суть метода - в ушивании стенок влагалища до их прежних размеров.

Существует два типа этой процедуры:

Кольпорафия — иссечение лишних тканей во влагалище.

Кольпоперинеорафия — ушивание задней стенки и подтяжка мышц вульвы.

Упражнения при опущении матки

Гимнастика, направленная на восстановление работы мышц влагалища, очень важна в борьбе с данной проблемой. Её также можно применять для профилактики заболевания.

• Стоя на четвереньках, на вдохе необходимо одновременно поднимать левую ногу и правую руку. Сделав пять раз, поменяйте их местами и повторите упражнение.
• Поза прежняя. На вдохе опускаете голову вниз, при этом сильно сжимая и втягивая мышцы малого таза и промежности. На выдохе расслабляетесь, голова поднимается, спина ровная. Повторяете не менее 10 раз.

Эффективными являются упражнения при опущении матки, которые выполняются лёжа на спине.

• Руки вдоль талии, ноги медленно отрываем от пола и заводим за голову, стараясь коснуться носочками коврика. Повторяем 10 раз.
• Поочерёдно поднимаем ноги под углом в 90 градусов. На каждую ногу по 8-10 раз.
• Сгибая ноги в коленях, приподнимаем таз, втягивая мышцы заднего прохода, и на выдохе медленно возвращаемся в исходную позицию. Сделать 10 повторов.

Метод Кегеля

Успешный гинеколог середины XX века Арнольд Кегель разработал упражнения при опущении матки, которые успешно практикуют в наши дни и были названы в его честь.

• В течение 30 секунд сжимайте и ослабляйте мышцы малого таза и влагалища. Сделать 3-4 подхода. С укреплением мышц вы сможете увеличить время процедуры до нескольких минуты и более.
• В период мочеиспускания задерживайте струю на 10-15 секунд. При этом ноги широко расставлены, а удержание происходит исключительно мышцами влагалища.

Подводя итоги, необходимо отметить, что при любых изменениях или дискомфорте со стороны женских органов незамедлительно направляйтесь к специалисту. Только врач может рассказать, как лечить опущение матки, и назначить индивидуальную и необходимую именно для вас терапию. Не занимайтесь самолечением и бережно относитесь к своему здоровью!