Облегчить симптомы овуляции. Почему в день овуляции болит низ живота

Для большинства женщин овуляция происходит незаметно и не доставляет неприятных ощущений. Однако разрыву фолликула и выходу яйцеклетки могут сопутствовать боль и даже небольшое кровотечение. Если при овуляции тянет низ живота, это считается нормой и не требует лечения, за исключением случаев, когда боль слишком сильная и негативно влияет на качество жизни.

Готовая к оплодотворению яйцеклетка высвобождается из яичника в середине каждого менструального цикла. Схематически этот процесс выглядит так:

• в первой фазе цикла, который длится в среднем от 10 до 18 дней, под действием гормонов эстрогенов начинает расти доминантный фолликул;
• в пузырьке, наполненном фолликулярной жидкостью, зреет женская половая клетка;
• как только яйцеклетка полностью сформировалась, она разрывает внешнюю оболочку и выходит из фолликула в брюшную полость;
• дальнейший путь яйцеклетки – в фаллопиевы трубы, где происходит либо не происходит «судьбоносная» встреча со сперматозоидом. Если беременность не наступает, начинается месячное кровотечение и новый цикл созревания фолликула.

Момент, когда яйцеклетка покидает яичник, и называется овуляцией. Временной отрезок, в который протекает процесс – овуляторный период – занимает от 16 до 32 часов. Именно в этот промежуток женщина может испытывать болевые ощущения разного рода: от небольшого дискомфорта до выраженных спазмов.

Почему во время овуляции болит живот

Болезненная овуляция не считается гинекологической патологией, но в то же время ее нельзя назвать нормой для 100% женщин детородного возраста. Очень многие не в состоянии определить по субъективным ощущениям, когда у них происходит это событие. Бессимптомный выход яйцеклетки можно заподозрить лишь по косвенным признакам: скачкам настроения, усилению либидо, но не по ноющим животу и пояснице.

Если бы боль всегда сопровождала овуляцию, каждая женщина знала бы точно, с погрешностью в 1 – 2 дня, что у нее наступил овуляторный период. Однако это не так. Для определения фертильных дней дамам приходится измерять базальную температуру, ходить на УЗИ и делать тесты, иначе они не чувствуют никаких выраженных изменений.

Овуляторный синдром – это индивидуальная особенность организма, так же как:

• длительность менструального цикла и отдельных его фаз;
• наличие или отсутствие предменструального дискомфорта, его выраженность;
• характер месячных;
• болезненность в начале, в середине или конце овуляторного периода.

Как правило, неприятные ощущения в конце фолликулярной фазы коррелируют с неважным самочувствием во время критических дней и ПМС, а тянущие боли в животе напоминают таковые при месячном кровотечении. Медицина до сих пор точно не определилась с виновниками овуляторного синдрома, но наиболее распространенное объяснение – повышенная чувствительность конкретного организма к боли и гормональным колебаниям.

Основные причины болей и их характер связаны с механизмом увеличения и разрыва доминантного фолликула.

Боли, связанные с овуляцией, не должны продолжаться больше 3 суток и сопровождаться сильным кровотечением. Допустимо небольшое кровомазание в течение 2 – 3 дней.

Как определить, что тянущие боли в животе вызваны овуляцией

Боль в животе – всегда повод для беспокойства. Женщинам с устоявшимся, стабильным циклом проще всего определить начало овуляторного синдрома. Каждый месяц они испытывают дискомфорт, напоминающий ощущения при менструации, примерно в одно и то же время. Период овуляции зависит от длительности цикла: чем он длиннее, тем позже созревает яйцеклетка.

Например, при 28-дневном круге разрыв фолликула приходится на самую середину: 14-е сутки, при 32-дневном – на 18-е. Аналогично рассчитывается предполагаемая дата овуляции при другой продолжительности цикла: из количества дней между двумя менструациями вычитается 14 (средняя длина второй фазы, которая у большинства женщин одинакова). Таким образом, примерно в это время, плюс / минус 1 – 2 дня девушка может почувствовать недомогание:

• слабый дискомфорт внизу живота;
• пульсирующее или стреляющее покалывание справа либо слева;
• ноющие ощущения, длящиеся несколько часов или дней;
• потягивание в зоне малого таза от терпимого до достаточно сильного;
• схваткообразные приступы боли.

Нужно понимать, что приведенные расчеты весьма приблизительны и полагаться на них можно при идеально стабильной работе репродуктивной системы. Однако женский организм чувствителен к разного рода раздражителям. Цикл может колебаться, а дата овуляции – сдвигаться в ту или иную сторону даже при своевременно начале менструации под действием внутренних и внешних факторов:

• стресса;
• инфекционного заболевания;
• нерегулярной или слишком активной половой жизни;
• тяжелых физических нагрузок;
• диет.

Овуляторный цикл может сдвигаться из-за воздействия различных факторов

Созревание яйцеклетки может быть преждевременным и запоздалым, а в некоторых случаях – вообще отсутствовать (так называемый ановуляторный цикл). Женщинам с нерегулярными месячными тем более сложно предсказать наступление овуляции. Поэтому нельзя исключать появление симптомов не в то время, когда их ожидают.

Таким образом, боли в области яичников, локальные, охватывающие низ живота и отдающие в поясницу, считаются вариантом нормы, если:

• наступают в период предполагаемой овуляции;
• длятся не более 2 суток;
• сопровождаются незначительной «мазней» из влагалища;
• не нарушают обычный образ жизни;
• не осложняются дополнительными симптомами (температурой, рвотой, признаками интоксикации и т.д.).

Если живот тянет настолько сильно, что это мешает заниматься повседневными делами, заставляет отказываться от секса, лучше обратиться к гинекологу, чтобы исключить другие причины болезненности.

Нужно ли обращаться к врачу, если тянет живот при овуляции

Если овуляторный синдром каждый месяц выбивает женщину из колеи, отображается на самочувствии и работоспособности, такое состояние необходимо корректировать. Прежде всего, проводится обследование, чтобы подтвердить, что боли спровоцированы именно овуляцией, а не патологическим процессом в органах малого таза и брюшной полости.

Если заболевания исключены, пациентке предлагают принимать оральные контрацептивы. Гормональные противозачаточные подавляют овуляцию, а следовательно, и все неприятные симптомы, с ней связанные. При планировании беременности таблетки отменяются, и фертильность быстро восстанавливается: уже через 1 – 2 цикла возможно зачатие.

Немедленное обращение к врачу требуется, если к привычному ежемесячному дискомфорту присоединяются тревожные признаки:

• тошнота;
• рвота;
• потеря сознания;
• обильное кровотечение;
• сильная боль с правой стороны;
• нетипичные выделения из гениталий;
• высокая температура;
• слабость и другие симптомы интоксикации.

Слишком сильные боли — повод для немедленного обращения к врачу

При болях в животе у женщин необходимо исключить:

• аппендицит;
• апоплексия яичника;
• разрыв фолликулярной кисты;
• перекрут ножки кисты яичника;
• воспаление придатков (сальпингит, оофорит, сальпингоофорит);
• патология кишечника (колит);
• цистит.

Воспалительные заболевания в женских мочеполовых органах и симптомы «острого» живота требуют срочного лечения, в большинстве случаев — в условиях стационара.

Еще одна причина тянущего живота в середине цикла, которую женщина может спутать с овуляторным синдромом – наступившее зачатие. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной стенке, вызывая дискомфортные ощущения с нижней части и пояснице. Капельки крови, которые выделяются в этот момент – не овуляционное, а имплантационное кровотечение.

Женщина может заметить ранние признаки беременности:

• слабость;
• головокружение;
• набухание груди;
• чувствительность к запахам и вкусам;
• утренняя тошнота;
• перепады настроения;
• сонливость.

В первые дни беременности в организме происходит мощная гормональная перестройка, которая и вызывает все эти симптомы. Однако будущая мама не всегда обращает на них внимание, связывая ухудшение самочувствия с овуляторным процессом.

Что делать, если тянет живот при овуляции

Регулярные проявления овуляторного синдрома требуют коррекции образа жизни накануне и в течение опасного периода. Основные рекомендации, которые позволяют снизить дискомфорт в животе:

• уменьшить физические нагрузки;
• увеличить потребление воды;
• избегать стрессовых ситуаций;
• минимизировать недосып и перенапряжение;
• соблюдать диету;
• снизить активность половой жизни, если боль возрастает во время коитуса.

Из меню следует исключить жирную, жареную, соленую пищу, на несколько дней забыть про кофе и шоколад. Черный хлеб, бобовые, капуста и другие газообразующие продукты провоцируют вздутие живота, что вкупе с лопающимся фолликулом усиливает болезненные ощущения.

Снять неприятные симптомы при овуляции помогает теплая грелка на область яичников, в крайнем случае можно выпить болеутоляющий препарат: Но-шпу, Ибупрофен, Парацетамол.

Видео — Болевые ощущения внизу живота. Основные причины

Можно ощущать болью. Возможно, у них в средине каждого менструального цикла тоже появляются несильные болевые ощущения, которым они в силу их очень слабой выраженности просто не придают значения. Но многие девушки по характерным болям, повторяющимся из месяца в месяц, практически стопроцентно способны определить момент выхода яйцеклетки из фолликула без всяческих тестов. Статистика утверждает, что боли при овуляции ощущает пятая часть всех женщин детородного возраста.

Впрочем, случается, что боль при овуляции настолько сильная и изматывающая, что начинает вызывать волнения и беспокойство: не является ли она поводом для обращения к врачу?

Причины боли при овуляции

Как известно, в норме овуляция у женщины наступает в среднем каждый месяц. Бывают исключения в виде одного-двух ановуляторных циклов в год (когда яйцеклетка не созревает), а также в виде дважды произошедшей за один цикл овуляции, что наблюдается довольно редко. Если же овуляция не наступает вовсе, то речь идет о патологии, причины которой следует искать вместе с гинекологом, если женщина планирует беременность в будущем.

Овуляция наступает приблизительно в середине цикла. Ориентиром принято считать 14-ый день 28-дневного менструального цикла. Овуляции предшествует процесс созревания яйцеклетки. Когда стенки фолликула натягиваются до предела, то женщина в области «активного» яичника может ощущать боль.

Другой причиной боли при овуляции является разрыв сосудов у основания разорвавшегося фолликула. Освободившаяся при этом кровь попадает на брюшную стенку и маточный эпителий, из-за чего матка начинает сокращаться, вызывая боль различной интенсивности. Позже вы можете даже наблюдать незначительные примеси крови в выделениях после овуляции (чему способствуют также гормональные колебания в последующей фазе).

Еще одной причиной болей при овуляции могут быть спайки в области малого таза или очень низкий болевой порог (соответственно — очень высокая чувствительность женщины к боли в принципе).

Характер боли при овуляции

Боль при может длиться от секунды до нескольких дней, но не должна превышать по длительности трех суток. Она локализируется внизу живота со стороны яичника, в котором в этом месяце созрела яйцеклетка. Каждый раз боль может ощущаться с разных сторон. Женщины, у которых боль при овуляции появляется из месяца в месяц, сразу узнают эти характерные для данного периода ощущения.

Характер и интенсивность боли при овуляции целиком зависит от физиологических особенностей конкретного женского организма, а также от степени кровоизлияния. Как мы уже говорили, она может быть резкой, сильно выраженной, острой, а также тупой, ноющей, слабой. Одни женщины не ощущают в этот день совершенно ничего, другие теряют всяческую работоспособность, а порой и сознание.

Когда же следует бить тревогу? Или любая боль при овуляции считается нормой?

Опасна ли боль при овуляции?

Боль при овуляции, как правило, является физиологической и не требует специального лечения, поскольку не представляет никакой угрозы для женского здоровья. Максимум, что вам посоветует гинеколог, если боль доставляет вам дискомфорт, это обезболивающие препараты.

Но иногда ощущения настолько сильные и неприятные, что приходится подавлять овуляцию для предотвращения болей. С этой целью применяются различные оральные контрацептивы. Обильное питье облегчит ваше состояние в домашних условиях.

Помочь совладать с болью при овуляции способна теплая грелка, но прибегать к ее помощи можно лишь в том случае, когда вы на 100% уверенны в причине боли. В противном случае такие действия могут нанести непоправимый вред.

Вам следует обратиться к врачу при болях в , если они сопровождаются другими симптомами, а также имеют следующие отличительные характеристики:

• продолжаются более 3 дней;
• боли невыносимо сильные, вплоть до потери сознания (в таком случае ждать истечения 3 суток не нужно);
• боли сопровождаются головными болями и головокружениями, одышкой, рвотой, поносом, стулом с примесями крови, болезненным мочеиспусканием или повышением температуры тела.

Такие боли могут иметь другие, опасные, причины, требующие как можно более скорого устранения.

Специально для Елена Кичак

Почему возникают боли при овуляции? Эти вопросы довольно часто беспокоят представительниц слабого пола. Для того чтобы ответить на эти и на другие вопросы, необходимо определиться с тем, что же собой представляет овуляция.

Овуляция - это непосредственно выход яйцеклетки из фолликула, в котором она росла и развивалась. Яйцеклетка в готова к оплодотворению сперматозоидом. Она полностью сформировалась. Боли при овуляции довольно часто возникают у женщин, которые имеют некоторые нарушения и заболевания гинекологического характера. Такие боли могут принимать абсолютно разные формы и выражения. У кого-то болит низ живота при овуляции, у других голова и многое другое. Боли при овуляции испытывают около двадцати процентов всех женщин. Стоит отметить, что такие боли повторяются каждый месяц.

При овуляции чаще всего начинаются за неделю - полторы до начала месячных. Они локализируются внутри тазовой кости или в нижней части живота. При этом боль женщиной ощущается со всех сторон. Одни женщины чувствуют небольшие спазмы и боли, другие испытывают очень болезненные и резкие ощущения в течении суток. Реже у женщины появляется небольшая тошнота, кровотечение, которые продолжаются до сорока восьми часов.

Боли в животе при овуляции могут говорить о наличии серьезных нарушений, особенно если они сопровождаются кровотечением. Боли при овуляции появляются, так как из яичника выделяется небольшое количество крови. Данное кровотечение может вызвать определенное раздражение на так называемой брюшной стенке. Как раз данный фактор и является причиной возникновения столь неприятных ощущений. Что же касается степени этой болезненности, то она напрямую зависит от уровня крови и от самого организма женщины. В любом случае не стоит заранее беспокоиться, так как чаще всего не является симптомом каких-либо гинекологических болезней.
Овуляция представляет собой естественный этап всего процесса рождаемости. Если возникают боли при овуляции, женщине необходимо просто-напросто расслабиться, успокоиться. Через некоторое время все же стоит обратиться к врачу, сдать все нужные анализы, чтобы убедиться в отсутствии инфекционных заболеваний. Помочь при таких болях может теплая ванна. Самое главное помнить, что недомогание не будет длиться более трех дней. Женщине стоит задуматься о проблемах со здоровьем, если вместе с болями присутствуют и другие симптомы. К примеру, высокая температура, рвота, вздутие живота.

Из всего вышесказанного следует, что боли при овуляции - это не заболевание. Они могут появляться и исчезать. Не каждая овуляция сопровождается резкими болями. Кроме того, несколько раз в год овуляции может и не быть. Это случается два - три раза за один год. От регулярности и наличия овуляции зависит репродуктивная способность женщины. Если нет овуляции, значит, и беременность у женщины не наступит. Именно поэтому каждая женщина должна наблюдать за поведением своего организма, следить за регулярностью менструальных выделений.

Определить день овуляции довольно просто. Можно воспользоваться специальным Они продаются в аптеках. Принцип действия подобного теста очень схож с исследованиями, которые проводятся в лабораторных условиях. Определив точный день овуляции, женщина всегда может воспользоваться данной информацией в своих целях. Для пар, которые уделяют много времени планированию семьи, это очень важно. Овуляция считается этапом любого менструального цикла каждой женщины. Если вас интересует что-либо об овуляции, можно изучить информацию в сети Интернет. Существует большое количество форумов и сайтов, на которых данная тема обсуждается многими женщинами. А лучше всего обратиться с подобными вопросами к своему врачу.

Боль в животе при овуляции знакома многим женщинам. Некоторые представительницы слабого пола воспринимают данный симптом как должное, и поэтому не обращаются за помощью к специалистам, а зря. Даже малейшие неприятные ощущения, которые возникают на любом промежутке менструального цикла, могут быть свидетельством проблем со здоровьем, которые не следует игнорировать. Своевременная диагностика позволит определить, что стало причиной недомогания.

Овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из яичника. Данный процесс приходится приблизительно на 14 день регулярного менструального цикла. Повлиять на созревание яйцеклетки могут внешние и внутренние факторы:

• болезни органов репродуктивной системы;
• стрессы;
• диеты;
• интенсивные половые акты;
• гормональные сбои;
• смена климата;
• чрезмерная физическая активность;
• истощение организма болезнью и пр.

Выход созревшей яйцеклетки из яичника сопровождается неприятными симптомами. Характер болевых ощущений бывает разным, как и продолжительность недомогания. Некоторые женщины могут вовсе не замечать, что произошло отхождение яйцеклетки, так как болезненность незначительна и длится в течение нескольких секунд. Другие, наоборот, страдают несколько часов или дней.

Характер боли в животе во время овуляции может быть разным:

• тянущие ощущения;
• сильно выраженные;
• режущие;
• ноющие;
• тупые.

Локализация неприятной симптоматики будет зависеть от того, с какой стороны произошло созревание яйцеклетки (справа, слева). Те женщины, которые имеют ярко выраженную симптоматику, могут ощущать боль, разливающуюся по всей области живота и иррадиирующую в поясницу.

Чтобы сохранить свое здоровье и способность к продолжению рода, каждой представительнице прекрасного пола рекомендуется посетить гинеколога и проконсультироваться относительно своей проблемы. Дело в том, что возникающие во время овуляции боли, могут является следствием патологического процесса, а не нормой. Обязательно нужно обратиться за врачебной помощью тем женщинам, которые прежде не испытывали таких симптомов во время выхода яйцеклетки.

Провокаторы неприятных ощущений

Несмотря на многочисленные исследования, нет четкого ответа на вопрос, почему некоторые женщины испытывают боль в животе при овуляции, если для этого нет патологической почвы.

Каждый месяц у женщины репродуктивного возраста одни яичник производит приблизительно 20 фолликулов, которые формируют в себе яйцеклетки. Несмотря на такое количество, как правило, только 1 яйцеклетка способна полноценно сформироваться и стать пригодной к оплодотворению. (Не исключается и созревание большего количества яйцеклеток. Результат такого физиологического проявления в случае оплодотворения — многоплодная беременность.)

Перед тем как клетка выйдет и начнет свое продвижение к матке, фолликул растягивается, мембрана лопается. Именно этот процесс и вызывает болевые ощущения. Также овуляция сопровождается увеличением количества естественных выделений из половых органов женщины.

Кроме самого нарушения целостности фолликула, болезненность может быть спровоцирована разрывом сосудов, которые находятся у его основания. Еще одна причина появления неприятных ощущений — раздражение эпителия матки, на который попадает жидкость, образующаяся в результате лопнувшего капилляра. При таких обстоятельствах, кроме боли, женщина может заметить на нижнем белье незначительное количество крови в середине цикла. Именно ее присутствие придает выделениям слабый коричневый оттенок.

Интенсивность неприятных симптомов во многом зависит от индивидуальных особенностей женщины. Те представительницы слабого пола, которые имеют низкий болевой порог, будут ощущать процесс отхождения яйцеклетки более остро.

Патологические причины появления болей

Появление при овуляции боли в животе считается нормальным, но только в том случае, если неприятная симптоматика не развивается на фоне патологического процесса. Причиной обострения болевого синдрома во время выхода созревшей яйцеклетки из фолликула может являться:

• наличие воспалительных процессов в органах малого таза;
• обострение хронических заболеваний репродуктивной системы;
• спаечные процессы;
• инфекционные заболевания;
• эндометриоз;
• наличие новообразований разной этиологии;
• внематочная беременность.

Провокатором болей может оказаться воспаление червеобразного отростка, то есть аппендикса. Как правило, данная патология сопровождается повышением температуры тела.

Присоединение каких-либо других симптомов, к примеру, признаки интоксикации или кровотечение из половых органов являются показанием к срочному обращению в больницу.

Методы облегчения болевого синдрома

В овуляционном периоде с болями можно справляться различными способами. В решении данного вопроса может помочь гинеколог. Одним из таких средств может стать гормонотерапия. Противозачаточные таблетки, которые подбираются для каждой женщины в индивидуальном порядке, подавляют процесс овуляции и тем самым избавляют от мучительной симптоматики.

Подавить боли в животе можно с помощью медикаментов группы анальгетиков и спазмалитиков. Одними из широко распространенных средств, которые часто прописывают гинекологи, являются Новиган, Но-шпа и Ибупрофен.

Если женщина решает справиться с болью с помощью лекарственных препаратов, ей следует помнить, что не существует безопасных средств. Нужно строго соблюдать дозировку. В противном случае есть шанс получить отравление.

Облегчить симптоматику можно с помощью водных процедур и релаксации. Для этого потребуется наполнить ванну теплой водой и добавить в нее несколько капель эфирного масла. Перед тем как воспользоваться данным методом, необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на добавляемое в воду вещество.

Сухое тепло подойдет тем женщинам, которые имеют проблемы с давлением. Болевой синдром можно снять, если приложить к животу теплую грелку или разогретую на сковороде соль, завернутую в полотенце.

При болезненной овуляции всем женщинам рекомендуется пройти соответствующее обследование у врача на предмет выявления сопутствующих заболеваний. Согласно медицинской статистике, представительницы прекрасной половины человечества, которые ежемесячно страдают от боли, вызванной овуляцией, после рождения ребенка отмечают значительное облегчение. То есть интенсивность симптоматики снижается. Также следует учитывать, что такие изменения не являются правилом и наблюдаются не у всех женщин.

Процесс овуляции происходит с определенной периодичностью, зависит от продолжительности менструального цикла и составляет от 21 до 35 дней. Во время овуляции в брюшную полость выходит из фолликула яичника зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Этот физиологический процесс у женщин начинается с момента полового созревания и заканчивается с наступлением климакса. Если яйцеклетка не оплодотворилась, наступает менструация в течение 14 дней.

Симптомы овуляции указывают на готовность женского организма к зачатию и в зависимости от индивидуальных особенностей могут быть выражены слабо или ярко.

Характерные симптомы:

• боль внизу живота;
• усиление полового влечения;
• повышенные выделения слизи в шейке матки;
• изменение цвета выделений.

Боли при овуляции чувствуют не все женщины. Появляется боль в результате небольшого кровотечения, когда происходит разрыв фолликула, он лопается и из него выходит фолликулярная жидкость вместе с небольшими сгустками крови.

Чувство боли при овуляции - это нормально?

Небольшие боли при овуляции режущего, колющего или схваткообразного характера могут наблюдаться в нижней части живота, в области расположения яичников. Боли продолжаются около часа, иногда беспокоят день или два. При наличии сильных болей следует обратиться к своему гинекологу. Ввиду того, что зрелый фолликул каждый месяц выходит из разного яичника — левого или правого, так же и боли наблюдаются справа или слева.

Наличие и появление боли при овуляции врачи объясняют сокращением матки и маточных труб во время вытекания жидкости из лопнувшего фолликула. После овуляции боли наблюдаются реже.

Боли при овуляции или после нее могут быть связаны с гинекологическими заболеваниями, сопровождаемыми болями разной интенсивности и характера, при воспалении яичников или других заболеваниях репродуктивной системы. Поэтому не следует игнорировать визит к специалисту, списывая все на естественные симптомы овуляции.

Усиленное половое влечение, вызываемое болями при овуляции, как бы подсказка со стороны природы о том, что наступил самый благоприятный период для зачатия.

По жидким выделениям женщина может определить, что началась овуляция. Появляются выделения за несколько часов до овуляции и могут присутствовать пару дней.

Характерный для овуляции красноватый и розовый цвет выделений позволяет установить приблизительные дни овуляции. Если кровяные выделения обильные, то это может быть связано с опасными для организма маточными кровотечениями и следует обратиться за консультацией к доктору.

Чем опасно отсутствие овуляции

Ответов