Можно начинать жить половой жизнью. Начало половой жизни после родов - когда можно? Максимум внимания и нежности

Интимная жизнь на то и интимная, чтобы не пускать в нее посторонних любопытных зрителей и не обсуждать ее на каждом шагу даже пусть и с друзьями. Но все же существуют ситуации, когда о половой жизни можно и даже нужно говорить, к примеру, с врачом-гинекологом после успешных родов. Известно ведь, что беременность и появление на свет нового маленького члена семьи накладывает свой отпечаток на отношения супругов. В том числе, и на половую жизнь, которая также претерпевает изменений и требует осторожного подхода к возобновлению после родов.

Половая жизнь после родов - воздержание хотя бы на 4 недели

Половая жизнь после родов однозначно необходима, вот только к вопросу, когда и как совершать первый сексуальный контакт после родового процесса, подходить нужно ответственно. Не секрет, что роды являются определенным стрессом для организма матери, требуют от нее весомых энергозатрат и приводят к определенным физиологическим изменениям. И после родов женщине обязательно необходимо время на восстановление: половая жизнь в этом случае обычно показана не ранее, чем через 4-8 недель. Безусловно, все здесь зависит от индивидуальных анатомических и физиологических особенностей «новоиспеченной» мамы, а также от того, каким способом проходили роды, насколько они были сложными или легкими.

В любом случае, ранее, чем через 4 недели сексуальных контактов медики не рекомендуют допускать. Это - минимальное время, которое требуется на возобновление матки после родов, а также на ее очищение от остатков крови. Возвращение к интимной жизни сразу вскоре после появления на свет ребеночка противопоказано еще и потому, что в этот период матка наиболее подвержена проникновению в нее инфекции. И риск инфицирования не исчезнет, пока она не возвратится к своему исходному состоянию и не восстановится.

Если же роды были сложными, с и разрезами, времени до начала половой жизни после родов должно пройти и того больше. Многие ошибочно полагают, что, если роды проходили посредством кесаревого сечения, то таких проблем касательно половой жизни, с появлением малыша возникать не должно. И это - совсем неверное утверждение: после женщине требуется даже больше времени на восстановление, пока совсем не заживут швы от операции.

В идеале, «разрешенный» момент для первого сексуального контакта после родов паре лучше обсудить с гинекологом. Специалист осмотрит половые органы женщины и оценит скорость и степень их восстановления, а значит, сможет определить, когда можно приступать к возобновлению половой жизни. Кроме того, врач сможет посоветовать наиболее подходящий метод контрацепции, чтобы не допустить повторной беременности практически сразу после рождения ребеночка.

Возможные проблемы

Но, даже если первый половой контакт совершается согласно рекомендациям медиков, он все же может совсем не оправдать возлагаемых на него «надежд», как матери, так и отца. Наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются на первых порах после рождения ребеночка молодые родители - это анатомические изменения влагалища и его сухость. Первое объясняется растягиванием влагалища во время прохождения малыша по родовым путям. Со временем, успокаивают медики, влагалище примет свою исходную форму, и ускорить этот процесс можно, выполняя специальные упражнения (так называемые ). Их женщина может выполнять еще даже в период беременности, что позволяет избежать излишнего растяжения влагалища и быстрейшего его возвращения «в тонус» почти сразу после родов.

Сухость влагалища - также временное явление, которое провоцируется дефицитом эстрогенов в период после рождения ребенка. Этот же фактор становится решающим в возникновении у матери послеродовой депрессии и подавленности, которые усугубляются усталостью. Мужчинам в этом случае советуют с пониманием относиться к любимой женщине, не только помогая ей физически, но и поддерживая морально. Справиться же с сухостью влагалища помогут специальные смазки и крема.

Нередко женщины также жалуются на дискомфорт, который ощущают во время сексуального контакта после родов, на болевые ощущения при этом. Такая ситуация может возникнуть, если роды прошли с разрывами, требующими накладывания швов. Болевые ощущения возникают, если швы «цепляют» нервные окончания, и в этом случае рекомендуется совместными усилиями искать наиболее оптимальную позицию для занятия сексом, максимального внимания мужчины к ощущениям женщины. Со временем нервные окончания адаптируются к новым конфигурациям, а пока придется просто поберечься и прислушиваться друг к другу во время интимной близости.

Максимум внимания и нежности

После рождения ребеночка женщина требует к себе повышенного внимания и нежности со стороны мужчины. Сейчас ей как никогда (примерно настолько же, как во время беременности) требуется психологическая поддержка любимого мужчины. Касательно половой жизни: даже если сексуальный контакт на первых порах нежелателен, тактильных ласк никто не запрещает. Сейчас - самое время заново познакомится с телом друг друга, находить новые чувствительные на нем области и зоны, относится друг к другу с максимальной лаской и нежностью. Вот только с женскими грудями нужно поберечься, если новый маленький член семьи находится на грудном вскармливании. В целом же, послеродовой период не только сложный, но и наполненный новыми приятными заботами, радостью и трепетом. Это - новая возможность переоценить отношение между супругами, возможность заново прожить первые минуты знакомства на физическом уровне. Главное тут - любовь, взаимопонимание, терпение и умение прислушиваться друг к другу.

Специально для - Татьяна Аргамакова

Хирургические операции на женских половых органах отличаются большой сложностью и травматичностью. Во время проведения такой процедуры в операционной должна быть полная стерильность. От точности действий хирурга во многом зависит успех лечения и вероятность развития неприятных послеоперационных последствий.

Многих женщин волнует секс после выскабливания. Все дело в том, что интимная близость в первые дни после операции может оказаться болезненной, поэтому врачи рекомендует некоторое время воздержаться от сексуального контакта. Рассмотрим, через сколько после выскабливания можно заниматься сексом.

Чтобы понять, когда можно заниматься интимной жизнью после выскабливания , нужно в первую очередь изучить особенности такой процедуры. Матка – главный детородный орган женщины. Она полностью состоит из мышечной ткани, а изнутри покрыта слоем эндометрия. Состояние этой слизистой ткани напрямую зависит от менструального цикла .

Если женщина не забеременела, эндометрий самопроизвольно отторгается и выводится из организма в виде менструации. В процессе выскабливания хирург полностью удаляет верхний слой слизистой ткани матки. После такой процедуры эндометрий начинает ускоренно восстанавливаться.

Длительность периода восстановления организма непосредственно зависит от типа оперативного вмешательства. Медик может провести обычное выскабливание или раздельную процедуру, когда сначала очищается цервикальный канал, и только потом матка. Изъятый биоматериал отправляется на гистологическое исследование , что позволяет медикам поставить максимально точный диагноз.

Гистероскопия – это процедура аналогичная выскабливанию, но проводится она при помощи специального прибора гистероскопа. Во время операции медик хорошо видит, какие ткани поражены патологией, а какие абсолютно здоровы. Это позволяет удалять только часть эндометрия, уменьшить травматичность процедуры.

Секс после чистки с использованием гистероскопа возможен уже через несколько дней. Чтобы максимально ускорить процесс полного восстановления слизистой матки, выскабливание лучше проводить за несколько дней до начала месячных.

Осложнения

Секс после выскабливания запрещен, если у пациентки возникли какие-либо осложнения. Такие побочные эффекты от процедуры могут доставлять довольно много неприятных ощущений. У женщины после чистки могут возникнуть следующие патологии:

• Повреждение или надрыв шейки матки. Возникает из-за неосторожных манипуляций хирурга. Если надрыв не большой, он заживет самостоятельно, а на сильное повреждение придется наложить шов.
• Повреждение стенки матки . Это осложнение также результат неаккуратного использования хирургических инструментов. Если перфорация имеет большие размеры, придется ушивать матку.
• Сильный спазм шейки матки, который не дает менструальной крови выйти из организма. При отсутствии специального лечения может возникнуть воспаление или инфицирование полового органа.
• Воспалительный процесс в матке из-за отказа от приема антибиотиков и плохого соблюдения санитарных норм во время чистки.

Если во время выскабливания хирург снимет слишком много слизистой ткани, он может повредить ростковый слой эндометрия. После такой травмы эндометрий может вообще не восстановится. Чтобы избежать неприятных последствий и максимально быстро вернуться к нормальной жизни, доверяйте проведение выскабливания только опытному квалифицированному хирургу. Если медик будет в точности следовать всем правилам и нормам, никаких осложнений не возникнет.

Сроки

Только гинеколог , после изучения истории болезни, может сообщить вам, через сколько после выскабливания можно заниматься сексом. Длительность воздержания зависит от многих факторов – показаний к чистке, качества проведенной операции, а также индивидуальных особенностей организма пациентки.

Если вы будете заниматься сексом раньше, никакого удовольствия от него не получите. Кроме того, интимная близость максимально повысит риск инфицирования после операции. Даже с постоянным партнером некоторое время рекомендуется заниматься сексом в презервативе. Так вы сохраните естественную микрофлору влагалища, а значит ускорить процесс выздоровления.

Все дело в том, что некоторые заболевания половой сферы никак себя не проявляют и для здорового человека не опасны. Однако после операции на матке они могут нанеси непоправимый вред.

Секс после чистки нередко приводит к появлению во влагалище микроскопических травм. Из-за такого повреждения при еще не полностью восстановившемся слое эндометрия может открыться кровотечение. Из-за раннего восстановления интимных отношений с партнером пациентка может ощущать дополнительные неприятные симптомы:

• Чувство сухости во влагалище .

У молодой мамы после рождения малыша возникает масса забот: кормление крохи, уход за ней и за собой, при этом домашние обязанности никто не отменял! Она продолжает готовить еду, стирать, убирать и оставаться женой. После родов женщине необходима поддержка, нежность и ласка, а также спустя некоторое время супруги приходят к общему решению продолжать сексуальную жизнь. Но, к сожалению, не все так просто в интимных отношениях мужчины и женщины после рождения малыша.

Причины отсутствия секса сразу после родов

Каждые роды проходят сугубо индивидуально. От веса ребенка, его расположения, состояния женщины, медперсонала зависит, насколько благополучно пройдет процесс прихода малыша в этот мир. Половая жизнь после родов возможна при хорошем самочувствии молодой мамы.

Есть несколько моментов, которые затрудняют интимные отношения или делают их невозможными.

1. Физиологические причины. После родов у женщины изменяется гормональный фон, поэтому может пропасть либидо, возникнуть сухость влагалища. Также половая жизнь после родов может потерпеть фиаско из-за ослабленного напряжения мышц у женщины. Вследствие этого она не получает должного удовольствия.
2. Медицинские причины. Сложные естественные роды или кесарево сечение влекут за собой возникновение страха боли у молодой мамы. Если не зажили швы, то стоит немного повременить с сексом, иначе половая жизнь женщины после родов превратится в кошмар.
3. Психологические причины. Боязнь забеременеть опять, быть непривлекательной для мужа (особенно после партнерских родов), разбудить ребенка, не испытать удовольствие - все это исходит от психологического состояния женщины после родов.

Начало половой жизни после естественных родов

Естественными родами считается процесс, при котором женщина сама помогает ребеночку выйти на свет. Для этого не требуется хирургическое вмешательство.

У каждой женщины после такого процесса происходит очищение организма. В это время у нее появляются кровянистые выделения по типу менструаций, матка постепенно возвращается к своему прежнему виду. Также молодая мама может заметить, что она стала женственней, приобрела округленные формы груди, ягодиц. Естественно, такие изменения не останутся незамеченными и мужем. У него, как у нормального мужчины, возникает стремление и желание к своей женщине. Поэтому супруги задаются вопросом: "Половая жизнь после родов: когда можно начинать и будет ли она полноценной?" Врачи отмечают, что после естественных родов, если нет никаких противопоказаний, заниматься сексом можно уже через 4-5 недель. Но существует множество причин, по которым эти сроки значительно сдвигаются. Именно их мы рассмотрим ниже.

Секс после "кесарева"

Половая жизнь после родов в первый месяц категорически воспрещена для женщин, которые рожали с помощью кесарева сечения. Да и во второй месяц это затруднительно, ведь секс предполагает напряжение некоторых мышц, их работу. А это может повлечь за собой расхождение швов и сильные боли. Нужно учитывать, что на восстановление слизистой матки, швов на ней требуется время. В случае с хирургическим вмешательством во время родов супругам важно знать, через сколько половая жизнь после родов будет безопасной. Гинекологи советуют начинать ее не ранее чем через 1,5 - 2 месяца после операции. Для собственного спокойствия перед тем, как продолжать интимную жизнь, нужно пойти на консультацию и осмотр к врачу. Ведь шов на коже заживает быстрее, чем на матке.

Отсутствие полового влечения: психологические аспекты

После рождения ребенка молодые супруги могут испытывать страх перед началом сексуальной жизни. Этому могут способствовать еще и особенности психики родившей женщины и мужчины, который присутствовал на родах.

Отсутствие желания заняться сексом после родов может быть обусловлено некоторыми психологическими причинами. Половая жизнь после естественных родов хоть и может начаться раньше, но нет гарантии, что женщина готова к ней психологически. Представительницы прекрасного пола всегда хотят выглядеть красиво. Не секрет, что период беременности может закончиться лишними килограммами. На этой почве, плюс еще и постродовой психоз, могут появляться различные комплексы: по поводу внешнего вида, несоответствия ожиданиям мужчины в сексе, боязнь влияния половой жизни на выделение молока. Если муж присутствовал на родах, жена почему-то думает, что он к ней охладеет. Все эти комплексы - обычные мифы, если у супругов крепкие семейные отношения. Рождение ребенка только укрепляет их, хоть и видел мужчина страдания женщины, хоть она и немного изменилась. Для начала сексуальной жизни после родов важна искренность в отношениях, договоренность и доверие. Тогда не будет никаких причин отказывать себе в удовольствии.

Какие могут быть физиологические причины длительного отсутствия секса?

К таким факторам относятся осложнения после родов и отсутствие желания, которое выражается на физиологическом уровне.

Половая жизнь после родов может быть осложнена такими медицинскими причинами, как перешивание швов, длительное их заживление. Необходимо просто набраться терпения и подождать благоприятного времени для интимных отношений.

Другой причиной, не менее важной для супругов, является сухость влагалища и его расширение после родов. Вследствие этого половой акт не приносит удовольствия женщине и мужчине. Сухость влагалища обусловлена гормональным фоном организма молодой мамы, для решения этой проблемы можно использовать лубриканты. Еще одна возможная проблема - низкий тонус мышц влагалища, что не дает возможности ему возвратиться в свою первоначальную форму. Как следствие, женщина не имеет возможности испытать оргазм, а мужчина не испытывает того удовольствия, как раньше. Естественно, кому понравится такая половая жизнь после родов? Отзывы молодых мам свидетельствуют о том, что только спустя 8-12 месяцев они смогли ощутить себя женщиной-львицей в интимной близости с супругом. Мы видим, что необходимо просто набраться терпения, и тогда половая жизнь придет в норму.

Третий лишний, или Страх перед сексом из-за ребенка

Еще одной причиной отсутствия полового влечения у женщины является ощущение третьего лишнего в комнате - ребенка. Она постоянно дергается при его кряхтении, переживает, что он не вовремя проснется и так далее. Для этого необходимо спланировать время и устроить романтический ужин, будучи наверняка уверенной, что ребенок спит. Простым решением этой проблемы будет уход в другую комнату на время интимной близости.

Контрацепция после родов

Многие пары заранее задумываются о том, как женщине не забеременеть еще раз. Существует мнение о том, что при постоянном грудном вскармливании до появления менструаций супругам можно не предохраняться. Но это не 100%-ный метод контрацепции. У каждой женщины гормональный фон индивидуален. И если одна после родов может забеременеть только через год, то другая - через месяц. Существует множество методов контрацепции, одни можно применять сразу после рождения малыша, другие - нет. Если вы не знаете, какие способы предохранения от нежелательной беременности использовать, то необходимо обратиться к компетентному специалисту.

Когда необходима консультация специалиста?

Мы рассмотрели основные причины, почему секс после родов может не приносить никакого удовольствия. В случае с легкими отклонениями от нормы здоровья физического и психологического при поддержке мужа эти проблемы легко решаемы. Но если супружеская пара не в состоянии справиться с ними самостоятельно, то не нужно пренебрегать консультацией таких специалистов, как гинеколог, психолог, сексолог. Тогда половая жизнь после родов приобретет новый вкус для мужа и жены.

На выскабливание женщина попадает по разным причинам. Но когда можно начинать заниматься сексом после выскабливания, наступит ли беременность после выскабливания? На эти вопросы и отвечает данная статья.

Выскабливание – это серьезная гинекологическая операция. Поэтому, как и после любой операции, организму нужно время для восстановления. А также время для регенерации поврежденных тканей.

Выскабливание – это удаление из матки содержимого: оплодотворенной яйцеклетки, остатка плаценты. Также эта медицинская операция может проводиться в качестве диагностического исследования. Например, при полипах в органах малого таза или каких-то новообразованиях.

Эту процедуру проводят в стационаре под местным или общим обезболиванием. В ряде случаев при этой операции используют наркоз. Поэтому перед операционным вмешательством женщину осматривает гинеколог уже в стационаре, проводит беседы врач, который будет делать выскабливание, а также проводит беседы анестезиолог, выявляя аллергические реакции и хронические заболевания пациентки.

Эта операция считается небольшой, поэтому пациентку после нее держат в стационаре около суток. Если проблем и осложнений не возникает – ее отправляют домой. В течении нескольких дней женщина должна сама следить за состоянием: измерять частоту пульса, температуру и следить за выделениями.

Чаще всего, как это ни прискорбно, выскабливание проводят для прерывания беременности. Молодые девушки не задумываются о серьезности аборта. А последствия могут быть весьма плачевными. При прерывании выскабливание делают и на ранних сроках до 12 недель, и на поздних, когда нужно удалить остатки плаценты из матки, также оно возможно при медикаментозном аборте, если оплодотворенное яйцо вышло не до конца. Иногда, когда имеет место отслоение плаценты – выскабливание проводят и в послеродовый период, чтобы избежать воспаления внутренних органов. В любом случае – это серьезная гинекологическая операция.

После выскабливания могут возникнуть серьезные осложнения. А именно, воспаление матки и шейки, обильное кровотечение, повреждение органов малого таза инструментами, бесплодие и серьезные нарушения менструального цикла. Это нужно знать, так как все это отражается на последующей возможности зачатия и на здоровье женщины в принципе. Поэтому секс после выскабливания не желателен.

Сроки полового воздержания, конечно, озвучивает врач индивидуально для каждого случая. Все зависит от объема операции, здоровья и возраста пациентки. Но все акушеры и гинекологи склоняются к тому, что вагинальным сексом после выскабливания лучше не заниматься минимум 2 недели. В течение этого времени также запрещено использование тампонов, спринцеваний и принятие ванн. Несоблюдение этих правил может вызвать большие осложнения. В послеоперационный период слизистая оболочка матки и шейки еще не восстановилась, поэтому при половом акте высок риск заражения инфекционными заболеваниями.

Не стоит надеяться в этом смысле на партнера, так как существует множество скрытых и вялотекущих инфекций, которые при нормальном стечении обстоятельств и не передались, а в период регенерации тканей любой микроб или вирус может стать причиной серьезных воспалительных процессов. Также возможно повреждение органов при трении, что может вызвать обильное кровотечение, которое впоследствии скажется на репродуктивной функции.

Поэтому занятие сексом лучше начинать после контрольного обследования у гинеколога. Когда интимная жизнь будет возобновлена, могут возникнуть неприятные ощущения во влагалище. Например, сухость, жжение, дискомфорт, боли. Это может быть связано с различными причинами. Одни из них несерьезные и решаются сами собой со временем, другие же подлежат лечению. Если неприятные ощущения долго не проходят, то стоит обратиться за помощью к акушеру-гинекологу. Он посмотрит женщину на гинекологическом кресле, сделает УЗИ и даст дальнейшие рекомендации.

Чаще всего дискомфорт при половом акте - это нормальное состояние на протяжении нескольких месяцев после выскабливания. Так как слизистая восстанавливается довольно долго. Плюс к этому стоит отметить психологическое состояние женщины. Когда женщина беременеет, ее организм сразу же перестраивается, происходят гормональные изменения. Когда же происходит аборт, он еще не понимает, что рождения ребенка не будет и продолжает работать в измененном ритме. Поэтому происходит защитная реакция (непроизвольное сжимание шейки) – из-за которой и могут возникать болевые ощущения. Чтобы решить эту проблему, нужно время и терпение.

Также жжение и сухость могут возникать при недостаточной смазке шейки, так как слизистая еще не восстановилась до конца. В этом случае можно использовать специальную дополнительную смазку для полового акта.

Но эти же симптомы могут указывать и на серьезные проблемы. Например, воспаление органов. Это может возникать и из-за попадания инфекции и из-за плохого выскабливания, когда в матке остались какие-то частички. В любом случае нужна консультация гинеколога при личном посещении кабинета.

Говоря про секс после выскабливания, стоит разобрать еще один вопрос: беременность после выскабливания.

Не стоит думать, что если было операционное вмешательство и идет гормональная перестройка организма в другой режим, то зачатие ребенка невозможно. Это далеко не так. Репродуктивная способность женщины восстанавливается уже через 2-3 недели после выскабливания. Но зачастую к этому времени организм ее не до конца готов ни физически, ни морально. Поэтому если беременности в планах сразу после выскабливания нет, то стоит пользоваться защитными средствами. Для этой цели не стоит использовать способ прерванного полового акта или расчет по «безопасным» дням.

Так как после выскабливания, как уже говорилось, идет гормональный сбой в организме, матка воспалена, и менструальный цикл не восстановлен окончательно, в связи с этим точную дату овуляции клетки выявить невозможно. При прерванном половом акте риск забеременеть также очень велик, так как сперматозоиды на головке члена также способны оплодотворить яйцеклетку, что крайне нежелательно в данное время.

Для защиты не стоит использовать и гормональные таблетки, так как это может усугубить еще больше сбой эндокринной системы женщины. Поэтому для предохранения от новой беременности лучше всего использовать презервативы с дополнительной смазкой. Такая механическая защита предотвращает не только нежелательную беременность, но и защищает ранимую слизистую шейки матки от инфекционного поражения.

Когда же организм женщины будет готов к деторождению? Этот вопрос решается индивидуально с гинекологом. Решение складывается из множества факторов: возраст пациентки, по какой причине было сделано выскабливание, были ли после него осложнения, хронические заболевания женщины, нормализация гормонального фона. Возможно, врач назначит пить специальные гормональные препараты для восстановления эндокринной системы. Поэтому при планировании новой беременности – стоит сначала пройти обследование, посоветоваться с лечащим врачом и только после этого начинать незащищенный секс с целью оплодотворения.

Также стоит обратиться к врачу-акушеру за консультацией, если после истечение 9 месяцев зачатие не наступает. Возможно, существуют какие-то проблемы со здоровьем женщины, которые надо разрешить.

Подводя итог, можно сказать, что длительное половое воздержание после выскабливания не нужно. Но секс должен быть обязательно защищенным и партнеры должны думать о последствиях, которые возникают после выскабливания.

Многих молодых супругов волнует вопрос о том когда будет начало половой жизни после родов - когда можно ее начинать. Вопрос справедливый, ведь многие пары во время беременности женщины не ведут половой жизни. По мнению гинекологов, заниматься сексом семейной паре можно не ранее, чем через 6-8 недель. Обычно за это время половые органы женщины возвращаются к своему первоначальному состоянию.

В этот срок матка обретает свои прежние размеры, заживает поврежденное место прикрепления плаценты. До того, как оно полностью заживет, кровоточащая ранка очень чувствительна к воздействию микробов, которые могут проникать во время полового акта.

Вредоносные микроорганизмы, попавшие на поверхность ранки, могут вызвать множество серьезных гинекологических заболеваний, в том числе эндометрит.

Это заболевание часто вызывает осложнения, которые требуют выскабливания и длительного антибактериального лечения. Другой причиной, почему следует первое время воздерживаться от секса, является вероятность возникновения кровотечения.

Если роды были сложными, либо применялось хирургическое вмешательство, необходимо воздерживаться от близости еще более длительное время. Это необходимо для полного выздоровления и заживления родовых путей.

Чтобы быть полностью уверенной в возможности возобновить половую жизнь, женщине следует показаться гинекологу. Доктор проверит степень заживления трещин, разрезов и разрывов промежности и, к тому же поможет в выборе контрацептивов.

Половая жизнь женщины после родов сильно меняется. Это связано с эмоциональным, психологическим и физическим состоянием недавно родившей женщины. Нужно помнить, что женский организм перенес огромную физическую и эмоциональную нагрузку, связанную с вынашиванием малыша и самим процессом родов.

Также на его состояние влияют возможные осложнения послеродового периода. Поэтому супруги должны быть готовы к тому, что многое может измениться в их интимной жизни.

Почему секс после родов вызывает дискомфорт у женщин?

Как утверждает статистика, примерно половина недавно родивших женщин первые три месяца начала возобновления половой жизни испытывают странные, часто неприятные ощущения. Примерно 18 % даже могут воспринимать секс, как непосильную повинность, неприятную обязанность. Такое может продолжаться в течение года.

Болезненные и неприятные ощущения при половом контакте бывают от не полностью заживших разрывов или разрезов, полученных во время родовой деятельности. Наложенные швы могли задеть нервные окончания, вследствие чего даже самые удобные и безболезненные сексуальные позиции могут вызывать боль и дискомфорт.

Также наложенные швы влияют на изменение конфигурации влагалища и на чувствительность его слизистой оболочки. При давлении и трении во время полового акта, появляются болезненные ощущения. Обычно эти негативные ощущения проходят в течение года.

После родов, меняется также соотношение половых органов партнеров. Первые месяцы влагалище женщины остается расширенным, его мышцы расслаблены. Конечно, это не останется на всю оставшуюся жизнь.

Ширина влагалища постепенно сократится, и сексуальные отношения станут такими же, как до родов. Женщине не стоит переживать, что она пока не может, как раньше чувствовать половой член партнера. Иначе эта проблема их анатомической перейдет в психологическую, от которой будет трудно избавиться.

Мужчина также может ощутить более слабый охват влагалищем полового члена. Но нужно помнить, что это временная проблема и длиться будет недолго. Чтобы усилить яркость ощущений во время секса, можно подобрать сексуальные позиции, при которых бедра женщины плотно сжаты.

Чтобы ускорить восстановление упругости мышц и стенок влагалища, можно воспользоваться специальными упражнениями, которые разработал доктор Кегель для лечения недержания мочи у женщин.

Для того чтобы выяснить, какие мышцы следует тренировать, женщина должна попробовать произвольно остановить мочеиспускание. Напрягшиеся мышцы и следует усилить.

Нужно принять удобную позу, напрягать и расслаблять их постепенно доводя до 50 раз за подход. Тренировку нужно повторять 2-3 раза за сутки в разных положениях. Кстати, такие упражнения во время беременности, могут существенно снизить риск травмы промежности, а также сократить время восстановления тонуса мышц в несколько раз.

Практически все недавно родившие женщины испытывают недостаток главных женских гормонов – эстрогенов. Проявлением их недостатка является сухость слизистой влагалища. Это также является причиной болезненности во время полового акта.

Но этот недостаток можно устранить, применяя искусственные заменители естественной смазки, так называемые лубриканты. Это специально предназначенные гели и кремы для увлажнения. Их можно приобрести в аптеках, магазинах косметики и "Секс-Шопах". Старайтесь выбирать средства без красителей, гормонов, ароматизаторов и искусственных добавок.

Помимо болезненных ощущений добавляются проблемы психологические. Дело в том, что только что пережившая роды женщина, очень боится забеременеть опять. Поэтому, нужно позаботиться о средствах контрацепции сразу, с самого первого полового акта.

Вот мы и поговорили о том какая она для женщины половая жизнь после родов, когда можно начинать заниматься паре сексом. К слову, о повторной беременности. Врачи советуют вторую беременность, как минимум, через 2 года после родов. Оптимальным считается срок от двух с половиной, до трех с половиной лет. Если промежуток между родами слишком короткий, велика вероятность осложнений при родах и рождение недоношенного малыша. К тому же, новая беременность будет препятствовать грудному вскармливанию.

При выборе противозачаточных средств, следует учитывать, что они не должны сказываться на качестве и количестве грудного молока. Они должны быть абсолютно безвредными для мамы и ребенка. Чтобы выбрать оптимальное средство, лучше всего посоветоваться со своим лечащим врачом.