Может ли болеть живот время месячных. Почему болит живот во время месячных - боли внизу живота при менструациях. Следить за положением тела

Проявление критических дней у взрослых женщин и молодых девушек репродуктивного возраста могут быть различными.

Некоторые вовсе не замечают никаких негативных признаков, а кто-то мучается с массой проблем.

Они характеризуются апатией, депрессией, нервозностью, отсутствием аппетита, головокружением и различными болевыми проявлениями. Иногда боли усиливаются и достигают критической точки.

С чем это связано, что делать и почему болит живот при месячных, стоит разбираться подробно.

Как проявляются боли при менструации

Менструации – это ежемесячные проявления естественного характера, которые возникают в организме каждой женщины в репродуктивном возрасте. Они несут в себе дискомфорт, и ряд необходимых гигиенических мероприятий.

Для некоторых представительниц женского пола – это вполне привычные проявления организма, а для других – ряд испытаний.

И если с другими симптомами еще можно справиться, то наличие боли просто выбивает из сил, а иногда полностью блокирует всю физическую активность.

Некоторые женщины убеждены, что боль является неотъемлемой частью месячных, так и не выяснив причины, а напрасно.

Если все болит в данный период — это может свидетельствовать о наличии серьезного гинекологического заболевания.

Месячные – это процессы биологического и механического характера. Организм очищается от всего лишнего в первые дни, в чем нет необходимости для продолжения функциональности.

Все плохое выходит наружу через половые органы, благодаря нервной системе, которая стимулирует мышцы половых органов. Через нервные клетки проходят импульсы, которые влияют на весь процесс.

Иногда клетки останавливают нервные импульсы, что приводит к соответствующей боли. Причины кроются в недостатке питания нервных клеток.

В медицине боль во время месячных называют альгоменорей или дисменорей. Она отмечается в нижней части живота и возникает за 1-2 часа до появления менструации (или у многих за день).

Характер болей может быть различным: колющий, ноющий, наличие схваток. Нередко она отдает в почки и поясничный отдел.

Выделяют три степени боли во время месячных:

Первая степень

Самая распространенная форма, характеризующаяся наличием умеренных болей. Она сопровождается легким недомоганием, которые не мешают социальной и физической активности.

Чаще встречаются у девушек подростков. Со временем они уходят, а после родов могу вовсе не беспокоить.

Если после родовой деятельности все так же болит живот во время месячных, это серьезный повод обратиться к врачу за консультацией, т. к. первая степень может перерасти в более сложную. Вот почему нельзя игнорировать поход к гинекологу.

Вторая степень

Признаками данной формы, когда очень болит живот, могут быть состояния головокружений, озноба, общей слабости, тошноты и головные боли.

Ухудшается общее состояние женщины. Она становится психически уязвимой, подавляется эмоциональное состояние, проявляются депрессии, и снижается работоспособность.

Избавиться от всех проявлений помогут грамотно подобранные таблетки, которые назначает врач.

Третья степень

В данной форме сильно болит живот во время месячных.

Боли отмечаются в нижней части живота и поясничном отделе. Ее сопровождают сильные головные боли, усталость, недомогание и общая слабость.

Иногда наблюдают повышение температуры тела, сердечную боль, нарушение ритма сердца и рвоту. Возможны обморочные состояния. Таблетки в этом случае не эффективны.

Это самая опасная форма дисменореи, поскольку может привести к плохим последствиям, связанным с нарушением менструального цикла и бесплодию. Так же это может говорить о наличии серьезного заболевания.

Почему возникают боли в критические дни

• Причины, связанные с сокращением матки. Это является главной причиной, почему болит низ живота и поясничный отдел во время месячных. Сокращения бывают резкими и продолжительными, которые связаны с выработкой гормонов прогестеронов. Они провоцируют маточные сокращения, в результате чего происходит отторжение внутренней оболочки и кровяных выделений. Такие спазмы причиняют боль и ощущение дискомфорта во время месячных. Интенсивность сокращений зависит от уровня гормонов, что влияет на интенсивность и характер боли.
• Болезни, связанные с половой системой. Сильная боль может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем женских половых органов. Так проявляются многие воспалительные процессы, такие как фиброз матки и эндометриоз. Боли при менструации могут сигнализировать как о наличии существующих болезней и воспалительных процессов, так и о прошлых болезнях, связанных с гинекологией.
• Нехватка микроэлементов. Сбой менструального цикла, который может возникнуть при болях во время месячных, часто происходит из-за недостатка кальция и магния в женском организме.
• Наследственность. Признаки наследственности так же объясняют причины болевых ощущений, когда идут месячные. В группу риска попадают женщины, чьи родственники по женской линии страдали от боли при менструации. Это зависит от генетики. По наследству так же могли передаться патологии, которые могут провоцировать боли.
• Прочие негативные факторы. Причины менструальных болей могут зависеть от несбалансированного питания, стрессов, нарушения кровообращения и другими проблемами.

Причины сильных болей во время месячных

Разобрав основные причины и признаки боли при месячных, стоит обратить внимание на те, из-за которых сильно болит живот и почему они возникают.

В этом случае, даже приняв таблетки, проблема не уходит. При выявлении таких симптомов, необходимо обратиться к врачу, потому что это явные признаки проблем со здоровьем женщины.

• Развитие эндометриоза. Данное заболевание характеризуется разрастанием внутренней маточной оболочки.
• Нехватка кальция в организме.
• Загиб и смещение матки.
• Пониженный уровень гормонов, который называется прогестерон.
• Наличие и развитие кист яичников и полипов.
• Воспалительные процессы в органах малого таза.
• Самопроизвольное прерывание беременности.
• Наличие стресса, сильное эмоциональное переживание, шоковое состояние.

Сопутствующие симптомы при болях

Помимо болей в животе, могут присутствовать и другие признаки патологий и заболеваний половой системы. Для некоторых женщин это привычные проявления.

А в последнее время их число увеличилось в несколько раз. Это молодые и нерожавшие девушки, которые ведут неправильный образ жизни, едят нездоровую пищу и живут в экологически опасных районах.

Это проявляется в следующих симптомах:

• Боль в пояснице и нижней части спины.
• Болит в области таза.
• Наличие тошноты.
• Рвотные позывы.
• Диареи и расстройства кишечника.
• Ухудшение общего состояния и слабость.
• Эмоциональная нестабильность и повышенная раздражительность.

Как устранить боль и что делать

• Наличие тепла. Облегчить и снять боли в день менструации сможет тепло. На низ живота кладут грелку или смоченное в теплой воде полотенце. Принятие теплого душа так же будет эффективно. Но ни в коем случае вода и грелка не должны быть горячими. В этом случае сработает обратный эффект, способный вызвать повышенное кровотечение. Расслабиться и унять боль поможет кружка теплого чая.
• Двигательная активность . Это прекрасный способ снять и облегчить боль при месячных. В свободное время рекомендуется посещать спортивные тренировки и бассейн. А в тот день, когда месячные беспокойно проходят, можно делать простую зарядку в первой половине дня. Но упражнения должны быть не сложными, без физических нагрузок, особенно в первый день.
• Избавиться от негативных обстоятельств. Поскольку во время месячных отмечаются боли, нужно максимально бережно отнестись своему состоянию. В этот день исключают любые физические нагрузки, которые могут привести к переутомлению. Нельзя переохлаждаться, сильно перегружать себя, а напротив, больше отдыхать. В рацион питания включают свежие овощи и фрукты, исключают кофе и жирные продукты. Прием пищи производят маленькими порциями 5-6 раз в день.
• Релаксация и расслабление. Чтобы облегчить боль при месячных, необходимо переключить внимание на положительные вещи. Например, можно почитать любимую книгу или посмотреть интересный фильм. Посещение общественного места, которое вызывает только положительные эмоции, так же станет отличным вариантом. Можно провести это время с любимым человеком или насладиться вкусной и здоровой пищей. А наличие полноценного здорового сна пойдет на пользу всему организму.
• Легкий массаж. Он хорошо помогает каждый день при месячных и при сильных болях. Его делают аккуратными круговыми движениями по часовой стрелке. Это снимет напряжение и спазмы в животе.
• Лечь на кровать, приняв позу эмбриона. Некоторым женщинам очень помогает этот метод. Он основан на снятии спазма путем расслабления в определенной позе лежа. Для этого подгибают колени к груди и засыпают, либо просто лежат.
• Соблюдение диеты. Она так же влияет на утоление болей. Исключают жирные и мясные блюда, копчености, соления и маринады. Лучше отказаться от крепкого чая, кофейных напитков, алкоголя и мучного. Взамен увеличивают количество свежих овощей и фруктов и расслабляющих травяных чаев.
• Прием лекарственных препаратов. Можно выпить анальгетик или спазмолитик. Данные таблетки направлены на обезболивающий эффект. Но пить любые лекарственные средства можно только по назначению врача. Таблетки используют в случаях, когда ужасно болит живот и никакие методы больше не помогают. Они быстро помогут избавиться от проблемы и быстро вернут к привычной жизни. Но почему же их рекомендуют в последнюю очередь? Большинство лекарственных препаратов имеют противопоказания и побочные действия.
• Использование оральных контрацептивов. Необходимые гормоны, содержащиеся в препаратах, восстановят нормальный баланс. Достаточно нескольких курсов приема препаратов, чтобы свести к минимуму негативные проявления в критические дни. Как и все лекарства, они требуют консультацию врача и его назначения.
  Анальгин и парацетамол при месячных
• Анальгин. Это очень сильные таблетки, направленные на устранение болевых ощущений. Еще несколько десятков лет назад его использовали повсеместно. Многие женщины до сих пор используют анальгин в качестве обезболивающего средства при менструации, хотя сейчас уже выпускаются современные аналоги, разработанные специально для подавления болезненности месячных. Анальгин включает в себя ряд побочных эффектов, которые проявляются в виде кровотечений и снижения выработки лейкоцитов, выполняющие защитную функцию организма от различных инфекций. Так же анальгин запрещают применять детям и подросткам до 14 лет, а продолжительность приема не должна превышать неделю. Поэтому пить анальгин можно только в том случае, если другие, более щадящие препараты, бессильны. Обычно это бывает в первый день месячных.
• Парацетамол. Его считают эффективным средством при месячных. Но он помогает лишь при слабых и незначительных болевых проявлениях. Если боль будет усиливаться, он будет бессилен. Если парацетамол окажет обезболивающее действие, то оно будет незначительным и непродолжительным.

Пить его можно до 4 раз в сутки по 1 или 2 таблетки. Некоторые женщины продолжают пить парацетамол по причине его быстрого действия, в отличие от его аналогов.

Эти таблетки, попадая в желудок, быстро всасываются и оказывают свое действие. Парацетамол снижает интенсивность выделений и помогает на протяжении 4 часов. Однако очень важно, им не злоупотреблять ввиду частого гепатотоксического действия.

Специальные упражнения для подавления болей

Чтобы не использовать таблетки, предлагается проводить специальные упражнения. Они направлены на снижение болевого эффекта при месячных и подавляют другие сопутствующие симптомы.

Проводить такие занятия можно каждый день и в качестве профилактики.

• Ложатся на спину, ноги сгибают в коленях, а стопы должны упереться в пол. Руки располагают вдоль тела, ладони смотрят вниз. Делают плавные прогибы в животе на протяжении нескольких минут, сопровождая короткими вдохами. Полностью расслабляют мышцы, можно делать задание 4 раза.
• Под прямым углом ложатся на спину. Ягодицами упираются максимально близко к стене. Ступнями упираются в стену и сгибают колени. В данной позе проводят 4-5 минут.
• Отодвигаются от стенки, одну ногу подтягивают к подбородку, а вторая нога остается на полу. В данной позиции проводят 2-3 минуты, после чего меняют ноги местами.
• Встают на локти и коленки, голова должна располагаться между рук. В такой позе стоят 2-3 минуты. Это задание можно делать лежа на полу.
• Замечательно помогает йога. Ложатся на плоскую поверхность вниз лицом, стопы располагают вместе, напрягают коленки. Делают выдох, поднимают вверх корпус, голову закидывают назад.

После нескольких вдохов и выдохов, снова вдыхают и поднимают корпус, сокращая ягодицы. В такой позиции находятся 20-30 секунд. Снова выдыхают и возвращаются в первую позицию.

Чтобы избавиться от болевых ощущений в животе, когда идут месячные, нужно узнать их причины и понять, почему они беспокоят. Облегчить спазмы в области живота можно несколькими способами.

Для этого используют все методы, направленные на снижение болевого эффекта. Таблетки применяют в крайних случаях, когда больше ничего не помогает.

Первый день может сопровождаться дополнительными симптомами, которые могут сигнализировать о наличии гинекологических заболеваний.

Нужно бережно относиться к своему здоровью и внимательно прислушиваться ко всему организму.

Полезное видео

Схваткообразные боли при месячных: причины, как облегчить состояние. У большинства женщин менструации происходят с дискомфортом в животе...

В некоторых перечисленных случаях таблетки от боли в животе при месячных даже помогают. Но в следующем цикле ощущения возвращаются...

Но если при овуляции болит низ живота, это возбуждает недоумение и опасения. Ведь признак присутствует далеко не у всех женщин репродуктивного возраста.

Сильные боли в животе, сопровождающие симптом. Если присутствуют рвота, сильная слабость, температура, врач нужен срочно.

Ранее спрашивали:

Ирина

Здравствуйте. Такой вопрос- прошлые месячные начались 23.09, закончились 29.09, 02.09 был половой акт, 11.09 была коричневая мазня со сгустками.Была задержка 8 дней. Была на приёме у гинеколога- подозрения на внематочную б, на узи ничего не показало, послали сдавать кровь на ХГЧ (еще не сдала). Сегодня(02.10) началась резкая схваткообразная боль внизу живота, поясницы и заднего прохода, пошла кровь. Боль длилась несколько секунд. Крови идет ярко алого цвета, без сгустков, и без запаха. Болей как при обычных месячных нет. Иногда покалыват внизу живота слева, и отдает в задний проход. Есть ли смысл сдавать кровь на ХГЧ, или это всё таки месячные пришли такие? Очень надеюсь на ответ, заранее спасибо.

Добрый день, Надежда! Больше всего мы, врачи, опасаемся, что в кисте идет злокачественный процесс. Рак яичников может себя никак ничем не проявлять на начальных стадиях, кроме как по УЗИ- киста. Поэтому мы и расширяем показания для удаления их и последующего исследования. Также если есть на яичнике киста, в любой момент может произойти ее разрыв и внутрибрюшным кровотечением,перекрут, а это экстренная операция и угроза жизни женщины. Поэтому все кисты более 3 см у женщин до 50 лет надо лечить, если они не проходят — удалять. Если кисты возникают в менопаузе, их следует удалять без лечения, так как риск онкологии выше.Но, в любом случае, подход к каждой женщине индивидуальный. В моей практике были случаи, когда женщины годами наблюдали совсем маленькие кисты на яичниках, пока не развилась последняя стадия рака. Причем никаких признаков онкологии — ни по УЗИ, ни другими исследованиями, не было. Поэтому мы и настороженно к ним относимся.Всего доброго!

Ольга

Добрый день! Утром начались месячные, а к вечеру появилась аллая кровь и месячные можно сказать не идут.. Очень сильно болит живот… Что это может быть?

Здравствуйте! Ольга, Вы не уточнили, рожали ли Вы, если да, то сами или было кесарево сечение.Были ли у вас другие гинекологические заболевания. Ситуация очень похожа на то, что у Вас спазмировалась шейка матки, такое может быть после ее рубцовых деформаций и травм, если есть миомы в этой области и другие причины. Пока Вы можете выпить спазмолитический препарат, обезболивающий, но обязательно при первой же возможности обратитесь за медицинской помощью. Как только выделения вновь пойдут, боли сразу же станут меньше. Также причиной могут быть различные воспалительные заболевания цервикального канала, которые приводят к его сужению. Всего доброго!

Ангелина

Здравствуйте Дарья. Надеюсь на ваш ответ. Мне 16 лет. Возникла очень серьёзная проблема. Во время менструации, первые два дня, низ живота словно пытается выбежать наружу. К сильным и иногда невыносимым болям присоединилась тошнота,слабость и потеря сознания(каждый месяц). Пью всякие обезбаливающие(нош-па, спазмалгон и т.д.,конечно, каждую менструацию чередую их.) Они помогают на 3-4 часа,но потом всё по новой. Что делать? Мы с мамой в панике. Заранее спасибо.

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Здравствуйте, Ангелина! Вам обязательно следует посетить гинеколога и вместе попытаться найти проблему. Если месячные такие болезненные и не помогают таблетки (кстати, Новиган один их эффективных препаратов), то можно перейти на прием оральных контрацептивов. В 80% случае боли практически уйдут или значительно уменьшатся. Однозначно, что терпеть их нельзя. Главное — исключить органическую патологию, серьезные заболевания. К сожалению, часто причина болей так и не обнаруживается, приходится либо принимать регулярно обезболивающие препараты, либо пить гормоны.Всего доброго!

Добрый день. У меня в мае 2017 были роды (кесарево). Роды первые, воспалений и прочих заболеваний не было, кроме повышенного пролактина и пониженного прогестерона. 20 августа пошли первые месячные как и до беременности (цикл был 34 дня и длились по 7дней). Вторые месячные пришли позже 30 сентября. Болей нет, но 2й день месячных был очень обильный алого цвета (за сутки ушло около 7 прокладок на 4 капли). Пила экстракт водяного перца. Обильность снизилась. Подскажите, пожалуйста, что это могло быть со мной? Это сильно серьёзно? Не особо хочется идти в больницу, ребёнка не не с кем оставить.

Видео: Боль во время месячных Что делать?

По статистике, каждая женщина в большей или в малой степени испытывает боль во время месячных. Есть такие женщины, которые настолько сильно страдают от боли при месячных, что не могут работать и вообще вести нормальный образ жизни.

Чтобы устранить такие проблемы необходимо проконсультироваться с врачом, который выявит истинную причину болей и назначит необходимое лечение.

Почему болит живот перед месячными

Множество женщин сталкиваются с тем, что у них перед месячными , что причиняет неприятные ощущения и мешает нормальному существованию. Безусловно, естественно, если несколько дней присутствует ноющая боль, однако при появлении острой боли следует немедленно обратиться за помощью к врачу. Боли перед месячными еще могут говорить о нарушении работы органов половой системы. Причем любая боль является ярким сигналом того, что в организме происходят какие-то сбои, которые нужно разрешать для того, чтобы в дальнейшем болезнь не привела к серьезным проблемам.

А еще боли перед месячными возникают в том случае, если в организме нехватка витаминов, он подвержен постоянным стрессам и напряжению. И в этом случае следует начинать пить курс витаминов и других укрепляющих веществ. А также женщине нужно быть больше на свежем воздухе, больше отдыхать и расслабляться и конечно, не нервничать. Помимо этого, наиболее частой причиной боли во время месячных может быть воспаление придатков, которое нужно лечить, иначе он может перейти в хроническую форму и может привести к развитию онкологических заболеваний и к бесплодию.

Болит живот во время месячных

Боль во время месячных сопровождает многих женщин и это легко объясняется. Ведь матка во время менструации начинает ритмично сокращаться. Чтобы из нее вышло все ненужные продукты жизнедеятельности. Однако бывает и так, что некоторые женщины имеют в брюшной полости очень чувствительные болевые рецепторы, которые реагируют на каждое сокращение матки внизу живота. Бывает и так, что матка у женщин отклонена назад от стандартного расположения. Поэтому она давит на нервные центры, а это вызывает тяжесть и боль в нижней части живота, ломоту в пояснице и в крестце.

Видео: МЕСЯЧНЫЕ. ПМС. У ДЕВУШЕК. ЧТО ДЕЛАТЬ.

Болит живот после месячных

Боль в животе после месячных может объясняться тем, что во время овуляции из яичника происходит небольшое кровотечение, которое вызывает раздражение на стенках брюшной полости и в результате этого появляется боль. Ее интенсивность может зависеть от индивидуальных особенностей женского организма и от степени . Боль после месячных во время овуляции является особенностью репродуктивной системы женщины. И если это только болезненная овуляция, то она не может спровоцировать другие серьезные гинекологические заболевания. Так как во время менструального цикла оба яичника работают по очереди, то боль может наблюдаться с обеих сторон.

Видео: МЕСЯЧНЫЕ. Задержка. Боли. Выделения. Почему нет. Как остановить. Когда будут

Обычно боль длится недолго и зависит от индивидуальных особенностей женского организма, поэтому может продолжаться от нескольких минут и до нескольких часов, однако некоторые жалуются на тупую боль на протяжении всего дня. Кроме этого, боль в животе после месячных может быть в результате гинекологических заболеваний, таких как , аднексит, вульвит или , при котором ноющие боли внизу живота могут отдавать в прямую кишку, и беспокоит в течение всего менструального цикла.

Сильно болит живот при месячных

Во время месячных матка ритмично сокращается, после чего выходят ненужные продукты ее работы, которые уже отслужили свой срок. Множество женщин такие изменения на протяжении менструального цикла вообще не ощущают, кроме . Однако третья часть женщин страдают от того, что у них болит живот при месячных. И причин для появления болевых симптомов может быть масса, это нестандартное расположение матки, которая сильно давит на нервные рецепторы, а также повышенная чувствительность болевых рецепторов.

Помимо этого, на чувствительность при месячных в существенной степени влияет и уровень гормонального фона. Ведь довольно часто у женщин после 30 лет происходит повышенный уровень гормона эстрогена, а это становится причиной долгих и болезненных месячных. Частота и сила сокращений матки может зависеть от увеличения одного вида гормонов-простагландинов. Данные гормоны стимулируют сокращение матки, а их роль стала ключевой в появлении болевых симптомов во время месячных. А еще кроме боли, при избытке простагландинов может возникать рвота, тошнота, головная боль, потливость.

Все интересное

Заболевание кандидоз, то есть молочница, является широко распространенным заболеванием во всей гинекологической практике. Вызывает данное заболевание грибок рода Candida, который обитает на слизистой оболочке половых путей. Очень часто наблюдается…

Видео: Секс во время месячныхНекоторые пары считают, что во время менструации нужно заниматься сексом, он вы этот период является необыкновенным. Это не так, потому что женщина, соглашаясь на половую связь в этот период, даже не подозревает о том,…

Видео: 1 неделя беременности: признаки, ощущения, выделения, что происходит с плодомЕсли у женщины появляются какие-либо необычные выделения из влагалища, то это всегда говорит о том, что необходимо в срочном порядке обратиться к лечащему врачу и…

Каждая девушка раз в месяц испытывает не очень приятное, но очень естественное явление для представительниц слабого пола. Если месячные проходят болезненно, то это является абсолютно нормальным явлением, бояться которого не стоит.Что такое…

Многие женщины жалуются на головные боли, мигрень перед менструацией, такое состояние возникает за неделю перед месячными. Такие ощущения считаются нормой, а вот сильные, приступообразные могут говорить о серьезном заболевании, которое срочно нужно…

Если после менструации внизу живота начинает беспокоить боль, это говорит о серьезном заболевании, которое требует срочного лечения. Курс терапии около месяца, обязательно нужно проследить за самочувствием, приемом определенных лекарственных…

От женского здоровья зависит счастье и благополучие всей семьи. Но существует много болезней, которым подвергается женский организм. Некоторые болезни протекают бессимптомно и их может выявить только врач после обследования. …

Когда боль возникает во время менструации, женщина не особо волнуется, потому что привыкла к таким неприятным ощущениям. А вот, когда боль в животе возникает после или до овуляции, женщина начинает волноваться, потому что думает, что у нее серьезное…

Часто после овуляции может сильно тянуть и болеть живот, женщину беспокоит ноющая боль. Чтобы узнать о причинах боли, необходимо знать женскую физиологию. Овуляция начинается за 2 недели менструации. В этом время успеет созреть яйцеклетка,…

Боли перед месячными – частое явление, которое приносит существенный дискомфорт и неприятные ощущения. Практически каждая представительница прекрасного пола испытывает такое состояние примерно раз в месяц. Единственное различие – интенсивность,…

Работа и полное функционирование женского организма полностью подвержено циклическим изменениям в нем. Многие девушки могут рассказать о том, что непосредственно перед наступлением месячных, после овуляции и перед ней они чувствуют ряд характерных…

Организм здоровой женщины устроен так, что из ее влагалища постоянно выходят выделения, состоящие в основном из слизи, вырабатываемой шейкой матки.Однако, если появляются кровянистые выделения в середине цикла, это может говорить и об отклонениях в…

Почему болит живот при месячныхНачиная с момента полового созревания и в течение длительного времени, девушки ежемесячно вынуждены терпеть дискомфорт, связанный с менструациями.Некоторые женщины спокойно переживают этот период, но многие с ужасом…

Видео: 38 неделя беременности что происходит, отеки на поздних сроках, готовимся к грудному вскармливаниюБеременность очень важный период в жизни каждой женщины. К появлению на свет новой жизни родители относятся очень серьезно и ответственно. Долг…

Много женщин испытывают редкие абдоминальные боли в низу живота на 37 неделе беременности. В основном такая боль является довольно нормальным и абсолютно безопасным симптомом при беременности. 37 неделя беременности- болит низ живота. Если это…

Практически у каждой беременной женщины может возникать боль в области живота. Особенно опасна боль как при месячных, она может быть первым признаком выкидыша или преждевременных родов. В некоторых ситуациях неприятные ощущения могут быть вызваны…

Судя по ужасающей статистике, которую приводят медицинские источники, редкая женщина проживает жизнь, не узнав о предменструальных болях. Причем у некоторых настолько ужасно болит живот при месячных, что эти несчастные женщины даже не в состоянии нормально работать, а то и просто вести обычный образ жизни.

Давайте определимся вначале, где же обычно болит живот при месячных. Как правило, это нижняя часть живота, причем боли могут отдавать в поясницу, крестец, кости таза. Зачастую от спазмов страдает и кишечник. Причем начаться болезненные ощущения могут как за 1-2 дня, так и за несколько часов до начала менструации. А тянуться это может до самого последнего дня. Иногда живот болит так сильно, что женщина вынуждена проживать менструацию на обезболивающих препаратах, и даже начинать их прием заранее.

Почему же болит низ живота при месячных?

Медики указывают на этот симптом в ряде комплекса других при дисменорее. Пусть вас не очаровывает милое звучание этого диагноза - он достаточно сложно поддается лечению, которое в свою очередь имеет множество противопоказаний и побочных эффектов. Кроме того, медики до сих пор исследуют причины возникновения этих болезненных ощущений и ищут эффективные способы борьбы с ними. Конечно же, существует много разных причин появления боли внизу живота, но ее регулярное и цикличное появление именно при месячных, скорее всего, указывает на дисменорею. Медики различают две ее разновидности - первичную и вторичную.

Считается, что в первом случае боли внизу живота при менструации связаны с изменением гормонального фона. Если после овуляции не наступила беременность, то запускается механизм подготовки женского организма к месячным. В результате этого сложные и взаимосвязанные процессы приводят к повышению уровня гормона простагландина. Вот именно он и приводит матку в тонус, иногда настолько чрезмерный, что при месячных не только очень болит живот, но и пропадает аппетит, болит голова, расстраивается желудок, появляется тошнота и головокружение, повышается температура. Поэтому при лечении используют препараты, влияющие на гормональный фон и призванные отрегулировать выработку организмом именно простагландина.

В случае же так называемой вторичной дисменореи, сильно болит живот при месячных в силу эндометриоза или каких-то воспалительных заболеваний либо перенесенных ранее, либо протекающих именно в этот момент. Найти причину таких болезненных ощущений значительно проще, но и избавиться от них без исцеления основного недуга, спровоцировавшего боли, невозможно. Если живот болит в конце месячных, то тем более очень важно своевременно провериться и исключить наличие сильного воспаления.

Ненормально болезненное протекание менструации также может быть последствием тяжелых родов, многочисленных абортов, травм, операций, инфекционных и вирусных заболеваний.

Еще одной из причин, почему болит живот при месячных, называют достаточно популярное противозачаточное средство - внутриматочную спираль.

Боли при менструации - не неизбежность!

Что же делать, чтобы нормально переживать эти месячные трудности и даже не задумываться, а болит ли живот при месячных?

Советы, как правило, сводятся к ведению здорового образа жизни. В первую очередь скажите «нет» алкоголю, курению, кофе! Не носите тяжести. Одевайтесь по погоде, не переохлаждайтесь. Обязательно находите время для отдыха. А активные или хотя бы регулярные физические нагрузки - просто необходимы. Пусть это будет бег или плаванье - неважно! Выберите тот вид спорта, занятия которым принесут вам не только здоровье, но и хорошее настроение, чувство радости. Если активный спорт не для вас, возможно, лучшее решение в вашем случае - йога.

Сейчас также очень популярны восточные и другие исконно женские танцы. Всегда можно выбрать направление, наиболее подходящее вам по вкусу, темпераменту и интенсивности занятий. И это не только нагрузка, но и приятное времяпрепровождение, интересные знакомства, возможность открыть для себя новый мир. А уж восторженные глаза любимого мужчины, восхищенного вашим гибким станом и изысканным танцем, будут лучшей наградой вдобавок к здоровью!

С появлением первых менструаций хорошая мама объясняет девочке-подростку, что ее организм повзрослел и готовится к будущей семейной жизни. Нужно с самого начала дать девочке понять, что менструация – это не наказание, которое придется терпеть каждый месяц. Месячные – это счастье, это значит, что девушка в будущем сможет иметь детей. Но к сожалению, менструальные кровотечения у каждой девушки и женщины проходят по-разному. Для кого-то это временное и незначительное неудобство, ну, а некоторые представительницы прекрасного пола практически полностью выпадают из жизни, не могут нормально ходить на работу и учебу, им приходится брать больничный. Что же делать? Почему возникает боль в животе при месячных и как от нее избавиться, попробуем разобраться в этой статье.

Почему болит живот при месячных

Боль до и во время менструации имеет даже свое медицинское определение – дисменорея. Доказано, что умеренные боли испытывают больше половины девушек, которые еще не рожали. А каждая десятая страдает от сильной и невыносимой боли при месячных. Так почему же она возникает?

Как правило, болезненные ощущения появляются еще до наступления менструаций, за 10-12 часов. Такие кровотечения могут сопровождаться тошнотой и рвотой, головокружением, диареей, запором, в некоторых случаях сильная кровопотеря может привести к обмороку. Боль может быть разной – острой или тянущей, схваткообразной или тупой. Иногда боль отдает в яичники, мочевой пузырь и даже поясницу. Существует три степени тяжести протекания дисменореи. Легкая степень не выводит женщину из привычного образа жизни – она продолжает ходить на работу и учебу, незначительная боль даже не требует приема лекарственных средств. Средняя степень протекает сложнее – женщина вынуждена пить обезболивающие средства, симптом ПМС выражены более явно, менструация сопровождается слабостью, тошнотой, частым мочеиспусканием. Тяжелая степень дисменореи характеризуется выраженной слабостью, учащением сердцебиения, нестерпимыми болями, ознобом и другими серьезными симптомами.

Как правило, синдром болезненных менструаций возникает у женщин вследствие других заболеваний и является, по сути, лишь последствием. Причиной боли при месячных могут быть заболевания при врожденной патологии соединительных тканей. Боль при месячных может усиливаться вследствие различных нервных расстройств, когда любая боль в принципе ощущается сильнее. Болезненное протекание менструации может быть следствием различных патологий матки – «детская матка», загиб органа и иные физиологические нарушения. В этом случае отток крови нарушается и матка сжимается сильнее, чтобы очиститься от менструальной крови. Иногда сильная боль при месячных может быть признаком воспаления или инфицирования. А бывает так, что боли проходят после того, как девушка рожает ребенка. Здесь играют роль два фактора – налаживание гормонального фона и менее ощутимые маточные сокращения.

Если же боль при месячных возникает после родов, следует проверить матку на УЗИ – возможно, понадобится чистка. Вторичная дисменорея может быть следствием инфекционных заболеваний, спаек, воспалений, злокачественных и доброкачественных опухолей, варикоза, эндометриоза, тазовой невралгии. Если дисменорея сопровождается болью во время секса – нужно как можно скорее посетить своего врача-гинеколога. Аборт, спираль для контрацепции, хирургическое лечение придатков, осложненные роды и кесарево сечение, стрессы, отсутствие режима сна и отдыха – все это может спровоцировать появление болезненных менструаций.

Медикаментозное лечение болей в животе при месячных

Чаще всего при болезненных менструациях женщины спасаются различными медикаментозными средствами.
Спазмолитики. Против болезненных менструаций спазмолитики действуют лучше всего, ведь зачастую боль – это спазм матки, самой большой мышцы. В качестве спазмолитиков можно выбрать такое лекарства, как Но-шпа, Папаверин, Дицикловерин.

1. Обезболивающие. Это препараты на основе Парацетамола, Ибупрофена, Анальгетиков. Среди них можно выделить Баралгин, Темпалгин, Фаниган и т.д. При серьезных болевых ощущениях назначаются обезболивающие уколы – они действуют быстрее и дольше.
2. Оральные контрацептивы. Гормональные препараты не могут избавить от сиюминутной боли, но вполне способны нормализовать гормональный фон и заметно снизить боль при следующих месячных. Однако принимать гормональные средства следует только после назначения врача, а лучше после сдачи определенных анализов на количество гормонов. Ведь разные препараты имеют различную дозировку того или иного гормона, их подбор должен быть строго индивидуальным. Кому-то приходится пить контрацептивы постоянно, а для кого-то двух-трех месяцев бывает достаточно, чтобы нормализовать гормональный фон.

Это основные лекарственные средства, которые помогут вам избавиться от боли. Но помните, что боль не всегда физиологична. Иногда она говорит вам о срочной необходимости посещения гинеколога.

1. Отвары трав. Используйте рецепты народной медицины, которые помогут вам избавиться от боли в нижней части живота при месячных. Очень хорошо помогает отвар ромашки, мяты, листьев малины, мелиссы. Успокоиться помогут отвар валерианы и пустырника. Настойка корня сельдерея снимет спазм и избавит от боли. Отвар может состоять из одного растения, а лучше сделать сбор из нескольких успокаивающих и спазмолитических трав. Всыпьте столовую ложку сбора в банку, залейте кипятком и дайте настояться пару часов. Затем процедите и пейте по стакану отвара 3-4 раза в день.
2. Сухое тепло. В этом случае вы должны быть четко уверены в том, что боль не является признаком воспалительных или гнойных процессов, иначе нагревание в этом случае только усилит воспаление. А вот снять спазм мышц с помощью сухого тепла можно, и даже очень быстро. В качестве «утеплителя» можно использовать грелку, прогретую на сковороде соль, теплое после утюга полотенце и т.д.
3. Контрастный душ. Чередование горячего и холодного воздействия прекрасно улучшает циркуляцию крови в органах малого таза. Это позволяет быстрее очистить полость матки от кровяных сгустков, исключает появление застойных процессов. Можно делать контрастный душ, направляя струю воды в нижнюю часть живота, а можно налить горячую и прохладную воду в два таза и попеременно садиться в них.
4. Теплая ванна. Избавиться от спазма мышц и успокоиться поможет простая теплая ванна. Добавьте в воду несколько капель эфирных масел, чтобы усилить действие процедуры.
5. Массаж. Это прекрасный способ снять менструальную боль. Эффективнее всего массировать область поясницы, втирая эфирные масла, обладающие обезболивающим действием. Среди них масло зверобоя и шалфея. Если некому сделать массаж поясницы, можно положить на пол два теннисных мячика и покататься по ним спиной. Массировать можно и нижнюю часть живота, однако воздействие в этом случае должно быть максимально деликатным и осторожным. Капните немного масла на живот и круговыми движениями осторожно поглаживайте кожу вокруг пупка по часовой стрелке. Легкий массаж снимет спазм.
6. Физическая активность. При появлении менструальных болей мы, как правило, стараемся лежать и не двигаться. Однако это не правильно. Движение поможет нам усилить кровообращение в органах малого таза, облегчит процесс менструального кровотечения. Пройдитесь пешком, сделайте легкие упражнения, и вам станет легче. Но помните, при месячных нельзя прыгать и поднимать тяжести.

Чтобы защитить себя от болезненных менструаций, нужно вести правильный образ жизни, соблюдать меры профилактики. Во-первых, следует придерживаться правил здорового питания – употреблять продукты с большим содержанием магния, калия, кальция, белка и железа. В рационе должны быть молочные продукты, печень, мясо, зелень, гречка, овощи и т.д. Во-вторых, в дни отсутствия менструаций занимайтесь спортом – это улучшит вашу растяжку, боли станут менее выраженными. Самыми полезными и щадящими видами спорта для женщин являются йога, пилатес, плавание, бодифлекс. Кроме того, в дни менструации следует тщательно следить за своей гигиеной. Прокладки нужно менять каждые три часа, иначе они становятся рассадником для размножения бактерий, нужно регулярно принимать душ, а в отсутствии условий пользоваться гигиеническими стерильными салфетками. И еще, вы обязательно должны привыкнуть к мысли, что месячные – это абсолютно нормально, это происходит со всеми женщинами. Иногда боль усиливается на психосоматическом уровне, когда девушка отрицает происходящее, испытывает отвращение к своему телу.

Помните, иногда боль может быть не нормой, а патологией. Не терпите менструальную боль, обязательно обратитесь к врачу для выявления возможных проблем по гинекологической части. Если кровотечение обильное, если вы теряете вес, бледнеете, падаете в обморок, имеете нестабильный менструальный цикл – все это тоже должно заставить вас непременно обратиться к врачу. Если каждый раз заглушать боль таблетками, вы можете запустить течение болезни. Будьте внимательны к своему организму, и он ответит вам комфортом и хорошим самочувствием.

Видео: как снять боль при месячных