Билирубин – это пигмент желчи, вырабатывающийся, из-за поражения, а также отмирания эритроцитов, представляя собой продукт измельчения гемма.

Местом его концентрации в основном являются печень и селезенка. Из клеток этих жизненно важных органов билирубин отщепляется в кровь, а также желчные протоки. Важным считается тот факт, что именно продукты обмена билирубина придают стулу коричневый цвет, а моче – желтый. При концентрации пигмента в пределах нормы кожа имеет естественный цвет, а при повышенном уровне у кожи характерный желтый цвет.

Определяем причины

Билирубин разделяют на три фракции: прямую, непрямую, общую. Причин его повышения может быть несколько:

• Превышение нормы прямого билирубина означает, что у человека имеется проблема или ряд проблем с печенью инфекционного и неинфекционного характера. Возникновение подобной ситуации обусловлено: вирусными, алкогольными, лекарственными гепатитами, желче-каменной болезнью, холециститом, циррозом печени и прочими заболеваниями.

• Высокий уровень общего билирубина это тревожный сигнал, что у человека возможно имеется заболевание крови или внутренних органов.

• Наиболее опасным из-за своего токсичного воздействия на организм считается высокий уровень в крови непрямого билирубина, поводом которого является неестественное, завышенное разложение эритроцитов (гемолиз). Кроме того, повышенным непрямой билирубин может быть из-за недостатка особого печёночного фермента.

Рацион при повышенном билирубине

Придерживаться правильного питания.

Первым действием на пути к лечению заболевания остается правильность питания и диета.

Из своего рациона необходимо исключить или хотя бы уменьшить употребление таких продуктов как соль, белый хлеб, сливочное масло, продукты с большим количеством холестерина, в том числе и мучные изделия, которые содержат разрыхлители и соду.

1. Строго запрещается употреблять грибы, щавель, чеснок, редис, зеленый лук, острые и кислые блюда шоколад, алкоголь, копчености, сладости и консервы.
2. Рекомендуется ввести в свой рацион: молоко, фрукты сладких сортов, нежирных видов мясо, супы из овощных бульонов, овощи и продукты содержащие много клетчатки.

Понижение билирубина в домашних условиях

Процесс понижения пигмента в организме довольно долгий. Методы, применяемые с целью лечения заболевания дома, заключаются в том, что бы усилить оттоки желчи и поддержать печень от негативных факторов влияния на неё.

Обязательная консультация врача.

1. Поспособствовать в этом может прием лекарств для печени из расторопши, например «Карсил». Он восстанавливает поврежденные клетки печени, способствуя выработке необходимых ферментов и правильности оттока желчи.
2. Не лишним будет и прием абсорбирующих препаратов для связывания и дальнейшего выведения билирубина. Одним из таких препаратов является «Энтеросгель».
3. Важно употреблять его вместе с активированным углем, чтобы избежать вздутия кишечника.
4. При малой эффективности этих препаратов возможно применение барбитуратов, но только после согласия лечащего врача.

Народные средства для снижения билирубина в крови

Как дополнительное средство для лечения и профилактики повышенного билирубина считается лечение травяными отварами и фиточаями. Проверенные столетиями рецепты, которые помогают и сегодня, простые и безвредные для организма. Вот несколько из них:

• Отвар из ромашки и мяты. Для приготовления вам необходимо:

• Ромашка 1 ст.л.
• Мята 1 ст.л.
• Кипяток 200 мл

Настоять отвар полчаса и принимать два раза в день по 0,5 стакана: утром и вечером.

• Отвар из кукурузных рылец и зверобоя. Для приготовления вам необходимо:

• Измельченные кукурузные рыльца 3 ч.л.
• Зверобой 2 ч.л.
• Кипяток 200 мл

Настоять полчаса и принимать на голодный желудок утром и перед сном по 0,5 стакана.

• Отвар из пустырника. Для приготовления вам необходимо:

• Пустырник 25 г
• Кипяток 250 мл

Пустырник заварить кипятком. Спустя 45-60 минут принимать по 50 грамм отвара натощак трижды в день.

Для начала разберемся, что такое билирубин? Что прячется за этим красивым словом? А ничего красивого за ним нет. Билирубин – это пигмент, который получается в процессе распада гемоглобина. После того как билирубин появился в нашем организме, за дело берется печень, запуская процесс его обеззараживания. Если печень не справляется с работой, происходит повышение концентрации билирубина в крови и желчи, что очень нехорошо для нашего здоровья, поскольку билирубин весьма токсичен.

Симптомы и причины

• Если у вас повышена температура, вы ощущаете постоянную тошноту, горький привкус, боль и тяжесть в правом боку – во всем виновата печень.
• При анемии боль может проявляться под грудной клеткой слева. Вы очень быстро устаете, ваше сердце учащенно бьется. Кожа и слизистые оболочки вдруг приобрели желтоватый оттенок.
• Нарушился аппетит, появились колики, вас тошнит, испытываете приступы нестерпимого зуда и потемнела моча – проблема в поджелудочной железе или желчевыводящих путях.

Первым делом, следует обратить внимание на свое питание. Сразу предупреждаем: категорически запрещается строгая диета, а голодание – тем более. Есть только печеную и вареную пищу. Отказаться от алкоголя и газированных напитков. Ниже мы перечислим основные правила вашего питания, которые помогут снизить нагрузку на печень и очистить ваш организм.

Нельзя:

• Соленые продукты и соль. Даже хлеб и другие готовые продукты нужно выбирать те, в которых снижено содержание соли.
• Любую выпечку – булочки, торты, бисквиты. Они обязательно содержат разрыхлитель или соду, что очень вредно в вашем состоянии.
• Квашеную капусту, консервированные огурцы и помидоры и другие соленья и маринады.
• Абсолютно все копчености – колбасы, курочку, рыбу и т.д. Даже если очень вкусно пахнет и невозможно устоять, устоять необходимо!
• Мидии и устрицы.
• Абсолютно все баночные консервы, будь то рыба, мясо, паштет – не важно. Нельзя! И точка!
• В этот «вредный» список попали все сыры. Хотя здоровым людям сыр в разумных количествах полезен.
• Сладости, а тортах и пирожных было упомянуто выше, отдельно запретим мороженое.
• Кетчуп, аджику, майонез, магазинные соусы – также категорически запрещены. Домашние жгучие приправы – даже если вы приготовили их сами.
• Из зелени: шпинат, зеленый лук, щавель, редис и грибы.
• Фрукты и ягоды, содержащие кислоту. Все цитрусовые, а также киви, вишню, крыжовник и т.д.
• Алкоголь – главный пункт запрета!

Необходимо:

• Выбирать продукты, содержание большое количество клетчатки.
• Прием пищи до 6 раз в день. Перерыв в трапезе не должен превышать 2-2, 5 часов. Есть небольшими порциями, организм должен переварить все до следующего приема еды.

Главное в понижении билирубина – очистить органы для того, чтобы они могли нормально работать. Основное внимание следует уделить очищению печени, желчного пузыря, почек и кишечника. Мягкие мочегонные и желчегонные средства будут способствовать оттоку желчи, а это, в свою очередь приведет к снижению уровня билирубина.
Избегайте физических нагрузок, берегитесь инфекций, берегите нервную систему, не допускайте депрессий и стрессов.
А с повышенным билирубином помогут справиться рецепты народной медицины.

Пустырник

Пустырник действует как мочегонное средство и стимулирует пищеварение. Также хорошо очищает кровь и при регулярном его приеме понимает билирубин. Кроме того, известно его успокоительное действие на нервную систему.

Можно настойку купить в аптеке, но лучше приготовить самим. Две щепотки сухого пустырника заварить в 250 мл кипятка. Через 30 минут можно принимать по 100 мл на до еды.

Зверобой

Зверобой – трава, которая прекрасно справляется с очищением крови и имеет выраженное антисептическое действие. Кроме того, зверобой укрепляет иммунитет и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Залить стаканом кипятка 2 ложки сухой травы. Время настаивания 20 минут. Пить по полстакана утром и вечером.

Кукурузные рыльца

Почему их назвали рыльцами – непонятно. Я бы назвала их метелочками. Ну, да ладно… В состав этих удивительных рылец входят вещества, которые непосредственно действуют на снижение билирубина, очищение и свертываемости крови.

Настоять на водяной бане 50 г рылец в стакане горячей воды. Остудить, процедить. Долить кипяченой воды так, чтобы получилось 200 мл. Пить понемногу весь день.

Ромашка

Переоценить пользу ромашки невозможно. Она настолько уникальна, что встречается в составе многих рецептов народной медицины. Пить отвар ромашки не запрещается даже детям.
Две щепотки ромашки аптечной залить стаканом кипящей воды, настоять полчаса. Разделить на три приема и выпить в течение дня.

Мята

Кроме снижения билирубина, мята используется как успокаивающее и желчегонное средство.

Заваривать мяту как чай и пить сколько захочется.
Также очень хорошо помогает при язве желудка и камнях в почках.

Лист березы

Березовый лист – хорошее желчегонное средство. Поэтому уделим и ему внимание.

Три грамма сухих листьев держать на водяной бане 20 минут в 200 мл воды. 3-4 раза в день по 25 мл этого средства помогут справиться с повышенным содержанием билирубина.
Интересно, что из березы делают тот самый активированный уголь, который мы принимаем при отравлениях и нарушениях пищеварения.

Травяной сбор

Для исправления ситуации с повышенным билирубином можно использовать и отвары из смеси трав: пустырник, зверобой, мята и ромашка. Можно взять все из перечисленных, можно сделать отвар из 2-3 трав. Вреда не будет, будет только польза.

Травы заваривают кипятком, настаивают, затем принимают настои дважды в день – утром и вечером.

Если вы прислушаетесь к нашим советам, и не будете лениться в приготовлении отваров целебных трав, то быстро справитесь со своей проблемой. Здоровья вам и удачного решения всех жизненных неурядиц!

Видео - Билирубин повышен. Как не пожелтеть

Вы часто болеете?

Билирубин - это желчный пигмент, который образуется в результате распада гемоглобина. Содержится он в крови и желчи. Если в вашем организме обнаружилось повышение этого пигмента, то его нужно понизить. Эта проблема достаточно опасна и требует к себе внимания.

Как можно понизить билирубин народными средствами?

Норма билирубина составляет 0,8 мг на 100мл. В первую очередь необходимо сдать необходимые анализы, пройти обследование и определить причину его повышения в крови. Также повышенные показатели билирубина могут быть признаками желчнокаменной болезни. В пузыре происходит образование камней, при их удалении хирургическим путем не решается проблема восстановления правильной работы печени. Для лечения маленьких детей, чтобы понизить билирубин в крови, используют лекарства, так называемые активаторы, то есть ферменты печени.

Возможно понижать билирубин при помощи трав, это поможет ослабить нагрузку на печень и поспособствует улучшению ее работы и выведению билирубина и токсических веществ из организма.

Употребляйте сбор из трав, которые можно приобрести в аптеке. Смесь мяты, пустырника, зверобоя и цветков ромашки заливайте кипятком, дайте смеси настояться. Процедив настой необходимо употреблять два раза в день, перед приемом пищи. Отлично помогает понизить билирубин отвар из березового листа, также этот отвар отлично помогает нормализовать работу кишечника. Травы помогают избавиться нашему организму от интоксикации.

Можно посоветовать чай настоянный на пустырнике, ромашке и можно еще зверобое. Такое средство обладает мочегонным эффектом, и будет содействовать очищению других внутренних органов. Принимать его стоит по стакану в день, пить половину утром за 20 минут до приема пищи и вторую половину выпиваем вечером перед сном.

Можно к основному лечению подключить лечение народными средствами, отвары из трав: ромашки, зверобоя, пустырника, мяты, березового листа, шиповника, кукурузных рылец, экстракта левзея, настойки женьшеня, аралии, лимонника (которые можно приобрести в аптеке). Для эффективного снижения уровня билирубина настои следует принимать два раза в день до приема пищи.

Народные советы для снижения билирубина

Наиболее эффективный и распространенный способ лечения является фототерапия. Используются специальные лампы, под которыми вредный билирубин переходит в другую стадию.

Чтобы понизить билирубин в крови, важно своевременное очищение кишечника. Запоры и расстройства лечите медикаментами, назначенные врачом. Если вас мучают газы, употребляйте активированный уголь.

Избегайте стрессов, конфликтных ситуаций. При нестабильном эмоциональном состоянии билирубин повышается и ухудшает общее состояние человека.

Если соблюдение правильного питания, здорового образа жизни не дало положительных результатов, и уровень билирубина не понизился, то необходимо стационарное лечение, где проведут инфузионную терапию. Капельницы с необходимыми препаратами за короткий промежуток времени и эффективно восстановят показатели и очистят вашу кровь.

Очень важно выявить причину, почему повысился билирубин, что поможет понизить его уровень. Потому что прием препаратов временно уберет симптомы, но причина заболевания будет не истреблена и возможен рецидив.

Как снизить уровень билирубина питанием?

Если вы решили в первую очередь снизить концентрацию билирубина в крови, то для начала давайте займемся питанием, оно должно быть правильным и здоровым, что сейчас очень редкое явление. Меньше употребляйте в пищу жареного, это облегчит работу печени и облегчит выведение билирубина из организма.

Снизьте количество острого и перченого в своем рационе. Ограничьте полностью употребление алкогольных напитков, хотя бы на некоторое время, это тоже будет очень полезно при снижении концентрации билирубина в крови. Вообще если следить за своим питанием, и ограничивать то, что сказано выше, то это будет хорошей профилактикой повышения билирубина. Если вы будете внимательны к своему рациону, то вам не придется бороться с понижением данного пигмента. Какое то время лучше всего есть пищу, которую вы готовите на пару, чтобы очистить кишечник.

Если вы все же уже столкнулись с повышением билирубина, можно сесть на диету. Правда помните, что быстрого эффекта вы не получите. Лучше если вы будете есть по несколько раз в день, но при этом порции будет небольшие, и в них не будет содержаться вредной пищи.

Чтобы понизить билирубин необходимо правильное питание. То есть исключить потребление жареной, жирной, острой, соленой пищи, нельзя употреблять алкоголь. Также ограничьте потребление сладкого. Какой-то определенной диеты придерживаться не обязательно, старайтесь не перегружать свой организм едой, дайте ему возможность восстанавливаться и очищаться. Также исключите из рациона газированные напитки. Чтобы понизить билирубин в крови, предпочитайте пищу и продукты, приготовленные на пару или запечённые в духовке.

Предпочтительнее принимать пищу в печеном или отварном виде. Нельзя употреблять в пищу соленья и маринады. Принимайте пищу часто, но маленькими порциями. Запрещено пить кофе и желательно уменьшить количество употребления чая. Полезны морсы (кроме клюквенного) и компоты. Увеличьте потребление пищи продуктов, в которых содержится большое количество клетчатки. Исключить алкогольные и газированные напитки.

Для беременных норма билирубина соответствует обычной норме человека, возможны только маленькие изменения уровня в третьем триместре, и в этот период снижать уровень билирубина не нужно. Если вы будете придерживаться того, что написано выше у вас получится успешно снизить концентрацию билирубина.

Как уменьшить количество билирубина в крови препаратами?

Лекарственные препараты, которые чаще всего назначает врач:

• Карсил;
• Фенобарбитал, в препарате содержатся наркотические вещества, так что приобрести его возможно только с рецептом. Эти препараты помогают печени очиститься.

Методов понизить билирубин в крови достаточно много, главное определить, что именно подходит в вашем случае. Помните, что избежать серьезных осложнений возможно при своевременном обращении к врачу и правильном лечении. Берегите ваше здоровье!

Как узнать уровень билирубина в крови?

Мало кто знает, что означает слово «билирубин», но практически каждый знает что такое «желтуха», симптомами которой являются пожелтения кожи и глазных яблок и это говорит о том, что происходят какие-то нарушения в печени. Билирубин имеет желто-зеленую окраску, поэтому попадая в ткани организма, окрашивает ее в желтый цвет.

Образование билирубина происходит, когда происходит распад гемоглобина в крови. Только образовавшийся билирубин очень токсичен на организм человека, особенно на центральную нервную систему. Как снизить уровень билирубина, читайте далее в статье.

Необходимо сделать анализ крови. Анализ делают с утра, натощак (не принимать пищу за 8 часов до анализа), кровь берется из вены. Норма билирубина: 8,5 – 20 мкмоль/л (общий), 17 мкмоль/л (непрямой), 4,3 мкмоль/л (прямой). Снизить уровень билирубина можно только после того, как вам определят причину его повышения. Одна из причин может быть – анемия (врожденная или приобретенная). Другими причинами его повышения могут быть такое заболевание как малярия, прием лекарственных препаратов, другие заболевания печени, а также наследственный недостаток ферментов печени, в таких ситуациях снизить уровень билирубина можно только с помощью специалистов.

Симптомы высокого уровня билирубина:

• появление тошноты и одышки;
• плохое самочувствие, сниженная работоспособность;
• возможно повышение температуры;
• появление дискомфорта в районе левого подреберья;
• становится темнее моча;
• учащенное сердцебиение, головокружение;
• кожные и слизистые покровы приобретают желтый оттенок, зуд.

Снизив билирубин в крови до нормы, можно забыть о симптомах, но не стоит забывать его причине повышения, поэтому важно продолжить лечение источника заболевания, чтобы не произошел рецидив.

Источниками повышенного билирубина могут быть такие заболевания как:

• рак поджелудочной железы;
• ускоренное старение крови, то есть происходит разрушение эритроцитов;
• различные болезни желчевыводящих путей;
• гепатиты.

Билирубин – это жёлтый гемоглобин огненный пигмент. Высвобождается билирубин в результате разложения эритроцитов, прекративший свою деятельность в организме, а также выделяется в последствии разрушения миоглобина, цитохромов.

Расщепление эритроцитов

Подавляющая доля эритроцитов распадается в селезенке, печени и в костном мозге. В течение суток распадается одна сотая часть эритроцитов. В них содержится гемоглобин, из которого вырабатывается около 300 мл пигмента под названием билирубина. Билирубин входит в состав крови, но его концентрация не должна быть больше допустимого уровня. На данным момент пигмент билирубин и его особенности, а также все причины сбоев обмена билирубина, тщательно изучены и подробно описаны специалистами.

Желтуха – главный симптом повышенного уровня билирубина (гипербилирубинемии), поэтому, как правило диагностика не имеет особых трудностей.

Допустимое значение билирубина в крови:

• Для новорожденного ребёнка норма билирубина не превышает 150 мк моль/л.
• Для ребёнка нормой будет 15,4 мк моль/л
• У взрослого человека нормой является 4,6-20 мк моль/л.

Причин повышенного количества билирубина в крови достаточно много, но почти все они связаны с нарушением функционирования печени. Следует сначала выявить причину билирубина в крови, поскольку в некоторых случаях содержание данного пигмента может превышать норму в десяток раз, что представляет серьёзную опасность для жизни и здоровья больного и ему требуется срочная медицинская помощь.

Основные причины повышенного содержания билирубина в крови:

У новорожденных детей часто бывает повышенное количество билирубина. В подавляющем большинстве случаев, это происходит вследствие небольших отклонений и проходит без медицинского вмешательства, но это не отменяет пристального наблюдения педиатра.

Симптомы высокого количества билирубина:

1. Частые головные боли.
2. Учащенное сердцебиение.
3. Периодическое повышение температуры тела.
4. Слизистая глаза приобретает жёлтый оттенок.
5. Головокружение.
6. Боль в области печени.
7. Потемнение мочи.
8. Вялость. Удрученное состояние.
9. Ухудшение или полное отсутствие аппетита.
10. Кожный зуд.
11. Неприятные ощущения в левом боку, в подреберной его части, после и во время различных физических нагрузок.
12. Пожелтение кожи.
13. Увеличение селезенки.

Способы понизить билирубин

Для того чтобы воспользоваться методами эффективного снижения количества билирубина в крови, для начала следует установить основную причину повышения. Часть заболеваний, имеющих подобную симптоматику, нуждаются в комплексном лечении. Если понизить количество билирубина, но не устранить саму причину, тоэффект будет не долгосрочным, через непродолжительное время билирубин снова повысится.

Важно! При наличии признаков желтухи, нельзя заниматься самолечением, а немедленно обратитесь за помощью к врачу для точной диагностики.

Медицинские препараты, которые снижают уровень билирубина в крови:

• Противобактериальные препараты, такие как Фуразепам и Диазепам.
• Препараты способствующие улучшению пищеварения, такие как Фестал или Мезим.
• Желчегонное лекарства, в том числе Аллохол и Ховитол.
• Препараты для печени, например Карсил.
• Препараты для борьбы с патологическим состоянием, такие как Активированный уголь и Энтеросгель.
• Гепатопротекторы, в том числе Панкреатин.

Внимание! Медикаменты для снижения количества данного пигмента в крови, стоит принимать только по назначению специалиста, в зависимости от причины заболевания и состояния больного. Не занимаетесь самолечением, это может нанести вред вашему здоровью.

Диета при высоком уровне билирубина

Чтобы эффективно понизить билирубин в крови, необходимо не только принимать лекарственные препараты, но и соблюдать специальную диету.

Главные принципы диеты:

• Регулярный приём пищи. Приблизительно в одно и то же время, четыре или пять раз в день.
• Не есть минимум за два часа до сна, в идеале за четыре часа.
• Небольшие порции еды, не стоит есть до ощущения полного насыщения.
• Увеличить потребление жидкости хотя бы до двух литров. Туда же входят супы, различные напитки и даже сочные фрукты.
• Ограниченное потребление соли. Не более десяти грамм в сутки. Чтобы легче было считать, отсыпьте нужное количество соли в отдельную ёмкость, при приготовлениипищи не добавляйте соль, солите непосредственно в уже в тарелке.
• Полное исключение жареной пищи, в том числе супы с зажаркой.

Продукты противопоказанные при :

• Мясо, которое тяжело переваривается, например свинина, баранина и утка.
• Жирная рыба.
• Сырые морепродукты.
• Сладкое (шоколад, какао и мороженое).
• Сложная выпечка, содержащая соду или разрыхлитель.
• Лук, чеснок и редька.
• Все бобовые, щавель.
• Кислые фрукты и ягоды.
• Сыр твёрдых сортов, с высоким содержанием жира.
• Грибы.
• Орехи.
• Наваристый мясной бульон.
• Алкоголь в любом количестве.
• Сладкие сильно газированные напитки.
• Острое, пряное и копченое.
• Соленья и различные маринады любого производства.
• Колбасные изделия.
• Чипсы.
• Фастфуд.
• Уксус.
• Цитрусовые фрукты.
• Квашеная капуста.

Продукты, понижающие количество билирубина в крови:

• Мясо и рыба в отварном виде.
• Крупяные каши. Молочные и легкие овощные супы без зажарки.
• Хлеб из муки второго сорта, желательно подсушенный.
• Овощи.
• Растительное масло. А также сливочное масло можно употреблять только в маленьких количествах.
• Фруктовые натуральные напитки, такие как компот, кисель или морс.
• Диетические мясо, к которому относится индейка, телятина, белок мясо курицы и мясо кролика.

Народные средства для борьбы с повышенным уровнем билирубина в крови

Нетрадиционную медицину обширно используют для снижения билирубина. В основном такое лечение, строится на употреблении всевозможных травяных отваров. Кратко о самых популярных:

• Настойка на березовых листьев. Полную столовую ложку измельчённых сухих листьев заваривают в одном стакане кипятка, около тридцати минут и употребляютперед сном. Такое средство помогает вывести токсины из печени, в том числе билирубин.
• Отвар из цветков ромашки, пустырника и зверобоя. Смесь трав высушить, измельчить, одну столовую ложку полученной смеси настоять в одном стакане горячей воды. Употреблять два раза в сутки, за тридцать минут до приёма пищи. Результат такого настоя, заметен уже после десяти дней приёма.
• Отвар из кукурузных рылец. Рыльце – пушистая часть кочана. Настоять 50 грамм кукурузных рылец в стакане кипятка. Процедить и добить снова до полного стакана. Пить в течении всего дня понемногу.