Когда начинать носить очки. Вредит ли зрению постоянное ношение очков? Нужны ли очки для чтения

Зрение человека один из великих даров природы, который нужно беречь. К великому сожалению мы не задумываемся о наших глазках, об их состоянии до тех пор, пока наше зрение не начинает вносить существенный дискомфорт в нашу жизнь. Но даже когда зрительные функции глаза ухудшаются, мы также продолжаем игнорировать состояние глаз. Снижение зрительной функции глаз говорит о том, что нужно одевать очки , это является прямым показанием.

Долгие годы отношение к очкам было негативным, это был сформировано отношением общества, а так как проблемы со зрением возникают зачастую уже в детском или подростковом возрасте, именно эта возрастная категория формировала отношение к очкам, к сожалению не очень положительное. Детям, которым приходится надевать очки, крайне тяжело находиться в обществе своих сверстников, потому как этот аксессуар выделяет их, что делает их предметом обсуждения и насмешек. Изменилась ли ситуация в 21 веке? Нет, не изменилась.

Те, чьи дети отказываются надевать очки даже на занятиях, прекрасно знают об этом. Дети, кстати, особенно маленькие, даже не скрывают этой проблемы, поэтому родителям, у которых детишки вынуждены носить очки, стоит обратить на это внимание. С детьми нужно разговаривать, не надо ругать их за то, что они не отказываются надевать очки.

Детям нужно объяснять необходимость очков, делать это стоит очень деликатно, помните, что детишки весьма впечатлительны, они всё приумножают и приукрашивают, это, кстати, не относится к проблеме насмешки, наоборот, в этом случае они будут не договаривать, принажать существующую проблемы. Это происходит ввиду активного давления родителей на ребенка, такая ответная реакция ребенка, это защитная реакция ребенка, точнее его психики. Вот поэтому уважаемые родители, не давите на своего малыша, делайте это аккуратно!

В будущем это проблема сохраняется, она ни куда не уходит, и в более зрелом возрасте человек также отказывается от ношения очков, по причине психологического барьера сформированного в раннем возрасте. Только будучи взрослым, мы находим оправдания, такие как «неудобно», очки потеют на морозе», «постоянно спадают» и т.д. Но всё это лишь отговорки, за которыми скрывается серьезное психологическая проблема, при этом человек прекрасно понимает, что ему нужны очки. Тут нужно работать с психологами.

Это проблему стоит решать уже на стадии её формирования, то есть в детском или подростковом возрасте. Но для того что бы с ребенком разговаривать, объяснять ему необходимость очков, следует сначала самим разобраться когда следует надевать очки, вот об этом и поговорим в этой статье.

В каких случаях нужно надевать очки и нужны ли очки?

В офтальмологии существует такое понятие как рефракционные нарушения , к ним относятся: (миопия), (гиперметропия), пресбиопия. Кто-то говорит, что это заболевания, но это не совсем так. Это и так и не так. Давайте разберемся, что такое рефракция и что такое болезнь.

Болезнь – это состояние организма, при котором в результате воздействия негативных факторов преимущественно внешних, которые формируют внутренние, ухудшается жизнедеятельность человека.

Рефракция (от латинского — refractio — преломление) – это способность глаза преломлять лучи. Другими словами это функция глаза, которая позволяет воспринимать предметы по средствам преломления лучей отраженных от любой поверхности на разном расстоянии. Рефракция отвечает за четкость восприятия объекта. Преломляясь, лучи собираются в одной точке на сетчатке глаза, так формируется зрительный силуэт объекта.

Любая функция имеет свойства нарушаться, отсюда и вытекает понятие «рефракционное нарушение». Но если обратиться к понятию болезнь, то те, кто утверждают, что это болезнь отчасти правы, ведь ухудшается жизнедеятельность. Поэтому можно встретить и то и то определение. И то и другое будет правильным, но если выражаться профессиональным языком, это «рефракционное нарушение».

Как человек видит при рефракционных нарушениях и показания к очкам

Причина возникновения рефракционных нарушений заключается в индивидуальном строении глазного яблока, которое закладывается в период зачатия и формируется, начиная с рождения до 21 года.

Давайте рассмотрим, то, как человек воспринимает предметы при наличии рефракционных нарушениях.

При близорукости (миопия)

Близорукость, значит вблизи руки, то есть, когда, говорят что у человека близорукость, это означает, что он хорошо видит предметы вблизи и плохо на удалённом расстоянии. Чем дальше предмет, тем хуже человек его видит. Миопия это самая сильная рефракция, это означает, что происходит чрезмерное (сильное) преломление лучей. В данном случае лучи собираются в одной точке перед сетчаткой глаза.

При дальнозоркости (гиперметропия)

Дальнозоркость, значит дальше руки, другими словами, дальнозоркий человек хорошо видит предметы вдали и плохо на близком расстоянии. Это происходит из-за недостаточного преломления лучей, поэтому они сходятся в одной точке за сетчаткой глаза. «За сетчаткой» — понятие условное, разумеется, этой точки не существует, оно применяется для объяснения процесса.

При астигматизме

При астигматизме человек не просто видит плохо, а рассматриваемый предмет имеет свойство раздваиваться, расплываться. При астигматизме лучи не собираются в одной точке.

— Когда это происходит перед сетчаткой, астигматизм называется миопическим.
— Когда это происходит за сетчаткой, астигматизм называется гиперметропическим.
— Кроме того, они могут одновременно быть и перед сетчаткой и за ней, такой астигматизм называется смешанным.

При пресбиопии

Пресбиопия – это та же дальнозоркость, только развивающаяся с возрастом, человек видит так же как при обычной дальнозоркости.

Показания к очкам

Кроме классических рефракционных нарушений близорукость, дальнозоркость, астигматизм, показаниям к ношению очков служат :

— Анизейкония – состояние, при котором размер одного и того же объекта на сетчатках глаза разный. При этому наблюдается нарушение чтения, восприятия объектов, возникает быстро нарастающая зрительная усталость.

— Гетерофория – скрытое косоглазие, склонность глаз к отклонению от параллельных осей.

Зачем нужно носить очки и нужно ли носить очки постоянно?

Мы разобрались, что близорукость, дальнозоркость и астигматизм это рефракционные нарушения, при которых функция преломления нарушена. В результате нарушения функции преломления включаются компенсаторные функции, выраженные в чрезмерном напряжении мышц с целью усилить функцию преломления, что в будущем приводит к появлению различных неприятных симптомов: головная боль, боль в глаза, усталость глаз. Также это способствует развитию, то есть прогрессированию проблемы. Поэтому очки носить нужно, хоть многие утверждают, что это не так. Но это утверждение основано на непонимании процессов зрительных функций.

Очки нормализуют зрительную функцию глаз, благодаря тому, что с их помощью преломление лучей происходит правильно. Это не решает проблемы зрительного нарушения, но это позволяет четко воспринимать объекты окружающего мира, помимо этого помогая человеку избежать проблем в будущем.

Нужно ли носить очки постоянно или нет, определяет только врач-офтальмолог в зависимости от степени рефракционного нарушения, как собственно и от его формы.

Если же вы не хотите носить очки, вы можете использовать контактные линзы. Важно понимать, что какое-то средство коррекции зрения использовать вам придется. К сожалению это необходимо. Если вы не хотите носить ни очки, ни контактные линзы, вам следует обратиться к специалистам в области рефракционной хирургии, которая раз и навсегда решает проблему рефракционных нарушений.

В заключение

Средства коррекции зрения это не панацея в борьбе с рефракционными нарушениями, но отказ от них также не является лучшим решением. Если вы хотите видеть мир своими глазами, вам следует более детально изучить вопрос и решить что для вас является более подходящим вариант. На сегодняшний день это проблема решается весьма успешно.

Человек, который хорошо видел на протяжении всей жизни, к 40 годам вдруг заметил, что все дальше от глаз приходится отодвигать книгу или газету. Возникла ситуация, при которой ему понадобились очки. В этом нет ничего удивительного. С возрастом хрусталик глаза становится не таким эластичным, хуже работает аккомодация, поэтому и возникает необходимость в подборе очков для чтения. Зато вдаль сохраняется превосходное зрение. Близоруким же людям очки для чтения не требуются, они напротив очки надевают для дали.

Нужны ли очки для чтения?

Существует мнение, что чем позже воспользоваться очками для чтения, тем для глаз лучше. Это не соответствует действительности. Иногда люди до ломоты в глазах и головной боли стараются разобрать какой-нибудь текст. А когда надевают очки (даже с малым количеством диоптрий) поражаются четкости текста или изображения. Жизнь буквально приобретает новый смысл.

Проходит пару лет и возникает необходимость в усилении очков для чтения. Здесь все тоже закономерно – с годами продолжается. Однако, бесконечно этот процесс продолжаться не будет.

Когда нужно одевать очки?

В подавляющем большинстве случаев каждый год приходится усиливать очки на пол диоптрии. В возрасте примерно 60-ти лет ситуация стабилизируется на уровне +3,0 или +3,5 диоптрий. После этого, скорее всего, очки для чтения менять уже не придется. Если в этом возрасте начнет изменяться острота зрения вдаль и вблизи, то это будет симптомом других глазных проблем (к примеру, начальная катаракта).

Близорукий пациент может распрощаться с очками для чтения после 45-50 лет, но для дали очки останутся прежними.

Очки - оптический прибор, который состоит из оправы и очковых линз. Они предназначены для улучшения зрения при каких-либо оптических несовершенствах глаз и являются наиболее распространенным и доступным средством для коррекции зрения.

Очки должен подбирать врач-окулист, который правильно измерит расстояние между центрами зрачков и порекомендует материал, из которого изготовят линзы.

Показания для ношения очков

• (миопия) — дефект зрения, при котором человек хорошо видит вблизи, но плохо видит вдаль, поскольку изображение предметов падает не на сетчатку глаза, а фокусируется перед ней. При рассматривании удаленных объектов, на сетчатке проецируется размытое и нечеткое изображение.
• Дальнозоркость (гиперметропия) – дефект, при котором человек хорошо видит вдаль, но плохо видит вблизи, так как изображение предметов фокусируется за сетчаткой.
• – дефект, который связан с нарушением формы роговицы или хрусталика, вследствие чего способность к четкому видению теряется. Астигматизм характеризуется снижением зрения, видением предметов раздвоенными, а иногда искривленными, головной болью, быстрым утомлением глаз во время работы.
• Пресбиопия — старческая (возрастная) дальнозоркость.
• Анизейкония – дефект, при котором изображения одного и того же объекта имеют разные величин на сетчатке левого и правого глаза. При этом наблюдаются затруднения при чтении, нарушается восприятие соотношения объектов в пространстве, повышается утомляемость зрения.
• Гетерофория (скрытое косоглазие) – склонность глазных яблок к отклонению от параллельных осей.

Противопоказания к ношению очков — некоторые психические заболевания, младенческий возраст, индивидуальная непереносимость очков.

Когда нужно носить очки определяет непосредственно офтальмолог. Принимает он это решение только после ряда проведенных диагностических обследований.

1. Близорукость (миопия). Изображение формируется перед сетчаткой глаза. Вследствие этого пациент плохо видит объекты, которые находятся вдалеке. При такой патологии необходимо надевать очки с минусовым значением.
2. Дальнозоркость. Картинка формируется за сетчаткой глаза. В результате больной плохо видит предметы, которые находятся перед глазами. Прописывают плюсовые линзы.
3. Астигматизм. Это нарушение в зрительном аппарате, которое формируется из-за неправильной структуры роговицы или хрусталика. При данном дефекте, на сетчатке создается несколько изображений. Из-за этого объекты перед глазами у пациента начинают двоиться и расплываться. В этой ситуации для корректировки применяются торические или цилиндрические линзы.
4. Гетерофория. Этот дефект зрения также именуют скрытым косоглазием и при нем наблюдается определенное отклонение глазных яблок от параллельных осей.
5. Анизейкония. Изображения имеют разную величину на сетчатке одного и другого глаза. Человек также испытывает затруднение при чтении, происходит нарушение восприятия и соотношения разных предметов и быстрое переутомление глазных яблок.
6. Пресбиопия, т.е. возрастная дальнозоркость.

При каком уровне зрения нужны очки

Офтальмолог принимает решение о том, при каком зрении пациенту нужно носить очки для каждого индивидуально. На это влияет такие факторы, как возраст и само заболевание.

Острота зрения измеряется диоптриями. Это сила преломления светового потока.

При близорукости

Благодаря специальным исследованиям было выявлено, что (миопии) необходимо надевать при работе или просмотре телевизора при остроте зрения от -0,75 диоптрий до -3 диоптрий. Если зрение пациента -3 и более, оптику назначают для постоянного ношения.

Помимо этого близорукость подразделяется на две разновидности: аккомодационная и анатомическая. При анатомической форме ношение очков необходимо. Это связано с тем, что такая патология имеет свойство прогрессировать. Оптика для корректировки зрения может это предотвратить. При аккомодационной разновидности задачей лечащего специалиста является укрепление мышц зрительного аппарата. В этом случае ношение очков может навредить, так как мышцы в этом случае расслабляются. Лучшим выходом будет выполнения специальной гимнастики для глаз.

При дальнозоркости

Очки при дальнозоркости (гиперметропии) выписывают при показателях от +0,75 диоптрий. Их могут назначить как для временного ношения, так и для постоянного. Если у пациента нет сопутствующих глазных заболеваний (астигматизм, близорукость и прочие) и предметы теряют контур только вблизи, больному выписывают оптику для временного использования. Их надевают при чтении, письме, работе за компьютером, просмотре телепередач, управлении транспортным средством и при мелкой работе.

Решение о корректировки при помощи очков принимается врачом индивидуально для каждого пациента. Даже при плохом зрении, если вам это никак не мешает, корректирующая оптика может быть не назначена.

Нужны ли очки для чтения

А именно так именуют возрастное ухудшение остроты зрения, изначально проявляется усталостью в глазах, возникающей преимущественно во второй половине дня или же при плохом освещении. Со временем может возникать мигрень, которая появляется после чтения книги или работы за компьютером. Такой симптом появляется из-за повышенного напряжения в глазах. Чтобы они не перенапрягались, необходимо подобрать специальные . С помощью них человек не только сможет избавиться от неприятных симптомов, но и сможет гораздо лучше разбирать текст.

Поскольку прогрессирование пресбиопии невозможно оставить ни при помощи специальных упражнений или другими способами, можно подобрать специальные очки или контактные линзы. Заметное ухудшение зрения, в основном, происходит после 50 лет, а потом этот процесс замедляется. Именно поэтому необходимо посещать офтальмолога раз в год, поскольку за это время зрение может измениться и потребуется подобрать другие очки.

Что касается очков для чтения, то они бывают с повышенной обзорностью и обычными. Офтальмолог также может выписать бифокальные, офисные или прогрессивные очки. Если надевать их при чтении или работе перед монитором нет желания, то можно использовать линзы, которые также бывают прогрессивными и моновизуальными (одна линза предназначена для улучшения зрения вдаль, а другая корректирует зрение вблизи). Подходящие очки или линзы поможет подобрать оптометрист. Как правило, они бывают с незначительным плюсом (+0,5), но через пару лет может появиться необходимость усилить их +2,0 диоптрий.

Каким образом врач определяет необходимость коррекции

Врач-офтальмолог сажает пациента на расстояние шести метров от специальной офтальмологической таблички и просит прочитать буквы на ней. Если больной видит менее семи строчек из десяти, то врач назначает дополнительные диагностические мероприятия.

После всех проведенных исследований специалист принимает решение о необходимости корректирующей оптики. Чтобы правильно подобрать стекла для очков, врач-окулист преподносит к глазам больного пробные стекла. Начиная с самого тонкого. Для очков назначаются те стекла, при которых пациент начинает видеть четко объекты.

Ни в коем случае не стоит надевать очки без рекомендаций специалиста. Это может только ухудшить ваше зрение и спровоцировать развитие различных глазных заболеваний.

Есть ряд заболеваний, связанных с офтальмологией, - это астигматизм, гиперметропия (дальнозоркость), миопия (близорукость) и другие. При их диагностике может быть нужно носить очки. У людей за 40 развивается возрастная пресбиопия, что требует офтальмологической помощи для повышения четкости видимой картинки при чтении, просмотре телевизора. В определенных случаях прописывают постоянное ношение оптических изделий.

В каких случаях назначают очки?

При определении нарушений рефракционной функции (неправильное преломление световых лучей на сетчатке глаза) офтальмологи прописывают очковую коррекцию зрения. Покупать самостоятельно офтальмологический прибор не рекомендовано. Для приобретения понадобится знать диагноз, который определяет врач. Например, при близорукости на ранней стадии, с небольшими изменениями, ношение офтальмологического прибора не рекомендуется.

Очки детям и подросткам показаны только в случае близорукости и дальнозоркостью средней и тяжелой степени, косоглазии и астигматизме. Возможно развитие такого состояния, как «ленивый глаз». Лечится патология только до 10-13 лет при комбинации ношения специально подобранных очков и аппаратной коррекции. Часто со временем офтальмологическое изделие отменяется.

Заболевания, влияющие зрительную функцию

• Миопия (близорукость) - фокус картинки происходит перед сетчаткой и тогда становится трудно разглядеть картинки на дальнем расстоянии. Очки подбираются с минусовыми диоптриями.
• Гиперметропия (дальнозоркость) - фокусирование картинки происходит за сетчаткой хрусталика, тогда плохо увидеть изображение на близком расстоянии. Офтальмологические приборы назначаются с плюсовым показателем.
• Астигматизм - зрительные дефекты глаза, проявление идет за счет нарушенного строения роговицы или хрусталика. При патологии лучи света на сетчатке не концентрируются в одной точке, как происходит в нормальных показателях, идет образование нескольких изображений, картинка получается размытой и раздвоенной. С помощью специальных офтальмологических приборов такая болезнь корректируется, используются цилиндрические или торические стекла.
• Пресбиопия - дальнозоркость, которая возникает с возрастными изменениями у людей за 40. Нуждается в очковой коррекции.
• Анизейкония - неправильное строение зрачка, восприятие объекта идет левым и правым хрусталиком неодинаковых размеров. Происходит сложность фокусирования предметов в одну картинку. Симптоматика такого нарушения приводят к головной боли, сонливости, затуманиванию изображения и утомляемости.
• Гетерофория - косоглазие зрачков, симметричное изменение зрачка.

Нужны ли постоянно?

Зрительную гимнастику желательно делать ежедневно.

При регулярном использовании очков возможно возникновение такой проблемы, как нарушение аккомодации - сложности с фокусировкой зрения на изображении, отчего оно становится нечетким. Для нормальной работы рекомендовано заниматься зрительной гимнастикой, при предполагаемой нагрузке важно надевать очки. Корректный подбор оптического прибора позволит приостановить падение зрения. Но необходимость постоянного ношения может решить только врач. Обязательно очки или линзы подбираются при миопии минус 3. В этом случае они могут носиться постоянно. Однако важно раз в год-полгода проходить профилактические осмотры у офтальмолога для коррекции диоптрий. Также людям после 40 при дальнозоркости нужны оптические приборы для чтения. Решение о необходимости очковой коррекции детям принимает только врач.

Правильность выбора

Для подбора линз с правильными диоптриями проводится обследование стандартное и аппаратное. Если на специальной таблице (Орловой, Сивцева или Головина) человек не видит до 7-го ряда с расстояния 5 м, попеременно для каждого глаза подбирают величину коррекции для будущих очков. Правильно выбранные оптические приборы при ношении не будут провоцировать головные боли, слезотечение и покраснение глаз, вызванные переутомлением.

Всем здравствуйте!

Как часто люди бывают наивны и доверчивы! Доверчивы для соседей, родных, друзей, но при этом недоверчивы к врачам. Как только что-то заболит — лезем в Интернет, расспрашиваем окружающих, советуемся с родственниками, лишь бы не обращаться в поликлинику.

Однако на своем здоровье экспериментировать не стоит, какими бы чудодейственными не казались полученные рецепты.

И сегодня я хочу рассказать о самых распространенных ошибочных мнениях людей о зрении:причинах его ухудшения,способах лечения.

Надеюсь, что эта информация окажется полезной и убережет вас от неверных действий. Будьте здоровы!

Что мы думаем о нашем зрении

В статье приводятся самые распространенные мифы о зрении, которые воспринимаются всерьёз не только детьми, но и взрослыми. Также приводятся комментарии врачей-офтальмологов к ним.

«Если сидеть близко к телевизору, то зрение ухудшится».

Нет убедительных данных за то, что просмотр телевизора на близком расстоянии существенно влияет на зрение. Сидеть лучше там, где удобно, но, как и при любых зрительных нагрузках на близком расстоянии, рекомендуется делать перерывы и следить за освещением.

Однако это довольно распространенный миф о зрении, который рассказывают родители детям.

«Читать в темноте очень вредно для глаз».

Недостаточное освещение ведет к быстрому зрительному утомлению, но большого вреда это не причиняет. Намного опаснее избыточное освещение, повреждающее сетчатку глаза.

«Гимнастика для глаз может вернуть зрение».

Гимнастика для глаз направлена, в первую очередь, для поддержания тонуса глазной мышцы. С помощью упражнений можно снять спазм аккомодации (так же в этой ситуации рекомендуется применение специальных капель), но вернуть зрение человеку с высокой или средней степенью близорукости упражнения для глаз не могут.

«Если носить очки, то зрение будет ухудшаться».

К снижению зрения может привести только использование неправильно подобранных очков или контактных линз.

Поэтому подбирать очки (или контактные линзы) нужно только у врача-офтальмолога.

«Ежегодно проверять зрение до 40 лет не нужно».

После сорока лет ежегодная проверка зрения является необходимостью, т.к. именно в этом возрасте наиболее высока вероятность развития такого грозного заболевания глаз, как глаукома.

Однако, возраст больных глаукомой постоянно уменьшается, поэтому нет никаких гарантий, что эта коварная болезнь не настигнет человека до 40 лет. Кроме того, существует и множество других бессимптомно протекающих заболеваний глаз, которые может диагностировать только специалист.

«Если носить солнцезащитные очки, то солнце не причинит вреда глазам».

Ультрафиолет солнечного света может повредить не только сетчатку глаза, но и хрусталик, и роговицу глаза. Солнцезащитные очки должны быть со 100% защитой от ультрафиолета, иначе можно серьезно повредить глаза.

Поэтому использование солнечных очков не всегда может защитить наше зрение. Для защиты глаз от ультрафиолета врачи-офтальмологи рекомендуют специальные комплексы в лютеином и зеакзантином.

«Если есть морковь, то зрение улучшится».

В моркови содержится витамин А, который необходим для поддержания зрения, но большое количество витамина А может привести к гипервитаминозу с такими проявлениями как: проблемами с кожей (повышенное ороговение), нарушение работы желудочно-кишечного тракта и психики.

Кроме того, острота зрения зависит от многих факторов, а не только от поступления достаточного количества витамина А с пищей.

Источник http://proglaza.ru/articles-menu/28-miphy-o-zrenii.html

Часто встречающиеся мифы о глазах и их здоровье

Популярные мифы о зрении и о том, что на самом деле вредно, а что полезно для наших глаз, рассказывает врач-офтальмолог Могилевской городской больницы скорой медицинской помощи Ирина Семенова.

• Миф 1. Некачественная или оставленная на ночь косметика может испортить зрение.

  Нет. Она может испортить веки и кожу.

• Миф 2. Витамины и БАДы очень полезны для глаз

  Да, правда, но употреблять их стоит без фанатизма. В них ведь содержится комплекс витаминов: например, важные для каждого из нас селен и цинк, которые влияют и на общее состояние организма, и на зрение.

  Их не надо пить постоянно, но врачи своим пациентам советуют принимать такие укрепляющие средства на протяжении трех месяцев, после чего делать перерыв.

• Миф 3. Зеленый цвет благоприятно влияет за зрение

  Частично это правда. Зеленый цвет благотворно влияет на психику и успокаивает, и желтый, к слову, тоже. Но именно к глазам они имеют незначительное отношение.

• Миф 4. ЖК-экраны защищают от проблем со зрением

  Нет, неправда. Излучение идет от любого телевизионного или компьютерного экрана. И зрение напрягается перед любым из них, даже перед очень хорошим и современным. Защитные экраны или ЖКИ-экраны могут поглотить лишь часть излучения, но не убрать опасность полностью.

• Миф 5. Современному ребенку с ранних лет не обойтись без телевизора и компьютера

  Это заблуждение, приводящее к возникновению проблем со зрением у детей из-за беспечности их родителей, которые уже в три года садят малыша перед компьютером, а в пять удивляются, что он чего-то не видит.

  В идеале ребенок в возрасте 5 – 12 лет должен получать ТВ и компьютер дозировано: около 30-40 минут два раза в неделю. А маленьким детям телевизор и компьютер и вовсе должны быть противопоказаны.

• Миф 6. Школьные планшеты абсолютно безвредны

  Скорее нет, чем да. Планшеты можно рекомендовать только старшеклассникам и только при соблюдении определенной гигиены зрения. Преподаватель должен следить, чтобы дети каждые 10-15 минут отвлекались от работы перед экранами и переходили на другой род деятельности.

• Миф 7. Когда ребенок идет в школу, нагрузка на зрение становится такой большой, что оно все равно упадет

  Неправда. Есть определенные правила, несложные и важные, которые знают многие из нас, но ленятся их выполнять. А они, между тем, могут помочь сохранить глаза в порядке.

  В младших классах учителем должна проводиться гимнастика для глаз. Очень важно и освещение, при котором работают, читают или пишут дети.

  Дома рабочее место для ребенка-школьника также должно быть оборудовано с учетом всех гигиенических требований.

  Отметим еще, что посещать офтальмолога школьникам лучше несколько раз в течение учебного года, так как бывает, что в сентябре у ребенка зрение “1″, а весной он уже видит только половину таблицы.

• Миф 8. Если детям давать подзатыльники, ребенок может потерять зрение

  Правда состоит в том, что затылочная часть головного мозга отвечает за зрение, поэтому ее повреждения действительно чреваты проблемами со зрением. Ну, а подзатыльники по-любому детям давать не стоит.

• Миф 9. У человека, работающего за компьютером, зрение адаптируется под ежедневные высокие нагрузки.

  Неправда. Тем, кто работает за компьютером, необходимо раз в полгода посещать офтальмолога. Тогда на ранних стадиях можно обнаружить какие-то “неполадки” с глазами и постараться их устранить или притормозить развитие болезни.

  Если ждать ярко выраженных симптомов, можно стать одним из тех пациентов, которые в 35 или 40 лет приходят со словами: “Доктор, я ничего не вижу”. А врач смотрит в глаза и понимает, что зрение в одном из них уже безвозвратно потеряно, а в другом стремительно идет на убыль.

• Миф 10. Телефоны, айфоны и электронные книги портят зрение

  Да, и вред они наносят не меньший, а за счет собственных размеров и напряжений еще больший, чем стационарные компьютеры.

• Миф 11. Читать книги не менее вредно, чем играть за компьютером

  Неправда. Так часто рассуждают те, кто сам в детстве портил зрение, читая книги под одеялом с фонариком в руке.

  Если соблюдать элементарные правила, в частности следить за освещением и правильным положением во время чтения, оно вреда не принесет. Зрение будет портиться, если читать в темноте, лежа или под ярким солнцем.

• Миф 12. В глаза полезно закапывать мочу, мед и сок черники

  Не стоит так экспериментировать со своим зрением. Уринотерапией при лечении проблем со зрением увлекаться вообще нельзя, а мед и черника могут вызвать серьезные раздражения и аллергическую реакцию.

  Тем пациентам, которые очень хотят попробовать подобные методы оздоровления глаз, я советую закапывать мед, разводя его в пропорции 1 к 10, и лишь при отсутствии побочных реакций делать эти капли более концентрированными.

  Естественно, предварительно стоит убедиться в отсутствии аллергии у пациента на продукты пчеловодства.

• Миф 13. В проблемах со зрением могут помочь нетрадиционные методы лечения: гомеопатия, фитотерапия, иглорефлексотерапия

  Все хорошо в совокупности. Они могут помочь, но не избавить от проблем. Я не встречала ни одного пациента, которому бы удалось полностью вылечиться этими методами. А вот потеряли зрение многие…

• Миф 14. Офтальмолог может проверить только остроту зрения и подобрать очки

  Совсем неправда. Некоторые заболевания, например, сахарный диабет или опухолевые заболевания в головном мозге, часто первыми выявляют офтальмологи.

  Также по состоянию сетчатки видны последствия черепно-мозговых травм и некоторые другие состояния организма в целом.

• Миф 15. Если человек однобоко смотрит на мир или не хочет замечать какие-то важные вещи в своей жизни, у него будет плохое зрение

  Неправда. В офтальмологии психосоматика проявляется крайне редко. В основном, все заболевания глаз имеют свою природу и свою причину – будь то инфекции, травмы или отражение внутреннего состояния организма.

Источник http://zdorovie.com/health/18-mifov-o-zrenii/20710

Это важно знать

Потеря зрения, даже незначительная, существенно сказывается на качестве жизни. И как о любом явлении, важном для человека, о зрении создано немало мифов. Рассмотрим некоторые из них.

Первый миф. Глазам легче всего смотреть на однотонную поверхность без деталей.

Все как раз наоборот. Глазу необходимо движение. Потому многочисленные завитушки, пустяковые детали и неровности для глаза гораздо приятнее, чем ровная гладкая и без неровностей форма.

Так что стили барокко или модерн куда полезнее для зрения, чем современный офисный минимализм.

Второй миф. Если у вас была близорукость, к старости зрение улучшится за счет «старческой дальнозоркости».

Не совсем так. С возрастом происходит потеря эластичности хрусталика и ослабление аккомодационной мышцы, которая регулирует толщину хрусталика и помогает сфокусировать зрение для чтения на близком расстоянии.

Скорее всего, либо миопия перерастет в очень сильную дальнозоркость, почти без промежуточной стадии. Либо вы получите обе проблемы в одном флаконе. Потому берегите зрение смолоду!

Третий миф. Зрение нельзя исправить без операции.

Существует так называемая ложная близорукость/дальнозоркость, вызванная спазмом мышц глаза, и истинная, то есть постоянно проявляющаяся, которую нельзя снять медицинскими препаратами.

На стадии ложной близорукости/дальнозоркости зрение можно восстановить практически до прежнего уровня с помощью специальных гимнастик.

На стадии истинной можно лишь несколько улучшить остроту зрения и остановить прогрессирование заболевания в значительном числе случаев. Вреда от гимнастики точно не будет.

Четвертый миф. С помощью операции можно полностью исправить даже самое плохое зрение.

Достижения современной медицины, конечно, вдохновляют. Однако пока еще не создан искусственный хрусталик с такой же эластичностью и преломляющими свойствами, как нам дарован от природы.

Возможности аккомодации ограничены, потому видеть вдаль вы, скорее всего, будете хорошо, а вот для чтения понадобятся очки.

Пятый миф. Новорожденный видит так же, как взрослый, потому он сразу начинает узнавать своих родных.

На самом деле зрение новорожденного гораздо менее совершенно, чем зрение взрослого человека. Даже анатомически глаз малыша еще не способен к такому же различению цветов и форм, как глаз взрослого человека.

Новорожденный различает лишь свет и тень, движущиеся предметы на очень небольшом расстоянии (до нескольких десятков сантиметров), поле зрения сужено до 20-30 градусов.

Основные цвета ребенок начинает различать лишь к началу второго месяца жизни.

Острота зрения приближается к уровню взрослого человека только к трем-четырем годам. Формирование же цветового зрения происходит до 5-6 лет.

А узнают родных новорожденные, в основном, по голосам и запахам.

Источник http://www.menslife.com/health/8-mifov-o-zrenii.html

Вся правда о зрении

Существует масса стереотипов, связанных со зрением. Например, что от употребления моркови человек начинает лучше видеть.

Чего только не приходится выслушивать на приеме врачам-офтальмологам! И время, отведенное на тщательный осмотр пациента, съедает сан-просвет работа.

Познакомьтесь с кратким перечнем мифов о ваших глазах и — прозрейте.

Мифы о зрении помогут развеять ведущие американские офтальмологи:Ричард Розен — руководитель офтальмологических исследований в Нью-Йоркской клинике глаза и уха, доктор Джей Пепоз из Института зрения в Сент-Луисе, Кеннет Чэнг из Массачусетской клиники проблем глаза и уха, а также нью-йоркский оптик Харви Москот.

Миф 1. Если вы будете щуриться, то испортите себе зрение

На самом деле: эта привычка может свидетельствовать лишь о том, что вам нужны очки. «Вы можете щуриться сколько угодно», — говорит Джей Пепоз. — Это всего лишь попытка сузить зрачок, чтобы он впускал более узкий пучок света. Одновременное прикрытие век улучшает фокус зрения».

«Потребность щуриться свидетельствует о нарушении преломления света внутри глаза, когда изображение не попадает на сетчатку, а это приводит к расплывчатому видению. При таком зрении можно щуриться, а можно надеть очки», — объясняет доктор Кеннет Чэнг.

Люди, которые привыкли прищуривать глаза, не ухудшают свое зрение, но у этой привычки есть свои побочные эффекты.

«Это иногда приводит к головной боли, потому что в процесс прищуривания вовлекается сокращение лицевой мускулатуры. И добавляет мимических морщин», — поясняет доктор Розен.

Миф 2. У нас будут те же проблемы с глазами, что и у наших родителей

Не исключено, что иногда. Многие офтальмологические проблемы являются наследственными, но, как и в случае со всеми другими генетическими проблемами, гарантии, что они обязательно будут унаследованы, нет.

«Такие болезни, как к примеру глаукома, часто передаются по наследству, — сообщает доктор Чэнг. — В таких случаях обследование у офтальмолога проходить все-таки нужно регулярно».

Миф 3. Косоглазие у детей проходит с возрастом

Факт: детское косоглазие всегда требует лечения.

«Если родители или воспитатели в садике видят, что у ребенка косят глаза, или им кажется, что ребенок трет их слишком много, необходимо сразу посетить офтальмолога, — подчеркнул Чэнг.- Запоздалое лечение косоглазия может оказаться безуспешным».

При формировании зрения определенные клетки сетчатки, ответственные за фиксирование изображений, обеспечивают их трехмерную картинку, и «если в начале жизни их не стимулировать, что и происходит при косоглазии, то они останавливаются в развитии», — поясняет Розен.

Миф 4. Если я не вижу проблем с глазами у моего ребенка, то могу пропустить плановый поход к офтальмологу

На самом деле: «В три года каждый ребенок должен посетить глазного специалиста, — говорит доктор Чэнг, — хотя бы для того, чтобы исключить возможность развития амблиопии и косоглазия».

Миф 5. Если вам прописали очки, а вы их не носите, то зрение станет быстро ухудшаться

Нет, просто в таком случае у вас все будет не в фокусе и вы получите настоящее импрессионистское представление об окружающем мире», — комментирует далее врач.

Попытка сосредоточить взгляд без очков может, конечно, напрячь ваши глаза, но она не нанесет серьезного ущерба. «Очки просто помогают вам видеть лучше», — дополнил доктор Чэнг.

Источник http://www.medpulse.ru/health/sight/8077.html