Как живется людям с псориазом. Жизнь с псориазом

Больным с диагнозом псориаз живётся не просто. Многочисленные советы по улучшению здоровья можно найти в различных источниках. Но как жить с псориазом с психологической точки зрения?

Об этом обязательно нужно поговорить, ведь психологический фактор для псориазника очень важен. Он напрямую влияет на частоту обострений и протекание рецидива. Сегодня мы расскажем, как жить с псориазом, советы психолога и стилиста помогут сохранить душевное спокойствие и веру в себя.

От псориатических бляшек страдает внешность. Особенно сильно по этому поводу переживают женщины.

Если яркие выступают на лице , руках, ногах , голове, области декольте, как жить девушке с псориазом на открытых местах?

При появлении на лице косметикой пользоваться нельзя. Это ещё больше выделяет больную среди других женщин, которые могут завуалировать, заретушировать с помощью декоративной косметики пигментацию, рельефность, оспины и другие изъяны кожи, акцентируя внимание с помощью цвета на достоинствах своего лица.

Предлагаем таким дамам вспомнить о натуральной природной косметике, которую использовали наши прапрабабушки.

Они подскажут, как жить девушке с псориазом и при этом украшать свою внешность в цвете.

Вот советы стилистов и дерматологов:

• Старинные рецепты румян и пудры основаны на известняке, который при псориазе не опасен. Добавьте в него немного природного красителя (для пудры используйте выпаренный отвар луковой шелухи).
• Тушь для ресниц и бровей, а также контурные карандаши изготавливали из угля и золы. Эти ингредиенты даже полезны при псориазе.
• Отличная рекомендация для женщин, как жить с псориазом головы: красьте волосы натуральной хной. Придётся быть рыжеволосой красавицей, так как нужно использовать только натуральную рыжую хну. Этот растительный элемент очень полезен при псориазе. Если мужчина не против побыть жгучим шатеном, он тоже может воспользоваться этим средством.

Дамам легче завуалировать пятна на кистях рук и с помощью перчаток. Ажурные перчатки можно носить даже летом.

Это классика моды и всегда будет актуальна.

Свитера со спущенными рукавами, представленные в молодёжных коллекциях помогут и мужчинам, и женщинам.

Вера в себя

Это важно для любого больного псориазом. В мире много известных людей , имеющих псориатические пятна, при этом их внешность играет важную роль:

• актёры,
• манекенщицы,
• певцы,
• музыканты,
• политические и общественные деятели.

Бритни Спирс больна псориазом

Пятна не помешали им добиться огромных жизненных успехов. О том, как жить с псориазом, советы психолога им не понадобились, хотя они тоже испытывали трудности в общении.

1. Ходить с псориазными бляшками на коже идентично ожирению. Это тоже не вписывается в общественное понятие о красоте.
2. Но полных людей в мире очень много, и они продолжают с этим полноценно жить, извлекая выгоду из своего вида. Отступлением от нормы считается сильная худоба.
3. Но девушки с диагнозом анорексия считают себя красавицами. Получается, что понятие красоты и «нормальности» весьма относительное. Не стоит считать себя изгоями.

Люди часто относятся к нам так, как мы сами себя преподносим. Окружая себя комплексами неполноценности, многие псориазники совершают большую ошибку, давая людям повод думать о них, как о неполноценных своих собратьях.

Буду жить долго и счастливо!

Многих волнует вопрос: влияет ли псориаз на продолжительность жизни. Косвенно да. Многие факторы влияют на это.

В частности отсутствие положительных эмоций, нервные срывы , депрессивное состояние.

• Давно доказано, что с каждой улыбкой мы прибавляем себе 5 минут жизни, а с каждой сигаретой их отнимаем.
• Нужно сделать выводы для себя, и ловить позитив.
• Смотрите юмористические передачи, комедии, посещайте психолога, ведите здоровый образ жизни.
• Очень важна помощь близких.

Псориаз в большинстве случаев является

Люди десятилетиями живут с псориазом, надевая в летнюю жару одежду с длинными рукавами, и таких людей на Земле – до 3 процентов от всего народонаселения. Несмотря на то, что в последние годы к псориазу относятся лучше и грамотнее, нежели еще полвека назад, существует еще немало мифов и недоразумений.

Никому не нравятся красные сухие воспаленные бляшки на коже и связанные с ними мучения, но есть кое-что, о чем мы, как говорится, стесняемся спросить. И чем больше знают все, тем легче живется на свете больным псориазом, да и тем, кто рядом.

Симптомы этого заболевания выглядят, как нечто неприятное с кожными покровами, между тем псориаз – это хроническое и, видимо, аутоиммунное расстройство, поражающее весь организм человека.

Псориаз развивается, если иммунная система издает пагубные сигналы, вынуждающие клетки кожи расти и размножаться слишком быстро. Из-за этого новые кожные слои, ненужные организму, формируются за дни, а не за недели, и возникают участки хронического воспаления, которые смотрятся сухими болезненными бляшками.

Псориаз также способен поражать ногти и суставы, до 15% больных псориазом страдают псориатическим артритом. У 90 же процентов больных недуг проявляет себя лишь вульгарно – псориатическими бляшками на коже.

Псориазом нельзя заразиться при поцелуе, прикосновении или совместной трапезе

Псориаз не заразен. Им нельзя заболеть, контактируя с пациентом – обнимаясь, целуясь, делясь пищей, занимаясь любовью или плавая в одном бассейне. Даже длительное общение не опасно.

Ученые пока толком не узнали, что именно вызывает псориаз, но они полагают, что ключевые роли играют наследственность и состояние иммунной системы. Развитие псориаза возможно при взаимодействии многих генов, которые должны достаться человеку от родителей. Для обострения хронического недуга нужны условия – физический или душевный стресс, прием некоторых лекарств (препараты лития, антидепрессанты, бета-блокаторы), холодная и сухая погода, царапины или расчёсы на коже, бактериальное воспаление органов дыхания, контакт с какой-либо бытовой химией. Утяжеляют течение заболевания такие «слабости», как курение, увлечение алкоголем, неправильное питание.

Псориаз сильно влияет на психику

Обычно больные псориазом стесняются своей внешности, потому что ужасно жить с болезненными, зудящими, воспаленными бляшками на коже. Мало кому нравится, когда пялятся на его болячки. Переживания из-за симптомов псориаза рука об руку сопровождаются гневливостью, фрустрациями, неловкостью и стигматизацией. Все эти явления способны сильно повлиять на душевное (ментальное) здоровье пациента, его поведение в коллективе или в близких отношениях с кем-либо.

В 2010 году в журнале «Archives of Dermatology» вышла статья об исследовании на тему псориаза и душевного равновесия, из которой вышло, что больные псориазом на 39% чаще рискуют нажить диагноз «депрессия», а риск тревожного расстройства психики увеличивается на 31 процент.

Больному псориазом не стоит дарить средства для ухода за кожей, особенно дорогие

В лечении псориаза, с различными его разновидностями, не существует методики, которая подошла бы всем пациентам. Обычно надо потратить немало времени и множество попыток, чтобы найти лекарство, подходящее конкретному человеку. Для псориаза лёгкой или средней тяжести лечение начинается с аптечной мази, лосьона или крема, наносящихся на пораженные участки кожи. Такие нужно наносить ежедневно, а процесс терапии нетороплив: требуются недели и даже месяцы, чтобы понять, помогает аптечный лосьон или нет. Поэтому люди, живущие с псориазом, не считают средства для ухода за кожей хорошим подарком. В свою очередь, окружающие, которые полагают, будто псориаз это проблема кожи, охотно тратят деньги на лечебную косметику в знак презента, который, скорее всего, больному не понадобится. К тому же, некоторые больные псориазом обнаруживают, что химические вещества, входящие в состав лекарственных средств, только раздражают кожу, способствуя распространению воспаления. Поэтому вполне нейтральным подарком было бы что-то для чувствительной кожи, без ароматизатора и с меньшим букетом химикатов.

Псориаз неизлечим

Эта болезнь – хроническая. То есть, . Однако в жизни людей, больных псориазом, есть периоды, когда очагов воспаления на коже совсем немного или нет вообще. Но есть и времена, когда симптоматика псориаза обостряется довольно сильно. В наши дни появляется немало новых лекарств, например, синтетические антитела для иммунотерапии тяжелых форм недуга. Чтобы оценить эффективность и безопасность новых препаратов, нужны клинические испытания. Процесс этот небыстрый, посему живущие с псориазом женщины и мужчины живут еще и с надеждой.

Псориаз не связан с проблемами в личной гигиене или с нездоровым образом жизни

Среди факторов риска обострений псориаза есть такие, от которых можно отказаться. Облегчить течение заболевания даёт шанс отказ от спиртных напитков и сигарет, борьба с чрезмерной массой тела, со стрессами. Но возможности такой профилактики ограничивают генетические причины псориаза.

Пока нет никаких доказательств того, что плохой уход за собой или вредные привычки сами по себе вызывают псориаз. Но кое-чем помочь пациентам может корректировка рациона. Исследователи установили, что диета, богатая полиненасыщенными жирами (оливковое масло, жирная рыба), полезна для тех, кто страдает псориазом. В питании рекомендуется воздерживаться от ингредиентов непонятных или неопробованных, а также пить много воды.

Псориаз - хроническое кожное неинфекционное заболевание, природа которого еще не до конца понятна врачам. Известно только, что это наследственная болезнь, от которой в среднем страдает 3 % людей в мире. У рожденных с псориазом клетки кожи делятся быстрее, чем должны, не успевая полностью созреть. Внешне это выражается в том, что тело периодически покрывают красные или розовые высыпания, а пораженные места сильно зудят и шелушатся. Поэтому столкнувшиеся с этой болезнью часто вынуждены ходить в закрытой одежде даже в жару. The Village поговорил с 19-летней Варей Киселевой, которая в начале студенческой жизни столкнулась с псориазом, о том, как она справлялась с депрессией, меняла свой гардероб, ходила на вечеринки и планировала дальнейшую жизнь.

С чего все началось

В первый раз псориаз у меня появился летом два года назад - тогда я готовилась к ЕГЭ. На экзамены мне было плевать, но я их сдала. Прошла в университет, о котором мечтала, но не смогла попасть на бюджет, папа оплатил первые полгода обучения. А на следующий день приехала моя мама и запретила мне учиться за счет родителей. Тогда казалось, что это конец света, моя жизнь остановилась. Я получила тот лакомый кусочек, в котором, казалось, я нуждалась, а потом у меня его отняли. В итоге я пообещала вернуть все деньги и платить дальше самостоятельно, устроилась эсэмэмщиком в ювелирный магазин и постепенно вернула родителям долг.

В тот момент я заметила два маленьких красных пятна на ноге, но я еще не понимала их природу. Моя мама, у которой псориаз с 13 лет, утверждала, что это точно не он, а я даже не обращала внимания на эти пятна, потому что они выглядели как обычные ранки. Где-то упала, споткнулась и разодрала ногу - бывает. Мне не было страшно, мне было пофиг. На тот момент казалось, что есть проблемы поважнее, например как заработать денег на учебу.

А потом пятен стало больше. Я пришла к дерматологу и услышала стопроцентное «псориаз». За все время, что я болею, я заплатила врачу 1 800 рублей, только за тот первый прием. Мне прописали кучу гормональных мазей, но пользоваться я ими не стала. Псориаз - это на всю жизнь. А гормоны всю жизнь ты принимать не можешь: в какой-то момент они перестают действовать, и это становится бессмысленным. При отказе ситуация может стать еще хуже, чем было до лечения. Врачи до сих пор не знают природу псориаза - лекарства, которое бы избавило от него навсегда, просто нет.

Обострение

С обострением я справлялась народными методами. Каждый день перед сном одна и та же картина, как кадр из фильма. Я в белоснежной ванной, перед большим зеркалом, голая. У меня полностью окровавленное тело. Все зудит, а я не могу не чесать. Поливаю себя перекисью водорода и молча наблюдаю, как тело шипит и покрывается белой пеной. Мне больно, все страдания отпечатываются на лице. А потом начинается самое интересное: я обрабатываю все препаратом «АСД». Считается, что он помогает от псориаза. Изготавливается из мясокостной муки, запах протухшего мяса выворачивает наизнанку и не уходит полностью даже после душа. Кажется, что я сжигаю свое тело кислотой, настолько больно, как будто заживо горишь в аду. Я смотрю в зеркало и плачу, просто разрывает изнутри. Потом все заканчивалось, и я просто ложилась спать. А на следующий день все начиналось заново.

Тогда я чесалась даже во сне, каждое утро все было в пыли из моей кожи. Просыпаться в крови тоже было в порядке вещей

Пятна появлялись не по одному. Просто в какой-то момент - раз - и ты уже весь в них. При первом обострении все дошло до того, что обе ноги от колена до щиколотки были полностью красными: пятна соединялись друг с другом и срастались в большие шелушащиеся бляшки. Самым страшным было вставать с кровати и видеть возле себя горки пепла. Я собирала по комнате кучки размером с ладонь из своей кожи. То, что ты видишь сейчас, - одна сотая того, что было тогда. Сейчас стало легче бороться с желанием расчесать все, хотя зудит постоянно. А тогда я чесалась даже во сне, каждое утро все было в пыли из моей кожи. Просыпаться в крови тоже было в порядке вещей.

Одно дело - когда у тебя просто что-то болит внутри, а другое - когда ты постоянно видишь последствия своей болезни. Приходишь к друзьям, переодеваешься, а с тебя сыплется кожная пыль. Встаю с дивана, а после остается белая шелуха. Друзья отпускали комментарии в духе «блин, Варюх, опять ты тут насорила». А я понимала, что даже не могу ничего сделать. Сейчас смешно уже, а тогда было больно. Никто не хотел меня обидеть, просто они не знали, каково мне. Некоторые поначалу реагировали с отвращением: «Фу, что это?» - даже близкие. Я понимаю, что это как детская шалость такая, глупость. Дети постоянно обижают друг друга, но они просто не понимают последствий. Поэтому и здесь не нужно придавать особого значения чужим словам.

Депрессия

Депрессия - это вообще неотъемлемая составляющая псориаза. Я не ходила к психологу или терапевту. Была близка, но понимала, что мне бы не помогли эти люди. Я заранее знаю все, что они мне скажут. Конечно, прикольно кому-то высказываться, тебя слушают - за твои бабки, правда. Лишний раз вывести на слезы и покопаться в своих чувствах я могу и сама.

В детстве я часто угрожала родителям, что выброшусь из окна, но искреннее желание умереть появилось только с псориазом. Понимаешь, что ситуация безвыходная, и желаешь смерти не потому, что ты себя не любишь, а просто действительно хочется пропасть - на уровне побочного эффекта. Я просто не управляла собой, не могла остановить свои мысли. И ситуацию не исправить мороженым или встречей с друзьями - тебе просто постоянно, особенно в моменты истерики, хочется провалиться сквозь землю. Из-за псориаза закрываешься от всех. Это как панцирь. Бляшки нарастают на коже, и ты прячешься под ними. Сложно осознавать, что это твоя жизнь, когда ты экстраверт до мозга костей. Каждую неделю новые знакомые, ты постоянно среди людей, на вечеринках. И тут у тебя то, что, наоборот, прячет от социальной жизни. Очень противоречивое состояние.

Я не ношу открытую одежду уже два года. За прошлое лето я не открыла ни ноги, ни руки ни разу. Я проходила в одежде с длинными рукавами и в длинных штанах

Жить с псориазом

Я не ношу открытую одежду уже два года. За прошлое лето я не открыла ни ноги, ни руки ни разу. Я проходила в одежде с длинными рукавами и в длинных штанах. И так круглый год. Под платьем на мне обязательно плотные черные колготки. Летом так ходить очень некомфортно, поэтому платье в пол, а сверху джинсовка или куртка. Создаю видимость того, что мне просто прохладно.

Псориаз сейчас проявляется везде, даже на ладонях и лице, это заметно. Но когда люди не видят картины в целом, то не понимают, насколько все серьезно. Пара пятен пугает не так сильно, как десятки. И дело не в том, что я стесняюсь чего-то - мне насрать. Просто не хочу смущать окружающих. Особенно в метро, где люди максимально разглядывают. Я не хочу лишний раз попадать в какие-то передряги, не хочу видеть вопросительные взгляды. Я веду активный стиль жизни, люблю общение, публику и шумные тусовки, но не хочу ставить людей в неловкое положение. Мне кажется, это момент воспитания: ты проявляешь уважение к людям, их зоне комфорта. Раздеваться и ходить в непонятных пятнах кажется мне неправильным.

Я работаю в офисе личным помощником генерального директора. На работе о псориазе знают. Мы ходили обедать с коллегами и как бы между делом, будто я рассказывала, как приготовить сырники, я сказала о том, что у меня псориаз. Они отреагировали с той же простотой, с какой я это сказала. Никаких вопросов не возникло, ведь люди все взрослые и сознательные. Я могу прийти без макияжа на работу, и мои пятна видны. На руках пятна обостряются, и это тоже видно. Но ни разу никто ничего не спросил. Хотя мне очень хотелось, чтобы спросили, чтобы я могла поставить точку на этом, объяснить, что это не заразно. Мне важно, чтобы люди в окружении это знали.

Не считаю, что жизнь меня как-то обидела. Это, конечно, страшно, да, но есть болезни, которые влияют на твою жизнь сильнее, чем пятна на коже. Это тяжело психологически, в социальном плане, но я не чувствую себя замкнутым человеком. Не сижу дома, наоборот, активно тусуюсь и гуляю. Опять же потому, что есть возможность одеться закрыто, и ни у кого не возникнет вопросов. А сам ты забываешь об этом, когда не видишь. Я систематически не появлялась дома, потому что моя домашняя одежда - это шорты и футболка, и ничто не закрывает псориаз.

Первый раз и нелюбовь

Я динамо. Никогда не пыталась привлечь внимание парней, наоборот, вела себя стервозно, мне нравилось «не находить общего языка», быть противоречивой. Перед глазами были примеры девочек, которые постоянно меняли парней - это казалось ужасным.

До 19 лет у меня не было серьезных отношений. Парни, влюбленность - да, но все было весело и легко. Возникало очень много вопросов, казалось, что псориаз будет серьезным стоп-сигналом для человека. Если мне кто-то нравится, хочется сразу подвести черту: у меня псориаз, и либо мы продолжаем общение, либо, если смущает, уходи. Я говорю о том, что у меня псориаз, даже если человек еще не спросил. Все объясняется очень просто: я показываю самое жесткое очаговое место, и люди сразу замолкают. Ты не даешь человеку выбора, он просто в **** [шоке].

Когда я начинаю отношения с человеком, всегда думаю: «У меня псориаз, что ты делаешь сейчас рядом со мной, чувак? Что с тобой не так?» - потому что, возможно, я бы так не смогла, я не знаю

Мой бывший парень потрясающий. Очень воспитанный, настоящий хороший человек. Он еще и медик, а с ними как-то проще. Им изначально все понятно, и их даже не интересует природа твоей болезни, что с тобой, насколько это безопасно. Я к нему ничего не чувствовала, просто наслаждалась вниманием к себе. Это правда, я говорила об этом в лицо, никогда не обманывала. Он всегда говорил, что я настоящая и он за это меня очень ценит. Но в любом случае, когда я начинаю отношения с человеком, всегда думаю: «У меня псориаз, что ты делаешь сейчас рядом со мной, чувак? Что с тобой не так?» - потому что, возможно, я бы так не смогла, я не знаю.

С ним был мой первый раз. Мне кажется, что ценность девственности теряется после 18 лет - уже нет мыслей о том, что ты что-то кому-то даришь. Я поняла, что все окей, по его нереакции. Немой вопрос в его глазах: «Ты правда думаешь, что меня это беспокоит?» Наверное, я смогла это сделать потому, что мне было все равно. Я бы не расстроилась, увидев испуг на его лице. Я как будто не открывалась, именно говоря о чувствах. Когда влюбляешься, ты не можешь сделать вид, что все в порядке, если увидишь в глазах испуг или отвращение. Не можешь сыграть.

О материнстве и любви к себе

Я всю жизнь знала о мамином псориазе, слышала какие-то истории из ее молодости. Но пока не ощутишь на себе - не поймешь. Когда оказываешься в этой шкуре, ты понимаешь, что уже никуда из нее не выберешься, потому что это как пришло, так и останется с тобой до конца жизни.

Можно уйти в продолжительную ремиссию - у мамы пятна не появлялись уже 20 лет. И она ни в чем себя не ограничивает: питается как хочет, не соблюдает никаких диет, не запрещает себе выпить небольшое количество алкоголя или выкурить сигарету, если в какой-то момент ей этого захочется. Врачи удивляются, когда она приходит на обследование и говорит, что у нее псориаз с 13 лет, а они ни одной бляшки не видят. Мне это пока не удается - все очень индивидуально. Ремиссия может произойти после беременности, от спокойного эмоционального состояния, правильного образа жизни - но нет никаких гарантий.

Я боюсь рожать. Мне страшно заводить ребенка, потому что я не хочу, чтобы он столкнулся с той проблемой, которая есть у меня. Я, допустим, смогла справиться в силу своего характера и убеждений. А что если он будет другим? Я же не смогу его переделать, внушить, что все ок, что люди с этим живут. Не факт, что я буду для него авторитетом. Конечно, я хочу детей, очень. Все равно рожу, если очень захочу. Мы же эгоисты все - это в порядке человеческого сознания.

Можно считать себя мучеником, жертвой. А можно просто принять как болезнь, с которой ты живешь, справляешься и понимаешь, что тебе это по силам. Я уверена, мы не получаем в жизни то, с чем не можем справиться. Я вот могу справиться с псориазом и справляюсь. И я ни о чем не жалею. Вообще, жалость ужасна, не нужно никого жалеть. Либо поддерживайте, либо не реагируйте вообще. От этого проще никому не становится, только больнее.

Если спросить у народа, что такое псориаз, лишь два человека из десяти смогут объяснить правильно. Еще шестеро скажут, что это такая болезнь, причем четверо из них наугад, ибо в понимании масс всё, что звучит по-латински, по определению является либо болезнью, либо лекарством. Такова печальная правда этого заболевания: про него знают либо врачи, либо те, кто видел воочию красные коросты на самых различных частях тела.

От псориаза, или, как его еще называют, «чешуйчатого лишая», страдает каждый 30-й человек на планете или около 120 млн человек в мире. На самом деле их гораздо больше, просто не все считают нужным обратиться с этой проблемой к врачу. А если учесть тот печальный факт, что болезнь, известная с XIX века, не лечится, то отношение к ней резко меняется с безразлично-беззаботного до настороженного. Ведь кажется очень странным, что в XXI веке не знают, как лечить столь старую болезнь.

На улицах городов можно встретить людей самых разных возрастов, с красными пятнами на шее, руках и ногах - это и есть псориаз. Его не спутаешь со счесанной ранкой, ожогом или неприятным ушибом - сразу становится понятно, что это кожное заболевание, особенно, когда на этих пятнах видны белые хлопья отшелушивающейся кожи. Выглядит это не эстетично, и потому кажется человеку неподготовленному заразным. Но не стоит чураться больных псориазом: болезнь не инфекционная и не передается посредством контакта или воздушно-капельным путем. Заразиться псориазом после контакта с больным невозможно.

Больной псориазом отличается от здорового человека тем, что в здоровом организме омертвевший слой эпителия отшелушивается от кожи незаметно для глаз. При псориазе, в очагах поражения клетки начинают размножаться с повышенной скоростью, почти в 10 раз быстрее нормы. Такая скорость образования новых клеток кожи приводит к тому, что старый слой не успевает отходить и накапливается, превращаясь в бляшки серебристо-белого и розового цвета. Пытаясь освободиться от бляшек, организм включает защитные механизмы: поврежденные участки кожи начинают активно шелушиться, часто вызывая зуд.

Чаще всего первыми от псориаза страдают колени и локти. В остальных случаях псориаз образуется на поверхностях суставов, в подмышечной области, под молочными железами, на голове, в паховой области, и даже на половых органах и ногтях. Сначала на коже появляются маленькие высыпания, которые со временем нарастают в уплотнения и затем образуют целую бляшку. При этом больной испытывает сильный зуд, а если удалить плотную чешуйку, покрывающую высыпания, то на поверхности выступят капельки кровяной росы.

Пораженные болезнью участки разрастаются и захватывают всё большую поверхность тела. Но помимо зудящего дискомфорта и эстетической неприглядности у псориаза есть ряд куда более опасных особенностей. Например, спустя годы он начинает поражать суставы. Пальцы рук и ног краснеют, припухают, становятся горячими, болезненными при касании, кожа натянута и блестит. Появляются боли, которые усиливаются при движении и не прекращаются в состоянии покоя. Иногда псориаз затрагивает тазобедренные и коленные суставы, а также позвоночник.

Нередко при псориазе страдает и сердечно-сосудистая система: появляются неприятные ощущения в области сердца, одышка. Желудочно-кишечный тракт тоже страдает, о чем говорят снижение аппетита, появление горечи во рту, изжога, отрыжка, запоры, тошнота, непереносимость жирной пищи, неустойчивый стул. С такими симптомами очень сложно вести нормальную жизнь - это существование с ощущением вечного дискомфорта. И самое страшное, что никто не застрахован от этого коварного заболевания. Есть всего-навсего две причины, которые могут спровоцировать псориаз:

- зараженные родители. Если больны оба, то вероятность возникновения - 65%. Если же один, то значительно ниже - 28%;
- неправильный во всех смыслах образ жизни.

Говорят, что все болезни от нервов, и эта не исключение: стресс - самый лучший провокатор для возникновения псориаза. И конечно, вредные привычки, так что не пытайся лечить нервы традиционным методом - алкоголем, это только усугубит ситуацию. Ангина, неправильное питание, экология, а в некоторых случаях и косметика могут спровоцировать появление неприятной болезни. Получается, что вещи, с которыми мы волей-неволей сталкиваемся каждый день, могут вызвать псориаз, так что не удивительно, что в мире так много больных.

Псориаз нисколько не сказывается на физической и умственной активности человека. Посмотри на знаменитых людей, среди которых было немало личностей с красными высыпаниями по всему телу. Тот же Сталин, единственный и неповторимый, долгие годы боролся с болезнью. И несмотря на дискомфорт, причиняемый псориазом, он продолжал много работать и вел достаточно активную жизнь, не обращая внимания на букет остальных болезней.

Еще одним известным пациентом был современник Сталина - Уинстон Черчилль, который даже обещал поставить памятник из чистого золота тому, кто найдет метод полного излечения болезни. Несмотря на заболевание, он не слушал врачей и продолжал вести архинеправильный образ жизни, забивая на рекомендации и даже принимая ванну, что настоятельно не рекомендуется.

Ким Кардашьян нельзя назвать великой, но поспорить с ее популярностью было бы невежеством. Как видно, псориаз не мешает ей считаться сексуальной для большей части планеты.

Лечить псориаз довольно проблематично. Избавиться от него нельзя, но вот не допустить ремиссию вполне возможно. Но и тут возникают проблемы, поскольку поддерживающий курс, витамины и мази стоят недешево. Плюс ко всему, приходится постоянно сталкиваться с некомпетентностью врачей. Нерадивые дерматологи прописывают всем один и тот же комплекс, иногда даже пытаясь убедить пациентов, что болезнь не лечится. Зачем - совершенно непонятно. А ведь заболевание носит строго индивидуальный характер, так что лечение нужно подбирать исходя из особенностей больного.

Если кому-то вдруг заболевание показалось неактуальным, то спешим разочаровать. По статистике, чаще всего заболевание поражает людей в возрасте от 16 до 25 лет и от 60 до 65 лет, хотя в последнее время болезнь стала проявляться и у детей. Пугает то, что даже 70% зараженных в возрасте от 50 до 59 лет заболели после 20 лет.

Молодость - это время для того, чтобы хвастаться своим телом, а людям вместо этого приходится скрывать неприятные высыпания и жить с оглядкой на болезнь - пусть несмертельную, но постоянно, словно шумный сосед, напоминающую о себе. Поэтому мы задали вопросы храбрым молодым людям, которые нисколько не стесняются своего заболевания. Перед тобой шесть небольших историй от людей, которым помимо обычных повседневных проблем приходится бороться с дискомфортом, ежедневно доставляемым недугом.

Альфонсо Куарон:

«Свое заболевание я опишу так: это всё результат неправильного образа жизни, как и у большинства людей, и стресса.

Впервые он появился у меня в 18 лет. Тогда я первый раз обратился к дерматологу с мелкими высыпаниями на ногах. Та мило сказала, что, мол, у меня псориаз, но ничего страшного - сейчас очень много лекарственных средств для лечения, и прописала мне гормональную мазь.

Как и у большинства мальчишек того возраста, у меня была бурная молодость со всеми вытекающими, поэтому я не придал этой болезни никакого значения и понятия не имел, что будет через 10 лет.

Моя любимая девушка узнала о болезни на первом же свидании (сама заметила). Конечно же, спросила, в чем дело, но после рассказа не дала заднюю. Сначала было чувство скованности, но мы его перебороли. Но всё же вижу, что она верит в излечимость болезни, и я ее понимаю!

По поводу трудоустройства, конечно же, сразу много чего отпадает, так как из-за болезни круг трудоустройства сужается.

В повседневной жизни от людей бывает разная реакция. Зато я усвоил несколько правил: по реакции людей на псориаз можно узнать, кто они по жизни! Люди, которые сдерживают свои эмоции и сначала расспрашивают о моей болезни - это люди добрые и отзывчивые, имеющие понятие о человечности. Те, кто «отворачиваются», - эгоисты, переживающие только за себя. Это я выявил за недолгих 5 лет. Возможно, мое мнение с возрастом изменится.

И тем не менее, даже среди «отвернувшихся» не было замечено нелепых предрассудков о псориазе. Конечно, когда люди видят, то спрашивают: «Что это?». Я сразу говорю, что это псориаз, так что не боись - не заразно! Я не заморачиваюсь по этому поводу, потому что понял, что скованность мешает развиваться и двигаться.

А людям, которые относятся к болезни с неприязнью, хочется сказать: люди, не нужно так себя вести - на этом месте можете оказаться и вы. И тогда ваш страх может привести к еще более удручающим последствиям.

Я особо не слежу за инновациями и новостями о новых методах лечения псориаза, просто сегодняшний рынок предлагает много гормональных препаратов, а это не есть хорошо.
Но если бы была хоть малейшая возможность, то конечно же, я исцелился бы от этой болезни и вздохнул полной грудью.

Сейчас я выявил для себя только один способ лечения - это ложиться в РКВД (Кожно-венерологический диспансер - прим. ред.): тут можно отдохнуть, набраться сил, обдумать дальнейшие планы и действия. Так сказать, своеобразный пит-стоп длиною в 18 дней.
Тем, кто узнал о своей болезни, советую отказаться от вредных привычек в первую же очередь. Рассмотреть свое питание и образ жизни. Образ жизни, который рождается у нас в голове.

Думаю, больным псориазом трудно не только в России. Но я хотел бы всем пожелать не сдаваться! Тем, кто получил эту болезнь, нужно разобраться в себе, - что-то в жизни вы делаете неправильно. Отказаться от вредных привычек, правильно питаться и заниматься физическим развитием. Нужно найти свое счастье в этой жизни. Иначе, если мы начнем опускать руки, то погрязнем в болезнях, а главное, замкнемся в себе. Не болейте!».

София Арден:

Мне было 19, когда мне поставили этот диагноз. До этого я уже слышала об этой болезни, знала, что это хроническое, но всегда думала: «Со мной никогда такого не произойдет», ведь у меня в семье никто этим не болел.

Несмотря на то, что врач пообещала, что через месяц всё пройдет, меня охватило отчаяние. Через месяц всё стало только хуже - было поражено уже 90% тела. Вся моя жизнь свелась к борьбе с псориазом: я делала обертывания с глиной, мазалась дегтем, гормональными мазями. Как выяснилось позже, в период обострения этого было делать нельзя.

Ни родители, ни друзья особо не поддерживали, и тогда я решила найти таких же, как я. Нашла. Группа ВКонтакте «Псориаз и лечение». Там же я нашла комплекс для лечения псориаза. Казалось, что стало только хуже, но уже через два месяца кожа была чистой.

Но эти два месяца были сущим адом. Было невозможно спать: когда я переворачивалась, то просыпалась от боли, потому что кожа была воспаленной, был постоянный озноб. Доказать кому-то, что это не заразно, было практически невозможно, и если люди не сторонились, то подходили и давали советы, чем и как мазать. Кто-то утверждал, что это розовый лишай, и на самом деле врач поставил неправильный диагноз. И окружающие делали из этого трагедию, волновались больше, чем я.

Но в целом нельзя сказать, что псориаз как-то ограничил меня. Главное - позитивный настрой, вера в исцеление, точнее, в продолжительную ремиссию. И ни в коем случае не мазаться гормональными мазями!

В России основная проблема заключается в том, что врачи недостаточно осведомлены. Вместо того, чтобы помочь, они своим лечением только усугубляют ситуацию. Если бы я не нашла тогда группу, не решилась на комплекс лечения, я бы до сих пор была бы покрыта псориазом.

Анна Терехова:

«Мне было 15, когда я узнала про болезнь, и первая реакция - ужас. Мне кажется, она одинакова у всех. За день до того, как я побежала к врачу (к сожалению, как это часто бывает – первому попавшемуся), парень, с которым я тогда встречалась, задал «те самые вопросы»: что это и не заразно ли. На следующий день я узнала, что не заразно. И что это навсегда. Милая врач посадила меня на стул и начала сладко петь, что мы, конечно же, все когда-нибудь умрем. Я планировала умереть минут так через пять после того, как от нее выйду. Неграмотность врачей и неумение донести информацию так, чтобы не хотелось застрелиться, просто поражает. Нас не надо жалеть. Не надо пугать. Надо нормально лечить.

Псориаз ставят на основании простого осмотра и сразу пытаются назначить гормонотерапию - самый простой путь и самый страшный попадос. Гормоны работают сразу, имеют вау-эффект и… очень быстро перестают помогать. Ужас в том, что не только они, но и все остальные альтернативные методы лечения. А вам жить с этим всю жизнь. В ремиссиях разной продолжительности, но, скорее всего, всю жизнь!

На самом деле поддерживающая терапия для легких и средних форм (как у меня) не особо дорогая, просто на страхе у нас привыкли наживаться, да и врачи банально неграмотные. Я, как и многие, фактически выводила свою схему. На основе разных назначений, методом проб и ошибок. Сейчас раз в полгода я провожу чистку организма, а потом начинаю витаминную терапию - уколы глюконата кальция и витаминов группы В (курс – по 10 уколов каждого), витамин А (месяц). Обязательно – фосфолипиды и седативные. При обострениях начинаю этот же курс внепланово, плюс солидоловые мази наружно.

Что касается образа жизни: у меня в доме нет «обычного стирального порошка», я практически не пользуюсь бытовой химией и не покупала средство для мытья посуды уже лет пять. Поверьте, всё отлично отмывается обычным мылом. Ну и абсолютно всё по дому (связанное с водой) я делаю в перчатках. Я не помню, что такое ванна с пеной, и стараюсь избегать бассейнов. Но совершенно от этого не страдаю.

Диету по Пегано (которую чаще всего рекомендуют больным псориазом) не пробовала. Просто стараюсь питаться «условно правильно» (не очень получается). Но по моим ощущениям, на лично мое заболевание питание особого влияния не оказывает. Скорее стрессы.

Наибольший дискомфорт псориаз доставляет в период обострений. Мази плохо впитываются, поэтому приходится заводить специальную ненужную одежду. Благо у меня ее много.

Псориаз ограничивает в путешествиях. Если надо лечиться – значит, приходится забивать на свои желания и лечиться. Тратить на это даже не деньги, а отпуск. То есть время. Плюс всё время следить за режимом приема лекарств. Но это далеко не самое страшное в жизни.

Жизнь от псориаза может даже не измениться, если ты понимаешь, что всю жизнь тебе теперь нужно сидеть на поддерживающей терапии и периодически вместо отпуска в Европе гнить в каком-нибудь санатории в богом забытом месте. Но псориаз не мешает гулять. Ходить в кино, на выставки, фестивали, лекции. Не мешает получать новые впечатления и кайф от жизни. Не мешает встречать новых людей. Это вопрос отношения. А единственный вариант, как можно относиться к болезни, – это ее принять. И перестать ее стесняться. Стесняться псориаза - это как стесняться, что у тебя есть две ноги. Потому что это аутоиммунка, а не сифилис от беспорядочных половых связей. Болезнь не зависит от социального статуса, пола или чего-либо еще. Псориаз может коснуться каждого.

В личной жизни псориаз не мешает вообще и никогда не мешал. На самом деле люди относятся к таким вещам намного лояльнее, чем можно себе представлять. Просто есть проблема неинформированности общества. Поэтому приходится давать короткие вводные: да, болею, это вот такая штука. И всё окей. Все наши страхи, по большей части, беспочвенны. Люди на болезнь реагируют нормально. Просто сами больные не должны стесняться рассказывать. СМИ должны говорить о болезни, развенчивать мифы, которых просто дофига. Тогда и объяснять придется намного меньше. Больных псориазом только по официальной статистике - 125 миллионов. Это каждый тридцатый житель планеты, вдумайтесь!

Самое сложное - объяснить, что это не заразно. Думаю, именно с этим предрассудком сталкивается абсолютно каждый мой «коллега». И это ужасно, потому что страх и неприятие - последние чувства, которые человек хочет вызывать у другого. Я давно справляюсь с незнанием людей упреждающими ударами. Я не делаю из своей болезни тайну, достаточно легко о ней рассказываю, могу написать в соцсетях. Я не боюсь сказать. Только трансляцией инфопотока вовне можно хотя бы немного повысить осведомленность общества. В атмосфере тотальной двусторонней (общество и медицинские работники) неинформированности больным приходится непросто. Я читала на форуме пост девочки-школьницы, которая (внимание!) боялась сказать родителям, что у нее псориаз. Так ее запугал неграмотный врач. Но я верю, что это можно изменить. Даже то, что ваш журнал взялся за такую непростую тему, - уже показатель. И большое дело.

Из-за этой неосведомленности многие люди при первых кожных проявлениях бегут даже не к дерматологу, а к косметологу. А они вообще не знают, что с этим делать. Надо заниматься просвещением и этой группы специалистов, не только дерматологов. Что касается отечественных врачей - везде есть хорошие специалисты. Но из-за множества платных клиник, которые сейчас действительно на каждом углу, шанс попасть к плохому врачу у неграмотного пациента очень высок. Тем не менее, загоняли меня в ремиссии на негормональной терапии именно отечественные врачи. Я лечилась не только в России, но еще и в Азербайджане. Там есть знаменитый курорт Нафталан, где применяют нефть определенной фракции. И точно так же, как здесь, врачи там разные: и хорошие, и плохие.

Хочу посоветовать тем, кто только узнал о болезни, не сильно переживать. Почитать форумы и понять, что нас много, и что это не твоя вина, чувак. А еще - пройти многих врачей. И каждый раз заставлять их заново ставить диагноз. Потому что, повторюсь, услышав слово «псориаз», все подряд будут пытаться посадить тебя на кортикостероиды. Вот этот тренд надо переломить. Тем, кто относится к подобным заболеваниям с неприятием, пожелаю, чтобы они никогда не прочувствовали на себе, что это такое. А еще: «пить больше пива, ходить в клубы…».

Не так давно для среднетяжелых и тяжелых форм лечения псориаза начали применять биологическую терапию. Судя по комментариям в ветках форумов, она достаточно успешна. Это уже рецептурные препараты из группы человеческих моноклональных антител. Их назначают тогда, когда не помогает стандартная терапия, поскольку это все-таки испытание для организма. Но процент положительных отзывов очень высок. Единственное – они дорогие. Но входят в списки лекарств, которые можно получить от государства. Важно, чтобы сами пациенты знали о такой терапии и в нужный момент задали вопрос врачу. Для легких же форм зачастую достаточно проводить поддерживающую терапию, усиливая ее наружными солидоловыми мазями в период обострения».

Анастасия Волжанская:

«Когда я узнала про болезнь, то реакции как таковой не было - я не знала о ней раньше. Произошло это в 16, кажется. То, что болезнь не лечится, принесло осознание того, что с этим придется бороться. Всегда.

Самый большой дискомфорт доставляют боль и зуд, которые создают такой же неприятный эффект, как, например, зубная боль.

С появлением болезни моя жизнь очень изменилась. Я стала лояльнее относиться к людям, их недостаткам и болезням. Считаю свою болезнь хорошим жизненным уроком. На личной жизни это не сильно отразилось. Мой мужчина меня любит, и дискомфорт никто не ощущает. А вот с трудоустройством, разумеется, проблемы есть. Из-за неэстетичного вида в сфере обслуживания клиентов работать не удастся (хотя, если честно, совсем и не собиралась).

Большинство людей, с которыми я общаюсь, знают о такой болезни и относятся с пониманием. Если кого-то не устраивает мое заболевание - такие люди не нужны в жизни. Псориаз замечательно отсеивает ненужных людей.

Тем, кто впервые столкнулся с болезнью, советую не впадать в панику и не воспринимать это как конец света. Принять это как часть себя».

Ярослав:

«Как я узнал про болезнь? О, это целая эпопея! Тетя-врач взволнованным голосом мне сообщила, что это страшная болезнь, что она не лечится, что всё, конец мне пришел.

Это было полтора года назад. Были две бляшки на лопатке. Они и сейчас там, просто увеличились в размере. Также за этот год появились еще несколько бляшек на спине и две на руках, на запястьях, поражены уши и поражена волосистая часть головы.

Реакция у людей разная. Многие «не замечают», некоторые спрашивают: «А что это у тебя?». В метро меня стали часто внимательно рассматривать: «что за больной тут едет, а не заразит ли он нас?». Но объяснить людям, что псориаз - это не заразно, оказалось довольно просто, с этим проблем не было.

Я лечу свою болезнь несколькими курсами уколов витаминов группы B, «Аевитом», фолиевой кислотой, мазями «Пикладол» и «Магнипсор», дегтярным мылом, шампунем «Низорал». Но тем, кто только столкнулся с этой болезнью, посоветовал бы не верить дерматологам и не принимать гормональные мази, которые они могут выписывать, например, «Белосалик» и «Скин Кап». Риск в том, что псориаз - сложная болезнь, и лечение должно быть индивидуальным, ведь некоторым людям от гормонов может быть только хуже. Лучше лечиться всем натуральным - например, березовым дегтем.

Не могу сказать, что псориаз сильно мешает мне в жизни. В трудоустройстве и общении уж точно не мешает. Правда, до болезни ходил по проституткам, а сейчас сделал вынужденный перерыв - стесняюсь немного, не выгонят ли?

В любом случае, мне важно, чтобы бляшки находились на теле в доступных (удобных) для лечения местах. Например, летом я ходил по квартире с голым торсом и весь намазанный «Магнипсором».

Роман Корнеев:

«Когда я узнал, что у меня псориаз, то был шокирован и напуган от неведения - это как минимум. Псориаз был у меня и раньше, появлялся редко и быстро сам проходил. А на постоянной основе я встретился с ним в 20 лет - тогда-то я и посетил первый раз дерматолога.

Когда я узнал, что болезнь не лечится, то был весьма разочарован и потрясен. Сперва мне это показалось странным, но потом я смирился с этой мыслью.

В жизни псориаз мне не мешает нисколько, в личной жизни уж точно. Моя девушка относится к «болезни» вполне нейтрально. Ей важно, чтобы я вылечился, только потому, что это важно для меня. Псориаз никоим образом не влияет на наши отношения, и ее реакция на него никогда не была негативной. Еще при первой встрече она заявила: «Это абсолютно не важно, я люблю тебя таким, какой ты есть».

В работе тоже: никто напрямую никогда не говорил мне «мы вас не берем, потому что у вас странные высыпания на руках». Я думаю, что это очень тонкий момент эстетики, и в редких случаях он может повлиять на впечатление работодателя от собеседования с человеком, у которого псориаз.

Может, я счастливчик, что встречал хороших людей, или просто не так сильно покрылся псориазом, как другие, но проблем в общении с людьми не возникало. Кто-то отшучивается, кто-то сочувствует, но до насмешек и презрения никогда не доходило.

Псориаз очень сильно бьет по самооценке, но если не давать слабину и лечить его, то никакого дискомфорта не будет. Главное - не расслабляться, не паниковать и не опускать руки, только потому что вам сказал врач, что это неизлечимо. Хоть псориаз и не лечится, но добиться ремиссии - возможно! Главное - терпение и небольшие материальные затраты на лекарства.

Я давно потерял всякую надежду на науку. Болезнь практически нигде не изучают, а лаборатории, которые начинают этим заниматься, очень быстро закрываются, не успев даже добиться первичных испытаний».

На опыте наших героев можно в очередной раз убедиться, что разговоры о здоровом образе жизни - это не пустой звук, и пренебрежение им может аукнуться таким вот неприятным образом. Но самое главное - не стесняться себя, каким бы ты ни был. Даже с такой болезнью можно вполне вести нормальный образ жизни.

Обрати внимание, никто из наших героев не скрывает своей болезни: ну псориаз и псориаз, есть вещи гораздо хуже. Так что не стесняйся людей с шелушащимися красными пятнами - они ни капельки не отличаются от нас с тобой. А мы в очередной раз можем порекомендовать более бережно следить за своим здоровьем и не тыкать пальцами в тех, кто хоть немного отличается от тебя.

Независимо от того, как давно поставлен человеку такой диагноз, жить с ним все равно непросто. Из-за болезненных очагов на коже может быть трудно спать и заниматься повседневной работой. При пятнистом псориазе , самом распространенном виде этого заболевания, на коже появляются многочисленные красные пятнышки. Заболевание совершенно неизлечимое и сохраняется в течение всей жизни. Однако есть способы облегчить его течение. Кроме мазей и лекарств, которые прописал доктор, может помочь следующее.

1. Здоровый образ жизни . Он поможет избежать усталости и стрессов, укрепит иммунитет. При этом следует:

• Правильно питаться. (Хотя исследования не показывают прямой связи между диетой и псориазом, медики считают, что людям с псориазом следует придерживаться сбалансированной диеты с высокой долей фруктов и овощей.)
• Пить много воды.
• Хорошо высыпаться.

2. Знание факторов, провоцирующих обострение псориаза . К ним относятся:

• Определенные виды инфекций .
• Прием некоторых лекарств . (Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, и спросите, могут ли они влиять на ваш псориаз. В частности, течение болезни могут ухудшить препараты, содержащие литий, некоторые бета-блокаторы, а также лекарства от аритмии, артрита.)
• Повреждения кожи . (Для больных псориазом особенно важно избегать царапин, расчесывании, ударов, порезов. Они могут вызвать вспышки псориаза на месте повреждения. Будьте особенно осторожны во время бритья. Еще одна важная вещь: следите, чтобы одежда и обувь нигде не натирали кожу.)
• Низкая влажность воздуха . (Климат очень важен для больных псориазом. У многих людей во время холодной и сухой погоды симптомы псориаза усиливаются. Вообще, жаркая погода для людей с псориазом более благоприятная, хотя при недостаточной влажности болезнь также может обостриться. Поддерживать нормальную влажность вашей кожи очень важно, поэтому во время сухих сезонов (отопительный сезон тоже сюда относится) используйте увлажнитель воздуха.)

3. . Последнее может обострить или ухудшить течение болезни.

4. Ограничение алкогольных напитков . Прием спиртного также может вызвать обострение заболевания и снизить эффективность лечения (некоторые препараты для лечения псориаза несовместимы с употреблением спиртного).

5. Избегание стрессов . Стресс провоцирует обострение псориаза. Бороться с ним помогут:

• Регулярные занятия спортом . Перед началом занятий посоветуйтесь с доктором.
• Техники релаксации .
• Контакты с другими людьми, больными псориазом, и участие в группах взаимопомощи .
• Помощь психолога .

6. Забота о своей коже :

• Используйте увлажняющие средства, которые предотвращают сухость и образование трещин на коже.
• Если у вас псориаз на волосистой части головы, убедитесь, что все средства местного применения попадают на кожу головы, а не только на волосы. Полезно регулярное мытье со смягчающими средствами, такими, как дёгтевый шампунь.

Не расчесывайте кожу. Чтобы снять зуд , следует:

• приложить холодный компресс;
• нанести ментоловую мазь или стероидные препараты местного действия;
• принять теплую ванну с овсяным толокном;
• носить одежду из хлопка.

7. Обеспечение защиты кожи в зимний период :

• Наносите увлажняющие средства, как минимум, 2 раза в день, особенно после ванны.
• Используйте увлажнители воздуха в помещении.
• Проконсультируйтесь с врачом относительно дополнительных мер профилактики в холодную погоду.

8. Пребывание на солнце . Поскольку ультрафиолетовые лучи замедляют рост клеток кожи, принятие умеренных доз солнечного света для вас полезно. Продолжительность приема солнечных ванн следует уточнить у врача. Однако необходимо избегать солнечных ожогов, которые вызывают обострение псориаза и развитие рака кожи. Участки кожи, не поврежденные псориазом, надо обрабатывать солнцезащитным кремом.

Если вы находитесь на лечении, которое повышает чувствительность кожи к УФ-лучам (фототерапия), спросите у доктора, как вам нужно предохраняться от солнца.

Подготовила Ольга Кулинкович, газета «Звязда», 5 февраля 2011 года.
Оригинал на белорусском языке: http://zvyazda.minsk.by/ru/pril/article.php?id=73915