Как увеличить мужское достоинство народными средствами. Увеличение полового члена. Дары природы как способ увеличения пениса

Чтобы увеличить размер пениса, можно использовать некоторые растительные средства, которые увеличивают приток крови к половым органам, что способствует более полной эрекции. Для того чтобы навсегда увеличить пенис по длине и ширине, необходимо изменить пищевые привычки, заниматься спортом и уменьшить жироотложение в области живота. Это гораздо проще и безопаснее, чем хирургическая операция, не правда ли? Читайте эту статью, чтобы узнать больше о том, как можно увеличить размер пениса без использования лекарств и операций.

Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых биологически активных добавок и растительных препаратов проконсультируйтесь у лечащего врача.

Шаги

Часть 1

Попробуйте женьшень. Гинзенозиды, содержащиеся в этом растении, стимулируют нервную систему. Убедительных научных данных о воздействии красного корейского женьшеня на пенис нет, однако, исследования в Южной Корее показали, что мужчины, несколько недель принимавшие таблетки с экстрактом красного женьшеня, сообщали о лучшей сексуальной функции.

• Женьшень имеет противопоказания, а также имеет побочные эффекты при заболеваниях сердца, бессоннице, раке и других заболеваниях. Проконсультируйтесь с врачом, прежде начать принимать женьшень.
• Если вы планируете принимать добавки на основе женьшеня, то убедитесь, что препарат содержит экстракт «красного корейского женьшеня» в количестве 500 мг.
• Поскольку пищевые добавки не проходят достаточный контроль, как лекарственные препараты, выбирайте добавки известных фирм с хорошей репутацией.

1. Попробуйте гинкго билоба. Это растение используется для улучшения памяти, а также способствует притоку крови к пенису. Исследования, проведенные университетом Калифорнии, показали, что гинкго наиболее эффективно для мужчин с сексуальной дисфункцией, вызванной антидепрессантами. Однако другие исследования не показали никакого эффекта гинкго. Научные данные отсутствуют, однако, учитывая положительное влияние на память и малое количество побочных эффектов, может быть, его стоит попробовать.

   • Гинкго доступен в виде чая или капсул. Обе эти формы продаются в аптеках.
   • Не используйте гинкго, если у вас когда-либо были судороги, или вы используете препараты для разжижения крови. Проконсультируйтесь со врачом перед началом приема добавок гинкго.

2. Попробуйте добавки на основе маки перуанской. Порошок из этого растения известен как афродизиак. Он содержит активные компоненты - макамиды, которые, как считается, наполняют энергией и помогают мужчине длительно сохранять эрекцию. Поскольку научных данных об этом растении нет, необходимо быть аккуратным при его применении. Проконсультируйтесь со врачом перед началом использования этой биодобавки.

   Добавки с L-аргинином. Эта аминокислота увеличивает кровоток, что способствует увеличению пениса во время эрекции. Исследования, проведенные университетом Тель-Авива, показали, что некоторые мужчины почувствовали результат после приема биодобавок с L-аргинином в течение 6 недель. Как правило, эту добавку можно найти в магазинах здорового питания или заказать в интернете. Рекомендованная доза составляет 1 грамм трижды в день.

   Ешьте арбузы. Употребление арбузов может увеличить размер и длительность эрекции. Арбуз содержит аминокислоту цитруллин, которая в организме превращается в аргинин и приводит к расширению кровеносных сосудов. Факт наличия цитруллина в арбузе является находкой. К сожалению, до сих пор не было проведено исследований по поводу того, сколько нужно съедать арбуза, чтобы добиться какого-либо эффекта. Несмотря на это, арбуз считается очень полезным продуктом для мужского здоровья, поэтому хуже не будет, если вы съедите даже немного лишнего в сезон.

Часть 2

Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения способствуют улучшению кровотока и укреплению артерий в тканях, включая пенис. Если вы не занимаетесь спортом, то потенциал увеличения пениса не используется полностью. Рекомендуется заниматься спортом в течение часа каждый день, будь это плаванье, пробежка, прогулка или катание на велосипеде. Любые физические нагрузки улучшат кровоток в пенисе.

1. Выполняйте упражнения для тазового дна. Нет специальных упражнений для пениса, зато есть упражнения для мышц тазового дна. Мышцы тазового дна сдавливают вены, что способствует сохранению эрекции. Укрепить мышцы тазового дна вам помогут упражнения Кегеля. Исследования, проведенные в Англии, показали, что мужчины, выполнявшие упражнение Кегеля, имели лучшую сексуальную функцию, чем те, кто внес определенные изменения в образ жизни, но не делал этого упражнения.

   • Почувствуйте мышцы тазового дна, сожмите их, как вы это делаете, чтобы остановить мочеиспускание.
   • Сожмите и расслабьте мышцы 8 раз. Отдохните и сделайте снова 8 сжиманий. Сделайте 3–4 подхода.
   • Тренируйтесь каждый день, чтобы достичь максимального результата.

2. Избавьтесь от жира на животе . У мужчин, у которых свисает жировая складка живота, пенис выглядит меньше. Избавление от жира на животе - непростая задача, однако это важно для вашей оценки размера пениса. Примите меры для снижения веса, и вы увидите, что жир уходит равномерно со всех областей. Согласно исследованию Гарвардского университета, мужчины с талией 105 см имеют на 50 % бо́льшую вероятность эректильной дисфункции, чем мужчины с талией в 80 см.

   • Регулярные физические нагрузки способствуют снижению массы тела. Рекомендуем кардионагрузки и силовые упражнения.
   • Ешьте мясо, рыбу, цельнозерновые продукты, бобы, овощи, фрукты и растительные масла.
   • Исключите обработанную, рафинированную пищу, а также сахар, крахмал и гидрогенизированные масла.

3. Попробуйте специальные устройства. Существует несколько простых, неинвазивных методик, которые можно использовать для увеличения пениса, а также для более длительной эрекции во время секса. Если вы стремитесь к большему размеру и более длительной эрекции без использования лекарств и инвазивных техник, попробуйте следующее:

   • Кольцо для пениса. Кольцо используется для удержания крови в пенисе во время эрекции. Ваш пенис временно станет больше и тверже.
   • Насос для пениса. На область вокруг пениса надевается вакуумный насос. Когда вы используете ручной поршень, то кровь притекает в пенис и остается там на некоторое время.

Для каждого мужчины, начиная с подросткового возраста, его половой орган является самой сокровенной частью тела. Отношение к пенису всегда максимально серьезное и любая шуточная фраза в адрес мужского достоинства воспринимается, как смертельное оскорбление. Поэтому вопрос о размерах члена особенно актуален для представителей сильного пола, так как редко какой мужчина не хотел бы сделать его побольше. Существует огромное множество методик, как увеличить пенис, однако не все они эффективны, а некоторые и несут угрозу для здоровья мужчины.

Одним из самых популярных способов можно назвать упражнения для увеличения члена . Таких упражнений существует великое множество, и каждый мужчина может выбрать наиболее подходящую для себя по сложности и продолжительности технику выполнения. Специальные упражнения для увеличения полового органа относятся к методам, как увеличить половой член в домашних условиях, что делает такой выбор очень удобным для работающих мужчин.

Перед тем, как приступить к выполнению упражнений, нужна специальная подготовка:

• Выберите место, где никто не будет мешать или отвлекать вас. Выполнение упражнений для увеличения пениса требуют сосредоточенности;
• Мягкую ткань окуните в теплую воду, отожмите и закутайте в нее член на три минуты;
• Для лучшего эффекта повторите эту процедуру 2 или 3 раза ;

Упражнения для увеличения полового члена направлены на его растягивание и увеличение эрекции. Растягивающие техники выполняются в расслабленном и эрегированном состоянии пениса. Каждый мужчина может выбрать подходящую именно ему методику в интернете или специальной литературе. Залог успеха такого метода – регулярность. К минусам можно отнести длительность данного способа увеличения полового члена и необходимость регулярно находить свободное время для его выполнения.

Массаж

Следующим методом, как увеличить половой член является массаж. Эффект обусловлен улучшением микроциркуляции крови в тканях мужского достоинства:

• Массаж, как и упражнения, относится к методам, как увеличить половой член в домашних условиях, а значит — доступен всем желающим;
• Вам не понадобятся дополнительные приспособления;
• Если четко следовать инструкциям, как увеличить член массажем, то исключается риск возникновения побочных эффектов;
• Кроме удлинения пениса у мужчины повышается сексуальная выносливость, улучшается потенция;
• Большой выбор методик позволяет подобрать наиболее эффективную для каждого мужчины;
• Для лучшего результата можно сочетать массаж и крем для увеличения пениса;

Основным недостатком этого метода является большая затрата времени на его выполнение.

Кремы и мази

Очень популярным способом увеличить в размере мужское достоинство в последнее время стал крем для увеличения члена. Широкий ассортимент этих средств предоставляет возможность выбора на любой вкус и кошелек. Увеличение пениса происходит за счет воздействия активных компонентов крема на его ткани. По механизму действия они разделяются:

1. Крем для увеличения полового члена короткого действия. Эффект длится несколько часов. Наносить лучше незадолго до полового акта. Оптимальный вариант, как быстро увеличить член;
2. Крем длительного действия. Эффект наблюдается спустя некоторое время после регулярного применения. Производители обещают длительное увеличение длину и объема полового органа;
3. Вспомогательное средство для увеличения полового члена. Такой крем используют в комбинации с упражнениями, массажем или другими способами увеличения пениса. Самостоятельное применение такого крема неэффективно;

Перед применением любого крема или мази для увеличения пениса обязательно ознакомьтесь с инструкцией. могут быть проявлением аллергии. В таком случае лучше отказаться от применения этого средства. Основным недостатком такого метода, как увеличить размер члена, является высокая стоимость. Качественный крем или мазь в секс-шопах стоят дорого, а применение дешевых продуктов не только неэффективно, но и опасно для здоровья.

Вакуумная помпа

Увеличение полового члена при помощи вакуумной помпы достаточно распространено на сегодняшний день. Этот прибор применяется также для лечения импотенции и . Вакуумная помпа для увеличения члена представляет собой овальный пластиковый цилиндр с насосом для нагнетания воздуха. Увеличение пениса происходит следующим образом:

• Сначала на половой орган наносят вспомогательный крем;
• Член помещают в цилиндр и нагнетают воздух с помощью насоса. Давление можно контролировать встроенным манометром;
• Под давлением воздуха расширяются полости пещеристых тел, и создается дополнительный приток крови, вследствие этого увеличивается длина и объем полового члена;

Недостатком данной методики увеличения члена является ее кратковременность. Процедуру нужно проводить непосредственно перед половым актом.

Использование экстендера

Еще одно средство для увеличения члена – это использование экстендеров. Механизм их воздействия заключается в сопротивлении тканей определенному весу. Вес может колебаться от 400 до 1100 грамм . Увеличение объема и длины происходит как компенсаторная реакция организма на воздействия веса. Экстендеры для увеличения члена относятся к долгосрочным методам, их эффект сохраняется длительное время. При помощи этих приспособлений можно также устранить искривления пениса. Однако для достижения положительного результата нужно применять экстендер регулярно и довольно долгое время. По конфигурации приборы бывают:

• Экстендеры с пояском;
• Экстендеры петлевого типа;
• Универсальные экстандеры;

Неправильное применение экстендера для увеличения члена может привести к травмам крайней плоти.

Операция

Самый эффективный способ, как реально увеличить член – оперативное вмешательство . Не каждый мужчина может преодолеть свой страх перед врачами, однако решившись на операцию по увеличению члена можно получить неплохой результат. Все оперативные вмешательства делятся на три группы:

• Операции по увеличению длины пениса;
• Операции по увеличению объема;

Операция по увеличению длины полового члена выполняется путем подрезания связочного аппарата пениса. При этом хирург использует Y-образный или вертикальный разрез. Таким путем пенису мужчины можно добавить около 4 см . После операции член во время эрекции будет занимать более горизонтальное положение. Также после хирургического вмешательства может понадобиться ношение экстендера.

Увеличение толщины члена хирургическим путем является широко применяемым методом. Жировую ткань пациента (чаще из бедренной области) подкожно вводят в половой член. Также применяют аллотрансплантанты. Выбор методики в большинстве случаев зависит от финансовых возможностей мужчины, а также наличия или отсутствия медицинских противопоказаний.

Для большей наглядности можно посмотреть видео операции по увеличению члена в интернете.

Прежде чем применять какой-либо из способов увеличения члена убедитесь, что он действительно эффективен и не опасен для вашего здоровья.

Как вы думаете, сколько мужчин подумывало о том, что им необходимо увеличить размер своего полового члена? По данным английских сексологов такие мысли хотя бы единожды побывали в голове у каждого мужчины, не зависимо от того какой реально у него размер пениса.

В древности многие народы придавали большое значение размеру мужского полового органа. В древнем Риме и античной Греции царил культ фаллоса. Большой и совершенный с эстетической точки зрения половой член олицетворял собой могущество и власть, благополучие и мужскую силу своего владельца, города и страны в целом.

Схожее мировоззрение сохранилось в сознании у части современных мужчин. Кто-то думает его половой член далек от идеала или не выдерживает конкуренции в сравнении с тем, что можно лицезреть в эротических журналах или порнофильмах. И поэтому многие мужчины желают обладать более внушительным с их точки зрения половым органом именно в состоянии покоя. Чтобы было что продемонстрировать невзначай партнерше дома, в раздевалке спортивного клуба или сауне.

Каких-то специальных норм размеров не существует. Но если длина пениса взрослого мужчины в эрегированном состоянии, в состоянии возбуждения, составляет меньше 8 сантиметров, то сексологами это трактуется как отклонение. А это уже повод задуматься о том как увеличить размер. Хотя решение нормальны или не совсем размеры его полового члена, каждый мужчина должен принять сам.

Небольшие размеры мужского достоинства напрягают мужчин и сковывают общение с противоположным полом. Однако давно известна народная мудрость, которая подтверждена многочисленными исследованиями о том что, способность доставить волшебные ощущения дамам зависит далеко не от размеров полового члена, а скорее кроется в умении правильно с ним обращаться.

Но на собственную самооценку небольшие размеры могут повлиять существенно. А лишние ненужные комплексы нам ведь совершенно ни к чему. Поэтому в нашей статье мы постараемся помочь в решении щекотливого вопроса и рассмотреть различные способы того, как реально увеличить дома размер и толщину полового члена.

Что бы не побудило мужчину увеличить размер пениса, желание это вполне осуществимое даже дома и вполне нормальное. Для этого существуют различные способы. Которые можно разделить на операционные и безоперационные. Для того чтобы иметь полное представление обо всех возможных методиках рассмотрим сначала увеличение полового члена при помощи операции.

Хирургический способ

При помощи хирургии размер пениса можно увеличить на величину до 1 сантиметра в толщину и удлинить до 6 сантиметров. Но уровень развития современной медицины не может гарантировать 100% эффективность операций по увеличению размера и толщины полового члена. Кроме того при оперативном вмешательстве велик риск многочисленных осложнений, которые могут сопровождать пациентов всю оставшуюся жизнь. Врачи неохотно идут на подобные операции и часто отговаривают пациентов.

Осложнения после операций

Как правило, наиболее часты в первое время после операции боли, возникающие в состоянии эрекции, отеки полового члена, кровотечения, временное или постоянное снижение чувствительности головки члена, раневые инфекции.

Дальнейшие осложнения могут проявляться изменением угла эрекции, когда член в возбужденном состоянии смотрит вниз, вперед, но не вверх, уменьшением размеров, деформацией и искривлением пениса, неустойчивостью в ходе полового акта, омертвением введенных под кожу тканей, снижением чувствительности головки. Специалистов с высокой хирургической квалификацией в этой деликатной сфере мало, риск получить травму или осложнение достаточно велик.

В медицинских изданиях приводятся статистические данные, что только от 17 до 35% из числа прооперированных пациентов остались удовлетворены результатами операции. Практически половина всех прооперированных недовольны и настаивали на повторном хирургическом вмешательстве, которое у подавляющего большинства пациентов не показала реально хороших результатов.

И это при том, что стоимость хирургического вмешательства измеряется пяти – шестизначными цифрами. Но консервативная медицина настаивает, что это единственный способ реально увеличить размер полового члена.

Мы позволим себе с этим не согласиться. Мужской член состоит из кавернозных пещеристых тел, которые представляют собой резервуары, наполняемые кровью и приводящими мужское достоинство в состояние полной боевой готовности. Увеличение объема приливающей крови также повлечет увеличение размера и толщины полового члена. Поэтому нам необходимо добиться увеличения объемов пещеристых тел, что достигается даже дома при помощи специальных приспособлений и техник.

Увеличение члена механическими приспособлениями

К ним относятся:

• Вакуумная помпа. Создает разряжение и увеличивает приток крови к члену в вакууме, чем стимулирует кровоток и развитие пещеристых тел. Что в свою очередь улучшает эрекцию и позволяет увеличить размер полового члена.
• Эрекционное кольцо. Изготовленное из силикона или латекса кольцо надевается на основание эрегированного члена. Это ограничивает скорый отток крови, позволяет сохранять эрекцию длительное время и служит способом тренировки кровеносной системы. Часто эрекционное кольцо и вакуумная помпа используются совместно, дополняя друг друга, что позволяет добиться дома неплохих результатов.
• Экстендер. Специальное устройство для длительного ношения. Принцип действия пришел из древности, когда на член подвешивали грузы, которые постепенно позволяли увеличить размер в длину и толщину. В современном виде два штифта экстендера одним концом упираются в пах пациента, на другом закрепляется головка члена. Для получения ощутимого эффекта необходимо длительное ношение устройства, что не всегда удобно на людях, так как конструкция экстендера все-таки заметна под одеждой и будет вызывать повышенное внимание со стороны окружающих, но дома это вполне достижимо.

Чтобы получить хорошие результаты по увеличению полового члена дома мы рекомендуем дополнить использование механических приспособлений специальными техниками самомассажа, пришедшими к нам с Востока, где мужчины всегда отличались повышенной любвеобильностью и размерами мужского достоинства.

Массаж для увеличения размера полового члена

Все упражнения нужно проводить удобно сидя на краю дивана, кресла или стула. Необходимо расслабиться, дышать спокойно, без задержек. Все упражнения делать плавно, без излишних усилий. Во избежание чрезмерного растяжения и травматизма половой член необходимо смазать. Лучше всего специальным кремом.

• Берем половой член чуть ниже головки и легкими плавными движениями потягиваем его в направлении от корпуса тела. При помощи этого упражнения можно растягивать связки.
• Обхватите половой член большим и указательным пальцами. Массируйте его движением руки по направлению от основания члена к головке, кожу при этом необходимо постараться растягивать максимально. При этом, когда вы возвращаетесь на основание полового члена, захват нужно усиливать, удерживая кровоток в пенисе.
• Увеличивая амплитуду и скорость массажных движений необходимо добиться состояния эрекции полового члена. После этого сделайте кольцо из большого и указательного пальцев у основания пениса, зафиксируйте эрекцию и задержите кровь в пещеристых телах вашего организма.
• Растягивайте зафиксированный член в разные стороны (вправо, влево, вверх, вниз) по 10 секунд с такими же перерывами между упражнениями. То есть у вас должен получиться цикл: 10 секунд вверх, 10 секунд пауза, 10 секунд влево, опять пауза, и так далее по кругу. По возможности нужно делать 4-5 циклов, но только при отсутствии неприятных ощущений.
• Отпустите захват. Вы сразу почувствуете как начнется отток крови. Обращаем внимание, что все упражнения и захваты не должны создавать препятствий для кровообращения. Если есть дискомфорт, упражнения следует прекратить, перечитать инструкцию. При появлении повторных дискомфортных или болевых ощущений необходимо проконсультироваться с врачом.

Если мужчина недоволен размером члена, он видит в этом серьезную проблему. Самооценка падает, уверенность в себе, особенно в постели, оставляет желать лучшего. Чтобы избавить молодых людей от комплексов, придумано много препаратов и методик - как увеличить член дома.

Нормальные размеры

• В неактивном состоянии пенис равен 5-10 сантиметрам, в эрегированном от 14 до 16. Обхват или диаметр 3-4 см.
• Такие величины оптимальны - соответствуют глубине и объему влагалища.
• Если ваше достоинство колеблется в этих пределах, проблема, скорее всего, надумана, имеет психологический, а не физиологический характер.
• Отклонение от нормы - длина члена менее восьми сантиметров в состоянии эрекции у взрослого.
• Размер не сказывается на степени удовлетворения женщины. Мнение, что только большие габариты могут довести до оргазма– миф.

Измерение

Это длительная процедура, результат здесь - сложение нескольких факторов:

1. Измерять нужно эрегированный член.
2. Сантиметровая лента прижимается к корню ствола по спинке до верхней точки головки.
3. Три длины складывают, выводится средняя.
4. Толщина измеряется в трех местах: у корня, в середине, у шейки.
5. Аналогично длине высчитывается показатель.
6. Измерения проводят трижды: утром/ днем/ вечером. Величина пениса вариабельна. Она зависит от температуры тела и окружения, степени возбуждения, психологического состояния и еще многих.

Если решение окончательно, вы твердо решили увеличить член, перейдем к рассмотрению методов прибавления объемов органа.

Их несколько:

• джелкинг;
• комплекс Кегеля;
• хирургическое увеличение;
• воздействие массажем;
• подвешивание грузов;
• прием лекарственных препаратов;
• экстендер;
• помпа вакуумная;
• гель, спрей, мазь, крем;
• насадка.

Не надо ждать увеличения члена мгновенно. Упорство, регулярность усилий принесут плоды.

Домашние методики преумножения размеров

Основная задача увеличения полового члена – выбрать способ, который не будет пустой тратой времени и денег.

1. Операция

Самый радикальный метод. Не каждый мужчина решится увеличить пенис хирургическим путем. Все остальные методы уступают операции, однако, цена делает ее недоступной для многих. Хирургическое вмешательство двух видов:

1. Добавление длины.
2. Утолщение.

Хирургическим путем можно увеличить член до 4 см. под местным наркозом в клинике.

Операции на половом члене проводят по следующим показаниям:

Прямых показаний для операции по увеличению полового члена нет, эта процедура относится к пластическим, называется лигаментотомия. Проводится в урологических центрах и в частных клиниках.

Инъекции в половой орган

К оперативному методу можно отнести и уколы в член гиалуроновой кислоты. Этот способ временный - вещество усваивается организмом в течение года. Затем процедуру можно повторить.

2. Комплекс Кегеля

Эти упражнения предотвращает мужские патологии, улучшают сексуальную жизнь, укрепляют и немного увеличивают член. Тренируется лобково-копчиковая мышца (ЛКМ).

Как ее найти:

• при мочеиспускании попробуйте остановить струю, вы почувствуете напряжение внизу - это и есть ЛКМ.

Делайте правильно:

• напрягать мышцу днем 20 раз на три секунды, затем расслабить. Постепенно увеличить до 50 раз.
• когда вы научитесь сжимать ЛКМ отдельно от других мышц, прибавьте время сжатия до 10 с, с отдыхом в 4 секунды. Начинать с 20 раз, довести до 50-70.

Проверка состояния ЛКМ:

• пошевелите зрегированным членом или заставьте его подпрыгивать. Когда это получится без напряжения, значит вы достаточно натренировали мышцу.

Поддерживайте это состояние, не забрасывайте упражнения. Для сохранения тонуса повесьте на эрегированный фаллос полотенце и удерживайте некоторое время.

3. Джелкинг

• Технику Джелкинга из-за комплекса массажных движений еще называют «доение».

Фаллос не должен находиться в полностью эрегированном состоянии. 60–75% от полной силы.

Упражнение 1

• Перед «доением» пещеристые тела требуется разогреть. Это повысит их эластичность. Самый простой способ: нагреть соль или крупу на сковороде, высыпать в мешочек (можно носок), приложить к члену, со всех сторон его прогревая.
• Затем достигнуть неполной эрекции, использовать смазку. У основания обхватываем ствол пальцами, делая плотное кольцо.
• Очень медленно передвигаем его к головке, как бы вытягивая.
• Начинаем с 40, постепенно увеличивая до двухсот.

Упражнение 2

• Здесь для увеличения члена на пенис давит вся ладонь. Обхватываем ствол, сжимаем его минимум 10 секунд.
• При сжатии оттягивать поочередно влево, вправо, вниз, вверх (последовательность не важна). Сдавливание должно быть сильным, но безболезненным.
• Отзывы обещают удлинение на 2 см. в месяц.

Упражнения юли

• с экстендером;
• мануальные тренировки .

4. Массаж

Кроме прироста длины, увеличения объема члена, плюс массирования - положительное влияние на потенцию.

Правильное выполняйте технику. Следование рекомендациям предотвращает травмы, способствует большему успеху.

• Перед массажем необходимо прогреть половой орган.
• Небольшое полотенце смочить в теплой воде, им укутать пенис.
• Подождать несколько минут, повторить процедуру еще два раза. Эффект значительно увеличится после компресса. Усилится кровоток, кожа будет лучше растягиваться.

Существуют разные способы массажа. Одни стимулируют эрегированный орган, другие расслабленный. Остановиться надо на какой-то одной технике и выполнять ее систематически.

5. Грузы

Увеличение полового члена подвешиванием к нему тяжелых предметов– травмоопасный метод. Его суть в воздействии весом на связки и пещеристые тела. Это приводит к вытягиванию, увеличению члена в длину. Толщина не меняется.

• Детородный орган разогревают массажем.
• Затем перед головкой крепится лейкопластырь, которым фиксируют шнурок.
• Подвешивается небольшой груз (есть видео с этой конструкцией).
• Первые сеансы длятся четверть часа. Вес, время процедуры постепенно увеличивают.
• Головка пениса не должна неметь. Если это произошло - уменьшайте нагрузку.

6. Экстендер

• Приспособление растягивает фаллос, поэтому ткани, чтобы избавиться от дискомфортного натяжения, начинают расти. Прибор дает долгосрочный результат, увеличенные размеры такими останутся. Экстендер надо использовать несколько часов каждый день.

• вакуумные, поясные - удобнее;
• петельные дешевле.

7. Помпа

Внешне напоминает насос. Используется для увеличения размера и улучшения потенции. Способна помочь, если эрегированный орган не может достичь нужной упругости естественным путем. Создает вакуум, стимулируя кровоток, усиливая эрекцию.

Как применяется помпа?

1. Перед использованием член необходимо обработать кремом и ввести в цилиндр, которым оснащен прибор.
2. Для нагнетания вакуума, воздух из цилиндра выкачивается, орган оказывается под давлением.
3. За счет усиленного притока крови, помпа увеличивает объем и размер пениса (в интернете можно найти видео процесса). Давление внутри вакуума регулируется встроенным манометром.
4. Удлинение, которого помогает добиться помпа, имеет временный характер, поэтому применяют ее только перед сексом. Многие мужчины используют ее - к приросту размера плюсуется эффект стойкой эрекции.
5. Продается помпа в аптеках или магазинах интимных товаров.

8. Гель, спрей, мазь, крем

В какой бы форме препараты ни выпускались, их действие бывает 3 видов:

1. Краткосрочное (на время интимного акта). Достаточно добавить в их состав сильный согревающий компонент, способный вызвать прилив крови к мужскому достоинству. Произойдет временное увеличение головки члена и его самого.
2. Длительное (нацелены на долгосрочный результат) - бесполезны без дополнительных процедур: экстендера или массажа;
3. Вспомогательное: эффект есть при дополнительном использовании более сильных препаратов.

1. Спрей Доминатор (Dominator)

• Позиционируется как средство для увеличения с мгновенным длительным эффектом. Указывается, что он восстанавливает форму члена, повышает потенцию.
• Состав: эфирные масла, аминокислоты, дубильные вещества, пектины, полисахариды, минеральные элементы. Способен усилить кровообращение, временно увеличить размер, возможно, повысить эрекцию.
• Действует как вспомогательное средство.

2. Гель Андрактим

1. Активное вещество геля - дигидротестостерон. Разработан и выпускается в Бельгии для гормонозаместительной терапии при гинекомастии или менопаузе мужчины.
2. Также его используют для увеличения фаллоса, так как гормон, содержащийся в нем, проникает в кожу, активизируя процесс деления клеток.
3. Гель втирают в ствол один раз в сутки.
4. Андрактим не сертифицирован в России, поэтому купить его здесь невозможно. Можно попытаться заказать его заграницей или на специальных сайтах.
5. Бесконтрольное самолечение препаратом способно привести к бесплодию.

9.Лекарственные средства и БАДы

С помощью или увеличить пенис вряд ли удастся, но , повысить эрекцию вы сможете.

Витамины

• аскорбиноваяч кислота (С). Активизирует выработку тестостерона, улучшает кровообращение кавернозных тел;
• витамин Б поддерживает на хорошем уровне сексуальную потенцию;
• Д участвует в синтезе тестостерона, стимулирует желание;
• Е улучшает кровообращение полового органа;
• Цинк и селен напрямую влияют на потенцию. Повышают работу всей мужской репродуктивной системы.

Гормоны

• Некоторые мужчины считают: если гормон формирует гениталии во время пубертата, достаточно пропить его в чистом виде и рост начнется снова. Это совсем не так.
• Гормональные препараты опасны для здоровья. Пьют их только по показаниям, они могут принести массу неприятных побочных эффектов.

На развитие интимного органа влияет тестостерон, вырабатываемый организмом при половом созревании. Взрослым синтетические гормоносодержащие препараты пить бесполезно и опасно.

10. Насадка для увеличения члена

• Добавит вашему достоинству длину, толщину, усилит эрекцию. Есть открытые или закрытые.
• Материал, из которого она выполнена, должен быть эластичным, мягким - силикон или латекс, по ощущениям напоминают кожу.
• Для удлинения выбирайте закрытую.

• Приспособление увеличивает достоинство до 10 см. Любителей такой длины немного, популярны 3–6 см. Способна продлевать половой акт, снижая чувствительность головки.
• Чтобы удивлять свою партнершу в постели, насадка – отличный вариант.

Диета и образ жизни

Многие не знают или не понимают, как влияет пищевое поведение мужчины на его интимный аппарат.

Жирная обильная еда, сидение на диване у телевизора, бутылка пива вечером и двести грамм коньяка по выходным - вот рецепт средства «как быстро стать импотентом»

Никакой размер тут не поможет. Потенцию надо поддерживать, эрекцию стимулировать. Для этого организм нужно тренировать и кормить полезными продуктами.

• Гимнастика Кегеля на протяжении дня не даст застояться интимным мышцам и крови.
• Курение - сосуды пениса спазмируются, он уменьшается на несколько миллиметров.
• Вялая эрекция, отсутствие желания - частые спутники похмельного синдрома.
• Лишние килограммы визуально скрывают сантиметры, воспользоваться ими не дает нависающий живот.
• Утренняя зарядка, включающая упражнения для потенции, поможет поддержать спортивную форму, активизирует сексуальные функции.

Полезные продукты

• морепродукты, рыба;
• содержащие белок: мясо, яйца, молоко;
• оливковое или кунжутное растительные масла;
• орехи;
• фрукты, овощи, зелень;
• имбирь в любом виде.

Что думают женщины

О величине члена, наверное, только в одном случае: интимный акт не доставил никаких ощущений или принес боль и дискомфорт. Второе - результат слишком большого достоинства. В первом случае, часто, не размер органа играет роль, а неумение его хозяина.

Поэтому, вместо попыток нарастить длину или ширину, постарайтесь побольше узнать о женской физиологии. Пробуйте разные позы, изучайте сексуальные техники, в общем, совершенствуйтесь, и дамы будут думать только о вас.

Что говорят врачи

1. Из всех техник по увеличению андрологи признают эффект, вызываемый вакуумной помпой. Упражнения Кегеля приносят ощутимый результат, не удлинения, а оздоровления.
2. Врачи смотрят на проблему величины с точки зрения устранения патологии. Микропения, деформации нужно лечить. Все остальное - комплексы и навязанное попкультурой ложное восприятие сексуальности.

Здоровый мужчина, с хорошей потенцией и эрекцией - вот эталон.

Правда и мифология

1. Основное заблуждение - величина детородного органа определяет «брутальность». Неверно утверждение, что, имея большие габариты, мужчина автоматически становится блестящим любовником. Такт, внимание и умение - вот главные атрибуты мачо.

1. Зависимость размера фаллоса от ушей, ноги и носа мы не будем рассматривать. Эти части тела формируются под влиянием разных факторов, взаимовлияние исключено.

1. Большой вес не влияет на размер, это тоже миф. Под слоем жира в нижней части живота визуально теряются сантиметры. Килограммы негативно действуют на саму возможность полового акта - возникновение желания, эрекцию, а эта беда куда существенней.

На спобность к деторождению длина влияет чуть меньше, чем никак. Доказательство этому - перенаселенность Китая.

• Что действительно определяет размеры: наследственность, расовая принадлежность, гармоничное развитие в подростковом возрасте.

Средний размер и норма в разные периоды роста

• Понятие норма - очень широкое: стандарт для китайца или корейца, для африканского мужчины - патология и наоборот.

Заключение

Методы увеличения пениса разнообразны, есть ли от них эффект?

• Конечно да, но если у молодого человека не хватает сил делать утреннюю зарядку, навряд ли он сможет регулярно, день за днем, проводить интимную гимнастику.
• По-настоящему маленьких членов в природе не больше 5 %. Поэтому, не зацикливайтесь на длине и объеме. Научитесь владеть своим инструментом и не оставлять женщину равнодушной.

Любите себя, и ваше мужское достоинство станет вашей гордостью, независимо от его размеров.

А какой Вы способ увеличения пениса считаете самым эффективным?

Наверняка, большая часть мужчин хотя бы раз в жизни задавалась вопросом, возможно ли отрастить большой член без применения хирургии. Среди мужского населения это одна из самых обсуждаемых тем для разговоров и дебатов, так как от размера мужского достоинства во многом зависит самооценка и уверенность в себе. Кроме этого добавляют масло в огонь навязанные стереотипы общества.

Увы, ни одна чудодейственная травка не поможет найти ответы, как отрастить член в домашних условиях. К тому же действенных методик увеличение полового органа в природе не существует. Исключениями из правил могут быть пластическая хирургия, скрывающая под собой риски и угрозы здоровью, а также самостоятельные усилия, например, массаж и другие народные средства.

Возможно ли увеличить член без операции?

Если коротко - да! И вот .
На сегодняшний день отзывы мужчин и опыт, а также рекомендации специалистов говорят о том, что увеличить в размерах половой член можно и без применения пластической хирургии. Но необходимо понимать, что полученные результаты не будут существенно отличаться от того, чем мужчину наградила природа. К нехирургическим методикам относят:

• применение специального прибора экстендера;
• регулярное подвешивание к органу груза;
• применение специфичных препаратов;
• джелкинг техника;
• использование электростимуляторов;
• специальные насадки на член;
• народные средства.

Исходя из этого, можно говорить, что безоперационное увеличение достоинства мужчины вполне возможно, причем большинство методик можно применять на практике в домашних условиях.

Принципы увеличения мужского полового органа

Для того чтобы подобрать самый действенный и безопасный метод увеличения размеров мужского достоинства, нужно уметь разбираться в принципах действия и влияния каждого на половую систему. Поэтому специалисты дают подробную консультацию по поводу всех существующих методик, а также раскрывают принципы их воздействия:

• гормональная терапия помогает повысить количество половых гормонов, тем самым увеличивая либидо и эректильную функцию, за счет чего член всегда находится в 100% боевой готовности по мере надобности;
• народные средства обычно предполагают способности расслабления гладкой мускулатуры, увеличения прилива крови к члену, за счет чего пещеристые тела растягиваются больше обычного и максимально наливаются кровью;
• механические способы увеличения члена используются для растяжения пещеристых и кавернозных тел, благодаря чему также увеличивается объем приливаемой к ним крови и размеров пениса соответственно.

В целом вышеуказанные способы воздействуют на систему кровообращения и пещеристые тела пениса, усиливая эрекцию мужчины до максимального уровня. Безоперационные методики в течение нескольких месяцев до полугода обещают прибавление 2-4 см к длине полового органа, и только хирургическая операция может обещать 6-8 см.

Народная медицина обладает огромным запасом рецептов по домашнему увеличению пениса щадящими способами.

Многие из них пользуются огромной популярностью и по сей день, например:

1. Чабрец . Для приготовления настойки 100 гр. травы нужно измельчить ножом, растворить в 200 мл кипятка, после чего настаивать под крышкой до момента остывания. Принимать настой нужно после употребления пищи два раза в день.
2. Чеснок . Для приготовления настойки чеснок растворяют в водке или спирте, но гораздо удобнее приобрести готовое средство в аптеке. Дважды в день необходимо принимать по 20 капель такого средства.
3. Лекарственная медуница . Полезным будет принимать настой на таком средстве, а также добавлять ее в овощные салаты. Чтобы приготовить настой, 10 гр. травы растворяют в стакане кипятка, процеживают и принимают по 10 гр. 3 раза в сутки.
4. Орехи и мед . Перемешав два ингредиента в одинаковых пропорциях, употреблять смесь можно в любом количестве регулярно. Это укрепит эрекцию и позволит продлевать половые акты.

Помимо этого большой популярностью пользуется способ, как отрастить член с помощью соды. Предварительно перед половым актом (за час) необходимо приготовить и принять ванночку, в которой растворяют соду. Важное условие заключается в том, что пенис не должен быть в состоянии эрекции. Также соду можно наносить на половой орган в качестве компресса, а если смешать ее с медом, можно получить более выраженный эффект.

Для справки! Применяя соду в целях увеличение пениса в домашней обстановке следует избегать попадание порошка на головку члена, так как она слишком чувствительная и может травмироваться.

Предостережение

Несмотря на разнообразие методов домашнего безоперационного увеличение мужского достоинства, прибегать к каким-либо приемам нужно только в ситуациях, когда маленький член буквально отравляет жизнь. Никакие стереотипы и навязанные точки зрения не должны быть поводом что-то в себе менять. Перед этим стоит узнать нормы размеров мужского пениса и сопоставить их с личными показателями.

Большинство препаратов и приспособлений имеют ряд противопоказаний, которые важно учитывать перед приобретением. К тому же все они влекут за собой финансовые растраты, гарантируя лишь временный эффект. Самыми безопасными и экономичными считают рецепты народной медицины. Но перед любыми начинаниями в этой сфере необходима консультация специалиста.

Массаж

Одним из самых безопасных и эффективных способов увеличения пениса считают массаж. Такая методика не только экономичная, но и полезная для мочеполовой системы и потенции мужчины. Для этого необходимо следовать технике выполнения, а также избегать рисков травм. Перед началом массажа кожу нужно слегка разогреть, для этого полотенце смачивают в теплой воде, после чего в нем обворачивают пенис.

Для усиления прилива крови пенис нужно слегка надавливать кончиками пальцев, причем положение рук фиксируется каждый раз примерно на 10 секунд. Далее можно сжимать член в самом его основании, но без чрезмерного усердствования, после ощущения напряжения захват нужно ослаблять. Массаж нужно повторять не чаще 2 раз в неделю, его длительность составляет примерно 5-10 минут.