Как предотвратить шрам от пореза. Правильный уход за раной: как уменьшить рубец. Рубцы отличаются от окружающей кожи

Для получения мелких ран и царапин не требуется особых усилий. И всякий раз мы беспокоимся о том, останется ли на месте повреждения шрам.

К счастью, предупредить образование и уменьшить размеры рубцов совсем не сложно. И приведенные ниже советы практикующих дерматологов помогут в этом.

Лучшая профилактика рубцов - качественная обработка раны

Лучшим способом для профилактики возникновения рубцов и уменьшения косметического дефекта является качественный уход за раной. Воспользуйтесь этими рекомендациями:

1. Обработка свежей раны или царапины. Промойте рану прохладной водой. Удалите все камешки или осколки с помощью пинцета, обработанного алкоголем. Осторожно с мылом промойте область вокруг раны. Такие раздражающие вещества, как жесткое мыло, перекись водорода, йод и спирт не подойдут для обработки небольших ранок. В таких случаях они могут лишь задерживать заживление.
2. Повязка. Повязки препятствуют проникновению бактерий и грязи в область ранки. Также они помогают поддерживать чистоту и влажность в ране в течение первых дней после ее возникновения. Покрытая и влажная рана снижает вероятность возникновения рубцов.
3. Не обрывайте корочки. После повреждения организм сразу начинает излечивать рану. Лейкоциты защищают от бактерий, эритроциты, фибрин и тромбоциты создают сгусточек над раной. Через некоторое время он превращается корочку. Если ее удалить, то раневая поверхность может открыться, и бактерии проникнут в рану. В итоге могут сформироваться грубые рубцы.

Почему формируются рубцы?

Даже при идеальном уходе за раной рубцы могут появляться. Все потому, что некоторые люди и некоторые части тела более склонны к образованию рубцов, даже если рана совсем неглубокая. "Шрамы чаще возникают в местах, находящихся под давлением или натяжением", - отмечает Валери Д. Каллендер (Valerie D. Callender), кандидат наук, дерматолог из Мэриленда. Например, грудная клетка и плечи наиболее подвержены развитию шрамов. Для профилактики возникновения шрамов в этих областях избегайте упражнений на верхней части тела и поднятия тяжестей.

При формировании шрамы обычно плоские и ровные, хотя некоторые могут возвышаться. Гипертрофические или келлоидные рубцы формируются в случае избыточной продукции коллагена.

Уменьшение рубцов: что помогает, а что-нет

• Защита от солнечного воздействия. Кандидат наук, дерматолог из Калифорнии Соня Бадрешиа - Банзаль (Sonia Badreshia-Bansal) считает, что для профилактики гиперпигментации и минимизации риска образования рубцов необходима защита от солнца. Солнцезащитные крема с цинком или диоксидом титана помогут справиться с ультрафиолетом типов А и В. Приобретайте средства с SPF 30 и более.
• Разнообразные крема. Элизабет Танци (Elizabeth Tanzi), кандидат наук и дерматолог из Вашингтона, советует перейти на дорогой крем. Многие продукты с витамином Е или маслом какао обещают предотвратить появление рубцов, но серьезных доказательств их эффективности нет. Для того, чтобы корочки на ране были влажными и не зудели, смажьте их вазелином.
• Пластинки с силиконом. Такие пластины помогут шраму исчезнуть либо улучшат его состояние. Приобрести их можно в аптеке. Для наилучшего результата, по словам Андреа Камбио (Andrea Cambio), дерматолога, кандидата наук из Флориды, использовать пластинки следует как минимум 3 месяца.
• Корректор. Подойдет для временной маскировки шрама. Подберите оттенок, наиболее эффективный для цвета вашего рубца. «Если рубец розовый или красный, подойдет зеленый оттенок», - утверждает Камбио. «Коричневый рубец замаскирует желтый корректор. Если шрам светлее обычной кожи, наносите корректор, который соответствует цвету вашей кожи». Камбио также рекомендует использовать водостойкие корректоры.
• Отбеливающие кремы. Осветлят темные рубцы, по-другому называемые гиперпигментацией. Однако в ряде случаев гиперпигментация не поддается никаким воздействиям. Обращайтесь за помощью к дерматологу.
• Инъекционные наполнители. Инъекции коллагена или жиров могут мгновенно поднять запавшие шрамы. Курсы такого лечения необходимо повторять.
• Инъекции стероидов. Помогут опустить возвышенные участки со шрамами, однако требуется их длительное применение.
• Дермабразия. При выполнении этой процедуры используют специальное оборудование, которое удаляет верхний слой кожи, что помогает улучшить внешний вид приподнятых шрамов. Микродермабразия, менее инвазивная процедура, поможет справиться с поверхностными рубцами.
• Лазерная шлифовка. Выполняется 2 способами: поверхность кожи удаляется с помощью лазера или лазер используют для работы над коллагеном в дерме, не затрагивая верхние слои кожи.
• Хирургическое лечение. Полностью удалить шрам при этом виде лечения не удастся. Однако можно изменить его размер, глубину и цвет. Хирургическое лечение не подойдет для гипертрофических или келоидных рубцов, так как этим можно ухудшить их состояние.

Профилактика шрамов: когда при ранении стоит обратиться к врачу

В некоторых случаях для профилактики образования рубца особое внимание стоит уделить лечению раны. Обратитесь к доктору, если:

• имеется сильное кровотечение и оно не прекращается в течение 10 минут при непосредственном давлении на его источник;
• рана глубже или длиннее половины дюйма (около 1,5 см);
• рана локализована возле глаза или на лице;
• рана сильно загрязнена;
• рана является рваной либо укусом животного или человека;
• рана слишком болезненна или имеются признаки инфекции - повышение температуры вокруг раны, наличие гноя, покраснения, отека, лихорадка, ломота в теле, увеличение лимфоузлов в подмышечной, паховой областях или области шеи.

Травмирующий фактор провоцирует разрастание рубцовой ткани не сразу при заживлении, шрамы появляются примерно через полгода. Чтобы этого не произошло, нужно после получения травмы немедленно принимать особые меры.

Простейшие действия, предотвращающие образование шрамов

Современная пластическая хирургия хорошо развита, но лучше предотвратить появление рубца, чем потом оперировать его. Есть способы, позволяющие не только свести к минимуму риск образования рубца, но и вообще его не иметь. Прежде всего, мелкие ранки, порезы нужно заклеивать пластырем. Правда, места, где кожа растягивается, для этого не подходят. Там нужно сшивать ткани.

Коросты необходимы для заживления тканей, они препятствуют проникновению в рану бактерий. Отрывать их нельзя ни в коем случае, так как из центра раны выдергивается новый кусочек кожи, глубина травмы увеличивается, а риск формирования на этом месте рубца многократно возрастает. Лучше корку пластырем, пусть она отпадет самостоятельно. Особенно это касается корочек после сыпи, ветряной оспы.

Если коросту от ветрянки сорвать при расчесывании тела, украшения в виде шрамов придется носить всю жизнь. Лучше воспользоваться устраняющей зуд мазью. При мелких порезах или ожогах отлично помогает лист алоэ. Его нужно разрезать поперек и приложить срезом к ране. Чтобы заживало быстрее, процедуру следует проделывать 2-3 раза в день.

Чем можно воспользоваться, чтобы шрама не было

Предотвратить шрамирование кожи могут полезные вещества, например, экстракт лука. Противовоспалительным и смягчающим, увлажняющим действием обладает гепарин, он же способствует восстановлению тканей. Эти вещества содержатся в «Контрактубексе», очень эффективное средство. Еще в препаратах против шрамов есть аллантоин, он отлично снижает патологическое разрастание рубцов.

Чтобы шрамы и рубцы со временем бледнели и становились незаметными, нужно правильно питаться. В пище должны быть витамины, белки, цинк. Они содержится в сырах, постной говядине, арахисе, семечках тыквы и подсолнуха. Можно втирать в рубец витамин Е, массировать шрам с вьетнамским бальзамом, тигровой мазью, делать компрессы с мокричным маслом. Все эти действия помогут размягчить рубцы, сделать их менее заметными. Также народная медицина рекомендует настойку чистотела, можно использовать настоянный на оливковом масле мухомор. Вовремя принятые меры помогут коже остаться красивой.

Всякий раз, когда ваша кожа травмируется (безразлично, случайная это рана или разрез после оперативного вмешательства), ваше тело работает над тем, чтобы восстановить целостность места повреждения. В то время, когда ваша кожа заживает, может образоваться шрам, так как рубцевание - это естественный этап процесса заживления.

Появление шрама часто зависит от того, насколько хорошо заживает рана.

Вот советы дерматологов касательно того, как уменьшить вероятность появления шрамов, вызванных травмированием кожи на колене/локте или на месте глубоких царапин:

Всегда держите порез, царапину или любое другое повреждение кожи в чистоте. Осторожно промывайте область раны с мягким мылом и водой, чтобы вовремя удалять загрязнение и не допускать заражения микробами.

Чтобы ускорить заживление поврежденной кожи, используйте вазелин - так рана всегда будет влажной. Вазелин предотвращает высыхание раневой поверхности и формирование струпа, который замедляет заживление раны. Увлажнение также не позволит рубцу стать слишком большим/глубоким и спасет от появления зуда.

Запомните: пока рана ежедневно очищается, нет надобности в использовании антибактериальных мазей.

После очистки раны и применения вазелина или аналогичных мазей место повреждения закрывают клеевой повязкой. Для больших царапин, язв, ожогов или при длительном покраснении раны целесообразно использовать гидрогель или силиконовые гелевые пластины.

Меняйте повязку ежедневно, чтобы держать рану чистой, пока она заживает. Если ваша кожа чувствительна к клеящему материалу, попробуйте взять неклеящие марлевые тампоны с бумажной лентой. При использовании силиконового геля или гидрогелевых пластин действуйте по инструкции на упаковке.

Если повреждение значительное и его пришлось зашивать, выполняйте рекомендации хирурга относительно того, как ухаживать за раной и когда явиться, чтобы снять наложенные швы. Соблюдение этих советов может свести к минимуму естественные шрамы.

Обязательно применяйте солнцезащитный крем, покрывая им место повреждения после заживления раны. Защита от солнца сделает бледнее красный или коричневый цвет шрама и поможет ему исчезнуть быстрее. Всегда используйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 30 или выше и наносите его часто - хотя бы несколько раз в день.

В случае с незначительными порезами и царапинами вы можете предотвратить появление шрамов даже правильным домашним лечением. Но если травма глубокая, причиняющая значительную боль или если рана инфицирована, следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Но даже если избежать появления шрама не удалось, не стоит расстраиваться - большинство рубцов со временем исчезают. Если вас беспокоит некрасивый шрам, покажитесь сертифицированному дерматологу. Специалист ответит на ваши вопросы и расскажет вам о способах сделать рубец менее заметным.

Шрамы украшают мужчин, но не женщин, чья кожа, по общепринятому мнению, должна быть мягкой, шелковистой и нежной - иными словами, безупречной! Для представительниц прекрасного пола, напротив, шрам - это серьезный недостаток, который портит внешность и доставляет массу неудобств. Что же делать, чтобы некрасивый рубец стал незаметным?

Что такое рубец

Рубец - это результат регенерации тканей. Когда кожа повреждена, она стремиться, как можно быстрее, вернуть свою целостность. На месте раны, образовывается рубец из соединительной ткани. Края раны затягиваются, и соединительная ткань покрывается эпидермисом - самым верхним тонким слоем кожи. Чем глубже была рана, тем грубее выглядит рубец.

1. Если вы поранились, промойте рану кипяченой или минеральной водой без газа. Остановите кровь путем наложения чистой салфетки или платка. Если произошло серьезное травмирование кожи, незамедлительно обратитесь в ближайший медпункт для наложения шва в первый же день. Это позволит кожному покрову заживать правильно, не образуя шрам.

2. Для дезинфекции используйте смоченный ватный тампон в 3% растворе перекиси водорода. Ни в коем случае не бери йод. Йод продезинфицирует рану, но и окажет обжигающее действие на кожный покров. Йод используется для дезинфекции вокруг раны, но никогда для ее самой.

3. В первые часы после повреждения нужно прикладывать «холод» к месту травмы или же воспользоваться противоотечной мазью: это поможет снять отек, который в немалой степени влияет на формирование будущего шрама.

4. Любые шрамы не терпят механического воздействия. Процесс заживления может сопровождаться зудом, не чешите свою ранку и никогда не сдирайте корочку. Твердая корка из крови и лимфы на поверхности раны защищает ее от механических воздействий. Если ваша рана или ссадина соприкасается с одеждой, наклейте на нее пластырь или наложите повязку.

5. Защита от солнца является жизненно важным для минимизации рубцов и предотвращения их гиперпигментации. Лучше выбирать солнцезащитные на основе цинка или диоксида титана, которые являются блокаторами UVA и UVB излучения (фактор защиты (SPF) - 30 или более).

6. После того, как ранка затянется, можно начинать применять средства, предотвращающие образование шрамов (перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом).