Вирус, вызывающий ВИЧ-инфекцию, последняя стадия, которой является синдромом приобретенного иммунодефицита (СПИД), называется вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Некоторые штаммы ВИЧ могут быть устойчивы к определенным лекарствам. Зная пути распространения ВИЧ-инфекции, несложно обезопасить себя и своих близких. Прочитайте эту статью, и вы узнаете, как защитить себя от заражения ВИЧ-инфекцией.

Шаги

Защитите себя

Узнайте пути распространения ВИЧ-инфекции. К сожалению, вы можете встретить много противоречивой информации о том, как распространяется этот вирус. Этот вирус передается путем контакта инфицированной крови, спермы или вагинальных выделений с поврежденной кожей или слизистыми оболочками (то есть ртом, носом, влагалищем, прямой кишкой, открытым пенисом). ВИЧ передается через биологические жидкости зараженного: кровь, сперму, секрет влагалища при анальном, вагинальном или оральном сексе.

• Это означает, что вы можете целоваться (если нет ран или порезов), обниматься и общаться с человеком, у которого ВИЧ, не переживая за свое здоровье.
• Не думайте, что тот, у кого нет симптомов, не заражен ВИЧ. Люди могут иметь ВИЧ в течение многих лет, прежде чем у них разовьется СПИД, и любой инфицированный человек может передавать вирус.

1. Не злоупотребляйте алкоголем или рекреационными наркотиками. Потеря контроля может привести к опасным ситуациям или необдуманным решениям, что повышает вероятность участия в незащищенном половом акте или других видах деятельности, которые сопряжены с высоким риском заражения ВИЧ-инфекцией.

   Лечите заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) или инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Риск заражения ВИЧ возрастает при сопутствующих венерических заболеваниях (ЗППП) и инфекциях, передаваемых половым путем. Инфекции ослабляют иммунную систему и делают человека более восприимчивым к ВИЧ. Поэтому если у вас есть венерическое заболевание, не откладывая, займитесь его лечением. На сегодняшний день медицина располагает вакцинами от некоторых инфекций, передающихся половым путем.

   Не используйте общие иглы или шприцы. Заразиться ВИЧ-инфекцией при совместном использовании игл и шприцов очень просто. Кровь от инфицированного человека остается в использованном шприце и игле, и человек, который воспользуется таким шприцем, может тоже заразиться. В ряде стран действуют благотворительные организации по обмену шприцев, целью которых является снижение распространения ВИЧ среди наркоманов, которые часто пользуются одним и тем же шприцем по несколько раз.

   Сделайте обрезание. Обрезание снижает вероятность инфицирования мужчины вирусом иммунодефицита человека. Однако если вы женщина и имеете близость с обрезанным мужчиной, обратите внимание, что это не защищает вас от ВИЧ-инфекции. Если вы еще не сделали обрезание, вы можете подумать об этом и решиться на этот шаг.

   Примите срочные меры, чтобы предотвратить заражение. Если вы были в контакте с человеком, у которого ВИЧ, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если в течение 72 часов после инфицирования пройти профилактический курс, есть шанс, что вирус будет уничтожен. Но следует понимать, что экстренная профилактика стопроцентной гарантии не дает. Исследования показали, что постконтактная профилактика ВИЧ очень часто оказывается неэффективной, особенно у мужчин после анального секса.

   Избегайте контакта с чужой кровью или с другими жидкостями организма. Вы не можете быть на сто процентов уверены, что человек не носитель ВИЧ-инфекции. Поэтому предпримите меры, чтобы обезопасить себя. Не прикасайтесь к крови других людей, если это возможно, а также избегайте контакта с другими биологическими жидкостями, которые являются источником распространения ВИЧ. К этим жидкостям можно отнести: :

   • Сперма
   • Вагинальные выделения
   • Ректальные выделения
   • Грудное молоко
   • Околоплодные воды, спинномозговая и синовиальная жидкости (как правило, вы можете столкнуться с этим, если работаете в сфере медицины)

2. Получите медицинскую помощь, если вы забеременели. ВИЧ-инфекция может передаваться от матери к ребенку. Если вы забеременели, но переживаете, что могли заразиться ВИЧ-инфекцией, сдайте необходимые анализы и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Благодаря этому вы уменьшите риск заражения вашего ребенка. Однако для этого вам нужно будет воспользоваться помощью врача.

   Проконсультируйтесь с врачом. Если вы испытываете проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом! Если у вас нет возможности обратиться к врачу, во многих странах действуют правительственные программы по оказанию помощи больным ВИЧ. Узнайте, действуют ли такие программы в вашей местности.

Поговорите с вашим партнером

Сдавайте анализы как можно чаще. Благодаря этому вы сможете обезопасить себя и своего партнера от неприятных последствий. Сделайте все возможное, чтобы защитить своего партнера, если у вас был контакт с другим человеком! Поскольку некоторые партнеры могут солгать, предоставив недостоверную информацию о своем здоровье, самым безопасным вариантом будет сдать анализы вместе.

1. Практикуйте безопасный секс, чтобы предотвратить ВИЧ. Занимайтесь незащищенным сексом только, если вы находитесь во взаимно моногамных отношениях, в которых и вы, и ваш партнер не инфицированы ВИЧ или другим ЗППП. Помните, лучше предупредить, чем лечить. Это лучшая забота о себе и своем партнере. Не стоит говорить "всего лишь один раз"! Этот единственный раз может стоить вам жизни. Методы профилактики ВИЧ-инфицирования:

   • Мужские презервативы
   • Женские презервативы
   • Презервативы для орального секса (могут использоваться мужчинами и женщинами!)

2. Используйте гели-смазки. Конечно, невозможно с помощью этих средств предотвратить ВИЧ, но на самом деле гели-смазки могут в какой-то степени обезопасить вас! Используя презерватив, вы подвергаете себя серьезному риску заражения, в случае если презерватив порвется. Лучшим способом предотвратить разрыв презерватива является уменьшение нагрузки на него. В этом вам может помочь гель-смазка. Смазку лучше использовать на водной основе. Если вы предохраняетесь презервативом, масло может нарушить структуру латекса, он может порваться либо потерять эластичность.

   • Гель-смазка важна при занятиях анальным сексом, не зря для анального секса существуют специальные презервативы повышенной прочности. Разрыв презерватива при анальном сексе опаснее, чем при вагинальном.

Инструкция

Каждый человек должен сам подумать о том, как защитить себя от ВИЧ-инфекции. Это не потребует особых усилий, если четко знать пути распространения заболевания и способы самозащиты. Прежде всего, позаботьтесь о защищенном акте. Каждый из партнеров должен следить за тем, чтобы при любом виде в его организм не попали даже частицы крови, либо влагалищной смазки. Современная медицина может предложить массу методов защиты от нежелательной , но от СПИДа может уберечь только презерватив.

Если вспомнить историю возникновения самой первой вспышки заболевания СПИДа на территории России в детской больнице Элисты, то становится понятным требование использовать для выполнения любых медицинских манипуляций, особенно связанных с контактом с кровью, одноразового стерильного медицинского инструментария. Для пациентов привычным и необходимым должно быть применение любых шприцов только одноразового использования, ведь малейшее нарушение техники стерилизации медицинского инструмента и оборудования приводит к тому, что ВИЧ сохранит свою активность и при попадании в организм вызовет развитие заболевания.

Для работников учреждений системы здравоохранения обязательным должно быть использование при любом контакте с биологическими жидкостями индивидуальных средств защиты кожи – ведь ВИЧ может проникать в организм через мельчайшие и невидимые микротрещины и раны.

Естественно, самым верным способом защиты от инфекции является воздержание от случайных половых отношений либо моногамия, при которой партнеры имеют какие-либо контакты только друг с другом. К сожалению, зачастую эти условия не соблюдаются, поэтому всегда пользуйтесь презервативами даже с проверенными партнерами.

Не употребляйте наркотические вещества и алкогольные напитки, так как в состоянии опьянения заметно снижается способность к сопротивлению и разборчивость в половых связях. При таком виде отношений о средствах контрацепции часто забывают, поэтому достаточно высока. Также избегайте повторного использования шприцов и игл. В настоящее время распространенность носительства ВИЧ и вирусных гепатитов, которые , среди инъекционных наркоманов гораздо выше, чем среди остального населения, и именно эта категория больных и становится основным источником инфекции.Только эти методы способны гарантировать безопасность человека и существенно снизить риск заражения.

Источники:

• как передается спид спид

СПИД – это стадия ВИЧ-инфекции, характеризующаяся появлением многочисленных инфекций и заболеваний на фоне снижения иммунитета. Основным способом профилактики СПИДа является защита от инфицирования вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).

Вам понадобится

• - презервативы;
• - стерильные шпирцы и иглы;
• - одноразовые перчатки;
• - 70% раствор спирта;
• - 5% раствор йода;
• - 1% раствор борной кислоты;
• - 1% раствор протаргола.

Инструкция

Если при оказании помощи человеку вам необходимо выполнить дыхание рот-в-рот, выполняйте процедуру через носовой платок или любую другую ткань.

Если вы по каким-либо причинам контактируете с кровью и другими биологическими жидкостями ВИЧ-инфицированных людей, ухаживаете за ВИЧ-положительным человеком, надевайте перчатки. Если у вас на коже есть ранки или другие дефекты, вы не можете работать даже в перчатках до полного заживления кожи.

Заключение. Как предохранить себя от СПИДа?

Избегать случайных половых связей, а также половых контактов с гомосексуалистами, наркоманами и лицами, ведущими беспорядочную половую жизнь.

Чем больше вы имеете половых партнеров, тем выше риск заражения СПИДом. Применение презерватива уменьшает риск заражения. Не пользуйтесь случайными шприцами для инъекций. При любых возникших у вас подозрениях обратитесь к врачу. Важно помнить, что от вашего поведения зависит предохранение от СПИДа.

Как избежать СПИДа - способы профилактики Профилактика СПИДа это наиболее действенный способ, который поможет Вам сохранить свое здоровье. Правильное отношение к жизни, хорошие жизненные ориентиры, ведение здорового образа жизни - вот основные направления, в которых должен двигаться человек, которых хочет предохраняться от СПИДа. Необходимо каждую минуту помнить о том, что жизнь человеку дается один раз, а здоровье - необходимо беречь, поскольку без него жизнь будет уже не в радость. Вирус приобретенного иммунодефицита человека (ВИЧ), является основным возбудителей болезни СПИДа. Данный вирус передается половым путем, поэтому, нужно очень тщательно, относится к выбору половых партнеров, и если вы не уверенны в нем на все сто процентов, в обязательном порядке необходимо использовать презервативы. Вы можете быть уверенны в своем партнере, но не можете быть уверенны во всех его предыдущих партнерах, именно поэтому не стоит терять голову, и не вступать в половые связи без защитных средств. Половые связи с одним, постоянным партнером, являются гарантией того, что СПИД обойдет вас стороной. Как предохраняться от СПИДа в различных учреждениях? Также крайне важно, избегать контактов с неизвестными для Вас медицинскими инструментами, на которых может находиться вирус. Во время посещения врачей, нужно очень тщательно следить за тем, чтобы инструменты, которые они используют, были стерильными, а в случае нарушения, вы может потребовать заменить инструмент. Очень часто, повторное использование одноразовых скальпелей, шприцов, и зубных принадлежностей становится причиной заражения многими болезнями, включая ВИЧ и СПИД. Чтобы предохраняться от СПИДа, во время приема у врача и проведения процедур Вы должны самостоятельно проследить за тем, чтобы все одноразовые инструменты были запечатаны и открывались при вас. В основной группе риска находятся инъекционные наркоманы, которые очень часто используют один шприц на всю компанию. Дело в том, что через иглу, очень часто передается вирус ВИЧ, который очень быстро в теле наркомана, иммунитет которого довольно слаб, переходит в СПИД. Процедуры в парикмахерских и маникюрных салонах, также могут стать причиной заражения ВИЧ и СПИДом. Причиной этого заражения зачастую являются неправильно обработанные дезинфицирующими растворами инструменты, которые в случае непрофессионального обращения могут повредить кожу, и через кровь внести ВИЧ в организм человека. Процесс нанесения татуировки, также может нести определенную опасность. Игла, которой наносится рисунок на кожу, при повторном её использовании является потенциальным источником заражения. Как не прискорбно, но в некоторых случаях, люди, которые ведут здоровый образ жизни, имеют половые связи, с одним постоянным партнером, также заражаются ВИЧ и СПИДом. Причиной СПИДа становится переливание крови, использование донорской спермы или пересадка органа. Поэтому, чтобы предохраниться от СПИДа, прежде чем выполнять эти процедуры, нужно обязательно провести все необходимые анализы. Кому особенно важно предохраняться от СПИДа? Кажется, в наше время уже все, от мала до велика, знают, что такое СПИД и как он расшифровывается - синдром приобретенного иммунодефицита человека. Болезнь вызывает ужасный вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), который может на протяжении долгих лет молча «сидеть» в организме, передаваясь при этом различными путями другим людям. Главным как предохраняться от СПИДа, является предохранение от заражения ВИЧ-инфекцией, поскольку иных способов как просто не заражаться ею в мире не существует: на сегодняшний день СПИД до сих пор является одной из немногих, а возможно даже единственной болезнью, которая полностью неизлечима. Она из года в год уносит жизни все большего количества людей. Поэтому именно вы, в первую очередь, должны знать, как предохраняться от СПИДа. Предупрежден, значит, вооружен! Существует несколько главных способов передачи вируса иммунодефицита человека: через главные жидкости организма - кровь, сперму, а также через влагалищные выделения и грудное молоко молодых мам. По вполне понятным причинам первыми в группе риска заражения находятся лица, которые употребляют внутривенно наркотики - потому как в их среде случаи использования общих шприцов (а конкретно - игл) или общей тары с наркотическим веществом - это обыденная практика. Как предохраняться от СПИДа в поликлинике? Будьте всегда внимательны, когда находитесь в поликлинике. Печальная статистика, но очень в практике имеется немало случаев инфицирования здоровых людей как раз в медицинских учреждениях. Поэтому будьте внимательны: любые предметы, которые проникают вам под кожу или травмируют ее (будь то шприцы для инъекций, иглы для пирсинга, татуажа, а может и маникюрные инструменты) обязательно (!) должны быть стерильными. Чтобы избежать СПИДа, лучше и вовсе не пользоваться услугами сомнительных салонов, клиник и стоматологических кабинетов. Берегите себя и своих родных! Как избежать СПИДа - советы 1. Самый известный путь передачи СПИДа - это половая связь. Имейте одного постоянного надежного полового партнера. Ну, а если случайная связь неизбежна - используйте презерватив. 2. Как уже говорилось ранее, инъекционные наркотики - еще один способ заражения. Если уж и вы употребляете их, то используйте стерильный шприц и иглу к нему каждый раз. В просвете иглы и на стенках шприца остается количество вируса достаточное для заражения другого человека. Разумеется, чтобы избежать СПИДа, лучше вовсе отказаться от наркотиков. 3. Если кому-либо понадобилось искусственное, а тем более неизвестному вам человеку, лучше использовать марлю, сложенную при этом в несколько слоев, либо носовой платок. Ученые говорят, что через слюну не передается, а вот через мелкие ранки или трещинки во рту вполне можно заразиться. 4. Если вы ухаживаете за человеком, больным СПИДом, либо постоянно контактируете с его кровью, чтобы избежать СПИДа, применяйте одноразовые перчатки. Если на вашей коже имеются повреждения, порезы, раны, откажитесь до подобных контактов до их полного заживления. 5. На приеме у стоматолога, косметолога, при сдаче анализов в лаборатории и при проведении любых других инъекций контролируйте, чтобы ваша игла и шприц были стерильными, а лучше даже одноразовыми. Не стыдитесь просить медсестру открыть упаковку непосредственно при вас. Если вы нуждаетесь в частых инъекциях, чтобы предохраниться от СПИДа, лучше самостоятельно покупать одноразовые шприцы. 6. Когда все-таки произошел контакт с инфицированным человеком, чтобы избежать СПИДа, обратитесь к врачу как можно скорее. Лучший вариант, если вы успеет попасть в медицинское учреждение в первые 12-72 часа после контакта. Врач предпишет вам препарат для экстренной профилактики СПИДа, который не позволит инфекции распространяться.

За последнее десятилетие количество ВИЧ инфицированных увеличилось почти втрое. Распространению заболевания способствовало много факторов, и недостаточное информирование населения о болезни и механизмах её передачи – лишь один из них. В системах тотальной настороженности, каждый человек обязан знать о том, как защититься от СПИДа.

У некогда популярной группы «Красная плесень» была песня о том, как можно уберечься от СПИДа, в которой описан действенный способ защиты от ВИЧ: «И, главное, никаких половых контактов!». Совет, конечно, дельный, но защититься от распространения ВИЧ инфекции можно и не применяя такие радикальные меры.

Чтобы защитить себя от СПИДа, необходимо иметь чёткие знания о том, каким образом возбудитель инфекции попадает в организм. Существуют ситуации, при которых риск заразиться вирусом очень высок. Поэтому о них необходимо помнить постоянно, чтобы защититься. Основные пути передачи ВИЧ:

• Во время совместного внутривенного введения наркотических веществ (с помощью уже использованного шприца);
• Риск инфицирования присутствует также при переливании крови от непроверенного донора;
• При ведении беспорядочной половой жизни (во время сексуального контакта с непроверенным сексуальным партнёром);
• Также инфекция может передаваться от инфицированной матери к ребёнку во время беременности, родовых процессов, или же грудного кормления;
• Малый процент заражения вирусом существует при проведении медицинских манипуляций, которые выполняют инструментами многоразового использования (ланцетами, зажимами, ножницами, стоматологическим инструментом, шприцами);
• Заражение может также произойти в тату – салонах, косметологических центрах, маникюрных кабинетах, если в работе использовались инструменты, не прошедшие полный цикл стерилизационной обработки.

Но в то же время, вирус не передаётся во время рукопожатий, при совместном посещении бассейна, душа, или же во время дружеских объятий и поцелуев. За время исследования болезни, не зарегистрировано случаев инфицирования ВИЧ бытовым путём.

Во-вторых, важно узнать вовремя о ВИЧ инфекции в организме

Чтобы уберечься от СПИДа, необходимо вовремя выявить инфекцию иммунодефицита в организме. Своевременное обнаружение инфекции в организме сразу после заражения, поможет остановить развитие болезни и даст возможность защититься от влияния ВИЧ на здоровье человека.

Во избежание неприятных сюрпризов, необходимо ежегодно проходить полное медицинское обследование с обязательным тестированием на ВИЧ. Полученные результаты анализов помогут выявить многие скрытые болезни, своевременное лечение которых поможет защититься от возможных ухудшений здоровья.

В-третьих, не пренебрегать правилами профилактики заражения

Существуют общепринятые правила защиты от СПИДа, которые помогут избежать заражения:

1. Во избежание заражения желательно иметь проверенного полового партнёра, не вести беспорядочную половую жизнь. Если по ряду причин выполнение этих условий будет невозможным, важно знать, как можно максимально защититься от возможной передачи ВИЧ даже при одноразовых связях. Наиболее эффективными защитными средствами от ВИЧ являются презервативы.
2. Зная о том, как именно распространяется вирусная инфекция иммунодефицита, оптимальным будет использование одноразовых медицинских инструментов (шприцы, иглы, шпатели). Чтобы обезопасить себя от инфекции, пациент вправе следить за тем, как вскрывают стерильные упаковки с лекарствами и инструментами.
3. Профилактика заражения ВИЧ в медучреждениях предполагает, что защититься во время контакта с кровью, другими телесными выделениями поможет использование специальной защитной одежды. Также, правила профилактики оговаривают то, что каждое медицинское помещение должно быть оснащено специальной экстренной ВИЧ аптечкой.
4. Вероятность рождения здорового ребёнка от больной матери, если проводилась необходимая профилактика и лечение, будет не менее 70%. Чтобы помочь новорожденному защититься от ВИЧ, таких детей сразу после рождения переводят на искусственное вскармливание.
5. В том случае, если в семье живет инфицированный ВИЧ человек, защититься поможет элементарная бдительность и внимательность. Следует внимательно отнестись к ранам и порезам, использовать строго только свои средства гигиены, секс должен быть защищенным.
6. Необходимо вести здоровый способ жизни и укреплять иммунную систему. Важно избегать чрезмерного употребления алкоголя, так как во время алкогольного опьянения человек перестаёт себя контролировать. По статистике, состояние алкогольного или наркотического опьянения сопровождается также неразборчивыми половыми связями. Как известно, это одна из главных причин массового распространения заболевания СПИДа.
7. Постоянно имейте при себе презерватив. Он, конечно, может и не понадобиться, но лучше перестраховаться, во избежание неприятных последствий в будущем.

Лечение ВИЧ инфекции хоть и вышло на качественно новый уровень, однако препаратов для полного избавления от этой болезни пока не изобрели. Поэтому, больным ВИЧ назначают антиретровирусную терапию, которая угнетает развитие вируса и даёт возможность иммунной системе восстановиться. Что, в свою очередь, позволяет организму защититься от развития сопутствующих заболеваний. При успешном проведении лечения человек может вести полноценную жизнь, с наличием постоянных отношений. Больной может иметь счастливую семью и детей.

Поэтому, чтобы максимально защититься от вируса иммунодефицита, необходимо выполнять определённые правила, которые облегчат жизнь. Берегите себя, своих близких, и будьте здоровы!

С конца XX века наблюдается резкий скачок темпов распространения такого смертельного и неизлечимого заболевания как СПИД (Синдрома Приобретенного Иммунодефицита). Коварный, безжалостный, обрекающий на мучительную и неминуемую смерть. От него нет вакцины. Миллионы несчастных зараженных, мечтающих о спасительной вакцине, которой, к сожалению, нет. Ученые с мировыми именами безрезультатно бьются над этой проблемой. Статистика зараженных растет с каждым днем. Чума XXI века. «Врага» надо знать в лицо, поэтому информация о том, как происходит заражение, может спасти жизнь.

Что же это за болезнь? Прежде всего, стоит отметить, что СПИД – это финальная стадия ВИЧ-инфекции. Заболевания, которое приводит к полному параличу иммунной системы человека. Это значит, что любой, самый незначительный вирус или инфекция не встретят сопротивления со стороны организма, и это закончится развитием тяжелых и сложных болезней, а также злокачественных опухолей, которые приведут к смерти. В среднем, ВИЧ-инфицированные, при отсутствии лечения, живут около 5 — 7 лет. Болезнь очень коварна, после того, как появятся и исчезнут ее первые признаки, она может затаиться на несколько лет.

У зараженного страшным вирусом, инкубационный период может длится от пары недель до трех месяцев. У 40% стадия острого инфицирования организма (когда вирус активно размножается), проходит как ОРВИ (Острая Респираторная Вирусная Инфекция).

Общие симптомы заразившихся, которые длятся несколько недель:

• высокая температура;
• слабость;
• недомогание;
• отсутствие аппетита;
• потеря веса;
• лимфоузлы, значительно увеличенные в размерах;
• болезненные ощущения в мышцах и суставах;
• рвота;
• диарея.

Со временем все признаки проходят, даже при полном отсутствии лечения, однако лимфатические узлы нисколько не уменьшаются в размерах.

Современная терапия помогает жить больным полной жизнью, продлевая ее до 15 лет и больше. Залогом успеха является правильный образ жизни, забота о состоянии собственного здоровья и ежедневная поддерживающая терапия.

Существует несколько основных путей заражения СПИДом:

• незащищенный половой контакт;
• употребление инъекционных наркотических средств;
• оказание медицинской помощи зараженным;
• переливание крови от ВИЧ-инфицированного;
• при беременности, родах или кормлении новорожденного материнским молоком.

Среди вышеперечисленных самым распространенным является заражение при инъекционном употреблении наркотиков, что составляет приблизительно 80% от всех зарегистрированных случаев.

Наибольшие дозировки ВИЧ-инфекции содержатся в сперме, лимфе, крови, вагинальном секрете и грудном молоке.

Опасность не всегда подстерегает в ожидаемых местах. Важно всегда быть начеку и беречь свое здоровье.

Нестандартные места заражения ВИЧ-инфекцией:

Как обезопасить себя от ВИЧ-инфекции:

• Использовать презервативы при половом контакте, в том числе при оральном и анальном сексе.
• Быть уверенным в стерильности медицинских или косметологических инструментов.
• Не оказывать самостоятельно медицинскую помощь незнакомому человеку без специальных средств защиты слизистых оболочек или ран на собственном теле (перчаток, очков, масок, специальной одежды).
• Не пробовать грудное молоко женщин (ради любопытства), в состоянии здоровья которых вы не уверены.
• Не употреблять наркотики.

СПИД НЕ передается:

• при объятиях, пожатиях рук и прикосновениях;
• через поцелуи (при отсутствии у целующихся открытых ран в ротовой полости);
• через посуду, мебель, предметы одежды, постельное белье и полотенца;
• при попадании на вас слюны во время кашля или чихания зараженного;
• через совместное использование ванной и туалета;
• в кабинете у стоматолога, так как врачи используют по нормам только стерильные приборы;
• в бассейнах и банях.

Победим СПИД вместе!!!