Как понять что повышен сахар в крови. Что может спровоцировать повышение сахара на короткое время? Постоянная мучительная жажда и участившиеся позывы к мочеиспусканию

Высокая концентрация глюкозы в крови указывает на развитие у человека гипергликемии. Нормальный показатель сахара должен составлять не более 5,5 ммоль/л.

При систематическом превышении этого уровня можно говорить о патологическом состоянии, которое имеет свои признаки и симптомы.

Причины повышения глюкозы в крови

Среди общих причин высокого уровня сахара в крови человека выделяются:

• развитие сахарного диабета;
• тяжелые инфекции;
• нехватка витамина B;
• локальное воспаление в конкретном органе;
• частые стрессы;
• снижение иммунитета;
• неконтролируемый прием медикаментов (кортикостероидов, Фентимидина, Ритуксимаба, тиазидных диуретиков и прочих);
• нарушение режима питания (употребление высококалорийной пищи);
• неактивный образ жизни.

В некоторых случаях отмечается повышение концентрации глюкозы на фоне аутоиммунных заболеваний. При них организм человека начинает атаковать собственные клетки, воспринимая их в качестве чужеродных. Все это провоцирует гипергликемию.

Часто у человека возникает кратковременная гипергликемия после употребления еды. Это явление не представляет угрозы и не связано с развитием сахарного диабета.

Среди возможных причин повышения сахара дополнительно выделяются:

• нарушение функционирования поджелудочной железы;
• наследственные заболевания;
• переедание;
• вредные привычки (алкоголь, курение).

Гипергликемии особенно подвержены люди с ожирением — они входят в группу риска развития сахарного диабета.

У взрослых

У взрослых гипергликемия возникает по указанным выше причинам. Но факторы, влияющие на повышение уровня глюкозы в крови, часто специфичны и зависят от пола человека.

Гипергликемия у женщин помимо общих причин может возникнуть на фоне:

• предменструального синдрома;
• проблем с эндокринной системой.

У мужчин, как и у женщин, повышенный сахар может быть связан с развитием доброкачественной опухоли, называемой феохромоцитомой. Она часто развивается у людей в возрасте 20-40 лет и поражает клетки надпочечников.

Для болезни характерно избыточное выделение адреналина и норадреналина. В 10% случаев опухоль является злокачественной. При феохромоцитоме отмечается множество симптомов, одним из которых является повышение уровня глюкозы в плазме.

Среди прочих причин гипергликемия часто характерна у взрослых с:

• болезнями щитовидной железы и гипофиза;
• раковыми опухолями;
• гепатитом;
• циррозом;
• заболеваниями почек.

Повышение сахара нередко возникает у взрослых, переживших инсульт или инфаркт миокарда.

Повышение концентрации глюкозы в крови часто отмечается у спортсменов. Это связано с физическими нагрузками, приемом стимуляторов, мочегонных средств, гормонов.

При беременности

Женщины в положении нередко сталкиваются с повышением уровня сахара в крови.

Причинами данного явления могут быть:

• гормональная перестройка организма;
• развитие гестационного сахарного диабета.

В первом случае отсутствует серьезный риск как для матери, так и для ее ребенка. Гормональная перестройка организма в процессе беременности — нормальное физиологическое явление. При отсутствии патологий гипергликемия носит временный характер, и уровень глюкозы в дальнейшем нормализуется.

Большую опасность для здоровья беременной и плода представляет гипергликемия, развившаяся на фоне особого типа диабета — гестагенного. Это специфическая форма болезни, проявляющаяся у беременных женщин и часто пропадающая после родов.

Гестагенный диабет возникает из-за излишней активности женских яичников, которые во время беременности вырабатывают в женском организме большое количество гормона гестагена. Данный гормон подавляет действие инсулина и становится причиной высокого сахара в крови.

Болезни подвержено порядка 5% беременных женщин. При появлении ее признаков будущая мать нуждается в постоянном наблюдении и комплексном лечении. При отсутствии терапии имеется высокий риск потери ребенка.

Видео-материал о гестационной форме диабета:

У новорожденных и детей

У новорожденных причины гипергликемии отличаются от факторов, провоцирующих данное явление у взрослых и детей более старшего возраста.

Причины повышенного сахара у новорожденных в следующем:

• вследствие внутривенного ввода глюкозы в организм новорожденного, имеющего небольшой вес при рождении;
• малое количество гормона в организме новорожденного (особенно если он недоношенный), расщепляющего проинсулин;
• низкая устойчивость организма к самому инсулину.

Многие новорожденные сильно подвержены преходящей (транзиторной) форме гипергликемии. Часто она возникает из-за введения в их организм глюкокортикостероидов.

Транзиторная гипергликемия может возникать и по другим причинам:

• из-за заражения крови грибком;
• из-за недостатка кислорода в организме;
• из-за дистресс-синдрома.

Гипергликемия у детей и подростков возникает преимущественно по тем же причинам, что и у взрослых.

В группу риска входят дети:

• питающиеся неправильно и неполноценно;
• испытывающие сильный стресс;
• подвергшиеся инфекциям и воспалениям на фоне чрезмерной выработки контринсулиновых гормонов в процессе роста организма.

У подростков по указанным выше причинам чаще развивается «молодая» форма заболевания — диабет 1-го типа.

Основные признаки

Повышенный сахар в организме человека дает о себе знать многочисленными симптомами:

• постоянная жажда;
• аритмия;
• медленное заживление ран;
• резкая потеря или прибавка веса;
• постоянная усталость;
• нарушение зрения;
• периодическое появление спазмов в мышцах;
• нарушение дыхания (возникает шум, оно становится глубоким);
• сухость кожи;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• снижение иммунитета;
• сухость слизистых оболочек;
• сонливость;
• повышение кровяного давления;
• головные боли, головокружения;
• нерегулярный аппетит;
• появление грибка;
• потливость.

У мужчин на гипергликемию может указывать слабая эрекция и снижение либидо. Указанные симптомы не всегда указывают на развитие у человека именно гипергликемии. Симптоматика обширна и может свидетельствовать о развитии различных болезней у человека. Для выяснения причины пациент нуждается в проведении диагностики.

Методы диагностики

При возникновении у пациента подозрений на развитие патологии проводится стандартный набор диагностических процедур.

К ним относятся:

• сдача крови на анализ;
• проведение анализа крови нагрузочным методом;
• изучение плазмы уточняющим методом.

Больной не сможет самостоятельно выявить у себя патологию при наличии у него повышенного сахара в слабой форме. Использование глюкометра при этом не позволит получить достоверную информацию.

Наиболее точные данные позволяет получить анализ крови, проводимый натощак. В профессиональной медицине он называется ортотолуидиновым методом. Анализ позволяет определить уровень сахара и сопоставить его с установленной нормой показателя.

Анализ сдается по правилам:

• только утром;
• только натощак;
• с обязательным отказом от нагрузок и медицинских препаратов.

Если проведенное исследование выявляет у пациента отклонения от нормального показателя глюкозы, то специалист назначает ему дополнительные исследования в виде нагрузочного и уточняющего методов.

Каждый из указанных методов имеет свои особенности.

Таблица характеристик методов диагностики:

Указанные диагностические методы позволяют выявить у больного гипергликемию, которая часто является лишь одним из симптомов более серьезного заболевания. Повышенный сахар нередко приводит к осложнениям в виде кетоацидоза. При отсутствии лечения гипергликемия чревата для больного комой и летальным исходом.

Глюкоза входит в число необходимых для организма веществ, питая и насыщая его клетки энергией. Но повышенная ее концентрация может пагубным образом сказаться на состоянии здоровья и самочувствии.

Допустимый показатель сахара для взрослого человека – от 3.3 до 5.5 ммоль/л. Гипергликемия – это увеличение содержания глюкозы в крови, которое может иметь патологический или физиологический характер.

Наиболее часто встречаются такие причины повышения сахара в крови у женщин и , как неправильное питание, патологические процессы в организме и расстройство психики. Данное состояние опасно своими возможными осложнениями, так что требует немедленного реагирования со стороны человека. Быстрая диагностика и грамотное лечение, направленное на корректировку уровня сахара, мягко и результативно справятся с симптомами гипергликемии.

Чтобы добиться максимально эффективного лечения, врач определяет, какова причина повышения сахара в крови у женщин.

Рассмотрим заболевания, которые нередко провоцируют развитие гипергликемии:

1. сахарный диабет бывает вызван недостаточностью гормона инсулина. Пациент резко теряет или набирает вес, испытывая неутолимое чувство голода и жажды. Во время повышения сахара в крови урина больного содержит глюкозу;
2. феохромоцитома подразумевает выделение большого количества гормонов (адреналина, норадреналина). У человека , иногда до аномальных показателей, увеличивается потоотделение, усиливается сердцебиение, начинаются вспышки неконтролируемого гнева;
3. патологии эндокринной системы: тиреотоксикоз, болезнь Кушинга, которые провоцируют скачок гормонов, что приводит к выбросу глюкозы в кровь;
4. патологии поджелудочной железы, которая несет ответственность за выработку гормона инсулина. Это может быть в хронической или острой форме или онкологическое заболевание.
5. цирроз печени, гепатит, злокачественная опухоль;
6. прием определенных медикаментозных препаратов, особенно нестероидных противовоспалительных средств. В их числе: психотропные, мочегонные средства, Преднизолон и оральные противозачаточные препараты.

Повышенный сахар в крови – это клинический симптом, возникший вследствие того или иного заболевания. Как можно заметить, причины повышения сахара в крови у женщин, кроме диабета, весьма обширны.

Причины повышения глюкозы в крови у женщин могут также быть следующими:

• курение;
• избыточный вес и ожирение;
• генетическая предрасположенность;
• стрессовая ситуация или нервный срыв;
• малоподвижный и замкнутый образ жизни;
• злоупотребление ;
• систематическое переедание и злоупотребление калорийной пищей;
• недавнее принятие пищи держит уровень сахара на повышенной отметке до полного усваивания съеденного;
• систематическое умственное или физическое переутомление.

Кратковременная гипергликемия может быть спровоцирована такими явлениями:

• ярковыраженный болевой синдром;
• припадок при эпилепсии;
• тяжелый приступ стенокардии;
• инфаркт миокарда острый;
• черепно-мозговые травмы;
• операции на органах ЖКТ.

Причины повышенного сахара в крови у женщин

Женщины более впечатлительны, чем представители противоположного пола, а значит, они более подвержены стрессам и расстройствам нервной системы.

Они же склонны злоупотреблять сладостями, что приводит к попаданию в организм , способствующим росту уровня сахара в крови. Это же нередко становится причиной лишнего веса.

К причинам, вызывающим повышение глюкозы у женщин, можно отнести все перечисленное в предыдущем разделе. Кроме того, еще одна возможная причина повышенного сахара в крови у женщин – предменструальный период.

Беременность заставляет организм работать в усиленном темпе, и поджелудочная железа не всегда справляется с подобной нагрузкой. Это приводит к повышению концентрации сахара у будущей матери. Таким образом развивается гестационный диабет, который требует незамедлительной терапии.

Если не предпринимать быстрого и грамотного лечения гестационного диабета, могут развиться такие опасные осложнения:

• кислородное голодание плода, которое повлечет ранние роды;
• чрезмерно большой плод, что значительно осложнит роды;
• врожденный порок поджелудочной железы у будущего ребенка;
• проблемы с умственным развитием будущего ребенка.

С развитием гестационного диабета беременная женщина начинает испытывать все симптомы патологического синдрома. Уровень глюкозы стабилизируется сразу же после родов.

Симптомы

Как правило, гипергликемия сопровождается рядом симптомов, негативно сказываясь на самочувствии больного. Их интенсивность зависит от стадии развития синдрома.

К основным признакам повышенного сахара относятся:

• неутолимое чувство голода;
• заметное снижение массы тела;
• зуд кожных покровов;
• сухость во рту;
• громкое и прерывистое дыхание;
• снижение зрительных функций;
• частые позывы к мочеиспусканию и болезненное опорожнение мочевого пузыря, что взаимосвязано с увеличением потребляемой жидкости;
• аритмия и повышение давления происходит из-за снижения функциональности почек. Излишки жидкости «застревают» в организме и способствует скачку артериального давления;
• постоянная жажда вполне объяснима, так как глюкоза притягивает воду. Как только уровень сахара растет, жидкость удаляется из всего организма, что приводит к постоянной потребности в стакане воды;
• головная боль, быстрая утомляемость и постоянная усталость – вызваны голоданием головного мозга, который получает энергию благодаря попаданию глюкозы. В случае дефицита инсулина мозг начинает испытывать недостаток основного питания и использует дополнительные источники энергии – окисление жиров;
• раны и порезы, которые долго не заживают и начинают гноиться, что связано с энергетическим голоданием тканевых клеток;
• запах ацетона изо рта спровоцирован окислением жиров и увеличением количества кетоновых тел в крови.

Коррекция состояния пациента достигает максимальной эффективности на ранних этапах развития гипергликемии. Если своевременно не прибегнуть к помощи специалиста, у пациента начинают развиваться опасные осложнения, которые иногда приводят к летальному исходу.

Правила нормализации уровня сахара в крови

Если гипергликемия заявила о себе характерными симптомами, но не достигла критической точки, вернуть глюкозу в допустимые рамки можно с помощью следующих правил:

1. выполнить чистку организма от шлаков, токсинов и прочего мусора, устранив тем самым причины сбоя функций системных органов. Одним из самых эффективных вариантов чистки является бессолевая диета;
2. не залечить, а до конца вылечить все существующие патологии, чтобы организм полностью восстановил свои силы;
3. привести в норму все ;
4. отказаться от потребления никотина;
5. регулярно выполнять небольшие физические нагрузки и осуществлять прогулки на свежем воздухе;
6. придерживаться специальной диеты, исключив «простые» углеводы, мучное, алкоголь, сахаросодержащие фрукты и жирную пищу;
7. отличный эффект достигается благодаря некоторым средствам народной медицины;
8. пить не меньше 2 литров жидкости в день: морсы, настой шиповника, отвары трав, зеленый ;
9. питаться маленькими порциями, избегать переедания.

Прежде чем приступить к выполнению лечения, следует пройти диагностику в медицинском учреждении и получить консультацию практикующего специалиста. Грамотный врач откорректирует питание и подберет наиболее действенные народные рецепты для снижения уровня глюкозы.

Видео по теме

Симптомы, которые помогут распознать развитие сахарного диабета:

Избежать гипергликемии возможно, если придерживаться здорового образа жизни и своевременно проходить профилактический осмотр у специалиста. Людям, у которых есть предрасположенность к гипергликемии, следует регулярно сдавать все необходимые анализы, чтобы выявить повышение уровня глюкозы на начальном этапе, до проявления заметных симптомов.

Глюкоза является источником энергии и поступает в организм вместе с продуктами, содержащими углеводы. При повышении развивается гипергликемия. Это состояние указывает на нарушение углеводного обмена.

Если в анализах глюкоза в крови выше нормы, то судить о возможной патологии рано. Пациент должен пройти .

Увеличение сахара в крови может быть на фоне:

• Курения
• ПМС у женщин
• Стрессовых ситуаций, переутомления

Чтобы результаты оказались достоверными, перед исследованием нельзя курить, желательно избегать больших нагрузок и находиться в спокойном состоянии.

Повышение сахара в крови может быть обусловлено следующими причинами:

• Вредные привычки
• Неумеренное употребление углеводной пищи
• Заболевания эндокринной системы (тиреотоксикоз, феохромоцитома и др.)
• Заболевания , (панкреатит, опухоль)
• Гипергликемия может наблюдаться при употреблении некоторых лекарственных препаратов: глюкокортикоидов, диуретиков, противозачаточных, гормональных средств и др.
• Бывают случаи, когда сахар повышается кратковременно. Это наблюдается при ожогах, остром инфаркте, приступе стенокардии, хирургическом вмешательстве на желудке, травме черепа.

Сахарный диабет – это одно из распространенных заболеваний, первым признаком которого является увеличение сахара в крови.

Это заболевание может протекать в нескольких стадиях:

1. Сахарный диабет 1 типа носит аутоиммунный характер, т.е. клетки, которые принимают участие в выработке инсулина, под влиянием клеток иммунной системы разрушаются. Поджелудочная железа в недостаточной степени вырабатывает инсулин – , регулирующий уровень глюкозы в крови.
2. Развитие сахарного диабета 2 типа обусловлено недостаточным производством инсулина или нечувствительности клеток к гормону. В результате глюкоза не попадает в клетки, а накапливается в крови.

Клинические проявления

Постоянная жажда и сухость во рту — симптомы сахарного диабета

Существуют определенные признаки, которые указывают на повышение глюкозы в крови:

• Постоянная жажда
• Учащенное мочеиспускание
• Резкая потеря веса
• Сухость во рту
• Ацетоновый запах изо рта
• Аритмия
• Быстрая утомляемость
• Ухудшение зрения
• Частые головные боли
• Кожный зуд

При повышении глюкозы удаляется из организма жидкость, вследствие чего органы, ткани и клетки испытывают недостаток жидкости. Далее в головной поступает сигнал и человек испытывает жажду. По этой же причине развивается и сухость во рту.

Потеря веса происходит в результате энергетического голода организма. Если присутствуют некоторые из перечисленных симптомов, то стоит обратиться к врачу и сдать кровь на глюкозу.

Диагностика уровня сахара

Чтобы определить уровень сахара, сдают . Исследование выполняется строго натощак. Кровь берется из локтевой вены.

В норме концентрация глюкозы у должна составлять 3,9-5 ммоль/л. Если сахар находится в диапазоне от 6,1-7 ммоль/л, то это значение расценивается как нарушенная гликемия. При выше отметки 7 ммоль/л – сахарный диабет.

Для уточнения диагноза назначают выполнение . Промежуток между ужином и исследованием должен составлять 10-14 часов. В воде растворяют 75 г глюкозы и дают выпить пациенту. Содержание сахара определяют сначала перед употреблением глюкозы, а затем по истечении двухчасового промежутка.

Если натощак сахар выше 6,1 ммоль/л, то это явный показатель сахарного диабета.

Если по истечении 2 часов концентрация менее 7,8 ммоль/л, то это считается нормой. При латентной форме диабета содержание сахара после 2-часового промежутка будет находиться в диапазоне от 7,8-10,9 ммоль/л. Диагноз ставится при превышении показателя 11 ммоль/л.

Следует знать, при выявлении скрытой формы развитие сахарного диабета наблюдается в большинстве случаев. Важно контролировать содержание сахара в крови и выполнять все рекомендации врача, во избежание развития этого заболевания.

Нормализация сахара в крови

Пациенту назначается терапия, которая направлена на снижение . Врач должен выяснить, чем обусловлено повышение сахара и какие факторы способствовали сбою в функционировании эндокринной системы и работе некоторых органов.

Больной должен изменить свой образ жизни: соблюдать правильное питание, выполнять умеренные физические нагрузки, принимать определенные медикаменты. Диабетики должны ежедневно проверять концентрацию глюкозы в крови. Важно уменьшить количество калорий женщинам до 1000-1200 ккал, мужчинам до 1200-1600 ккал.

У больных с диагнозом сахарный диабет в рационе должны присутствовать в большом количестве фрукты, овощи, нежирные кисломолочные продукты, орехи.

Из продуктов следует отдать предпочтение овсянке, гречке, рыбе, морепродуктам, нежирному отварному мясу. Следует полностью исключить из рациона следующие продукты: сахар, карамель, сладости, мучные изделия, манку, рис, жирное мясо и рыбу, жирные молочные продукты, консервы. Также следует отказаться от фруктов с высоким содержанием сахара: фиников, винограда, персиков, черешни и т.д.

Полезное видео — Диагностика сахарного диабета:

В домашних условиях, кроме соблюдения специальной диеты, можно воспользоваться и народными методами снижения сахара в крови:

• Следует взять лимон, отжать сок, добавить к нему сырое яйцо и перемешать. Принимать за час до еды в течение 3 дней. Затем повторить через 10 дней. Это проверенный и эффективный способ нормализации сахара в крови.
• В течении месяца утром рекомендуется съедать одну печеную луковицу.
• Отвар из семян льна также помогает нормализовать сахар в крови. Чтобы приготовить отвар, нужно в кастрюлю всыпать стакан семян, залить 1,5 литра воды и кипятить в течение часа. Далее процедить и принимать на протяжении дня.
• Вместо обычного черного чая можно заваривать листья сирени. Их можно использовать как в сушенном, так и в свежем виде.
• Также хороший эффект дает цикорий. В нем содержится инсулин, который помогает снизить сахар в крови, улучшить обмен веществ.

Людям с повышенным сахаром в крови следует постоянно придерживаться и контролировать сахар в крови.

Возможные осложнения

Если содержание глюкозы превышает критические показатели, то на фоне этого могут возникнуть некоторые . У больного развивается коматозное состояние, при котором поражается центральная нервная система. Проявляется это следующими признаками: снижение рефлексов, потеря сознания.

В тяжелых случаях может развиваться диабетическая кома. Для этого состояния характерно нарушения сознания, снижение артериального давления, отсутствие реакции на раздражители, безразличие ко всему. В этом случае следует срочно вызвать скорую помощь, так как высок риск летального исхода.

На развитие осложнений могут влиять следующие факторы:

• Перенесенные острые инфекционные заболевания
• Стресс
• Несоблюдение режима питания
• Высокие физические нагрузки

Если гипергликемия носит продолжительный характер, то нарушается работа всех органов и систем человека. В результате это может привести к диабетической ретинопатии, нефропатии и синдрому диабетической стопы. При диабетической ретинопатии поражаются сосуды сетчатки глазного яблока. Данная патология может привести к слепоте.

Диабетическая нефропатия характеризуется поражением почечных сосудов, которое в итоге может привести к почечной недостаточности.

Для синдрома диабетической стопы характерно поражение суставов и костей. На ногах появляются язвы. В запущенных случаях это может привести к развитию гангрены.

Чтобы не допустить развития осложнений, необходимо регулярно проверять уровень сахара, соблюдать рекомендации врача и придерживаться специальной диеты.

Повышение сахара при беременности

Повышение сахара у беременной в медицинской практике носит название . Возникает такое состояние только в период вынашивания ребенка. После родов обычно глюкоза в крови снижается. Это состояние развивается уже с 20 недели беременности. Плацента, вырабатываемыми гормонами, блокирует действие инсулина.

Беременная женщина должна вовремя сдавать , назначенные врачом. Так на раннем этапе можно избежать возможных . Принято считать нормальным показателем сахара в крови 3,3-5,5 ммоль/л. Выше 5,5 ммоль/л – стадия преддиабета, а значение выше 7,1 ммоль указывает на диабет. Глюкоза проникает к малышу через плаценту и увеличивает нагрузку на поджелудочную железу плода. В результате выработка инсулина происходит активнее, и усвоение глюкозы повышается, превращаясь в жир. Плод сильно набирает в весе.

Также это может привести к гипоксии, из-за недостаточного поступления кислорода.

Если у женщины отмечается сахарный диабет, то это может стать причиной появления диабетической фетопатии. Плод с большим весом нередко получает травмы во время прохождения по родовым путям. У новорожденного может наблюдаться , неврологические расстройства, дыхательная недостаточность.

Диабет, который появился в период беременности, не требует лечения, а только постоянного контроля специалистов. Если же до беременности у женщины был сахарный диабет или она находится в группе риска, то следует правильно и сбалансированно питаться, избавиться от вредных привычек и заниматься умеренными физическими нагрузками.

Общий анализ крови включает в себя . Существуют определенные рамки, нахождение в которых считается нормой. Но у некоторых людей встречается или напротив пониженный.

Роль сахара в крови

Сахар – это глюкоза, поступающая в организм с пищей. Основные поставщики – это простые сахара и легкоусвояемые углеводы. Расщепляясь до кислот, глюкоза превращается в энергию, необходимую каждой клетке организма для жизни и развития. Сложный процесс расщепления глюкозы определяется гормоном инсулином, который вырабатывает поджелудочная железа строго в нужном количестве, в зависимости от объема поступающей пищи.

При нарушениях в контролирующем органе – эндокринной системе, происходит сбой в выработке инсулина. Излишки глюкозы накапливаются в тканях, вызывая системное заболевание – .

Сахарный диабет I типа связан с нарушением выработки инсулина, при сахарном диабете II типа инсулин вырабатывается в полной мере, но не в состоянии перерабатывать глюкозу. Как правило, первый тип сахарного диабета проявляется еще в раннем возрасте при наследственной склонности к заболеванию, второй – приобретенный, является следствием неправильного образа жизни.

Симптомы

• Для относительно здоровых мужчин и женщин нормы глюкозы в крови считаются 3,3 – 5,5 ммоль/л
• Для новорожденного ребенка норма 2,7 – 5,5 ммоль/л, затем эта цифра возрастает и к году сравнивается с нормативом взрослого человека.
• Возможно незначительное повышение сахара у беременной женщины до 6,6 ммоль/л

Для людей с установленным диагнозом сахарный диабет и постоянно повышенным сахаром в крови, нормой считается до 8,0 ммоль/л

Результат исследования капиллярной крови (из пальца) отличается от венозной. При уровень сахара колеблется в пределах от 4,0 до 6,8 ммоль/л и считается приемлемым. Количество сахара резко возрастает после приема пищи через 1,5 -2 часа. Поэтому забор крови на сахар проводится рано утром натощак, запрещается даже несладкий чай, а ужин накануне сдачи должен быть легким и не обильным. Существенно влияет на результат анализа употребление алкоголя в течение трех предыдущих сдаче крови дней.

Причины

Причины повышения сахара в крови разнообразны. Спонтанная, не связанная с заболеваниями гипергликемия наблюдается:

• При нарушении принципов сбалансированного питания, при обилии жирной, жареной пищи; молочных жиров; тугоплавких животных жиров; копченостей; изобилие хлебобулочных изделий и всего того, что нагружает поджелудочную железу.
• Злоупотребление алкогольной продукцией так же негативно сказывается на работе печени, почек.
• Систематическое переедание приводит к изнашиванию пищеварительной системы, постоянно работающей «на пределе».
• Длительный стресс и депрессия.
• Беременность.
• П.М.С.
• Регулярное нарушение режима питания ведет к развитию диабета второго типа.

Причины развития сахарного диабета – стойкого повышения глюкозы, в результате изменения выработки инсулина:

• Патологии в системе гормональной регуляции (заболевания поджелудочной и , патологические изменения в коре надпочечников и другие).
• Хронические заболевания печени.
• Ожирение – системное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ.
• Наследственность, характерна для диабета II типа.

Что делать

При обнаружении отклонений, человек, конечно, задается вопросом, если повышен сахар в крови, что делать? Прежде всего, пройти тщательное обследование эндокринной системы, сдать все необходимые анализы, проверить наличие сопутствующих заболеваний. На основе всех данных врач-эндокринолог ставит диагноз и выявляет причину заболевания. Если диагноз – сахарный диабет подтвержден, это не повод впадать в депрессию.

Есть несколько главных принципов поведения людей с гипергликемией, соблюдение которых способно существенно улучшить качество жизни:

1. Питание и поддержание веса.
2. Физические упражнения.
3. Самостоятельное наблюдение за уровнем сахара при помощи .
4. Лечение народными средствами.
5. Медикаментозная терапия.

Рассмотрим их подробнее.

Питание является важнейшим фактором в лечении гипергликемии:

• Суточную дозу рациона необходимо разбить на 5-6 раз.
• Принимать пищу следует в одно и то же время.
• Максимально снизить потребление легкоусвояемых углеводов: хлебобулочные изделия, манная крупа, сосиски и вареные колбасы, выпечка.
• Полностью исключить из рациона сахар и фрукты с высоким содержанием сахарозы (виноград, бананы).
• Избегать переедания.
• Ограничить количество жареной, копченной, жирной пищи.
• Снизить количество потребляемой соли и острых приправ.
• Жидкости можно выпивать до 2-х литров, но обязательно следить за диурезом.
• Увеличение веса провоцирует усиление нагрузки на поджелудочную железу.

При повышенном сахаре диета должна состоять преимущественно из: овощей, листовой зелени, фруктов (кроме винограда), ягод, бобовых, крупяных изделий, диетического мяса, рыбы, хлеба грубого помола, обезжиренной молочной продукции, растительного масла.

Умеренные физические занятия способны нормализовать уровень сахара при невысоком его повышении. А регулярные занятия спортом помогают удержать его в пределах нормы. К тому же, они эффективно борются с лишним весом.

При установленной гипергликемии, сахар нужно проверять минимум два раза в день. Для этого существуют специальные приборы – индивидуальные глюкометры. Сам процесс замера крайне прост. Тест-полоска вставляется в аппарат и берется капля крови. 1 раз в месяц или чаще, если это необходимо, следует сдавать анализ крови в поликлинике, так как домашнее измерение имеет некоторуюе погрешность.

При повышенном сахаре в крови народная медицина советует регулярно употреблять настои и отвары трав, а так же продукты, понижающие уровень глюкозы в крови. К таким можно отнести: томаты, огурцы, кабачки, топинамбур, спаржа.

Для сдерживания сахара употребляют свежевыжатые соки. Такие, как вишневый, гранатовый, цитрусовые, тыквенный, томатный, картофельный. Их можно выпивать по отдельности, а можно смешивать по вкусу.

Очень полезны листовые добавки: петрушка, сельдерей, шпинат, чеснок.

В качестве активных добавок, снижающих количество глюкозы в крови, подходят: омега-3 жирные кислоты, льняное масло, мед, орехи.

Полезны травяные чаи при повышенном сахаре как отдельно приготовленные, так и в качестве добавки к обычному черному чаю: черная смородина, арония, клюква, шиповник, ромашка, зверобой, василек (цветы), мята.

Все выше сказанные рекомендации, в равной степени, относятся к обоим видам диабета. Но при инсулинозависимой форме невозможно обойтись без применения медикаментов. Больным показано введение инсулина подкожно по определенному графику, лекарство такие пациенты получают бесплатно. При инсулиннезависимом диабете лекарственные препараты назначают только при отсутствии эффекта от перечисленных выше мер.

Если в крови выявлен высокий уровень глюкозы, это повод обратить более пристальное внимание на свое здоровье. Ведь по статистике, подавляющее большинство случаев это – приобретенный диабет. И даже при благоприятном течении заболевания, через 15-20 лет развиваются необратимые осложнения, а значит, чем быстрее человек предпримет предупреждающие меры, тем меньше шансов у болезни атаковать его.

Симптомы повышенного сахара в крови у женщин, могут указывать не только на развитие диабета. На протяжении жизни женский организм претерпевает ряд кардинальных изменений. Перинатальный период и роды, возможное прерывание беременности (искусственное или самопроизвольное), предклимактерический период, менопауза, все это, так или иначе, отражается на здоровье гормональной системы.

Кроме того, согласно статистике, женщины более склонны к ожирению, являющемуся одной из причин гипергликемии (высокого сахара). Некорректный подход к борьбе с лишними килограммами, также может нарушить стабильность уровня глюкозы в организме. Вследствие гормональных сбоев, организм способен неадекватно реагировать на выработку собственного гормона инсулина и поступающую с пищей глюкозу. Таким образом, развивается нарушение углеводного обмена, на фоне чего показатели сахара в крови возрастают.

Нормы сахара в крови у женщин

Нормативные показатели у женщин репродуктивного возраста должны укладываться в рамки от 3,3 до 5,5 ммоль/л (миллимоль на литр – величина, принятая в России для фиксирования сахарных показателей). В зависимости от возраста, сахарные значения незначительно увеличиваются. Патологией это не является, поскольку обусловлено возрастным снижением чувствительности тканей к инсулину.

Прогнозируемое повышение гликемии у женщин

В перинатальный период сахар в крови у женщин может повышаться из-за увеличения уровня стероидных гормонов, которые ингибируют производство инсулина на клеточном уровне. Также причиной повышения уровня глюкозы может быть временная инсулинорезистентность, возникающая вследствие чрезмерной нагрузки на поджелудочную железу в процессе обеспечения плода питанием. При стабильно завышенных показателях сахара беременной женщине назначаются дополнительное обследование на определение гестационного сахарного диабета (ГСД).

Увеличение показателей в период менопаузы также связано с изменением синтеза и усваивания гормонов. В возрасте 50+ у женщины снижаются функциональные возможности яичников по выработке половых гормонов прогестерона и эстрогена, а также гормонов щитовидной железы. Половой гормон эстрадиол замещается эстроном, синтезируемым жировыми клетками. Происходит непроизвольное отложение жира. Синтез инсулина, напротив, увеличивается.

При таком гормональном дисбалансе организму становится сложно держать под контролем процессы обмена. Женщина активно набирает вес, что служит триггером к развитию диабета по второму типу. В большинстве случаев, сахарный диабет в период менопаузы спровоцирован ожирением. Для выявления сахарного диабета проводится комплексная лабораторная диагностика, включающая несколько анализов.

Лабораторные проявления

При проведении базовой микроскопии крови на количественное содержание сахара, анализируется венозная или капиллярная кровь, которую пациентка сдает на голодный желудок. Это является основным условием получения объективных данных, поскольку при переработке любой еды, уровень глюкозы в крови увеличивается.

Важно! Однократное повышение сахарных показателей требует повторного анализа. При стабильной гипергликемии назначается расширенная диагностика.

Дополнительные анализы включают глюкозотолерантное тестирование (ГТТ), кровь на определения уровня HbA1C (гликированного гемоглобина). Тест на толерантность к глюкозе направлен на определение степени усваивания ее организмом. При отклонении значений от нормы, у женщины диагностируется преддиабетное состояние. Тестирование состоит из двукратного забора крови:

• натощак:
• спустя два часа после нагрузки.

Нагрузкой является водный раствор глюкозы в соотношении 75 г вещества на 200 мл воды. Полученные результаты сравнивают с таблицей нормативных показателей. Гликированный (гликозилированный) гемоглобин представляет собой «сладкий белок», который формируется при взаимодействии гемоглобина и глюкозы. HbA1C-анализ определяет ретроспективное содержание сахара в крови, оценивая временной промежуток в 120 прошедших дней.

Норма и отклонения

Небольшое возрастное увеличение показателей является нормой. Пограничное состояние, когда показатели сахара завышены, но «не дотягивают» до диабетических, свидетельствует о развитии преддиабета. Он не классифицируется, как отдельное заболевание, но представляет реальную угрозу перерождения в истинный инсулинонезависимый диабет 2 типа. Своевременно выявленное состояние преддиабета является обратимым без медикаментозного лечения.

Остановить развитие эндокринной патологии (сахарного диабета) по второму типу помогают изменение пищевого поведения и образа жизни. Кратность планового обследования на сахар определяется сроками обязательной диспансеризации – один раз в три года. В перинатальный период будущая мама сдает анализ во время каждого скрининга.

Страдающим ожирением, а также женщинам в климактерическом возрасте (50+) рекомендовано контролировать сахар ежегодно. Гипергликемия редко заявляет о себе внезапно и ярко выраженно. Недомогания женщины списывают на усталость, беременность, климакс и т. д., тогда, как на самом деле развивается преддиабет или истинный диабет, протекающий в латентной форме.

Плохое самочувствие – повод обратиться за врачебной помощью и выяснить свои показатели сахара в крови

Симптомы, на которые следует обратить внимание

Признаки, по которым можно заподозрить повышенный уровень сахара в крови, могут проявляться с разной интенсивностью. Первичным симптомом, чаще всего является полидипсия или перманентное чувство жажды. Молекулы глюкозы притягивают к себе влагу, поэтому при их избыточном количестве происходит дегидрация (обезвоживание). Стремясь восполнить дефицит жидкости, организм постоянно требует ее пополнения извне.

Важно! Постоянная жажда, не связанная с употреблением соленых продуктов, является тревожным признаком гипергликемии.

Не менее важным симптомом, которому многие женщины не придают значения, выступает быстрая физическая утомляемость. Снижение трудоспособности и тонуса, общая слабость возникают из-за инсулинорезистентности. Ткани и клетки теряют способность полноценно воспринимать и использовать инсулин, вследствие чего остаются без глюкозы – основного источника питания и энергии. Сюда же относится и сонливость, возникающая после еды.

Съеденная пища расщепляется на составляющие нутриенты, при этом образовавшаяся глюкоза аккумулируется в крови, а не расходуется, как энергоресурс. У женщины не хватает сил для физической и умственной активности. Дефицит питания головного мозга влечет нарушение нервно-психологической стабильности, появляется бессонница в ночное время. Таким образом, возникает дисания (расстройство сна), когда днем хочется спать, а ночью не получается уснуть. Это провоцирует ощущение хронической усталости.

К другим симптомам гипергликемии относятся:

• Поллакиурия (частые позывы к мочеиспусканию). При обилии глюкозы и нарушении ее правильного усваивания, замедляется процесс обратного всасывания жидкости почечным аппаратом, поэтому увеличивается объем выводимой мочи. Постоянное утоление жажды также вызывает учащенное опорожнение мочевого пузыря.
• Частые головные боли, вызванные повышением артериального давления (АД). Из-за взаимодействия большого количества сахара и воды изменяется состав крови и нарушается ее нормальная циркуляция. Происходит процесс разрушения мельчайших капилляров. Учитывая нестабильную работу почек, организм не справляется с нагрузкой, что приводит к гипертонической реакции.
• Полифагия (повышенный аппетит). Ощущение сытости, нейроэндокринную деятельность мозга и гомеостаз организма регулирует небольшая область головного мозга гипоталамус. Контроль осуществляется по количеству и качеству инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. По причине недостаточного производства гормона или неспособности клеток его полноценно воспринимать и реализовывать, гипоталамус утрачивает способность управлять аппетитом.
• Гиперкератоз (снижение защитно-регенеративных качеств кожного покрова, и утолщение рогового слоя кожи на стопах). Высокая концентрация сахара и избыток кетоновых тел (ядовитых продуктов метаболизма глюкозы), приводят к потере эластичности эпидермиса, кожа становится тонкой и сухой. Из-за нарушения оттока тканевой жидкости, кожный покров утрачивает свои регенеративные качества. Даже незначительные травмы (царапины, ссадины) рубцуются долго и легко подвергаются инфицированию патогенными микроорганизмами. В результате развивается процесс нагноения, тяжело поддающийся лечению.
• Гипергидроз (повышенная потливость). Высокий уровень сахара в крови негативно отражается на работе ЦНС (центральной нервной системы) и вегетативной системы. Нарушается регуляция теплообмена и работа потовых желез. Особенно сильно данный симптом проявляется у женщин в период менопаузы.
• Систематические простудные заболевания и вирусные инфекции. Частые болезни вызваны снижением иммунитета. Неполноценная работа защитных сил организма связана с недостатком витамина С. По своей химической структуре, аскорбиновая кислота схожа с глюкозой, поэтому при гипергликемии происходит замещение одного вещества другим и клетки иммунной системы по ошибке начинают использовать глюкозу, вместо витамина С.
• Вагинальные инфекции (кандидоз, вагинальный дисбиоз). На фоне гипергликемии и низкого иммунитета нарушается гомеостаз микрофлоры влагалища, рН слизистой смещается в щелочную сторону.
• НОМЦ (нарушения овариально-менструального цикла). Нерегулярность менструации связана с общим дисбалансом гормонального фона женщины.

Неспособность управлять пищевым поведением приводит к перееданию и набору лишних килограммов

Внешними проявлениями повышенного уровня сахара являются изменение структуры ногтей и волос, появление на лице пигментных пятен. Нарушенный обмен веществ препятствует нормальному всасыванию микро- и макроэлементов и витаминов, что провоцирует ломкость ногтевых пластин и волос. Если пренебрегать первичными признаками повышенного сахара, в дальнейшем присоединяются симптомы дестабилизации ЦНС:

• психоэмоциональная нестабильность и немотивированная раздражительность;
• ухудшение зрительного восприятия;
• расстройство памяти;
• рассеянность;
• атаксия (нарушение координации);
• астения (нервно-психологическая слабость).

К соматическим проявлениям прогрессирующего ухудшения состояния здоровья относятся:

• снижение сенсорности (чувствительности);
• бесконтрольные мышечные сокращения нижних конечностей (судороги);
• парестезия (онемение ног);
• учащение сердечного ритма (тахикардия);
• суставные боли, не связанные с воспалительными болезнями костной системы (артралгия);
• сосудистые звездочки на ногах (телеангиэктазия) и кожный зуд;
• снижение либидо (полового влечения).

В дальнейшем гипергликемия становится опасной для репродуктивной системы женщины. Гормональный сбой препятствует естественной способности к зачатию ребенка. По мере прогрессирования диабета развиваются многочисленные осложнения, классифицируемые на острые, хронические и поздние. Неустойчивость гликемии на начальном этапе заболевания несет опасность возникновения острого состояния, именуемого диабетическим кризом.

Симптомы острых осложнений при нестабильной гликемии

Диабетический криз – это форсированное изменение состояния, при котором концентрация глюкозы в крови резко падает (гипогликемический криз) либо резко возрастает (гипергликемический вариант осложнения).

Гипогликемический криз

Критическим уровнем сахара является 2,8 ммоль/л натощак. При таких показателях, у пациентки наблюдаются следующие симптомы:

• тремор, иначе дрожь (непроизвольное быстрое сокращение мышечных волокон);
• неадекватное поведение (тревожность, раздражительность, суетливость, обратные реакции на внешние раздражители);
• атаксия;
• снижение остроты зрения;
• дисфункция речевого аппарата (заплетающаяся речь);
• гипергидроз;
• бледность и цианоз (синюшность) кожных покровов;
• увеличение показателей АД и ЧСС (частоты сердечных сокращений);
• потеря сознания (кратковременный или длительный обморок).

Острые осложнения сахарного диабета могут привести к коматозному состоянию

Гипергликемический криз

Имеет три основных формы (гиперосмолярная, лактатацидотическая, кетоацидотическая). Симптоматика гиперосмолярного криза: дегидрация организма на фоне полидипсии и поллакурии, кожный зуд, головокружение, упадок сил (физическая слабость). Лактатацидотический криз характеризуется следующими признаками: учащенный жидкий стул (диарея), тяжесть эпигастральной (подложечной) области, рефлекторный выброс содержимого желудка (рвота), шумное и глубокое дыхание (дыхание Куссмауля), резкое снижение показателей АД, утрата сознания.

Кетоацидотическая форма криза проявляется симптомами: полидипсия и поллакиурия, астения, снижение тонуса организма и физических возможностей (слабость), вялость и расстройство сна (сонливость), запах аммиака из ротовой полости, тошнота и рвота, дыхание Куссмауля.

Важно! В состоянии резкого изменения концентрации глюкозы в крови, пациенту необходима срочная врачебная помощь. Криз несет опасность развития диабетической комы и летального исхода.

Сахарный диабет относится к неизлечимым патологиям. Исходная стадия болезни может протекать бессимптомно, поэтому необходимо внимательно относиться к своему здоровью, прислушиваясь к малейшим изменениям самочувствия. Регулярный контроль сахарных показателей – шанс своевременно обнаружить развитие заболевания.