Как облегчить симптомы аллергии у ребенка. Как побороть аллергию без лекарств

Сегодня аллергия является одной из самых распространенных болезней, от которой страдают 40% населения земного шара. Даже если никто из ваших родственников не склонен к аллергии, это не означает, что вы не столкнетесь с ней.

Аллергия — это патологическая реакция организма (кашель, отек, сыпь и т.п.) на конкретный раздражитель, который у других людей подобные симптомы не вызывает. Обычно причин такой реакции две: наследственная предрасположенность и сбой иммунной системы. При подозрении на аллергию берут специальные пробы, чтобы выявить причину — аллерген. Далее все просто. Если вы знаете, например, что у вас аллергия на пыльцу ромашки, вы будете избегать этого растения, а перед началом цветения этого растения в вашем регионе пропьете курс препаратов, чтобы облегчить ваше состояние. Но как действовать, если столкновения с аллергеном не избежать (или вы не можете его выявить)?

Скорая помощь при аллергии

Обычно аллергики знают все о своей болезни и умеют снимать приступы. Но существует и аллергическая реакция, когда человек, не склонный к аллергии, вдруг покрывается сыпью от контакта, например, со стиральным порошком, а на другие моющие средства такой реакции нет. Или аллерген может быть неизвестен: после прогулки по парку у вас вдруг отек глаз, хотя вы гуляете по тем тропинкам вот уже десять лет. В таком случае выяснять аллерген уже нет смысла, но нужно знать, как снять аллергическую реакцию.

Первая помощь при приступе аллергии:

1. Кипяченой водой промыть пораженный участок.
2. В случае укуса насекомого удалить жало и наложить прохладную повязку.
3. Принять антигистаминный препарат, который должен всегда и у всех быть в домашней аптечке.
4. Исключить продукты, усиливающие аллергию (сладкое, копченое, острое, соленое, кофе, какао, мед, кондитерские изделия, ягоды, грибы, фрукты, газировку, алкоголь).
5. При ухудшении состояния немедленно обратиться к врачу.

Если у вас аллергия, например, на некоторые лекарства, то, выходя из дома, надевайте на руку браслет с указанием перечня таких лекарств. Эта предосторожность может однажды спасти вам жизнь.

Иммунотерапия аллергических заболеваний

Жизнь аллергика непроста и некомфортна. Однако существуют современные методы устранения аллергии. К ним относится аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). При этом больному делаются инъекции, содержащие очищенный аллерген, и постепенно увеличивается доза. Врач контролирует симптомы аллергии, которые с каждым курсом уменьшаются и постепенно сходят на нет. Средняя продолжительность АСИТ долгая — около трех лет — зато результат практически всегда положительный: организм перестает патологически реагировать на раздражитель. Особенно АСИТ показана в случаях, когда избежать столкновения с аллергеном невозможно — например, при аллергии на бытовую пыль.

К более распространенным методам блокировки аллергии относятся антигистаминные и гормональные препараты, которые часто применяются в паре с сорбентами для выведения аллергена из организма. Также положительно в борьбе с аллергией зарекомендовали себя физиопроцедуры и санаторно-курортное лечение.

Виноваты консерванты?

Иммунный ответ организма на аллергию может быть разным. Иногда люди длительное время жалуются на ломоту в костях, сонливость, повышенную утомляемость, головные боли, постоянный набор веса, списывая все на стресс. Обходят врачей, сдают анализы, но все результаты более-менее в норме, и диагноз поставить никто из специалистов не может. Однако все описанные симптомы характерны для популярного, но малоизвестного сегодня вида аллергии — иммунной реакции на сульфиты. Это вещества, которые используются для улучшения внешнего вида овощей и фруктов. Особенно много сульфитов в покупных сухофруктах и банках с огурцами и помидорами, потому что они являются хорошим консервантом. Накапливаясь в организме, сульфиты дают указанные симптомы.

И все же можно помочь иммунитету избавиться от сульфитов. Это прием витамина В12 и минеральных добавок с молибденом. Если после месяца приема этих препаратов вы почувствуете исчезновение беспокоящих вас симптомов, значит, вы питаетесь неправильно и следует пересмотреть свое меню в пользу более качественных продуктов.

Симптомы аллергии

• 10% аллергиков во время приступа аллергии чихают и сморкаются;
• 20% аллергиков сталкиваются с высыпаниями на коже;
• 30% людей аллергиков сталкиваются со слезотечением;
• 40% аллергиков страдают от покраснения глаз.

Аллергическая реакция, особенно на укусы насекомых, порой грозит .

Если вы страдаете от аллергии, попробуйте предпринять следующие шаги для преодоления симптомов этого заболевания. Используйте силу воды. Если у вас аллергия на пыльцу, то помните, что она оседает практически на всем. Примите душ, вымойте голову и смените одежду, если вы вернулись домой с улицы в период цветения растений.

Секреты сна

Сон значительно снижает уровень стресса и помогает побороть симптомы заболевания.

Сделайте ремонт!

Хотите обновить свой дом?Паркетные полы не только добавят вашему жилищу уюта, но и уменьшат выраженность признаков аллергии у склонных к ней лиц.

Помните о кондиционере

Не думайте, что кондиционер не требует ухода. Не забывайте каждый месяц (или даже чаще) менять в нем фильтр, а также чистите вентиляцию не реже одного раза в год.

Сезон спячки

Если концентрация пыльцы или других загрязняющих агентов в воздухе велика, то постарайтесь не выходить из дома. А чтобы контролировать вес тела и не поправляться, делайте несложные упражнения (йога, стретчинг).

Поток пара

Помните о проветривании

Не забывайте кондиционировать воздух, когда на улице стоит теплая влажная погода. Так вы сможете удалить из помещения до 99% пыльцы и прочих аллергических раздражителей.

Остерегайтесь ветра

Стирайте постельное белье в горячей воде для того, чтобы максимально удалить из него пыль. И не забудьте просушить его в стиральной машине. Если вы вывесите белье на улицу, то осевшие на нем аллергены попадут в дом.

Ограничьте проявления любви

Многие люди чувствительны к шерсти и слюне животных. Поэтому купайте своих любимцев как можно чаще. Не позволяйте им находиться в спальне, а лучше всего определите им место на улице.

Подростковая бессонница

Знаете ли вы, что недосыпание в юношеском возрасте приводит к постепенному формированию аллергии к коровьему молоку? Подумайте уже сейчас, будет ли ваш ребенок здоровым в будущем.

Небезопасные игрушки

Очень многие детские игрушки могут аккумулировать значительное количество пыли. Поэтому покупайте только такие, которые легко моются, что позволит регулярно очищать их поверхность.

Ночной сон

Унесите все предметы, которые способны аккумулировать пыль, из своей спальни. Пододеяльники, матрасы и наволочки, которые вы убираете на хранение, должны быть упакованы в специальные пыленепроницаемые пакеты.

Отдавайте предпочтение кондиционированию перед проветриванием. Даже если за окном прохладно, плотно закрывайте окна. Помните, что очищение воздуха путем кондиционирования позволит не пустить в дом пыль и другие аллергены.

Вредное хобби

Может ли ваш досуг усугубить симптомы астмы? Работа с красителями, вдыхание деревянной стружки и контакт с другими раздражителями может спровоцировать появление нежелательных реакций и ухудшить состояние дыхательной системы.

Живете на первом этаже?

Тогда у вас с большой долей вероятности в квартире может завестись плесень. Чтобы этого не допустить, установите осушитель воздуха и чистите его как можно чаще.

Предотвратите появление клещей

Знаете ли вы, что в спальне могут завестись небольшие клещи, которые провоцируют симптомы аллергии? Для того, чтобы предотвратить это, уберите ковер и постелите паркетные полы. Прикрепите марлевую ткань над всеми вентиляционными отверстиями. А также замените одеяла из чистой шерсти синтетическими.

Не контактируйте с сухим воздухом

Даже если воздух немного увлажнен, дышать становится намного легче. Включайте увлажнитель, если ощущаете сухость.

На работе

Никогда не оставляйте одежду в вестибюле или на улице, чтобы она просохла. Обзаведитесь сушилкой для одежды.

Аллергия на плесень или еду?

Насморк, резь в глазах, сыпь и чихание являются признаками аллергии на плесень , которая может расти не только на стенах подвальных помещений, но и на продуктах (например, сыре).

Избавьтесь от плесени

Особенно, если дело касается ванной комнаты. Используйте специальные средства, которые помогут не только устранить плесень, но и предотвратить ее появление в будущем. Также не забывайте стирать занавеси для душа.

Замените пылесос

Многие пылесосы не только не удаляют мельчайшие пылевые частицы, но и сохраняют их внутри в течение длительного времени. При выборе пылесоса, отдавайте предпочтение устройствам с водным фильтром.

Отопительный сезон

Перед тем, как первый раз в сезон включать отопление, тщательно помойте от пыли радиаторы. В противном случае накопившаяся на их поверхности пыль и другие аллергены поднимутся в воздух.

Избегайте порчи продуктов

Плесень растет не только на старом хлебе, но также и на некоторых видах сыров, грибов, сушеных фруктов, соевом соусе и хот-догах. Помните об этом, если вы излишне чувствительны к плесени.

Трудности с порядком

Уборка дома – это хорошая вещь, однако пылевые раздражители могут спровоцировать серьезную патологию со стороны дыхательных путей. Чтобы предотвратить это, позаботьтесь об исправной вентиляции.

Избыточная или недостаточная влажность

Плесень и некоторые пылевые аллергены лучше всего размножаются во влажных помещениях.

Контролируйте влажность дома в пределах от 40% до 20%.

Немного о бессоннице

Насморк или заложенность носа – это те симптомы аллергии, которые могут быть причиной храпа или недосыпания. Подумайте, не является ли аллергия причиной вашей хронической усталости?

Только горячая вода

Обязательно установите дома нагреватель воды и стирайте наволочки только в горячей воде. Это позволит вам устранить мелкие пылевые частицы.

Аллергия на амброзию?

Тогда вам с большой долей вероятности не следует употреблять бананы, огурцы, дыни, цуккини, семена подсолнечника и чай из ромашки.

Победите стресс

Вы устали? Используйте специальные техники для расслабления. Помните, что внутреннее напряжение усугубляет симптомы аллергии, а медитативные техники позволяют облегчить их.

Не откладывайте визит к врачу

Если поллиноз вызывает у вас инфекционные осложнения со стороны верхних дыхательных путей, то вам необходимо регулярно принимать противоаллергическую терапию. Обязательно посетите доктора.

Болит голова?

Это может быть признаком синусита . Также для этой патологии характерна заложенность носа, которая сохраняется более 7 дней.

Облегчение от воды

Страдаете от аллергии? Примите горячий душ. Это позволит вам уменьшить отек и избавиться от заложенности носа.

Сухая, зудящая кожа?

Экзема является частой проблемой людей, страдающих от аллергии. Прохладные компрессы помогут уменьшить кожный зуд. Главное помните, что применение лосьонов может вызвать сухость кожи и ухудшить ситуацию.

Уберите все ковры

Помните, что ковры являются мощнейшими коллекторами пыли. Опасность для здоровья представляют даже небольшие коврики и тканевые салфетки.

Тепло

Может помочь в борьбе с аллергией. Теплые компрессы, наложенные на кожу лица ребенка, могут облегчить боль во фронтальной пазухе и симптомы аллергии.

Утепляйтесь

Ежегодно проверяйте, чтобы у оконных рам не было щелей. Это не только позволит сохранить тепло, но и не допустит попадания внутрь аллергенов.

Следите за воздухом в помещении

Излишне сухой воздух может быть причиной частых носовых инфекций. Поддерживайте влажность в комнате около 50%.

Сладкая угроза

Пищевые аллергены могут спровоцировать серьезные реакции со стороны организма. Если у вашего ребенка повышенная чувствительность к каким-либо пищевым ингредиентам, то тщательно проверяйте состав конфет и прочих сладостей.

Нужен ЛОР-врач? Выберите его бесплатно:

Аллергия — это и плохое общее самочувствие, головная боль, пониженная трудоспособность, слезящиеся глаза, насморк, чихание, зуд, и многие другие неприятные симптомы. Иногда вообще непонятно, чем вызвана аллергия, трудно определить источник симптоматики.

Шубенина Анастасия,

При обострении аллергического заболевания необходимо уделить внимание лечению, чтобы избежать перехода в более тяжелую форму, в том числе начало бронхиальной астмы, которая значительно снижает качество жизни. Антигистаминные препараты, применяемые для лечения аллергии, совместимы практически со всеми другими лекарствами, которые человек может принимать по поводу сопутствующих заболеваний. Для курсового лечения назначаются антигистаминные средства второго поколения, которые более безопасны, не вызывают седативного эффекта и совместимы с вождением. При этом чаще всего лечение аллергии является комплексным, включающим в себя противоаллергические таблетки, специальные спреи для носа и глазные капли. Такой подход помогает полностью убрать все симптомы аллергии, а риск побочных эффектов при правильно подобранных терапевтических дозах незначительный.

Есть также способы снизить воздействие аллергенов без мощных препаратов и сложных программ. Сразу оговоримся, что наши рекомендации не заменяют терапию, но точно помогут вам легче справляться с симптомами аллергии. Они как минимум позволят вам уменьшить воздействие аллергенов на ваш организм, а как максимум позабыть о проблеме совсем.

Правило первое. Обратите внимание на питание.

Правильное питание сегодня в моде, и это прекрасно. Но, если вы подвержены воздействию аллергенов, вам нужно обратить еще более пристальное внимание на ваш рацион.

Проконсультируйтесь с врачом, сделайте тест на аллергены. По результатам анализов доктор расскажет о перечне продуктов, которые следует исключить из вашего рациона. Например, раздражителями часто являются фрукты, молочные продукты и др. Иногда аллергенами выступают какие-то составляющие элементы продуктов, скажем, пыльца абрикосов, бифидобактерии кисломолочных продуктов и т.д. Самостоятельно понять, что именно заставляет вас чихать, сложно и может занять долгое время. Проще и целесообразнее проверить себя анализами.

В интернете часто советуют аллергикам принимать витамины, обладающие эффектом антиоксидантов. Однако, как советуют врачи, применение витаминов в период обострения аллергии противопоказано, так как может ухудшить состояние человека и вызвать дополнительные симптомы, чаще в виде сыпи.

Можно порекомендовать продукты с высоким содержание омега-кислот. Эти микроэлементы участвуют в построении клеток, мышц, защищают человека от аллергических реакций. Омега-кислоты содержатся в рыбе, орехах, льняном масле. Пейте больше воды за полчаса до приема еды. Диетологи советует употреблять не менее 8 стаканов в день. Вода ускоряет обменные процессы, производит очищение организма, то есть снижает действие интоксикации от аллергии.

Правило второе. Поддерживайте чистоту воздуха, которым вы дышите.

Большую часть времени вы проводите в помещениях — дома, в офисе, в кафе на обеде и т.д. Стоит обратить внимание на то, каким воздухом вы дышите, на то, как обустроено домашнее и офисное пространство.

Для очистки воздуха используйте современные решения техники, например, очистители воздуха, «заточенные» под аллергиков. При разработке очистителя Philips , например, был учтен опыт изучения характера аллергии и причин ее появления. Благодаря трехуровневой фильтрации он эффективен и задерживает до 99,97% воздушных аллергенов, которые способны принести вам дискомфорт. У очистителя есть специальный режим «Аллергены» — стремясь облегчить симптомы возникающего раздражения, используйте его. Очиститель снабжен интеллектуальной системой контроля, которая сообщит вам об окончании срока эксплуатации сменного фильтра, и вы легко сможете заменить его самостоятельно.

Вам точно станет легче дышать, и аллергия будет менее заметна для вас как минимум дома. А если вы не один страдаете от аллергии, и вашим коллегам тоже знакомо это, можно приобрести очиститель воздуха и в офис — площадь помещения, на которой очиститель Philips будет эффективно работать, составляет порядка 76 квадратных метров. Это площадь 2-3 комнатной квартиры либо довольно большого кабинета в офисе.

Правило третье. Используйте эффективные средства и технологии для уборки.

Соблюдение гипоаллергенного быта является неотъемлемым условием для улучшения состояния аллергика и позволяет снизить вероятность обострений. После выявления причинно-значимых аллергенов нужно построить домашний быт таким образом, чтобы минимизировать их содержание в помещении. При аллергии на пыль и клещей домашней пыли необходимо убрать из дома все ковры, мягкую мебель подобрать из натуральной или экокожи, так как эти материалы не впитывают пыль и за ними несложно ухаживать. Необходимы регулярные влажные уборки, книги должны храниться в закрытых шкафах, одеяла и подушки приобретите с синтетическими наполнителями.

Аллергены попадают к нам с улицы. Ветром, из окна, на обуви, на одежде. В конечном итоге часть из них оседает на полу, покрывалах, открытых поверхностях и может создавать вам дискомфорт. Поэтому помимо частой влажной уборки открытых поверхностей (столы, стулья и другая мебель) не забывайте о полах.

При этом рекомендована уборка с пылесосом, у которого обязательно должен быть НЕРА-фильтр, — именно он задерживает аллергенные частицы и не дает им вылетать обратно. Например, пылесос Philips Performer Ultimate подойдет не только аллергикам, но и «чистоголикам» — людям, особенно дотошно относящимся к чистоте в помещении. С его помощью вы проведете максимально тщательную уборку и очистите комнату от пыли, шерсти животных и других раздражителей, способных стать источниками аллергических симптомов.

В периоды, когда на улице цветут растения, использовать пылесос надо каждый день. Если вы провели утреннюю уборку, а в обед к вам пришли гости, не ленитесь и после их ухода еще раз пропылесосьте помещение. Почувствуете эффект на самочувствии.

Шубенина Анастасия,
Врач-аллерголог-иммунолог клиники «МЕДСИ» в Благовещенском переулке:

Применение НЕРА-фильтра, который будет очищать воздух от частиц аллергенов, позволит облегчить состояние и уменьшить объемы лечения, а также снизить частоту обострений в дальнейшем.

Правило четвертое. Избегайте контактов с животными.

К сожалению, кошки и собаки также являются источником раздражения. Весной ваш любимый домашний питомец только ухудшит ваше самочувствие. Конечно, в данном случае, если аллергия очень острая, помогут только лекарства. Но ослабить воздействие аллергенов смогут опять же очистители воздуха и пылесосы, которые уберут шерсть кошек или собак с диванов, ковров и т.д.

Описанные правила позволят облегчить симптомы аллергии, а тем, кто не страдает подобными заболеваниями, даст возможность просто чувствовать себя в тонусе.

Надеемся, что обзор самых эффективных методов по борьбе с аллергией поможет вам вернуться к комфортной и здоровой жизни.

Как облегчить аллергию

Небольшие изменения в доме

Пользуйтесь противоаллергенными защитными чехлами для подушек и матрасов — это поможет, если вы реагируете на пылевых клещей. А если у вас есть кошка или собака, не давайте ей спать в вашей кровати, чтобы избавиться от аллергии. Эти два элементарных изменения снизят воздействие аллергенов во время сна.

Кроме этого, в сезон цветения переодевайтесь сразу же после возвращения домой, а уличную одежду отправляйте в стирку.

Ешьте листовую зелень

Шпинат, зеленый салат, капуста кале — эти овощи богаты каратиноидами, которые снижают интенсивность аллергического насморка. Ешьте их как можно больше. Понятия «слишком много» применительно к овощам просто не существует.

Но будьте осторожны с некоторыми фруктами, овощами и семечками

Дыни, бананы, цукини, огурцы и семечки подсолнечника содержат белки, сходные с теми, что есть в пыльце. Поэтому они могут вызывать реакцию в сезон обострения — першение в горле или ощущение жжения во рту. Вы снова сможете есть эти продукты без ограничений, когда острый период закончится.

Добавляйте мед в чай

Как избавиться от аллергии в домашних условиях? Горячий чай уменьшает заложенность носа, а мед помогает справиться с кашлем и, по результатам многих исследований, снижает интенсивность аллергических симптомов. Кроме того, мед, который был собран в вашем регионе, содержит микроскопические частицы пыльцы, которая, как известно, является одним из главных аллергенов. Многие врачи уверены, что мед может стать своего рода прививкой от аллергии: если регулярно есть его до начала острого сезона, у вас может сформироваться иммунитет.

Попробуйте растительную терапию

Растение белокопытник лекарственный продается в виде капсул для приема внутрь и используется в фитотерапии для уменьшения симптомов аллергии. Некоторые врачи уверены, что эффект от его применения не ниже, чем от антигистаминных препаратов.

Больше отдыхайте

Стресс увеличивает уровень гормона стресса кортизола, что усугубляет любую аллергическую реакцию. Исследования показывают, что интенсивность симптомов возрастает почти вдвое, когда человек чувствует себя усталым и измотанным. А у тех, кто регулярно использует техники релаксации, вдвое ниже уровень вещества IgE, которое организм выделяет прямо перед аллергической реакцией.

Попробуйте акупунктуру

Можно ли избавиться от аллергии? Акупунктура (всего 12 сеансов за 8 недель) также может сделать симптомы менее выраженными. Видимо, дело в том, что иглоукалывание снижает количество гормонов стресса, от которых зависит интенсивность аллергической реакции.

Получайте витамин Д

Этот витамин помогает поддерживать состояние иммунной системы. Некоторые исследования выявили связь между низким количеством витамина Д и увеличенного риска аллергии. Вам нужно получать 1000 МЕ каждый день — либо 15-минутной прогулкой на воздухе, либо потреблением тунца или лосося. Вы также можете принимать добавки, но перед этим проконсультируйтесь с врачом.

Определите ваш триггер

Как избавиться от аллергии навсегда? Лучший способ избежать аллергии — держаться подальше от всего, что вызывает реакцию. Это сложно сделать, когда вы не знаете, кто ваш главный враг. Например, вы можете подумать, что раз пыльца вызывает проблемы у огромного количества людей, вам тоже стоит держаться от нее подальше. Поэтому в сезон цветения вы стараетесь больше времени проводить дома и, разумеется, отказываетесь от поездок за город.

Но в квартире вас поджидает не менее сильный аллерген — пыль. Она скапливается повсюду — под кроватью, на карнизах и шкафах. И вполне может оказаться, что ваш триггер — совсем не пыльца, а пыль. И получается, что, заперевшись дома, вы сами себя загнали в ловушку.

Следовательно, если каждый год вы страдаете от поллиноза, первое, что нужно сделать, — это обратиться к врачу и сделать анализ на аллергены.

Самый простой вариант — это пробы, при которых тестовые препараты с раздражителем наносятся на небольшие царапины на запястье. Если не удается получить ясный результат, врач может предложить более чувствительный анализ, во время которого раздражитель вводится в организм в виде подкожных инъекций.

Аллергическим ринитом называют одно из широко распространенных заболеваний сезонного характера. Это воспаление слизистой оболочки носа, обуславливающее появление насморка, зуда, чихания, отека носовой полости. Ринит вызывают аллергены, попадающие в глаза и носовую полость предрасположенного к аллергии человека. В роли аллергена обычно выступает различная пыль, пыльца растений и трав.

Симптомы

У людей, страдающих аллергическим ринитом, эта болезнь может проявляться со следующими симптомами: заложенность носа, покраснение глаз, слезоточивость, зуд, выделения из носа. Возникает слабость, раздражительность, сонливость, головная боль, потеря аппетита, повышение температуры, а иногда даже и депрессия. Признаки аллергического ринита проявляются с особой силой лишь во время определенного сезона - цветения трав и растений, вызывающих Некоторые вынуждены мучиться с круглогодичным аллергическим ринитом. Респираторные проявления этой разновидности болезни менее выражены, но доставляют хлопоты в течение всего года.

Профилактика

Способы профилактики болезни:

• Уменьшение или исключение контакта с аллергеном.
• Не следует появляться на улице утром и в жаркую погоду, так как в эти часы отмечается наибольшая концентрация аллергенов.
• Обязательно надевать солнцезащитные очки и принимать душ после прогулки.
• Соблюдать гипоаллергенную диету.
• Отказаться от прогулок и поездок за город.
• Постоянно проветривать помещение.
• Использовать очистители воздуха и специальные кондиционеры с системами очистки воздуха.
• Принимать антигистаминные препараты, уменьшающие проявления аллергического ринита.

Наиболее оптимальный вариант для людей, страдающих аллергическим ринитом - уехать на время цветения в другую местность, где нет растений и трав, вызывающих аллергию.

Диагноз болезни устанавливается врачом-аллергологом после анализа крови и рентгена носовой полости. Если в результате обследования устанавливается диагноз "сезонный аллергический проводится под наблюдением врача.

При легкой форме обычно назначаются противовоспалительные и направленные на борьбу с симптомами сезонного ринита. Одним из высокоэффективных методов лечения является иммунотерапия. Ее суть состоит в том, что под кожу больного вводится раствор аллергена, выполняющий роль противоядия. Подобная процедура снижает аллергическую реакцию задолго до цветения вредных растений.

Существуют также специально разработанные программы иммунореабилитации. Они способствуют и помогают организму справляться с болезнью.

Очень эффективной является витаминотерапия, защищающая организм и повышающая иммунитет. Витамин С содержится в цитрусах, соленой капусте, шиповнике, витамин В - в яблоках, фасоли, помидорах, орехах, говяжьей и куриной печени.

Основной проблемой населения является ошибочное принятие аллергического ринита за обыкновенную простуду. Неправильное лечение этой болезни может привести к его острой форме, которая со временем перерастет в хроническую. А требует лечения под наблюдением квалифицированных врачей.