Как народными средствами уменьшить. Снижение давления народными средствами. Отвары от повышенного давления

Гипертония или повышение артериального давления – распространенное заболевание, которое раньше чаще всего проявлялось у людей старшего поколения.

Сейчас эта тенденция стала меняться – к гипертонии склонны и молодые люди в возрасте 20-30 лет. Причина – бешеный ритм современной жизни, бесконечная работа, проживание в тяжелых городских условиях.

Cодержание статьи:

К скачкам артериального давления могут привести нервные перенапряжения, стрессы, переживания, чрезмерные физические нагрузки, неправильное питание и многое другое.

И такое заболевание нельзя оставлять без внимания, каким бы «незначительным» не был бы подъем давления.

Возможные причины

Давление считается высоким, если оно превышает 160. Оптимальное рабочее артериальное давление – 120/80. Измерить его можно при помощи тонометра. Точные причины повышения АД до конца неизвестны – назвать их удается всего в 10-20% случаев. Как сообщают ученые, основными причинами скачков давления могут стать:

• преклонный возраст;
• стресс, как положительный, так и отрицательный;
• неправильное питание (потребление большого количества соли, кофе, жирной пищи, поздние ужины);
• лишний вес;
• малоподвижный образ жизни и полное отсутствие физической нагрузки;
• неправильный режим дня;
• заболевания внутренних органов (почек, щитовидной железы, сердца, сосудов). Такие как пиелонефрит, тиреотоксикоз, атеросклероз и другие;
• сложные рабочие условия;
• потребление алкоголя;
• курение.

Даже если вы питаетесь правильно и занимаетесь спортом, но при этом выпиваете большие дозы спиртосодержащих напитков или выкуриваете больше одной пачки сигарет в день, вы попадаете в группу риска по гипертонии.

Резкий скачок артериального давления или даже «хроническая» гипертония, вполне возможно, подстерегают вас за очередным жизненным поворотом. «Запустить» болезнь может какое-либо переживание, пусть даже радостное.

Характерные симптомы

Не заметить резкий скачок давления невозможно – такие изменения в организме просто не могут пройти бесследно и бессимптомно. А вот «медленное, но верное» начало гипертонии пропустить можно легко – поэтому многие специалисты называют гипертонию «тихим убийцей».

Основные признаки повышенного артериального давления следующие:

• тревожное состояние;
• ухудшение памяти;
• тошнота;
• головокружение;
• желание прилечь и опустить голову вниз;
• боли в сердце;
• мелькание «мушек» перед глазами;
• нарушение сердечного ритма (тахикардия);
• потемнение в глазах;
• слабость;
• жар, потливость;
• обильное мочеиспускание;
• головная боль.

Если после первых признаков гипертонии не заниматься ее лечением, то к этим признакам со временем добавятся одышка, отеки лица, нарушение кровообращения, онемение пальцев. И чем дальше, тем сильнее и ярче будут проявляться вышеперечисленные признаки . Со временем появится слабость в руках, может ухудшиться зрение.

Резкие скачки давления (гипертонический криз) человек заметит сразу: резкое потемнение к глазах, тошнота, слабость в конечностях заставят вас как минимум присесть на стул, чтобы переждать приступ, а в отдельных случаях – вызвать скорую.

Первые признаки могут проявлять не постоянно, но важно помнить, что это не повод забыть о развивающемся заболевании.

Опасность повышенного АД

С повышенным давлением шутки плохи: если пустить болезнь на «самотек», можно получить массу осложнений, которые порой опасны для жизни. Те, кто страдают гипертонией, более других подвержены следующим заболеваниям:

• инсульт;
• инфаркт миокарда;
• атеросклероз сосудов;
• хромота, появившаяся вследствие нарушения кровообращения в кровеносных сосудах ног;
• ухудшение зрения;
• нарушения работы мозга;
• сердечная и почечная недостаточности;
• в отдельных случаях возможен летальный исход.

Сердце гипертоника работает с повышенной нагрузкой, перекачивая кровь по суженным сосудам, а потому многие осложнения связаны именно с ним. Стенки сердца быстро изнашиваются, что и увеличивает риск возникновения инфарктов.

У гипертоников меняется кровообращение, что сопровождается отеками ног и рук, одышкой, в отдельных случаях – кровохарканием. На стенках сосудов начинают появляться холестериновые бляшки, они становятся узкими, и крови труднее продвигаться по ним – отсюда и кислородное голодание тканей, онемение.

Самый главный совет – при первых признаках повышения давления и развития гипертонии поспешите к врачу, иначе вы рискуете потерять здоровье и лишиться многих радостей жизни из-за возникшего заболевания.

Измените образ жизни, чтобы снизить риск развития осложнений:

• Займитесь физкультурой. Если вы не можете выполнять тяжелых физических упражнений, освойте финскую ходьбу, плавание. Даже обычная прогулка по улице перед сном и в течение дня положительно повлияет на состояние вашего организма.
• Бросьте курить и откажитесь от алкоголя . Да, стрессов при гипертонии нужно избегать, а резко бросить курить – сложно, и организм будет «нервничать». Постарайтесь чем-либо «отвлечь» его. Но избавиться от этого фактора риска для гипертоника очень важно.
• Если у вас есть лишний вес – похудейте . И двигаться станет проще, и организму полегчает.
• Ешьте меньше соли . Максимальная доза поваренной соли в день – 5 гр. Откажитесь от солений, чипсов, фастфуда.
• Употребляйте в пищу овощи, фрукты, рыбу, нежирное мясо.
• Научитесь отдыхать после работы , оставляя все хлопоты в офисе, у станка и так далее. Улыбайтесь чаще и не думайте о плохом. Не смотрите много телевизор и не принимайте близко к сердцу информационный негатив.

Но что же делать и как действовать, если вас застал гипертонический криз – резкий скачок давления вверх?

1. Примите сидячее или горизонтальное положение.
2. Закройте глаза и постарайтесь немного расслабиться.
3. Выполните простое упражнение: вдыхайте глубоко и задерживайте дыхание секунд на 10. Дышите так течение 3 минут – это позволит немного снизить давление и наладить сердечный ритм.
4. Если есть возможность – измерьте артериальное давление с помощью тонометра.
5. Если вы уже были на приеме у врача и знаете, какие таблетки вам можно принимать, то выпейте внеочередную дозу лекарственных препаратов.
6. Если давление приблизилось к критическим показателям – вызывайте Скорую помощь.
7. Если вы ощущаете боль в груди, то примите таблетку «Нитроглицерина» — ее кладут под язык и рассасывают.

Какие средства народной медицины понижают давление?

Лечить повышенное давление нужно, ориентируясь на предписания лечащего врача, но и самим можно попробовать улучшить свое состояние, используя народные методы. Многие из них абсолютно безопасны – о таких методах мы и поговорим.

• Лимон и мед . При помощи этих продуктов можно приготовить приятный на вкус и полезный напиток. Налейте в стакан воды без газа, разведите в ней столовую ложку меда и добавьте сок лимона, отжав половинку плода. Принимать его следует по утрам на голодный желудок.
• Свекольный напиток . Смешайте 2 стакана сока свеклы, сок одного лимона, 1,5 стакана сока клюквы и стакан меда. Принимается такое снадобье 3 раза в день до еды, разовая доза – 1 столовая ложка.
• Чесночный микс . Измельчите 3 головки чеснока и 3 лимона, залейте полученную кашку горячей водой (1,5 литра). Дайте настояться в течение 2 дней, периодически перемешивая. Процедите и принимайте напиток за 1 час до приема пищи по столовой ложке три раза в день.
• Травяной настой . Возьмите 3 столовых ложки ягод шиповника, столовая ложка крапивы, по 2 столовых ложки рябины и смородины, положите в термос и залейте кипятком. нАставивать напиток следует 4 часа и принимать в течение дня.
• Золотой ус. Это растение живет у многих и уже давно известно своими лечебными свойствами. Поможет оно и при гипертонии. Нарежьте мелко коленца растения фиолетового цвета (15 штук), залейте бутылкой водки. Настаивайте средство в течение 12 дней в темноте. Раз в три дня взбалтывайте настойку. Принимают средство утром перед едой по 1 десертной ложке.
• Кефир и корица . Размешайте чайную ложку молотой корицы в стакане кефира и пейте раз в день.

Также есть народные способы снизить артериальное давление быстро в домашних условиях.

• Ванночки. Налейте горячей воды в таз и подержите в ней ноги около 10 минут.
• Компрессы . В 9% растворе уксуса смочите кусочек ткани и плотно приложите его к ступням. Ткань убирают, как только давление начнет снижаться.
• Горячий массаж . Нагрейте чайную ложку в воде и прижмите ее к ноздре выпуклой стороной. Как только остынет, повторите процедуру, приложив ложку к другой ноздре. Пальцы рук нагрейте о стакан и подержитесь за мочки ушей. Затем выпейте стакан горячего чая и полежите в тишине и спокойствии.

Когда давление резко подскакивает, важно взять себя в руки и помнить о том, что нельзя делать при повышении давления:

• ни в коем случае не паникуйте – лишний стресс еще больше усугубит ситуацию и не поможет вам снизить давление;
• не принимайте никаких лекарственных препаратов, если давление у вас подскочило впервые, а врач не назначал вам лекарств;
• не суетитесь, лучше отложить все дела и просто полежать.

Помните: скачки давления нельзя оставлять без внимания и следует как можно скорее посетить врача. Если вы настроены категорически против приема лекарственных препаратов, то объясните это специалисту – врач порекомендует вам и нетрадиционные методы лечения. Главное, не пускайте заболевание на самотек.

Вегото-сосудистая дистония и гипертония (хронически повышенное артериальное давление) – явление широко распространенное, особенно среди людей пожилого возраста. Но эта патология имеет тенденцию «молодеть», то есть проявляться и у людей молодого возраста.

Связано это с нездоровым образом жизни, плохой экологической обстановкой, злоупотреблением алкоголем и никотином, а также – с частыми нервными потрясениями.

Безусловно, с данной проблемой необходимо обращаться к специалистам (кардиологам), но не лишними могут стать и методы нетрадиционной медицины.

Как снизить давление народными средствами: лечимся пищей

Согласно новейшим исследованиям примерно 80% случаев гипертонии связаны с недостатком в человеческом организме такого элемента, как магний (Mg). Это означает, что если бы ни недостаток этого вещества, в большинстве своем, этой болезни и ее страшных последствий можно было бы избежать. Каково же действие Mg против повышенного давления:

При нормальном поступлении в организм магния улучшается обмен веществ, из-за чего нормализируется работа сердечнососудистой системы в целом, и снижается артериальное давление в частности;

Магний стимулирует работу кишечника, устраняет запоры, в связи с чем не образуются отеки, негативно влияющие на работу почек и сердца;

При нормальном уровне магния в организме, человек не испытывает нервного перенапряжения, раздражения – частых причин повышения давления.

Исходя из описанных положительных сторон данного вещества, необходимо обеспечить должное поступление его с пищей.

Наибольшее количество его содержится в таких продуктах питания (в 100г продукта):

Морепродукты (кальмары, креветки, мидии, морские ежи и их икра и т.п.) – 1016мг;

Отруби (рисовые) – 781мг;

Отруби (пшеничные) – 611мг;

Кунжут – 640мг;

Семечки (тыквенные, арбузные) – 530мг;

Орехи (миндаль, кунжут, кешью, бразильский орех) – 250-290мг;

Рыба палтус – 107мг.

Большое количество магния в бобовых и крупах (гречка, овес, рис, пшено, горох, фасоль, чечевица). Из фруктов среди «чемпионов» можно выделить бананы, хурму, чернослив, абрикосы, авокадо, а также сухофрукты. Много Mg в зелени и специях – укропе, шпинате, петрушке, щавеле, базилике, кориандре. В одной чайной ложечке какао-порошка содержится 25мг магния!

Подведя итог, можно сказать, что введя в свой рацион продукты, богатые магнием, можно не только избавиться от гипертонии, но и предупредить ее развитие.

Как снизить давление народными средствами на основе чеснока

Народные целители знают о полезных для человеческого организма свойствах чеснока. Вот несколько рецептов на его основе от гипертонии:

Нужно съедать в день по 2-3 средней величины зубчика чеснока , затем сделать двухдневный перерыв, а потом дальше кушать чеснок, как в первые три дня. Гипертоникам рекомендуется употреблять его так долгое время, как профилактическое средство. Оно укрепляет стенки сосудов, а также омолаживает весь организм.

При гипертонии, которая осложнена атеросклерозом. Взять примерно 40 граммов чеснока (очищенных зубков) и залить их 100 граммами спирта (96%). Герметично закрыть и настаивать 7 дней, время от времени взбалтывая посудину. Через обозначенное время можно принимать настойку перед едой примерно по 15-30 капель, слегка разбавив водой.

Чеснок, мед и лимон. Средство это помогает от гипертонии, стенокардии и одышке. Ингредиенты: 1 литр меда, 5 средних головок чеснока и 10 штук лимонов. Чеснок очистить от кожуры, измельчить, из лимонов выжать сок, все это смешать с жидким медом. Смесь плотно закрыть и настаивать в месте темном и прохладном на протяжении 7 дней. По прошествии недели можно принимать лекарство по четыре чайные ложки (между каждой ложкой делать перерыв в минуту), один раз в день. Лечения длится два-три месяца.

Как снизить давление народными средствами: соки

Соками лечат множество болезней и патологических состояний. Известны и средства на их основе, способствующие понижению артериального давления:

Свекольный сок (200мл), мед (250г), сок одного лимона, сок клюквенный (300мл), водка (200мл). Все ингредиенты смешать, принимать по 1 стол. ложке, трижды в день, до еды (за час).

Свекольный сок с медом смешать в равных пропорциях (если есть аллергия на мед, можно смешать в соотношении 2 к 1 свекольный сок с клюквенным). При гипертонии пить эту смесь по четверти стакана (50мл) четыре раза в день, на протяжении 7 дней. Потом увеличить «дозу» до одного стакана, пить трижды в день (4 дня). Все эти четыре дня не кушать, только пить зеленый чай, разведенный молоком (1:1) по 250мл трижды в день. Этот метод опасен тем, что может открыться понос. Народные целители утверждают, что вместе с испражнениями выходят холестериновые закупорки из желчных протоков. При этом также стабилизируется давление. Если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта, этот способ вам не подойдет

Брусничный сок пьют при гипертонической болезни ежедневно по одному или полтора стакана. Это способствует нормализации давления.

Морковный сок (200мл), свекольный сок (200мл), клюквенный сок (100мл), мед (100г), водка или спирт (100мл). Смешать все компоненты и настаивать трое суток в темноте и на холоде (лучше всего в холодильнике). При гипертонии принимают трижды в день, по одной столовой ложке.

Другие рецепты средств, помогающих снизить давление

При начальных стадиях гипертонии поможет отвар шиповника . Готовить его нужно так: взять горсть сухих ягод, залить половиной литра кипятка и проварить на слабом огне до десяти минут. Остуженный чай пить по полстакана, трижды в день. С этим средством нужно быть осторожными людям, страдающим патологиями мочевыделительной системы.

Мед и яблочный уксус. Каждое утро выпивать по стакану теплой воды, в которую нужно добавить 1 чайную ложку натурального яблочного уксуса и одну столовую ложку меда.

Семена укропа. Взять 2стол. ложки семян, растереть их, залить половиной литра кипятка и настаивать на протяжении часа (лучше всего в термосе). Процедить и принимать настой по половине стакана, от трех до пяти раз в день, за несколько минут до приема пищи.

Черная смородина. Взять горсть свежих или сушеных ягод, залить их стаканом кипятка и прокипятить еще 10 минут, после чего настоять еще час. Отвар этот нужно принимать по четверти стакана, четыре раза в день. Аналогично, если нет черной смородины, можно приготовить отвар черники.

Варенье из черноплодной рябины. Этот продукт помогает нормализовать повышенное кровяное давление, если съедать в день несколько ложек или разводить его в теплой воде и пить, в качестве чая.

Как снизить давление народными средствами при беременности?

Как известно, при вынашивании ребенка у женщин часто «шалят» органы, в особенности – почки и сердечнососудистая система, из-за больших нагрузок на них. Именно при расстройствах данного характера у беременной могут появляться отеки, повышаться артериальное давление. Известны методы нетрадиционной медицины, способные нормализовать давление у женщин в положении:

Клюквенный морс. Взять полкило свежих ягод, выдавить из них сок. Сок поместить в отдельную посудину, а оставшуюся мякоть залить 1л кипятка и проварить пару минут. Когда отвар остынет, добавить в него сок, сахар по вкусу. Выпивать в день до одного литра такого морса для профилактики отеков и повышения кровяного давления.

Калиновый сок. Для профилактики гипертонии во время беременности принимают по две стол. ложки сока, трижды в день.

Тыквенный отвар. 200 граммов тыквы порезать небольшими дольками, залить холодной водой (пол-литра) и проварить пять-семь минут. Когда отвар остынет, добавить в него мед и пить на протяжении дня.

Нужно помнить, что период беременности – очень ответственный, так как женщина отвечает не только за себя, но и за ребенка в ее утробе. Поэтому нельзя полагаться на одни только народные средства от давления. При первых признаках гипертонии, необходимо как можно скорее сообщить о своем состоянии врачу.

Должны сказать, что кроме средств медицины традиционной и нетрадиционной, для лечения гипертонии человеку необходимо также избавиться от вредных привычек, отказаться от продуктов, повышающих давление (кофе, шоколад, соль в больших количествах и т.п.). Не лишними будут и прогулки на свежем воздухе, лечебная физкультура, спорт.

Прибегая к народной медицине, убедитесь, что то или иное ее средство не навредит вашему организму. Будьте здоровы!

Повышенное давление – проблема многих современных людей зрелого возраста. Оно сопровождает жизнь 70% женщин и 55% мужчин старше 40 лет. Для того чтобы предупредить осложнения, не допустить разрыва сосудов, инфаркта или инсульта, необходим ежедневный контроль и приём лекарственных препаратов.

Рано или поздно встаёт вопрос, можно ли заменить лекарственные вещества средствами природной аптечки, и употреблять вместо дорогой фармацевтики - доступные природные компоненты?

В этой статье мы поговорим о том, как снизить артериальное давление народными средствами. Опишем наиболее действенные методы и приведём способы предупреждения его повышения без медикаментов.

Как понизить давление: теория

При высоком давлении народные средства и аптечные препараты для его снижения, действуют в одинаковом направлении . Поэтому опишем общий подход к лечению – что необходимо для снижения артериального давления. А после приведём конкретные рецепты – какие природные вещества используют для приготовления «лекарств» от АД.

Наиболее распространённые причины повышенного давления - это сужение сосудов и изменение состава крови, её излишняя вязкость. Именно они запускают в организме больного человека регулятивные функции, в результате которых повышается давление в крови человека. Повышенное давление становится необходимым для проталкивания густой вязкой крови по узким сосудам (спазмированным по причине стресса или уплотнённым холестериновыми отложениями).

Повышение давления становится необходимым для полноценного снабжения тканей кровью, кислородом, питанием. При этом уровень повышения давления определяется состоянием крови и сосудов.

Чем кровь гуще, тем сильнее должен быть её выброс для её продвижения по сосудистому руслу. Чем более сужены сосуды, тем мощнее должно быть проталкивающее усилие. Для того чтобы снизить артериальное давление, необходимо привести в порядок сосуды, нормализовать величину сосудистого просвета и разжижить кровь.

На основе указанных принципов работают многие фармацевтические препараты. К примеру, популярный аспирин, который часто назначают гипертоникам для снижения давления, разжижает кровь. При этом неконтролируемое употребление аспирина может стать причиной сильного и опасного снижения давления.

Гипертония и повышенное давление: народное лечение

При высоком давлении лечение народными средствами позволяет добиться таких же результатов, какие дают фармацевтические препараты. Нормализуется состав крови (она становится более жидкой и менее вязкой), стенки сосудов очищаются от холестериновых отложений, в результате чего расширяется их просвет. Также снимается напряжённость и снижается спазмированность сосудистых тканей (что является причиной повышения давления).

При повышенном давлении народные средства позволяют проводить длительное лечение без опасности токсического действия на клетки печени. Для стабилизации давления необходим приём лекарственных препаратов в течение нескольких месяцев и даже лет.

При этом средства фармацевтики часто являются химическими веществами. Их ежедневный приём приводит к накоплению шлаков клетками печени, а также к заболеваниям пищеварительных органов. Применение средств народной медицины в большинстве случаев – безвредно, не имеет осложнений и возможно на протяжении длительного периода времени.

Гипертония 1 степени - лечение

Первая стадия гипертонии легко поддаётся терапии средствами народной медицины. В процессе лечения природные препараты очищают кровь и сосуды, и этим нормализуют работу кровеносной системы, снижают давление.

На заметку: аспирин, лимон и другие кислые ягоды осторожно используют при болезнях слизистой желудка и других пищеварительных органов (гастрите с повышенной кислотностью, язве, а также при колите, проктите).

Отдельно перечислим, какие травы используют для снижения артериального давления. Травы для укрепления и повышения эластичности сосудов:

• Сушеница болотная – содержит особенный алкалоид (токсическое вещество), которое отличается сосудорасширяющим действием. Особенно выражено оно действует на периферические сосуды, которые формируют повышение давления.
• Шиповник – содержит витамин С и целый ряд минералов (для улучшения состава крови и поддержания эластичности сосудов).

Травы для очистки крови – сюда входят различные растительные компоненты и сборы для очистки печени (так как состав крови напрямую зависит от состояния главного фильтра человеческого организма – печени). Поэтому для очистки крови эффективны:

Для нормализации количества крови и снижения отёков используются травы с мочегонным (по-научному – диуретическим) действием:

• Хвощ;
• Укроп (семена);
• Морковные семена;
• Также лёгким мочегонным свойством обладают шишки можжевельника, цветки липы и клевера.

Травы успокоительного и расслабляющего действия (от мышечного и сосудистого спазма):

• Пустырник;
• Валериана (корень и его настойки);
• Мелисса и – успокаивают и снимают нервное напряжение, однако при этом увеличивают свёртываемость крови и сужают сосуды, поэтому добавляются в состав чая в небольших количествах.

На заметку: боярышник (цветки и плоды) – не только расширяет сосуды, но также стимулирует работу сердца и ускоряет сердечные сокращения. Поэтому при повышенном верхнем давлении применяется в небольших количествах.

При заваривании чая от повышенного давления необходимо использовать компоненты из каждой группы действия (для крови и для сосудов). Чай заваривают непосредственно перед приёмом и пьют отдельно от еды (можно за полчаса до приёма пищи).

Ряд средств народной аптечки являются комплексными препаратами. Они оказывают лечебный эффект как на сосуды, так и на кровь человека. Примером таких природных лекарств являются различные ягоды. Для снижения давления часто используют следующие из них:

• Калина;
• Клюква;
• Чёрная смородина.

Гипертония 2 и 3 степени: скорая помощь

Повышение давления более чем 160 мм рт. ст. соответствует второй стадии гипертонии, а выше 180 мм – третьей стадии. Эти цифра значительно превышают показатели нормы и сильно увеличивают риск инсультов. Поэтому давление выше 160 мм обязательно необходимо снижать любыми препаратами или способами. Как лечить высокое давление народными средствами?

При гипертонии 2 и 3 степени необходимы эффективные быстродействующие средства. Они должны расширять сосуды и позволять крови свободно продвигаться по сосудистому руслу. Поэтому при очень высоком давлении в первую очередь используют средства для расслабления (успокаивающие травяные настои) и средства специфического действия (для целенаправленного и быстрого расширения сосудов).

Скорая природная помощь: как снизить давление быстро

При повышенном давлении следующие народные средства позволяют быстро понизить артериальное давление:

Как понизить артериальное давление народными средствами: самые популярные рецепты

Смесь из мёда и лимона готовят заранее (лимоны перекручивают на мясорубке вместе с кожурой, добавляют к ним мёд) и хранят в холодильнике. Употребляют её отдельно от еды или за полчаса до приёма пищи. Можно добавлять лимоны с мёдом в воду (не горячую, комнатной температуры) или запивать лимонно-медовую смесь водой.

Стабилизировать артериальное давление, безусловно, можно самостоятельно. Возникает вопрос, как понизить давление в домашних условиях народными средствами?

Для этих целей лучше всего применять отвары и настои на растительной основе. Принимать снадобья можно ежедневно. Также дополнить терапию можно компрессами и сокотерапией.

Клиническая картина

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт - сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это NORMIO . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .

Узнать больше>>

Стоит отметить, что любые народные средства могут применять лишь во вспомогательных целях. Основу лечения должны составлять гипотензивные препараты (таблетки/инъекционные средства) синтетического происхождения.

Артериальная гипертензия: причины и симптомы

Гипертонической болезнью называется патология, сопровождающаяся повышением артериального давления > 140 на 90 мм.рт.ст. В норме данный показатель должен составлять 120 на 80 мм.рт.ст.

Точные причины возникновения гипертонии медикам неизвестны до сих пор. Предположительно, болезнь передается по наследству. Также существенное влияния на здоровье сердечно-сосудистой системы оказывает образ жизни пациента.

Характерными симптомами артериальной гипертензии являются:

• «Мушки » перед глазами. Также у пациента может снижаться острота зрения.
• Шум в ушах.
• Головокружение.
• Головные боли.
• Периферические отеки. Чаще всего отечность конечностей наблюдается у женщин-гипертоников в период климакса.
• Снижение работоспособности, вялость, раздражительность.
• Боли в области грудной клетки.
• Повышенная потливость.
• Онемение и озноб.
• Ощущение пульсации в висках.
• Тошнота или рвота.
• Мышечные судороги.
• Одышка.
• Носовые кровотечения.

Кстати, вылечить болезнь навсегда не представляется возможным. Консервативная терапия помогает лишь добиться компенсации недуга, и улучшить качество жизни пациента.

Выделяют 4 степени тяжести гипертонии. Болезнь легче всего поддается компенсации на 1 и 2 стадии. Больному лишь следует отказаться от вредных привычек (курение, алкоголизм), заниматься лечебной гимнастикой, правильно питаться, принимать соответствующие гипотензивные препараты.

Также пациенту следует регулярно измерять АД посредством применения тонометра. Отслеживание динамики недуга позволит медику скорректировать курс лечения при необходимости. Кроме того, регулярные измерения АД помогут своевременно выявить гипертонический криз, при котором артериальное давление способно повыситься даже до отметки 200 на 110 мм.рт.ст.

Если не предпринимать соответствующие меры, то недуг может вызвать осложнения, в числе которых почечная недостаточность, инфаркт, инсульт, отек легких.

Сокотерапия

Для стабилизации внутричерепного, систолического и диастолического давления можно использовать свежевыжатые соки. Напитки помогут стабилизировать АД, несколько расширить сосуды, насытить организм необходимыми пищевыми волокнами и витаминами.

Сокотерапия особенно эффективна на 1 стадии гипертонии. Принимать соки рекомендуется ежедневно в дозировке 200-300 мл 2-3 раза в день. При желании в напитки можно добавлять мед. Длительность сокотерапии не ограничивается.

Наиболее полезны напитки на основе:

• Свеклы.
• Сырого картофеля.
• Цитрусовых.
• Клюквы.
• Огурца.
• Сливы.
• Граната.
• Абрикосов.

Настойки для стабилизации артериального давления

Для понижения артериального давления и профилактики гипертонического криза разрешается использовать лекарственные настойки. Их можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно.

Если рассматривать самые эффективные народные средства для снижения давления в домашних условиях, то стоит отметить настойку боярышника. Она помогает стабилизировать АД на отметке 120-130/90-100 мм.рт.ст.

Рецепт приготовления настоя простой – сухие плоды боярышника (150-200 граммов) надо измельчить при помощи кофемолки, а затем залить литром водки. Снадобье необходимо настаивать в темном месте на протяжении 20-30 суток. Перед употреблением процедить. Для того чтобы понижать АД, достаточно принимать12-15 капель 2-3 раза в день.

Эффективными являются настойки на основе:

1. Пиона. Смешать сухие корни растения со спиртом (соотношение 1:15). Настаивать снадобье 30-40 суток, после чего процедить. Чтобы сбить давление, достаточно принимать 15 капель 2-3 раза в день.
2. Пустырника. Смешать 30 граммов высушенной травы и 300 мл водки. Настаивать народное средство 20-30 суток. Процедить. Принимать 2 раза в день. Разовая доза – 15-30 капель.
3. Валерианы. Перемешать 50 граммов высушенного корня валерианы и пол-литра водки. Снадобье наставить в темном месте 20-30 дней, периодически взбалтывая тару. Перед употреблением процедить. Пить в дозировке 15-20 капель 2-3 раза в день.

Стоит отметить, что настойки на основе женьшеня, элеутерококка, левзеи принимать гипертоникам нельзя. Данные снадобья подойдут лишь при пониженном артериальном давлении.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от давления

От кого: Людмила С. ([email protected])

Кому: Администрации сайта сайт

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть гипертонию. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо... Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью .

Перейти к статье>>>

Еще один нюанс. Любые настойки на основе спирта нельзя употреблять людям, страдающим от хронических заболеваний печени и почек. Также от снадобий следует воздержаться женщинам в период беременности и лактации.

Принимать спиртовые настойки от повышенного АД следует длительными курсами – 30-40 суток.

Отвары от повышенного давления

Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что от высокого давления отлично помогают травяные отвары. Их можно принимать совместно с гипотензивными препаратами и настойками.

Но травяные отвары следует с большой осторожностью пить гипертоникам, у которых есть склонность к аллергическим реакциям. Также снадобья могут представлять опасность для людей, страдающих от язвенных поражений органов ЖКТ.

В список самых эффективных отваров входят:

• . Упоминая самые эффективные народные средства от давления, надо отметить черноплодку. Растение помогает стабилизировать «верхний» и «нижний» показатель АД, поднять иммунитет, улучшить кровообращение. Рецепт приготовления очень простой – залить 1-2 столовые ложки ягод 500 мл кипятка. Варить отвар на медленном огне в течение 10 минут. После этого отвар надо остудить. Принимать по 2 стакана в день.
• Зеленый чай. При желании можно добавить в напиток мед, имбирь, немного корицы или гвоздики.
• Отвар из лаврового листа. Залить 3-4 листа 500-600 мл кипятка. Настаивать снадобье 2 часа. Принимать отвар в дозировке 150 мл 2-3 раза в день.
• Отвар на основе ягод шиповника. Две столовые ложки измельченных ягод засыпать в термос, залить 500 мл кипятка. Настаивать 30-50 минут. В день употреблять 2 стакана.
• Отвар на основе чеснока. Три зубчика чеснока измельчить, после чего смешать кашицу с 300 мл воды, прокипятить на медленном огне 10-15 минут. Принимать по 100 мл 2 раза в день.

Вышеперечисленные народные средства от повышенного давления стоит принимать 30-60-дневными курсами.

Как еще можно понизить АД в домашних условиях?

Народная медицина от давления предлагает использовать компрессы. Эффективным является компресс на основе яблочного уксуса. Для его приготовления надо смешать уксус с водой в соотношении 1:1. Далее надо обмокнуть в жидкость полотенце, и приложить его к ступням ног.

Истории наших читателей

Победила гипертонию дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках давления. Ох, сколько же я всего перепробовала - ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с давлением, и все благодаря этой статье . Всем у кого есть проблемы с давлением - читать обязательно!

Вместо яблочного уксуса можно использовать отвар ромашки, отвар календулы, смесь из теплой воды и горчичного порошка. Наряду с компрессами можно использовать холодные ванночки для ног.

Еще эффективными народными рецептами являются:

1. Раствор из соды. предусматривает прием раствора 3 раза в день (смешивается 1/4 чайная ложка соды и 250 мл воды).
2. Смесь из лимона, меда и чеснока. Измельчить чеснок и лимон вместе с кожурой на мелкой терке, смешать с 300 мл меда. Принимать по 1 чайной ложке состава 3 раза в день.
3. Семена льна. Они не обеспечивают быстрый гипотензивный эффект, но зато при регулярном употреблении семян можно снизить уровень холестерина в крови, укрепить стенки сосудов и добиться стабилизации АД. В день достаточно употреблять по 3 чайные ложки семян.
4. Кефир с имбирем. Смешать 200 мл кефира и одну чайную ложку измельченного корня имбиря. Выпить залпом. Проделывать процедуру 2-3 раза в день.

Чтобы стабилизировать артериальное давление недостаточно принимать медицинские препараты и использовать средства народной медицины. Следует обязательно сбалансировано питаться.

Есть даже . Хорошим эффектом обладают лимон, клюква, калина, чеснок, чай каркаде, сухофрукты, рыба, свежая зелень, оливковое и льняное масло.

Делаем выводы

Инфаркты и инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Симптомы гипертонии:

• Головная боль
• Учащение сердцебиения
• Черные точки перед глазами (мушки)
• Апатия, раздражительность, сонливость
• Нечеткое зрение
• Потливость
• Хроническая усталость
• Отеки лица
• Онемените и озноб пальцев
• Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения олгипертонии - это NORMIO .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу " без гипертонии ". В рамках которой препарат NORMIO доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

Повышенное артериальное давление (артериальная гипертензия) является основным симптомом гипертонической болезни. Но также бывают случаи, когда давление повышается у полностью здоровых лиц вследствие нервного потрясения, переутомления, употребления большого количества кофе или спиртных напитков.

Высокое давление проявляется головной болью, шумом в ушах, головокружением, тошнотой, слабостью, сильным сердцебиением и другими неприятными симптомами. Очень часто бывает так, что артериальная гипертензия появляется тогда, когда возле вас нет нужных лекарств или аптеки, чтобы их приобрести.

Поэтому мы хотим рассказать вам о том, понизить давление в домашних условиях с помощью народных методов и средств.

Артериальное давление (АД) – это один из важнейших показателей жизнедеятельности организма, который является силой гидродинамического воздействия крови на стенки артерий. Кроме артериального, различают венозное и капиллярное давление. Для каждого типа сосудов свойственны свои показатели АД.

Различают систолическое и диастолическое артериальное давление.

Систолическое давление (верхнее давление) – это давление в артериальных сосудах, которое возникает во время систолы, то есть сокращения миокарда. Этот показатель в норме не должен превышать 140 мм рт. ст.

Диастолическое давление (нижнее сердечное давление) – это давление, которое регистрируется в сосудах во время расслабления сердца, так называемой диастолы. Уровень диастолического давление несколько ниже предыдущего показателя и не превышает 90 мм рт. ст.

Артериальное давление у здорового человека находится на уровне 140/90 мм рт. ст. Повышение давления выше указанных цифр называют артериальной гипертензией.

Что может спровоцировать повышение давления?

Артериальное давление может быть постоянно повышенным или повышаться эпизодически.

Причинами эпизодических скачков давления могут быть следующие:

• большие физические нагрузки;
• употребление кофеинсодержащих напитков;
• злоупотребление спиртными напитками;
• стресс.

Стойкая артериальная гипертензия характерна для различных заболеваний и связана или с увеличением объема циркулирующей крови, или со стойким спазмом сосудов, которые являются следствием различных изменений, а именно:

• образование холестериновых бляшек внутри сосудов;
• гипертрофия стенки сосудов;
• возрастной склероз сосудов;
• генетическая предрасположенность;
• эндокринная патология;
• ожирение;
• вредные привычки и другие.

Залогом успешного лечения артериальной гипертензии является устранение факторов, которые привели к повышению артериального давления.

Независимо от того, страдает ли человек гипертонической болезнью или произошел эпизодический скачок АД, симптомы повышения артериального давления будут следующими:

При регулярном повышении артериального давления, которое сопровождается одним или несколькими из вышеперечисленных симптомов, настоятельно рекомендуем обратиться к специалистам – врачу-терапевту или врачу-кардиологу. Доктор после ряда диагностических исследований сможет поставить точный диагноз и назначить эффективную терапию.

Чем опасно повышенное артериальное давление?

Несвоевременная нормализация высокого АД может стать причиной следующих осложнений:

• транзиторное нарушение мозгового кровообращения;
• инсульт;
• инфаркт миокарда;
• отек легких;
• острая сердечная недостаточность;
• острая почечная недостаточность и другие.

Мы рассказали о симптомах и опасности повышенного давления, но как понизить его?

Как понижать давление дома без таблеток, не вредя здоровью, если нет возможности обратиться за медицинской помощью? Этот вопрос интересует многих, поэтому мы постараемся ответить на него.

При незначительном повышении АД можно воспользоваться одним из следующих способов:

Также важно в борьбе с повышенным давлением устранить причину его скачков. Для этого необходимо нормализовать психоэмоциональное состояние, избегать физических перегрузок, избавиться от лишнего веса, отказаться от вредных привычек, заниматься гимнастикой или физкультурой, придерживаться здорового питания с обязательным ограничением соли и т. д.

К вашему вниманию ТОП самых эффективных народных методов и средств, которые помогут быстро устранить гипертензию и улучшить общее состояние.

• При повышении АД необходимо смешать свежевыжатый сок лимона (50 мл) со 200 мл минеральной воды и выпить за раз.
• Крапива и укроп. По 2 столовые ложки сухих экстрактов крапивы и укропа заливают 2 стаканами молока, доводят до кипения, после чего снимают с огня и настаивают 15 минут. Принимают по 1 стакану настоя при повышении АД.
• Суданская роза. Чай с суданской розы обладает мочегонным эффектом, за счет чего и понижает АД.
• Гвоздика. 40 цветков сухой гвоздики заливают 4 стаканами кипятка, доводят до кипения, снимают с огня и процеживают. При повышенном АД отвар принимают по 1 столовой ложке трижды в день о нормализации показателя.
• Боярышник. 5 мл настойки боярышника разводят в 200 мл воды и пьют по 1/3 стакана утром, в обед и вечером.
• Почки тополя. Для этого необходимо приготовить настойку: 25 почек заливают ½ стакана качественной водки и настаивают 7 дней. Регулярный прием данного лекарства (по 20 капель 3 раза в день) поможет справиться с гипертензией.

Описанные средства обладают высокой эффективностью, но их будет недостаточно, чтобы вылечить гипертоническую болезнь. Поэтому при возможности необходимо проконсультироваться и обследоваться у специалистов. Также нельзя использовать одновременно несколько народных средств, поскольку это может вызвать резкое падение АД.

Как быстро понизить давление перед медкомиссией?

Бывает так, что перед медосмотром вы перенервничали, перепили кофе, перетрудились физически или употребляли алкоголь накануне, вследствие чего ваше АД подскочило. Что делать в таком случае, как понизить давление быстро?

Для этого можно воспользоваться следующими советами:

Также можно прибегнуть к методам, о которых мы расскажем ниже.

Повышенное артериальное давление: как понизить давление массажем?

Снижению АД способствует точечный массаж. Точка, на которую нужно воздействовать, находится за ушной раковиной ниже мочки уха. Чтобы давление падало, следует сильно надавить на описанную точку, после чего провести пальцем по коже до ключицы. Такое упражнение выполняем 10-15 раз и меряем АД.

Также можно проводить надавливание на точку между бровями в течение 60 секунд.

Очень часто бывает так, что повышается только верхнее давление, а нижнее остается нормальным или даже понижается. Что делать в такой ситуации?

В первую очередь нужно обратиться к врачу-терапевту или врачу-кардиологу, но если такой возможности нет, то попытайтесь это сделать такими способами:

Нижнее артериальное давление может повышаться, в то время как верхнее АД нормальное или даже понижено. Что можно сделать при таком варианте гипертензии?

Нормализовать диастолическое давление можно с помощью следующих рекомендаций:

При неэффективности описанных способов обратитесь за помощью к врачу-кардиологу, который проведет всестороннее обследование организма и назначить медикаментозную терапию

Как понизить пульс при нормальном или низком АД у беременных?

Высокий пульс при низком давлении или нормотонии чаще всего наблюдается при беременности. У беременной женщины в крови много прогестерона, который снижает тонус не только матки, но и сосудов, что в свою очередь способствует учащению пульса и снижению давления. Также к тахикардии могут привести избыточный вес женщины, вредные привычки, стрессы, переутомление.

Чтобы снизить пульс при нормальном давлении, беременной доктор может приписать успокоительные препараты на растительной основе, такие как экстракт валерианы или пустырника, витаминно-минеральные комплексы, а также для укрепления миокарда и сосудов – шиповник, боярышник и другие.

Кроме приема медикаментозных средств, необходимо правильно питаться, исключить физические и умственные перегрузки, нормализовать режим дня, побольше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Внутричерепное давление повышается из-за переизбытка ликвора, который давить на мозговую ткань, вызывая сильную головную боль, тошноту, рвоту, нарушение зрения и другие мучительные симптомы.

При лечении повышенного внутричерепного давления рядом с методами традиционной медицины можно использовать народные лекарства, если, конечно, ваш лечащий доктор не против.

Представляем вашему вниманию три самых действенных способа понизить внутричерепное давление.

• Наполнить литровую банку наполовину цветами клевера, залить 2 стаканами водки и закрыть крышкой. Настойку настаивают в темном прохладном месте 2 недели, после чего процеживают и принимают по 1 столовой ложке трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения – 30 дней.
• 5 граммов высушенной травы лаванды заливают 2 стаканами кипятка, накрывают крышкой и настаивают 40 минут. Принимают настой по 1 столовой ложке один раз в день перед едой на протяжении 4 недель.
• 20 зубчиков чеснока и два средних лимона пропускают через мясорубку, помещают в стеклянную банку и заливают тремя бутылками качественной водки. Настаивают лекарство в темном месте 24 часа, после чего принимают 1 раз в день по 2 столовые ложки на ночь. Длительность лечения – 2-3 недели.

Как понизить глазное давление с помощью народных средств?

Внутриглазное давление повышается у лиц, страдающих глаукомой, и проявляется сильной болью в глазном яблоке. Уменьшить страдания при глаукоме можно не только с помощью медикаментов, но и используя народные методы.

Понизить глазное давление в домашних условиях помогут следующие средства:

• настой чистотела разводят водой в соотношении 1:1, пропитывают им кусок марли и делают компресс на больной глаз. Можно проводить до трех компрессов в день.
• смешайте 1 столовую ложку свежевыжатого сока лука с ½ столовой ложкой жидкого меда и закапывайте в глаз полученное лекарство 1-2 раза в день;
• 2 листка алоэ заливают 1 стаканом кипятка и варят на слабом огне 10-15 минут, после чего процеживают и охлаждают. Полученный раствор используют для промывания глаз.

Если вышеперечисленные способы вам не помогают, то все-таки следует обратиться за медицинской помощью к специалисту. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно подобрать препарат, понижающий давление, поскольку это не всегда увенчивается успехом и даже вредит здоровью!