Головокружение когда ложусь на кровать. Почему кружится голова, когда ложишься

Кружение головы является распространенным признаком причин разного рода. Чаще всего голова крутится из-за погоды, заболеваний или при похмелье.

Но головокружение может быть разного рода. И появляется оно при разных обстоятельствах. Часто голова принимается кружиться, если лечь на бок либо на спину, иногда очень сильно. Что же значит само головокружение, какие причины его возникновения, и что делать при нем?

Определение головокружения

Головокружение – это субъективное ощущение передвижений тела в пространстве. Это явление может быть как нормой, так и патологией. От этого зависят и его причины. Голова начинает кружиться после расшифровки мозгом импульсов, которые приходят от нейронов чувствительности кожи, зрения и системы равновесия.

Нужно распознавать здорового человека и нездорового. Нормальные головокружения появляются из-за большой деятельности рецепторов, которые есть в предыдущем пункте. Импульс, что поступает от них, обладает некой инертностью, которая равняется нескольким миллисекундам, чего хватает для передачи данных в центр равновесия. Поэтому голова может сильно кружиться при вращении по кругу или при укачивании.

Также в нормальном состоянии голова кружится от быстрых движений, танцев, какой-либо поездке на разном транспорте. Почему так происходит? Это связывается со способностью глаз быстро ловить данные о перемещении положения тела, тогда как вестибулярный аппарат не успевает воспринимать те же данные. Из-за неразберихи, что возникает, мозгу трудно справиться с необработанными нервными импульсами, которые поступают сразу в большом количестве.

Все это является простой реакцией среды организма на наружные раздражители. Основательно нужно относиться к решению проблемы, когда голова кружиться при разных положениях тела – верчении, наклонах, при резких совершениях движения, в позе лежа. Такие признаки можно увидеть у подростков, когда мозговые сосуды интенсивно растут, это не патология. Но если то же самое наблюдается у взрослых, это может значить даже некоторые заболевания и расстройства системы сосудов и вестибулярного аппарата.

Часто может казаться, что кружится голова из-за расстройств со зрением. «Мушки» перед глазами, которые окружают пространство и оно становится сильно темным или стает другого цвета – это не кружение головы. Причины этому совсем другие. Но если при этом есть чувство «уплывания», шатания и все выглядит в движении, быстро меняется, крутится, даже само тело – это может значить, что нарушена работа анализатора вестибулярного аппарата. Эти нехорошие чувства могут привести к тошноте, потливости, нарушению слуха и работы зрительного анализатора. Человек, который замечает у себя эти признаки, жалуется на головокружение в положении лежа или когда он меняет положение.

Причины головокружения – стрессы, переживания и голод. Стресс заставляет адреналин попасть в кровяные каналы. Под его воздействием сосуды сужаются и пытаются защитить организм от опасностей, а мозг при этом страдает от нехватки кислорода. Голова может кружиться и от голода, ведь мозгу нужна глюкоза для того, чтобы питаться. Также кружения головы появляются у беременных женщин, при скачках давления, диетах и соблюдениях постов.

Причины того, что кружится голова, другие состояния организма:

• Неврит вестибулярного аппарата;
• Ортостатический коллапс (когда положение тела меняется в вертикальное).
• Синдром Меньера.

При этих факторах может появляться головокружение в позе лежа либо, когда человек стоит (или если изменять положение). Нужно подметить, что если голова кружится довольно часто при изменении положения, то это может вызвать тошноту, рвоту, плохой слух. Это бывает следствием заболеваний.

Причины, из-за которых кружится голова, когда человек лежит

Если у вас кружится голова, когда вы лежите, это может значить:

• Неврит вестибулярного аппарата. Головокружение характеризуется внезапностью и может вести за собой рвоту. Обычно все случается после сна.
• Остеохондроз в отделе шеи. При стараниях привести тело в вертикальное или горизонтальное положение, поднять или повертеть головой, артерия позвоночника, которая придушенная отложенными солями сильно пережимается и перекрывает поступление крови до головы.
• Гипотония. Признаки пониженного давления. Оно лишает мозг крови и веществ, нужных для питания. Жидкость во внутреннем ухе, которая помогает сохранить равновесие и позу тела в нормальном состоянии, тоже есть под давлением. Если давление сильно уменьшается, жидкость меняет свое положение не так, как нужно и начинает запутывать мозг.
• Воспаления и опухлости мозговых тканей. Насторожить могут вместе с головокружением в положении лежа боли в голове и разного вида нарушения слуха.
• Вегетососудистая дистония. Сосуды от произведения на свет могут не совсем адекватно реагировать на ход дел. Это касается и изменения поз тела.
• Грыжи в позвоночнике. При смене положения тела во сне или просто в позе лежа, голова кружится, как у пьяного человека. Шея и спина при всем этом возможно не испытывают не комфортных чувств.
• Заболевания внутреннего и внешнего уха, носоглотки. При воспалительных процессах в тканях образуется избыточная жидкость, и слизь. Это вызывает давление на остальные органы, даже если человек при этом лежит.

Что делать, если у вас кружится голова в позе лежа

Прежде всего нужно сходить к врачу. Консультации ЛОРа, невролога, даже терапевта и эндокринолога в отдельных ситуациях помогут решить проблему головокружения.

Временно помочь себе можно при помощи:

• Дыхательной гимнастики. Нужно сесть или лечь, положить правую руку на живот. Ртом неторопливо дышать и надувать живот. При выдохе втянуть живот. Продолжать подобный курс от пяти до семи минут;
• Положить руку на недвижимый предмет и посмотреть на него на протяжении нескольких секунд;
• Надавить подушечкой пальца в середину лба и подержать так десять секунд;
• Делать массаж лица, головы и шеи.

В отдельных ситуациях, если проявляются опасные признаки, которые описаны выше, нужно вызвать врачей.

Также, если у вас кружится голова в позе лежа, советуется

• Не совершать острых движений и не крутить головой, чтобы избежать обморока. Вставать с постели нужно постепенно, для начала перевернуться на бок.
• Не болеть в активном положении. Нужно несколько дней полежать и полечиться.
• Сделать нормальным распорядок отдыха и работы. Спать нужно 7-8 часов в день, желательно ночью.
• Полтора часа в день находиться на улице, и двигаться.
• Не сидеть на сильно ограниченных диетах.
• Браться за лечебную гимнастику.

Если вы хотите поскорее узнать, из-за чего кружится голова, при направлении тела в вертикальное положение, не спешите делать поспешных выводов самостоятельно. Сходите к специалисту, и он поможет вам разобраться в природе проблемы. Голова – это впечатлительная часть тела, которую нужно следует особенно беречь.

Головокружение - это довольно частое явление, и оно является ссимптомом многих заболеваний, поэтому кружится голова, когда ложусь - одна из самых распространенных жалоб врачам. Голова может кружиться на смену погоды, после бурной ночи с присутствием алкоголя, при других болезнях. И оказывается, эти болезни могут быть самыми разными. Кружится голова, когда ложитесь, независимо от того, на бок или на спину, может быть проявлением абсолютно разных болезней, недомоганий, или же просто неприятных состояний, оставлять которые без внимания никак нельзя.

1 Виды головокружения

Головокружение бывает разным, существует несколько его видов. Но в первую очередь нужно уметь отличать друг от друга головокружение здорового и головокружение нездорового человека. В норме головокружение может возникнуть из-за быстрой езды, танца или движения на качелях или карусели. Это объясняется тем, что глаза успевают улавливать и анализировать получаемую из окружающего мира информацию, а вестибулярный аппарат не успевает так быстро с ней справляться, поэтому и возникает такой диссонанс, от которого начинает кружиться голова.

2 Причины возникновения

Если человек занимает положение лежа и при этом испытывает какой-либо дискомфорт и неприятные ощущения, то это может говорить о некоторых видах патологий. Нужно обязательно выяснить причину, почему кружится голова.

Вестибулярный неврит - голова у больного начинает кружиться резко и совершенно неожиданно. В некоторых случаях этот процесс сопровождается рвотой. Для того чтоб это прошло, человека нужно настоятельно уложить спать. Обычно после того как больной хоть немного поспит, ему становится легче.

При шейном остеохондрозе боль ощущается не только непосредственно в области самой головы, но и в области шеи, так как пережимаются отложениями солей жизненно важные нервы.

Гипотония или состояние сильно пониженного давления характеризуется тем, что мозг не получает достаточного питания, поэтому и происходит помутнение в глазах, головокружение, тошнота, в некоторых случаях рвота.

Головная боль, когда ложишься, также может говорить о том, что в организме могла образоваться нежелательная опухоль как доброкачественного, так и злокачественного характера. О том, что опухоль все-таки есть, говорит и такой симптом, как сильное снижение слуха.

Вегетососудистая дистония заключается в том, что сосуды изначально, при рождении, неправильно реагируют на изменение положения тела в пространстве. Поэтому человек и испытывает неприятные ощущения, когда ложится.

Позвоночная грыжа тоже может быть причиной головокружения. Бывает так, что человек лежит, или же переворачивается во время лежания или во сне, то у него возникает чувство головокружения, похожее на то, которое вызывает алкоголь, то есть на опьянение. Если такое повторяется ни один раз, то следует незамедлительно обратиться к врачу, так как процесс удаления позвоночной грыжи сам с по себе очень долгий, опасный и болезненный, поэтому лучше не затягивать с постановкой диагноза и началом лечения, ведь лечить грыжу наряду с другими осложнениями будет значительно труднее.

Когда в ушах или носовой полости происходят воспалительные процессы, то может выделяться специфическая жидкость, которая заполняет собою каналы в этих полостях. Поэтому при наклоне головы или просто смены ее положения, эта жидкость начинает давить на стены головы, поэтому и происходит головокружение.

Если подобные симптомы дают о себе знать регулярно, то самолечением заниматься не нужно, нужно сразу идти к врачу и выяснять причину своей болезни.

Но есть некоторые приемы, которыми человек может оказать сам себе временную помощь: восстановить тонус сосудов помогает дыхательная гимнастика. Делать это упражнение нужно регулярно, в течение некоторого времени. Когда начинается приступ головокружения, нужно выбрать находящийся рядом предмет, который неподвижен и точно будет оставаться таковым в течение некоторого времени. Нужно положить на него руку и смотреть не отрываясь именно на этот предмет. Это поможет нормализовать приступ головокружения. Так же можно найти на своем лбу точку, которую в простонародье называют третьим глазом, надавить на нее, но не слишком сильно, и в течение некоторого времени помассировать.

В некоторых случаях помогает массаж и самомассаж головы, шеи, лицевой части. Если вышеописанные приемы не помогают, то нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

3 Профилактика

Для того чтоб такая ситуация случалась как можно реже или не случалась вообще, специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил.

Не нужно делать никаких резких движений, иначе приступ головокружения, а в худшем случае и обморок, не заставят себе долго ждать.

Если случилось какое-то простудное, вирусное заболевание, то не нужно геройствовать и пытаться перенести его на ногах. Нужно оформить больничный и отлежаться дома.

Что собой представляет головокружение, знают все. Это странное и неприятное ощущение легло в основу одноименного триллера Альфреда Хичкока. Впрочем, кино – это одно, а жизнь – совсем другое…

Головокружение – не болезнь, а все лишь один из ее признаков - симптомов, что-то типа головной боли или высокой температуры. А вот симптомом какой именно болезни является головокружение в данном конкретном случае – решать докторам. Однако кое-что полезно знать и пациентам.

Ложная тревога

Если голова закружилась в объятиях любимого, во время выступления перед большой аудиторией или в процессе разноса, устроенного грозным начальником – не волнуйтесь. С Вашим здоровьем все в порядке, а причиной головокружения является выброс адреналина, который вызывает спазм гладкой мускулатуры, в том числе гладкой мускулатуры сосудов, отчего временно ухудшается кровоснабжение мозга.

В первую неделю пребывания на орбите космонавты, как правило, страдают от сильного головокружения. Организм адаптируется к невесомости, происходит перераспределение крови, а вестибулярный аппарат "сходит с ума" пытаясь определить, где верх, где низ.

Нередко головокружением сопровождается укачивание в транспорте, на карусели и в кинотеатре – если фильм снят в технике "ручная камера". Виновата нестыковка между тем, что воспринимает наш вестибулярный аппарат, и тем, что мы видим. Мозг одновременно анализирует оба сигнала и возникает путаница, которая и сопровождается неприятными ощущениями. Это состояние, если оно связано с водным транспортом, называют "морской болезнью". У одних людей она выражена больше, а у других меньше. Кстати, одной из самых известных ее жертв был легендарный адмирал Нельсон.

Если голова закружилась от высоты – тоже не страшно. Просто если долго смотреть вдаль, глазам сложно сфокусироваться на ближних предметах.

Еще голова может кружиться из-за сбоя в кровоснабжении отделов мозга, отвечающих за равновесие. Для этого необязательно болеть, можно, скажем, неудачно запрокинуть или повернуть голову (будьте осторожнее при выполнении упражнений для мышц шеи!). А если забыть поесть (привет, сидящим на диете!), то голова может закружиться из-за недостатка глюкозы в крови.

Пора лечиться

Если же голова кружится систематически, речь идет о не о физиологическом, а о патологическом головокружении. То есть оно является симптомом какой-то болезни. А вот какой именно, можно догадаться по сопутствующим ощущениям.

Головокружение… и только

Довольно частая причина головокружения - заболевание вестибулярного аппарата (он находится во внутреннем ухе). Такое головокружение называют истинным или вертиго. Проявляется оно остро, сопровождается иллюзией перемещения в пространстве собственного тела или окружающих предметов, а также тошнотой, рвотой, холодным потом. Возникнуть эти неприятности могут на фоне такого нередкого заболевания, как отит - тогда головокружению предшествует боль в ухе.

Головокружение + нарушение слуха

Если головокружение возникает в виде приступов, которые длятся несколько часов и сопровождаются шумом или свистом в ушах и снижением слуха – скорее всего это болезнь Меньера . Она возникает, когда жидкости, омывающей слуховую и вестибулярные части внутреннего уха, становится больше обычного или в ней изменяется соотношения электролитов. Любопытно, что при таком заболевании при снижении слуха могут выпадать определенные частоты – например, человек отлично слышит, что говорят шепотом, но не может различать обыкновенную речь.

Если головокружение начинается незаметно, как бы исподволь, и сопровождается односторонней потерей слуха необходимо исключить опухоль мозга . Если же резко односторонняя глухота наступает резко – диагноз не настолько пугающий: перилимфатическая фистула . Проще говоря, разрыв мембраны между средним и внутренним ухом. Отличительная особенность: при кашле или чихание головокружение усиливается.

Головокружение + головная боль

Шум в ушах в сочетании с тошнотой и головокружением, свето- и звукобоязнью может быть предвестником мигрени .

Если же головокружение и головная боль ощущаются одновременно, не исключено, что его причина – отравление (например, алкогольное или интоксикация при тяжелом инфекционном заболевании) или черепно-мозговая травма .

Головокружение + нарушение координации движений

Остро возникшее головокружение в сочетании с потерей сознания, нарушением зрения, изменением чувствительности, слабостью, сложностями с координацией – все это может быть вызвано такой серьезной причиной как острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт). При возникновении таких симптомов следует немедленно вызывать "скорую помощь"!

Головокружение + психологический дискомфорт

Ощущением "тумана" в голове, дурнотой, страхом падения может сопровождаться головокружение при неврозе или депрессии . Такое головокружение называют психогенным, оно может продолжаться неделями и даже месяцами.

Головокружение, усиливающееся при движении

Головокружениями страдали такие известные люди как Юлий Цезарь, Мартин Лютер Кинг, Эдгар По.

В народе считается, что спровоцировать головокружение может длительное нахождение рядом с осиной – она "вытягивает" энергию.

Вялотекущее головокружение, которое усиливается при движении, особенно если человек в момент его возникновения крутил головой (сгибание, разгибание, повороты шеи), вероятнее всего, связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника .

Если головокружение возникает при перемене положения тела и только при определенном положении головы (обычно приступ продолжается от нескольких секунд до нескольких минут и проходит в покое) можно заподозрить доброкачественное позиционное головокружение . Суть заболевания – разрушение определенных рецепторов вестибулярного аппарата с высвобождением кристаллов карбоната кальция. Их миграция и вызывает головокружение.

Головокружение после приема лекарств

"Вскружить" голову может прием некоторых лекарственных препаратов: средств от аллергии (супрастин, димедрол), от простуды (колдрекс, терафлю), некоторые антибиотики, снотворные и транквилизаторы.

Что делать?

Если неожиданно закружилась голова, главное – успокоиться и постараться не упасть – при головокружении очень часто нарушается равновесие. Присядьте, а лучше всего прилягте, чтобы голова и плечи находились на одном уровне – это положение улучшает кровоснабжение мозга. Не делайте резких движений.

Можно попробовать зафиксировать взгляд на неподвижном предмете или просто закрыть глаза. Ну, и конечно, если головокружение не вызвано объективными причинами, долго не проходит, повторяется через некоторое время – срочно обращайтесь к врачу-неврологу.

Одной из проблем, которая является частой причиной обращения к врачу, является головокружение. Сопутствующие симптомы и причины нарушения могут быть разнообразными. Важно вовремя понять, почему кружится голова, когда ложишься, чтобы избежать серьезных последствий. Для этого нужно разобраться, что собой представляет нарушение и как с ним бороться. Хотелось бы рассмотреть основные причины головокружений и почему они могут возникать.

Когда кружится голова, появляется ощущение вращения окружающих предметов, их неустойчивость и шаткость.

Очень важно различать ситуативную особенность состояния головы от нездорового кружения.

1. Вполне нормально, когда голова кружится после резких поворотов, движений. Нередко это проявляется после быстрой езды, катания на каруселях, качелях. Вестибулярный аппарат, который располагается в ухе, не способен улавливать и переработать информацию получаемую глазами. В результате нервные импульсы, поступающие в головной мозг, не перерабатываются, и нарушается координация тела. Развивается кратковременное головокружение.
2. Частые сильные стрессы, переживания, волнения приводят к тому, что происходит усиленный выброс адреналина (гормон, вырабатываемый надпочечниками) в кровь. Сосуды суживаются, развивается кислородная недостаточность.
3. Голодание становится причиной недостаточного поступления глюкозы.
4. Беременность приводит к физиологическим и гормональным изменениям, и легкое головокружение считается нормой.
5. Понижение или повышение артериального давления.
6. Недостаток витаминов и минералов.

Все эти случаи являются ответной реакцией организма на обстоятельства. Спустя некоторое время состояние приходит в норму.

Иногда можно спутать головокружение и другие неприятные симптомы в голове с другими заболеваниями. Расстройство зрения, которое сопровождается появлением мушек, ниточек, пелены не относится к истинным причинам кружения. Если появляется ощущение неустойчивости, движения всего вокруг, в том числе и собственного тела, речь идет о заболеваниях вестибулярного анализатора.

Само по себе кружение головы не является диагнозом. Оно считается предвестником какого-то нарушения в работе внутренних органов. Очень часто, если человек ощущает головокружение, когда ложиться спать, присутствуют и другие симптомы.

1. Шум, звон в ушах.
2. Сильные боли в голове.
3. Появляется тошнота, рвота.
4. Слабость.
5. Могут появиться судороги.
6. Предобморочное состояние или потеря сознания.
7. Двоение в глазах.
8. Снижение остроты зрения и слуха.

Утром, не должна. За ночь организм отдыхает и приходит в норму. В противном случае, это является признаком патологических процессов в организме.

Для себя важно отметить, когда именно начинаются проблемы: когда ложусь или встаю, в утреннее или вечернее время, как долго длиться приступ, как часто возникает головокружение. Вся эта информация пригодится врачу для постановки диагноза.

Насторожить должен тот факт, когда голова кружится при изменении положения тела. В момент, когда встаешь, садишься, наклоняешь голову, поворачиваешься.

Первым шагом при появлении нарушений становится посещение терапевта. Именно он дает рекомендации по дальнейшей тактике. Возможно, понадобиться консультация невропатолога, офтальмолога, ЛОРа, кардиолога.

Существует несколько причин, по которым возникает кружение головы, когда ложишься. Все они свидетельствуют о заболеваниях внутренних органов или целых систем.

1. Болезни вестибулярного аппарата (неврит). Головокружение появляется после сна, часто сопровождается рвотой, холодным потом, иногда может повыситься температура тела.
2. Остеохондроз шейного отдела. При сдавливании артерии происходит снижение поступления крови к мозгу. При изменении положения тела, артерия еще больше может пережиматься, и симптомы становятся более выраженными.
3. Гипотония. Низкое давление крови приводит к тому, что жидкость во внутреннем ухе начинает перемещаться неправильно, вызывая головокружения, боли и тошноту.
4. Опухолевые образования. Когда ложишься спать, начинает кружиться голова, появляется сильная боль и снижается слух.
5. Вегетососудистая дистония. При этом заболевании происходит нарушение в работе нервной и кровеносной системы. Сосуды начинают функционировать неправильно в ответ на изменение положения тела.
6. Грыжи позвоночника. При повороте на бок или спину возникает резкий приступ головокружения.
7. Воспалительные заболевания носоглотки. Отек, слизь начинает давить на внутренние органы не только в вертикальном положении, но и лежа и при наклоне головы вниз.
8. Отголоски старых травм, например сотрясение мозга.

Провоцировать проблему могут такие факторы, как инфекции, рассеянный склероз, расстройства психики, анемия, сахарный диабет, побочный эффект от приема лекарственных препаратов. Вызвать головокружение могут некоторые антигистаминные препараты, антибиотики, снотворные препараты, транквилизаторы.

Если приступ не проходит длительное время, следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Самостоятельно в этом случае делать ничего не нужно.

Медикаментозное лечение назначает только врач на основе данных дополнительных обследований.

Профилактические мероприятия, необходимые для разрешения проблемы:

• после пробуждения не делать резких движений, немного полежать повернуться сначала набок;
• в первые дни вирусных заболеваний показан постельный режим, нельзя переносить болезнь на ногах;
• распределить правильно режим труда и отдыха;
• частое пребывание на свежем воздухе;
• обеспечить здоровый и длительный сон;
• нельзя соблюдать строгих диет;
• выполнять гимнастику.

В качестве первой помощи при возникновении приступа головокружения можно попробовать делать некоторые упражнения.

1. Привести тонус сосудов в норму помогает дыхательная гимнастика. Медленно вдыхать воздух ртом, надувая живот. На выдохе живот нужно втянуть.
2. Положить руку на предмет и смотреть на нее в течение всего приступа.
3. Массировать точку между глазами.
4. Помогает легкий массаж круговыми движениями, головы, лица, шеи.

Внимательное отношение к своему здоровью и своевременное обращение к врачу снижает риск развития осложнений. Нельзя самостоятельно принимать никакие лекарства, так как можно усугубить ситуацию. Установление диагноза и соблюдение рекомендаций врача заметно облегчает жизнь больного.

Головокружение – одна из наиболее частых жалоб, которые слышат врачи. Это состояние дает ощущение движения окружающих предметов или самого человека, в то время как тело остается неподвижно. Появляться ощущение кружения головы может в разных ситуациях, и одним из весьма распространенных является головокружение в положении лежа. В таком случае кружиться голова может начинать сразу же после принятия горизонтального положения, а иногда и после некоторого времени лежания. И если такое головокружение появилось однократно, то его можно просто списать на плохое самочувствие, но если же оно возникает более одного раза, необходимо обратиться к врачу для обследования и выяснения причин недуга.

Если при принятии лежачего положения у вас появляется ощущение вертиго, это говорит о наличии изменений внутри организма, в том числе в отдельных его системах, которые необходимо обнаружить и по возможности вылечить. Головокружение когда лежишь, можно определить по таким признакам, как:

• ощущение движения окружающих вещей, падения стен и потолка;
• ощущение вращения тела (в некоторых случаях оно сопровождает человека даже во сне);
• нередко при часто повторяющихся приступах у человека может появиться чувство беспокойства перед тем, как лечь в кровать;
• иногда развивается боль в голове, тошнота.

Помимо того, что может кружиться голова в положении лежа на спине, приступ может усилиться при смене положения – перевороте на другой бок, при вставании. Усиление приступа может также вызвать сильную слабость, которая может сохраняться на протяжении всего дня.

Виды головокружений

Каждому человеку знакомо ощущение головокружения, но, на самом деле, порой это состояние считается ложным, так как возникновение таких ощущений никак не связано с вестибулярным аппаратом. В связи с этим выделяют несколько видов головокружения.

• Истинное (вертиго). Именно этот вид головокружения связан с патологиями вестибулярного аппарата или стимуляцией его органов. При таком кружении головы ощущается вращение тела в пространстве, предметов, которые окружают человека.
• Психогенное. Это состояние специалисты не именуют собственно кружением головы. Психогенное головокружение сопровождается многими прочими симптомами, такими как тревога, потемнение в глазах, ощущение неустойчивости. Возникает подобное состояние обычно на фоне сильных стрессов, депрессий.

Стоит отличать эти два вида кружения головы, так как в зависимости от этого будет существенно проще быстро поставить верный диагноз. Даже если пациент не сможет отличить психогенное головокружение от истинного самостоятельно, это поможет сделать врач.

Причины

При появлении таких неприятных симптомов появляется закономерный вопрос – почему может кружиться голова в положении лежа? На самом деле причин этому состоянию может быть огромное количество. Первыми причинами, которые рассматривают врачи при обращении с подобной жалобой, являются:

1. Повышенное или пониженное давление. Кружиться голова может при обоих состояниях – как слишком высокое, так и чрезмерно пониженное давление могут давать ощущение вращения тела и окружающей действительности. Нередко такие состояния сопровождаются и другими симптомами – головной болью, тошнотой и прочим.
2. Атеросклероз. В этом случае кружение головы связано с затрудненным током крови.
3. Заболевания внутреннего уха. Воспаления, образование жидкости в лабиринте и прочие патологии вызывают давление на органы вестибулярного аппарата из-за чего и появляются головокружения.
4. Черепно-мозговые травмы.
5. Сахарный диабет. Вызывает изменения в состоянии сосудов, питающих кислородом головной мозг.
6. Длительные несбалансированные диеты. Нехватка необходимых витаминов и микроэлементов также может приводить к ощущению вращения тела и предметов.
7. Остеохондроз. При такой патологии в шейном отделе позвоночника происходит пережатие сосудов, питающих мозг.

Причиной кружения головы могут быть и другие заболевания, поэтому крайне важно обратиться к специалисту для обследования. Только с помощью специальных анализов и диагностических исследований возможно узнать, что же именно провоцирует головокружение в лежачем положении. Для диагностики состояния пациента и постановки диагноза могут использоваться различные анализы крови, доплерография сосудов, МРТ, рентген и другие исследования. Также для постановки правильного диагноза врачу обязательно нужно знать, как именно происходит приступ – изменяется ли состояние при изменении положения тела, повороте головы, есть ли дополнительные симптомы (болезненные ощущения, тошнота, слабость, снижение слуха, шум в ушах и прочее). Поэтому важно проследить, какие ощущения испытывает пациент при головокружении – это поможет быстрее выяснить причину и назначить адекватное заболеванию лечение.

Как помочь себе при головокружении

Если кружение головы возникает неоднократно, обязательно стоит обратиться к неврологу, который в большинстве случаев способен вылечить заболевание, вызывающее это состояние. Однако до похода к врачу есть несколько способов, которые помогут снизить головокружение или вовсе временно убрать его. К таким методам относятся:

• легкий самомассаж головы и шеи;
• дыхательная гимнастика (положить руку на живот и небыстро дышать ртом, максимально надувая живот при вдохе и втягивая его при выдохе) в течение нескольких минут;
• надавливание пальцем в область центра лба в течение нескольких секунд (около 10);
• открыть окно, хорошо проветрить помещение;
• снять или расстегнуть тесную одежду, ремень;
• определить уровень артериального давления с помощью тонометра;
• отказаться от совершения резких движений, в том числе резких поворотов головы, из положения лежа вставать аккуратно, не торопясь.

Изменение образа жизни может существенно помочь в борьбе с головокружениями. Поэтому следует сбалансировать свой рацион питания, соблюдать режим для (главное – отдых и сон), совершать активные прогулки на свежем воздухе не менее часа каждый день (достаточно нескольких пеших кругов по парку), заниматься лечебной физкультурой. Такие рекомендации подходят для пациентов с любыми заболеваниями, которые могут вызывать головокружения, поэтому до похода врача и постановки диагноза следует соблюдать их во избежание ухудшения состояния.

Лечение головокружения

Не стоит самостоятельно делать выводы, из-за чего кружится голова – только врач может поставить правильный диагноз и назначить адекватное ситуации лечение. При появлении такого симптома следует обратиться к неврологу, который при подозрении на заболевания внутреннего уха назначит консультацию отоларинголога.

Выбор метода лечения зависит от выявленного врачом заболевания. Головокружение не лечится само по себе – чтобы избавиться от этого неприятного состояния обязательно нужно выяснить и устранить причину, его вызывающую. В зависимости от выявленной патологии лечение может включать в себя как медикаментозные, так и нелекарственные методики:

1. Мануальная терапия. Важно, чтобы такое лечение проводилось исключительно профессионалом во избежание осложнений.
2. Физио- и рефлексотерапию. Последняя включает в себя иглоукалывания, которые доказано эффективны при некоторых видах заболеваний.
3. Лечебная гимнастика.
4. Использование шины Шанца.
5. Прием лекарственных препаратов. В зависимости от болезни могут быть назначены медикаменты, направленные на улучшение работы мозга, укрепление стенок сосудов и прочее.

В некоторых случаях врач назначает сочетание сразу нескольких методик терапии – комплексное лечение дает высокие результаты в устранении недуга.

Появление головокружения в лежачем положении может говорить о наличии серьезных заболеваний. Поэтому крайне важно своевременно обратиться к специалисту и провести полное обследование для выяснения причин. Самолечение в такой ситуации может привести к серьезным последствиям – истинное заболевание будет прогрессировать, а состояние пациента только ухудшаться.