Даосская диета. Два в одном: худеем и молодеем. Лечение сахарного диабета китайской медициной — это сочетание современных и традиционных методик

Сахарный диабет - распространенная патология, требующая различных подходов в лечении. При диабете практикуется иглоукалывание, дыхательная йога и другие методики. Древняя практика цигун - одна из техник йоги, которая применяется при диабете. Цигун помогает нормализовать энергию в организме, поддержать тело в тонусе, укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы, в комплексе с правильным питанием контролирует сахар крови.

Цигун - что это?

Эта техника зародилась на Востоке и представляет собой синтез древних даосских и буддийских практик. Цигун объединяет в себе йогу, медитацию, учение о циркуляции по телу энергии «ци» (или «ки»). Практики цигун позволяют привести в норму потоки энергии в организме, улучшить духовное и физическое состояние. Эта методика включает в себя несколько компонентов:

• статический - требует контроля за состоянием и положением тела;
• динамический - особые двигательные упражнения;
• медитативный - концентрация и визуализация определенных предметов, образов, мыслей;
• техники, требующие внешних средств - фитотерапия, массаж.

Для достижения желаемого результата необходимо заниматься техниками цигун каждый день на протяжении 2-х месяцев. По прошествии этого периода у пациентов ощущается значительное улучшение самочувствия, патологическая симптоматика заболеваний уменьшается, работа органов и систем в организме приходит в норму.

Цигун и лечение сахарного диабета

Цигун рекомендуется для комплексного лечения диабета. К этой технике прибегают в профилактических и терапевтических целях. Отдельные упражнения этой методики направлены на стимуляцию работы внутренних органов, в том числе и поджелудочной железы. Это улучшает метаболизм (обменные процессы в организме). Кроме того, практики цигун позволяют улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, что является хорошим компонентом профилактики такого осложнения сахарного диабета, как диабетическая ангиопатия. Цигун в равной степени подходит при диабете 2 типа и 1-го. Практики используются как дополнительный компонент терапии вместе с медикаментозным лечением, диетой, спортом.

Техника Даоинь

Проводится стоя. Первый компонент - расслабление тела и мыслей. Стоя, расслабьте мышцы, сфокусируйте взгляд на каком-либо предмете перед собой. Сконцентрируйте мысли на занятиях цигун. Сосчитайте до 108. После приступайте к методике «Погружение дракона в море», которая повторяется 36 раз:

• медленно поднять прямые руки до уровня плеч;
• локти отвести за спину, опускать руки, касаясь ими грудей и живота;
• когда руки достигнуть коленей, вернуться в исходное положение.

После проводится «Разгрузка 3 обогревателей». Начинается с медленного поднятия рук тыльной стороной. На уровне плеч развернуть ладони вверх, вдохнуть. После начать волнообразные движения в стороны. Вдохнуть, ладони положить на темечко. Опустить руки по телу вниз. Когда руки коснуться груди, присесть. После прохождения живота, кисти развернуть вниз, мысленно выпустить энергию в землю. Вернуться в исходное положение. Повторить упражнение дважды.

Перед началом упражнений настройте дыхание: в расслабленном положении сделайте 5 глубоких вдохов и выдохов.

«Пестование в покое»

Эта техника включает 4 шага:

1. Регуляция дыхания - Дяньтянь.
2. «Вращение Великого предела».
3. Точечный массаж.
4. Завершающая регуляция дыхания - повторяет первый шаг.

Первая часть выполняется в расслабленном положении сидя. Спина - ровная, глаза прикрыты, ладони скрестить на уровне пупка. Раздувая живот, вдохнуть, затем сделать выдох, живот расслабить. Все это время необходимо концентрироваться на точке Шэнь-Цюэ, которая находится на 3 см вглубь от пупка. Во время второго шага нужно концентрироваться на 3-х энергетических потоках и мысленно управлять ими:

• Выдыхая, провести энергию от точки солнечного сплетения до точки Чжун-Цзи на середине линии между пупком и гениталиями. Вдохнуть, провести поток аналогичным путем через спину. Повторить 9 раз.
• Второй путь начинается аналогично, но энергия проводится круговыми движениями влево, в область паха. Достигнув этой области, глубоко вдохнуть, аналогично провести энергию вправо вверх. Повторяется 9 раз.
• Третий путь идет от пупка вправо на спину, к центру поясницы. Достигнув точки на спине, вдохнуть, продолжить круг до пупка. Повторить 9 раз.

Третий шаг тоже выполняется сидя. Соединить средний и указательный пальцы кистей и приступить к массажу. Начинается со стимуляции точки над пупком (Чжун-Вань), затем смещаются ниже пупка на точку Гуань-Юнь. После трижды вдохнуть и выдохнуть, мысленно сосчитать до 360. Далее большими пальцами нажать сбоку пупка - точка Тянь-Шу, средними - на низ живота в точки Шуйа-До. Повторить дыхательные упражнения.

Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения от сахарного диабета страдает 9% взрослого населения земного шара. Это заболевание обмена веществ связано с постоянным увеличением уровня сахара в крови (гипергликемией) из-за дефицита гормона инсулина, продуцируемого поджелудочной железой. Сахарный диабет 2 типа развивается вследствие неправильного взаимодействия инсулина с определенными клетками организма. У пациентов с таким диагнозом отмечаются комплексные нарушения обмена веществ в организме и в работе нервной системы. Также болезнь связана с поражением сосудов, органов зрения, опорно-двигательного аппарата, почек и других органов и систем органов. Сахарный диабет второго типа возникает, когда клетки перестают быть чувствительными к инсулину, в итоге затрудняется поступление глюкозы из крови внутрь клетки. Вот почему основной показатель наличия заболевания - повышенный уровень глюкозы в крови. Интересно, что при заболевании первое время клетки поджелудочной железы продолжают выделять нормальное или даже повышенное количество гормона, поэтому говорят об «относительном» дефиците инсулина. При заболевании сахарным диабетом 2 типа клетки, не получающие глюкозу, подают сигнал об этом, в ответ организм продуцирует еще больше инсулина, однако он не работает должным образом. Естественно, со временем выработка инсулина существенно снижается.

Лечение диабета второго типа состоит в нормализации углеводного обмена. Также проводятся мероприятия, направленные на снижение образования глюкозы в печени. Пациентам с сахарным диабетом 2 типа (СД II) назначаются умеренная физическая активность и соблюдение диеты. При таком диагнозе врач может прописать медикаментозное лечение. В отличие от западной восточная медицина не использует для лечения СД II типа синтетических препаратов. Комплексный подход к лечению с помощью методов традиционной восточной медицины во многих случаях позволяет полностью избавиться от заболевания, а при тяжелых формах - значительно улучшить самочувствие пациента и снизить лекарственную нагрузку на организм.

Симптомы и осложнения сахарного диабета 2 типа

Восточная медицина так же, как и западная, определяет три основных симптома заболевания. К таковым относятся увеличение аппетита, постоянная жажда, полиурия (учащенное мочеиспускание), ожирение. Также симптомы сахарного диабета 2 типа - усталость (сниженный жизненный тонус, мышечная слабость), снижение зрения, кожный зуд, плохая регенерация тканей (длительное заживление повреждений на коже). Опасностью заболевания является то, что его симптомы поначалу не выражены. В итоге правильный диагноз может быть поставлен пациенту только через несколько лет. Естественно, лечение в этом случае запаздывает, а осложнения заболевания значительно ухудшают состояние здоровья пациента.

С течением времени сахарный диабет второго типа «обрастает» осложнениями, которые затрагивают:

• сосуды (изменяется их проницаемость, повышается ломкость, увеличивается склонность к тромбообразованию);
• суставы (отмечается «хруст» в суставах, затрудняется подвижность);
• органы зрения (снижение зрение вследствие поражения сетчатки и помутнения хрусталика);
• почки (вплоть до развития почечной недостаточности);
• центральную нервную систему, в результате чего развиваются нарушения психики (например, резкие перепады настроения, депрессия).

У пациентов с сахарным диабетом (инсулиннезависимым) второго типа в крови отмечается переизбыток глюкозы, что приводит к увеличению осмотического давления биологических жидкостей, поэтому через почки усиленно выводятся вода и соли. Все это влечет за собой появление симптомов обезвоживания и дефицита минералов, в том числе калия, кальция, магния, натрия и др. Пытаясь восполнить потери воды и минералов, пациент с таким заболеванием постоянно испытывает жажду, выпивает много жидкости, ощущает сухость в полости рта. Также признаками обезвоживания и дефицита электролитов, сопровождающими сахарный диабет 2 типа , являются сердечные аритмии, мышечные судороги и подергивания, сухость слизистых оболочек, повышенная утомляемость. Увеличенное содержание глюкозы в крови и жидкостях организма, которое характеризует заболевание, нарушает обмен липидов и белков и влечет развитие множественных патологий в разных органах.

Причины сахарного диабета 2 типа

К заболеванию приводит неэффективное использование организмом инсулина. Однако западная медицина не может дать точный ответ на вопрос, что именно является толчком к развитию. В то же время известны факторы риска сахарного диабета 2 типа, к которым относятся избыточный вес и низкая физическая активность. Тибетская медицина видит причину развития заболевания в нарушении баланса между организмом и внешней средой. Конечно, при возникновении болезни определенную роль играет и внутренний дисбаланс, который может, например, появиться при хронических стрессах (нервная работа, постоянные неурядицы в семье, психологические травмы и т.п.).

Восточная медицина выделяет несколько конституций (характерных особенностей), свойственных человеку. У каждого индивида присутствуют конституция Ветер, Слизь и Желчь, но какая-то из них, как правило, преобладает. При нарушении баланса той или иной конституции может возникнуть заболевание, в том числе сахарный диабет второго типа. Эти нарушения отмечаются не только из-за неумеренного потребления сахара (сладостей). Стрессы, гиподинамия, плохая экология и даже инфекционные болезни - все это может спровоцировать возникновение заболевания. В восточной медицине диабет в большей степени связан с нарушением конституций Слизи и Желчи. Представители этих конституций склонны к полноте. И если типаж Желчь обладает, скорее, холерическим темпераментом, то типаж Слизь, в большинстве своем, можно назвать флегматичным. Хотя люди конституции Ветер страдают от такого рода заболеваний реже, патология может развиться и у них, особенно на фоне сильного или хронического стресса и имеющихся нарушений конституции Слизь. Плохая наследственность повышает риск развития заболевания, но не является его причиной. Человек, родители или родственники которого имели диабет второго типа, может, скорее всего, избежать заболевания, если будет вести здоровый образ жизни. При незначительном повышении уровня глюкозы в крови (болезнь в легкой форме) хороший результат дает соблюдение диеты, употребление специальных сборов лекарственных трав и диабетической пищи.

Лечение сахарного диабета второго типа в центре восточной медицины «ЭМЧИ»

Специалист восточной медицины проводит индивидуальную диагностику, которая предшествует лечению. Необходимо выяснить причины заболевания, учесть факторы, способствовавшие его развитию, эмоциональное и физическое состояние пациента, а также тип патологии и ее степень. Большой опыт специалистов и применение эффективных безопасных методик позволяют получить хорошие результаты- избавить пациента от сахарного диабета второго типа или же значительно улучшить его самочувствие.

Процедуры восточной медицины, такие как, точечный массаж, фитотерапия - щадящие методики, которые хорошо переносятся пациентами и не связаны с возникновением побочных эффектов и привыкания. Немаловажное преимущество лечения в центре «ЭМЧИ» - достижение стойкого результата. Задача специалиста не только устранить симптомы, но и гармонизировать работу всех органов и систем органов, а также энергетический баланс в организме таким образом, чтобы полностью вылечить заболевание. Важное условие успешной терапии - комплексный подход. При курсовом лечении сахарного диабета 2 типа улучшения наступают уже после первых процедур: пациент испытывает прилив сил, уменьшаются основные проявления СД II типа, снижается уровень сахара в крови.

Восточная медицина при сахарном диабете 2 типа

В зависимости от вида заболевания (а в восточной медицине выделяются около десятка разновидностей) и характера заболевания назначается лечение, которое направлено на гармонизацию энергетических каналов, ответственных за работу «пострадавших» органов. Восстанавливается нарушенная при сахарном диабете 2 типа деятельность селезенки, поджелудочной железы, пищеварительного тракта, мочевого пузыря, почек и работа нервной, эндокринной систем.

Дисбаланс Мхрис-пра (болезнь «жара») сопровождается дискинезией желчновыводящих путей, что влечет за собой сбой в работе поджелудочной железы. Тактика лечения сахарного диабета второго типа в этом случае состоит в воздействии на рефлексогенные точки, ответственные за деятельность желчного пузыря, печени, поджелудочной железы и нервной системы.

Заболевание, так же, может быть обусловлено дисбалансом системы Бад-кан. Терапия в таком случае должна базироваться на восстановлении иммунной системы и обмена веществ, поскольку именно гормональные нарушения наряду с нарушениями в работе нервной системы отмечаются при сахарном диабете второго типа. Чаще такой формой болеют женщины, имеющие сопутствующие гинекологические эндокринные патологии.

Дисбаланс системы Рлунг также может послужить причиной заболевания. Основные факторы, влияющие на развитие патологии - сильные стрессы, переутомление, психические травы. Поэтому при лечении большое внимание уделяется восстановлению нервной системы, как с помощью фитотерапии, так и с помощью стоунтерапии, вакуумного, точечного массажа, акупунктуры.

В центре восточной медицины «ЭМЧИ» вы сможете узнать больше о сахарном диабете второго типа, пройти комплекс восстанавливающих процедур, улучшить здоровье и самочувствие. Наши методики, безопасны, эффективны и комфортны. Ждем Вас в «ЭМЧИ» и от всей души желаем Здоровья!

Восточные традиции лечения нередко отличаются от западных методик, поскольку ориентированы на сочетание мудрости предков и свежих инноваций.

Как учит китайская медицина, лечение диабета не обязательно должно сводиться к диетам и таблеткам, ведь можно пользоваться результативным опытом народных средств. Знания мастеров телесной и мануальной терапии, современные методы диагностики, а еще доступные цены и короткие сроки лечения привлекают пациентов со всего мира.

Виды лечения диабета в Китае

К большинству своих пациентов восточные медики применяют комплексный подход, стараясь учитывать все индивидуальные особенности как организма, так и психики человека. В процессе изучения каждого случая профессионалы обращаются к классификации из 15 видов деформаций углеводного обмена. Это помогает точно установить причину диабету, а значит, ещё и в быстрые сроки ее устранить.

Несмотря на использование лучших лекарств нового поколения, медицина Китая отдает предпочтение следующим традиционным восточным техникам:

Акупунктура и акупрессура

Сюда стоит включить на популярное иглоукалывание — Чжень-Цзю-Терапию, так и точечный массаж ключевых рефлекторных зон человека. Последовательное и регулярное воздействие на нужные части тела улучшает метаболизм в организме и состояние поджелудочной железы при развитии диабета.

При этом в человеке запускается механизм самостоятельного восстановления. Воздействие на локальные нервные участки также стабилизирует полноценное питание тканей.

Ароматерапия

Использование эфирных масел помогает не только поднять общий тонус организма, но и существенно укрепить нервную систему, которая часто страдает из-за осложнений после сахарного диабета. В тибетских центрах, уделяющих внимание ментальному началу человека, активно используют массаж с использованием ароматических масел для снятия болевых симптомов и ускорения метаболизма.

Фитотерапия

Применение китайского растительного мира для создания натуральных лекарственных препаратов, а также настоек и отваров очень актуально для тех, кто стремится отрегулировать уровень сахара в своем организме. Природные лекарства помогают стабилизировать обмен веществ, снизить массу тела, к тому же они не имеют абсолютных противопоказаний.

Особенно хорошо помогают травяные настои при 2 типе диабета, потому что активные алкалоиды в их составе по своей силе тождественны химическим препаратам.

Массаж

В Китае популярна не только точечная практика воздействия, но и массаж с помощью бамбуковых палочек или веников. Эта техника ускоряет регенерацию кожных покровов, укрепляет мышечный тонус, облегчает переживание стрессов и улучшает сон. Еще существует классический массаж с учетом размещения энергетических меридианов в теле человека.

Некоторым пациентам прописывают массаж скребком Гуаша для улучшения кровообращения и лимфотока. В некоторым клиниках обращаются также к японским техникам — точечному массажу Шиацу.

Мантры

Для восстановления гармонии физической оболочки а энергетической системы человека китайцы нередко прибегают к древнему инструменту наполнения жизненной силой — мантрам. Существуют целительные священные тексты, против диабета в том числе, их читают на тибетском языке или санскрите.

Читают мантры монахи, поскольку их звуки лучше всего вызывают резонанс больных органов пациента. Также можно провести процедуру активации всех чакр, чтобы организм настроился на успешное лечение.

Цигун

Телесноориентированные практики невозможно представить без мудрости древних даосов. Как и любое заболевание, сахарный диабет влияет на циркуляцию энергии Ци, а ее недостаток усугубляет состояние больного человека.

Чтобы укрепить организм и вернуть ему жизненную силу, китайские мастера советуют выполнять как гимнастические упражнения в технике Цигун, так и массажные практики.

В отличие от многих видов активности, Цигун уделяет внимание ещё и правильному настрою сознания, дыхательному процессу. В итоге за 2-3 месяца постоянных занятий можно полностью отойти от диабетических лекарств, что было официально установлено шанхайскими учеными. Подробнее о разных упражнениях в стиле Цигун от диабета читайте в отдельной статье нашего портала.

Тай-Цзи, Тай-Чи или Тайдзи-Цюань

Это другая система оздоровительной гимнастики, отличная от Цигун. У нее боевое происхождение, а внешне упражнения по этой системы напоминают танцевальные движения. Исследования китайских врачей доказывают, что такая телесная практика избавляет от лишнего веса, стабилизирует уровень сахара, снижает давление, а значит, всячески способствует исцелению от диабета 2 типа.

Тай-Цзи нормализует работу поджелудочной железы, если регулярно заниматься в домашних условиях не меньше 3 месяцев.

Прижигание (моксотерапия) или прогревание

Это методика, берущая начало из основа акупунктуры и рефлексотерапии. В качестве инструмента используют сигару из сухой полыни, которая прикуривается и подносится к биологически важным точкам. Процедура усиливает поток Ци, снимает судороги и спазмы, успокаивает нервы и замедляет процессы старения. Кроме полыни для стимуляции иммунной системы можно использовать сигары из эдельвейса, можжевельника и даже прессованного угля.

Наряду с такими древними техниками лечения, в Китае применяют и современные методики. В частности, радикальным способом устранения диабета считается пересадка стволовых клеток у людей с полной недостаточностью инсулина. Это дорогое лечение практикуется в Пекине, и оно отлично восстанавливает работоспособность поджелудочной железы. Трансплантацию стволовых клеток рекомендуют при лечении осложнений диабета или для образования бета-клеток поджелудочной железы.

Но у пересадки клеток множество противопоказаний, так что ослабленным и возрастным пациентам лучше отказаться от нее в пользу традиционной медицины. Также в китайских медицинских центрах предлагают водные процедуры для улучшения самочувствия при диабете, например, травяные ванны по тибетским традициям из 50 компонентов, минеральные термальные ванны для избавления от диабета 2 типа и даже занятия в бассейне.

Диабет как болезнь в китайской практике

Медицина Востока, в отличие от стран Запада, рассматривает сразу 10 разных типов сахарного диабета, а не всего два. Своевременная диагностика состояния пациента позволяет выявить категорию болезни и назначить соответствующее лечение.

Необходимо отметить, что восточные врачи уделяют внимание не внешним проявлениям высокого уровня сахара в крови, а истинным причинам недуга. Организм рассматривается докторами как единое целое, в котором важно сохранить естественное течение внутреннеей энергии для восстановления внутренних органов и целых систем. Когда факторы, нарушающие равновесие Ци в человеке, устраняются, то акцент внимания смещается на предотвращение осложнений и последствий болезни.

В частности, китайская медицина направлена на стабилизацию кровообращения, чтобы у пациента не возникло проблем с сердечно-сосудистой системой. Также она помогает не допустить развития гангрены нижних конечностей и резкого ухудшения зрения.

Традиционные методики лечения Китая, описанные чуть выше, используются наиболее эффективно для устранения сахарного диабета 2 типа, который связан с эндокринными нарушениями в организме. С этим видом недуга восточные специалисты борются успешнее всего, потому как убирают все симптомы и минимизируют вероятность гипогликемии.

Однако даже с первым типом сахарного диабета можно лечиться в Китае, особенно если речь идет о ребенке, потому что восточная медицина стабилизирует объем глюкозы в крови, что позволяет снизить ежедневную порцию инсулина. Врачи в рамках комплексного лечения диабета способны вылечить панкреатит, восстановить гармонию нервной системы и стрессоустойчивость, укрепить иммунитет.

В результате китайских методик можно избавиться от таких неприятных признаков болезни, как кожный зуд, сильная жажда, фурункулы, постоянная усталость.

А как известно, чем меньше симптоматика недуга дает о себе знать, тем ниже у человека степень диабета. Но еще раз стоит повториться, что проявления болезни устраняются уже после ликвидации самих раздражающих факторов и катализаторов проблемы.

Согласно одной из китайских классификаций сахарного диабета проблема заболевания кроется в нарушении одной из основных регулирующих систем в организме человека. В соответствии с этим выделяют три типа расстройств:

Сахарный диабет, вызванный нарушением Мхрис-Па — системы из желчевыводящих путей, печени и поджелудочной железы

Эту болезнь называют жаркой, и она связана с большим количеством желчи и застоем панкреатического сока. В качестве основных провоцирующих болезнь привычек можно назвать перебор с вредной пищей, распитие алкогольных напитков, постоянные стрессы и эмоциональную неустойчивость.

В Китае этот вид диабета лечат акупунктурой в области печени, активных точек желчного пузыря и эндокринной системы. Также используется фитотерапия для минимизации раздражительности, очищения желчных протоков и печени, снятия воспалительного процесса, восстановления клеток и тканей.

Сахарный диабет, развившийся из-за проблем с Бад-Кан — иммунной системой и процессом метаболизма

Это холодный вид болезни, являющийся аутоиммунным недугом. Трудности с обменом веществ и иммунитетом вызваны избыточным весом на почве нервных переживаний, гормональных сбоев.

Данная категория сахарного диабета лечится акупунктурой, магнитно-вакуумной терапией (с применением китайских целебных банок, например) и моксотерапией. Также используются препараты на растительной основе для нормализации пищеварительных процессов, контроля над аппетитом и ухода лишнего жира.

Сахарный диабет, усугубленный расстройством нервной системы или Рлунг

Китайцы тоже ассоциируют эту болезнь с холодом, связывая главную причину ее появления с переутомлением, психическими травмами и стрессами.

Устранение недуга осуществляется теми же методами, что при расстройствах Бад-кан, но сюда еще добавляется стоун-терапия, т.е. массаж горячими камнями. Он помогает сбалансировать нервную систему и укрепить энергетическую систему человека, чтобы потоки Ци не ускользали при переживаниях и жизненных неурядицах. Для эмоционального спокойствия и качественного сна, полноценного усвоения пищи и борьбы с чувствами также назначают фитотерапию.

Народная китайская медицина при диабете

1. Возьмите куриный желудок, разрежьте его и снимите внутренний плотный кожный слой. Мыть орган вначале не нужно, иначе кожица порвется или не отойдет от стенок. Помойте содранную кожу как следует и поместите на солнце (либо в духовку на маленький огонек). Когда продукт высохнет, его можно порезать и обжарить до золотой окраски, после чего охладить в помещении с хорошей проветриваемостью. Вы получите Цзи Ней Цзинь — золотые куриные внутренности. Их надо положить в емкость, добавить 250 г чистых свежих и нарезанных корней сельдерея. Всё это заливают водой и держат на небольшом огне чуть больше получаса. Потом кладут в посуду 50 г мытого риса и доваривают до готовности. Эту массу делят на две части и принимают внутрь с овощами утром и вечером.
2. Соберите порядка 20 г камеди с веток персика, т.е. возьмите смолистые выделения коры. Переместите ингредиент в посуду и добавьте к нему высушенные рыльца кукурузы в объеме 50 г. Залейте смесь двумя чашками воды и поставьте на крошечный огонь. Через 15 минут снимите с плиты и процедите. Пейте дважды в день перед едой.
3. Полкило кукурузных зерен тщательно промойте и поставьте в кастрюле вариться на медленном огне. Когда крупа полностью разварится, разделите ее на четыре порции по 100 г. Употребляйте вне зависимости от других приемов пищи.
4. Используйте поджелудочную ягненка, коровы или свиньи для следующего рецепта. Промойте орган, измельчите и высушите в духовом шкафу или над плитой. Сделайте из сухой железы порошок, засыпьте его в бутылку. Принимайте перед едой трижды в сутки по 3-5 г, не забывая запивать водой.
5. Также можете взять 200 г свиной поджелудочной, помыть ее и смешать с 30 г волосков кукурузы. Залейте водой смесь, варите ее на убавленном огне часа 2. Продукт охладите, процедите, убрав железу, разделите на две порции. Съедают свиной орган перед приемом пищи утром и вечером, а запивают кукурузным отваром.
6. Возьмите 15 г куриных пупков, снимите верхний слой кожицы и положите его в посуду с 100 г свежих и мытых шпинатных корней. Добавьте воду, варите в кастрюле 2 часа на медленном огне. Процедите, употребляйте трижды в день перед едой.
7. Помойте полкило свежих сельдерейных листьев, слегка обсушите, нарежьте и отожмите сок. Полученную жидкость вскипятите, а после охлаждения употребляйте дважды в день до еды. Листья также можно сварить за 20 минут на плите, и потом пить процеженный отвар по такой же схеме.
8. Помойте 10 г репчатого очищенного лука. Ошпарьте корнеплод кипятком, нарежьте, смешайте с маленькой порцией растительного масла. Используйте смесь как приправу к любым блюдам дважды в день.

Как гласит китайская медицина, лечение диабета с помощью Цигун и других восточных традиций будет успешным только при вере и решимости пациента, соблюдении регулярных сеансов, целенаправленности каждого действия.

У больного, в первую очередь, должен быть позитивный настрой и стабильный эмоциональный фон.

При этом, конечно, не стоит на начальном этапе исцеления полностью отказываться от лекарственных средств. Стоит сочетать китайскую терапию с умеренной спортивной активностью, психологической помощью, разумной диетой на основе мучного и свежих овощей. Полезно также использовать некоторые позы из йоги, которые поддерживают тонус.

В конечном итоге, заметить первые результаты можно уже спустя неделю после лечения сахарного диабета по правилам Китая. А после трех месяцев состояние человека уже значительно изменяется в лучшую сторону, и интенсивный курс исцеления подходит к завершению.

Восточные практики уделяют значение болезням, связанным с показателями крови, ведь в организме циркулирует не только жидкость, но и энергия.

Известная телесная техника Цигун при сахарном диабете 2 типа считается очень эффективной, поскольку функции поджелудочной железы восстанавливают точечным массажем. Кроме того, динамичные упражнения помогают устранить изначальные причины болезни, например, избыточную массу тела и сердечно-сосудистые недуги.

Чжун Юань Цигун

В этой практике, популяризированной в России Сюи Минтаном, есть множество полноценных методов излечения сахарного диабета за счет выравнивания дыхания, циркуляции энергии Ци и точечного массажа.

Даоинь

Данная методика состоит из трех упражнений в стоячей позе. Это динамический массаж внутренних органов для лучшего движения энергии Ци в теле, регуляции работы желудка, селезенки и желез внутренней секреции. Занятия укрепляют иммунитет и ускоряют метаболизм.

Раслабляющая техника

Примите свободное положение и расслабьтесь. Руки опущены, ноги на ширине плеч, взор устремлен перед собой. Немного разомкните губы, расслабьте язык. Постарайтесь сфокусировать взгляд и все внимание на какой-нибудь вещи впереди. Избавьтесь от лишних мыслей, думайте лишь о том, что будете заниматься Цигун.

Посчитайте про себя до 108.

Техника “Погружение дракона в море”

Поднимите руки перед собой, направляя ладони друг к другу. Двигайтесь медленно, начиная подъем конечностей с кистей. Сосредоточьтесь на поднятых больших и указательных пальцах. Вдохните. Руки будут на уровне плеч, когда вы немного присядете в коленях и полностью расслабите туловище.

Нужно отвести локти за себя и опустить руки пальцами вниз по груди и животу. При этом надо фокусироваться на подушечках пальцев. Потом сделайте выдох, а когда руки опустятся до коленей, примите исходную позу.

Повторите 36 раз.

Упражнение “Разгрузка 3 обогревателей”

Медленно и легко поднимайте руки, фокусируясь на тыльной стороне ладоней. Вдохните. Когда кисти будут на уровне плеч, поверните их ладонями вверх и выдохните. При этом постарайтесь с усилием упереться нижними конечностями в землю и начать делать колебательные движения телом.

Верхняя и нижняя части туловища должны быть направлены в разные стороны, а мышцы животы будут двигаться вниз и вверх. Потом ладони разворачиваются, и вы представляете, как захватываете поток Ци. Направьте эту энергию в макушку.

Для этого на вдохе руки накладывают одну на другую (если вы дама, положите левую ладонь на правую, и наоборот) и помещают на точку БайХуэй на темечке. Ладони опускаются по лицевой части тела вниз, едва касаясь носа и губ. Опустите локти, выпустите напряжение из центра грудной клетки. Вы поглощаете новый поток Ци и отправляете его в живот. Когда ладони коснутся груди, ноги надо согнуть в коленях.

Вы приседаете и сопровождаете таким образом энергию вниз. Дойдя руками до живота, нужно повернуть ладонь вниз, отправив Ци в глубь земли. Поднимите руки и выпрямитесь.

Сделайте все движения еще дважды.

Методика “Пестование в покое”

Текущая практика выполняется в полном умиротворении, в сидячей позиции. В нее входит 4 техники, направленных на регуляцию дыхания и активацию некоторых акупунктурных точек.

Сначала идет регулировка дыхания с помощью точки Даньтянь

Сядьте на стул, ладони наложите одну на другую и поместите на пупок. Спина прямая, взгляд прямой, веки опущены. Расслабьтесь.Теперь установите дыхание, при котором на вдохе живот будет постепенно расти, на выдохе — расслабляться. Вы дышите медленно, спокойно, глубоко и долго. Не торопите этот процесс.

В конце надо сосредоточиться на точке ШэньЦюэ, что на три пальца ниже пупка. Визуализируйте, как энергия Ци, поступающая в тело со вдохом, протекает сквозь все органы. Повторите 36 раз.

Упражнение “3 вращения + 9 поворотов” (“Вращение Великого предела”)

В прежней позе начните визуализировать, как брюшная полость трансформируется в шар Великого предела. Вы должны провести энергию Ци по одному из трех маршрутов своего тела, осуществляя тем самым динамичный массаж внутренних систем организма:

• На выдохе энергия идет от солнечного сплетения (точка ЧжунВань) по лицевой центральной части брюшной полости. Необходимо добраться до области ЧжунЦзи (точка половой системы), вдохнуть и отправить энергию в обратную сторону через спину. Повторите по 9 раз в каждую сторону.
• Также можно вести с выдохом Ци от ЧжунВань влево и вниз, делая вращательные движения. Центр окружности будет в пупке — точке ШэньЦюэ. Достигнув паха, сделайте вдох, ведите энергию вправо вверх. Повторите по 9 раз по часовой стрелке и против.
• Крайний маршрут предполагает на выдохе вести Ци от пупка вправо, соблюдая часовой круг. Нужно достигнуть точки МинМэнь — зоне на спине возле копчика, а потом вдохнуть и двигаться дальше. Повторите 9 раз в разных направлениях.

Все эти маршруты надо проходить последовательно и плавно, не делая перерывов между вдохами и выдохами.

Третья техника для дыхания — прочищение энергетических каналов за счет точечного массажа

Займите сидячую позу на ровной поверхности. Можно разместиться на стуле или на полу в позе лотоса. Сначала скрещивают указательный и средний пальцы и одновременно надавливают на точки ЧжунВань (над пупком) и ГуаньЮань (ниже пупка на уровне женских яичников). После этого делают три вдоха-выдоха и считают до 360. Большими пальцами активируют точки Тяньшу (сбоку от пупка), а средними пальцами — точки Шуйдао (в нижней части живота). Далее — регуляция дыхания и переход к иным точкам.

Потом большие и средние пальцы опускают к голени и нажимают на Инь-Лин-Цюань и Цзу-Сань-Ли, соответственно. Три вдоха и выдоха, подсчет до 360 и активация этими же пальцами точек на лодыжке — Сань-Инь-Цзяо и Сюань-Чжун. После дыхательных циклов делается переход к крайним точкам — Юн-Цюань (на тыльной стороне стопы) и Сяньгу (на внешней части ступни). После подсчета до 360 нужно перейти к массажу главных меридианов — Жэнь-Май и Ду-Май.

Первый канал массируют по очереди ладонями, а второй — ребрами ладоней. Массаж делают по 16 раз в прямом и обратном направлениях, пока вы не почувствуете тепло. Если у вас есть проблемы со спиной, лучше выполнять данное упражнение со сторонней помощью.

• Завершается “Пестование в покое” тем же упражнением, которое выполнялось в начале, т.е. дыхательной регулировкой за счет ДаньТянь.

Вспомогательный комплекс упражнений

В эту категорию движений Цигун входят простые практики по массажу: растирание кистей, протирание лица и глаз, прикосновения к шее, разминка поясницы и живота, покачивания коленями, хлопки ладонями. Хорошо дополняет практику активное сглатывание слюны под названием “Красный дракон мутит воду”.

Надо просто вращать языком, касающимся нёба, и набирать слюну, а потом прополоскать ею рот 36 раз и в три подхода громко сглотнуть. Помогает также потряхивание конечностями или всем телом в состоянии покоя на протяжении 1-2 минут.

Зарядка Цигун при диабете

Эта практика направлена на гармонизацию дыхания с движениями человека, что освобождает заблокированную в каналах энергию Ци и улучшает самочувствие. Перед началом гимнастики прикройте веки, сделайте по 5 глубоких и не стесненных вдохов-выдохов.

• Расставьте стопы на ширине плеч, не сгибая колени и не напрягая их. Все мышцы должны быть расслаблены. Спина выгибается дугой, потом выпрямляется, при этом копчик сильно втягивается внутрь. Затем возврат в исходную позу.
• Осуществите наклон туловища, свешивая руки, но не сгибая колени. Стопы прижаты к земле. Если голова начинает кружиться, надо опереться ладонями о стол, образуя позвоночником и руками единую линию. Вдохните, медленно начните подъем тела, поднимая руки впереди. Упражнение заканчивается, когда туловище немного уходит назад.
• Начните тянуться вверх, растягивая позвоночник. При этом локти согнуты, а указательные и большие пальцы соприкасаются над макушкой. В таком положении сделайте пару дыхательных циклов и с очередным вдохом неспешно выпрямитесь, оставляя руки над темечком.
• На выдохе медленно начните опускать руки в стороны. Когда они будут на уровне груди, остановитесь, расслабьте плечи, проконтролируйте ровность спины. Опустите конечности полностью.

Практика Чжунхуа

Данная система Цигун относительно современная для Китая, и она посвящена пестованию жжизни и повышению интеллекта. Для борьбы с диабетом в рамках данной техники используется несколько секретов:

1. Мастер Цигун является хорошим терапевтом, который способен зарядить собственной энергией Ци воду. Такую целебную жидкость нужно пить для восстановления здоровья ежесуточно.
2. Также специалисты по Чжунхуа могут проводить контактный биоэнергетический массаж. Терапевт сосредоточивается на желании вылечить клиента путем понижения уровня сахара и начинает удалять ладонями болезненную энергию из области почек, поджелудочной, нижней половины живота.
3. Самостоятельно сторонники этой школы Цигун могут выполнять упражнение для поднятия почек, которое улучшает показатели мочи. Нужно занять стоячую или лежачую позу, расслабиться. На вдохе надо сжать область ануса и при этом приподнять почки. Полезно при этом визуализировать, как анус втягивается в точку Шэнь-Цюэ возле пупка. Потом идет секундная задержка дыхания и мягкий выдох с возвращением в исходную позицию. Выполнять это упражнение можно в любое время суток, но не менее получаса.

Комплексная техника “Внутреннее кормление + 6 иероглифов”

Эти упражнения выполняют дважды в сутки, после пробуждения и перед сном, в течение получаса. Сядьте или примите стоячее положение, наладив естественное дыхание. Постепенно переходите на вдохи и выдохи с участием живота и небольшой задержкой дыхания. На вдохе скажите мысленно “Я” и дотроньтесь языком до верхнего нёба. В момент паузы язык оставьте там же и скажите “Уже”, потом на выдохе расслабьте мышцы языка и скажите про себя “Спокоен”. Если у вас сильный жар, то делайте выдох долгим, а вдох — кратким.

Что касается техники шести иероглифов, то ее суть в 36 дыхательных циклах. Чтобы восстановить работу легких, нужно озвучить иероглиф Сы, деятельность селезенки регулируется звуком Ху, а функции почек укрепляются слогом Чуй. В первых двух случаях концентрация сознания должна быть направлена на точку ниже пупка, а в последнем — на зону в промежности.

Спокойное сидение

Эта практика Цигун состоит из трех частей. Ее выполняют в тихом уголке по 3-4 раза в сутки. Упражнения длятся в общей мере не больше 40 минут. Эффективнее всего обращаться к технике с 11 до часу ночи, а также с 3 до 5 утра.

• Сначала надо отрегулировать тело. Для этого сядьте и скрестите перед собой ноги. Левая рука перекрывается ладонью правой. Кисти лежат на нижней половине живота, потом снижаются к бедрам. Покачайте по сторонам телом 7-8 раз, а потом выпрямитесь, приоткройте губы и на выдохе представьте, что вас покидает грязная энергия Ци, накопленная в центре живота. Язык касается верхнего нёба, вы дышите ртом и носом, собирая светлый поток энергии от 3 до 7 раз. Потом надо поднять веки, открыть рот и посидеть ровно некоторое время. В течение 10 раз снова выплюньте горячую энергии Ци, потом покачайтесь туловищем и отдельно подвигайте плечами, головой, шеей. Конечности распрямляются, вы растираете большие пальцы кистей между собой. Потрите этими пальцами веки, нос, уши, потом погладьте голову, грудь, живот, спину, руки и ноги. Сделайте несколько хлопков.
• Затем нужно просто подышать, стараясь соблюдать равенство вдохов и выдохов по времени. Чтобы избавиться от лишних мыслей в момент практики, нужно сконцентрироваться на нижней половине живота. Вы успокаиваетесь, но не засыпаете. Если в сон все же клонит, сфокусируйтесь на кончике носа и считайте вдохи и выдохи.

Движение истинной энергии

Овладеть данной техникой может только терпеливый человек, который умеет отрабатывать движения постепенно, сохраняя природную гибкость и грацию в действиях. Чтобы освоить методику, нужно практиковать ее как можно чаще.

1. Сфокусируйтесь не на внешнем мире, а на кончике носа. Прикройте веки и слушайте, как выходит воздух из легких. С выдохом направьте внимание к сердцу. Вдох сделайте свободно. Повторяйте упражнение на протяжении 20 минут, чтобы накопить истинную Ци в сердечной мышце. Делайте это трижды в сутки.
2. Когда почувствуете тепло в сердце, удлините выдох. Медленно проводите тепло к точке ДаньТянь в районе живота. Не делайте резких движений и не спешите/, отведя на практику полчаса. Повторяйте трижды в день.
3. Постепенно переходите к стадии сосредоточения внимания на области ДаньТянь. При этом дыхание вы уже отпускаете в свободный полет и не следите за ним. Созерцайте точку в нижней половине живота, не напрягаясь, 30-40 минут, по три раза за сутки.
4. Когда энергия Ци достигнет нужной концентрации в точке ДаньТянь, она будет подниматься вверх вдоль позвоночника. Это движение надо сопровождать мыслью, не отвлекаясь на конкретные участки тела. Если на пути энергии возникают остановки, не нужно прилагать усилия для дальнейшего движения, потому что процесс должен быть максимально естественным. Однако, если Ци замирает в районе точки Юй-Чжэнь, надо просто мысленно посмотреть на свое темечко. На это упражнение может уйти около часа.

Какие еще упражнения Цигун нужны при диабете?

Самомассаж поясницы

Нужно просто положить руки на пояс так, чтобы область между большим и указательным пальцами на спине была направлена вниз. Растирайте зону почек не менее 200 раз, двигаясь сверху-вниз.

Синбугун или Цигун в движении

Самый простой вариант этой практики — делать различные упражнения на протяжении 200 медленных шагов. Потом отрезок прохождения постепенно увеличивается.

Цигун в лежачем положении

Здесь нужно использовать упражнения для расслабления отдельных частей тела в позиции на спине, а также технику фокусировки внимания на точке ДаньТянь. Также можно в позе на боку перемещать энергию Ци между точками Шань-Чжун и Юн-Цюань.

Упражнения в позиции “столб”

Эту технику также называют Цигун в высокой стойке. В комплексе Ши-Дуань-Цзинь, например, 10 движений. Они, в частности, имитируют толкание неба ладонями, сбор фруктов с деревьев. процесс наращивания волны. Больному предлагается делать наклоны во все стороны, вращать коленки кистями, легко присядать, поднимая при этом руки перед собой.

Также в комплекс упражнений входят выталкивание кулаков из позиции наездника, взмахи нижними конечностями.

Смесь Цигун и Тай-Цзи в комплексе “Великий Предел в 18 формах”

Все упражнения делаются плавно и без пауз. В эту методику входит синхронное сгибание ног и подъем рук при расслабленном дыхании, покачивания телом, повороты туловища в пояснице, имитация разгребания облаков ладонями.

Еще здесь есть такие движения, как:

• “Разворот свитка”, “Гребля в лодке на озере”,
• “Подъем мяча одной ладонью”,
• “Поворот со взглядом на луну”,
• “Ловля рыбы в море”,
• “Помощь прибою”,
• “Голубь”,
• “Лебединый полет”,
• “Вращения маховика”.

Большинство упражнений выполняются в позе наездника.

“10 кусочков парчи”

Комплекс Цигун для лежачих или стоячих поз. Сюда входят очень простые движения, схожие с медитативными. Если вам тяжело стоять, то к лежачим упражнениям относят повороты шеей, вращения кистями, подъём рук, разведение ладоней вместе с вращениями головой, поясничные наклоны.

Также техника подразумевает скольжение ладоней вдоль груди и желудка, имитацию мельничных жерновов руками, массаж поясницы и ребер, повороты и сгибания ног. Стоячий вариант упражнений совпадает с движениями Цигун в позе столба.

Упражнения Цигун необходимы больным сахарным диабетом, поскольку повышают восприимчивость клеток к инсулину. Регулярные тренировки ускоряют обмен веществ, так что глюкозы усваивается мышечными тканями быстрее и уровень сахара в крови движется к низким отметкам. Если болезнь сопровождается набором лишнего веса, то Цигун поможет снизить массу тела и восстановить при этом инсулиновые акцепторы в жировых клеточных мембранах.

Необходимо учитывать, что после практики доза лекарств против диабета должна уменьшаться. При этом мастера не рекомендуют заниматься и после приема средств, когда инсулин максимально активен. В частности, в 11 часов утра практику Цигун не осуществляют как раз по причине повышенного функционирования инсулина. Если болезнь, несмотря на занятия, продолжает прогрессировать и обрастать осложнениями, лучше приостановить сеансы, дабе не спровоцировать физической нагрузкой коматозное состояние.

Цигун при сахарном диабете 2 типа эффективно действует на ранних стадиях недуга, так и при запущенных формах болезни.

Обращайтесь к этой практике даже в том случае, если вы не можете подняться с постели, потому что китайские мастера за несколько столетий разработали множество различных техник, не требующих особой сноровки и физической подготовки. Главное, не забывайте верить в успех и придерживаться конкретной категории упражнений Цигун после вашего выбора.

Медицина Китая становится всё более популярной среди жителей многих других стран. Одна из очень востребованных медицинских услуг в этой стране — лечение сахарного диабета. Для лечения этого заболевания используется весь спектр возможностей, включая традиционные китайские методики.

Лечение можно пройти в многопрофильных госпиталях или специализированных центрах. В финансовом отношении медицинские услуги в Китае не так обременительны, как в США или Европе.

Ведущие клиники за рубежом

Ведущие специалисты клиник за рубежом

Китайская медицина против сахарного диабета

Интересно, что традиционная китайская медицина выделяет около десятка различных типов диабета. Может быть, поэтому китайские врачи очень тщательно проводят диагностику перед началом лечения. Лечение сахарного диабета здесь всегда комплексное.

Традиционная китайская медицина очень эффективна при диабете 2-го типа.

Традиционные китайские средства признаны во всём мире. Особенно они эффективны при лечении сахарного диабета 2 типа. Результаты экспериментов показали, что параллельный приём этих средств и современных сахароснижающих препаратов уменьшает все неприятные симптомы диабета и значительно снижает риск гипогликемии. При диабете 1 типа очень важным показателем успеха в лечении является снижение суточной дозы инсулина.

Комплексная диагностика

• Осмотр с оценкой физического и психического состояния, включая цвет глаз, состояние кожи;
• Опрос;
• Пульсовая диагностика;
• Диагностика по ушам, языку, зубам, радужной оболочке глаз.

На основании обследования составляется индивидуальная методика лечения. Для лечения сахарного диабета китайская медицина применяет различные виды массажа, акупунктуру, фитопрепараты, большое внимание уделяется лечебному питанию.

Большое внимание в Китае уделяется улучшению кровоснабжения органов-мишеней, особенно это актуально при лечении сахарного диабета 1 типа. При этом главная задача прекратить прогрессирование болезни.

Особенности лечения диабета в Китае
Прежде всего, пациентам назначаются индивидуально подобранные препараты на основе трав. Также диабетикам, согласно подходу китайской медицины, показана Чженьцзю-терапия (иглоукалывание и прижигание), которая наиболее эффективна при этом заболевании, а также бамбуковые банки, скобление Гуаша, точечный массаж, и цигун.
К слову, методика цигун, разработанная мастерами уданской школы, позволяет диабетикам всего за 2 — 3 месяца отказаться от приема лекарственных препаратов. Это подтверждено результатами шанхайских исследований.

Клиники Китая, где лечат сахарный диабет

• Медицинский центр Керрен . Одно из самых известных медицинских учреждений Китая именно с точки зрения успехов в лечении диабета — Медицинский центр Керрен. Он расположен в городе Далянь. Здесь работают высокопрофессиональные врачи.
• Государственный военный госпиталь . Также в Даляне можно пройти лечение сахарного диабета у детей и взрослых в Государственном военном госпитале. Госпиталь оснащён самыми современными средствами, которые вкупе с традиционным лечением дают хороший эффект. Большое внимание уделяется специальным физическим упражнениям. Кроме того, в этом госпитале применяется инновационный способ лечения (в том числе сахарного диабета) с помощью пересадки стволовых клеток.
• Международная больница Пухуа . Пекинская международная больница Пухуа также предлагает лечение стволовыми клетками.
• Центр тибетской медицины . В Центре тибетской медицины в Пекине большой комплекс традиционных китайских методик для лечения диабета 1 и 2 типа.
• Больница Арийянь в Урумчи . Очень востребованным городом у медицинских туристов, приезжающих в Китай, стал город Урумчи, административный центр одного из северных районов Китая. Из Москвы сюда организованы регулярные беспересадочные рейсы несколько раз в неделю. Пройти лечение сахарного диабета в Урумчи можно в нескольких муниципальных медицинских центрах и частных клиниках. Крупнейшее медицинское учреждение, где предлагают помощь при диабете, — 1-я городская больница Арийянь.

Цены на лечение

На курс лечения сахарного диабета в Китае традиционными методами в среднем в течение 2-3 недель понадобится примерно 1600-2400 долларов США.

Китайские медики утверждают, что при точном соблюдении всех рекомендаций и выполнении назначенных процедур за это время регулируется потребность организма в сахаре и уменьшается его уровень в крови. Однако курсы необходимо периодически повторять. Только после прохождения 3-4 курсов лечения будет достигнут стойкий эффект .

Лечение стволовыми клетками достаточно дорого: 35000-40000 долларов за курс продолжительностью около месяца.

Лечение в израильской клинике

Онкогинекология в Израиле