Наконец-то сложились звезды, время и обстоятельства, и вы - счастливая семья, которая едет знакомить любимого малыша или малышей с морем, солнышком и песочком. Или уже не знакомить, а в очередной раз устроить солнечную недельку среди зимы или морские каникулы летом.

Сбор вещей - занятие трудоемкое: нужно обо всем позаботиться и предусмотреть разные ситуации, но главное - собрать аптечку на море. Даже опытные родители не всегда знают, что должно быть в детской аптечке, и вообще, стоит ли ее брать. Ведь купить лекарства можно везде, и медицинское обслуживание обычно предусмотрено туром. Постараемся разобраться, почему аптечка в дорогу на море так важна для путешествующей с детьми семьи:

• в дороге не всегда можно найти аптеку, тем более, в незнакомом месте или на курорте, расположенном вдали от цивилизации;
• иногда лекарства требуются ночью, а ночные аптеки не всегда получается отыскать;
• стоимость лекарств за границей может значительно отличаться и не всегда в меньшую сторону;
• привычные препараты в других странах зачастую по-другому называются, а инструкция к ним однозначно потребует перевода;
• немаловажный факт, что многие лекарства, имеющиеся дома в свободной продаже, за границей продаются исключительно по рецепту;
• и, конечно, нельзя отрицать, что родителям спокойнее, когда препараты первой необходимости под рукой: уж лучше, пусть они будут с собой, а здоровье не подведет, чем не окажутся в наличии в нужный момент.

Полный список лекарств первой необходимости зависит от возраста вашего ребенка и особенностей его организма. Мы попробуем максимально компактно собрать необходимую информацию, чтобы ваша аптечка в дорогу на море была не перегружена, но в то же время содержала все нужные препараты.

• Будет полезно:

Детская аптечка: список

Стоит помнить, что каждый ребенок индивидуален, поэтому детская аптечка на море должна содержать как препараты «на всякий случай», так и лекарства, которые вы даете ребенку постоянно. Мы разделим список лекарств на группы, чтобы сориентироваться родителям было проще.

Солнцезащитные препараты

Собираясь на море, вы, конечно же, планируете пребывание на солнце, а оно не всегда бывает ласковым. Поэтому состав детской аптечки обязательно должен включать солнцезащитные средства с высокой степенью защиты и кремы или спреи от солнечных ожогов, если все-таки они случатся. Вот некоторые рекомендации по их применению :

• Еще до отъезда нанесите выбранное солнцезащитное средство на небольшой участок кожи малыша. Если кожа не покраснеет в течение получаса, можете быть спокойны - аллергии на этот крем нет.
• Выбирать средства защиты стоит с SPF 50 или SPF 40, к концу отдыха можно перейти на крем или лосьон со степенью защиты SPF 30 или SPF 20.
• Наносить кремы или лосьоны каждые два часа пребывания на солнце
• Наносить средство нужно каждые два часа пребывания на солнце.

На упаковках с солнцезащитными средствами обычно есть совет: ограничить пребывание на солнце с 11 до 16 часов дня. Вряд ли стоит им пренебрегать

Ну, и, собственно, средства, которые могут вам понадобиться:

• Солнцезащитные лосьоны с SPF не ниже 30, а лучше SPF 50 фирм Mustel, Bubchen или Биокон (на выбор);
• Спреи или кремы от ожогов на основе декспантенола («Пантенол» или «Бепантен»).

Средства от укусов, ушибов и травм

Без этой группы препаратов содержание детской аптечки было бы неполным. Как известно, дети не растут без ссадин и царапин, ну а насекомых в теплых странах пока никто не отменял. Так что обязательно положите в сумочку с лекарствами следующие средства быстрой помощи:

• ватные диски;
• ушные палочки;
• бактерицидные пластыри;
• стерильный бинт;
• эластичный бинт;
• антисептик местного применения (зеленка, йод - удобнее в виде маркера);
• перекись водорода;
• бальзам «Спасатель» или «Фенистил-гель» - ранозаживляющее средство при неглубоких порезах, ссадинах и укусах насекомых.

Средства первой помощи при кишечных расстройствах

Как ни крути, любая поездка - это перемена места и стресс для ребенка. Меняется питание, вода, климат, и желудочно-кишечный тракт малыша может дать сбой. Поэтому детская аптечка в отпуск на море должна содержать:

• активированный уголь - простейший сорбент, позволяющий вывести из организма токсины (вредные вещества);
• «Энтеросгель», «Атоксил» или «Полисорб» - также сорбенты, которые можно применять с первых дней жизни малыша;
• «Смекта» - противодиарейное средство в порошке, разводится водой;
• «Регидрон» - при обезвоживании в результате сильной рвоты или диареи, восстанавливает водный баланс в организме;
• «Фуразолидон» (с 3 лет), «Эрсефурил» (с 6 лет) - антибиотики, применяемые при острых отравлениях, пищевых инфекциях, дизентерии;
• «Мезим» или «Фестал» - ферменты, улучшающие пищеварение;
• «Линекс» или «Бифиформ» для восстановления флоры кишечника после пищевых расстройств или приема антибиотиков.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у ребенка никогда не было аллергических реакций, лучше положить в аптечку пластиночку с таблетками или противоаллергический сироп, в зависимости от возраста. Следует помнить, что новая еда, экзотические фрукты, растения, насекомые могут вызвать аллергическую реакцию у малыша.

Противоаллергические препараты, которые могут понадобиться (на выбор):

• «Фенистил» в каплях (с 1 месяца), капсулы - с 12 лет
• «Зиртек в каплях» (с 6 месяцев) или другие препараты с действующим веществом Цетиризин
• «Кларитин» (или другие препараты с действующим веществом Лоратидин) в сиропе с 2 лет, в таблетках - с трех.

Препараты, применяемые при простудных заболеваниях

Простудные заболевания в жаркое время года - не самое приятное явление. Причины их возникновения у ребенка на отдыхе могут быть разными. Это и длительное нахождение в воде без привычки в первые дни отдыха (проще говоря, перекупался), и недостаточно теплая вода в водоеме, и воздействие вирусов на организм ребенка в период акклиматизации (само привыкание к новому климату лечить не нужно, оно через время проходит).

И если уж такая неприятность с вашим малышом случилась, тогда на помощь придет набор средств первой помощи в детской аптечке.

Противовирусные препараты расширенного спектра : детский «Анаферон» (с 1 месяца), его аналог «Арбидол» (с 3 лет), Кагоцел; ИРС-19 - назальный противовирусный спрей, иммуномодулятор (с 2 лет); «Умкалор» - противомикробные капли (с 1 года).
При першении и боли в горле : cпреи, например, «Ингалипт» или «Хлорофиллипт»; антисептическое средство для полоскания горла, например, «Гексорал» - с 6 лет, спрей - с полутора лет.
При кашле: сухой кашель - «Синекод», «Гербион» (сиропы на выбор); влажный кашель - «Амброксол», «Лазолван», «Амбробене» (сиропы на выбор).
При насморке: «Називин» - сосудосуживающие капли в нос, снимают отек и заложенность носа (применяются у младенцев), «Виброцил», «Санорин», «Пиносол» - того же действия, но для детей постарше; «Эуфорбиум - композитум» - гомеопатическое противовирусное средство для носа; «Аквамарис», «Хьюмер» «Солин» - спреи или капли на основе морской воды, разжижают слизь и защищают слизистую от пересыхания (можно использовать с первых дней жизни малыша).
При ушных болях: «Отипакс» - ушные капли противовоспалительного и обезболивающего действия, разрешены с 1 месяца.

Жаропонижающие и болеутоляющие средства

• Свечи «Вибуркол» - гомеопатическое противовоспалительное, жаропонижающее и болеутоляющее средство, применяется с первых дней жизни ребенка;
• Сиропы или свечи, напрмер, «Нурофен» или «Панадол» - для снижения температуры и уменьшения болевого синдрома.

Средства от укачивания

• «Драмина» - таблетки от укачивания (с 2 лет);
• «Авиаморе» - гомеопатические леденцы, таблетки или гранулы (с 6 лет).

Также, кроме перечисленного списка лекарств, рекомендуем положить в аптечку электронный термометр, чтобы не искать его в другой стране и не покупать втридорога. Так, если ребенок все же заболел, будет проще понять, насколько серьезна ситуация и стоит ли давать малышу жаропонижающее.

В дорогу с грудничками

Все большую популярность сейчас приобретают путешествия за границу с малышами до года. Молодые родители - люди отважные, и, собираясь в поездку, не планируют оставлять кроху дома. Так что, если вы путешествуете с малышом, детская аптечка в дорогу должна содержать средства, необходимые деткам такого возраста:

• укропная водичка (в виде чайных пакетиков или молотых семян фенхеля для ее приготовления) - для снятия кишечных колик;
• обезболивающий гель или капельки («Калгель», «Бебидент»), применяемые при прорезывании зубов;
• маленькая резиновая груша на случай запоров;
• детский крем или присыпка от опрелостей и потнички;
• солнцезащитный крем с УФ-фильтрами высокой степени защиты;
• для защиты грудничков от насекомых лучше не использовать кремы и лосьоны, чтобы избежать их попадания в организм, ограничьтесь москитной сеткой для коляски.

Выше приведенный список лекарств для младенцев стоит пересмотреть, учитывая возрастные ограничения. Таким образом, аптечка для грудничка на море может быть укомплектована так: противовирусное («Анаферон»); капельки в нос («Називин», «Аквамарис»); жаропонижающее (свечи «Вибуркол», сироп «Нурофен»); сорбент («Энтеросгель»); противодиарейное («Смекта»); противоаллергическое («Фенистил»).

Не стоит забывать, что все эти лекарства в дорогу - это только экстренная помощь малышу. Правильный диагноз сможет поставить только врач, он же и назначит курс лечения, если возникнет такая необходимость. Но мы искренне желаем, чтобы ни аптечка, ни консультация врача вашему малышу не понадобились.

Аптечка в детский лагерь

Лето - любимое время года всех, без исключения, детей. Каникулы, отдых с семьей и друзьями, поездки к бабушке, на море, турпоходы - все это незабываемые эмоции и впечатления.

У взрослых дела обстоят иначе - в лучшем случае три недели отпуска, а в остальное время постоянный вопрос: с кем оставить ребенка. Поэтому местом, где можно с пользой, интересом и удовольствием провести время, является детский лагерь: ребенку весело, а родители знают, что он под присмотром.

Собирая дорожную сумку, мама с папой стараются дать с собой все необходимое, но отдельный пункт сбора вещей - это детская аптечка на море для ребенка. Стоит ли давать лекарства вообще, и какие лекарства взять с собой в дорогу? Попробуем разобраться.

Скорее, это будет не совсем аптечка, потому что нет смысла давать с собой жаропонижающее, леденцы от кашля или зеленку и бинт - весь этот набор есть в пункте первой помощи при лагере.

Да и вряд ли вы захотите, чтобы ребенок сам решал, сколько, когда и каких таблеток ему нужно выпить, в конце концов, это небезопасно. Список лекарств в дорогу следует составлять, учитывая индивидуальные особенности ребенка и наличие у него хронических заболеваний.

Препараты для снятия обострений хронических заболеваний (если такие имеются). В таком случае нужно обязательно поставить в известность вожатого лагеря и медицинского работника. Они должны быть в курсе, если у ребенка аллергия, к примеру, на солнце, растения, укусы насекомых или какой-то компонент еды.
Противоаллергические и бронхорасширяющие средства . Если ваш ребенок аллергик или астматик и принимает лекарства на постоянной основе, также стоит сообщить об этом вожатому. Каким бы ответственным ни был малыш, не стоит возлагать на него самостоятельный прием препаратов.
Средства от укусов насекомых и солнцезащитные препараты . Обязательно положите в аптечку кремы или спреи - они пригодятся на морском побережье, но предварительно ознакомьте ребенка с инструкцией по безопасному их использованию. Если средства новые, и вы не использовали их ранее, проведите тест-контроль на маленьком участке кожи ребенка перед поездкой, чтобы избежать возникновения аллергических реакций в лагере.
Средство от солнечных ожогов . Даже несмотря на то, что в дневные часы высокой солнечной активности в детских учреждениях пребывание на солнце ограничено, иногда нежной коже ребенка достаточно совсем немного солнца, чтобы покраснеть. В таком случае поможет любое средство на основе декспантенола. Ребенку постарше можно положить спрей «Пантенол», а деткам младшего школьного возраста удобнее будет использовать крем «Бепантен».
Таблетки от укачивания . Если дорога до лагеря предстоит не близкая, а ребенка укачивает в транспорте, стоит позаботиться о таблетках от укачивания, которые обычно принимают за час до поездки. Кроме того, во время лагерной смены нередки бывают экскурсии, где эти препараты тоже пригодятся.
Бактерицидные пластыри . Отдых в лагере - это много игр на свежем воздухе, на берегу, активные игры, походы в лес и еще множество интереснейших занятий. А царапины, ушибы и ссадины - неотъемлемый их атрибут. Хорошо, когда под рукой оказываются пластыри, которыми можно закрыть маленькую ранку.

Состав аптечки для детского лагеря может меняться на ваше усмотрение, но в любом случае ребенку нужно объяснить правила гигиены и поведения в детском коллективе, чтобы свести к минимуму наполнение сумочки с лекарствами и также минимизировать ее использование.

Все вещи упакованы, лекарства в детскую аптечку собраны, осталось только добраться до места назначения и замечательно отдохнуть. Но не стоит все-таки забывать, что зачастую соблюдение простых правил во время летнего отдыха в разы увеличивает шанс привезти аптечку домой нераспакованной.

Вот несколько советов родителям:

1. Не забывайте о головном уборе для малыша, хотя и для взрослых он будет не лишним: перегрев на солнце чреват высокой температурой и потерей сознания.
2. Малыш не должен находиться на открытом солнце более часа - его нежная кожа не привыкла к высоким температурам и легко обгорает.
3. Стоит следить, чтобы малыш не заглатывал воду в бассейне или в открытом водоеме, нырять без разрешения и присмотра взрослых также не стоит.
4. Соблюдайте элементарные правила личной гигиены - мойте ручки малышу, бактерии в жарком климате размножаются быстро.
5. Ознакомьте с этими же правилами ребенка, которого отправляете в лагерь, объяснив, что болеть на отдыхе не очень приятно, поэтому лучше поберечься.
6. Подберите для хранения лекарств вашей дорожной аптечки небольшую термосумочку или термопакет: так препараты меньше будут подвержены воздействию высоких южных температур.

Надеемся, что наши советы помогут вам собраться в дорогу, здорово отдохнуть, провести чудесное время с семьей, а о детской аптечке в отпуск вспомнить, только распаковывая чемоданы по возвращении из путешествия. Ну а если вы еще не определелись, куда поехать всей семьей в отпуск, предлагаем вашему вниманию замечательную , идеально подходящих для отдыха с детьми.

Лето, отпуск, отдых - это всегда праздник. Вам не хочется, чтобы его омрачили досадные мелочи? Выход есть - планируйте свое путешествие и готовьте дорожную аптечку заранее!

Кто-то, конечно, беспечно махнет рукой, а кто-то запасется пилюлями - от каждой неприятности по лекарству. То и другое - крайности. Вдали от дома, в дороге, как никогда, актуален разумный подход.

Минимум лекарств жизненно необходим!

• В удаленных райских уголках зачастую отсутствуют аптечные киоски.
• Во многих странах даже банальный аспирин невозможно приобрести без рецепта врача.
• Ситуация может сложиться так, что вы не можете найти хорошо известное вам лекарство: оно может отсутствовать в продаже или иметь совсем другое название.

КАК ОПТИМАЛЬНО СОБРАТЬ ДОРОЖНУЮ АПТЕЧКУ?

• Аптечку собирают соответственно климату и сезону (чаще всего на базе домашней аптечки).
• Людям с хроническими заболеваниями следует запастись лекарственными препаратамим, которые они принимают регулярно, желательно впрок - на случай утери.
• При семейном отдыхе в аптечку следует включить детские лекарственные средства (в том числе препарат от укачивания - ДРАМИНА, СИЭЛЬ).
• Как правило, путешествия обходятся без болезней, но на всякий случай надо быть готовым к возможным проблемам. А чтобы дорожная аптечка была максимально легкой, тщательно подберите лекарства - по характеру их действия.

1. ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА

Для снижения боли и риска простудных заболеваний, быстрой адаптации на новом месте, улучшения пищеварения, профилактики "венозных проблем" при многочасовом сидении в автобусе или самолете, для ускоренного заживления ран, при ушибах и растяжениях - ВОБЭНЗИМ (комплексный препарат 5 действий).

На случай головной, зубной боли и в качестве жаропонижающих средств - ПЕНТАЛГИН, НУРОФЕН УЛЬТРАКАП, НИМУЛИД ЛД (лингвальные таблетки, которые не надо запивать водой). Для детей: сироп ПАНАДОЛ, суспензия НУРОФЕН, ПАРАЦЕТАМОЛ, ЦЕФЕКОН Д (как жаропонижающее и средство при головной и зубной боли, боли при травмах, ожогах и боли в мышцах).

2. ПРОТИВОПРОСТУДНЫЕ СРЕДСТВА

При воспалении горла для взрослых и детей - БИОПАРОКС, ГЕКСОРАЛ, СЕПТОЛЕТЕ НЕО (пастилки лимонные, черешневые, яблочные).
При насморке - капли ТИЗИН, КСИМЕЛИН.
Для снятия симптомов простуды - порошки ТЕРАФЛЮ ЭКСТРАТАБ, ФЕРВЕКС.
При отите (воспалении среднего уха) для детей и взрослых - ОТИПАКС.
Для детей - ГЕРБИОН (от кашля), АГРИ / АНТИГРИППИН (для устранения симптовом ОРЗ и простуды), ЦЕФЕКОН Д (жаропонижающее средство).

3. ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ СРЕДСТВА

При отравлениях - адсорбенты СМЕКТА, ФИЛЬТРУМ-СТИ.
Расстройства желудочно-кишечного тракта от перемены воды и непривычной пищи - ЛОПЕРАМИД (пару капсул), ИМОДИУМ.
Другие средства при диарее путешественника - ХИЛАК, БАКТИСУПТИЛ; в экстренных случаях - ЭНТЕРОЛ (инфекционная диарея).
При дисбактериозе - ЛИНЕКС, БИФИФОРМ.
При спазмах в кишечнике, в области печени, почек, при болезненных менструациях - НО-ШПА (дротаверин).
При изжоге - ГЕВИСКОН (изжога, кислая отрыжка), РЕННИ.
После злоупотребления кофе, алкоголем, никотином - МААЛОКС.
Для нормализации пищеварения - МЕЗИМ ФОРТЕ (при переедании устраняет тяжесть в желудке), КРЕОН, ЭСПУМИЗАН (устраняет колики и вздутие живота).
Слабительные средства - РЕГУЛАКС, ГУТТАЛАКС, ФОРЛАКС.
Для детей - ЭНТЕРОЛ (для лечения и профилактики дисбактериоза и диареи).

4. ОТ АЛЛЕРГИЧЕСКОЙ РЕАКЦИИ

Аллергическая реакция может возникнуть даже у тех людей, которые не страдают аллергией, - в период пребывания на новой местности. На всякий случай приготовьте один из антигистаминных препаратов - ФЕНИСТИЛ (капли,гель), КЛАРИТИН сироп, ТЕЛФАСТ таблетки, ЗИРТЕК (капли, таблетки), КЕСТИН.
Эти же средства предупредят неприятности после укусов насекомых (ос, пчел).
Ддя детей - ЭРИУС сироп.

5. СРЕДСТВА ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

После укусов насекомых - ПСИЛО-БАЛЬЗАМ (в том числе при ожогах растениями), ФЕНИСТИЛ гель.
Для лечения солнечных ожогов, ссадин, царапин для детей и взрослых - мазь или крем ПАНТЕНОЛ Д; как вариант для лечения ожогов любого происхождения - БЕПАНТЕН крем, ФЕНИСТИЛ гель, аэрозоль ПАНТЕНОЛ, бальзам СПАСАТЕЛЬ, аэрозоль ОЛАЗОЛЬ.
При ушибах, синяках - ЛИОТОН, ФАСТУМ гель.
При синдроме путешественника (тяжесть и боль в ногах) - ЛИОТОН 1000.
Для быстрой дезинфекции рук (без воды, мыла и салфеток!) - САНИТЕЛЬ антисептический гель на спиртовой основе с витаминными добавками.
Для дезинфекции кожи при ранениях, порезах, ссадинах, опрелостях, при гнойничковых заболеваниях, угревой сыпи, стоматите - БЕТАДИН мазь и наружный раствор (антисептик для наружного применения с широким спектром действия).

* Кроме лекарств, обязательно положите в аптечку очки и другие средства защиты от солнечных ожогов, тонометр, термометр, зеленку, йод, пластыри, перевязочные материалы (бинты).

Туристов, оказавшихся в чужой стране, обычно одолевает желание отведать блюда экзотической кухни. Это одна из основных причин расстройства пищеварения.

Если еда оказалась не первой свежести, то к ЛОПЕРАМИДУ придется добавить одну таблетку ТЕТРАЦИКЛИНА. Детям до 8 лет тетрациклин принимать нельзя — им подходит НИФУРОКСАЗИД.

Непривычная острая или жирная пища может спровоцировать ощущение дискомфорта и тяжести желудка. Поэтому в первые дни пребывания придерживайтесь такого правила: необычные блюда не должны составлять более четверти пищевого рациона. Воспользуйтесь ферментными препаратами для улучшения пищеварения.

Отдыхая в странах Африки, Азии, Ближнего и Среднего Востока, пользуйтесь водой в пластиковых бутылках, в том числе для чистки зубов и умывания. Это поможет избежать проблем с кишечником.

Если вы планируете экскурсии и пешие прогулки, приготовьте удобную обувь (лучше не новую, чтобы не появились мозоли и натертости). Обувь должна быть закрытой, - чтобы стопа была зафиксированной (шлепанцы в этом плане не подойдут).
Не рискуйте понапрасну, - чтобы избежать воспаления и боли в мышцах, вывихов, ушибов и растяжений. Старайтесь не поднимать тяжести, злоупотреблять активными видами отдыха и уж тем более впервые пробовать себя в экстриме. При спортивных нагрузках неплохо бы перебинтовать суставы, - если это ваше "слабое место".

Каждый прекрасно знает обо всех своих болячках. Так что позаботьтесь о том, чтобы во время отдыха они вас не беспокоили.

Перед приемом любого лекарства надо обязательно изучить листок-вкладыш и принять к сведению информацию о дозировке, противопоказаниях и побочных эффектах.

Отдыхайте с умом и отличным настроением! Хорошего вам отдыха!

Чтобы не испортить себе удовольствие от запланированного путешествия, нужно взять с собой такой важный предмет как аптечка путешественника. Очень удобно, когда все важные лекарственные препараты рядом, особенно в чужом городе или даже стране. В связи с ужесточением правил провоза аптечных средств, введенных в аэропортах, нужно заранее ознакомиться с ограничениями.

Любую аптечку стоит заполнить минимальным набором перевязочных материалов, антисептиков, противовоспалительных и желудочно-кишечных средств, а также анальгетиков.

Каких правил стоит придерживаться при составлении аптечки?

Интересно! В другой стране сложно будет сориентироваться в местной аптеке. Одно и то же средство в разных странах может иметь различное наименование. Стоит ознакомиться со списком названий российских лекарств на международном языке.

Определяясь, как собрать аптечку в путешествие, стоит изучить основные правила ее комплектации:

• Аптечка подбирается с учетом возраста, для детей подбираются одни препараты, для взрослых другие;
• Кроме обязательных лекарственных средств, нужно взять препараты, употребляемые в данный момент, которые были предписаны врачом;
• Берутся те средства, которым получиться обеспечить требуемое хранение. Для некоторых препаратов понадобиться взять термосумку или мини-холодильник при поездке на автомобиле. Для отражения тепловой энергии сумка выстилается фольгой;
• Банки из стекла понадобиться упаковать в коробку из картона;
• При наличии болезней хронического характера нужно с собой взять с запасом назначенные врачом препараты. Запасы должны превышать планируемую длительность поездки хотя — бы на неделю;
• Нужно подбирать лекарства, которые ранее уже использовались, чтобы избежать появления аллергической реакции;

• Стоит написать инструкцию для себя с указанием всех необходимых дозировок, включая время приема, назначения от врача и количество разовой дозировки. Это позволит быстро ориентироваться в непредвиденных обстоятельствах.

Совет! Если в планах путешествие по морю, то стоит взять препараты от укачивания. Это может быть Авиа-море или более дешевый валидол.

Какие препараты стоит взять?

Комплектуя аптечку путешественника, стоит знать, что список необходимых лекарств не зависит от возраста, страны или других факторов.

Обязательно берутся следующие препараты:

• Обезболивающие: Анальгин, Нош-па, Баралгин и Кетанов;
• Жаропонижающие: Ибупрофен и Парацетамол;
• От расстройства пищеварительной системы: Активированный уголь, Смекта и Мезим;
• Против аллергии: Кларитин, Супрастин или Тавегил;
• Препараты от простуды: Колдрекс или Антигриппин;
• Средства перевязки: пластыри и бинты;
• Антисептические растворы: зеленка, перекись или йод;
• Мази от ушибов: бадяга.

Особое внимание стоит уделить комплектации аптечки путешественника необходимыми препаратами для маленьких детей.

Для малышей до трех лет стоит взять свечи «Цефекон» или сироп Ибупрофен. Для детей старшего возраста Парацетамол и быстрорастворимые средства типа Кодлрекс.

Для маленьких детей понадобится гель при прорезывании зубов, специальные капли от колик и детская присыпка. От укачивания и его профилактики помогут ментоловые леденцы или авиа-море. Также не стоит забывать о солнцезащитном креме.

Совет! Обязательно нужно запастись питьевой водой из расчета 30 мл на кг веса в течение суток.

Что должно быть в аптечке при путешествии за границу?

Когда планируется совершать длительные прогулки, например, по Европе, стоит запастись большим количеством пластырей. Долгая ходьба может спровоцировать появление влажных мозолей. Для этого нужно приобрести специальные пластыри, а также средства для обеззараживания ранки. При этом используется хлоргексидин и мирамистин. Если кожа стерта в кровь, то понадобится бактерицидный пластырь.

Также стоит дополнить аптечку путешественника смесями для лечения отеков и варикозе.

При поездке в Азию нужно запастись большим количеством средств от расстройства кишечника.

Обязательно нужно взять препараты от аллергии. Особенно, если планируете потреблять экзотические фрукты.

При отравлении может понадобиться несколько групп препаратов:

• Для вывода токсинов из организма потребуются сорбенты: сорбекс, белый уголь, смекта и энтеросгель;
• При рвоте и жидком стуле нужны препараты, которые остановят обезвоживание. Это регидрон и орсоль;
• Противомикробные препараты, включающие нифуроксазид и бактисубтил;
• Пробиотики и ферменты.

Интересно! Осы и пчелы реагируют на сильные парфюмерные запахи, поэтому в пешем походе не стоит использовать парфюмерию. Но считается, что эфирные запахи лаванды или эвкалипта отпугивают комаров.

Что положить в аптечку при поездке на море?

Если поездка связана с длительным пребыванием на солнце, то аптечку путешественника нужно укомплектовать кремами от загара. Необходимо взять с собой лекарственные препараты от ожогов Спасатель или Пантенол. Крем от солнца должен обладать защитой SPF 30-50. Им можно пользоваться во время экскурсий. Например, мазать плечи и нос.

Также стоит взять следующие средства:

• Обгорание на солнце может сопровождаться высыпаниями, поэтому стоит взять с собой антигистаминные средства;
• Средства от укачиваний во время морских путешествий;
• При активном отдыхе рекомендуется запастись перевязочным материалом и средствами от растяжения связок и мышц;
• Растворы и мази от укусов насекомых.

Стоит взять с собой антимоскитные средства. Это могут быть крема, пластинки и фумигаторы.

Совет! В аптечке путешественника должны быть средства, защищающие от укусов морских животных. Ожоги, полученные при контакте с анемоной или медузой, нужно промазать спиртовым или уксусным раствором. Данные компоненты подавляют активность стрекательных клеток.

Особенности транспортировки аптечки!

Аптечку можно упаковать в багаж. Если определенные препараты принимаются регулярно, то их нужно держать под рукой.

При транспортировке в самолете есть определенные правила:

• При провозе нескольких упаковок одного и того же средства, следует взять справку у врача;
• Необходимо учитывать ограничивающие правила провоза жидкости. Можно взять 10 емкостей по 100 мл, общим объемом в литр.

Все жидкости складываются в один пакет на замке.

Важно! Авиакомпании запрещают провозить ртутные градусники. Ножницы и ножи с лезвием до 6 см провозить разрешается.

Что лучше не брать?

Нельзя в поездку брать препараты сильного действия, которые содержат наркотические вещества. Не рекомендуется подбирать различные антибиотики. Их может назначить только врач.

Не нужно приобретать лекарственные препараты от малярии. Такие средства отличаются большим количеством побочных эффектов. Кроме того, при первых симптомах данной болезни нужно обратиться к врачу.

Во многих странах находится на высоком уровне, поэтому при любом недомогании стоит обратиться к специалистам, а не практиковать самолечение. Перед поездкой стоит позаботиться о правильном оформлении страховки.

Малыш впервые отправляется с родителями на отдых к морю. Что его ждет – яркие впечатления, веселье и развлечения или неприятные сюрпризы в виде недомоганий, отравлений, перегреваний и прочих напастей?

Многое зависит от подготовленности взрослых к дальней поездке с крохой в жаркий климат. Особое внимание следует уделить комплектованию «правильной» аптечки для ребенка.

Аптечка для малыша: список самого необходимого

В дороге и на отдыхе даже взрослый не застрахован от внезапного заболевания, не говоря уже о маленьком путешественнике. В пути, да и на вожделенном побережье моря не всегда рядом есть врач, способный оказать первую помощь. К тому же искать ближайшую аптеку порой бывает просто некогда: требуются немедленные действия.

Поэтому предусмотрительные родители заранее готовят аптечку первой помощи, в которой запасены медикаменты и средства защиты и для малыша, и для них самих.

Важно! Комплектовать аптечку лучше из проверенных, ранее уже используемых лекарств, на которые у ребенка нет аллергии.

Итак, что может понадобиться на море:

• Обезболивающие и жаропонижающие средства: парацетамол или нурофен, диклофенак гель, найз и подобные медикаменты.

  На пляже или в местном кафе отдыхающих подстерегает множество соблазнов: аппетитные пирожки и ароматные чебуреки, экзотические блюда и соблазнительные фрукты. Как отказать маленькому капризке, который не прочь полакомиться всем этим разнообразием?

  Даже если родители уверены, что дали ребенку чисто вымытые фрукты и неиспорченные продукты, кишечник малыша может «взбунтоваться» из-за проникновения в него неизвестной пищи. Поэтому без вышеупомянутых средств не обойтись.



• Антигистаминные : зиртек или супрастин, фенистил гель, другие средства, подходящие возрасту ребенка.

  Аллергия во время путешествия и отдыха может возникнуть буквально на все: от укусов насекомых до еды. Первыми помощниками против опасных реакций организма станут именно эти препараты.

• Ранозаживляющие и средства для оказания первой помощи : перекись водорода, бальзам «Спасатель», бепантен, пантенол, зеленка, бактерицидный пластырь, бинт обычный стерильный и эластичный.

  На чудо уповать не стоит: даже самый спокойный ребенок не сможет усидеть на месте более получаса – ему хочется резвиться, бегать по бережку и купаться в море. Следствие такой подвижности – неизбежные ссадины, раны, порезы, которые надо быстро обработать.

• Препараты против насморка, отита, кашля : проверенные капли в нос (ксимелин, тизин), сужающие сосуды, спрей полидекса, отипакс, софрадекс или гаразон (содержащие антибиотик), левомицетин, спрей тантум верде.

  Простуда, попадание песка в глаза или уши могут вызвать конъюнктивиты и отиты, боли в горле. Избавить ребенка от боли помогут перечисленные препараты.

• Средства защиты и профилактики : солнцезащитный крем с витамином Е (желательно проверить его перед поездкой на аллергическую реакцию), электронный градусник (он безопаснее ртутного в поездке), ватные диски и палочки, влажные салфетки, солнцезащитные очки, панама.

Совет: лекарственные формы в виде таблеток и тюбиков мазей и гелей предпочтительнее свечей и сиропов, так как последние не рекомендуется хранить при высокой температуре воздуха.

Что нужно взять в дорогу: средства от укачивания в транспорте и не только

Опасность заболеваний, отравлений и недомоганий подстерегает семью путешественников не только на море, но и в пути. Поэтому в дополнение к собранным лекарственным препаратам следует запастись:




Имеющим хронические заболевания необходимо взять с собой лекарственные препараты, предупреждающие или останавливающие приступы болезни. Конечно, аллергики, астматики и сердечники знают о своих проблемах со здоровьем, но напомнить положить лекарства с собой в дорогу будет нелишним.

Нельзя сдавать в багаж или прятать на дно дорожной сумки лекарства так называемой «неотложной» помощи – дезинфицирующие и ранозаживляющие, средства против аллергии, повышения давления, болей в сердце должны быть всегда под рукой!

В отпуск с грудничком: медикаменты для самых маленьких

Конечно, до исполнения малышу трех месяцев желательно забыть о дальних путешествиях совсем – младенец еще жить-то не привык, не то что куда-то уезжать из родного дома.

В силу несовершенства желудочно-кишечного тракта, нервной и многих других систем организма малыша легко и быстро одолевают всяческие недомогания, болезни и расстройства. Не лучше ли пережить сложный период дома, где мама спокойна и уверена в скорой помощи родственников и педиатра?

Тем не менее обстоятельства могут быть разными, да и убеждения современных родителей тоже не всегда совпадают с пожеланиями врачей . Отважные родители, решившие поехать в отпуск к морю с крохой, которому еще не исполнился годик, собирать детскую аптечку должны с полной серьезностью и учетом всех возможных негативных факторов.



К перечню медикаментов и средств защиты, упомянутых ранее (болеутоляющих, ранозаживляющих, антигистаминных, для борьбы с кишечными расстройствами и других), молодые родители должны добавить :

• укропную воду против коликов;
• препараты для снятия боли при прорезывании зубов;
• средства против запоров;
• детский крем и присыпку, помогающие при опрелостях и потнице.

Перед поездкой не помешает ознакомиться с адресами поликлиник и телефонами местных педиатров, чтобы быстро обратиться к ним в случае заболевания ребенка. Также можно договориться о срочном звонке-консультации со своим педиатром.

Как подготовить детей к путешествию?

План медицинской подготовки малыша к путешествию:

1. посещение врача-педиатра с вопросами о возможных осложнениях в состоянии здоровья ребенка;
2. более частые и длительные прогулки на свежем воздухе;
3. за месяц до поездки курс витаминов для повышения работоспособности иммунной системы;
4. за 3 — 4 дня до отъезда и в течение недели по прибытии – прием препаратов, поддерживающих микрофлору кишечника (линекс и подобные).

Если перед путешествием ребенок заболевает, необходимо отменить поездку или перенести ее до полного выздоровления малыша.

Собираем вещи в отпуск: сколько килограмм можно провозить в багаже? Ответ в этой .

Какие препараты нельзя провозить через границу?

При формировании комплекта детской аптечки необходимо помнить о запрете на провоз некоторых медицинских препаратов через границу. В большинстве случаев перечень лекарственных средств для ребенка не содержит запрещенных к провозу. Тем не менее нужно знать, что за границу не пустят, если в аптечке присутствуют:

• сильнодействующие обезболивающие лекарственные средства;
• снотворное;
• антидепрессанты и другие лекарства, воздействующие на нервную систему;
• средства для похудения и снижения аппетита;

Список необходимых лекарств для путешествия с ребенком.

• от температуры Эффералган в сиропе (или другой парацетамол), ибупрофен сироп, инфлюцид, энгистол.
• от запоров Линекс, фестал, мезим
• от отравления Нифуроксазид, смекта, регидрон, уголь, левомицетин, лоперамид
• от аллергии Диазолин детский, лоратадин детский, цетрин, фенистил гель
• от травм бинт, вата, пластыри (катушечный и разовый), зелёнка, йод (лучше в карандаше), спирт, перекись
• мази от травм Траумель, спасатель, фастум гель, антикус, пантенол, драполен-десятин (для тех,кто ещё пользуется памперсами), вазелин
• Антибиотики Сумамед
• от кашля Амброксол сироп
• от насморка Аквамарис, виброцил
• от горла Орасепт, лисобакт, хлорофиллипт в спрее.
• от глазных и ушных инфекций Отипакс, офтадек, софрадекс

Жаропонижающие

1. Парацетамол (Калпол, Эффералган, Панадол) в сиропе или свечах.
2. Нурофен в сиропе + Супрастин 1/4
3. Вибуркол в свечах(при прорезывании зубов)

Обезболивающие

1. Указанные выше жаропонижающие (головная боль);
2. Но-шпа, Папаверина гидрохлорид (снимают спазм гладкой мускулатуры –- боль в животе, колики).

Антиаллергические

1. Зиртек, Супрастин, Фенистил (можно малышам до года) или Кларитин, Телфаст (для более старших и взрослых);
2. Капли Визин (при покраснении и раздражении глаз). Также неплохо захватить Левомицетиновые капли, на случай, если у малыша будут гнойные выделения из глаз;
3. Фенистил-гель при зуде (пищевая аллергия, зудящая сыпь после пребывания на солнце).

При подозрении на пищевое отравление

1. Старшим детям сначала промыть желудок кипяченой водой комнатной температуры (можно 1-2 кристалла марганцовки);
2. При повторной рвоте Регидрон поить маленькими порциями, через каждые 10-15 минут, чередовать: сок-чай-регидрон
3. Смекта (1\2 пакета 3 раза в день), сорбенты нужно принимать за час до или через час после еды или приема какого-либо лекарства, чтобы не произошло всасывания.
4. Ферменты: Креон или Мезим (начать давать при расширении диеты) в течение 5-7 дней;
5. Линекс (по 1 капсуле 3 раза в день 7 дней). Бифиформ в течении 3-4 дней;
6. Диета для детей старше года: первый день – сладкий чай с сухариком, дальше понемногу каждый день расширять рацион – каша на воде, кефир, нежирные паровые тефтели, творог, суп с вермишелью. Вернуться к нормальному рациону можно чрез 4-5 дней, при условии хорошего самочувствия.
7. При запоре-свечи с глицерином

При подозрении на кишечную инфекцию

1. Регидрон +Смекта+Диета (как в пункте 4);
2. Энтерфурил (1\ ч.л. 3 раза в день) внутрь не менее 5 дней; ИЛИ ФУРАЗАЛИДОН
3. Линекс или Бифиформ не менее 7-10 дней;
4. Энтеросгель (как в инструкции)
5. Арбидол (интерферон) всем членам семьи.
6. Кипферон (1 свеча в день)

При укусах насекомых

1. Совентол или Фенистил–гель (снимает зуд и раздражение);
2. При сильном ожоге медузой или укусе насекомого, после которых резко повысилась температура тела, краснота и отек распространяется от места укуса, отмечается болезненность в месте укуса, изменение поведения (сонливость, возбуждение) лучше быстро обратиться в пункт медицинской помощи.

Травмы

При ушибах и кровоподтеках (синяки) вам помогут гели Троксевазин или Венорутон (наносить 2 раза в сутки), мази Гепатромбин (наносить 1–3 раза в сутки), Гепароид Лечива (наносить 2–3 раза в сутки) или Гепариновая мазь (наносить 2–3 раза в сутки). Нанесите одно из этих средств на место ушиба, мягко вотрите круговыми движениями. Отечность и болезненность поврежденного места быстро уменьшатся. Эти препараты необходимо применять в течение нескольких дней, пока не пройдет отек ткани.

1. Бинт (стерильный) 1-2 штуки;
2. Ватные палочки; Перекись водорода; Зеленка; Пластырь бактерицидный;
3. Крем Бепантен
4. «Звездочка» жидкая

При респираторном заболевании

1. Жаропонижающие при наличии высокой температуры;
2. Капли в нос при СИЛЬНОЙ заложенности носа (отривин, називин, адрианол). При умеренном насморке ограничиться промыванием носовых ходов Аква марис или морской водой. После промывания носа можно использовать спрей Ринофлуимуцил;
3. При сухом кашле – Лазолван или Амбробене (хорошо разжижают мокроту и обладают отхаркивающим действием);
4. При «хорошем» влажном кашле – Стоптуссин-фито, Геделикс, Бронхипрет;
5. При покраснении горла – орошение спреем Тантум-верде, Ингалипт, Гексорал или календулой, эвкалиптом, малавитом, ротоканом;
6. На первые дни заболевания можно, но не обязательно Грипферон (в нос), Виферон (ректально).
7. При болях в ушах, при отсутствии отделяемого из наружного слухового прохода, эффективны отипакс и ушной местный антибиотик отофа.
8. Вы сможете оказать первую помощь, заложив в ушко ватный тампон или турунду, пропитанные Отипаксом, Софрадексом или Полидексой, которые обладают анестезирующим, противовоспалительным и антисептическим действием. Обратите внимание, что в сам слуховой проход ничего закапывать не надо, пропитывайте лекарственным средством ватные тампоны или турунды. Прямое закапывание ушных капель опасно. Вместо этого необходимо сделать из сухой ваты турунду, аккуратно вставить ее в наружный слуховой проход и капать на нее теплое лекарство 3–4 раза в день. Порция капель должна быть нагрета до температуры 36º С.
9. Стоматит: смазывать места налета бура в глицерине-метрогил гель-содовый раствор (2 ч.л. на стакан воды) попеременно, брызгать на эти места гексоралом 2 раза в день, имудон полтаблетки 1 раз в день, при появлении температуры на фоне стоматита свечи виферон 150 тыс.ед. по 1 свечке 2 раза в день в течение 5 дней, гель Холисал специально от стоматита.

Седативное

1. Успокаивающий травяной сбор или чай.
2. Спиртовые растворы пустырника, валерианы. А также Валокордин, Корвалол: детям назначают из расчета 1 капля спиртового раствора на год жизни. Спиртовые растворы этих препаратов не только могут оказывать успокоительное действие на центральную нервную систему, но и успокаивают кожный зуд. То есть эти препараты можно использовать и при укусах насекомых наружно.

Чтобы глазки не болели…

От конъюнктивита – таблетки Фурацилина. Растворите 1 таблетку в стакане воды, смочите в растворе ватный тампон и плавными движениями промойте глаз в направлении от наружного угла к внутреннему. После каждого промывания меняйте тампон. Затем закапайте Сульфацил-натрий (Альбуцид) (противомикробное, антибактериальное и бактериостатическое средство), Софрадекс (антибактериальное, противоаллергическое, противозудное и противовоспалительное средства) или заложите за нижнее веко антибактериальную глазную мазь – Эритромициновую.

Антибиотики

Сложно предугадать, какой антибиотик может понадобиться. Поэтому лучше взять антибиотик широкого спектра действия – Амоксиклав, Аугментин, Эритромицин, Супракс, Рулид. Суммамед, Макропен в детской дозировке. Такая необходимость может возникнуть при появлении ангины, гнойного отита, абсцессов (фурункулы), особенно на лице и при ожогах. И если нет возможности сразу показать ребенка врачу, то антибиотик можно дать самостоятельно.

Средства от укачивания

Если вашего ребенка укачивает в транспорте (так называемая «морская болезнь»), то за 30 минут до поездки или полета дайте ему средство от укачивания – Драмина, гомеопатическое средство «Авиа-море» или Коккулин. Применение всех указанных средств разрешено детям с 1 года. В дорогу также нужно запастись пакетами на случай рвоты, леденцовыми карамельками и питьевой водой с салфетками.