Что такое сменная работа и в каких случаях она вводится? В каком порядке утверждается график сменности?

В соответствии со ст. 103 ТК сменная работа – это работа в две, три или четыре смены. Сменная работа может вводиться в следующих случаях: когда длительность производственного процесса превышает допустимую продолжительность ежедневной работы, когда есть необходимость более эффективного использования оборудования, увеличения объема выпускаемой продукции или оказываемых услуг.

На непрерывных производствах применяются графики сменности, обеспечивающие непрерывное обслуживание производственного процесса. Обычно применяются четырехбригадные графики сменности. При этом ежесуточно работают три бригады, каждая в своей смене, а одна бригада отдыхает.

Порядок чередования смен может быть прямым (после первой смены работник переходит работать во вторую, а затем – в третью) или обратным (после первой смены работник работает в третьей, а затем во второй, и цикл повторяется снова). Прямой порядок чередования смен более распространен, поскольку он соответствует естественному суточному ритму активности человека.

Сменная работа часто связана с использованием суммированного учета рабочего времени (см. ст. 104 ТК).

Какие правила необходимо соблюдать при установлении графика сменности?

Согласно ч. 3 ст. 103 ТК при составлении графиков сменности работодатель учитывает мнение представительного органа работников. При этом мнение представительного органа работников учитывается в порядке, установленном ст. 372 ТК для принятия локальных нормативных актов. Графики сменности, как правило, являются приложением к коллективному договору.

При составлении графика сменности должны учитываться гарантии, установленные для работников трудовым законодательством: предоставление еженедельного отдыха, соблюдение правил о между- сменном перерыве, ограничения сверхурочной работы и т.п. В частности, при несовпадении числа рабочих и выходных дней по графику с календарной неделей переход из одной смены в другую должен происходить после выходного дня по графику.

Графики сменности доводятся до сведения работников не позднее чем за один месяц до их введения (ч. 4 ст. 103 ТК). Это правило должно неукоснительно соблюдаться.

Если изменение графика связано с изменением режима рабочего времени, определенного трудовым договором, должны соблюдаться требования ст. 74 ТК.

Утвержденный график сменности должен соблюдаться как работником, так и работодателем.

Для работающих по графику сменности установлена дополнительная гарантия – запрещение работы в течение двух смен подряд.

В чем особенность суммированного учета рабочего времени?

Суммированный учет рабочего времени в отличие от поденного и недельного допускает отклонение продолжительности рабочего времени в сутки и в течение недели от той, что установлена для данной категории работников. При этом переработка в одни дни (недели) может компенсироваться недоработкой в другие дни (недели) с тем, чтобы в пределах определенного учетного периода общая продолжительность рабочего времени не превышала нормального числа рабочих часов для этого периода. Таким образом, выполнение нормы труда – отработка нормального числа рабочих часов – обеспечивается не за неделю, а за более длительный период (месяц, квартал, год).

Суммированный учет может вводиться только в тех случаях, когда по условиям производства (работы) не может быть соблюдена ежедневная или недельная продолжительность рабочего времени, например, при сменной работе с продолжительностью смен более восьми часов, организации работ вахтовым методом, в непрерывно действующих производствах и т.п.

Суммированный учет может вводиться для всех работников данного работодателя или для отдельных групп (категорий) работников.

До внесения изменений в ТК суммированный учет рабочего времени применялся исключительно для работников, которым была установлена нормальная продолжительность рабочего времени (полная либо сокращенная). Часть 2 ст. 104 в действующей редакции предусматривает возможность введения суммированного учета рабочего времени для работников с неполным рабочим временем.

Глухота великого композитора Бетховена вызывает у школьников недоумение: как же он мог писать музыку?! Это один из самых ярких примеров того, как костная проводимость звука может помочь человеку: композитор прикладывал к голове специальные трубки, чтобы слышать звук, а мы, благодаря этой технологии, можем наслаждаться шедеврами романтического гения.

Kuaf.com

Как работает костная проводимость

Очень просто. Наша слуховая система поделена на внешнее ухо, среднее и внутреннее. Костная проводимость звука минует два канала, отправляя звуки напрямую ко внутреннему уху. Поэтому костная проводимость, к сожалению, бессильна, когда глухота человека связана с нарушением работы внутреннего уха.

Изначально технология костной проводимости была доступна только хирургически: нужен был специальный титановый имплант. Лишь последние лет десять развитие технологии пассивной костной проводимости стало набирать обороты. Она активно применяется спортсменами, дайверами, военными, водителями и офисными работниками.

Устройства костной проводимости не закрывают уши, поэтому человек может слушать музыку или общаться по телефону и при этом реагировать на окружающие звуки.

По статистике ГИБДД, лишь за 9 месяцев прошлого года и только по Москве и области на дорогах пострадали свыше 400 велосипедистов. Гарнитуры с костной проводимостью звука помогают уменьшить эту печальную цифру: велосипедист услышит сигнал автомобиля, даже если в наушниках играет музыка. Гарнитуры удобно сидят на голове, не мешают проводами и оголовьем, их можно носить с очками и шлемом.

Каким будет звук в наушниках костной проводимости

Непохожим на звук, к которому вы привыкли в наушниках обычных. Самое явное отличие - при костной проводимости басы чувствуются, а не слышатся. Основа наушников - пьезодинамик, который преобразует звук в колебания, а они, в свою очередь, на высокой громкости передают бас как вибрацию, и вы чувствуете музыку телом. Технология костной проводимости должна понравиться меломанам, которые буквально глохнут из-за густого баса.

При этом в хороших наушниках нет никаких искажений, выпадений, заиканий или хрипов - это всё та же музыка, но с вибрацией на месте глубокого баса.

Ещё один несомненный плюс: прослушивание музыки в наушниках костной проводимости считается более безопасным для слуха, так как наши кости крепче барабанных перепонок. И вопреки распространённому мнению, вибрация от наушников вам никоим образом не повредит. Закройте уши пальцами и скажите пару слов. Слышите себя? Звук собственного голоса мы воспринимаем с помощью всё той же костной проводимости. И это, кстати, объясняет, почему в записи он кажется другим.

Зачем нужны наушники костной проводимости, если вы не спортсмен

Ситуаций, когда костная проводимость очень удобна, немало:

• вы работаете в офисе и общаетесь в Skype, слушаете музыку, но при этом вам важно слышать, о чём беседуют коллеги;
• вы смотрите фильмы вечером, а в соседней комнате спит ребёнок;
• вы много ездите за рулём, но вам надо отвечать на звонки;
• вы не можете ходить по улице без музыки, но беспокоитесь за свою безопасность на дороге;
• вы постоянно слушаете музыку или аудиокниги, но боитесь испортить слух.

Вы сами наверняка сможете вспомнить примеры, когда костная проводимость звука выручает. Кроме того, это просто очень любопытно: закройте уши пальцами, приложите к локтю наушники Aftershokz, и вы будете слышать музыку!

Какие наушники костной проводимости выбрать

Лидером на рынке наушников костной проводимости остаётся компания Aftershokz. Мы собрали несколько моделей наушников, различных по характеристикам и цене.

Aftershokz Sportz Titanium

Самая младшая модель и самая недорогая - это проводные наушники без микрофона с лёгким титановым оголовьем. Динамики проще, чем в более продвинутых моделях, и взыскательный слушатель почувствует, что низкие частоты различаются хуже.

Цена: 3 490 рублей.

Для использования в офисе или для компьютерных игр подойдут наушники с микрофоном, которые стоят чуть дороже.

Aftershokz Bluez 2S

Одна из первых по-настоящему заметных гарнитур, которая вытеснила обычные Bluez 2. Они, кстати, были достаточно успешны: одно время даже продавались в официальном магазине Apple.

Беспроводная гарнитура с пластиковым оголовьем: благородный дизайн, несколько ярких расцветок. С этой модели, можно сказать, началась и новая эра для компании - тут впервые были применены технологии, которые обеспечили высокое качество звука и отличную изоляцию.

Aftershokz Trekz Titanium

Флагман в линейке Aftershokz - модель Trekz Titanium. При её разработке компания учла все вопросы и пожелания пользователей: улучшено воспроизведение музыки, переработан микрофон, буквально заново изобретены характеристики звукоизоляции.

Доработано оголовье: теперь оно сверхпрочное и очень гибкое, его можно завязать практически в узел.

Корпус защищён от пыли, брызг и обильного пота, что делает такие гарнитуры весьма востребованными среди спортсменов. Ещё один плюс - до 7 часов непрерывной работы.

Trekz легко управляются прямо с корпуса. Одна функциональная кнопка для удобства вынесена прямо на динамик. Нажав на неё, можно ответить на звонок, остановить и снова запустить музыку.

В некоторых отзывах о гарнитурах костной проводимости пользователи жалуются на плохую звукоизоляцию: все вокруг слышат, что играет в наушниках. Такое очевидное звучание было в ранних версиях гарнитур - Bluez и Bluez 2S, частично подобный эффект сохраняется и в проводных моделях, но уже сдержаннее.

У Trekz Titanium эта проблема решена: на средней громкости, комфортной для слушателя, окружающим звуки становятся не слышны или как минимум неразличимы. Дополнительную звукоизоляцию обеспечивает более плотное прилегание к голове.

Чем отличается прогрессирующая амортизация долгосрочных активов от дегрессирующей? В каких случаях она применяется в управленческом учете?

Прогрессирующая амортизации предусматривают постепенное увеличение суммы амортизационных отчислений на протяжении всего срока эксплуатации основных средств, объект подвержен слабому обесцениванию в первые годы эксплуатации. Поэтому наименьшая норма амортизации имеет место в первый год службы объекта, а наибольшая - в последний.

Дегрессирующая амортизация основана на том, что значительное обесценивание происходит в первые годы использования. Поэтому в первый год наблюдается наибольшая норма амортизации, а в последний - наименьшая.

Если целью предприятия является привлечение инвесторов или получение премий, то ему необходимо демонстрировать наличие большой прибыли и, следовательно, использовать прогрессирующий метод начисления амортизации.

Если же предприятие хочет уменьшить сумму прибыли, облагаемой налогом, то оно будет использовать дегрессирующий метод.

Денежный поток самообеспечения предприятия складывается, в первую очередь, благодаря его основной коммерческой деятельности. Но вместе с тем этот поток может корректироваться предприятием в результате политики начисления амортизации и распределения прибыли. Так, например, если будут активно использоваться методы дегрессирующей амортизации, приводящие к завышению затрат в первые годы эксплуатации, то это вызовет занижение размеров прибыли в том же периоде. В последующие же годы по данным учета будет отражаться повышенная прибыль, из которой должны будут выплачены суммы налога на прибыль в размерах уже больших, чем при обычных обстоятельствах. В этих временных пределах может изменяться как внутренняя, так и внешняя экономическая среда, и в этих обстоятельствах выбор и проведение той или иной амортизационной политики может существенно сказаться на финансовых результатах деятельности . Соизмеряя целесообразность и собственные возможности, руководство предприятия может принимать решение в период высоких темпов инфляции использовать прогрессирующий метод начисления амортизации, завышая прибыль, уплачивая большие налоги обесценивающимися деньгами. Но при стабилизации экономической обстановки неперенесенная часть стоимости основных фондов может быть активно вовлечена в кругооборот при использовании методов начисления износа, полностью формирующих фонд возмещения к моменту завершения срока полезного использования того или иного объекта. Такое положение приведет к изменению структуры затрат, увеличению удельного веса амортизации, росту себестоимости, сокращению прибыли и уплачиваемых из нее налогов.

Прогрессивный и дегрессивный методы начисления амортизации имеют ограниченные возможности. Для прогрессирующей амортизации необходимо соблюсти условия, согласно которым динамика изменения стоимости основных производственных средств тоже является прогрессивной. При применении дегрессивного метода учет амортизации вместе с расходами на ремонт, имеющими в течение срока эксплуатации объекта тенденцию к увеличению, обеспечивает относительно равномерное включение амортизационных отчислений в издержки производства и обращения. Величина остаточной стоимости объекта при дегрессивной амортизации, как правило, совпадает или очень близка к сумме ликвидационной выручки при его продаже .

Если ваш внутренний мудрец привел вас на терапию, значит тело ваше готово к оздоровлению.

(БКСТ ) – это способ поддержания ритмичных проявлений здоровья в теле после мягкого осторожного возобновления подвижности тканей и органов, восстановления в тех местах в теле, где сформировалась фиксация.

Термином первичное дыхание тела обозначают такое явление, как самоорганизующееся движение в жидкостях тела, самоуправление текучестью, мобильностью, мотильностью и т. п., что М. Шеа (2005) описывает как целостность. Это силы жизни, проявление здоровья.

Фиксация или участок инерции (фулькрум) в теле – это точка неподвижности или ось опоры, вокруг которой организуются жидкости (спинномозговая и др.), ткани и органы.

Камень на дне реки, как фулькрум, вокруг которого завихряется вода

Фулькрумов (места инерции) может быть несколько у одного человека. Есть физиологические (точки покоя, опоры ), т. е. существующие в норме, а есть патологические, возникшие после травм. Природный фулькрум, например, это позвоночник, а патологический, образно говоря, – сжатый участок в теле, в котором . Подобные запомненные телом травмы сопровождаются нарушением равновесия натяжений в фасциях тела, что искажает всю структуру организма. Такие места становятся более плотными и краниосакральный ритм над ними воспринимается искаженным. Эти участки терапевт выявляет путем пальпации на стопах, голенях, бедрах, в области таза, на руках, груди, голове.

Природные фулькрумы прибрежной полосы моря – камни и набегающая на них вода местами словно застывает или легко покачивается на одном месте.

Фулькрумы патологические (рестрикции, участки инерции, места с ограниченной подвижностью) могут проявляться:

• в суставах, как блокировка или сублюксация;
• в фасциях (сухожилиях) – в виде спаек или рубцов;
• на висцеральных скользящих поверхностях, как гиперемия (воспаление);
• в жидкостях – вихри, завитки, концентрические волны;
• на уровне света – тусклость, мерцание.

Причины появления патологических фулькрумов (ограничений подвижности, участков инерции):

• физические (травма, физическая перегрузка);
• психические (подавленные эмоции, обиды, невыраженная агрессия и т.п.);
• химические (неправильное питание, побочный действия лекарств, различные интоксикации).

Как возникают ограничения подвижности

Когда в тело проникает травма, организм реагирует типично: дрожь, тряска, крик, рвота, потение, сновидения и т. п. Тело при этом защищается и, чтобы сохранить себя начинает сжимать место травмы, образуя инерционный участок. Первичное дыхание в таких местах ослабевает, а проявление здоровья угасает.

Как биодинамическая краниосакральная терапия поможет избавиться от мест инерции в теле?

БКСТ сопровождается хорошим расслаблением, чего часто достаточно, чтобы место фулькрума-травмы разжалось. Это приносит облегчение, выздоровление. После сеанса БКСТ улучшается течение лимфы и крови в сосудах, очищаются желчные протоки, активнее работает кишечник, повышается пластичность тканей, в том числе сухожилий, фасций тела, мыщц, суставов, позвоночника, восстанавливается текучесть тканевой, фасциальной, межклеточной жидкостей, укрепляется иммунная система, проходит мигрень, обостряется зрение.

Задачи биодинамической краниосакральной терапии:

• выявление нарушений подвижности различных тканей и органов, их восстановление;
• диагностика нарушений и его гармонизация путем высвобождения и разрешения напряжений в мембранах тела;
• выявление потенций жидких сред тела и их организация вокруг точек покоя (равновесия).

Противопоказания к проведению биодинамической краниосакральной терапии на голове:

• инсульт (острое нарушение мозгового крообращения) – весь острый период;
• свежие кровоизлияния в мозг;
• эпилепсия с частыми приступами;
• заболевания крови.

Противопоказания для выполнения компрессионных техник на голове:

• свежая черепномозговая травма;
• кровоизлияния в мозг;
• аневризма сосудов мозга;
• воспаления внутри черепа;
• свежие операции на черепе;
• опухоли внутри черепа;
• эпилепсия;
• осторожно при диабете – опасность гипогликемии, детский возраст до 8 лет;
• систолическое аретриальное давление выше 200 мм рт.ст.

Что происходит с организмом после расслабления во время

Снятие напряжений в теле, высвобождает структуры (суставы, кости, мышцы, связки), обладающие первичной природной, врожденной мудростью и знаниями о механизмах самокоррекции – плавных, нежных, самостоятельных смещений. Так восстанавливается позвоночник, уходят боли в спине. Позвонки, словно играя друг с другом, легко скользят и поворачиваясь встают на свои места. Вы подумали – красивая сказка, не бывает так! Но, эти естественные, еле уловимые движения можно наблюдать во время сеанса, реально чувствуя их в своем теле. Релаксация и расслабление структур сопровождается приобретением свобод и высвобождением жизненных сил (потенций). Теперь организму потребуется приложить уже гораздо меньше усилий, чтобы качественно жить.

Ответ на вопрос что происходит с организмом во время БКСТ отчасти был получен в собственных исследованих с применением в качестве приборного метода регистрации жизненных функций организма метода электропунктурной диагностики «Биогальванический метод точечных отрезков» разработанный в Украинском институте экологии человека. (Жуков, В. В. О возможности регистрации информационного влияния «лечащий врач – пациент» / В. В. Жуков, В. А. Усанова // Научные труды; Сб. «К основам физического взаимодействия». – Днепропетровск: МАБЭТ, 2005. – С. 148–153. http://www.medem.kiev.ua/page.php?pid=1563). Полученные результаты показали, что в организме человека после сеанса БКСТ происходило следующее:

• метаболизм замедлялся, смещаясь на уровень экономного энергопотребления, что проявлялось на соответствующей карте баланса здоровья смещением вниз коридора физиологической нормы;
• восстанавливались защитные функции, что проявлялось смещением линии гипоталамуса (пунктирная линия, отмеченная на полях карты баланса здоровья треугольным значком) в область сбалансированной нормы;
• снижалась активность патологических состояний, проявляющаяся в стремлении соответствующих точек войти в коридор физиологической нормы.

На приведенных рисунках видна некоторая закономерность: патологии воспалительного характера (соответствующие точки выше коридора физиологической нормы) нормализуются значительно быстрее, чем патологии недостаточности (соответствующие точки ниже коридора физиологической нормы).

Чтобы почувствовать, какая сила жизни заложена в каждом из нас, можно посмотреть фильм «Процесс оплодотворения и формирования человека».

/ В каких случаях нужна и как выполняется шлифовка деревянного потолка?

В каких случаях нужна и как выполняется шлифовка деревянного потолка?

Очень многие сталкивались с тем, что деревянные покрытия потолков со временем теряют свою внешнюю привлекательность. Древесина может выцветать, покрываться трещинами, которые необходимо заделать или просто надоедает цвет краски, которой все было покрашено. В таких случаях практически всегда требуется шлифовка деревянного потолка .

В каких случаях она нужна

Как ни странно чаще всего шлифование требуется в новых деревянных домах, а не для ремонта старых покрытий. Все объясняется достаточно просто: новое покрытие обязательно нужно подготовить к покраске или обработке лаком, а для этого, плоскость должна быть ровной и гладкой.

Второй случай, когда без этой процедуры не обойтись – нанесение краски нового оттенка. Старую придется снять и сделать это качественно, можно лишь при помощи шлифовки. Также придется подвергнуть покрытие такой процедуре тогда, когда осуществляется косметический ремонт перекрытий, без кардинальных перемен – нужно снять тонкий наружный слой древесины, чтобы открыть взгляду имеющуюся фактуру дерева и его природный рисунок.

Естественно, отшлифовать покрытие придется и тогда, когда материал изначально имеет какие – либо дефекты: сучки, выступающие занозы и прочие подобные детали. Поверхность перед дальнейшей обработкой нужно привести в красивый вид, чтобы после лакировки или окрашивания никакие изъяны не портили внешний вид потолка.

Какие инструменты нужны

В отличие от оштукатуренных потолков, которые, в большинстве случаев обрабатываются исключительно руками, работать с деревом будет немного легче – здесь применяются разнообразные электроинструменты, существенно облегчающие труд. При этом, шлифовка деревянного потолка может производиться даже не специализированными приспособлениями, а тем инструментом. Который имеется в наличии практически всегда – обычной дрелью.

Ее производительность не слишком высока и большие площади потребует очень немало времени и сил, но, результат будет все же лучше, чем при работе голыми руками и обычной наждачкой. Наждачная бумага потребуется в любом случае – сеть места, куда очень сложно подобраться с громоздким инструментом и приходится действовать по старинке — руками.

Лучший вариант – иметь специальную шлифовальную машинку. Это может быть, как специальная ленточная или эксцентриковая машина, так и стандартная «болгарка» с насадкой в виде круглого диска, к которому крепятся специальные круги из наждачной бумаги. Плоскошлифовальная машина поможет обработать не слишком большие участки поверхности. Ее производительность выше, чем у стандартной дрели, но, на больших пространствах работать ей будет утомительно.

О чем нужно помнить

Первое, что нужно уяснить – шлифовка деревянного потолка, это занятие очень утомительное и трудоемкое. Вам потребуется не только достаточно много времени, но и физических сил, чтобы добиться приемлемого результата. Работать предстоит над головой и руки постоянно будут очень сильно уставать. При этом стоимость работ даже при самостоятельном выполнении остается немалой – шлифовальные диски или лента для машинки стоят на первый взгляд, не так уж и дорого, но, основная проблема в том, что дисков потребуется много, как и наждачной бумаги.

Второй нюанс – опыт работы. Если у вас его нет, лучше обратиться к профессионалам или взять в наставники опытного человека. Электроинструмент хоть и значительно облегчает работу, но, он не застрахует вас от ошибок, которые неизбежно будут. При этом, есть шанс не только не сделать плоскость красивой, а еще больше ее испортить.

Последний нюанс – инструмент. Если он уже есть в наличии, внимательно ознакомьтесь с инструкцией – некоторые модели машинок и дрелей не смогут выдержать долгую нагрузку и нужно постоянно давать им «отдохнуть». Иначе, вы просто лишитесь конкретного приспособления – инструмент просто перегорит. Приобретая все специально для ремонта, поинтересуйтесь у продавца, какая из выбранных моделей лучше подойдет для ваших задач и не отдавайте предпочтение наиболее дешёвым вариантам – скупой платит дважды.