Что растирать водкой при температуре. Растирание спиртом при лечении остеохондроза

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Плохое самочувствие ребенка, связанное с повышением температуры тела, сказывается и на его настроении. Кроха кажется таким беспомощным, хочется сделать все, чтобы облегчить его состояние как можно скорее, но при этом без вреда и побочных эффектов. При сильном повышении показателей на термометре многие родители стараются использовать сразу все возможные средства и способы, чтобы сбить температуру. Что, на самом деле, правильнее делать – обтирать малыша, давать жаропонижающие препараты или вызывать врачей скорой помощи? Мы остановимся на первом варианте и разберемся, как делать при температуре обтирание ребенку спиртом, водой и водкой.

С какого возраста разрешены обтирания детей при температуре ?

Одни врачи настойчиво рекомендуют, другие – категорически запрещают. Некоторые мамы приветствуют обтирания и отмечают быстрый эффект, другие – абсолютно не допускают мысли об этой процедуре. Высокая температура тела, действительно, крайне опасна, а на критических отметках даже может привести к летальному исходу.

По словам известного педиатра Комаровского, обтирания любыми составами в принципе опасны для детей. Это объясняется тем, что при резком охлаждении кожи происходит рефлекторное сужение сосудов. Тепло сохраняется во внутренних тканях и не выходит наружу, что может привести к внутреннему перегреву. В лечебных учреждениях врачи, сбивая температуру, ставят уколы с сосудорасширяющими препаратами, чтобы не допустить такого перегрева (Но-шпа). Что касается водки и спирта, то Комаровский категорически не рекомендует таких обтираний грудничкам и детям до 10 лет (ввиду возможности интоксикации организма вредными парами и попадания токсических веществ через кожу).

После 10-ти летнего возраста допускается разбавлять спирт и водку с прохладной водой в пропорции 3:1. Для взрослых и детей старше 14 лет соотношение можно сократить до 2:1.

По мнению Комаровского, а также большинства других педиатров, применять процедуру обтирания лучше только в экстренном случае, а чтобы помочь ребенку – вызвать скорую помощь.
А принимая решение о применении такого способа понижения высокой температуры, следует знать, как правильно это делать, чтобы не навредить детскому организму.

Как правильно обтирать водкой ребенка ?

В чистом виде водку не используют для детей до 14-летнего возраста, а смешивают с теплой водой. Разбавленным водочным раствором нельзя интенсивно натирать тело больного. Снять с малыша всю одежду, уложить на живот, аккуратно обмокнуть спинку, ноги, ягодицы. После этого перевернуть ребенка на спину и протереть руки, плечи, подмышки, запястья, а также лоб. Полностью лицо смачивать нельзя, как и область паха, сердца, живота.

Достаточно 1-2 раза пройтись влажной, смоченной в растворе салфеткой по телу ребенка, в общей сложно обтирание не может длиться более 5 минут для деток до 10 лет и больше 15 минут для детей до 14-ти летнего возраста. Через 10-15 минут температура начнет падать. Допускается максимум трижды в сутки применять такой способ.

Обтирание спиртом при температуре у ребенка

Применение спиртовых растирок крайне нежелательно. И все же, решившись таким образом помочь ребенку при повышении температуры, стоит учесть несколько правил. Спирт разводится с теплой водой в пропорции 1:3 с теплой водой, чтобы получился состав, комфортный для тела малыша. Он не должен испытывать дискомфорта при растирании, так как из-за жара его самочувствие и так оставляет желать лучшего. Допускается применять исключительно для карапузов в возрасте от 3 лет в экстренных случаях.

Спирт способен только привести к разогреву внутренних органов на фоне кажущегося понижения температуры тела. Поэтому таким способом можно только освежить кожные покровы, но не понизить жар. Спиртом не нужно обрабатывать всю поверхность тела, достаточно лба и области подмышек.

Обтирания водой ребенка лучше всех ?

Пожалуй, этот способ можно считать наиболее безопасным, но и на его применении врачи не настаивают. Вода для обтирания должна быть комнатной температуры, не ниже 32 градусов. Промокнуть можно ножки, лоб, руки, плечи и спину. Если вода будет холодная, ребенку будет слишком неприятно прикладывание влажной салфетки к горячему телу. Обтирайте кожу без усилия и надавливания, не допускайте плача у малыша, его самочувствие при высокой температуре и без того оставляет желать лучшего.

Наиболее распространенной ошибкой многих родителей является одновременное применение обтираний с жаропонижающими препаратами. Лекарства принимаются 3-4 раза в сути, а равномерных промежутках между ними можно применять охлаждение водой или водочным составом.

Ни в коем случае не растирайте малышей до 1 года, а также при наличии на коже аллергической сыпи или высыпаний другого происхождения. Нельзя использовать такие методы при царапинах, ожогах, укусах, царапинах. В любом случае необходима консультация педиатра во избежание непредвиденной реакции детского организма на такое принудительное снижение температуры.

Маленькие дети часто болеют по самым разным причинам. Их организм не успевает адаптироваться ко всему, поэтому иммунитет работает еще не как у взрослых людей. Это становиться причиной ухудшения самочувствия, а также повышения температуры тела. Это может быть вызвано следующими причинами:

  • аллергия;
  • кишечная инфекция;
  • после прививок;
  • болезни нервной системы;
  • перегрев от солнечных лучей;
  • вирус, грипп.

Плохое самочувствие для малышей не благоприятно. Поэтому родители начинают думать, как безопасно сбить температуру ребенку. Для этого существует разные способы, которые действуют достаточно быстро.

В каких случаях нужно сбивать ребенку температуру

Известно, что не всю температуру необходимо сбивать. Организм взрослого человека обычно сам борется благодаря иммунитету. Но снизить температуру у ребенка необходимо во многих случаях, особенно если она дошла до 39 градусов. В этом случае важно посоветоваться с врачом, чтобы он узнал ситуацию и смог подсказать лекарство. У каждого заболевшего при температуре могут свои собственные реакции, о которых стоит помнить. Многих людей интересует — можно ли натирать малыша спиртом. Обтирать водкой нельзя грудничков, а также детей, которым еще нет 7 лет. Кожа у детей очень чувствительная. Поэтому в таком возрасте от температуры следует применять другие средства.

Более старших детей можно растирать, чтобы помочь им избавиться от жара. Но стоит заранее узнать, как сбить температуру у ребенка водкой правильно. Стоит запомнить, что алкоголь нужно будет развести. Обрабатывать больного водкой при температуре доступно в тех случаях, когда не помогают другие способы. Не всегда таблетки можно принимать или они дают нужный эффект. Растирание водкой при температуре у ребенка дает достаточно хороший и быстрый результат. Долго ничего не предпринимать нельзя, так как это плохо сказывается на здоровье. Чтобы снять жар стоит воспользоваться проверенными методами. Температуру важно сбить во избежание ухудшения состояния.

Как нужно проводить обтирания водкой при температуре у ребенка

С давних времен люди протирают тело алкоголем, чтобы избавиться от жара при недуге. Его разводили также и уксусом, чтобы добиться хорошего результата. Это достаточно действенный способ при заболевании, но с детьми следует соблюдать некоторые правила. Многие врачи не рекомендуют пользоваться чистым спиртом при болезнях. Для этого существуют определенные правила и рекомендации, которым стоит следовать. Водочные компрессы помогают при разных проблемах, но это больше касается взрослых людей. Поэтому родители, естественно, волнуются, можно ли обтирать неокрепший организм. Им стоит знать, что растирать водкой при температуре разрешается, но учитывая определенные правила.

Для приготовления средства необходимо соблюдать верные пропорции. Водка разбавляется с водой. То есть должна выйти пропорция один к одному. Обычный спирт использовать нельзя, он должен быть разведенный. Его также следует разбавлять водой. Разведите его в пропорции 1 к 2, то есть воды должно быть больше (ровно в два раза). Важно, чтобы ребенок пил много жидкости. Это очень хорошо помогает при повышенных градусах тела. Организму не хватает воды при жаре, поэтому ее необходимо восполнять. Можно также пить и другие полезные напитки, такие как сок, компот и другие.

Но как быть, если малыш еще совсем маленький? Можно ли растирать? В этом случае лучше всего провести обтирание для детей обычной водой. Ее градусы должны быть невысокими. Не нужно подогревать воду или остуживать. Совсем маленьким детям не рекомендуется сбивать температуру водкой или горячей водой. У таких пациентов это может вызвать дискомфорт и проблемы. Поэтому обтереть ребенка можно обычной водой по всему телу. Начать можно с животика, а затем перейти к локтевым сгибам, растереть жидкость складкам и ямкам на туловище. Это позволит снизить температуру ребенку при условии, что делать процедуры будут минимум пару раз.

Как осуществляется процедура по растиранию водкой у ребенка при температуре

Чтобы все прошло верно, важно следовать советам, как сбить температуру водкой. Растирать ребенка водкой можно только в определенных местах. Все тело обрабатывать нельзя, нужно знать, как правильно обтирать, необходимо соблюдать осторожность с головой и лицом.

Как проводить обтирания водкой:

  • Снимите с заболевшего всю одежду перед началом процедуры.
  • Марлевая повязка смачивается в средстве, после чего можно начать обтирать.
  • Протрите запястья, подмышки, сгибы локтей и колен, а также стоит протереть спину и бедра.
  • Необходимо именно обтирать кожу, а не тереть ее до появления красноты.
  • Сеанс не должен длиться долго (достаточно пару минут).

Через четверть часа стоит сделать проверку, чтобы узнать прошел ли у малыша жар. Если температура сбивается, то его можно одеть. Лучше всего использовать одежду из хлопка. Для гарантии стоит через некоторое время снова проверить температуру. При тенденции к повышению необходимо снова провести обтирание спиртом. Снимите с малыша одежду, чтобы повторно его натереть. Но если это не поможет, то стоит вызвать врача или воспользоваться жаропонижающими медикаментами.

Растирания, в принципе, с точки зрения физиологических механизмов нельзя делать ничем и ни при какой температуре тела. Рассмотрим, почему "физические методы" понижения температуры не следует применять на практике.

Любые физические методы, включая растирание холодной водой , уксусом, спиртом и т.д., не помогают снижать температуру. Ведь повышенная температура тела развивается за счет того, что тепло вырабатывает сам организм ("изнутри"), которое передается на поверхность кожи. Таким образом, именно усиленное теплообразование во внутренних органах приводит к повышению температуры тела. А процесс усиленного теплообразования запускается благодаря соответствующей "команде" головного мозга . Поэтому понятно, что воздействуя на поверхность кожи различными холодными растираниями, невозможно снизить температуру, которая идет от внутренних органов. Растирания можно условно сравнить с попыткой остудить горячую кастрюлю, стоящую на работающей плите.

При высокой температуре тела организм человека максимально экономит тепло, снижая скорость кровотока в коже и уменьшая потоотделение. Если человека растереть холодной водой, уксусом или водкой, охладив горячую кожу, то это приведет к еще большему повышению температуры через некоторое время, поскольку организм по команде головного мозга начнет нагревать себя до заданного уровня вновь.

Именно поэтому единственно возможным способом снизить температуру тела является воздействие на центр терморегуляции, расположенный в головном мозгу, а не растирание поверхности кожи. Данный центр терморегуляции даст соответствующую команду на снижение температуры только тогда, когда в крови снизится концентрация токсических веществ, вырабатываемых в процессе воспаления.

Жаропонижающие лекарственные препараты, в отличие от растираний, воздействуют именно на центр терморегуляции в головном мозгу, возвращая его в нормальное состояние, при котором он дает "команду" снизить температуру всего тела. Поэтому после приема жаропонижающих препаратов температура тела нормализуется, а избыточное наработанное тепло выводится из организма за счет испарения пота с поверхности кожного покрова.

Таким образом, можно резюмировать и сделать вывод, что растирания можно использовать только после приема жаропонижающего лекарственного препарата, когда человек начал потеть. Из всех известных в настоящее время способов растирания безопасно можно использовать только одно – компрессы с водой комнатной температуры. Но лучше не использовать вообще никаких растираний с целью снижения температуры тела, а дать возможность человеку самостоятельно пропотеть.

Растирания уксусом или водкой использовать нельзя в принципе, поскольку спирт и уксус всасываются в кровь через кожу, добавляя негативное воздействие алкогольных токсинов и

В холодное время года, в сезон активизации всевозможных вирусов, очень трудно избежать простудных заболеваний. Этому подвержены люди, которые ездят в общественном транспорте, находятся в большом коллективе. Некоторым заболевшим удается избавиться от респираторных патологий при помощи народных средств, испробовав растирание водкой.

В чем эффективность метода

В первую очередь водка находит применение в качестве средства для обеззараживания мелких порезов, царапин. Обладает дезинфицирующим и антисептическим действием. Для тех, кто перемерз, находился под сквозняком или кондиционером – это средство действительно поможет прийти в себя.

Организм получает местное прогревание и стимуляцию кровообращения. Это окажется наиболее эффективно при появлении первых симптомов простудных заболеваний и предотвращении их развития. Если недуг перешел в активную фазу, рекомендуется комплекс дополнительных средств.

Процедуры с водкой понижают температуру, приводят в порядок организм и его иммунную систему.

Известно, что растирание позволяет очень быстро увидеть эффект при приступах сильного кашля, делая проявления симптомов более мягкими. Но для положительного результата, необходимо знать, как правильно и при каких условиях осуществлять процедуру. В противном случае можно навредить больному.

Растирание при температуре

Тем, кто абсолютно уверен в эффективности проверенного поколениями способа, трудно представить, что он может чем-то навредить состоянию больного.

По сути, этот нетрадиционный метод бывает достаточно результативным, с учетом некоторых нюансов. Можно понизить цифры на градуснике без препаратов из аптеки, но при этом необходимо знать о нижеперечисленных аспектах.

  • Разрешено сбивать показатели при высокой температуре не менее 38,5 °C.
  • Растирание проводится в качестве экстренной меры, когда привычные препараты оказываются бессильны или они попросту отсутствуют.
  • Если заявленная температура ниже указанной ранее, необходимо дать организму самостоятельно справиться с этим симптомом. Естественное сопротивление вирусам проявляется именно так.
  • Процедура сопровождается обильным питьем, чтобы предупредить обезвоживание организма.

Растирание при кашле

У наружных методов лечения существует большое количество преимуществ. Они помогают сухому, надоедливому кашлю перейти в мокрый, ускорив при этом процесс выздоровления. Главное, соблюдение всех правил осуществления растирания, учет ограничений при наличии противопоказаний.

Как проводить процедуру

Воспользуйтесь водкой, приобретенной в ближайшем магазине. При этом стоимость алкоголя не имеет значения. Кроме того, может использоваться медицинский этиловый спирт, предварительно разбавленный водой до крепости 40 градусов.

1. Готовится раствор. Для этого водка разбавляется водой в пропорции 1:1.

2. Больного раздевают и укладывают на спину. Обмакнув ткань в готовый раствор, аккуратно обтирают тело. Не рекомендуется растирать сердечную и паховую область.

3. Начинается обтирание с верхних конечностей, с постепенным переходом к области подмышек, грудной клетке, животу и ногам.

4. Затем больному потребуется лечь на живот для того, чтобы продолжить процедуру со спины. При этом разрешается обдувать пациента теплым воздухом из фена.

5. Через четверть часа необходимо проконтролировать показания градусника и повторить процедуру в случае отсутствия изменений. Но злоупотреблять методом не следует.

6. В ситуациях, когда у человека с температурой холодные конечности, растирание ног и рук запрещено.

Когда манипуляции противопоказаны

Нежелательно применять растирание в следующих случаях:

  • хронические заболевания почек;
  • нарушение работы печени;
  • новообразования;
  • изменение артериального давления;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • предрасположенность к возникновению судорожных приступов;
  • наличие царапин и повреждений на коже;
  • алкоголизм;
  • беременность;
  • лактационный период.

Необходимо помнить о том, что спирт очень хорошо всасывается через кожные покровы и может стать для взрослого пациента источником дополнительных проблем. Поэтому процедуры доступны только для людей, не имеющих серьезных хронических заболеваний.

Лечение детей

Большинство родителей придерживаются мнения, что лучше не пытаться лечить своих драгоценных чад при помощи растираний. Причина таких заключений состоит в том, что при использовании водки происходит спазмирование сосудов, кровообращение становится медленнее, выделение тепла и пота снижается.

Конечно, сбить показания на градуснике можно, но не исключено, что температура кожи изменится в меньшую сторону, а вот внутренних органов станет выше. Именно это и несет скрытую угрозу для здоровья и жизни детей. Особенно опасны такие мероприятия для малышей до одного года.

Ну а всасывание алкоголя в кровь через кожу по-прежнему является поводом для отказа от растираний, в том числе и в ситуации с кашлем.

Процедуры для беременных

Во время вынашивания ребенка, женщина практически полностью ограждает себя от приема медикаментов. Но если заражение вирусом все-таки произошло, наблюдается ухудшение самочувствия, поднялась температура, то поднимается вопрос о том, как привести здоровье в норму.

При беременности не рекомендуется растираться спиртосодержащими растворами. Проникая в кровь, через кожный покров, водка может вызвать либо появление дискомфорта, либо ухудшение состояния женщины в положении. Не следует забывать и о быстром транспорте агрессивных веществ к плоду.

Народные рецепты

Водка с добавлением уксуса и воды.

Рецепт используется в прогревающих целях. Для приготовления раствора при кашле и простуде все ингредиенты смешать в равных пропорциях.

Полученное средство с уксусом быстро снизит температуру. Раствор окажет смягчающее действие при кашле. Обрабатывается все тело, кроме области сердца, и паха. Акцент направлен на грудную клетку.

Водка с перцем.

Для приготовления своеобразной перцовки понадобится:

  • стручковый жгучий перец – 3 штуки;
  • водка – 0,5 стакана.

Измельченный перец залить водкой, перемешать. Поставить в темное прохладное место на две недели для настаивания. По прошествии заданного срока использовать настойку при первых признаках простуды, натирая ступни, грудную клетку, икроножные мышцы.

Этот раствор используется только при отсутствии высокой температуры.

Итак, результативно ли растирание водкой? С точки зрения нетрадиционного лечения – да. Однако представители официальной доказательной медицины придерживаются на этот счет противоположного мнения.

В любом случае растирания не могут применяться как основное средство терапии, а только в качестве вспомогательного. Прежде чем решиться на использования составов на основе спиртосодержащих компонентов, желательно получить консультацию врача.

На сегодняшний день фармацевтические компании предлагают множество жаропонижающих препаратов. Но люди не перестают возвращаться к народным методам лечения. И растирание – чуть ли не первый способ, которые люди используют в домашних условиях, чтобы избавиться от жара, не прибегая к фармацевтическим препаратам. Так ли эффективны и главное – безопасны обтирания при высокой температуре водкой, как считали на протяжении многих лет?

Можно ли растирать водкой при температуре

Многие предпочитают тело натирать водкой при температуре, боясь принимать лекарства, которые якобы «одно лечат, а другое калечат». Будучи абсолютно уверенными в эффективности проверенного годами способа, никто и не задумывается над тем, что растирание тела водкой может усугубить и без того тяжелое состояние человека. Откровенно говоря, доля правды есть в этом нетрадиционном методе лечения, и с учетом некоторых нюансов, правил и противопоказаний, действительно за пару сеансов обтираний при высокой температуре водкой можно добиться ее снижения и без аптечных препаратов. В конце концов, человек может оказаться в таких условиях, когда лекарств под рукой просто нет, а водка – есть. Да, и такое случается.

Но для этого должны быть весомые аргументы. Нужно знать о том, что:

  • сбивать нужно температуру не ниже 38.5°С;
  • обтирания нужно проводить действительно при высокой температуре, когда человеку не помогают жаропонижающие препараты или их нет под рукой;
  • если температура тела ниже указанной, нужно дать организму самостоятельно побороть болезнь, ведь это повышение температуры – это ничто иное, как показатель того, что организм пытается ее преодолеть.

Очень важно! При температуре у взрослого могут оставаться холодными конечности, в таком случае растирание рук и ног проводить нельзя. Протирать водкой от температуры нельзя кожу в области сердца, паха и живота.

Пропорции смеси для растирания при температуре

Обтирания при высокой температуре водкой можно провести несколькими способами. Самые отчаянные добавляют к водке уксус или лекарственные препараты, желая как можно скорее получить эффект. Что ж, некоторые дозировки и комбинации допустимы для приготовления раствора для обтирания.

Итак, вот как можно приготовить раствор для обтирания:

  • Водку с водой смешать в пропорциях 1:1.
  • Уксус разбавить водой в соотношении 1:1.
  • Водку и уксус, взятые в равных пропорциях, разбавить таким же количеством воды.
  • Водка с анальгином для растирания готовится из расчета – в 100 г водки разбавленной таким же количеством воды, нужно растворить 1 таблетку анальгина.

Для приготовления смеси для растирания водкой с уксусом при температуре необходимо брать теплую воду (температуры тела). Горячая или холодная вода может усугубить ситуацию.

Растирание детей водкой при температуре

Мнение Комаровского по поводу обтирания водкой при температуре у ребенка однозначно. И такого же мнения должны придерживаться все здравомыслящие родители. Сбить температуру у ребенка водкой можно, но это может плохо закончится. При такой процедуре возникает спазм сосудов, замедляется кровообращение, теплоотдача и выделение пота сокращается.

Так водкой можно сбить температуру кожи, но температура внутренних органов станет еще выше – вот, что опасно при обтираниях. Кроме того, кожа впитывает алкоголь, который затем всасывается в кровь, и к болезни добавляется еще и алкогольное отравление.

Особенно опасны обтирания водкой при температуре детей до года.

Кстати, уксуса это тоже касается. Он также всасывается в кровь и может спровоцировать отравление кислотой.

Мнение доктора Комаровского о растирании водкой и уксусом ребенка

Все тоже самое относится и к беременным женщинам. Через кожу алкоголь проникает в кровь (также как и уксус), а значит через плацентарный барьер к ребенку. И пусть количество этого алкоголя ничтожно мало, не стоит подвергать малыша никому не нужным интоксикациям. Гораздо безопаснее при температуре во время беременности принять разрешенный во всем мире парацетамол или ибопрофен.

Как растирать взрослых водкой при температуре

Обтирание водкой при температуре взрослого имеет ряд противопоказаний, его нельзя проводить при:

  • почечной недостаточности;
  • нарушениях функции печени;
  • эпилепсии;
  • обострение хронических заболеваний;
  • алкоголизме;
  • беременности;
  • при грудном вскармливании.

Следует помнить о том, что можно натирать водкой при температуре человека, у которого нет серьезных проблем со здоровьем. Спирт прекрасно всасывается в кровь через кожу и может стать причиной более серьезных проблем в организме, чем высокая температура из-за обычной простуды.

Итак, сбить температуру водкой взрослому можно таким способом: больного раздевают, укладывают на спину, начинают обтирания с рук, доходят до подмышек, затем обтирают грудную клетку и ноги. Далее человек переворачивается на живот, и в такой же последовательности обтирают его тело с другой стороны.

Напомним, следует избегать тех мест, которые запрещено обтирать, — живот, область сердца, конечности, если они холодные.

Важно не превращать обтирания в растирания, которые проводят при кашле, например.

После процедуры можно поставить на лоб или подмышечные впадины компресс из водки – при температуре это отлично помогает. Также можно в течении минуты-двух обдуть тело больного слегка теплым воздухом, с помощью фена.

Обтирание водкой должно сопровождаться обильным питьем, поскольку эта процедура может вызвать обезвоживание. Кроме того, больной должен находиться в прохладном (не теплее 20 °С) и хорошо проветриваемом помещении.

Сбивает ли водка температуру? Да, если делать это правильно.

Можно ли делать растирание водкой при беременности

Натирают ли водкой при температуре беременных? Что касается, периода вынашивания плода, то среди противопоказаний к обтираниям нет беременности. Женщины знают, что во время беременности возможность проведения каких-либо действий по отношению к организму оценивается, исходя из соотношения степени вреда, который может нанести болезнь и способ ее лечения. Большинство лекарственных препаратов противопоказаны женщинам, которые находятся в «интересном положении». Тем не менее, лучше отказаться от обтираний водкой, заменив ее обычной водой или слабым раствором уксуса.



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Жена сергея лаврова - министра иностранных дел Урок-лекция Зарождение квантовой физики Урок-лекция Зарождение квантовой физики Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии Сила равнодушия: как философия стоицизма помогает жить и работать Кто такие стоики в философии